排球课准备活动教案
排球教案-3
排球教案有关排球教案4篇排球教案篇1教学目标：1、通过本课教学，让学生初步掌握排球正面垫球技术，体验排球运动的乐趣2、通过游戏，发展学生快速跑的能力及下肢力量3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神4、预计课的练习的密度35%左右，平均心率达125―135次/分钟重点：两臂靠拢并外移，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘难点：插、夹、提协调配合教学过程一、开始部分：1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好。
3、导入课题：排球场上的风云人物：“铁榔头”――郎平目标：1、精神饱满 2、激发兴趣组织：四列横队二、准备部分1、准备操：（1）伸展运动（2）扩胸运动（3）踢腿运动（4）体侧运动（5）全身运动（6）跳跃运动（7）整理运动2、小游戏：传球接力目标：1、活跃课堂气氛 2、提高身体活动能力教法与学法：1、教师简述游戏方法、规则2、学生认真听，可提问3、组织游戏三、基本部分1、学习正面双手垫球动作要领：正对来球，双手叠握，伸臂压腕、夹臂旋外，形成平面。
垫球时，臂快插入球下，含胸、提肩、夹臂向上抬臂，收肩，同时蹬腿提腰，腹前垫球。
目标：1．初步掌握垫球动作由易到难、感受乐趣，使每个学生都有收获，体验成功。
2．巩固垫球技术熟练球感及培养判断准确能力。
教法：1、教师用语言提示2、利用示范和讲解动作要领3、布置分组练习，教师巡视，个别指导学法：1、学生尝试垫球2、认真观察3、尝试体会击固定球，一人持球于腹前，一人垫击、直臂抬送、提肩压腕前臂击球4、自抛自垫、努力提高5、二人一组，一抛一击，亦可对垫6、互帮互较互纠组织：二人一组、自由组合2、放松活动（大笑放松）目标：身心放松四、结束部分1、小结本次课情况2、还器材3、下课排球教案篇2学习阶段：水平三学习目标：了解排球的发球的动作要领，在学习中撑握一定的发球技能。
学习内容：排球：发球学习步骤：一、积极准备，充分活动。
教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行准备活动。
排球教案优秀13篇
排球教案优秀13篇排球教案篇一一、指导思想本课遵循“健康第一”的指导思想，以《体育与健康》课程标准为依据，在教学方法上改变传统的教师示范讲解，学生模仿练习的方式，采用“任务单”中的任务引领学生通过观看图片相互商讨总结要领，自主合作学习完成目标的模式。
通过这种学习方式和学习过程让学生不仅要掌握一项技能，更重要的是引导学生掌握一种自主合作学习的方法。
二、学习目标1、学生能够了解正面双手垫球的作用，掌握正面双手垫球的方法。
2、通过分组学习的过程，学生能够掌握自主学习和互助合作学习的方法。
发展学生的协调、灵敏等身体素质。
3、学生在自我感受，自我激励和相互合作中积极参与，大胆探索，大胆尝试，每个学生都能体验到成功的乐趣三、教材与学情分析本课教学内容是正面双手垫球。
垫球是排球运动中最主要的基本技术，它不仅是发展学生灵敏、协调等身体素质的有效手段，而且是培养学生自信、团队合作意识等良好心理品质的有效手段。
排球虽然是中学生喜闻乐见的一项运动，但是如果让学生单纯进行技术的学习，往往会感到枯燥无味，很难达到预期的目标。
因此采用通过观看图片共同商讨、总结要领，在任务目标指引下学生自主合作学习的模式，来激发学生的学习兴趣，培养学生自主合作学习的能力。
本课的授课对象是八年级学生，他们对新鲜事物开始思考、追求、探索，有一定的自我学习和探究能力。
但由于生理和心理的原因，学生集中注意的时间往往较短，教师的讲解学生听起来也比较模糊，精神也不集中。
因此我们要借助这个年龄段学生特点，利用学生自主合作学习来激发学生的求知欲望，让同学们在良好的课堂氛围中学到知识，练习更加努力，学习的效果也会得到提高。
四、教学流程（一）启动阶段1、情绪导入：课堂常规，语言激发学生的学习兴趣，导入本课学习内容。
2、科学热身：①游戏“你来我往”，这一游戏通过设置音乐来调控节奏，集中注意力，利用孩子的集体荣誉感，激发兴趣，让每个孩子动起来，达到热身的目的。
同时采用音乐调控也是为了培养学生这种规则意识。
排球教学准备活动教案
排球教学准备活动教案一、活动目标1. 让学生掌握排球运动的基本技能和技巧。
2. 提高学生的身体协调性和团队合作能力。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和习惯。
二、活动准备1. 排球场地一幅，排球若干个。
2. 标志杆两根，标志盘四个。
3. 计时器一台。
4. 教学课件或黑板。
三、活动过程1. 热身活动（5分钟）a. 学生分组，进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
b. 教师带领学生做简单的排球动作，如传球、垫球等，让学生熟悉排球的基本动作。
2. 技能训练（15分钟）a. 发球训练：学生分组，进行发球练习，教师指导学生掌握正确的发球姿势和技巧。
b. 传球训练：学生分组，进行传球练习，教师指导学生掌握正确的传球姿势和技巧。
c. 垫球训练：学生分组，进行垫球练习，教师指导学生掌握正确的垫球姿势和技巧。
