麦肯基自我康复方案对医务人员颈型颈椎病的疗效研究
麦肯基力学疗法联合PNF技术治疗颈椎间盘突出症
本 文 运 用 麦 肯 基 （ Ｋｅ ｚ ） 学 疗 法 联 合 本 体 Ｍｃ ｎ ｉ 力 ｅ 感 觉神 经 肌 肉促 进 法 （ ＮＦ 技 术 治 疗 颈 椎 间 盘 突 出 Ｐ ） 症 ， 效满 意 。 疗
郭 文 乾 ，王 德 旗 ，陈 凤 侠
【 要 】 目的 ： 讨 麦 肯 基 力 学 疗 法联 合 Ｐ 摘 探 ＮＦ技 术 治 疗 颈 椎 间盘 突 出 症 的临 床 疗 效 。方 法 ： 椎 间 盘 突 出症 患 者 颈 １ ０例 ， ６ 随机 分 为 观 察 组 和 对 照 组 各 ８ Ｏ例 ， 察 组 采 用 麦 肯 基 力 学 疗 法 联 合 Ｐ Ｆ技 术 ； 照 组 采 用 牵 引 和 常 规 推 观 Ｎ 对 拿 手 法 。结 果 ： 疗 ２ 治 Ｏ次后 ， 疼 痛 评 分 较 治 疗 前 明显 下 降 ； 丛 牵 拉 及 椎 间 孔 挤 压 试 验 、 肢 肌 力 均 较 治 疗 前 ２组 臂 上 明显 提 高 ， 观 察 组 比对 照组 表 现 更 明 显 （ 且 Ｐ＜ ０ ０ ，． １ 。治 疗 后 临 床 疗 效 比较 ， 察 组 治 愈 率 及 总 有 效 率 均 明 ．５００） 观 显 高 于对 照组 （ ＜ Ｏ ０ ） Ｐ ． ５ 。结 论 ： 肯基 力 学 疗 法 联 合 Ｐ 麦 ＮＦ技 术 对 颈椎 间 盘 突 出 症 的 治 疗 效 果 有 明显 促 进 作 用 。 【 键 词 】 麦 肯 基 力 学 ； Ｎ 颈 椎 病 ； 间 盘 关 Ｐ Ｆ； 椎
１ ８ ］
。
Ｆ ３ 孙 宇 ． 二 届 颈 椎 病 专 题 座 谈 会 纪 要 ［］ 中华 外 科 杂 志 ， ２ 第 Ｊ．
麦肯基疗法在颈椎病康复中的应用
麦肯基疗法在颈椎病康复中的应用颈椎病是一种常见的疾病，主要表现为颈部疼痛、僵硬和功能受限等症状。
针对颈椎病患者的康复治疗，麦肯基疗法被广泛应用。
本文将详细探讨麦肯基疗法在颈椎病康复中的应用。
一、介绍麦肯基疗法麦肯基疗法是由新西兰物理治疗师罗宾·麦肯基（Robin McKenzie）创立的，旨在通过自我康复来改善患者的症状。
这种疗法依赖于患者的主动参与，包括自我评估、自我治疗和自我管理。
二、麦肯基疗法的原理麦肯基疗法的主要原理是通过调整患者的姿势和运动，来减轻颈椎病的症状。
这种疗法认为颈椎病主要是由于颈椎的错位和肌肉不平衡引起的。
因此，通过特定的姿势和动作，可以恢复颈椎的正常位置和肌肉平衡。
三、麦肯基疗法的具体应用1. 自我评估：麦肯基疗法强调患者参与自我评估，通过观察自身的症状和反应，来判断采取何种治疗方法。
例如，患者可以尝试不同的姿势和动作，观察是否能够减轻疼痛和僵硬感。
2. 自我治疗：麦肯基疗法提供了一系列的自我治疗动作，患者可以在家中进行。
这些动作包括颈部伸展、旋转和侧弯等，旨在调整颈椎的位置和减轻症状。
患者可以根据自己的症状选择相应的治疗方法。
3. 自我管理：麦肯基疗法鼓励患者主动管理自己的症状和康复进程。
患者可以学习如何预防和处理颈椎病的复发。
这包括注意坐姿和站姿、避免长时间低头等不良习惯，以及定期进行康复体操等。
四、麦肯基疗法的优势1. 无创伤性：麦肯基疗法是一种非侵入性的治疗方法，无需药物或手术介入。
这对于一些对药物有不良反应或不适合手术的患者来说是一种较为安全和有效的选择。
2. 简便易行：麦肯基疗法的自我治疗动作简单易行，患者可以随时在家中进行。
这方便了患者的日常康复治疗，同时也节约了时间和经济成本。
3. 有效可靠：麦肯基疗法已经在临床实践中得到了广泛的应用和验证。
研究表明，使用麦肯基疗法进行颈椎病康复治疗可以显著减轻疼痛和功能障碍。
五、注意事项尽管麦肯基疗法对颈椎病的康复有着显著效果，但在使用时也需要注意以下几点：1. 适应症：麦肯基疗法适用于大多数颈椎病患者，但并非所有患者都适合。
麦肯基颈椎训练法
麦肯基颈椎训练法
麦肯基颈椎训练法是一种非常有效的强化和恢复颈椎的方法。
该方法最初由物理治疗
师罗宾•麦肯基（Robin McKenzie）于20世纪60年代开发，现已成为医疗界和健身界广
泛采用的颈椎康复训练方法之一。
麦肯基颈椎训练法的基本原理是通过特定的动作和姿势，缓解颈椎的疼痛和僵硬感，
同时增强颈椎的稳定性和柔韧性，防止颈椎再次受伤。
这种训练法适用于各种类型的颈椎问题，包括颈椎痛、颈椎病、颈椎纤维化、颈椎间
盘突出、颈椎劳损和颈椎退行性变等。
此外，这种训练法可以加强颈椎肌肉，改善姿势和
促进血液循环，有助于缓解头痛、眩晕和局部麻木等颈部不适症状。
以下是麦肯基颈椎训练法的一些常见动作：
1. 靠墙垫颈椎训练：将一张垫子放在靠墙的地面上，然后让自己的颈部放松在上面，让头部向上仰起直至与地面成45度角，维持约3-5分钟，可缓解颈椎疼痛和缓解颈部肌
肉紧张。
2. 头部伸展训练：坐在椅子上，双手放在身体两侧，然后将头部向后伸展直至形成
一个弧形，维持约5-10秒，重复3-5次。
这个练习可以增加颈椎的稳定性和柔韧性，刺
激肌肉强度，缓解颈椎疼痛。
总之，麦肯基颈椎训练法是一个简单，安全和有效的方法来增强和恢复颈椎的健康。
如果您有颈椎问题或者想要预防颈椎问题，请咨询医生或物理治疗师，以便获得适合您的
训练计划。
麦肯基疗法配合韩氏疼痛治疗仪治疗颈椎病临床观察论文
麦肯基疗法配合韩氏疼痛治疗仪治疗颈椎病临床观察[摘要] 目的观察采用麦肯基疗法配合韩氏疼痛治疗仪治疗神经根型颈椎病的疗效，并与针刺治疗对照，观察治疗前后两组积分变化，为临床选择治疗提供依据。
方法将筛选病例随机分为两组，治疗组采用麦肯基疗法配合韩氏疼痛治疗仪治疗，对照组采用针刺治疗。
