2019年中考语文模拟测试一
上海市长宁区2019年中考一模语文试卷(解析版)
上海市长宁区2019年中考一模语文试卷(考试时间100分钟,满分150)一、文言文(39分)(一)默写(15分)1.秋风萧瑟,_____________________。
(《观沧海》)2.欲把西湖比西子,_______________。
(《饮湖上初晴后雨》3.___________________,潭影空人心。
(《题破山寺后禅院》)4.月上柳梢头,___________________。
(《生查子•元夕》)5._______________,在乎山水之间也。
(《醉翁亭记》)【分析】本题考查学生对名句的默写能力。
解答此类题目,我们需要在平时的学习中,做好积累,根据提示语句写成相应的句子,尤其要注意不能出现错别字。
理解性识记,注意结合语境填充。
【解答】答案:(1)洪波涌起(2)淡妆浓抹总相宜(重点字:抹)(3)山光悦鸟性;(4)人约黄昏后;(5)醉翁之意不在酒。
(重点字:醉)【点评】答题时要正确理解句意,根据上下文进行默写,回忆诗文中与之对应的诗句,注意不要出现多字、少字、错别字的情况。
(二)阅读下面的词,完成第6-7题(4分)丑奴儿•书博山道中壁少年不识愁滋味,爱上层楼。
爱上层楼,为赋新词强说愁。
而今识尽愁滋味,欲说还休。
欲说还休,却道天凉好个秋。
6.判断下列说法的正误:正确的在括号内打“√”,不正确的在括号内打“×”。
(2分)(1)“少年不识愁滋味”中的“少年”,指“年轻时”,与今语“少年儿童”中的“少年”不同。
()(2)“欲说还休”中的“还”是多音字:huán和hái。
古代一般读huán,现今一般读hái。
()7.下列理解不恰当的一项是:()(2分)A.“上层楼”、“强说愁”,写出了“少年”的纯真无知。
B.“而今识尽愁滋味”,道出了历经沧桑的艰难辛酸。
C.“欲说还休”,传递出有苦无处诉说的痛苦矛盾。
D.“却道天凉好个秋”,表现出诗人豁达大度的宽广胸怀。
上海市2019年中考语文一模卷【记叙文阅读题及答案解析】汇集
上海市2019年中考语文一模卷【记叙文阅读题及答案解析】汇集闵行区(二)阅读下文;完成第19—23题(21分)笑的遗产韩少功(1)我女儿数她的亲人,总要数到游。
游是曾经带养她的保姆。
(2)她就在我们附近,两家相距五六十米,门前的树荫相接,蝉鸣相应。
游其实还没到湖南人可称奶奶的年龄,50岁左右。
据她说,儿子打临工挑土太辛苦,为了让他顶职进厂,她才设法在工厂提前退休的。
她心直口快,心宽体胖,笑的时候,脸上隆起两个肉球,挤得眼睛也不见了。
她的哈哈大笑是这个居民区的公共资源,茶余饭后,常常可听到这熟悉的笑声远远传来,碎碎地跳入窗口,落在杜鹃的花瓣上或者你展开的报纸上,为你的心境增添亮色。
(3)孩子开始惧生,哭着不要她。
孩子就平静了,喜欢她的笑声了,孩子试着用手去摸她的胖脸。
她乐呵呵笑得嘴巴更为阔大。
把脸避过去,又突然“呷”一声,换一种新的鬼脸,让孩子觉得刺激和有趣。
她可以把这个简单的游戏,认真地重复无数次,无数次与孩子笑成一团。
(4)孩子从此多了一位奶奶。
(5)当孩子可以咿呀学语的时候,孩子便不时结结巴巴报道她在游家的业绩。
比方屁颠屁颠地跟着游奶奶去买菜,奶奶每次都给她买一个油饼,买鱼时给她买条小活鱼。
(6)游奶奶常对孩子说:“你不姓韩,姓游。
”(7)孩子说:“我姓韩,也姓游。
”(8)游奶奶说:“你长大了赚了钱,给不给我用?”(9)我女儿韩寒说:“我给游奶奶买油饼。
”(10)便喜得一把搂住她,老幼两张脸紧贴,紧得自己浑身一阵颤抖。
“我的孙女,我的好孙女啊!”(11)游的丈夫也是个退休工人,擅长面食点心,常被这个那个饮食店请去帮忙,一去几个月不回家。
两儿子在工厂,一个迷钓鱼,一个好小提琴,工资不高,又都在谈恋爱。
缺钱花,便在家里混吃混喝不交钱。
有时还要母亲给钱,要是抢白上了,还声粗脸黑的。
游奶奶常常红着眼圈来说:“我那两个败家子还不如我韩寒,我哪有多少钱呢?还是我韩寒心痛奶奶,我一哭,她也哭,还给我抹眼泪,要我莫哭了,要我吃油饼。
2019年辽宁省沈阳市皇姑区中考语文一模试卷
2019年辽宁省沈阳市皇姑区中考语文一模试卷一、积累与运用(15分)1.(2分)下列词语中加点字的字音、字形完全正确的一项是()A.烦燥.(zào)滑稽.(jī)嘹.亮(līáo)人情世.故(shì)B.谴.责(qiǎn)拮据.(jū)阑珊.(shān)一文不名.(míng)C.拾.级(shí)褴.褛(lán)拘泥.(nì)兴高彩.烈(cǎi)D.愧怍.(zuò)憎.恨(zèng)镌.刻(juān)賅.人听闻(hàī)2.(2分)依次填入下面句子横线处的词语最恰当的一项是()有人问,微笑到底价值多少?这个我无法回答。
但当你面对生活中的每一件事,无论____的还是重大的,平淡无奇的还是_____的,_____都能面带着微笑,_____会体会到,它不仅会带给你也会带给你身边的每一个人以无尽的价值。
A.繁琐惊心动魄因为所以B.琐碎津津有味如果就C.繁琐津津有味因为所以D.琐碎惊心动魄如果就3.(3分)下列各项中分析正确的一项是()①直到有一天,当我们真正抵达这些人的心灵,接近了事情的真相之后,才发现,我们对生命的了解竟是那么肤浅,那么简单,②更多的时候,我们看到的世界,是它浩大..的表..而琐碎象,③a他们的心底,深藏着苦痛,深埋着善良,深掩着真爱,深蓄着大义,b我们竟毫不知晓。