3. 团队配合训练（10分钟）a. 学生分组进行团队对抗比赛，培养学生的团队合作能力和战术意识。
b. 教师观察学生的表现，及时给出指导和和建议。
四、活动结束1. 学生进行简单的拉伸放松活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
五、教学反思1. 教师对自己的教学过程进行反思，看看是否达到了教学目标，学生是否掌握了排球的基本技能和技巧。
2. 教师根据学生的表现，调整教学计划和教学方法，以提高教学效果。
3. 教师关注学生的需求和兴趣，不断丰富教学内容和形式，激发学生的学习积极性。
六、活动内容1. 复习上节课所学的排球基本技能，包括发球、传球和垫球。
2. 进行团队对抗比赛，巩固学生的团队合作能力和战术意识。
七、活动准备1. 排球场地一幅，排球若干个。
2. 标志杆两根，标志盘四个。
3. 计时器一台。
4. 教学课件或黑板。
八、活动过程1. 热身活动（5分钟）a. 学生分组，进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
b. 教师带领学生做简单的排球动作，如传球、垫球等，让学生熟悉排球的基本动作。
2. 技能训练（10分钟）a. 发球训练：学生分组，进行发球练习，教师指导学生掌握正确的发球姿势和技巧。
排球准备活动教案
排球准备活动教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球运动的基本准备活动动作，提高身体柔韧性和灵活性。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 关节活动：颈部、肩部、腰部、踝部等。
2. 肌肉拉伸：上肢、下肢、背部等。
3. 排球基本动作练习：传球、垫球、扣球、发球等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握排球准备活动的基本动作，提高身体柔韧性和灵活性。
2. 教学难点：动作的规范性和团队协作能力的培养。
四、教学过程：1. 课堂导入：讲解排球准备活动的重要性，引导学生积极参与。
2. 关节活动：教师示范，学生跟随。
每个动作做10次，间歇10秒。
3. 肌肉拉伸：教师示范，学生跟随。
每个动作保持15-30秒，间歇10秒。
4. 排球基本动作练习：分组进行，教师巡回指导。
每组练习10分钟，间歇5分钟。
五、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况。
2. 动作准确性：评估学生在排球基本动作练习中的准确性。
3. 团队协作能力：观察学生在练习中的团队协作情况。
4. 身体素质提升：通过课后反馈，了解学生身体素质的提升情况。
六、教学资源：1. 排球场地一套2. 排球若干个3. 标志物若干个4. 音乐播放设备七、教学步骤：1. 课堂导入：教师简要介绍排球准备活动的作用，激发学生的学习兴趣。
2. 关节活动：教师示范，学生跟随。
每个动作做10次，间歇10秒。
3. 肌肉拉伸：教师示范，学生跟随。
每个动作保持15-30秒，间歇10秒。
4. 排球基本动作练习：教师示范，学生跟随。
每组练习10分钟，间歇5分钟。
5. 团队协作练习：学生分组进行，教师巡回指导。
每组练习15分钟，间歇5分钟。
八、教学策略：1. 示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解动作要领。
2. 分组练习法：学生分组进行练习，提高团队协作能力。
3. 巡回指导法：教师巡回指导，针对学生的不足进行个别辅导。
排球准备活动教案
排球准备活动教案活动名称: 排球准备活动活动目标:1. 帮助学生了解和掌握排球运动的基本技能和规则。
2. 培养学生的团队合作和沟通能力。
3. 培养学生对身体锻炼和健康生活的兴趣和意识。
活动内容:一、活动准备1. 确认活动场地和所需器材: 硬地室内场地或户外场地、排球等。
2. 确认活动人数和分组。
二、热身运动1. 教师引导学生进行热身运动，如跑步、拉伸等，以准备身体。
三、基本技能训练1. 教师演示和讲解排球的基本技能，如发球、传球、扣球等。
2. 学生按照教师的指导进行技能训练，如练习发球的动作、传球的接球技巧等。
3. 引导学生进行简单的技能练习，如两人一组进行传球练习等。
四、战术训练1. 教师讲解排球比赛中的基本战术，如三传配合、快攻等。
2. 引导学生进行战术练习，如组织学生进行三传配合训练等。
五、游戏练习1. 教师组织学生进行排球游戏，如小组对抗、混合比赛等。
2. 学生在游戏中将之前学习到的技能和战术应用于实际比赛中，加强实践锻炼。
六、比赛总结1. 比赛结束后，教师与学生一起进行总结，讨论比赛中的问题和不足之处。
2. 教师引导学生思考如何改进和提高，提出合理的建议和意见。
七、活动总结1. 教师进行活动总结，对学生的表现给予肯定，并指出需要改进的地方。
2. 鼓励学生坚持锻炼，养成良好的运动习惯。
注意事项:1. 活动前需对场地和器材进行检查，确保安全。
2. 学生在进行排球活动时需注意保护自己和他人的安全。
3. 活动过程中注意学生的情绪和身体状况，避免过度疲劳和受伤。
