运动性病症的预防和处置培训课件

1.立即停止运动
2. 体位
3. 其他
平卧
保暖,注意饮食
上腹部疼痛 突然吐血
2. 心功能不全和心肌损害 半卧位
呼吸困难、咯血（可死亡）
3. 脑血管痉挛或晕厥
平卧
肢体麻木、头痛
4. 运动猝死
急救穴、抢救 给氧
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四. 预防
1. 比赛前体检 2. 遵守科学训练和比赛的原则 3. 加强医务监督
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重力性休克：
征象：重力性休克发生前有些人会感到全身无力、 头昏、眼花、眼前发黑、面色苍白、出冷汗， 继而突然晕倒，意识丧失，脉率快而细弱。 一般经休息处理后很快恢复。清醒后患者仍 感虚弱、头昏、头痛，多数人记忆力能很快 恢复。
预防：坚持科学系统训练，提高心血管机能。疾 跑后要继续慢跑（或步行）一段距离，然后 慢慢停下来。
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三. 症状与体征 四. 处理
（平卧位或头低脚高位） 五. 预防
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五. 预防
安排好运动量和训练强度，遵守循序渐进和 个别对待原则。
膳食要富于营养，运动员每天每公斤体重应 摄入蛋白质2克，必要时还可补充氨基酸和铁 剂。克服偏食和吃零食的不良习惯。
合理安排生活制度，使运动训练与进食之间 有一定的休息间隔。
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三. 处理
二. 症状与体征
(因程度和个体特征而异)
关键是早期发现,及早处理
1. 早期 (与神经衰弱相似)
调整训练计划、休息、 营养
2. 中期和后期
停止专项训练、比赛、 按摩、体疗、药物等
四. 预防
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女运动员在90－110g/L时，可边治疗边训练，但 训练时要减少强度，避免长跑等耐力性运动； 而男运动员低于100g/L，女运动员低于90g/L时， 应停止大、中运动量训练，以治疗为主。
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（二）饮食治疗
饮食的营养价值要高，采用含蛋白质、铁 和维生素较多的食物，如猪肝、蛋黄、 动物全血等。
五. 运动猝死的预防
1. 及早识别高危人群 2. 注意观察猝死的先兆症状 3. 避免过度运动和过度训练
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第三节 晕 厥
一. 概念: 是由于脑部一时性供血不足或血中化学 物质变化所致的意识短暂丧失。
二. 原因及原理 1. 血管扩张 (精神和心理状态不佳) 2. 直立位血压过低 3. 重力性休克 ( 疾跑后急停 ) 4. 胸内压和肺内压增高
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（三）药物治疗
采用中医辨证施治。运动员中贫血常见的 是心脾两虚和气虚型。可采用党参30克、 红枣10枚、生地30克、地骨皮6克、白芍12 克、乌梅5枚、鸡血藤30克、生地榆30克。
西药可服用硫酸亚铁、富血铁等。
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第六节 运动性血尿
一.概念: 指直接与运动有关,经详细检查,未发现其它原因 的血尿。
二.原因与发病原理 (可能) 1.肾静脉高压 2.肾脏缺血、缺氧 3.肾脏损伤 4.膀胱损伤
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三. 症状与体征
1. 运动后骤然出现血尿 2. 除血尿外,一般无其他症状与体征. 3. 男运动员多见，尤其以跑、跳和球类运动员多见。 4. 各项肾功能检查、血液检查和X线检查均正常。 5. 绝大多数人（95％）的血尿持续时间不超过3天。 6. 血尿可在多年内反复出现，但预后一般良好。
积低于正常值的病理状态。
正常成人 ：
Hb： 男 120-160 g/L 女 110-150 g/L
RBC : 400-550万/mm3
350-500万/mm3
我国运动性贫血的诊断标准：
Hb: 男 < 120 g/L
女 < 105 g/L
14岁以下 男女 < 120 g/L
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一. 概念： 指在训练或比赛时,一时运动负荷超过了 机体的承受能力而引起的病理状态。
（任何项目都可发生） 二. 原因：
1、一时性运动量过大 2、训练水平低 3、机体的机能状况不良
三. 处理 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
二. 症状
1. 急性胃肠功能紊乱 及运动应激性溃疡
第四节 低血糖症
早晨空腹时的血糖浓度 正常: 80~120mg/100ml 低血糖症：< 55mg/100ml 一. 原因与发病机理 二. 症状与体征 三. 处理 四. 预防
第五节 运动性贫血 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
一.概念
运动性贫血:指直接由运动训练所造成的贫血。 贫血 :指血液单位容积内血红蛋白量、红细胞数和红细胞压
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四. 鉴别诊断 (是关键)
（一）器质性疾病所致的血尿： 肾小球肾炎 泌尿系统感染 泌尿系统结石
二.原因及原理
1. 红细胞破坏增加 2. 蛋白质和铁质需要量增加及摄入不足 三 . 症状与体征
鉴别 : 减少或停止运动训练1个月,并供应充 足的蛋白质和铁,看Hb是否上升。
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四. 处理
（一）合理安排运动训练
应减小运动量，必要时可停止正常训练。 一般说来，当男运动员的血红蛋白100－120g/L，