④而一些人的内心,一些事情的真相,却藏在岁月的背后,我们无法感知。
⑤所以,只有岁月的河流在喧响中沉寂下来....一个生命,懂得....,在翻滚中平静下来,我们才会真正理解一颗心灵,才会明白这个世界赋予我们的真实与美好。
A.“浩大”和“表象”都是形容词,“沉寂下来”“真正理解”都是偏正短语。
B.“更多的时候,我们看到的世界,是它浩大而琐碎的表象。
”这个句子的主语是“我们”。
C.第③句是个复句,a和b之间是转折关系。
D.将选文各句组成语意连贯的一段话,最恰当的排列顺序是②④①⑤③4.(3分)下列各项表述有误的一项是()A.《茶馆》(节选)刻画了北京裕泰茶馆中各色人等的众生相,其中掌柜王利发善于应酬、八旗子弟秦仲义敢作敢为、民族资本家常四爷梦想实业救国。
部编版教材语文中考模拟试卷(含答案解析)
部编版教材语文中考模拟试卷(一)试卷说明:本卷共三大题29小题,共计120分,时量120分钟。
一、积累与运用(共24分)1. 下列加点的字读音完全正确的一项是()(2分)A.眼眶.(kuàng) 殉.职(xún) 搓捻.(niǎn) 混.为一谈(hùn)B.确凿.(záo)伛.偻(yǔ)沆砀.(dàng)忧心忡.忡(zhōng)C.愧怍.(zuò) 棱.镜(léng) 镌.刻(juān) 坦荡如砥.(dĭ)D.自矜.(jīn)谒.见(yè)佝.偻(gōu)瞠.目结舌(chēn)2. 下列词语中没有错别字的一项是( )(2分)A. 荧光帐蓬络绎不绝沥尽心血B. 秀颀遏制吹毛求疵名副其实C. 谛造蔓延目眩神迷德艺双馨D. 荫蔽料峭大相径廷正襟危坐3. 下列句子中加横线的成语使用恰当的一项是()(2分)A.时间真如行云流水,刚进入初中时的豪言壮语犹在耳畔,中考的决胜时刻就已经来临。
B.中国男子足球队厉兵秣马,计划在国际赛场上大放异彩,结果却以大比分惨败于国际三流球队,再次让人感到差强人意。
C.游玩途中不乏秀色美景:仰面遥望峰巅,但见色彩斑斓,彩霞满天;俯瞰清流,浮光掠影,清澈见底。
D.顺境和逆境都是人生常态,不因成功而固步自封,也不因挫折而一蹶不振,此之谓智。
4.下列句子没有语病的一项是()(2分)A.能否全面打赢脱贫攻坚战,关键要做到因村因户因人施策,对症下药、精准滴灌,扶到点上、拱到根上。
B.把新冠肺炎诊疗救治纳入医保基金支付范围,确保患者、医院不因费用问题影响就医、救治,这是“人民至上”执政理念和社会制度优越性的重要体现。
C.《史记》被称为“百科全书式的通史”,主要是因为它是研究古代典章制度、人文历史、自然科学、经济文化的重要史料的原因。
D.为了有效防止流感病毒的泛滥和滋生,我们应做到勤洗手,常通风,注意个人卫生。
5.下列文学文化常识有误的一项是()(2分)A.古人对自己的谦称有“愚、鄙、敝、子”等,称对方或对方亲属有“令、尊、贤、仁”等,对尊长者的称谓有“足下、先生、大人”等。
河北省2019中考语文模拟试题(真题附加答案)
2019年河北省中考语文模拟试卷第一部分(1-5题21分)1.在下列横线上填写出相应的句子(每空1分,共6分)(1)关关雎鸠,_________。
__________,君子好逑。
(《诗经·关雎》)(2)_______,_________,以中有足乐者,不知口体之奉不若人也。
(宋濂《送东阳马生序》)(3)《论语·学而》中,表明一个有修养之人的心境不受别人影响的句子是:______,_________。
【答案】(1)在河之洲窈窕淑女(2)余则缊袍敝衣处期间略无慕艳意(3)人不知而不愠不亦君子乎(每空1分,有错该空不给分)2.给加着重号的词语注音,根据注音写出相应的词语。
(每小题1分,共4分)(1)愿我们的友谊()地久天长。
(2)用解剖()麻雀的办法寻找解决问题的最佳方案。
(3)青少年________(chén nì)于游戏有害身心健康。
(4)宇宙中还有太多的_________(ào mì)等待我们去探索。
【答案】yǒuyì jiěpōu 沉溺奥秘(每小题1分,有错该小题不给分)3.给下列句子排序,最合理的一项是()(3分)①“直言不讳”很好,“婉言动听”有时候也需要。
②说话的方式很多,这里介绍两种:直言和婉言。
③所用词语的意思与所要表达的实际意思一致,直截了当,就是直言。
④批评别人或者不同意别人的意见,要尽量避免用直言,而采用委婉含蓄的语言形式。
⑤说话要讲究方式,但是违背真实的原则,一味地追求说话的方式,是不足取的。
[来源:学|科|网]⑥对于有些事物,人们一般不愿意直接说明白,而用一些相应的同义词委婉曲折地表达出来,这就是婉言。
⑦我们现在的社会,抛弃了旧社会许多不必要的繁文缛节、虚伪客套,要求在有礼貌和互相尊重的前提下直截了当地交流思想,交换意见,A. ⑤②③④⑦①⑥B.②③⑦①⑥④⑤C.⑤②③⑦④①⑥D.②③⑦⑤⑥④①【答案】B4. 欣赏下面这幅书法作品,回答(1)-(2)题(4分)(1)下面对这幅书法作品的赏析,不争正确的一项是()A.意态生动,变化自然,使人白看不厌。
黑龙江省哈尔滨市道外区2019年中考语文一模试卷及参考答案
黑龙江省哈尔滨市道外区2019年中考语文一模试卷一、积累与运用(25分)1.(3分)下列词语中加点字的注音和书写完全正确的一项是()A.稔.熟(rěn)慰藉.(jí)辨.伪去妄(biàn)B.炫.耀(xuán)绮.丽(qǐ)毛骨悚.然(sǒng)C.亘.古(gèn)哂.笑(shěn)怏怏.不乐(yàng)D.犷.野( guǎng)羸.弱(léi)以身徇.职(xùn)2.(3分)下面对病句的修改不正确的一项是()A.杨安泽宜布有意参加美国2020年总统大选,成为了第二位美国史上宣布参选总统的华人。
