高尔夫知识培训讲义PPT(终结版260P)
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高尔夫历史和基础知识全1PPT培训课件
高尔夫历史和基础知识全1ppt培训 课件
目录
• 高尔夫的起源和历史 • 高尔夫的基本规则和术语 • 高尔夫的装备和技巧 • 高尔夫比赛和赛事 • 高尔夫的益处和推广价值
01
高尔夫的起源和历史
高尔夫的起源
高尔夫起源于15世纪的苏格兰, 最初是作为一种消遣方式而存在
的。
传说中,苏格兰牧羊人用棍子击 打石子,使其飞入洞中,逐渐发
20世纪初,高尔夫开始在全球范围内 传播,成为一项受欢迎的休闲运动。
高尔夫在中国的传播和发展
高尔夫在中国的发展相对较晚,但近年来发展迅速,成为一项受欢迎的休闲运动。
中国的高尔夫球场数量不断增加,同时高尔夫赛事和活动也日益增多。
中国的高尔夫运动员在国际比赛中也取得了一定的成绩,为中国高尔夫运动的发展 做出了贡献。
高尔夫的文化和社会价值
传承历史文化
高尔夫起源于15世纪的苏格兰, 经过数百年的发展,已经成为一 种独特的文化现象,传承着丰富
的历史文化。
促进国际交流
高尔夫运动在国际上广受欢迎, 通过高尔夫可以促进不同国家和
文化之间的交流与合作。
培养精英人才
高尔夫运动培养了许多优秀的人 才,包括体育明星、企业家、政 治家等,为社会做出了杰出贡献。
05
高尔夫的益处和推广价 值
高尔夫的运动价值和益处
促进身心健康
高尔夫运动能够增强心肺功能, 提高身体柔韧性和协调性,有助 于减轻压力、改善睡眠质量,促
进身心健康。
培养良好品质
高尔夫运动需要耐心、自律、专注 和诚实等品质,长期参与高尔夫有 助于培养良好的品质和道德观念。
增强社交能力
高尔夫是一项社交性很强的运动, 通过与他人交流、互动和比赛,可 以增强社交能力和人际关系。
目录
• 高尔夫的起源和历史 • 高尔夫的基本规则和术语 • 高尔夫的装备和技巧 • 高尔夫比赛和赛事 • 高尔夫的益处和推广价值
01
高尔夫的起源和历史
高尔夫的起源
高尔夫起源于15世纪的苏格兰, 最初是作为一种消遣方式而存在
的。
传说中,苏格兰牧羊人用棍子击 打石子,使其飞入洞中,逐渐发
20世纪初,高尔夫开始在全球范围内 传播,成为一项受欢迎的休闲运动。
高尔夫在中国的传播和发展
高尔夫在中国的发展相对较晚,但近年来发展迅速,成为一项受欢迎的休闲运动。
中国的高尔夫球场数量不断增加,同时高尔夫赛事和活动也日益增多。
中国的高尔夫运动员在国际比赛中也取得了一定的成绩,为中国高尔夫运动的发展 做出了贡献。
高尔夫的文化和社会价值
传承历史文化
高尔夫起源于15世纪的苏格兰, 经过数百年的发展,已经成为一 种独特的文化现象,传承着丰富
的历史文化。
促进国际交流
高尔夫运动在国际上广受欢迎, 通过高尔夫可以促进不同国家和
文化之间的交流与合作。
培养精英人才
高尔夫运动培养了许多优秀的人 才,包括体育明星、企业家、政 治家等,为社会做出了杰出贡献。
05
高尔夫的益处和推广价 值
高尔夫的运动价值和益处
促进身心健康
高尔夫运动能够增强心肺功能, 提高身体柔韧性和协调性,有助 于减轻压力、改善睡眠质量,促
进身心健康。
培养良好品质
高尔夫运动需要耐心、自律、专注 和诚实等品质,长期参与高尔夫有 助于培养良好的品质和道德观念。
增强社交能力
高尔夫是一项社交性很强的运动, 通过与他人交流、互动和比赛,可 以增强社交能力和人际关系。
高尔夫讲座课件
汪志毅学院 高尔夫知识巡讲
中国著名高尔夫球员简介
生于:1965.5.2 身高:178cm 籍贯:中国.深圳 转职时间:1994年 职业生涯成绩: 2004年 中国大众汽车大师赛 第7名 2004年 BMW亚洲公开赛 第5名 2003年 Volvo中国公开赛(亚巡赛) 第1名 2003年 新加坡大师赛(欧巡赛) 第 1名 2002年 澳门公开赛(亚巡赛) 第1名 2001年 澳门公开赛(亚巡赛) 第1名
高尔夫运动
基础知识介绍
李良臣
第一章
高尔夫基础知识
第一节 高尔夫的起源﹑发展 1、什么是高尔夫
高尔夫是英文“GOLF”一词译音,是指用一系列的高尔夫球杆, 在高尔夫球场上按照一定规则,连续的把球打进18个球洞的每一洞 的运动项目。 有趣的是,有人发现高尔夫(GOLF)一词是:
绿色(Green)
氧气(Oxygen) 阳光(Light)
2006年 中国业巡赛 张家港站冠军 2006年 第三届全国体育大会个人、团体冠军 2007年 获得”LPGA全卡”,转为职业球员
ห้องสมุดไป่ตู้ 国籍:美国
出生地:加利福尼亚赛 雷斯
生日:1975年12月30日
身高:188cm 转职时间:1996年
泰格·伍兹
2009年 别克公开赛冠军 2008年 万事达卡阿诺德帕尔默邀请赛 美国公开赛 2007年 美国PGA锦标赛冠军
2002年 具有六角形蜂窝的高尔夫球“HX”诞生。划时代的碳合金开球木杆“C4” 上市销售。 2003年 在与“Roger Cleveland”的合作下,完成全球首款锻造刀背挖起杆。 2004年 “ Callaway Golf”与菲尔·米克尔森正式签约。 同年收购“TOP FLITE”,与“Ben Hogan”共同成为“ Callaway Golf” 旗下品牌。 随后推出“ERC Fusion”一号木杆,开创了复合式杆头的设计风潮。 并引发了随后的高科技杆头设计竞赛。 2007年 “X—18”、“X—18 PRO”、“X Tour”等精品铁杆系列相继上市。 2006年 “ERC 3”和“ERC HOT铁杆”等适合亚洲高尔夫爱好者需求的杆种陆续 出炉。广受亚洲选手好评。 2007年 “ Callaway Golf”登陆中国,“X—20”在市场上热销,续写“X” 神话。与职业选手厄尼· 埃尔斯正式签约。
高尔夫基础知识培训
目前有一万多家球场
高尔夫基础知识培训
二、高尔夫运动的起源和发展
n 高尔夫运动现代化 (1900-1950)
球具新技术的出现
-1898年Haskell球出现 -1902年槽面铁杆出现 -1905年凹型花纹球出现
比赛规则和制度的建立与完善 -1916年美国高尔夫协会成立 -1916年第一届PGA锦标赛举行
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高尔夫基础知识培训
九、高尔夫球场规划设计与建造
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高尔夫基础知识培训
九、高尔夫球场规划设计与建造
业主提出开发球场 球场建设条件分析
可行性研究
建设单位确定
球场建造
选定设计师
监理单位确定
项目详细流程:I:\1.球场项目规划.xls 球场设计规范:I:\球场技术规范.doc 球场建造规范:I:\施工技术规范.doc 球场建造成本:I:\海南三亚标准18洞球场建造参考报价.doc
狗腿球道
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直球道
高尔夫基础知识培训
三、高尔夫运动场地
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球道宽度一般为15-30米
球道长度度一般为130-600米不等。
高尔夫基础知识培训
三、高尔夫运动场地
果 岭
旗杆
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果岭
