《七彩阳光》第六节腹背运动教学设计

《七彩阳光》第六节腹背运动教学设计

目标1.运动技能：提高学生的协调性，发展学生的柔

韧素质和灵敏素质。

2.身体健康：促进学生神经系统的发展。

3．心理健康：培养学生的组织纪律性和集体主

义观念，促进学生形成良好的道德情操和勇敢、

果断、顽强的心理品质。

场

地

器

材

空场地一块

教学

内容

复习预备节至第五节体转运动学习第六节腹背运动

重点难点各节动作路线,动作方法，动作节奏；

上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制。

教学

流程

课堂常规——准备活动——复习、新授——放松下课

顺序时

间

达成目标学习内容组织与方法

准

备

部

分

5

' 一、课堂常

规（严格要

求自己，养

成上课不迟

到的好习

惯）

一、进行原地队列整理活动

二、慢跑热身

一、提前到达上课地点，

检查人数、服装，安排见

习学生，宣布本节课内容。

二、体育教师整队，口令

响亮

三、学生站队快、静、齐

××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

▲

基

本

部

分

2

5

' 一、熟练展

示已学广播

操

二、掌握腹

背运动动作

要领

三、熟练展

示第一至第

八个八拍动

一、复习已学广播操

二、腹背运动动作要领（8

拍X8）：

第

一

个

八

拍：

1-2两腿屈，同時两臂胸前

平屈（前臂重叠，左臂在

上）。

3-4左脚向侧一步成开

立（稍宽于肩），同时上体

前屈90度，两臂经下摆至

后举（掌心向上），抬头。

5-6体前屈，两臂体前交

叉（手指指向指尖方向）。

7-8还原成立正。

第二个八拍：同第一个八

拍，但方向相反。

第三个八拍：1-2左腳向侧

一步成开立（稍宽于肩），

一、教师组织学生成体操

队形站立，口令响亮、明

确。

二、教师喊口令，通过镜

面示范，分别将第一至第

八个八拍的动作完整示范

给学生看。

三、分拍讲解示范动作。

四、组织学生成体操队形

站立，带领学生进行第一

至第八个八拍动作的练

习。

五、教师喊口令，学生练

习，教师巡回检查纠正学

生错误，运用语言提示，

使学生形成正确，规范的

动作。

5 ' 作同时两臂体前交叉向外绕

至侧上举（左臂在上）。

3-4体前屈，两臂经侧绕

至前举，手指触地，（掌心

向里）。

5-6左脚收回成全蹲，两

手扶膝，稍抬头。

7-8还原成立正。

第四个八拍：同第三个八

拍，但方向相反。

第五至第八个八拍：同第一

至四个八拍。

一、教师组织学生四列横

队成体操队形站立

××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

▲

二、方法：

1．教师示范完整动作。

2.教师分拍讲解示范动

作。

3．教师领做。

4．学生分组练习。

5．听教师口令，学生练习，

教师巡回纠错。

三、要求：

1．教师讲解清楚，示范正

确，纠错及时。

2．学生认真听讲，注意观

察，认真练习。

结束部分5

’

1.全身心放

松，恢复心

率

2.总结，反

思

1．学会自我放松，让紧张

的肌肉放松，心理放松

2．学会自我反思

1．集合队伍，放松活动

2．对下节课提出要求

××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

▲

1.组织：教师学生成四列

横队站立

2.方法：教师喊口令带领

学生进行放松练习