教学评估方法:1. 在活动过程中观察学生的表现和进步情况，及时给予指导和鼓励。
2. 通过小组对抗和混合比赛等形式进行评估，评选出表现优秀的学生，并给予奖励和肯定。
3. 收集学生的反馈和意见，了解活动的效果和改进的空间。
排球课程准备活动教案模板
排球课程准备活动教案模板教案标题：排球课程准备活动教案模板教学目标：1. 了解排球的基本规则和技术要领。
2. 提高学生的协作能力和团队合作精神。
3. 培养学生的身体协调性和反应能力。
教学重点：1. 掌握排球的基本传接球技术。
2. 学习正确的站位和移动方式。
3. 培养团队合作和沟通能力。
教学难点：1. 掌握排球的发球技术。
2. 学会在比赛中运用所学技术。
3. 培养学生的自信心和竞争意识。
教学准备：1. 排球场地和设备。
2. 学生的运动服装和运动鞋。
3. 教学投影仪和相关教学资料。
教学过程：一、热身活动（5分钟）1. 进行全身热身操，包括拉伸、跑步和跳绳等活动。
2. 进行排球相关的热身活动，如传接球练习和跳跃练习。
二、知识讲解（10分钟）1. 介绍排球的基本规则和技术要领。
2. 展示正确的站位和移动方式。
3. 讲解排球的发球技术和比赛中的战术。
三、技术训练（20分钟）1. 分组进行传接球练习，要求学生按照正确的姿势和动作进行练习。
2. 针对学生的不足之处进行个别指导和纠正。
四、团队合作活动（15分钟）1. 将学生分成小组进行排球比赛，要求他们运用所学技术进行比赛。
2. 强调团队合作和沟通的重要性，鼓励学生互相配合和支持。
五、总结和评价（5分钟）1. 总结本节课所学的内容和技术要点。
2. 对学生的表现进行评价和鼓励。
教学延伸：1. 鼓励学生参加校内外的排球比赛，提高技术水平和竞争意识。
2. 组织排球俱乐部或社团，为学生提供更多的练习机会和比赛经验。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况和水平调整教学内容和难度。
2. 需要及时给予学生反馈和指导，帮助他们提高技术水平和自信心。
注意事项：1. 确保排球场地和设备的安全性。
2. 强调学生的安全意识，避免受伤事故的发生。
3. 关注学生的体力状况，合理安排课堂活动的强度和时长。
以上是排球课程准备活动教案模板，希望对您有所帮助。
排球教案（通用7篇）
•••••••••••••••••排球教案（通用7篇）排球教案（通用7篇）作为一位优秀的人民教师，通常需要用到教案来辅助教学，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
我们应该怎么写教案呢？下面是小编精心整理的排球教案（通用7篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
排球教案篇1第一课时第二课时一、步伐练习1、并步与滑步2、交叉步3、跨步二、技术练习1、复习自传球2、双人对传练习3、四角传球练习三、游戏：传球接力方法:男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂距离，排头持一排球，经左（右）转向后传球，接球者经右（左）依次到最后，最后一人接球后快速前跑到排头，再向后传，最先到达终点队为胜。
单人原地自传球排球教案篇2教学内容：1、排球下手发球的复习2、短跑教学目标：领域目标——水平五运动参与：1、使学生参与到排球下手发球的练习中来。
2、让学生了解跑是日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力，从而参与到跑的练习中来运动技能：1、通过对排球下手发球动作的复习，学生能在掌握的基础上提高技术，有90%的同学能够将球发过网。
2、通过练习，使学生掌握跑的技术，提高跑的能力。
身心健康：发展学生的速度、耐力、灵敏及协调性等身体素质，培养勇敢、顽强、拼搏进取的精神教学重点：排球下手发球时的直臂击球教学难点：克服学生厌跑的心理障碍教学流程：一、课的导入：1、常规教学：(1)体育委员整队集合，检查服装、人数(2)师生问好(3)简单介绍本课的内容和要求(4)安排见习生要求：“静、齐、快”，精神饱满2、准备部分：(1)慢跑2圈(绕四个排球场的边线) (2)专门性准备活动：肩部——腰部——膝关节——手腕脚踝教法：(1)组织学生慢跑2圈(2)带领学生做专门性准备活动学法：(1)按教师要求慢跑2圈(2)听教师口令进行准备操的练习(3)充分拉开身体各部分肌肉、关节二、基本部分：(一)排球下手发球的复习教学步骤：(1)教师讲示排球下手发球的技术动作(2)了解学生的基本情况(3)及时纠正错误动作(4)巩固排球下手发球技术教法：(1)讲解示范发球技术，提出注意点(2)分组练习，了解学生情况(3)及时纠正学生的错误动作(4)组织学生进行展示，给予评价(5)再次分组对发练习(6)教师巡回指导(7)教师小结学法：(1)认真观察教师示范动作(2)分组进行对发练习(3)及时纠正错误动作(4)个别同学展示，学生相互学习(5)积极参与，进行自评、互评，共同进步(6)小结(二)100M跑教学步骤：(1)讲解跑的技术动作及基本姿势(2)组织学生进行100M跑(3)评价与小结标志物教法：(1)讲解跑的技术动作、注意点(2)组织学生进行100M跑(2组)(定时间不定具体路程的形式，时间规定18’)(3)语言鼓励学生认真完成(4)评价与小结学法：(1)认真听教师讲解，明确目的(2)认真完成100M跑练习(2组)(3)同伴间相互鼓励、评价(4)学生小结三、结束部分：1、整队集合2、放松操3、师生再见4、回收器材四、场地器材：排球30个排球场4个排球教案篇3指导思想：在当前体育新课改中，培养学生自主锻炼能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。