将“第二位”和“美国史上”互换位置。
B.印巴双方在克什米尔地区发生激烈空战,巴基斯坦的一架F﹣16战机慘遭被印度空军击落。
将“击落”改为“击毁。
C.今年3月7日,华为公司起诉美国政府,其颁布的《国防授权法案》已经违背了美国宪法在“其颁布的”前面加“认为”。
D.在2019罗马尼亚数学大师赛上,中国队连一块金牌也没有拿到,遭遇了史上最差的成绩。
将“遭遇”改为“取得”。
3.(3分)《三国演义》中人物和情节搭配不正确的一项是()A.刘备﹣﹣败走汉津口B.关羽﹣﹣败走麦城C.曹操﹣﹣败走华容道D.张辽﹣﹣败走逍遥津4.(3分)对下面这首诗理解有误的一项是()过零丁洋文天祥辛苦遭逢起一经,干戈寥落四周星。
山河破碎风飘絮,身世浮沉雨打萍。
惶恐滩头说惶恐,零丁洋里叹零丁。
人生自古谁无死?留取丹心照汗青。
A.诗歌的首联作者从回忆人生经历入手,写了自己明经入仕和起兵勤王抗元的两件大事。
B.颔联中作者先写个人命运,再写国家局势,用比喻的手法暗示出二者都已经无法挽回。
C.颈联中作者先追忆往昔战况,再慨叹眼前处境,表现出当时形势的险恶和境况的危苦。
D.尾联由现在过渡到将来,格调也变得豪放洒脱,表现出坚贞的气节和舍身取义的决心。
5.(3分)下面情境下,语言表达最准确、得体的一项是()【情境】2019年2月7日晚,川航飞迪拜的航班因尚未证实的原因返航。
杭州市2019年中考语文模拟试卷精选汇编:文学类文本阅读专题
文学类文本阅读专题杭州市中考猜题卷(一)文学类文本阅读。
(16分)父亲和他的花圃亦夫父亲是个中学教师,而母亲是个目不识丁的农民。
在我们的记忆中,父亲总是穿着古板的制服,推着他那辆擦得锃亮如新的旧自行车,在灰头土脸的乡亲们的问候声中,神情威严地穿过两排泥屋夹成的乡街。
父亲的古板和威严确立他在家中至尊地位的同时,也使我们和他变得疏远。
那时,我们弟兄三人最惧怕的就是学校的假期。
休假在家的父亲使小院中的一切活动充满秩序,而这种秩序时刻令人感到窒息。
父亲结束了他三十余年教龄回到乡村的时候,我们都已在遥远的城市中安家立业。
空荡荡的小院中只剩下了年迈的母亲和分给她的一亩薄田。
而父亲带回来的,也只有几箱旧书和一床用了多年的铺盖。
少年的记忆使我们对卸下重任的父亲充满信心,我们相信他足以将退休生活安排得井然有序,足以在乡村中维持以往的尊严。
但事实很快证明,这只是我们一厢情愿的推测。
那一年我出差之后回老家休假,父亲忧心忡忡地说:“咱家那亩地恰在瓜区,四周皆瓜,咱们要是种庄稼会显得很不合群。
”我劝他不要想得太多,但父亲却在尝试与人换地未果后,毅然决定自己也要栽种西瓜。
随后父亲上集市选种、买书学习,忙碌了一番,地里的瓜秧果然也出了苗。
待我走时,田里的瓜蔓已铺满一片,头茬瓜长得已有拳头大小。
临行前两三天,父亲说:“咱今日去搭瓜庵吧,你走后我就住在地里。
”我大惑不解,待瓜熟防贼尚要一个多月,何必自找罪受。
但后来猜测父亲作为教书人,或许喜欢那种归隐的情调,便顺从了他的做法。
后来的事是母亲告诉我们的。
那年父亲的瓜秧比谁家的都茂盛,但瓜熟时节却没能收获一个熟瓜。
父亲在孤零零的棚庵里苦守的所得,只是一堆后来被人割去沤肥的秧蔓。
尽管父亲有不菲的退休金,尽管乡邻们对此事的谈笑充满善意,但这件事仍极大地刺伤了父亲。
那段日子父亲变得孩子般孤独与忧伤,这种忧伤使我们在感到可笑与不可理喻的同时,也对父亲有了真正的理解。
在规劝和央告了多少次后,父亲和母亲终于同意以自食其力者的身份,去哥所在城市的加工厂里做看门人了。
2019年山东省潍坊市初中语文中考模拟试卷+答案 (1)
注意事项:中考模拟试卷初三语文D.通过这次假期前的集中培训,使他们的专业技能得到了很大的提升。
5.下列句中标点符号使用正确的一项是( )A.古人说:“见怪不怪,其怪自败。
”沙漠里的一切怪异现象,都是可以用科学道理来说明的。
B.“不对,这不是将军家里的狗……”巡警深思地说:“将军家里没有这样的狗。
”1.本试题由积累运用、阅读、写作三部分组成,总分 120 分。
考试时间 120 分钟。
2.答卷前务必将试题密封线内及答题卡上面的项目填涂清楚。
所有答案都必须涂、写在答题卡相应位置,答在本试卷上一律无效。
第一部分积累与运用(33 分)一、(12 分,每小题 2 分)阅读下面的文字,完成 1~3 题。
沂山古称“海岳”,素享“五镇之首”的盛名。
历代大家名士倾幕.沂山,接踵.(zhěng)而至,留下了大量诗章名句和碑碣.铭.(míng)文。
沂山为葱笼.茂密的森林所覆.(fù)盖,山上林海松涛,甲;山下沟壑.(gǔ)纵横、乙;山谷之中,红蘑菇、板栗.、沂山全蝎等生长其间,尚有玉皇阁、望海亭、探海石丙在松林山峰之中。
飞瀑流泉的,千年古寺的,小桥流水的,奇峰怪石的,都能在此亲身领略。
沂山丁不可多得的消夏避暑、游览观光之胜地。
1.文中加点字的注音和加点字的字形,全都正确的一项是( )A.倾幕.接踵.(zhěng)而至B.碑碣.铭.(míng)文C.葱笼.覆.(fù)盖D.板栗.沟壑.(gǔ)纵横2.依次填入文中甲、乙、丙、丁四处的词语,最恰当的一项是( )A.碧波无际清泉淙淙点缀实为B.清泉淙淙碧波无际出现实为C.碧波无际清泉淙淙出现可谓D.清泉淙淙碧波无际点缀可谓3.填入文中画线处的内容,顺序排列最恰当的一项是( )①千姿百态②风雨沧桑③磅礴气势④幽雅别致A.①④③②B.③①②④C.④②③①D.③②④①4.下列各项中没有语病的一句是( )A.矿道塌方后,智利武警军队、消防人员迅速赶赴现场对井下被困的 33 名矿工展开施救。