结果两组治疗前后组内比较差异有统计学意义（p＜0.05），说明两组治疗均有效；两组治疗后组间比较差异有统计学意义（p ＜0.05），说明麦肯基疗法配合韩氏疼痛治疗仪治疗神经根型颈椎病疗效优于针刺治疗。
[关键词]麦肯基疗法；韩氏疼痛治疗仪；颈椎病[中图分类号] r826.62[文献标识码] b[文章编号] 1005-0515（2011）-02-086-01颈椎病是中老年人的常见病、多发病。
由于病变部位不同被累及的组织亦不同，产生的临床症状也不尽相同。
故临床上将颈椎病分为五个类型：神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感型、混合型。
患者常同时患有两种以上的类型，称为混合型。
我院康复医学科自2008年11月至2010年2月对神经根型颈椎病采用不同的方法综合治疗。
共治 112 例，现报告如下。
1 资料与方法1.1 一般资料本组112例均为门诊患者,年龄25-55岁, 平均年龄42 岁。
男性52例,女性60例。
将病人随机分为两组,每组各56例。
治疗组采用麦肯基颈部运动疗法配合韩氏疼痛治疗仪,对照组单纯针刺治疗,治疗4周后进行对比观察。
1.2 治疗方法1.2.1 治疗组麦肯基疗法配合韩氏疼痛治疗仪第一步，治疗前按mckenzie评测表[1]进行评估。
根据mckenzie 分型采用脊柱伸展程序或伸展加侧方滑动程序或屈曲程序。
本研究中的患者按mckenzie力学诊断属于后方或后外侧方间盘移位综合征，故治疗中应用伸展原则。
麦肯基力学方法治疗组进行如下康复程序：1，颈椎后缩运动：经反复运动试验，治疗师确定能有效缓解患者疼痛的方位后，患者按此法自我水平位向后移动颈椎，以自我感觉颈椎脊上韧带紧绷酸胀感为适度，然后放松回复至中立位。
麦肯基疗法颈椎,腰椎
人们在工作，学习，甚至休息时。脊柱大多时间都处 于屈曲位。这种体位很容易产生脊柱姿势性紧张，长 时间积累，就会造成脊椎的机械性损伤，导致“姿势 性综合征”，“功能不良综合征”和“椎间盘移位综 合征”等腰痛疾病
在西方，大约有80%的人一生中至少有一次严重背部 疼痛的经验，使他们需要卧床休息。剩下的20%的人 或多或少也有过不太严重的背部疼痛经历。在这些国 家中大约40%的人一生中至少有一次会患上严重的颈 部疼痛
三大力学综合征
三、诊断方法
三、诊断方法
在病史采集时详细了解疼痛的特点，在体格检查时仔细地评测脊柱的活动与 疼痛的关系，从而确定疼痛的性质，决定是否应该应用麦肯基方法进行治疗 • 麦肯基方法仅适合治疗机械性疼痛，不适合化学性疼痛 • 麦肯基根据机械性疼痛产生的病因病理分为姿势综合征、功能不良综合征 和移位综合征 • 所以麦肯基的评测方法对治疗有重要意义，它不仅需要确定疼痛是否是机 械性的，还要确定属于哪类综合征
三大力学综合征
功能不良综合征(Dysfunction syndrome)
定义：疼痛是由于脊柱受累节段及其邻近软组织挛缩，进而产生局部力学变形所致，通常在试图达到活动范围终 点时出现疼痛 变短的软组织弹性减少 当变短的软组织受到压力时在最末角度会产生疼痛。 疼痛不会在动作时发生也不会转移 症状总是间歇性的，不会持续存在 适当反复运动会引起，但检查后不会持续存在
二、疼痛
②机械性疼痛
组织在外力的作用下会产生机械变形，当变形的程度超过机械性伤害感受器的阈值时，伤害感受器被激活，产生 机械性疼痛。外力去除后组织复形，疼痛消失 止痛原则—使变形复位 止痛方法—力学性
二、疼痛
③创伤性疼痛
是化学性疼痛和机械性疼痛的结合：
软组织的过渡牵拉和损伤，产生机械性疼痛（锐痛）
颈椎病诊治的临床研究进展
颈椎病诊治的临床研究进展摘要：处在21世纪的我们，物质生活和精神生活得到极大的提高与丰富，然而在日新月异的今天，随着人们生活生产方式的改变，颈椎病发病率居高不下，日益被人们所重视。
现代医学研究中，颈椎病的诊断，常常需要依赖影像学的辅助，康复治疗方法以理疗、运动疗法和消炎止痛药物为主。
手术仍采取开放式为主，临床上继续优化治疗方案仍具有重要意义。
现笔者就颈椎诊病的诊治进展进行概述，未临床提高参考。
关键词：颈椎病；康复治疗；运动疗法；前言：在理疗科、康复科、中医科及骨科门诊的日常工作中，颈椎病是常见的疾病；由于患者的体制、生活习惯、工作性质的不同，患者症状个体差异较大。
目前颈椎病的病因多认为与不良生活习惯、颈部软组织慢性劳损、颈椎骨质退行性改变、发育性颈椎管狭窄等因素有关。
研究发现，颈椎病的患者不仅会出现下肢乏力、颈背疼痛等症状外，随着病情进一步发展还还会合并视力、吞咽障碍；下肢瘫痪等并发症［1-2］。
甚至有的患者会出现抑郁、焦虑等心理状况，产生失眠、社交恐惧等症状。
全国各地区的颈椎病流行病学研究不尽相同，但多数统计均显示颈椎病发病率逐年增长且有明显年轻化趋势。
60岁以上的无症状人群中86%的人有颈椎退行性变[3]。
目前临床上颈椎病治疗方法报道很多。
通过检索文献，本文就临床医学对颈椎病的评估及治疗情况进行归纳总结。
希望对广大同仁有所帮助。
1、临床医学研究1.1 诊断与分型颈椎病（cervical spondylosis）是指椎间盘退行性病变或颈椎病理改变导致变累及周围组织结构（如神经、血管等）损伤，流行病学显示我国颈椎病发病率高达 20%且有明显年轻化趋势[4]。
2018年发布的《颈椎病的分型、诊断及非手术治疗专家共识》将颈椎病分具体分化为神经根型、颈型、脊髓型、其他型四大类别[5]。
（1）颈型：颈椎病一般症状较轻，好发于与中青年，典型症状为颈部、肩部活动障碍，查体可见局部肌肉存在明显压痛，神经根牵拉试验、压颈试验为阳性，影像学显示颈椎生理曲度变直，退行性改变。
麦肯基力学疗法结合牵引治疗神经根型颈椎病60例