高尔夫基础知识培训
三、高尔夫运动场地
高低起伏
大小不一
形状不一
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单果岭、双果岭
发 球 台
高尔夫基础知识培训
三、高尔夫运动场地
圆形
长方形
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方形
矩形
高尔夫基础知识培训
三、高尔夫运动场地
发球台标志
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高尔夫基础知识培训
二、高尔夫运动的起源和发展
n 高尔夫运动现代化 (1900-1950)
球具新技术的出现
-1898年Haskell球出现 -1902年槽面铁杆出现 -1905年凹型花纹球出现
比赛规则和制度的建立与完善 -1916年美国高尔夫协会成立 -1916年第一届PGA锦标赛举行
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高尔夫基础知识培训
九、高尔夫球场规划设计与建造
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高尔夫基础知识培训
九、高尔夫球场规划设计与建造
业主提出开发球场 球场建设条件分析
可行性研究
建设单位确定
球场建造
选定设计师
监理单位确定
项目详细流程:I:\1.球场项目规划.xls 球场设计规范:I:\球场技术规范.doc 球场建造规范:I:\施工技术规范.doc 球场建造成本:I:\海南三亚标准18洞球场建造参考报价.doc
狗腿球道
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直球道
高尔夫基础知识培训
三、高尔夫运动场地
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球道宽度一般为15-30米
球道长度度一般为130-600米不等。
高尔夫基础知识培训
三、高尔夫运动场地
果 岭
旗杆
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果岭
高尔夫基础知识培训
三、高尔夫运动场地
高低起伏
大小不一
形状不一
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单果岭、双果岭
发 球 台
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三、高尔夫运动场地
圆形
长方形
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方形
矩形
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三、高尔夫运动场地
发球台标志
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新版高尔夫培训PPT课件
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13
球场
标准的或锦标级球场一般为18洞。18洞标准杆 数为72杆。一般占地800~1500亩左右,18个 洞,标准杆为72杆。
一个球场一般有10个4杆洞,4个3杆洞,和4个5 杆洞,那么18洞的总杆数,就恰好是72杆。3杆 洞 (短洞) 4杆洞 (中洞) 5杆洞 (长洞)
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14
5杆洞要比4杆洞(两次击球,两次推击)长, 而4杆洞又比3杆洞(一次击球,两次推击)长。
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33
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34
(PAR)标准杆 (BIRDIE)小鸟,比标准杆少一杆 (EAGLE)老鹰,比标准杆少二杆 (BOGEY)博基,比标准杆多一杆 (DOUBLE BOGEY)双博基,比标准杆多两杆 (TRIPLE BOGEY)三博基,比标准杆多三杆 (HOLE IN ONE )一杆进洞
.
35
高尔夫装备 球杆
.
10
什么是高尔夫运动
高尔夫的每个字母都可以理解为以下各个英文单词的含义:
G -- GREEN 绿色,为自然的颜色,打高尔夫就是为了回归自 然,享受自然的运动。
O -- OXYGEN 氧气,氧气之于生命或人类的重要意义无需多言, 自爱生理学上可以被称为有氧运动。
L – LIGHT阳光,阳光是一切生命的起点。 F -- FOOT 脚步或FRIENDSHIP友谊。
.
3
高尔夫运动的起源与发展
关于高尔夫的起源,可谓是众说纷纭,主 要说法是起源于14世纪的苏格兰,也有一种 说法是起源同时的荷兰,也有人说是在中国, 中国明朝时期的有一副画名叫”捶丸”,看 上去很像今天的高尔夫.现在全世界都倾向 于认为高尔夫起源于苏格兰;
.
4
捶丸图
.
5
Hale Waihona Puke .6.7
高尔夫球场培训资料PPT课件
7
厦门市白鹭园高尔夫球会
❖高尔夫球王国
❖ 今天的美国,已经拥有20000多个高尔夫球场, 从事此项运动的人数有2400多万。现在,美国每 年用于高尔夫球运动的开支高达200亿美元。美 国历届总统大都热衷于高尔夫球运动,目前,在 白宫的大院内也修建了一块绿草如茵的推杆果岭, 以备总统随时过过高尔夫球瘾。美国也是最早实 现高尔夫球大众化的国家,美国每年要承办世界 高尔夫球坛四大赛事的三个大赛,也是世界上举 办高尔夫球比赛最多的国家,美国是当今名副其 实的高尔夫球王国。
8
厦门市白鹭园高尔夫球会
9
厦门市白鹭园高尔夫球会
❖ 高尔夫球运动在中国
❖ 尽管中国在古代公元前两三百年有过类 似高尔夫球运动的”捶丸”游戏, 中 国大陆的第一家球场为广东中山温泉球 会,目前国内已开业和已待建的球场已 经超过600家,随着经济的发展和社会文 明程度的不断提高,中国的高尔夫球运 动必定会迅速发展. 世界高尔夫球界正 以极大的兴趣和热情, 注视着我国高尔 夫球运动的发展.正如球王盖瑞-普莱耶 (GARYPLAYER)所说: 高尔夫球对于中国 是最重要的运动,它和其他运动不一样, 因为它所带动的经济效益是庞大的.一 个球场可以提供上百个甚至更多的就业 机会.高尔夫球运动除了健身、竞技 、 消遣和娱乐外,也是一项社交、公益事 业、增进友谊的高雅文明活动。
14
厦门市白鹭园高尔夫球会
15
❖ 池塘
厦门市白鹭园高尔夫球会
16
沙
厦门市白鹭园高尔夫球会
坑
17
厦门市白鹭园高尔夫球会
❖ 白鹭园球会
我们白鹭园球会为山地球场, 难度属于福建现有球场中挑 战的一个,主要特点是距离 长,沙坑及水障碍较多.整个 球场被发球台,球道,果岭划 分成18个平面球洞
厦门市白鹭园高尔夫球会
❖高尔夫球王国
❖ 今天的美国,已经拥有20000多个高尔夫球场, 从事此项运动的人数有2400多万。现在,美国每 年用于高尔夫球运动的开支高达200亿美元。美 国历届总统大都热衷于高尔夫球运动,目前,在 白宫的大院内也修建了一块绿草如茵的推杆果岭, 以备总统随时过过高尔夫球瘾。美国也是最早实 现高尔夫球大众化的国家,美国每年要承办世界 高尔夫球坛四大赛事的三个大赛,也是世界上举 办高尔夫球比赛最多的国家,美国是当今名副其 实的高尔夫球王国。