2019年中考语文模拟试卷一
2019年中考语文模拟试卷一一、(4分)全卷书写分二、(22分)完成下面1—8题。
1、根据课文内容填写词语。
我不敢说生命是什么,我只能说生命像什么……他()起许多细流,合成一股有力的洪涛,向下奔注,他曲折地()了悬岩峭壁,()了层沙积土,()着滚滚的沙石,快乐勇敢地流走,一路上他享受着他所遭遇的一切。
2、写出下列著名作家的作品名(入选初中语文课本的篇目各一篇)①鲁迅②郭沫若③雨果④莎士比亚3、仿照例句,写出你对“青春”的感悟。
世界上,还有什么字眼比“青春”两个字更动人,更富有魅力?例:青春,是一轮喷薄而出的朝阳,瑰丽的光芒映照着我们灿烂的面庞。
青春:青春:4、仔细阅读下边的内容,用一句话概括出材料内容(不超过15个字)城市逐年发展,市民人数也随之增加。
人口集中,空气污染,氧气不足,噪音严重……因此,必须花费力气来绿化城市,树木就是城市的肺。
树木能清除空气中多余的二氧化碳,减少灰尘。
树叶表面有一层茸毛,能起到吸尘器的作用,特别是榆树,它吸尘能力比杨树高6倍。
城市空气中的细菌比森林里多得多,消灭细菌也要靠树木的帮助,树木能产生杀菌的物质,例如痢疾菌,只要一碰上杨树叶,立即死亡。
树木能防风,降低风速。
如果植树布局好,还能减少噪音。
夏天,树木能帮助降温,使房屋遭暴风晒,抵抗强烈的日光辐射。
最热的时候,花园里或大树底下的温度比周围温度低7-8 0C。
病人在公园里散步之后,呼吸,心脏活动及新陈代谢都马上会有显著的改善……5、概括下面文段的两层意思:凡是一件事,将全副精力集中到这事上头,一点不旁鹜,便是敬业。
业有什么可敬呢?为什么该敬呢?人类一面为生活而劳动,一面也是为劳动而生活。
人类既不是上帝特地制来充当消化面包的机器,自然该各人因为自己的地位和才力,认定一件事去做。
6、在这既将毕业离校之际,请你拟写一条赠言送给某位同学或老师,要求内健康向上,,语言富于文采,表达出美好的祝愿和真诚的希望。
(不少于15个字)7、阅读刘禹锡《渔家傲秋思》,然后答题。
淮阴市2019年中考语文模拟试卷含答案
2019年淮阴市中考语文模拟试卷注意事项:1.本试卷共6页,满分140分,考试时间为150分钟。
2.答题前,请将姓名、文化考试证号用0.5毫米黑色字迹的签字笔填写在本试卷及答题卡的指定位置。
3.答案全部涂、写在答题卡上,写在本试卷上无效。
考试结束后,将本试卷和答题卡一并交回。
一、积累与运用。
(20分)1.古诗文默写。
(10分)⑴,将登太行雪满山。
⑵,八年风味徒思浙。
⑶纷纷暮雪下辕门,。
⑷,西北望,射天狼。
⑸今南方已定,兵甲已足,当奖率三军,,,,,还于旧都。
⑹王安石《登飞来峰》中与“会当凌绝顶,一览众山小”有异曲同工之妙的诗句,。
2.下列词语中字形和加点字的字音全都正确的一项是()(3分)A.嫉.(jí)妒联袂.(jué)粗制滥(làn)造断章取意(yì)B.翘.(qiāo)首笨拙.(zhuō)咄(duō)咄逼人冲(chōng)耳不闻C.强.(qi..ǎ.ng..)迫徇.(xún)私不计其(qí)数焕(huàn)然一新D.挑剔.(tì)创.(chuāng)伤人情事(shì)故走投(tòu)无路3.根据上下文,回答问题。
(4分)人生就像一道选择题,从出生的那一刻起,我们就开始不断地做着各种选择。
但是选择容易放弃难。
许多人选择了“鱼”,仍然舍不得放弃“熊掌”。
放弃从而变成了一种焦虑和苦闷,变成了一种负担和(),甚至变成了一种苦难和灾难。
懂得放弃是一种人生()。
人只有两只手、一张嘴,能抓住的东西、能享受的美味只有那么多。
所谓“弱水三千,只取一瓢饮”,专一是忠贞爱情的写照,也是事业成功的保证。
人的精力能力是有限的,从来没有真正意义上的“全能者”。
只要学会放弃,才能集中精力与能力于选项上力求突破,最大限度地获得比较优势,安心做事、尽力做事,做成事、成大事。
⑴为文中括号处选择恰当的词语。
(2分)羁绊牵绊智慧睿智⑵文中画线句有语病,请修改。
上海市徐汇区2019年中考一模语文试卷(解析版)
上海市徐汇区2019年中考一模语文试卷(满分150分,考试时间100分钟)一、文言文(39分)(一)默写(15分)1.马作的卢飞快,。
(辛弃疾《破阵子·为陈同甫赋壮词以寄》)2. ,小桥流水人家,古道西风瘦马。
(马致远《天净沙·秋思》)3.晨兴理荒秽,。
(陶渊明《归园田居》)4. ,不耻下问,是以谓之文也。
(《孔孟论学》)5.浮光跃金,。
(范仲淹《岳阳楼记》)【分析】本题考查名篇名句默写,对于文质兼美的名言名句,多数同学能熟读成诵,但在考试中却得不到分,其中一个重要原因是生僻字、难写字书写有误,一字之差,导致丢分,实在遗憾。
这就要勤于动笔,重点突破。
【解答】答案:(1)弓如霹雳弦惊(重点字:霹);(2)枯籐老树昏鸦(重点字:籐);(3)带月荷锄归;(4)敏而好学;(5)静影沉璧(重点字:璧)。
【点评】1、要整体背诵,不要孤立记诵名句。
2、古代诗歌、散文名篇里的名句都要同等重视。
3、要记忆准确,默写正确。
要格外注意难写、易混易错的字。
4、要在理解的基础上记忆背诵。
只有理解了的东西才能记得牢。
5、平时背诵既要“口到”,更要“心到”“手到”。