１１ 临 床 资 料 ．
根 据 患 者 症 状 、 征 、 线 、 Ｔ及 ＭＲＩ 查 ， 体 Ｘ Ｃ 检 选
照组 ６ ０例 ． 性 ３ 男 ９例 ， 性 ２ 女 １例 ； 龄 ２ ～ ４岁 ， 均 ３ ．０ 年 ２６ 平 ９２ 岁： 程 ５ 病 ｄ至 ２年 ， 均 （ ．４ ３３ 月 。两 组 资 料 差 异 无 统计 平 ７２ ＿ ．５） ＋
排除原发或继发的肿瘤 、 染疾 患、 动性炎症疾 患 、 感 活 中枢 神 经
疾 患 、 重 骨 质 疏 松 、 管 异 常 、 折 、 位 、 带 断 裂 ， 构 不 严 血 骨 脱 韧 结
床 症状 。笔 者 采 用 麦 肯 基 力学 疗 法 结 合 牵 引 治 疗 神 经 根 型 颈 椎 病 ， 得 较 好疗 效 。现 报 告 如 下 。 取
疗 法 （ ｋｎｉ） Ｍｃｅｚ 。① 缓 解 程 序 ： 用 伸 展 原 则 进 行 颈 椎 后 缩 运 ｅ 应
动 ： 者正 确 坐 姿 下 ． 头 慢 慢 而稳 定 地 沿 水 平 面尽 可 能从 前探 患 将 位 向后 运 动 ， 之将 头 、 部 向后 达 到 最 大 伸 展 位 ， 运 动 范 围 随 颈 在 终 点 附加 轻 微 的旋 转 ， 后 放松 回复 至 中立 位 ， 复 作 ５ １ 。 然 重 ～ ５次 次 日疼 痛 若 有 改 善 ， 不 改 变 治 疗 程 序 ： 日疼 痛 无 缓 解 ， 可 则 次 则
利 湿 、 淋排 石 、 通 活血 行 气 。 自拟 益 肾 通 淋排 石 汤 意 在 补 益 肾气
［ ］ 温 春 华 ． 石 汤 治 疗 石 淋 １０例 ［ ］ 北 中 医 学 院 学 报 ，０ ６ ２ ４ 排 ５ Ｊ ．河 ２０ ，１
（ ： ９ ２） ５ ．
京骨穴透涌泉穴结合麦肯基疗法治疗颈型颈椎病100例疗效观察
Clinical Journal of Chinese Medicine 2021 V ol.(13) No.1-48-京骨穴透涌泉穴结合麦肯基疗法治疗颈型颈椎病100例疗效观察Observation on treating 100 patients with cervical spondylopathy by acupuncture from Jinggu points through Yongquan points plus Mackenzie therapy李美军 蔡海燕 罗慧艺（广州市番禺区中医院，广东 广州，511400）中图分类号：R245 文献标识码：A 文章编号：1674-7860（2021）01-0048-03 证型：ADI 【摘 要】目的：观察单用京骨穴透涌泉穴结合麦肯基疗法治疗颈型颈椎病的临床疗效。
方法：随机抽取2019年2月－2020年 1月于我院门诊就治的100例颈型颈椎病患者，分为治疗组和对照组，每组各50例。
治疗组用京骨穴透涌泉穴针刺配合麦肯基疗法治疗，对照组单用京骨穴透涌泉穴针刺治疗。
四周后观察两组疼痛视觉模拟评分法（Visual Analogue Scale ，V AS ）评分的变化和临床疗效。
结果：治疗组V AS 评分低于对照组，差异有统计学差异（P ＜0.05），治疗组有效率明显高于对照组，差异有统计学意义（P ＜0.05）；治疗组弓弦值改善程度明显优于对照组（P ＜0.05）；治疗组颈椎前屈、后伸、左右旋转左右侧屈活动度改善情况明显优于对照组（P ＜0.05）。
结论：京骨穴透涌泉穴结合麦肯基疗法治疗颈型颈椎病临床疗效确切，能改善患者颈部疼痛，有助于恢复颈椎曲度，改善颈椎活动度，优于单纯针刺法，值得在临床推广运用。
【关键词】 京骨透涌泉；麦肯基疗法；颈型颈椎病；颈椎曲度；颈椎活动度【Abstract 】Objective: To observe the clinical effect of acupuncture from Jinggu points (京骨穴) through Yongquan points (涌泉穴) plus Mackenzie therapy on cervical spondylosis. Methods: 100 cases were randomly divided into the treatment group and the control group, 50 cases in each. The treatment group was treated by acupuncture at Jinggu points through Yongquan points plus Mckenzie therapy, and the control group was treated by acupuncture at Jinggu points through Yongquan points alone. Results: The V AS score in the treatment group was lower than the control group (P <0.05). The total efficiency in the treatment group was significantly higher than the control group, P <0.05. The improvement of bowstring value in the treatment group was significantly better than the control group (P <0.05), the improvement of cervical spine flexion, extension, left-right