8
厦门市白鹭园高尔夫球会
9
厦门市白鹭园高尔夫球会
❖ 高尔夫球运动在中国
❖ 尽管中国在古代公元前两三百年有过类 似高尔夫球运动的”捶丸”游戏, 中 国大陆的第一家球场为广东中山温泉球 会,目前国内已开业和已待建的球场已 经超过600家,随着经济的发展和社会文 明程度的不断提高,中国的高尔夫球运 动必定会迅速发展. 世界高尔夫球界正 以极大的兴趣和热情, 注视着我国高尔 夫球运动的发展.正如球王盖瑞-普莱耶 (GARYPLAYER)所说: 高尔夫球对于中国 是最重要的运动,它和其他运动不一样, 因为它所带动的经济效益是庞大的.一 个球场可以提供上百个甚至更多的就业 机会.高尔夫球运动除了健身、竞技 、 消遣和娱乐外,也是一项社交、公益事 业、增进友谊的高雅文明活动。
14
厦门市白鹭园高尔夫球会
15
❖ 池塘
厦门市白鹭园高尔夫球会
16
沙
厦门市白鹭园高尔夫球会
坑
17
厦门市白鹭园高尔夫球会
❖ 白鹭园球会
我们白鹭园球会为山地球场, 难度属于福建现有球场中挑 战的一个,主要特点是距离 长,沙坑及水障碍较多.整个 球场被发球台,球道,果岭划 分成18个平面球洞
新版高尔夫培训课件
新版高尔夫培训
高尔夫运动的起源与发展
关于高尔夫的起源,可谓是众说纷纭,主 要说法是起源于14世纪的苏格兰,也有一 种说法是起源同时的荷兰,也有人说是在中 国,中国明朝时期的有一副画名叫”捶丸”, 看上去很像今天的高尔夫.现在全世界都倾 向于认为高尔夫起源于苏格兰;
新版高尔夫培训
捶丸图
新版高尔夫培训
新版高尔夫培训
什么是高尔夫运动
高尔夫的每个字母都可以理解为以下各个英文单词的含义: G -- GREEN 绿色,为自然的颜色,打高尔夫就是为了回归自 然,享受自然的运动。 O -- OXYGEN 氧气,氧气之于生命或人类的重要意义无需多言, 自爱生理学上可以被称为有氧运动。 L – LIGHT阳光,阳光是一切生命的起点。 F -- FOOT 脚步或FRIENDSHIP友谊。 寓意在明媚的阳光下,踏着碧绿的草地,呼吸着新鲜的空气, 悠闲自得的和好朋友相聚散步打球;
新版高尔夫培训
高尔夫装备 球杆
木杆 球道木杆 铁杆 特殊铁杆 推杆
新版高尔夫培训
木杆 DRIVER
木杆
铁杆
推杆
新版高尔夫培训
球道木杆
新版高尔夫培训
球包
其他装备 球 球鞋
新版高尔夫培训
球具
新版高尔夫培训
高尔夫是一项非常注重礼仪的运动。它的礼仪规范主要体现在三个方面。 首先是着装,应着有领之上衣、长裤,谢绝着圆领T恤、牛仔裤或运动短 裤,应穿着软钉球鞋,以保护球场草皮和果岭。 其次是人身安全,挥杆时应与他人保持适当距离,确保安全,同时也应注 意保护草坪。 再次是礼貌和尊重,下场打球时手机应关闭或调到静音状态;当有人准备 击球或正在击球时,应马上停止走动,保持安静,以免影响击球者的注意 力;上场击球时,为避免影响整体的击球速度,在打完球后,应快步走向 球的落点处,以缩短击球时间,以免影响后组击球;高尔夫是一项没有裁 判的运动,所以对球手的自律性要求很高,总之高尔夫运动是一项优雅的 绅士淑女的运动,在球场内外尽量保持优雅的行为举止,大声说话,随地 吐痰,乱发脾气,摔杆砸地,责难或为难球童,作弊等都是很不雅观的行 为
高尔夫运动的起源与发展
关于高尔夫的起源,可谓是众说纷纭,主 要说法是起源于14世纪的苏格兰,也有一 种说法是起源同时的荷兰,也有人说是在中 国,中国明朝时期的有一副画名叫”捶丸”, 看上去很像今天的高尔夫.现在全世界都倾 向于认为高尔夫起源于苏格兰;
新版高尔夫培训
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新版高尔夫培训
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什么是高尔夫运动
高尔夫的每个字母都可以理解为以下各个英文单词的含义: G -- GREEN 绿色,为自然的颜色,打高尔夫就是为了回归自 然,享受自然的运动。 O -- OXYGEN 氧气,氧气之于生命或人类的重要意义无需多言, 自爱生理学上可以被称为有氧运动。 L – LIGHT阳光,阳光是一切生命的起点。 F -- FOOT 脚步或FRIENDSHIP友谊。 寓意在明媚的阳光下,踏着碧绿的草地,呼吸着新鲜的空气, 悠闲自得的和好朋友相聚散步打球;
新版高尔夫培训
高尔夫装备 球杆
木杆 球道木杆 铁杆 特殊铁杆 推杆
新版高尔夫培训
木杆 DRIVER
木杆
铁杆
推杆
新版高尔夫培训
球道木杆
新版高尔夫培训
球包
其他装备 球 球鞋
新版高尔夫培训
球具
新版高尔夫培训
高尔夫是一项非常注重礼仪的运动。它的礼仪规范主要体现在三个方面。 首先是着装,应着有领之上衣、长裤,谢绝着圆领T恤、牛仔裤或运动短 裤,应穿着软钉球鞋,以保护球场草皮和果岭。 其次是人身安全,挥杆时应与他人保持适当距离,确保安全,同时也应注 意保护草坪。 再次是礼貌和尊重,下场打球时手机应关闭或调到静音状态;当有人准备 击球或正在击球时,应马上停止走动,保持安静,以免影响击球者的注意 力;上场击球时,为避免影响整体的击球速度,在打完球后,应快步走向 球的落点处,以缩短击球时间,以免影响后组击球;高尔夫是一项没有裁 判的运动,所以对球手的自律性要求很高,总之高尔夫运动是一项优雅的 绅士淑女的运动,在球场内外尽量保持优雅的行为举止,大声说话,随地 吐痰,乱发脾气,摔杆砸地,责难或为难球童,作弊等都是很不雅观的行 为
高尔夫运动培训宣传介绍PPT
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单击此处输入你的正文,文字是您思想的 提炼,请尽量言简意赅的阐述观点。
03 怎样练习好高尔夫球
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高尔夫运动
培训宣传介绍PPT
主讲:XXX
20XX.XX.XX
目录
01 高尔夫球整体的介绍 单击此处输入你的正文,文字是您思想的提炼。
03 怎样练习好高尔夫球 单击此处输入你的正文,文字是您思想的提炼。
02 学习高尔夫球的好处 单击此处输入你的正文,文字是您思想的提炼。
04 学习高尔夫球的费用 单击此处输入你的正文,文字是您思想的提炼。
单击此处输入你的正文,文字是您思想的提炼,为了最终演示发布的良好 效果,请尽量言简意赅的阐述观点;根据需要可酌情增减文字。
单击此处输入你的正文,文字是您思想的提炼,为了最终演示发布的良好 效果,请尽量言简意赅的阐述观点;根据需要可酌情增减文字。
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01 高尔夫球整体的介绍
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04 学习高尔夫球的费用
8889+ 98.8% 9997+
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第一部分
高尔夫球整体的介绍
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03 怎样练习好高尔夫球