排球教案(优秀15篇)
排球教案（优秀15篇）排球教案篇一【活动设计背景】因我班幼儿在日常教学活动中不够活跃，个别孩子更是脱离了群体，为了让幼儿认识和接受新鲜事物，培养他们对体育活动的爱好和兴趣，让幼儿多参与各种体育活动，提高身体素质。
【活动目标】1、让孩子体验玩球的乐趣。
2、让孩子尝试对球的各种玩法。
3、想象创新玩法和锻炼孩子的`协调能力和身体素质。
【教学重点、难点】锻炼学生身体协调能力。
【活动准备】大箩筐一个，气排球多个，矿泉水瓶多个，小绳【活动过程】一、井然有序地带幼儿到场地。
二、用小绳拴住矿泉水瓶吊离地面，借鉴保龄球玩法。
三、出示道具，讨论玩法：1、小朋友请你们想一想，大家玩过什么球呀？看，今天老师给大家带来了什么？（出示球，并作示范玩法）5、老师提出要求：玩的时候要注意安全。
2、一起讨论怎样玩？（先投箩筐，再看谁的球能碰到瓶子，背靠背运球）3、自由玩法：鼓励三个或五个小孩在一起玩。
（老师参与到孩子当中，发现创新玩法要及时给予表扬）4、老师提出要求：玩的时候要注意安全。
活动结束后负责把球摆放整齐。
四、让孩子把自己的创新玩法与大家一起分享。
五、编一个球操，结束活动。
活动延伸：让孩子回家后跟爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、哥哥姐姐等一起多参加运动，了解家人都喜欢什么项目的体育运动。
【教学反思】本次教学活动我抓住幼儿自主能动的特点，激发他们对球类的兴趣，从而培养他们对球类等一些列体育运动的爱好。
由于大多数幼儿都没有接触过气排球，对玩法的创新还有待教师引导。
排球教案篇二一、指导思想在当前体育新课改中，培养学生自主学练能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。
本课以“健康第一”为指导思想，使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。
在教学过程中坚持以学生为本，充分体现学生的主体作用，通过学生的自学、讨论、合作与交流方式，学会正面双手传球。
培养学生的体育意识，让学生在愉快的合作、竞争中逐步完成教学任务。
排球教案初中6篇
排球教案初中6篇一、教学目标1. 让学生掌握排球的基本技巧，如传球、垫球、扣球和发球。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
4. 培养学生积极参加体育活动的兴趣，提高体育素养。
二、教学内容1. 排球基本技巧训练：传球、垫球、扣球和发球。
2. 排球比赛规则讲解。
3. 排球团队战术训练。
三、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 学生集合，进行热身活动，如慢跑、拉伸等。
1.2 教师检查学生装备，确保安全。
2. 基本技巧训练（20分钟）2.1 传球训练：教师引导学生进行传球练习，讲解传球手法和技巧。
2.2 垫球训练：教师讲解垫球姿势和动作要领，学生进行垫球练习。
2.3 扣球训练：教师示范扣球动作，学生跟随练习。
2.4 发球训练：教师讲解发球技巧，学生进行发球练习。
3. 团队战术训练（15分钟）3.1 教师引导学生进行团队配合练习，讲解战术运用。
3.2 学生进行实战演练，提高团队协作能力。
4. 比赛环节（15分钟）4.1 学生分组进行排球比赛，教师担任裁判。
4.2 比赛过程中，教师指导学生运用所学技巧和战术。
5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行总结，分享收获和不足。
5.2 教师点评，鼓励学生继续努力。
四、教学评价1. 学生掌握排球基本技巧的情况。
2. 学生在比赛中的表现，如团队合作、战术运用等。
3. 学生对排球运动的兴趣和参与度。
五、教学建议1. 注重基本功训练，保证学生动作规范。
2. 鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。
3. 增加实战演练，提高学生比赛能力。
4. 注重培养学生兴趣，提高学生体育素养。
5. 教师应不断提高自身专业水平，以满足学生需求。
通过本节课的学习，希望学生能够掌握排球基本技巧，提高团队合作能力，培养积极参加体育活动的兴趣，为我国排球事业贡献力量。
排球课准备活动教案最新5篇
排球课准备活动教案最新5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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排球课准备活动教案模板（共17篇）