rotation and left-right flexion in the treatment group was significantly better than the control group (P <0.05). Conclusion: Acupuncture at Jinggu points through Yongquan points plus Mackenzie therapy shows a definite clinical effect on cervical spondylosis, can ameliorate neck pain, promote the recovery of cervical curvature, and improve cervical spine mobility, is better than acupuncture alone, and is worthy of clinical application.【Keywords 】Acupuncture at Jinggu point through Yongquan point; Mackenzie therapy; Cervical spondylosis; Cervical curvature; Cervical mobilitydoi:10.3969/j.issn.1674-7860.2021.01.017随着现代社会的发展，人们的工作和生活模式也发生了翻天覆地的变化，长时间的伏案工作、面对屏幕的娱乐方式、缺乏运动、睡姿不当，造成人群中颈型颈椎病的发病率逐渐升高，且发病年龄不断年轻化。
麦肯基疗法的定义和原理
麦肯基疗法的定义和原理人们在面对压力和困扰时，常常会寻求各种心理疗法来帮助自己缓解和解决问题。
在众多心理疗法中，麦肯基疗法（McKenzie Method）以其独特的理念和治疗手段而备受关注。
本文将介绍麦肯基疗法的定义、原理以及其在康复治疗中的应用。
一、麦肯基疗法的定义麦肯基疗法是一种康复治疗方法，最早由新西兰物理治疗师罗宾·麦肯基（Robin McKenzie）于20世纪50年代提出。
这种疗法主要用于治疗慢性腰椎、颈椎疼痛以及相关症状，如坐骨神经痛和肩颈痛。
二、麦肯基疗法的原理麦肯基疗法的原理基于脊柱的生理结构和运动机制。
它认为大部分慢性腰椎、颈椎问题源于脊柱的姿势异常和运动不协调。
通过纠正姿势和改善运动，可以减轻或消除脊柱相关的疼痛和不适。
麦肯基疗法的具体原理包括以下几个方面：1. 自助疗法：麦肯基疗法强调患者主动参与治疗过程。
通过教授一系列的自助体位法和运动，患者可以自行缓解或消除疼痛。
这些自助疗法通常包括体位调整、屈伸运动和肌肉锻炼等。
2. 运动治疗：运动在麦肯基疗法中起着至关重要的作用。
通过特定的运动动作，可以改善脊柱的运动性能和稳定性。
运动治疗的目标是纠正姿势问题、改善关节活动度和肌肉平衡。
3. 诱发运动：麦肯基疗法通过诱发特定的运动动作，帮助患者确定脊柱问题的具体特征和敏感区域。
这种诱发运动有助于定位病变并制定相应的治疗方案。
三、麦肯基疗法在康复治疗中的应用麦肯基疗法广泛应用于脊柱相关的疼痛康复治疗中。
它可以用于治疗腰椎疼痛、颈椎疼痛、坐骨神经痛、肩颈痛等问题。
在康复治疗中，麦肯基疗法可分为以下步骤：1. 评估：对患者进行全面的评估，包括病史询问、体格检查和特定运动测试等。
通过评估，确定病变的类型和程度。
2. 诊断：根据评估结果，制定出具体的诊断，如腰椎间盘突出、颈椎关节紊乱等。
3. 制定治疗方案：根据病变的类型和患者的特点，制定出相应的治疗方案。
治疗方案包括自助疗法、体位调整和特定运动治疗等。
麦肯基脊柱力学诊疗法
或站位）
F练习六：后缩和旋转（过度加压，坐位或 站位）
G练习七：后缩和屈曲（（过度加压，坐位 或站位）
造成的紧张。并由于多年的不良姿势和创伤 修复过程中纤维胶原瘢痕组织挛缩导致运动 功能缺失。
三、间盘移位综合征
患者的疼痛是因椎间隙内在解剖学紊乱， 和/或移位刺激外部伤害感器所致。
McKenzie用椎间盘力学作为其理论模 型来理解该综合征。
受累椎间盘不对称负荷可导致髓核处 在一不断增加的离心位置上，这一移位为 发生椎间盘性症状的极重要因素。
最形象的例子——“弯指综合征” 将一正常手指用力向手背方向弯曲片刻，
即可感到手指的疼痛，解除对手指的压力， 疼痛即可消失。这就是所谓的机械性疼痛。
化学性疼痛和机械性疼痛的区别
从症状可对两者进行区别： 化学性疼痛症状持续，检查中疼痛程度可
变化但不消失，或可加重，任何运动均导 致疼痛。 机械性疼痛在某一动作或体位可使疼痛消 失。
McKenzie力学诊断中相关术语的定义
疼痛的向心化：当患者远端或中心局限时， 称为疼痛的向心化。它仅在间盘移位综合 征时发生。
疼痛的外周化：当患者诉说其疼痛从腰椎 的近端或中心部位移至远端处时，称为疼 痛的外周化。除了发生在间盘移位综合征 之外 ，伴有神经根粘连的功能 不良综合征 也可发生。
McKenzie 对 腰 痛 易患因素的观点
一、不良坐姿
脊柱后凸坐姿使腰椎处于屈曲位，并使腰椎后 方韧带终点过度牵伸。因此，McKenzie认为 不良坐姿可引起或加重腰痛。
研究表明：坐位时， 腰椎越趋向后凸位，椎间盘内压力就越大。 腰椎越趋向前凸位，椎间盘内压力就越小
McKenzie麦肯基疗法
有害性
一些批评者认为麦肯基疗法可能对某些患者有害，因为它可能会增加患者疼痛和 不适感，加重病情。
05
如何成为一名麦肯基疗法师
培训和认证
麦肯基疗法认证课程
通常需要完成80小时的认证课程，包括麦肯基疗法的理论和实践基础。
体育训练
麦肯基疗法可以提高运动员的姿势和呼吸方式，增强身体的控制 和稳定性。