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高尔夫运动
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主讲:XXX
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01 高尔夫球整体的介绍 单击此处输入你的正文,文字是您思想的提炼。
03 怎样练习好高尔夫球 单击此处输入你的正文,文字是您思想的提炼。
02 学习高尔夫球的好处 单击此处输入你的正文,文字是您思想的提炼。
04 学习高尔夫球的费用 单击此处输入你的正文,文字是您思想的提炼。
单击此处输入你的正文,文字是您思想的提炼,为了最终演示发布的良好 效果,请尽量言简意赅的阐述观点;根据需要可酌情增减文字。
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第一部分
高尔夫球整体的介绍
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高尔夫讲座PPT
在挥杆过程中,头部应保持稳定。如 头部移动,会影响视线和击球方向。
手腕翻转过早
在下杆过程中,手腕翻转过早会导致 杆头轨迹偏离目标线。应在击球瞬间 翻转手腕。
重心不稳
挥杆过程中,保持身体重心稳定是关 键。如重心不稳,会影响挥杆力量和 击球准确性。
实战演练:提升击球准确性和距离
选择合适球杆
调整站姿和球位
加强肌肉力量训练
通过有针对性的力量训练,提高肌肉力量和耐力,降低运动损伤 风险。
注重热身和拉伸
运动前进行充分的热身和拉伸,增加关节灵活性和肌肉柔韧性, 减少运动损伤的发生。
康复治疗方法:缓解肌肉疲劳和疼痛
休息与制动
冷敷与热敷
对于急性运动损伤,应采取休息和制动措 施,避免进一步加重损伤。
根据损伤情况和时间,适时采用冷敷或热 敷,以缓解疼痛和促进血液循环。
高尔夫运动不仅可以锻炼身体、提高运动技能,还可以陶冶情操、培养优雅气质 。此外,高尔夫运动也是一项社交活动,可以增进人与人之间的交流与友谊。
国内外高尔夫赛事概览
国内高尔夫赛事
中国高尔夫球协会主办的全国性比赛、各省级高尔夫球协会 主办的地区性比赛、商业机构或球会主办的职业或业余比赛 等。
国际高尔夫赛事
铁杆使用技巧
保持身体稳定,用杆头的甜点击球;注意手腕的 动作和力量的传递;根据不同的铁杆选择合适的 挥杆轨迹。
策略
根据球场情况和自己的技术水平选择合适的球杆 和击球方式;在进攻果岭时注意选择合适的落点 和球路;在推击时保持冷静和自信,掌握好推击 的力度和方向。
04 高尔夫挥杆技术训练与实 践
挥杆动作分解与要领掌握
高尔夫讲座
目录
• 高尔夫运动简介 • 高尔夫球场设施与规则 • 高尔夫球具选择与使用技巧 • 高尔夫挥杆技术训练与实践 • 高尔夫比赛策略与心理调整 • 高尔夫运动损伤预防与康复
手腕翻转过早
在下杆过程中,手腕翻转过早会导致 杆头轨迹偏离目标线。应在击球瞬间 翻转手腕。
重心不稳
挥杆过程中,保持身体重心稳定是关 键。如重心不稳,会影响挥杆力量和 击球准确性。
实战演练:提升击球准确性和距离
选择合适球杆
调整站姿和球位
加强肌肉力量训练
通过有针对性的力量训练,提高肌肉力量和耐力,降低运动损伤 风险。
注重热身和拉伸
运动前进行充分的热身和拉伸,增加关节灵活性和肌肉柔韧性, 减少运动损伤的发生。
康复治疗方法:缓解肌肉疲劳和疼痛
休息与制动
冷敷与热敷
对于急性运动损伤,应采取休息和制动措 施,避免进一步加重损伤。
根据损伤情况和时间,适时采用冷敷或热 敷,以缓解疼痛和促进血液循环。
高尔夫运动不仅可以锻炼身体、提高运动技能,还可以陶冶情操、培养优雅气质 。此外,高尔夫运动也是一项社交活动,可以增进人与人之间的交流与友谊。
国内外高尔夫赛事概览
国内高尔夫赛事
中国高尔夫球协会主办的全国性比赛、各省级高尔夫球协会 主办的地区性比赛、商业机构或球会主办的职业或业余比赛 等。
国际高尔夫赛事
铁杆使用技巧
保持身体稳定,用杆头的甜点击球;注意手腕的 动作和力量的传递;根据不同的铁杆选择合适的 挥杆轨迹。
策略
根据球场情况和自己的技术水平选择合适的球杆 和击球方式;在进攻果岭时注意选择合适的落点 和球路;在推击时保持冷静和自信,掌握好推击 的力度和方向。
04 高尔夫挥杆技术训练与实 践
挥杆动作分解与要领掌握
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• 高尔夫运动简介 • 高尔夫球场设施与规则 • 高尔夫球具选择与使用技巧 • 高尔夫挥杆技术训练与实践 • 高尔夫比赛策略与心理调整 • 高尔夫运动损伤预防与康复
高尔夫基础知识(课堂PPT)
球员在离开球洞区之前应将旗杆正确地放回球洞中。 球员应严格遵守当地有关驾驶高尔夫球车的注意事项。 。
10
高尔夫球车的驾驶
驾驶机动球车时应保持匀速行驶,以避免由于加速发出较大的噪音。 行车时应时刻关注周围的打球者。一旦发现有人正准备击球,就必须停下来,等到他 击球之后再发动球车继续行驶。
球车行驶规则,最常见的有两种:
不要影响他人
球员在球场上要始终为其他球员着想,不应以走动、讲话或制造 不必要的噪声干扰他人打球。
在发球台上,在轮到自己发球之前球员不应先架球。 当其他人准备打球时,球员不应站在球或球洞附近或站在球或 球洞的正后方 ,包括你的影子。
为了避免向别人借用,要带上所有必需的装备,包里带上足够的 备用球。
在果岭上绕过别人推杆的球道。
当其他球员做击球姿势时,应该肃静。 在果岭上,推击球球员向洞内击球时,不 要站在击球线上,也不要站在球的附近。
16
高尔夫规则
第4 条 保护球场乃 是球员的义务。 把你削起的草 皮铺回原处
被削起的草皮完全恢复要好多时间,所以空 挥时不要削起草皮。球员推击球后,要修复被 鞋子踩坏的地方。离开沙坑时,要仔细将留在 沙坑里的不平整处和脚印整平复原。
对球场的保护
高尔夫球鞋底的软的防滑钉有良好的摩擦力,要注意保护果岭 的草皮不要让鞋钉像金属钉一样损伤草皮的表面。
·在离开沙坑前,球员应仔细地平整好他在沙坑内造成的所有坑 穴和足迹。如果沙坑附近有沙耙,应当使用沙耙进行平整。 球员应当避免对球场造成伤害,如在进行练习挥杆削起草皮, 或因生气或其他任何原因用球杆杆头砸击地面。
-1111-
高尔夫观众的礼仪
1
保持肃静
切勿随意走动
3
当选手正准备击球和挥杆的时候一定要保持 肃静。即使他们完成了击球也要注意不要发 出噪声。
10
高尔夫球车的驾驶
驾驶机动球车时应保持匀速行驶,以避免由于加速发出较大的噪音。 行车时应时刻关注周围的打球者。一旦发现有人正准备击球,就必须停下来,等到他 击球之后再发动球车继续行驶。
球车行驶规则,最常见的有两种:
不要影响他人
球员在球场上要始终为其他球员着想,不应以走动、讲话或制造 不必要的噪声干扰他人打球。
在发球台上,在轮到自己发球之前球员不应先架球。 当其他人准备打球时,球员不应站在球或球洞附近或站在球或 球洞的正后方 ,包括你的影子。
为了避免向别人借用,要带上所有必需的装备,包里带上足够的 备用球。
在果岭上绕过别人推杆的球道。
当其他球员做击球姿势时,应该肃静。 在果岭上,推击球球员向洞内击球时,不 要站在击球线上,也不要站在球的附近。
16
高尔夫规则
第4 条 保护球场乃 是球员的义务。 把你削起的草 皮铺回原处