排球课准备活动教案模板（共17篇）第1篇：排球课准备活动教案排球课准备活动教案一．整队、报数二．原地徒手操（4*8）①颈部运动②扩胸、振臂运动③体侧运动④腰部运动⑤腹背运动⑥腕踝关节运动⑦膝关节运动⑧弓步压腿、侧压腿运动三．热身游戏：全班围成一个适当的圈，其中有一名学生持球在圈中间站，其他同学按1一x数报数后，记住自己的号数。
游戏就开始做，持球人在圈中间垂直向上抛球的同时喊出号数，被喊者就快速出来把球接住，然后再喊其他的号数，依此类推。
没接住球或是抛出的球太难接住的人做排球自垫或自传十下负责人：第2篇：足球课准备活动教案足球课准备活动教案年级 09级班级（2）班周次课次带操学日张青政 2011年5月31日生期教学目标教学内容 1.2.3.4.1.通过热身使学生进入到上课状态当中2.通过做徒手操和拉伸操，使学生全身各个关节都能充分活动开避免上课时出现拉伤现象3.通过游戏增强上课的趣味性和提高球性，促进同学们之间的配合能力和竞争意识课堂常规热身慢跑行进间操游戏学校田径场行进间徒手操的练习，特别是新动作的学习和练习，学生认真完成各环节教学内容教学地点教学重点、难点课序一 1 min时间预计运动负荷教学内容教与学次数时间实施方法1min强度O××××××××× ××××××××× 教学组织与要求二 3 min 集合整队•教师集合整队报告人数•师生问好•宣布本课内容及上课要求•安排见习生教法：三 10 慢跑：绕田径场400米跑道慢跑min 一圈学法：提出要求，并在练习中提示指导1 3min 小要求：控制好跑的速度，整齐统一•充分利用场地条件•按要求完成四 6 min 1．行进间头部运动（4 x 8拍）两手插腰，以颈部为支点，头依次向前后左右摆动。
排球课准备活动教案
排球课准备活动教案一、教学目标1. 了解排球运动的基本技巧和规则。
2. 提高学生的身体协调性和团队合作能力。
3. 培养学生的运动兴趣和积极参与体育活动的习惯。
二、教学内容1. 排球运动的基本技巧：传球、发球、扣球、拦网等。
2. 排球比赛的规则和战术。
3. 团队合作和沟通技巧的培养。
三、教学资源1. 排球场地和器材。
2. 教学课件和视频资料。
3. 排球教材或指导书。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行轻松的热身运动，如慢跑、关节活动等，以准备身体。
2. 技术讲解（10分钟）：通过课件或视频资料，向学生介绍排球的基本技巧和规则，并进行讲解和示范。
3. 实践练习（15分钟）：学生分组进行实践练习，教师进行指导和纠正。
4. 比赛活动（10分钟）：学生进行排球比赛，培养团队合作和沟通技巧。
5. 放松活动（5分钟）：带领学生进行放松活动，如深呼吸、伸展等，以缓解运动带来的紧张和疲劳。
五、教学评价1. 观察学生在实践练习中的表现，评估其掌握排球技巧的程度。
2. 观察学生在比赛中的表现，评估其团队合作和沟通技巧的能力。
3. 收集学生的反馈意见，了解他们对排球运动的兴趣和参与程度。
六、教学难点1. 排球技巧的掌握：如传球的手势、发球的力量和准确性、扣球的时机和角度等。
2. 团队合作和沟通技巧的培养：学生之间的默契配合和信息交流。
七、教学策略1. 示范和讲解：通过教师的示范和讲解，帮助学生理解和掌握排球技巧。
2. 分组练习：让学生在小组中进行实践练习，增加团队合作和沟通的机会。
3. 正面反馈和纠正：教师给予学生积极的反馈和及时的纠正，提高学生的学习动力和技巧水平。
八、教学注意事项1. 确保学生了解安全规则，避免运动损伤。
2. 鼓励学生积极参与，培养积极向上的体育精神。
3. 关注学生的个体差异，给予不同的指导和帮助。
九、教学延伸1. 组织学生参加排球比赛，提高他们的竞技水平和团队合作能力。
2. 引导学生自主学习排球相关知识，培养他们的自主学习能力。
排球课准备活动教案
排球课准备活动教案一、活动目标1. 提高学生的身体柔韧性和灵活性。
2. 增强学生的心肺功能和身体协调性。
3. 培养学生团队合作精神和积极进取的态度。
二、活动准备1. 排球场地一幅，排球若干个。
2. 音乐播放设备一台。
3. 标志物或其他器材用于划分活动区域。
三、活动过程1. 热身活动（5分钟）a. 慢跑：学生围绕球场慢跑两圈，进行全身关节的旋转活动。
b. 拉伸：学生分两组，每组站在球场的一侧，进行全身拉伸活动，包括腿筋、腰背、肩膀等部位。
2. 准备活动（10分钟）a. 传球练习：学生分两队，每队站在球场的一侧，通过互相传球来提高球的控制能力和手眼协调能力。
b. 发球练习：学生分两队，每队站在球场的一侧，进行简单的发球练习，要求球必须过网。
c. 移动练习：学生分两队，每队站在球场的一侧，进行移动练习，包括向前、向后、向左、向右的移动。
3. 活动结束（5分钟）a. 轻松运动：学生进行轻松的拉伸活动，以缓解运动带来的紧张感。
b. 总结：教师对学生的表现进行点评和总结，强调活动的重点和需要注意的问题。
四、教学要点1. 注意学生的安全，避免发生运动损伤。
2. 鼓励学生积极参与，提高团队合作精神。
3. 教师应给予学生正确的动作示范和指导，帮助学生掌握技术要领。
五、教学反思1. 学生对排球技术的掌握程度是否达到预期目标。
2. 教学过程中是否存在不足之处，需要改进的地方。
3. 学生对活动的参与度和兴趣度如何，是否需要调整教学方法和内容。
六、活动内容1. 复习排球基本技术：传球、发球、扣球、拦网等。
