卫生小报
家庭文明公约小报
我对自己的约定
1、长期坚持早睡早起，自己做好个人卫生，能自己穿衣服，叠好被褥，放整齐。
2、父母生病时，能主动关心、问候，端水喂药。
3、在完成作业之余，能力所能及地帮父母做家务。
4、在饭桌上，经常主动地给父母添饭加菜，别人给我添饭菜时，要知道说：“谢谢!”
第一条家人互相帮助，热心社区公益;
第二条家人不可吵架，友善对待邻居;
第三条说话和气礼貌，不要高声大嗓;
第四条家人分担家务，保持家庭整洁;
第五条尊老爱老孝老，爱幼尊幼育幼第六条家中不许抽烟，禁止喝酒搓麻;
第七条认真倾听别人，家人互相教育;
我对自己的约定
1、长期坚持早睡早起，自己做好个人卫生，能自己穿衣服，叠好被褥，放整齐。
2、父母生病时，能主动关心、问候，端水喂药。
3、在完成作业之余，能力所能及地帮父母做家务。
4、在饭桌上，经常主动地给父母添饭加菜，别人给我添饭菜时，要知道说：“谢谢!”
第一条家人互相帮助，热心社区公益;
第二条家人不可吵架，友善对待邻居;
第三条说话和气礼貌，不要高声大嗓;
第四条家人分担家务，保持家庭整洁;
第五条尊老爱老孝老，爱幼尊幼育幼第六条家中不许抽烟，禁止喝酒搓麻;
第七条认真倾听别人，家人互相教育;。
环卫简报范文（精选52篇）
环卫简报环卫简报范文（精选52篇）在生活、工作和学习中，许多人对一些广为流传的简报都不陌生吧，简报是传递某方面信息的简短的内部小报。
想学习拟定简报却不知道该请教谁？下面是小编帮大家整理的环卫简报范文，希望对大家有所帮助。
环卫简报篇1为开展爱国卫生活动，进一步推进“三优”文明城创建，按照全县整治工作的总体要求，新华社区精心组织，周密安排，结合社区内环境卫生工作实际情况，制定了切实可行的实施方案。
10月17日上午，社区工作人员组织本社区的干部、党团员和低保户共计100余人，开展了一次秋季爱国卫生义务大扫除活动。
在此次义务大扫除活动中，社区干部带领党团员和低保户，对社区两个卫生死角内的白色垃圾、漂浮物和砖头进行了捡拾和清理，对干枯的杂草进行了割除，对不合理堆放的垃圾进行了移除，并将收集的垃圾杂草等进行了妥善的`处理，活动还对建筑物上的小广告进行了撕除。
虽然天气寒冷、任务艰巨，但大家都表现的积极热情、干劲十足，既好又快的完成了任务。
经过广大居民的共同努力，我社区爱国卫生活动工作扎实的开展起来，社区的环境卫生状况明显改善，得到社区居民的广泛好评，环境卫生整治工作取得了阶段性的成果，为进一步推进“三优”文明城建设奠定了基础。
环卫简报篇2天微微亮，在南山街道双龙村二排沟沿线，几十余人拿着锄头、铁锹，忙碌的身影形成了一道特别的风景线。
近日，在全市上下齐抓农村环境综合整治提升工程中，我村根据办事处统一部署，结合当前在创先争优活动中开展基层组织建设年工作，广泛动员村组党员和积极分子开展清沟清洁活动。
活动期间，每位同志都干劲十足。
在他们的带动下，周边的一些村民也主动加入进来。
正午炎热的`天气丝毫阻挡不了他们的热情，经过大家的辛苦劳作，从前垃圾成片的水面变得洁净清澈了，家园变得更美了。
此次活动的开展，较好地体现了村组党员的模范带头作用，也进一步密切了党群干群关系，也为该村环卫整治工作开了一个好头。
环卫简报篇39月27-30日，区市容环境卫生整治指挥部对我区的环境卫生进行了检查，通过检查，发现北园街道办事处杨庄、清河、边庄社区存在垃圾死角和保洁盲区。
红军时期最早创办的专业性卫生报纸——《健康》报
1931年秋，根据时任中国工农革命委员会主席毛泽东提出的“一切为了伤病员的健康”的指导思想，由中革军委总军医处主办的四开黄麻纸油印小报《健康》报，在江西省瑞金县朱坊村创刊，创始人为时任中革军委总军医处处长贺诚。