6、要把握字的准确读音,要克服粗心的毛病、要日积月累,学以致用。
(二)阅读下面这首词,完成第6-7题(4分)诉衷情【宋】陆游当年万里觅封侯,匹马戍梁州。
关河梦断何处,尘暗旧貂裘。
胡未灭,鬓先秋,泪空流。
此生谁料,心在天山,身老沧洲。
6.词中“关河”指的是。
(2分)7.下列理解不恰当的一项是( )(2分)A.“当年”“匹马”两句尽显词人只身远征建功立业的豪情。
B.“尘暗旧貂裘”借用苏秦的典故表达抱负无处施展的惆怅。
C.“泪空流”既体现了词人内心的痛苦,又表现出对朝廷的不满。
D.“身老沧洲”表达词人虽已暮年,但仍想征战沙场的豪迈情怀。
【分析】《诉衷情•当年万里觅封侯》出自《放翁词》,作者是南宋词人陆游。
此词描写了作者一生中最值得怀念的一段岁月,通过今昔对比,反映了一位爱国志士的坎坷经历和不幸遭遇,表达了作者壮志未酬、报国无门的悲愤不平之情。
上海市普陀区2019年中考语文一模试卷
上海市普陀区2019年中考语文一模试卷一、填空题(共1小题,每小题0分,满分0分)1.默写(1)不见去年人,。
《生查子•元夕》(2),虽覆一篑,进,吾往也!《孔孟论学》(3)醉能同其乐,,太守也。
《醉翁亭记》(4),五十弦翻塞外声。
《破阵子•为陈同甫赋壮词以寄》(5)衣沾不足惜,。
《归园田居》二、解答题(共6小题,满分0分)2.阅读下面的曲,完成后面小题天净沙•秋思枯藤老树昏鸦,小桥流水人家,古道西风瘦马。
夕阳西下,断肠人在天涯。
(1)这首曲作者是朝的(姓名)。
(2)下列理解错误的是A.“枯”“老”等修饰语蕴含无限苦。
B.“小桥流水人家”是思念中的故乡。
C.多种景物组合成一幅秋郊夕照图。
D.整首曲写尽秋意却无一“秋”字。
3.阅读下文,完成后面小题岳阳楼记(节选)予观夫巴陵胜状,在洞庭一湖。
衔远山,吞长江,浩浩汤汤,横无际涯。
朝晖夕阴,气象万千。
此则岳阳楼之大观也,前人之述备矣。
然则北通巫峡,南极潇湘,迁客骚人,多会于此,览物之情,得无异乎?……嗟夫!予尝求古仁人之心,或异二者之为。
何哉?不以物喜,不以已悲。
居庙堂之高,则忧其民,处江湖之远,则忧其君。
是进亦忧,退亦忧。
然则何时而乐耶?其必曰“先天下之忧则忧,后天下之乐而乐”欤!噫!微斯人,吾谁与归?(1)下列说法正确的一项是A.岳阳楼的“大观”表现在“衔”“吞”之气势。
B.第1段抒发了范仲淹登楼远眺洞庭的欣喜之情。
C.迁客骚人登上岳阳楼后会有与作者一样的感慨。
D.作者无法理解古仁人“不以物喜,不以己悲”。
(2)用现代汉语翻译下面句子。
居庙堂之高,则忧其民。
(3)第2段用了三个疑问句,表现作者怎样的思想感情?4.阅读下文,完成后面小题廉范敌虏①赵将廉颇之后嗣廉范,任云中郡守。
一日,会.匈奴大入塞,故事②虏人过.五千,移文③旁郡。
吏欲传檄求救,范不听,自率士卒拒之。
虏众盛而范兵不敌。
会日暮,令军士各交缚两炬,三头爇火④,营中星列。
虏遥望火多,谓汉兵救至大惊,待旦将退。
2019年4重庆市中考语文模拟试题附答案解析
2019年4重庆市中考语文模拟试题一、语文知识及运用(30分)1.下列词语中加点字注音有误的一项是( )(3分)A.扼.杀(è) 收敛.(liǎn) 磨蹭.(cèng) 不苟.言笑(gǒu)B.哺.育(bǔ) 体恤.(xù) 篡.改(zuàn)寂寥.无人(liáo)C.麻痹.(bì) 诽.谤(fěi) 手绢.(juàn) 沽.名钓誉(gū)D.演绎.(yì) 污秽.(huì) 逞.能(chěng)乐不思蜀.(shǔ)2.下列词语书写全部正确的一项是( )(3分)A.门框缅怀费寝忘食日月如梭B.诲暗瞻养花团锦簇寡不敌众C.训诫侥幸心不在蔫满目疮痍D.畸形贿赂疲惫不堪鞠躬尽瘁3.下列句中加点词语使用有误的一项是( )(3分)A.中国这台被称作“天眼”的超大望远镜世界瞩目..,走在了科技的前沿。
B.随着我市全民阅读活动的持续推进,书店受到越来越多市民的青睐..。
C.从小性格孤僻的她,自从参加学校的社团活动以后,渐渐变得豁然开朗....了。
D.重庆两江新区城市建设发展迅速,短短几年时间,一座座高楼鳞次栉比.....4.横线上依次填入的语句,最恰当的一项是( )(3分)《千里江山图》的所有观者,无不对这件的巨幅山水画深深着迷!只见画中 ,山间的高崖瀑布中 ,有水车和桥梁依势而建,湖上则有渔舟、游船荡漾期间,①愈发突出江河浩渺的无尽之意②点缀着房舍屋宇和水榭亭台③恢宏壮丽、色彩斑斓④峰峦起伏、绵延千里A.③④②①B.③②①④C.④②③①D.④①③②5.事物都有两面性。
请从下面的备选事物中,任选一个,参照示例,从正面和反面立意,各写一个富有哲理的句子。
(4分)示例气球: 正面——借助外力,可以使自己更加充实、圆满反面——只要别人一吹,就开始自我膨胀。
备选事物:烟花天平地基所选事物:正面——反面——6.名著阅读(6分)(1)下面这段文字出自《水浒传》中的哪一个情节?(3分)李逵虽是个杀人不眨眼的魔君,听的说了这话,自肚里寻思道:“我特地归家来取娘,却倒杀了一个养娘的人,天地也不佑我。
初三中考语文模拟试题卷一
初三中考语文模拟试题卷一考生须知:1.本试卷分为试题卷和答题卷两部分,试题卷共8页,答题卷共4页。
2.满分150分。
考试时间150分钟。