办公室工作人员
麦肯基疗法可以帮助办公室工作人员改善坐姿和呼吸方式，缓解 肩颈和腰部疼痛。
04
麦肯基疗法的局限性和挑战
研究设计和方法的局限性
缺乏长期研究
麦肯基疗法在临床实践中广泛应用，但大多数研究是短期研 究，缺乏长期研究验证其疗效的持续性。
mckenzie麦肯基疗法
xx年xx月xx日
目 录
• 麦肯基疗法简介 • 麦肯基疗法的基本原则 • 麦肯基疗法在实践中的应用 • 麦肯基疗法的局限性和挑战 • 如何成为一名麦肯基疗法师 • 麦肯基疗法的前景展望
01
麦肯基疗法简介
起源和历史
1 2
20世纪70年代
由新西兰物理治疗师McKenzie创立，最初用于 治疗下背痛的保守疗法。
实践经验
在实践过程中逐渐掌握麦肯基疗法技术，积累治疗经验和案例。
持续学习
参加相关研讨会、培训课程和阅读相关文献，不断提高麦肯基疗法技能。
实践经验和技能的提高
不断实践
通过不断实践逐渐积累经验，并不断提高技能水 平。
患者反馈
听取患者反馈，评估治疗效果，不断改进治疗方 法。
同行交流
参加同行交流会议，分享经验和技术，获得新的 启示和思路。
腹针配合麦肯基疗法治疗颈型颈椎病疗效的临床随机对照研究
表 的 变化 。结果 ：治 疗过程 中，三组 痊愈 例数 分别 为 ２例 、 ４例 、 ７例 ，总有 效率分 别 为 ８ ３ － ３ ％。 ９ ３ ． ３ ％和
１ ０ ０ ． Ｏ ％， 且三组 疗效有差异 ； 三种 治疗方法均 可有 效升 高颈 型脊椎 病 患者的颈椎功 能评 分 ， 且组 间差异 具有
统计 学意 义（ Ｐ＜０ ． ０ ５ ） ； 三组患者颈椎 功能评分在 临床症状 、 临床检 查和 日常生活动作 等方 面评 分治 疗前后 均有 显著 差异 （ Ｐ＜０ ． ０ ０ １ ） ，组 间 比较 治疗前 后 三组 患者在 临床 症状 、 临床检 查 项 目有统计 学差异 （ Ｐ＜ ０ ． ０ ０ １ ） ， 在 日常生活动作评分 无统计 学差异（ Ｐ＞０ ． ０ ５ ） 。结论 ： 麦 肯基 疗法与腹针疗 法均 能改善 颈型颈椎病的 临床症状 、 体征 ， 提 高患者 生活动作 能力 ， 两者 结合能 够提 高临床痊 愈 率和 总有 效率 ， 达到 更好的 临床 症状
实用 医学杂 志 ２ ０ １ ３年 第 ２ ９卷第 ４
改善 效果 ， 适宜临床 推广使 用。 关键词 颈型颈椎病 ； 针灸 ； 腹针 ； 麦肯基疗 法； 随机对 照研 究
颈型颈椎病是颈椎病最常见的类型之一…， 其 临床表现常见颈 、 肩和背部 的疼痛 ， 以颈肌和斜方 肌受累最常见 ， 严重时可 出现颈部屈曲和旋转功能 受限Ｉ ＝ ２ ］ 。本研究采用 随机对照试验 ， 观察麦肯基疗 法、 腹针疗法及麦肯基配合腹针疗法治疗颈型颈椎 病的临床疗效 ， 现报告如下。 ｌ 资 料 与方 法 １ ． １ 临床 资料 １ ． １ 。 １ 诊断标准 中医诊断参照《 中医病证诊断疗 效标准》 的诊断标准 ； 西医诊断参照《 颈椎病诊治 与康复指南） ） ２ ０ １ ０版制定的诊断标准…。 １ ． １ ． ２ 纳入标准 （ １ ） 符合上述颈型颈椎病的诊断 标准， 男女不限 ； （ ２ ） 年龄 ｌ ８～ ６ ０岁 ； （ ３ ） 受试者 自 愿参加临床试验 ， 并签署知情 同意书者。 １ ． ｉ ． ３ 排 除标 准 （ Ｉ ） 其他各 型颈椎病 ； （ ２ ） 其 他 非 因 颈椎 间 盘退 变 所 致 之 颈 、肩 部疼 痛 者 ； （ ３ ） 妊 娠、 哺乳期妇女 ； （ ４ ） 合并严重其他系统疾病 ； （ ５ ） 参 加其 他 临 床试 验者 。 Ｉ ． １ ． ４ 临床资料纳入及分组 按 随机数字表采用
麦肯基疗法Mackenzie疗法
加强与其他医学领域的合 作，共同研究麦肯基疗法 在多种疾病中的应用。
制定麦肯基疗法的操作规 范和标准，提高其在全球 范围内的普及和应用。
对未来的展望
01
02
03
04
拓展应用范围
随着研究的深入，麦肯基疗法 有望在更多领域得到应用，如 神经性疼痛、术后疼痛等。
创新治疗手段
结合现代科技，开发新型的麦 肯基疗法治疗工具和设备，提
麦肯基疗法在颈痛中的应用
麦肯基疗法通过特定的伸展和锻炼动作，缓解颈部肌肉紧张和疼痛， 改善颈椎的生理曲度，促进血液循环，从而缓解颈痛。
注意事项
在进行麦肯基疗法之前，应先咨询医生或专业医师，排除其他潜在 的颈部疾病，如颈椎间盘突出等。
背痛
1 2 3
背痛概述
背痛是由于背部肌肉、韧带、椎间盘等组织受到 损伤或炎症引起的疼痛，常见于长期坐姿不正确、 重体力劳动等情况下。
在脊柱手术前后，由于手术可能对脊柱结 构造成影响，麦肯基疗法可能会干扰手术 效果或加重病情，因此应避免使用。
炎症性脊柱疾病
肿瘤
对于炎症性脊柱疾病，如脊柱关节炎等， 麦肯基疗法可能加重炎症或导致疼痛加剧 ，因此应谨慎使用。
对于肿瘤等恶性疾病，麦肯基疗法可能干 扰疾病进程或加重病情，因此应避免使用 。
使用时的注意事项
02
麦肯基疗法强调通过调整身体姿 势和运动来缓解疼痛，避免不必 要的药物摄入。
物理治疗
物理治疗通常包括按摩、电疗、超声 等手段，旨在缓解肌肉紧张和疼痛。
麦肯基疗法注重通过特定的动作练习 来调整身体结构，从根本上改善疼痛 问题，并提高身体功能。
手术治疗
对于严重的结构性问题或长期疼痛，手术治疗可能成为必要 选择。
(医学课件)McKenzie麦肯基疗法
麦肯基疗法的未来发展与研究方向
麦肯基疗法的未来发展方 向
随着人们对健康和生活质量的需求不断提高 ，麦肯基疗法将会更加普及和深入人心。未 来，麦肯基疗法将会进一步发展为更加个性 化、精准化的治疗方式，例如结合现代科技 手段进行数据分析，为患者提供更加科学的 治疗方案。