被削起的草皮完全恢复要好多时间,所以空 挥时不要削起草皮。球员推击球后,要修复被 鞋子踩坏的地方。离开沙坑时,要仔细将留在 沙坑里的不平整处和脚印整平复原。
对球场的保护
高尔夫球鞋底的软的防滑钉有良好的摩擦力,要注意保护果岭 的草皮不要让鞋钉像金属钉一样损伤草皮的表面。
·在离开沙坑前,球员应仔细地平整好他在沙坑内造成的所有坑 穴和足迹。如果沙坑附近有沙耙,应当使用沙耙进行平整。 球员应当避免对球场造成伤害,如在进行练习挥杆削起草皮, 或因生气或其他任何原因用球杆杆头砸击地面。
-1111-
高尔夫观众的礼仪
1
保持肃静
切勿随意走动
3
当选手正准备击球和挥杆的时候一定要保持 肃静。即使他们完成了击球也要注意不要发 出噪声。
高尔夫讲座PPT课件
高尔夫学苑室内课程 Golf Introduction
主讲人:尖山高尔夫总经理 刘明祥 海宁尖山高尔夫俱乐部
1
課程大綱 Course Index
高爾夫球運動起源
History of Golf
球場介紹
Course Intro
高爾夫標準配備
Golf Accessories
球桿歷史演進
Development of Golf Club
球桿介紹
Equipment Guide
現代球桿
Modern Equipment
高爾夫球運動
5 Skills set
高爾夫球歷史演進
Development of Golf Club
現代高爾夫球介紹
Modern Golf Balls
高爾夫計分卡
Score Card
高爾夫握桿 & 揮桿
Golf Swing
尔夫这个词最早出现在1457年苏格兰议会文件中。如今,这项
运动已经发展成为被全世界所喜爱的健康和时尚的代名词。
6
高爾夫球運動起源 History of Golf
高爾夫運動為蘇格蘭人發明,距今至
少已有四百多年的歷史。一般人感覺
這是一項貴族運動,其實然,在歐、
美、日及一般現代化的國家當中,高
爾夫不僅是一種紳士運動,更是社交
8mm width 1.2m
Lateral Water hazard
淺層粗草區 semi rough
水障礙
12~15mm width 25~30 yds
8mm
發球台 tee ground 較球道高起,擊每洞第一球的地方, 僅此處可置球座擊球,白色(regular tee) 藍色(back tee or championship tee)
主讲人:尖山高尔夫总经理 刘明祥 海宁尖山高尔夫俱乐部
1
課程大綱 Course Index
高爾夫球運動起源
History of Golf
球場介紹
Course Intro
高爾夫標準配備
Golf Accessories
球桿歷史演進
Development of Golf Club
球桿介紹
Equipment Guide
現代球桿
Modern Equipment
高爾夫球運動
5 Skills set
高爾夫球歷史演進
Development of Golf Club
現代高爾夫球介紹
Modern Golf Balls
高爾夫計分卡
Score Card
高爾夫握桿 & 揮桿
Golf Swing
尔夫这个词最早出现在1457年苏格兰议会文件中。如今,这项
运动已经发展成为被全世界所喜爱的健康和时尚的代名词。
6
高爾夫球運動起源 History of Golf
高爾夫運動為蘇格蘭人發明,距今至
少已有四百多年的歷史。一般人感覺
這是一項貴族運動,其實然,在歐、
美、日及一般現代化的國家當中,高
爾夫不僅是一種紳士運動,更是社交
8mm width 1.2m
Lateral Water hazard
淺層粗草區 semi rough
水障礙
12~15mm width 25~30 yds
8mm
發球台 tee ground 較球道高起,擊每洞第一球的地方, 僅此處可置球座擊球,白色(regular tee) 藍色(back tee or championship tee)
高尔夫知识培训
球场上分布着设计的障碍物,这些障碍物阻
止球从开始点飞向空中,而后到另一个点的
前进,以球进入洞中而告结束。这是高尔夫
运动独一无二之处。
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高尔夫知识培训
洞是区分高尔夫与其它杆和球运动的关键因素, 正是苏格兰人发明了高尔夫球运动。在1746年,漂 亮的查理王子被打败逃走的400多年以前,和1513 年,不光彩的苏格兰人败在英国人手里之前很长时 间,高尔夫球就成为国家的娱乐活动。在1513年的 战斗中,苏格兰人失掉了他们的国王和他们贵族家 庭的繁荣。在第一次进攻中,苏格兰人无法抵挡英 国射手,最终被打了回去。在此仅仅50年前,苏格 兰的詹姆斯二世国王非常担忧高尔夫球会影响剑术 的演练,因此在1457年的苏格兰议会法中他禁止了 这项运动。这项法律是第一个提到今天的高尔夫运 动的文件。1471年,詹姆斯三世也禁止高尔夫运动。
个沙坑打,他从船打到村子,每次都在同一
点结束,可能是靠近当地小旅馆的地方。如
果圆石掉进兔子洞,高尔夫运动就最终发明
出来了。
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高尔夫知识培训
至于最初在苏格兰的什么地方打高尔夫球, 有一些推测。苏格兰的许多高尔夫早期证据 是在16世纪和17世纪Kirk Session教堂的纪 录中发现的。在苏格兰东海岸的许多地方, 有教区居民因在"传教时"去打高尔夫球而受 到惩罚。1599年,在圣安德鲁,"忏悔柱"启 用之前,有异教徒因首次触犯法律而被罚了
号木杆,3,5,7 各一支,以及 9 号铁杆
或S杆,外加一支推杆。
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高尔夫知识培训
木杆的类型
木杆:基本上木杆有两种类型,柿树及枫树。 ‧坚 硬的杆头通常用柿木。 ‧薄板层压(三合板)的杆 头通常用枫木。 薄板层压的杆头以繁复的木工制
高尔夫基础知识速成班共27页PPT
高尔夫基础知识速成班
16、自己选择的路、跪着也要把它走 完。 17、一般情况下)不想三年以后的事, 只想现 在的事 。现在 有成就 ,以后 才能更 辉煌。
18、敢于向黑暗宣战的人,心里必须 充满光 明。 19、学习的关键--重复。
20、懦弱的人只会裹足不前,莽撞的 人只能 引为烧 身,只 有真正 勇敢的 人才能 所向披 靡。
55、 为 中 华 之 崛起而 读书。 ——周 恩来
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
谢谢!
51、 天 下 之 事 常成 于困约 ,而败 于奢靡 。——陆 游 52、 生 命 不 等 于是呼 吸,生 命是活 动。——卢 梭
53、 伟 大 的 事 业,需 要决心 ,能力 ,组织 和责任 感。 ——易 卜 生 54、 唯 书 籍 不 朽。——乔 特
16、自己选择的路、跪着也要把它走 完。 17、一般情况下)不想三年以后的事, 只想现 在的事 。现在 有成就 ,以后 才能更 辉煌。
18、敢于向黑暗宣战的人,心里必须 充满光 明。 19、学习的关键--重复。
20、懦弱的人只会裹足不前,莽撞的 人只能 引为烧 身,只 有真正 勇敢的 人才能 所向披 靡。
55、 为 中 华 之 崛起而 读书。 ——周 恩来
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
谢谢!