2. 进行简单的排球比赛，让学生应用所学技术。
七、活动过程1. 复习排球基本技术（10分钟）a. 传球：学生分两队，每队站在球场的一侧，进行传球练习，要求球必须连续传递。
b. 发球：学生分两队，每队站在球场的一侧，进行发球练习，要求球必须过网。
c. 扣球：学生分两队，每队站在球场的一侧，进行扣球练习，要求球必须落在对方场地。
排球教学准备活动教案
排球教学准备活动教案一、活动目标1. 让学生掌握排球运动的基本技能和技巧。
2. 提高学生的身体协调性、灵活性和敏捷性。
3. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
4. 增强学生的身体素质，提高健康水平。
二、活动准备1. 排球场地一幅，排球若干个。
2. 标志杆两根，标志盘若干个。
3. 计时器一台。
4. 音响设备一套。
三、活动过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行慢跑，围绕场地跑两圈。
过程中，教师可引导学生做一些简单的拉伸动作，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 基本技能训练（10分钟）1. 发球训练：学生分为两队，每队选出一人进行发球练习。
要求学生在发球时，注意力量的控制和球的方向。
2. 接球训练：学生分为两队，每队选出一人进行接球练习。
要求学生在接球时，注意判断球的方向和速度，迅速做出调整，确保接球成功。
3. 传球训练：学生分为两队，每队选出三人进行传球练习。
要求学生在传球时，保持手腕的灵活性，传球准确无误。
3. 团队配合训练（10分钟）1. 让学生分为若干个小团体，进行团队内部的配合训练。
教师可在一旁指导，纠正学生的动作。
2. 进行团队之间的对抗比赛，让学生在实战中提高团队协作能力。
4. 结束活动（5分钟）教师带领学生进行简单的拉伸放松，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
教师可对学生的表现进行总结和点评，鼓励学生继续努力。
四、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况和态度。
2. 技能掌握程度：评估学生在训练过程中，排球技能的提高程度。
3. 团队协作能力：观察学生在团队配合训练中的表现，如传球、接球、防守等。
五、教学建议1. 教师在教学中，要注意引导学生正确掌握排球技巧，避免运动损伤。
2. 针对不同水平的学生，教师可适当调整训练难度，确保教学效果。
4. 教师需关注学生的心理素质，营造轻松、愉快的教学氛围。
六、活动内容与训练1. 活动内容：a) 排球基础知识讲解b) 排球基本技巧训练c) 团队配合训练d) 实战演练2. 训练安排：a) 基础知识讲解（5分钟）：教师讲解排球的历史、规则和基本技巧。
排球教学准备活动教案
排球教学准备活动教案一、活动目标：1. 提高学生的排球运动技能和运动水平。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 增强学生的体质，提高学生的身体协调能力和灵活性。
二、活动准备：1. 排球场地一片，排球若干个。
2. 标志杆两根，标志盘四个。
3. 计时器一个。
4. 音响设备一套。
三、活动过程：1. 热身活动（5分钟）：a. 学生自由活动，进行简单的跑步、拉伸等热身运动，准备身体。
b. 教师组织学生进行一些趣味性游戏，如“抓人游戏”、“四角游戏”等，提高学生的兴奋度和集中力。
2. 技术训练（15分钟）：a. 教师为学生示范排球的基本技术动作，如传球、发球、扣球等。
b. 学生分组进行技术训练，教师逐一进行指导和纠正。
c. 学生进行一些排球小比赛，如“传球比赛”、“发球比赛”等，提高学生的技术应用能力。
3. 活动结束（5分钟）：a. 学生进行简单的放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
b. 教师总结本次活动的收获和不足，鼓励学生继续努力。
四、教学评价：1. 学生技术水平的提高程度。
2. 学生团队合作精神和积极参与体育活动的态度。
3. 学生对排球运动的兴趣和爱好。
五、教学建议：1. 教师应根据学生的实际情况，合理调整教学内容和难度。
2. 注重学生的技术指导和纠正，提高学生的技术水平。
3. 鼓励学生积极参与活动，培养学生的团队合作精神。
4. 教师应关注学生的身体情况，防止运动损伤的发生。
六、活动内容：1. 排球基础技能训练：传球、发球、扣球、拦网等。
2. 排球战术训练：进攻、防守、调整战术等。
3. 排球比赛实践：班级内部比赛、校际比赛等。
七、教学方法：1. 示范法：教师为学生演示正确的技术动作，学生跟随模仿。
2. 分组练习法：学生分组进行技术训练，教师逐一进行指导和纠正。
3. 比赛法：学生进行排球比赛，提高学生的应用能力和竞技水平。
八、教学注意事项：1. 确保学生掌握正确的技术动作，避免运动损伤。
大学排球准备活动教案
教学目标：1. 帮助学生做好排球比赛的准备，预防运动损伤。
2. 提高学生的身体协调性和灵活性。
3. 培养学生的团队协作精神和比赛意识。
教学内容：1. 热身活动：慢跑、徒手操、关节活动等。