诞生于中央苏区战火洗礼之中的这份《健康》报，是中国共产党新闻报刊发展史上最早创办的专业性报纸，被毛泽东高度评价为文次反“围剿”、长征等艰难时期，红军时期的《健康》报，在卫生工作宣传、卫生运动开展和军民健康常识普及、军队战斗力提升、思想政治教育等方面，充分发挥了专业性报刊的重要作用，作出了不朽的历史贡献。
长征之后，《健康》报在抗战时期停刊，1946年复刊。
1956年，周恩来题写的“健康报”三个字，被用作报头，《健康》报也由此演变为《健康报》。
“文为我国卫生事业的发展进步，发挥了不可忽略的重要作用。
艰苦备尝宣传内容却较为全面丰富。
在红军时期，虽然敌人严密封锁，物资匮乏紧缺，但《健康》报仍旧克服了重重困难，坚持在战火中进行卫生宣传。
创刊初期，总军医处规模较小（创刊时只有4人）。
据贺诚回忆，由于国民党反动派对苏区的经济封锁和军事进攻，造成苏区物质条件极为匮乏。
因此，《健康》报只能采用当时苏区自己生产的质地粗劣的黄麻纸油印。
（蔡顺利：《红色摇篮里诞生的<健康报>》 ，《中国报业》（半月刊） ，2014年第15期）且出刊没有固定周期，每期发行仅上百份，且只能覆盖到团一级；随着发行数量不断增加，发行范围也逐渐扩大到乡镇一级。
长征时期，最初使用从苏区带来的毛边纸，用完后，就因地制宜找“纸”源。
长征中曾发行过“叶报”，就是拿树叶当纸进行宣传。
在这样困难的情况下，很多报刊不得已停刊，贺诚仍然带领宣传科的工作人员，自报道的内容却较为全面丰富，主要包括：中革军委和总卫生部关于卫生医疗和战场救护的命令、决定、指示，对卫生工作人员进行思想政治教育，培养革命医疗作风，介绍红军和苏区各级人民政府领导开展卫生运动的经验等。
卫生小报内容
卫生小报内容导读：本文是关于卫生小报内容，希望能帮助到您！卫生宣传语（一）10、开展环境卫生整治营造清洁生活环境。
11、环卫工作人人参与美好环境家家受益。
12、村庄环境整治是造福百姓的民心工程。
13、发挥农民主体作用，建设文明整洁新农村。
14、革除生活陋习，美化人居环境，优化生存空间。
15、清扫清洁坚持做，亮丽环境真不错。
16、全民发动，积极开展村庄环境整治活动。
17、全党动员，全民参与，共建“实力胡乐美丽胡乐幸福胡乐”。
饮食卫生顺口溜（二）饮食卫生记心头，饭前一定要洗手，用餐时间不嬉笑，细嚼慢咽消化好，无证摊贩东西脏，不洁食品不进口，自带午饭要加热，生吃瓜果要洗净。
卫生的作文（三）寒假的一天，我在家里实在是闲着没事做，就想帮妈妈打扫卫生，减少妈妈的负担。
说做就做。
首先，我拿来拖把，在清水里清洗干净，在拧干。
然后，我又吃力地拿起拖把，往地上一按，来回拖动，一会儿就把水挤在地上了。
拖完地之后，我就觉得腰酸背痛，便休息了一会儿。
接着，我又拿来一盆水，在把洗洁剂倒在水里，然后把抹布放进去再把说水拧干。
接着我又把抹布轻轻地在油腻的餐桌上擦洗。
没想到，桌子上满是洗洁剂，光滑滑的，我又拿来干净的抹布，来来回回在餐桌上擦洗了好几遍，这才把油腻的餐桌弄干净了。
好了，接下来的任务就是擦玻璃了，一看见玻璃上的灰尘，我就恨不得马上动手。
我站在小凳子上，用手把玻璃的里侧和外侧，朝上下左右四个方向来回转到，不一会儿，灰尘就没了一大半，我又擦洗了一遍又一遍。
最后，我终于把积满了“灰尘”的窗户擦的晶莹剔透，一尘不染，都能照出影子来了。
功夫不负有心人，我终于把房子打扫干净了。
晚上妈妈回来看见明亮亮的地板，晶莹剔透的窗户还有一尘不染的餐桌和摆设整齐的家具，大吃一惊。
我走过来说：“妈妈，不错吧!这些可都是我的杰作!”妈妈高兴极了，抱着我说：“好孩子，你长大了，懂的帮妈妈做家务，分担妈妈的负担。
”我听了心里美滋滋的。
冬季卫生健康小学生小报手抄报word模板
冬季健康小报
冬季预防流感吃什么?