51、 天 下 之 事 常成 于困约 ,而败 于奢靡 。——陆 游 52、 生 命 不 等 于是呼 吸,生 命是活 动。——卢 梭
53、 伟 大 的 事 业,需 要决心 ,能力 ,组织 和责任 感。 ——易 卜 生 54、 唯 书 籍 不 朽。——乔 特
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序
高尔夫,是一种在室外草坪上,使用不同的球杆并按一定规则将球击入指定球洞的娱乐运动。 它是人们在天然的、优雅的、自然的绿色环境中,锻炼身体,陶冶情操,提高技巧的活动。“高 尔夫”是英语“golf”的译音。在英语中,“golf”一词是“green”、“oxygen”、“light”和 “friendship”这四个单词的首字母所组成的一项运动,由于这项运动兼有上述四项诱人的内容, 在崇尚休闲的现代社会中,便理所当然地成为现代都都市人群的宠儿。作为贵族化运动,大多数 人对这项迷人的运动的了解可以说还处于一种相对陌生的阶段,在这里我们就为大家作个简单的介 绍。
高尔夫球具
1、球的演变
古代高球是用马皮或牛皮做成,里面填充着羽毛 1、最初的高尔夫球是用羽毛做芯,皮革做外壳缝制而成; 2、19世纪五十年代末出现了“橡胶球”,这种球是用类似橡胶的杜仲胶制 成; 3、现代高尔夫球多用液体作芯,橡胶作外壳制成。
高尔夫球具
2、球的规格
关于高尔夫球的制作规格历史上有过较大的争论,一种是“美国球”,其规格为直径不 得小于42.67毫米(即1.680英寸),重量不得超过45.93克(即1.62盎司)。一种是“英国球”, 其规格为直径为41.14毫米(即1.620英寸),比美国球略微小了一点点。 自从1931年美国人制定的直径为1.68英寸,重量为1.62盎司的高球规格出来之后,这 种规格就一直沿用至今。
序
目 录
第一篇 第二篇 第三篇 第四篇 第五篇 第六篇 第七篇 第八篇 第九篇 第十篇 第十一篇 文化篇 装备篇 术语篇 礼仪篇 球场篇 球星篇 赛事篇 中国篇 别墅篇 青竹园 趣闻篇
目录
第一篇 文化篇
高尔夫起源
一、高尔夫的起源
高尔夫的起源可追溯到亚当和夏娃的年代...... 在高尔夫历史上,有关高尔夫运动的起源人们众说纷纭。根据历史资料的记载,专家们归 纳出三种说法——荷兰、中国、苏格兰, 三种说法皆有据可依。但是,作为世界上多数国家公 认的高尔夫球发源地是苏格兰。
高尔夫球具
1、球杆演变
1、15世纪苏格兰出现第一支木杆; 2、20世纪初叶,铁杆正式上市; 3、1912年,第一批无接缝铁杆在英格兰问世;
4、到了20世纪20年代,类别与模式已很齐全的铁杆已在美国行销。
高尔夫球具
2、杆的分类
球杆按照功能可以分为木杆、铁杆以及推杆三种球杆;一套球杆总共包括14支球杆,即 四木九铁一推。买一套高尔夫球杆的花费很高,约需要10000元(人民币)左右。但多数球场 都提供租用服务,每次约为150元人民币。
高尔夫球具
3、杆的构造
球杆的角度
球杆的甜蜜点
想打出又直又远的发球,击中杆面“甜蜜点”是根本。但加快挥杆速度将使扎实触球变得困难, 除非你能始终保持身体平衡。只需在击球准备时做简单调整,就能够获得更好的平衡、更好的触球和 更远的发球距离。
高尔夫球具
三、球杆袋
早期的高尔夫球杆袋
现代的高尔夫球杆袋
球杆袋多为皮制,口径约8英寸(即20厘米左右)左右,好的球杆袋应具有臵杆平稳、 质感平滑、整体骨架牢固等特点。
高尔夫起源
3、起源于苏格兰
英国的古代高尔夫
苏格兰女王玛莉走向第一开球区
Montrose侯爵也痴迷于高尔夫
高尔夫起源
3、起源于苏格兰
对于英国与高尔夫的渊源,也许大家会更熟悉。不过,历史上还是有两种不同的版本:其一,认 为是苏格兰牧羊人在放羊时,发现了这种妙趣横生的“击石入窝”的游戏。传说四、五百年前,苏 格兰的牧羊人在广阔的草原上放牧的时候,就用石子来击打羊,羊会跑的很远很远。为了叫它回来, 他们就用一个羊铲铲起地下一块草皮或一块石子打过去让那羊回头。后来发展到很多牧羊人在休闲 的时候,在放牧的时候在一起做游戏,其中有些兔子洞,他们就说我们谁能够打的更准,谁能够把 那些石子一杆打到洞里,这就是最初的高尔夫。其二,据说十五世纪初,驻守在苏格兰北海沿岸的 圣安德鲁斯城的士兵们,在训练之余,经常在草地上进行的一种击球入穴的游戏。
高尔夫起源
明宣宗打高尔夫 一九九三年九月,英国一家通讯社发布一则新闻指出:「捶丸」,或曰中国高尔夫球,早在元世祖至 元十九年(公元一二八二年)就在中国出现,比这项运动在英格兰出现的时间早了四百多年。捶丸的比赛 场地、球戏规则都与高尔夫非常相似。《丸经》记载,中国在宋朝的时候捶丸运动已经相当普及,当时最 爱追逐小白球的帝王当属宋徽宗与金章宗。两人平日「深求古人之宜制,而益致其精也」,就像现代人借 助教练与教学录像带来改善球技,两位帝王则三不五时以古为师,让球技精益求精。至于帝王的球杆,则 以纯金打造缘边,顶上缀饰玉器,结束球戏后,两人的球具不装在球袋而收藏在锦盒中,所谓「盛以锦囊, 击以彩棒,碾玉缀顶,饰金缘边」,今天八、九十万一套的名贵球具与之相比恐怕都嫌寒碜。
高尔夫球具
男士着装
有领T恤 高尔夫短裤(及膝) 高尔夫西裤 高尔夫软钉球鞋 男士禁止穿着服装 无袖衫 汗衫 无领T恤 拖鞋 跑步鞋 牛仔裤 运动短裤 剪边裤
女士着装
有领T恤 高尔夫短裤(及膝) 高尔夫西裤、高尔夫裙子(及膝) 高尔夫软钉球鞋 女士禁止穿着服装 汗衫 剪边裤 无领T恤 拖鞋 运动短裤 紧身衣裤 牛仔裤 跑步鞋
高尔夫起源
《丸经》 《丸经》全书共有三十二章,内容涉及比赛规则、挥杆要领、球棒制造和场地保养,专业与精致的程 度绝不亚于现代高尔夫。比如书中提到的捶丸的球杆就有杓棒、扑棒、单手、鹰嘴等十种,与现代高尔夫 运动中用到木杆、铁杆、长杆、短杆辅助相类似。除利用天然山坡打球之外,即使是平坦的草地,也人为 地设臵了高低不平的障碍。今天高尔夫球设有发球座作为每一洞的发球点,捶丸也划定击球点称「基」, 捶球时分头棒、二棒、三棒,头棒需先安基再击球,每棒以前一落球处为新的起点。林林总总,可以说除 了名称不同,捶丸的整套球戏模式,几乎与现代高尔夫运动一摸一样。 近来捶丸已成为探讨体育与游艺史学界重要的研究项目。被西方称为发源于十四世纪的高尔夫,是 否与火药一样,也是由蒙古大军在十三世纪带进欧洲的?不少人正试图借此破译高尔夫的真正起源。
高尔夫起源
二、高尔夫的特点
高尔夫运动被誉为人与自然之间最为和谐的对话方式。高尔夫运动的规则与属性注定所容纳 的内涵已超越了竞技运动本身。今天,高尔夫已不仅仅是一项独具魅力的优雅运动,更是一种文 化,一门专业,一项事业,一种生活。另外高尔夫是一项十分讲文明重礼貌的运动,也是一项对 打球者文化素质要求较高的运动。总而言之,高尔夫运动具有以下几个方面的特点:
高尔夫特点
1、高尔夫是一项植根于大自然又最亲近与爱护大自然的运动; 2、高尔夫是一项具有很高国际性的运动; 3、最充满挑战性的运动项目; 4、强调文明、礼貌的运动; 5、高尔夫是以选手自身为对手的特征最突出的项目;
6、相对于其他项目,高尔夫是一项少创伤性的运动项目。
高尔夫特点
第二篇 装备篇
高尔夫球的装备包括球杆、球、球鞋、球帽、手套和服饰等。高尔夫球运动最基本的器材是 球和球杆。球和球杆是高尔夫球具的主体。随着高尔夫运动的发展,除了球和球杆之外,逐渐产 生了各种各样的辅助器材和高尔夫服饰。因此以球和球杆为主的球具在外形、结构、品质、效能 等多方面都随着高球运动的发展而发展。随着高科技的成果不断地运用到这项运动,各种器材以 在不断地更新和发展,可以说高尔夫各种器材的发展是没有止境的。
手套不是必须装备。手套的主要作用就是保护手腕,改善握杆感觉。高尔夫球手套的制作材料 以真皮或合成材料居多。手掌部份宜选用牛皮材质,手背部份则以透气防水材质较好,手腕部份以 护腕方式设计最好,不但有吸汗功能,也能起护腕作用。
高尔夫球具
七、高尔夫球帽
打球一定要戴帽子,高尔夫球帽大致有圆边帽和棒球帽。高尔夫球帽的布料一般选用透气防雨 材质。高尔夫球帽除了可以保护头部与头发免受紫外线侵袭外,宽大的帽檐也可以保护眼睛。
高尔夫起源
1、起源于荷兰
高尔夫的起源于荷兰 高尔夫球为荷兰文KOLF的音译。据说在1000多年以前,放羊的牧童们闲暇时,常常用牧羊棍 击打小石头,比谁击得远、击得准。久而久之这项游戏就成为一项固定的活动,这可能就是高尔 夫运动的雏形。
高尔夫起源
2、起源于中国
捶丸图壁画
仕女图
现代高尔夫在中国的发展虽然只有20多年,但据史书记载,中国早在唐朝就出现了一种叫做 “捶丸”的体育活动,酷似今天的高尔夫运动。到宋元之际,“捶丸”活动已经流行于我国北方 民间,宋代的一张捶丸图可为佐证。
高尔夫球具
一、高尔夫球
高尔夫球具
高尔夫球从古代到现代,发生了很大的变化。高尔夫球的变化主要是在材质和规格上的变化。 但随着科学技术的迅速发展以及最新材料在高尔夫球制造上的应用,无论是在材质的使用还是球的 规格已经变得越来越合理。今天,高尔夫球的制造已经产业化。在生产线开工之前,化学家和空气 动力学家首先要开发研究出最现代化的设计与构造,即便是球表面的凹痕的设计都要经过多年的计 算与试验。
Green绿地、果岭
高球运动最重要区域「果岭」。果岭位于球道的尾端,在高球场上是结束每一洞的地区。 果岭范围内,草的长度是全场中高度最短的,球友在果岭上只能以推杆来击球,这是为了维 持果岭的完整性。
Teeing Ground发球区
一座高尔夫球场有十八个不同的球道,发球区是每个球道的起点。发球区一般都会平行 设臵两个发球标志物,球员就站在两个发球标志物中击球。
高尔夫球具
1、整齐为基本,舒适为重点:夏天以纯绵的为佳,取其柔软、吸汗又无束缚感之长;冬天则以纯 毛为宜,取其保暖、透气性佳、舒适之优。 2、色彩宜选活泼鲜艳的颜色:高尔夫运动本身是充满活力与动感的运动,因此服饰上以充满青春 活力的颜色为宜。 3、背心风衣及雨衣是不可缺少的服饰之一。 4、天气太热时最好穿长袖衣裤并戴帽子。
高尔夫球具
第三篇
术语篇
高尔夫运动是一项技术性非常强的体育运动,整个运动涉及许多专业术语,如果要想成为高球高手 或者是一个专业的高球迷,对高球的一些基本术语的了解是非常有必要的。下面我们就对一些与高尔夫 球赛有关的术语作一些简短的介绍,以期能够让大家对高尔夫球赛有一个基础层面的了解和认识。
高尔夫,是一种在室外草坪上,使用不同的球杆并按一定规则将球击入指定球洞的娱乐运动。 它是人们在天然的、优雅的、自然的绿色环境中,锻炼身体,陶冶情操,提高技巧的活动。“高 尔夫”是英语“golf”的译音。在英语中,“golf”一词是“green”、“oxygen”、“light”和 “friendship”这四个单词的首字母所组成的一项运动,由于这项运动兼有上述四项诱人的内容, 在崇尚休闲的现代社会中,便理所当然地成为现代都都市人群的宠儿。作为贵族化运动,大多数 人对这项迷人的运动的了解可以说还处于一种相对陌生的阶段,在这里我们就为大家作个简单的介 绍。
高尔夫球具
1、球的演变
古代高球是用马皮或牛皮做成,里面填充着羽毛 1、最初的高尔夫球是用羽毛做芯,皮革做外壳缝制而成; 2、19世纪五十年代末出现了“橡胶球”,这种球是用类似橡胶的杜仲胶制 成; 3、现代高尔夫球多用液体作芯,橡胶作外壳制成。
高尔夫球具
2、球的规格
关于高尔夫球的制作规格历史上有过较大的争论,一种是“美国球”,其规格为直径不 得小于42.67毫米(即1.680英寸),重量不得超过45.93克(即1.62盎司)。一种是“英国球”, 其规格为直径为41.14毫米(即1.620英寸),比美国球略微小了一点点。 自从1931年美国人制定的直径为1.68英寸,重量为1.62盎司的高球规格出来之后,这 种规格就一直沿用至今。
序
目 录
第一篇 第二篇 第三篇 第四篇 第五篇 第六篇 第七篇 第八篇 第九篇 第十篇 第十一篇 文化篇 装备篇 术语篇 礼仪篇 球场篇 球星篇 赛事篇 中国篇 别墅篇 青竹园 趣闻篇
目录
第一篇 文化篇
高尔夫起源
一、高尔夫的起源
高尔夫的起源可追溯到亚当和夏娃的年代...... 在高尔夫历史上,有关高尔夫运动的起源人们众说纷纭。根据历史资料的记载,专家们归 纳出三种说法——荷兰、中国、苏格兰, 三种说法皆有据可依。但是,作为世界上多数国家公 认的高尔夫球发源地是苏格兰。
高尔夫球具
1、球杆演变
1、15世纪苏格兰出现第一支木杆; 2、20世纪初叶,铁杆正式上市; 3、1912年,第一批无接缝铁杆在英格兰问世;
4、到了20世纪20年代,类别与模式已很齐全的铁杆已在美国行销。
高尔夫球具
2、杆的分类
球杆按照功能可以分为木杆、铁杆以及推杆三种球杆;一套球杆总共包括14支球杆,即 四木九铁一推。买一套高尔夫球杆的花费很高,约需要10000元(人民币)左右。但多数球场 都提供租用服务,每次约为150元人民币。
高尔夫球具
3、杆的构造
球杆的角度
球杆的甜蜜点
想打出又直又远的发球,击中杆面“甜蜜点”是根本。但加快挥杆速度将使扎实触球变得困难, 除非你能始终保持身体平衡。只需在击球准备时做简单调整,就能够获得更好的平衡、更好的触球和 更远的发球距离。
高尔夫球具
三、球杆袋
早期的高尔夫球杆袋
现代的高尔夫球杆袋
球杆袋多为皮制,口径约8英寸(即20厘米左右)左右,好的球杆袋应具有臵杆平稳、 质感平滑、整体骨架牢固等特点。
高尔夫起源
3、起源于苏格兰
英国的古代高尔夫
苏格兰女王玛莉走向第一开球区
Montrose侯爵也痴迷于高尔夫