麦肯基疗法的研究方向
未来的研究将进一步探讨麦肯基疗法的治疗 机制和效果，以及在不同疾病和人群中的应 用范围。同时，研究还将关注如何提高患者 的依从性和治疗效果，以及如何降低治疗成
经过多年的发展和完善，麦肯基疗法逐渐成为一种广泛认可的康复治疗方法，用 于治疗各种骨骼肌肉疾病。
麦肯基疗法的原理与特点
麦肯基疗法的主要原理是通过特定的伸展和牵引动作，缓解 肌肉紧张和疼痛，恢复关节活动度和肌肉平衡。
麦肯基疗法的特点是注重个体化治疗，根据患者的具体情况 制定针对性的治疗方案，同时强调患者的主动参与和自我管 理。
调整治疗方案
在治疗过程中，根据患者的反应和进展情况，逐步调整治 疗方案，以达到最佳的治疗效果。
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麦肯基疗法的实践经验与 注意事项
麦肯基疗法的实践经验分享
麦肯基疗法在非特异性腰痛治疗中的有效性
麦肯基疗法是一种基于动作的物理疗法，旨在帮助患者自我调整脊柱和关节，改善姿势和 动作，从而减轻疼痛和恢复功能。在非特异性腰痛治疗中，麦肯基疗法被证明是有效的， 可以减轻疼痛、僵硬和功能障碍，提高患者的生活质量。
麦肯基疗法的注意事项与禁忌症
麦肯基疗法的注意事项
在接受麦肯基疗法之前，患者应进行全面的身体检查，以确保没有严重的健康问题。治疗师应该根据 患者的具体情况制定个性化的治疗方案，并在治疗过程中密切观察患者的反应和进展。
麦肯基疗法的禁忌症
(医学课件)McKenzie麦肯基疗法
定期复查
在治疗过程中，需定期进行复查 ，以便及时了解病情变化和调整 治疗方案。
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麦肯基疗法与其他疗法的关系
与其他物理治疗的关系
麦肯基疗法与运动疗法
麦肯基疗法强调通过特定的运动来改善疼痛和功能， 与运动疗法有紧密的联系。运动疗法可以增强肌肉力 量、改善身体稳定性和灵活性，从而有助于缓解疼痛 。麦肯基疗法和运动疗法的结合可以更全面地促进患 者的康复。
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麦肯基疗法的基础知识
脊柱与肌肉骨骼系统
脊柱的结构和功能
脊柱是人体的主要支撑结构，它由多个脊椎骨和关节组成，具有支撑身体、保护 脊髓和神经根的作用。
肌肉骨骼系统的功能
肌肉骨骼系统是人体运动和支撑的重要系统，包括骨骼、关节、韧带、肌肉等组 成部分，它们协同工作以维持身体的姿势和运动。
脊柱力学与神经生理学
麦肯基疗法与处方药
在某些情况下，医生可能会开具处方药来治疗疼痛、炎症或神经病理性疼痛。麦肯基疗法可以与处方 药一起使用，以增强治疗效果。然而，在使用处方药时，需要遵循医生的建议，并注意药物的不良反 应。
与其他非药物治疗的关系
麦肯基疗法与按摩疗法
按摩疗法可以缓解肌肉紧张、促进血液循环和放松神经系统。麦肯基疗法可 以与按摩疗法一起使用，以增强治疗效果。
麦肯基疗法与物理疗法
物理疗法包括使用冷热疗法、电疗、超声波等物理因 子来缓解疼痛和促进愈合。麦肯基疗法与物理疗法的 结合可以更有效地缓解疼痛和促进康复。
与药物治疗的关系
麦肯基疗法与非处方药
非处方药可以缓解疼痛、减轻炎症和促进愈合。麦肯基疗法可以与非处方药一起使用，以增强治疗效 果。然而，在使用非处方药时，需要遵循医生的建议，并注意药物的不良反应。
《(医学课件)mckenzie麦肯 基疗法》
麦肯基运动疗法联合颈椎关节松动术与耳穴压豆治疗颈型颈椎病临床效果
麦肯基运动疗法联合颈椎关节松动术与耳穴压豆治疗颈型颈椎病临床效果*黄海珍① 岳红梅① 张妍菀① 黄子亮① 杜永怡① 黄铭康① 【摘要】 目的：探讨麦肯基运动疗法联合颈椎关节松动术与耳穴压豆治疗颈型颈椎病临床效果。
方法：将广州医科大学附属第六人民医院2021年1月—2022年8月门诊及住院部接收的颈型颈椎病患者160例作为研究对象，采用随机数字表法将其分为对照组与研究组，每组80例。
对照组采用麦肯基运动疗法，研究组采用麦肯基运动疗法联合颈椎关节松动术与耳穴压豆治疗，两组均持续治疗3个月。
采用颈椎功能障碍指数（NDI）、疼痛灾难化量表（PCS）评价颈功能、疼痛程度。
比较两组颈椎活动范围、凝视稳定性（GS）测试阳性率、眼动测试（EMT）阳性率。
结果：治疗后，研究组NDI评分低于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。
治疗后，研究组PCS评分的疼痛反复思虑、疼痛无助感、疼痛夸大维度得分及总分均低于对照组，差异均有统计学意义（P<0.05）。
治疗后，研究组颈椎前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转活动范围均高于对照组，差异均有统计学意义（P<0.05）。
治疗后，研究组GS阳性率、EMT阳性率均低于对照组，差异均有统计学意义（P<0.05）。
结论：麦肯基运动疗法联合颈椎关节松动术与耳穴压豆治疗颈型颈椎病，可有效恢复颈椎功能，减轻疼痛，增加颈椎活动范围，改善颈椎神经的协调性和稳定性。