一、基础知识与运用(每题3分,共15分)1.下列词语中加点字的注音完全正确的一项是(3分)A.面颊.(xiá)镌.刻(juān)洗涤.(tiáo)忧心忡忡.(chōng)B.庇.护(bǔ)矗.立(chù)纤.维(qiān)海市蜃.楼(chún)C.哺.乳(bǔ)翘.首(qiáo)狩.猎(shòu)矫.揉造作(jìǎo)D.秩.序(zhì)狡黠.(jié)萦.绕(yínɡ)锲.而不舍(qì)2.下列词语的书写完全确的一项是(3分)A.惩戒闲遐无精打彩富丽堂皇B.次第繁琐不知所措以身作则C.纯粹要决自出新裁人迹罕至D.霄夜屏障风云变幻仙露琼桨3.下列各句中加点成语使用不恰当的一项是(3分)A.人格魅力通常是指一个人能够吸引人的力量,它的形成是漫长的,不可能一气呵成....。
B.纪录片《超级工程》中的工匠们,无不对技术精益求精....,其精神令观众深受感动。
C.王教授幽默风趣、文思敏捷,讲课时,许多历史小故事信手拈来....,学生们都很喜欢他。
D.设计师和匠师们因地制宜....,依山建楼,跨水筑桥,让着所小镇呈现出一种独特的美。
4.下列句子中没有语病的一项是(3分)A.通过打造数字化虚拟博物馆,使观众可以足不出户而遍游天下。
B.青年们要担当起时代责任,树立为国家奉献青春、为人民服务。
C.教师要注重培养学生分析问题、发现问题和解决问题的能力。
D.外出旅游者赏花观景,当把文明放入行囊,把细节牢记心中。
5.下列文学文化常识表述不正确的一项是(3分)A.《济南的冬天》作者老舍,原名舒庆春,代表作小说《骆驼祥子》,话剧《龙须沟》等。
B.《刘姥姥进大观园》选自曹雪芹的《红楼梦》,刘姥姥的语言、动作、神态极具个性。
2019年人教部编版九年级中考语文模拟试卷含答案
2019年人教部编版九年级中考语文模拟试卷含答案(全卷总分120分,考试时间150分钟)注意事项:1.答题前,务必将自己的姓名、座位号和准考证号填写在答题卡和试题卷规定的位置上。
2.须使用黑色墨水笔或黑色签字笔,将答案书写在答题卡规定的位置上。
3.所有题目必须在答题卡上作答,在试题卷上答题无效。
4.考试结束后,将试题卷和答题卡一并交回。
一、积累与运用(共26分)1、下列加点字的读音全部正确....的一项是()(2分)A.校.对(jiào)红晕.(yùn)着.意(zhuó)自吹自擂.(lěi)B.勾.当(gòu ) 解.元(jiè)报帖.(tiě)孜.孜不倦(zī)C.拙.病(zhuō ) 珐.琅(fà)朴.刀(pú)冠.冕堂皇(guān)D.愧赧.(n?n)镌.刻(juān)麈.尾(zh?)抽丝剥.茧(bāo)2、下列词语中书写全部正确....的一项是()(2分)A.遵循端详秘诀形销骨立B.褴褛汲取濡养郑重其是C.亵渎吹虚佝偻泉香酒冽ZXXKD.游弋嬉戏坍蹋前仆后继3、下列各句中加点的词语使用正确....的一项是()(2分)A.三年时光匆匆而过,在毕业晚会上,同学们回首往事,怀古伤今....,不仅潸然泪下。
B.近几年,黄石相继建成了父子山、柯尔山、熊家境等登山步道,不言而喻....,市政府对全民健身是越来越重视了。
C.学校开运动会的前一天,初三学生箪食壶浆....,做好了赛前的一切准备。
D.他善于读书,常常能从书中断章取义....地运用到自己的作文中。
4、下列句子没有语病....的一项是()(2分)A.我们在学习上即使取得了很大的成绩,但绝不能骄傲自满。
B.苏州园林的修建自出心裁,怎能不令人不惊叹呢?C.在学习过程中,我们要随时发现并努力改正自己的缺点。
D.为了提高传统文化特色,学校举办了“戏曲进校园”的活动。
5、填入文段空格中的句子,衔接最恰当...的一项是()(2分)你的话语应该是一缕包含早春气息的柔风,;你的表白应该是田野爆裂的豆荚,;你的辩答应该是凭借原则的盾牌,;你的呐喊应该是仰仗正义的力量,。
上海市静安区2019年中考语文一模试卷及答案
2019年上海市静安区中考语文一模试卷一、文言文(40分)1.(15分)默写(1)荡胸生层云,。
《望岳》(2),带月荷锄归。
《归园田居》(3)回看射雕处,。
《观猎》(4),往来无白丁。
《陋室铭》(5)峰回路转,,醉翁亭也。
《醉翁亭记》2.(4分)阅读下面这首诗,完成下列各题观沧海曹操东临碣石,以观沧海。
水何澹澹,山岛竦峙。
树木丛生,百草丰茂。
秋风萧瑟,洪波涌起。
日月之行,若出其中;星汉灿烂,若出其里。
幸甚至哉,歌以咏志。
(1)诗中“星汉”的意思是。
(2)下列对这首诗的理解,正确的一项是A.前四句写大海全景以及碣石山与海岛相对峙的样子。
B.“树木丛生”“百草丰茂”不符合秋天的景物特征。
C.“日月之行”四句体现了诗人吞吐宇宙的博大胸襟。
D.“幸甚至哉”感叹北征乌桓能得胜而归是很幸运的。
3.(9分)阅读下文,完成下列各题若夫霪雨霏霏,连月不开,阴风怒号,浊浪排空。
日星隐曜,山岳潜形。
商旅不行,樯倾楫摧。
薄暮冥冥,虎啸猿啼。
登斯楼也,则有去国怀乡,忧谗畏讥,满目萧然,感极而悲者矣。
至若春和景明,波澜不惊,上下天光,一碧万顷,沙鸥翔集,锦鳞游泳。
岸芷汀兰,郁郁青青。
而或长烟一空,皓月千里,浮光跃金,静影沉璧,渔歌互答,此乐何极!登斯楼也,则有心旷神怡,宠辱偕忘,把酒临风,其喜洋洋者矣。
(1)课文《岳阳楼记》选自,是(人名)受滕子京嘱托为纪念而写。
(2)用现代汉语翻译下面句子。
把酒临风,其喜洋洋者矣。
(3)下列对选文内容的理解,正确的一项是A.描写岳阳楼忽晴忽雨的景色,是为了烘托等楼者的心情。
B.段中写景照应了上文中“朝晖夕阴,气象万千”这句话。
C.两段所写“览物之情”分别侧重于迁客之悲和骚人之喜。