高尔夫起源
3、起源于苏格兰
对于英国与高尔夫的渊源,也许大家会更熟悉。不过,历史上还是有两种不同的版本:其一,认 为是苏格兰牧羊人在放羊时,发现了这种妙趣横生的“击石入窝”的游戏。传说四、五百年前,苏 格兰的牧羊人在广阔的草原上放牧的时候,就用石子来击打羊,羊会跑的很远很远。为了叫它回来, 他们就用一个羊铲铲起地下一块草皮或一块石子打过去让那羊回头。后来发展到很多牧羊人在休闲 的时候,在放牧的时候在一起做游戏,其中有些兔子洞,他们就说我们谁能够打的更准,谁能够把 那些石子一杆打到洞里,这就是最初的高尔夫。其二,据说十五世纪初,驻守在苏格兰北海沿岸的 圣安德鲁斯城的士兵们,在训练之余,经常在草地上进行的一种击球入穴的游戏。
高尔夫起源
明宣宗打高尔夫 一九九三年九月,英国一家通讯社发布一则新闻指出:「捶丸」,或曰中国高尔夫球,早在元世祖至 元十九年(公元一二八二年)就在中国出现,比这项运动在英格兰出现的时间早了四百多年。捶丸的比赛 场地、球戏规则都与高尔夫非常相似。《丸经》记载,中国在宋朝的时候捶丸运动已经相当普及,当时最 爱追逐小白球的帝王当属宋徽宗与金章宗。两人平日「深求古人之宜制,而益致其精也」,就像现代人借 助教练与教学录像带来改善球技,两位帝王则三不五时以古为师,让球技精益求精。至于帝王的球杆,则 以纯金打造缘边,顶上缀饰玉器,结束球戏后,两人的球具不装在球袋而收藏在锦盒中,所谓「盛以锦囊, 击以彩棒,碾玉缀顶,饰金缘边」,今天八、九十万一套的名贵球具与之相比恐怕都嫌寒碜。
高尔夫球具
男士着装
有领T恤 高尔夫短裤(及膝) 高尔夫西裤 高尔夫软钉球鞋 男士禁止穿着服装 无袖衫 汗衫 无领T恤 拖鞋 跑步鞋 牛仔裤 运动短裤 剪边裤
女士着装
有领T恤 高尔夫短裤(及膝) 高尔夫西裤、高尔夫裙子(及膝) 高尔夫软钉球鞋 女士禁止穿着服装 汗衫 剪边裤 无领T恤 拖鞋 运动短裤 紧身衣裤 牛仔裤 跑步鞋
高尔夫起源
《丸经》 《丸经》全书共有三十二章,内容涉及比赛规则、挥杆要领、球棒制造和场地保养,专业与精致的程 度绝不亚于现代高尔夫。比如书中提到的捶丸的球杆就有杓棒、扑棒、单手、鹰嘴等十种,与现代高尔夫 运动中用到木杆、铁杆、长杆、短杆辅助相类似。除利用天然山坡打球之外,即使是平坦的草地,也人为 地设臵了高低不平的障碍。今天高尔夫球设有发球座作为每一洞的发球点,捶丸也划定击球点称「基」, 捶球时分头棒、二棒、三棒,头棒需先安基再击球,每棒以前一落球处为新的起点。林林总总,可以说除 了名称不同,捶丸的整套球戏模式,几乎与现代高尔夫运动一摸一样。 近来捶丸已成为探讨体育与游艺史学界重要的研究项目。被西方称为发源于十四世纪的高尔夫,是 否与火药一样,也是由蒙古大军在十三世纪带进欧洲的?不少人正试图借此破译高尔夫的真正起源。
高尔夫起源
二、高尔夫的特点
高尔夫运动被誉为人与自然之间最为和谐的对话方式。高尔夫运动的规则与属性注定所容纳 的内涵已超越了竞技运动本身。今天,高尔夫已不仅仅是一项独具魅力的优雅运动,更是一种文 化,一门专业,一项事业,一种生活。另外高尔夫是一项十分讲文明重礼貌的运动,也是一项对 打球者文化素质要求较高的运动。总而言之,高尔夫运动具有以下几个方面的特点:
高尔夫特点
1、高尔夫是一项植根于大自然又最亲近与爱护大自然的运动; 2、高尔夫是一项具有很高国际性的运动; 3、最充满挑战性的运动项目; 4、强调文明、礼貌的运动; 5、高尔夫是以选手自身为对手的特征最突出的项目;
6、相对于其他项目,高尔夫是一项少创伤性的运动项目。
高尔夫特点
第二篇 装备篇
高尔夫球的装备包括球杆、球、球鞋、球帽、手套和服饰等。高尔夫球运动最基本的器材是 球和球杆。球和球杆是高尔夫球具的主体。随着高尔夫运动的发展,除了球和球杆之外,逐渐产 生了各种各样的辅助器材和高尔夫服饰。因此以球和球杆为主的球具在外形、结构、品质、效能 等多方面都随着高球运动的发展而发展。随着高科技的成果不断地运用到这项运动,各种器材以 在不断地更新和发展,可以说高尔夫各种器材的发展是没有止境的。
手套不是必须装备。手套的主要作用就是保护手腕,改善握杆感觉。高尔夫球手套的制作材料 以真皮或合成材料居多。手掌部份宜选用牛皮材质,手背部份则以透气防水材质较好,手腕部份以 护腕方式设计最好,不但有吸汗功能,也能起护腕作用。
高尔夫球具
七、高尔夫球帽
打球一定要戴帽子,高尔夫球帽大致有圆边帽和棒球帽。高尔夫球帽的布料一般选用透气防雨 材质。高尔夫球帽除了可以保护头部与头发免受紫外线侵袭外,宽大的帽檐也可以保护眼睛。
高尔夫起源
1、起源于荷兰
高尔夫的起源于荷兰 高尔夫球为荷兰文KOLF的音译。据说在1000多年以前,放羊的牧童们闲暇时,常常用牧羊棍 击打小石头,比谁击得远、击得准。久而久之这项游戏就成为一项固定的活动,这可能就是高尔 夫运动的雏形。
高尔夫起源
2、起源于中国
捶丸图壁画
仕女图
现代高尔夫在中国的发展虽然只有20多年,但据史书记载,中国早在唐朝就出现了一种叫做 “捶丸”的体育活动,酷似今天的高尔夫运动。到宋元之际,“捶丸”活动已经流行于我国北方 民间,宋代的一张捶丸图可为佐证。
高尔夫球具
一、高尔夫球
高尔夫球具
高尔夫球从古代到现代,发生了很大的变化。高尔夫球的变化主要是在材质和规格上的变化。 但随着科学技术的迅速发展以及最新材料在高尔夫球制造上的应用,无论是在材质的使用还是球的 规格已经变得越来越合理。今天,高尔夫球的制造已经产业化。在生产线开工之前,化学家和空气 动力学家首先要开发研究出最现代化的设计与构造,即便是球表面的凹痕的设计都要经过多年的计 算与试验。
Green绿地、果岭
高球运动最重要区域「果岭」。果岭位于球道的尾端,在高球场上是结束每一洞的地区。 果岭范围内,草的长度是全场中高度最短的,球友在果岭上只能以推杆来击球,这是为了维 持果岭的完整性。
Teeing Ground发球区
一座高尔夫球场有十八个不同的球道,发球区是每个球道的起点。发球区一般都会平行 设臵两个发球标志物,球员就站在两个发球标志物中击球。
高尔夫球具
1、整齐为基本,舒适为重点:夏天以纯绵的为佳,取其柔软、吸汗又无束缚感之长;冬天则以纯 毛为宜,取其保暖、透气性佳、舒适之优。 2、色彩宜选活泼鲜艳的颜色:高尔夫运动本身是充满活力与动感的运动,因此服饰上以充满青春 活力的颜色为宜。 3、背心风衣及雨衣是不可缺少的服饰之一。 4、天气太热时最好穿长袖衣裤并戴帽子。
高尔夫球具
第三篇
术语篇
高尔夫运动是一项技术性非常强的体育运动,整个运动涉及许多专业术语,如果要想成为高球高手 或者是一个专业的高球迷,对高球的一些基本术语的了解是非常有必要的。下面我们就对一些与高尔夫 球赛有关的术语作一些简短的介绍,以期能够让大家对高尔夫球赛有一个基础层面的了解和认识。