浅析巧用微课提高中职健美操课的高效性

学 生的健 康成 长。 当代 体 育科技 ， ２ ０ １ ３ （ ３ ５ ） ： ７ ８ 参 考文 献 ： 【 ３ 】 翟丽丽 ． 我 国 高 中体 育课 健 康 教 育模 块教 学现 状 与 对 策 ［ １ 】 张 洪 海 对 高 中体 育教 学 现 状 的 分 析 和 思 考 Ⅱ 】 ． 才 研 究 ｏ Ｊ ． 首都 体 育 学院 ， ２ ０ １ １ ． 智 ， ２ ０ １ ０ （ ２ ８ ） ： ５ ６
健 美操 内容 的 效果 ，教授 的 目的性 。比如 ： 讲授 健 美操 改 编的作 用和 效 果 时，可 以通过 对 比教 学方法 ，在微 课教 学 中 突出改编 的
效 果。
四 、 教 师表达 与教 态要 得体 个环 节 中去 ，从健 美操 的 节奏 、 力度 、速度 、 旋律 和 节拍 等 多 在教 学中，教师应穿形体服 ，做到仪表端庄 ；同时，授课神 个角度参与欣 赏健 美操 ，取得传统教学不能达到的事半功倍的效 态要 自然 ，亲切 ，表情 不 能僵 硬 。首 先 ，教 师 的语 言表达 应使 用 果 。因此 ，本 文针 对巧 用微课 提 高 中职健 美操课 的 高效性 问题 ， 普通话授课，应做到音量适度和语速适度 ，确保可以很清楚和有 提 出 了一 些看 法和 建议 。 足 够的 时 间来 消化 理 解。其 次 ，要 使 用专 业术语 ，但 是要 做到 简 合理 选择 教 学 内容 单明了，通俗 易懂。最后 ，教师要尽可能地做到逻辑Ｉ 陛强与有感 在健 美操课中应充分地让学生在 学中玩，在玩 中学，以培养 染 力。教 师 细致入微 的讲解 可 以吸 引学生 、感 染 学生 ，帮 助 学生 学 生的健 美操 学 习兴趣 和 团队 意识 。 应 该是 有趣而 又丰 富 多彩 的 ， 规 范动作 姿 态 ；学生 则在轻松 和 谐 的环境 下 学练健 美操 。 还 不缺乏 教 育性 的课 堂。 健 美操本 身的 内涵体现 在 快 乐和 健康 上 ， 五 、充分 发挥 微课 的有 利作 用 １ ． 教 师的教学方面， 微课不但改变了传统的教 学、 教研模式， 而非健美操技能的训练和掌握上。因此，健 美操教学内容选择时 因根据学生的实际情况和运动兴趣来合理的选择，只有激发和保 而且 听 、评课 的模 式也 发 生 了变化 。它不仅 促进 教 师之 间的横 向 持 学生 的运动 兴趣 ，才能使 学 生 自觉积极 地进行 健 美操锻 炼 。微 交流 ，而且 学生的反 馈 也促使 教 师不 断改进 自己的教 学方 式 与方 我 成 长 ，为教 师展 课选择的授课 内容要适合加入丰富的图形 图像、精彩的动画、声 法 ，不 断更新 恰 当的教 学 方式 ，激发 了教 师 自 色兼有 的视 频 资料 的 内容 １ １ １ ｏ微 课 的视频 和 辅助 配套 资 源总 容量 示 自己提 供 了一 个平 台 ，成 为教 师 专业成 长的 重要 途径之 一 。 比较 小 ，视频 格式 一般 为 支持 网络在 线播放 的 流媒 体格 式 。格 式 ２ ． 学生的学习方面，微课使学生可以不再拘泥于课堂所学， 容量非常小，师生都可以流畅地进行在线观看 ，查看教案、课件 可 以按 需 索取 自己想要 的 资源 以及 自己专业 以外 的知识 ，制 定个 等辅助资源， 更可以方便地下载到 自己的终端设备上， 保 留资源， 性化学习方案。对所学专业的知识，可以查缺补漏、巩固强化 ， 实现移动学习，同时，也适合教师之 间的互相观摩、评价、交流 成 为传 统课 堂 学习的 一种 必不 可 少的补 充与拓展 。 与反 思 。 目前，在互联 网高度普及的条件下，微课还是个新生事物， 二 、选择 合适 的 音乐 可能还存 在 着不足 和 缺点 ， 但 符 合知 识与信 息的新 型传播 方 式 ， ． 音 乐是健 美操 的灵魂 。