【关键词】 颈型颈椎病 麦肯基运动疗法 颈椎关节松动术 耳穴压豆 颈椎功能 疼痛 颈椎活动范围 Clinical Efficacy of McKenzie Exercise Therapy Combined with Cervical Joint Loosening andAuricular Point Pressure Bean in the Treatment of Cervical Type Cervical Spondylosis/HUANG Haizhen,YUE Hongmei, ZHANG Yanwan, HUANG Ziliang, DU Yongyi, HUANG Mingkang. //Medical Innovationof China, 2024, 21(01): 081-086 [Abstract] Objective: To explore the clinical efficacy of McKenzie exercise therapy combined with cervicaljoint loosening and auricular point compression bean in the treatment of cervical type cervical spondylosis. Method: Atotal of 160 patients with cervical type cervical spondylosis admitted to the Sixth Affiliated Hospital of GuangzhouMedical University from January 2021 to August 2022 were selected as subjects, and divided into control groupand study group by random number table method, with 80 cases in each group. The control group were receivedMcKenzie exercise therapy; the study group were used McKenzie exercise therapy combined with cervical jointloosening and auricular point compression bean treatment, both groups received continuous treatment for 3 months.The neck disability index (NDI) and pain catastrophizing scale (PCS) were used to evaluated cervical function andpain degree. The cervical range of motion, positive rate of gaze stability (GS) and positive rate of eye movement test(EMT) were compared between the two groups. Result: After treatment, the NDI score of the study group was lowerthan that of the control group, the difference was statistically significant (P<0.05). After treatment, the scores of painrepeated contemplation, pain helplessness and pain exaggeration and total score of PCS in the study group were lowerthan those in the control group, the differences were statistically significant (P<0.05). After treatment, the range ofcervical flexion, extension, left and right lateral flexion and left and right rotation in the study group were higherthan those in the control group, the differences were statistically significant (P<0.05). After treatment, the positiverates of GS and EMT in the study group were lower than those in the control group, the differences were statisticallysignificant (P<0.05). Conclusion: McKenzie exercise therapy combined with cervical joint loosening and auricularpoint pressure bean in the treatment of cervical type cervical spondylosis can effectively restore the function of*基金项目：广东省中医药管理局项目（20212290）①广州医科大学附属第六医院中医科 广东 清远 511518通信作者：黄海珍- 81 - 颈型颈椎病是颈椎病常见分型，以颈椎活动受限、疼痛为主要表现，可伴眩晕、耳鸣、视物模糊、反应迟钝等症状[1-2]。
麦肯基疗法配合心理疗法治疗椎动脉型颈椎病的疗效观察