D.登楼者的表现,即下文所说的“不以物喜,不以己悲”。
4.(12分)阅读下文,完成下列各题宗道为人刚直,疾恶少容①,遇事敢言,不为小谨②.为谕德③时,居近酒肆,尝微行就饮肆中,偶真宗亟④召,使者及。
门,久之,宗道方自酒肆来。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
2019年中考模拟测试(一)(考试用时:150分钟满分:150分)一、语言积累与运用(34分)1.阅读下面的文字,完成第(1)~(3)题。
(6分)一个个方块字是中华文化的密码.,把天地万物囊.括其间:一个“水”字,撇捺之间流淌着水的灵动与韵律;一个“山”字,横竖之间茸立着山的巍峨与险俊。
苍翠欲滴,遮天避日,那是“森”字……几十个汉字组合在一起,便是意蕴.丰肺的诗歌;几千个、几万个汉字组合在一起,便是荡气回肠的故事。
它们仿佛天生就有诗的灵性,韵律严瑾或摇曳.生姿,金戈铁马或缠绵悱恻。
在这字与字、词与词之间揭示了生命的、人生的,描绘了宇宙的、海洋的,向世人展示了中华文化的力量。
(1)依次给文中加点的字注音,全正确的一项是()(2分)A.mǎnǎnɡyùn yèB.mǎnánɡwēn yěC.mánǎnɡwèn yènánɡyùn yè()(2分)A.韵律茸立遮天避日B.险俊丰肺荡气回肠C.严瑾撇捺金戈铁马揭示缠绵悱恻,最恰当的一项是()(2分)A.规律无际辽阔哲学B.哲学辽阔规律无际C.规律哲学辽阔无际规律哲学无际()(3分)A.学校近期开展了一系列的爱国主义教育活动,目的是增强学生投身社会实践的热情。
B.大型诗词文化音乐节目《经典咏流传》“和诗以歌”,让流传千百年的诗词歌赋在音乐旋律中焕发出新的生命力。
C.今天老师又在班会上批评了自己,但我却觉得有点小题大做。
D.报道称,由于余光中日前已传出疑似中风住院,肺部感染,后转进加护病房住院检查,14日传出逝世()(3分)A.我的邻居家里有一对双胞胎兄弟,他们俩长得实在惟妙惟肖....,连他们的父母也很难将其分清。
B.湛蓝的海,洁白的云,时而有几只海鸥掠过船舷,眼前的一切真是美不胜收....。
C.在微博、微信等新媒体盛行的当下,政务新媒体也应运而生....,成为政府信息公开的重要途径。
D.经过14年的建设,某地独具特色的景观,令人叹为观止....。
,使用符合规范的一项是()(3分)A.今年两会上江苏代表热烈讨论连淮扬镇高铁建设如何加快推进?B.“最重要的是,”他说道:“我们心中要有对弱者的同情与爱心。
”C.李白的“白发三千丈”(《秋浦歌》)、“朝如青丝暮成雪”(《将进酒》)都是脍炙人口的诗句。
,美不胜收,油菜花啦、樱花啦、梨花啦,竞相开放,姹紫嫣红。
5.依次填入下列横线处的句子,语序恰当、语意连贯的一组是()(3分)“事非经过不知难”,而“知难”之后,会有两种态度产生:一种态度是知难而退,以保其全身作为行为策略,对一些可能的机遇也避让三舍,以求自安;。
①不把守成安逸当作选项②再进再取③而是一往无前④哪怕个人利益受损也无悔⑤另一种态度是知难而进A.⑤①③②④B.②④③⑤①D.①②③④⑤(4分)(1)“火”在文学作品中具有多种象征意义,它是温暖之火、仇恨之火、审判之火、重生之火、希望之火。
请结合《西游记》《童年》《格列佛游记》《水浒》的情节内容,仿照例句,谈谈你对“火”这一意象的理解。
(2分)示例:《简·爱》中疯女人一把火烧毁了桑菲尔德庄园,这把“火”促使了简·爱与罗切斯特爱情的升华,,官至殿司制使,因先后失陷花石纲、生辰纲,投鲁智深二龙山落草,三山入伙打青州后上梁山入伙,在梁山好汉中排名第17位。
”(2分)此人为《水浒》中的(人名),下列哪些故事情节跟他有关?(填序号)B.三打祝家庄C.大闹飞云浦D.江州劫法场E.遗失生辰纲AE(10分,每空1分)(1)天街小雨润如酥,。
(2),恨别鸟惊心。
(3),闻道龙标过五溪。
(4)浊酒一杯家万里,。
(5)刘禹锡在《秋词》中,用鹤儿冲天展现对生活的乐观:,。
(6),食之不能尽其材,。
(7),江入大荒流。
,。
草色遥看近却无(2)感时花溅泪(3)杨花落尽子规啼(4)燕然未勒归无计(5)晴空一鹤便引诗情到碧霄(6)策之不以其道鸣之而不能通其意(7)山随平野尽(8)波撼岳阳城8.这是一张废旧家电的处理流程图,请你用简洁的语言进行解说。
(2分),可再用的会流入二手市场,不可再用的会进行粉碎、再,无害的送入垃圾回收站,特殊有毒有害材质会在专家的帮助下另行处理。
(表述清楚明白即可)二、现代文阅读(26分)(一)阅读下面的文字,完成第9~12题。
(13分)记得欠你20元张粉英①三十多年前,一个18岁的小伙子,工作和生活经验都稚嫩的油漆工,为着梦想从扬州只身远赴襄樊某个在建的工地。
由于信息滞后,等他千辛万苦赶过去时,工地已经不需要油漆工了,年轻人没上岗一天就遭遇失业。
而且,他唯一认识的人已经离开。
此刻,他已身无分文。
②年轻人渴望回家。
回家谈何容易?从襄樊到扬州,千山万水。
【A】年轻人在工地上无助地晃荡着,眼神无助、忧郁、悲苦。
③这眼神让一个中年人看出来了。
他是工地上的材料保管员。
中年人主动和年轻人搭讪,这一搭讪,才知道他们是老乡,在同一个县。
年轻人说要回家,但没有路费。
中年人随手给了他20元钱。
④因为年轻,因为急着回家,年轻人居然没问中年人家住哪里,叫什么名字。
中年人给了年轻人20元钱,就继续巡视他的工地,好像也没指望年轻人对他感恩戴德。