2. 柔韧性训练：腰部、腿部、肩部等部位的拉伸。
3. 技术训练：排球基本动作的练习，如发球、传球、扣球等。
4. 团队协作训练：集体活动、配合练习等。
教学过程：一、热身活动（10分钟）1. 慢跑：让学生慢跑100米，进行全身热身。
2. 徒手操：进行颈部、肩部、腰部、腿部等部位的拉伸运动，提高关节的灵活性。
3. 关节活动：进行手腕、脚踝、膝关节等关节的旋转、摆动等动作，预防运动损伤。
二、柔韧性训练（15分钟）1. 腰部拉伸：采用坐姿，两脚分开，双手尽力向前伸，尽量触及地面，保持10-15秒。
2. 腿部拉伸：采用站立姿势，一只脚向后抬起，另一只脚支撑身体，尽量使腿部肌肉拉伸，保持10-15秒，然后换另一只脚。
3. 肩部拉伸：采用站立姿势，一只手臂向上伸展，另一只手臂向下伸展，尽量使肩部肌肉拉伸，保持10-15秒，然后换另一只手臂。
三、技术训练（20分钟）1. 发球练习：让学生进行发球练习，注意动作要领，提高发球准确性。
2. 传球练习：让学生进行一传和二传练习，注意传球力度、角度和准确性。
3. 扣球练习：让学生进行扣球练习，注意扣球动作的连贯性和力量。
四、团队协作训练（15分钟）1. 集体活动：进行集体传球、接球等练习，提高团队协作能力。
2. 配合练习：进行攻防转换、快攻等配合练习，提高团队配合默契度。
五、总结（5分钟）1. 教师对本次准备活动进行总结，强调注意事项。
2. 学生分享自己的感受，提出改进意见。
教学评价：1. 观察学生在准备活动中的参与程度，评价学生的积极性。
2. 观察学生在技术训练中的动作规范程度，评价学生的技术水平。
3. 观察学生在团队协作训练中的配合默契度，评价学生的团队协作能力。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和训练强度。
排球课准备教案模板范文
一、课程名称：排球课准备活动二、教学对象：小学四年级三、教学目标：1. 让学生掌握排球课前的基本准备活动，提高学生的运动能力。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 增强学生的安全意识，预防运动损伤。
四、教学重点与难点：1. 重点：让学生熟悉排球课前的基本准备活动，掌握正确的动作要领。
2. 难点：让学生在活动中保持专注，提高动作的准确性和协调性。
五、教学时间：40分钟六、教学器材：1. 排球若干2. 音乐播放器3. 标志物若干七、教学过程：（一）热身活动（10分钟）1. 慢跑：组织学生进行慢跑，以增加身体的血液循环，提高身体温度。
2. 徒手操：- 颈部运动：头部前屈、后仰、左右旋转。
- 肩部运动：肩部绕环、扩胸运动。
- 腰部运动：腰部左右摆动、前后弯曲。
- 腿部运动：大腿前踢、后踢、侧踢。
- 腕踝关节运动：手腕、脚腕的旋转、抖动。
（二）专项活动（15分钟）1. 传球练习：学生分成若干小组，进行传球练习，提高传球技术。
2. 垫球练习：学生进行垫球练习，提高垫球技术。
3. 移动练习：学生进行移动练习，提高移动速度和灵活性。
（三）游戏活动（15分钟）1. 排球接力：将学生分成若干小组，进行排球接力比赛，提高学生的团队协作能力和运动能力。
2. 传球比赛：学生进行传球比赛，提高传球技术和团队配合能力。
（四）放松活动（10分钟）1. 呼吸练习：让学生进行深呼吸练习，放松身心。
2. 肌肉拉伸：对学生进行肌肉拉伸，缓解肌肉紧张。
八、教学评价：1. 观察学生在准备活动中的参与程度，评价学生的运动热情。
2. 观察学生在专项活动中的动作是否规范，评价学生的技术掌握程度。
3. 观察学生在游戏活动中的团队协作能力，评价学生的团队精神。
九、教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和难度。
2. 教师应注重培养学生的安全意识，预防运动损伤。
3. 教师应激发学生的学习兴趣，提高学生的运动能力。
通过本节课的准备活动，使学生掌握排球课前的基本准备活动，提高学生的运动能力，为排球课程的学习打下良好的基础。
排球课热身教案模板范文
一、教学目标1. 帮助学生在排球课前进行充分的热身，预防运动损伤。
2. 培养学生良好的运动习惯，提高课堂学习效果。
3. 增强学生的团队协作意识，营造良好的课堂氛围。
二、教学内容1. 徒手操：帮助学生活动各个关节，提高肌肉的柔韧性。
2. 轻松排球游戏：激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。
3. 热身运动：提高学生的心率，为排球课程做准备。
三、教学过程1. 开始部分（1）体育委员整队，报告人数。
（2）师生问好。
（3）宣布本节课热身内容。
2. 准备部分（1）徒手操①头部运动：前后点头、左右摇头、画圈等。
②肩部运动：前后摆动、左右摆动、画圈等。
③腰部运动：左右转动、前后弯曲等。
④手臂运动：前后摆动、左右摆动、画圈等。
⑤腿部运动：前后摆动、左右摆动、画圈等。
⑥全身运动：跳跃、跑步等。
（2）轻松排球游戏①传球接力：将学生分成若干小组，每组进行传球接力比赛，提高传球技巧。
②抛球比赛：将学生分成若干小组，每组进行抛球比赛，提高控球能力。
3. 热身运动（1）慢跑：让学生慢跑一圈，提高心率。
（2）跳跃：进行一些跳跃动作，如跳绳、跳箱等，提高学生的爆发力。