麦肯基疗法配合心理疗法治疗椎动脉型颈椎病的疗效观察孙瑞;王小云;马艳;李洁【期刊名称】《中国康复》【年(卷),期】2016(031)002【摘要】目的:观察麦肯基疗法配合心理疗法治疗椎动脉型颈椎病(CSA)的临床疗效.方法:将70例CSA患者随机分为观察组和对照组,每组35例.观察组用麦肯基疗法配合心理疗法治疗,对照组采用局部物理因子治疗.观察2组患者治疗前后总体有效率、抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)及经颅多普勒(TCD)检查结果的变化.结果:治疗4周后,2组SAS及SDS评分均较治疗前明显降低(P＜0.05),且观察组更低于对照组(P＜0.01).治疗后,2组患者椎-基底循环各动脉Vm均较治疗前明显增加(P＜0.05),观察组更高于对照组(P＜0.01).2组患者临床疗效比较,观察组总有效率明显高于对照组(P＜0.05).结论:麦肯基疗法配合心理疗法治疗椎动脉型颈椎病是一种安全有效的方式,麦肯基疗法能够改善患者临床症状,帮助患者建立正确的姿势及运动模式,联合心理疗法,能够更好的发挥患者的主观能动性,从而实现患者身心健康.【总页数】3页(P85-87)【作者】孙瑞;王小云;马艳;李洁【作者单位】武汉市第一医院康复医学科,武汉430030;武汉市第一医院康复医学科,武汉430030;武汉市第一医院康复医学科,武汉430030;武汉市第一医院康复医学科,武汉430030【正文语种】中文【中图分类】R49;R681.55【相关文献】1.麦肯基疗法配合针灸推拿治疗腰椎间盘突出症伴腰3横突综合征疗效观察 [J], 张虎林;张华;郭成龙;高国栋;张晓刚2.麦肯基疗法配合腰三针治疗腰椎间盘突出症疗效观察 [J], 邓国全3.推拿配合心理疗法治疗椎动脉型颈椎病10例疗效观察 [J], 樊云;吴淼4.麦肯基疗法配合心理疗法治疗椎动脉型颈椎病的效果 [J], 董淑敏; 马丹志5.中药内服配合牵引联合麦肯基疗法治疗颈型颈椎病疗效观察 [J], 李文华因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
Mckenzie(麦肯基)技术
Mckenzie（麦肯基）技术McKenzie疗法是新西兰物理治疗师Rohin McKenzie先生创立的一种应用脊柱力学治疗颈腰疾患的康复方法，由于其治疗技术独具特色，且有较好的疗效，故获得了国际康复医学界人士及临床医师的认可。
（一）Mckenzie技术中有关治疗的观点1.与松动术、手法等治疗技术的区别：松动术、手法等治疗技术所产生的作用包括伤害感受器的神经调节，降低椎间盘突出的发生，松解或牵张粘连及最快速使重要的关节活动度增加。
这些作用通过体位的调整和反复训练也可获得。
2.自我治疗与减少依赖：Mckenzie技术中，患者自我形成的治疗力量远比治疗师形成的治疗力量（如按摩、松动术、手法、牵引等）更大。
患者形成的治疗力量可以从改变和保持姿势的静态方法获得，也可以从反复运动等训练的动态方法获得。
Mckenzie认为这更为重要，更为潜在地提供患者的长期效果，并进而减少了患者依赖，增加了或者的独立性。
3.加强预防：Mckenzie不仅注重治疗，同时也要求对患者开展预防指导，针对不良姿势、反复屈曲这两个易患因素的加强预防，尤其是在久坐、持续弯腰、提举重物和腰痛复发等场合。
4.主动的观点：Mckenzie对卧床休息、支撑辅助具、腰围等被动治疗手段持不完全支持的观点。
Mckenzie认为卧床休息不宜长期使用，以避免产生继发问题。
5.对手术的观点：手术以后可继发瘢痕、纤维化和神经根粘连，因此手术失败率高，效果相对较差。
为避免手术以后瘢痕造成的功能问题可以在手术后通过伸展—牵张的方法使局部的弹性结构形成可伸展性瘢痕。
为预防功能不良的发展，可采用的方法为在手术后每2小时有规律地进行一次全范围的被动直腿抬高活动，降低纤维化的形成和神经根粘连的并发症。
（二）Mckenzie技术的特征性内容1.向心化现象：在进行某个方向的脊柱运动后，脊柱单侧方或单侧肢体远端的脊柱源性的疼痛减轻，疼痛部位向脊柱中线方向移动的现象叫向心化现象。
麦肯基疗法
麦肯基疗法麦肯基疗法是一种源于美国的心理治疗方法，由心理学家亚伯拉罕·麦肯基创立。
该疗法旨在通过改变患者的不良心理行为和思维模式，帮助他们战胜焦虑、抑郁等心理问题，以达到心理健康的目标。
起源及原理麦肯基疗法起源于20世纪五六十年代，主要受到行为主义和认知心理学的影响。
其原理包括：•认知重建：麦肯基认为，人的情绪和行为是由于其对事件的看法和理解而产生的，通过改变负面的认知方式，可以改善其情绪状态。
•渐进曝露：麦肯基疗法使用曝露疗法来帮助患者逐渐面对他们害怕或避开的事物，以减少他们的焦虑。
•目标设定：通过与患者共同设定具体的治疗目标，引导其改变不良行为，建立更为积极的心理模式。
治疗流程麦肯基疗法通常包括以下几个步骤：1.评估：通过面对面的面谈和问卷调查等方式，医生首先评估患者的心理问题和症状，了解其具体情况。
2.目标制定：医生与患者共同确定治疗的目标和重点，以便明确治疗方向。
3.认知重建：通过对患者的思维方式进行干预，帮助其发现和改变消极、扭曲的想法，培养更加积极健康的心态。
4.行为干预：通过曝露疗法等技术，帮助患者逐步面对他们的恐惧或焦虑，以克服这些问题。
5.反思和复查：在治疗过程中，医生和患者要不断总结和反思疗效，及时调整治疗步骤和方法。
应用范围麦肯基疗法在许多心理问题的治疗中都有广泛应用，包括：•焦虑障碍：如恐惧症、强迫症等。
•抑郁症：帮助患者克服负面情绪，重建积极心态。
•创伤后应激障碍：陪伴患者走出创伤的阴影，找回生活的平衡。
结语麦肯基疗法作为一种有效的心理治疗方法，通过认知重建、行为干预等手段，帮助患者改善心理问题，重建心理健康。
在实践中，医生需要与患者密切合作，共同制定治疗计划，以取得最佳的治疗效果。