它 渲染成 套动 作 的气 氛 ，强调 成 套动 顺 应 时代 发展 的潮流 ， 符合教 育发展 击 律 ， 是 从 学生 的立 场 出发 ， 作的内在风格 ，增强动作的艺术感觉，应 多选择于具有时代气息 以学生为中心的教 学理念 ，巧用能提升教 学质量。 与民族风格的音乐，如 ：爵士、迪斯科、摇滚音乐等现代音乐， 参 考文 献 ： 更反 映 了一种 独特 的 现代 气息 与鲜 明的 节奏 感 。 ［ １ 】 袁 志芬 ． 微 型课程 概 念辨 析 Ⅱ 】 ． 当代教 育科 学 ， ２ ０ １ ４ （ ９ ） ： １ ８ － ４ ８ 教 师平 时应 多听音 乐 ，多收集音 乐。动感 的音 乐迎 合 了学 生 ２１ 成 长过程 中的个 性心 理 需求 ，尽 情释 放运 动 的激 情 ；而舒 缓 的音 ｆ ２ １ 王觅， 贺斌 ， 祝 智庭 ． 微视 频课程 演 变、 定 位与 应 用领 域 Ⅱ 】 乐，伸展 的肢 体 ，则缓 解 了同学们 的 学习压 力。 中 国电化教 育 ， ２ ０ １ ３ ， （ ４ ） ： ８ ８ — ９ ４ ． 三 、不 断更新 教 学方 法
课程教育 研究
Ｃ ｏ ｕ ｒ ｓ ｅ Ｅ ｄ ｕ ｃ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ Ｒ ｅ ｓ ｓ ｅ ａ ｒ ｃ ｈ ２ ０ １来自５ 年５ 月 下旬 刊
体育 ・ 美育
教学水平 ，为学生设计 出符合其个性发展的教 学方案 ，全面促进
［ ２ Ｊ 洪智 勇 ． 新课程视域下高中体育教 学现状及对策分析 Ⅱ 】 ．
在授 课过 程 中 ， 教 师要ｌ 把握 本课 堂上 的重点 、难点 、突破 点 ，
善于应 用多媒体教 学的优势，结合教与学的活动， 精简地 完成 教 学。 教 学 方法 的更新 应该 激发 学生 学 习的兴趣 ， 教 学 内容不 同， 讲授 中使 用的顺序也应有所 区别。在课前适 当安排预 习和复习， 能 够有 效帮助 同学们 快速 掌握 新 授 内容 。健 美操 微课 内容 要 突显
浅析巧 用微课提 高 中职健 美操课 的高效性
周 毅敏
（ 湖南省商业技师学院公共课程 系 湖南 株洲 ４ １ ２ ０ ０ ０ ）
【 摘 要 】随着现代化教 学手段 的不断发展 ， 在混合学 习和移动学 习日益盛行的趋 势下， “ 微课”作为一种新的教 学模 式具
有 易接 受性 、娱 乐性 、趣 味 性 、新 颖 和 个 性化 等特 点 ， 它使 教 师 的 教 和 学 生 的 学更 轻 松 、更 容 易和 更 高 效 。 它不 仅 适 合 于 移动 学 习 时代 的 传 播 、 也 适 合 学 生 个性 化 ， 学生 可 以随 时 随 地通 过 各 种 移 动 终 端 的接 受设 备 快 速 了解 自己想要 的健 美操 的 基 本 理 论 知识 、 基本技 术和基本技能 以及教 师在课堂上的教 学内容 ， 养成 自觉锻炼、健身塑形的 良好习惯， 从而达到增 强体质 ， 增进健康 ，
健 身塑形 以及健身、健 美、健心和社会适应的统一 ，为终身体育奠定 良好的基础 。 【 关键词 】微课 中职健 美操 高效性 【中图分 类号 】Ｇ ７ １ 【 文献标识码 】 Ａ 【 文章编号 】２ ０ ９ ５ － ３ ０ ８ ９（ ２ ０ １ ５ ）０ ５ － ０ ２ ２ ７ － ０ １
在追 求快 速 、高 效 ，享受快餐 式 文化 的 当今 社会 ， “ 微 时代 的到 来给教 育领 域 带 来比较 大的 影响 ，打破 了传 统 的 网络 教 学模 式 ，知识 的获取 途 径 、学 习资 源的类 型 、教 师 的教 学方 式 、学生 的 学习方 式 、师生 的互动 方 式等 方面 正在发 生 着 比较 大 的 变化 。 随着移动通讯技术的发展 ， 社会节奏加快 ， 个性化学习需求旺盛， 教 育 资 源也逐 渐开放 、共享和 多元化 。微课 是 以 阐释 某一 知识 点 为 目标，以短小精 陴的在线视频为表现形式，以知识 学习或教学 应 用为 目的 的在 线教 学视濒 ，是课 堂教 学的有 效补 充形 式。 它通