⑤好在年轻人还记得中年人的口音:貌似是离自家三十千米之外的张纲方向的。
回到扬州10多年后,年轻人的境遇发生了变化,从穷困潦倒的毛头小伙变成一个小有成就的生意人。
日子安定下来,他开始惦记着寻找资助自己回家的人。
他特意把店铺开到了张纲附近,边做生意边向周围人打听:“认识一个个子高高,皮肤黑黑,眼睛不大,左眼眉毛上有个黑痣的男人不?”⑥他就这样打听着,从20多岁到50多岁,从小王变成了老王。
【B】老王为了报恩,又特别招张纲本地人做他的店员。
闲聊的时候,老王就跟店员说起那20元钱,拜托他们去打听。
今年8月份,老王听店员老高说,他们村西头有个外号叫“虎子”的老人,好像和他要找的人相似。
⑦老王不由分说让老高带着去看,看到的是一个个子不高,皮肤黑黑,眼睛不大的老人。
老王说,就是他了!左眼眉毛上的黑痣还在!而且,他那神情我一辈子也忘不了!⑧老人的腰刚受过伤,瘦了,矮了。
老人已经82岁,无儿无女,一个人生活。
老人姓包,他已经完全忘记借给一个年轻人20元钱的事。
他说,从襄樊打工回到扬州后,他打过零工,卖过西瓜,还当过门卫。
如今老了,退休在家。
⑨老王说,老哥,放心,以后的好日子我陪你走!你是好人,应该得到好报;你老人家这么大岁数了,以后我们就是亲戚,逢年过节的,我会来家,跟你聊聊,或者带你去我家玩玩。
⑩因为腰伤,老包好久不上街,家里吃的快没了。
第二天,老王帮老包购买了大米、油盐酱醋,送上门去。
老包要给钱,老王说:“老哥,我欠你很多。
30多年前的那20元,我用半辈子来还!”(选自《扬子晚报》,有改动)(3分),年轻的老王到襄樊打工,一个中年人借给他20元钱做回家的路费;三十多年后,10.联系上下文,回答括号中的问题。
(5分)(1)【A】处:年轻人在工地上无助地晃荡着,眼神无助、忧郁、悲苦。
(本句运用了什么描写方法?有什么表达效果?)(3分)(2)【B】处:老王为了报恩,又.特别招张纲本地人做他的店员。
(赏析“又”字的妙用。
)(2分)运用了动作描写、神态描写,生动地写出了年轻的老王在工地上无钱回家时无助的情状,,也为后来老王不忘报恩埋下伏笔。
(2)“又”表示重复或继续,强调了老王报恩的恳切心情,同时也体现了老王知恩图报的美好品德。
?请用自己的话概括分析。
(2分),说说第④段在文中的作用。
(3分),包姓中年人借给他20元钱做回家路费,引起(二)阅读下面的文字,完成第13~17题。
(13分)运动不当也伤身刘国①翻看微信朋友圈的时候,经常看到很多人在“晒”当天行走的步数,一天一万步的人不在少数。
除此之外,近些年来马拉松跑也相当火热,还有一些人采取跑步运动来减肥……这样的运动真的对身体有好处吗?②今年55岁的赵阿姨因脑卒中后遗症导致左肢体活动不灵,为了让肢体得到锻炼,她每天坚持和病友们一起走5千米。
由于没有专业的指导和路面的不平整,两三个月后好多人出现了程度不同的足跟痛,晚上热水泡脚、足跟按摩一周后才有所缓解。
③这就是典型的因频繁行走后出现的运动损伤,跟没有掌握好合适的健步走动作以及合理的强度有关。
《中国居民膳食指南》建议成年人每天进行累计相当于6 000步以上的身体活动。
因此,每天一般6 000步是走路最健康的步数!④其实,每个人所能承受的运动量是不同的,如果平时有运动习惯,每天一万步、两万步并不困难。
但如若平时缺乏运动,突然一天内走上两万步,可能会对心血管系统和运动系统造成极大负担。
长期下去,还可能出现关节、韧带、骨骼损伤。
在这种情况下,上了“步数排行榜”又有什么用呢?因此一定要根据自身情况来制定自己的锻炼标准。
⑤首先,是否喜欢这项运动,做起来愉快,这个运动才有做下去的必要性;其次,关节有没有疼痛和不适;最后,做完运动后第二天是更精神还是更累了。
一般来说,微喘微汗是最理想的运动状态,既能起到锻炼的效果,又能让身心放松。
⑥“健步走”最早盛行于欧洲,是一种介于一般走路(散步)和竞走之间的运动方式。
健步走不仅可以使人的大脑在紧张的工作之余得到充分的休息,并且通过行走时正确的呼吸和胳膊的自由摆动来增加肺活量和肺换气,同时腹部肌肉的活动还能增加胃肠蠕动,利于胃肠的吸收和消化。
由于上下肢同时运动和肌肉收缩活动,可以防止血栓形成,增强身体协调能力。
⑦“健步走”之所以如此火爆,一方面归因于国家和商家的大力宣传推广,另一方面也是因为其具有大多其他运动所没有的优势,如门槛低、花费少、场地不受限、简单易操作等。
虽说社交媒体上各式各样的走路排行榜一路走红,在某种程度上能促进人们加强运动健身,但如果因为排名而盲目跟风,不但失去了运动本身的意义,还得不偿失。
特别是为了刷步数、冲进排行榜而特地增加走路的量,反而会适得其反,伤害到自己的身体健康!⑧对于中老年人来说,每天可以坚持轻负荷锻炼30分钟左右..。
如果换算成步数,大约在5000~10 000步,3~4千米。
此外,心血管疾病患者、关节疾病患者、糖尿病疾病患者等不宜追求步数极限。
⑨年老及初行者以慢、中速行走为主,年轻、身体素质较好的人员以快走为最佳。
活动量也是关键所在,喜欢健步走的朋友可以根据个人情况调节运动量,目标以“第二天精神状态不错,不觉得疲惫”为宜。
(选自《人人健康》,有改动),有什么作用?(2分);利用问句引起读者思考,激发读者的阅读兴趣。
?有什么作用?(3分)(引资料)、列数字。
通过引用和列数字,科学准确地说明了成年人每天应该运动的健,请简要概括“健步走”对人的好处。
(4分);②增加肺活量和肺换气;③增加肠胃蠕动,利于胃肠的吸收和消化;④防,增强身体协调能力。