4. 结束部分（1）教师对学生的热身情况进行总结。
（2）宣布排球课程开始。
四、教学评价1. 观察学生在热身过程中的参与程度，评价学生的积极性。
2. 观察学生的动作是否到位，评价学生的动作质量。
3. 观察学生在课堂上的学习效果，评价学生的课堂表现。
五、教学注意事项1. 在进行热身运动时，注意学生的身体状况，避免过度劳累。
2. 教师应引导学生正确进行热身运动，避免运动损伤。
3. 热身运动后，教师应及时提醒学生做好排球课程的准备工作。
通过以上排球课热身教案模板，教师可以根据实际情况进行调整，确保学生在排球课前得到充分的热身，为排球课程打下良好的基础。
排球课准备活动教案
排球课准备活动教案一、活动目标通过排球课准备活动，使学生掌握排球基本技巧和配合能力，提高身体素质、团队合作及观察力和反应能力。
二、活动内容1. 热身活动时间：10分钟内容：热身运动是排球课准备活动的必备环节，其作用是为了预热身体，提高身体的柔韧性，减少因排球运动而引起的身体碰撞和拉伤。
具体的热身活动包括以下几种：（1）慢跑：在场地上进行慢跑，时间为5分钟左右。
（2）拉伸运动：拉伸各个部位，如腿部、腰部、颈部等，时间为5分钟左右。
（3）球类协调练习：进行简单的运球、掷球、接球等练习。
时间为5分钟左右。
2. 技能训练时间：30分钟内容：技能训练是排球课准备活动的重点环节，其作用是使学生掌握排球基本技巧，提高运球、传球、发球等方面的能力。
具体的技能训练包括以下几种：（1）运球练习：在固定区域内随意运球，用手臂掌控球精度和稳定性，时间为5分钟左右。
（2）传球练习：进行简单的传球，如搓球、拍球等练习，时间为10分钟左右。
（3）发球练习：进行简单的发球，如跳发球、台发球等练习，时间为10分钟左右。
3. 比赛演练时间：20分钟内容：比赛演练是排球课准备活动的巅峰环节，其作用是为了将学生所学技能运用到实战中，提高配合能力和团队合作精神。
具体的比赛演练包括以下几种：（1）对抗赛：分组进行排球比赛，时间为15分钟左右。
（2）技巧比拼：在规定的时间内比较每个小组中成员的技巧水平，时间为5分钟左右。
三、活动小结时间：10分钟内容：活动小结是排球课准备活动的收尾环节，其作用是总结活动过程中的优缺点，并提出改进措施。
具体的活动小结包括以下几个方面：（1）回顾活动过程中的情况，包括各个环节的顺利与否。
（2）分析活动的优缺点，发现问题并提出改进措施。
（3）团队建设，加强学生之间的沟通和信任，同时增强整体团队能力。
四、注意事项（1）排球课准备活动前应进行必要的安全教育，确保学生在活动过程中不受伤害。
（2）排球课准备活动应有专人监护，及时指导学生。
排球课准备活动教案
排球课准备活动教案教案标题：排球课准备活动教案教案目标：1. 让学生了解排球课的准备活动的重要性。
2. 培养学生合作和团队精神。
3. 提高学生的身体协调能力和灵活性。
教学资源：1. 排球场地。
2. 排球。
3. 计时器。
4. 音乐播放器。
教学步骤：引入活动（5分钟）：1. 向学生介绍今天的课程主题：排球课准备活动的重要性。
2. 引导学生思考为什么准备活动对于课程的成功和个人发展至关重要。
活动一：热身运动（10分钟）：1. 让学生站在排球场地上，进行简单的热身运动，如跑步、跳跃和拉伸。
2. 强调正确的姿势和动作，以避免受伤。
活动二：团队合作练习（15分钟）：1. 将学生分成小组，每个小组约3-4人。
2. 给每个小组分配一个排球。
3. 要求学生在限定时间内，只用手掌传递排球，尽可能多次地传递给队友。
4. 每个小组完成后，记录下他们的最高传球次数。
活动三：灵活性练习（15分钟）：1. 让学生坐在地上，双腿伸直。
2. 引导学生进行腿部和腰部的拉伸练习，包括腿部伸展、腰部扭转等。
3. 鼓励学生保持正确的呼吸和放松。
活动四：游戏化练习（15分钟）：1. 将学生分成两个队伍，每个队伍站在排球场地的两端。
2. 老师在中间位置掷球，两队伍竞争接球并将球传递给队友。
3. 每次成功传递球后，接球者要转身跑到队伍的另一端，继续传球。
4. 记录下每个队伍完成的传球次数，以确定获胜队伍。
总结（5分钟）：1. 回顾今天的课程内容，强调准备活动对于排球课的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中积极参与准备活动，以提高身体素质和团队合作能力。
备注：1. 教案中的时间仅供参考，可以根据实际情况进行调整。
2. 在每个活动中，教师应注意学生的安全和正确的动作技巧。
3. 教师可以根据学生的兴趣和能力水平，适当调整活动的难度和挑战性。
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排球课准备活动教案
一．整队、报数
二．原地徒手操（4*8）
①颈部运动
②扩胸、振臂运动
③体侧运动
④腰部运动
⑤腹背运动
⑥腕踝关节运动
⑦膝关节运动
⑧弓步压腿、侧压腿运动
三．热身游戏：全班围成一个适当的圈，其中有一名学生持球在圈中间站，其他同学按1一x数报数后，记住自己的号数。
游戏就开始做，持球人在圈中间垂直向上抛球的同时喊出号数，被喊者就快速出来把球接住，然后再喊其他的号数，依此类推。
没接住球或是抛出的球太难接住的人做排球自垫或自传十下
负责人：。