1、牛肉,牛肉是人体补充锌的重要来源，锌可以增 强免疫力。
2、大蒜，大蒜有抗病毒及消炎的作用。
3、葡萄柚，葡萄柚富含维生素C 。
4、全脂牛奶美国一项新研究发现，全脂牛奶能增加噬菌细 胞活力而提高免疫力，帮人战胜流感。
5、香蕉香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症，提高免 疫力。
6、蜂蜜蜂蜜，尤其是富含蜂王浆的蜂王浆蜜，含有生物活 性物质，能整体或局部刺激免疫力。
7、坚果坚果含有丰富的蛋白质、健康脂肪和有益免疫功能的微量元素硒。
肺结核
结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性 传染病，可侵及许多脏器，以肺部结核 感染最为常见。
排菌者为其重要的传染
源。
人体感染结核菌后不一定发病，当抵抗力降低或细胞介导的变态反应增高时，才可能引起临床发病。
若能及时诊断，并予合理治疗，大多可获临床痊愈。
流行性感冒
流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的
急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的
疾病。
其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的 接触传播。
典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。
一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。
该病是由流感病毒引起，可分为甲（A ）、乙（B ）、丙（C ）三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。
甲型H1N1也就是甲型一种。
本病具有自限性，但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。
卫生小报6
世界环境日International Environment Day世界环境日International Environment Day ，是每年的6月5日，于1974年6月5日由《联合国人类环境会议》建议并确立。
世界环境日的意义在于提醒全世界注意地球状况和人类活动对环境的危害。
要求联合国系统和各国政府在这一天开展各种活动来强调保护和改善人类环境的重要性。
联合国环境规划署在每年的年初公布当年的世界环境日主题，并在每年的世界环境日发表环境状况的年度报告书。
2013年的中国世界环境日主题 2013年“6·5”世界环境日中国主题为“同呼吸共奋斗”。
旨在释放和传递建设美丽中国人人共享、人人有责的信息，倡导在一片蓝天下生活、呼吸的每一个公民都应牢固树立保护生态环境的理念，切实履行好呵护环境的责任，自觉从我做起，从小事做起，尊重自然，顺应自然，增强节约意识、环境意识、生态意识，养成健康合理的生活方式和消费模式，激发全社会持久的环保热情，为改善空气质量，实现天蓝、地绿、水净的美丽中国而奋斗。
拟定这一主题的主要考虑是:突出当前环境保护部正在着力推进的以防治PM2.5为重点的大气污染防治工作；积极回应人民群众对环境问题的关切和期待；倡导全社会群策群力，共同行动，积极参与到防治大气污染的行动中来；从人人参与、注重节约和环保的角度呼应世界主题。
据了解，联合国环境规划署确定今年世界环境日主题为“思前，食后，厉行节约(THINK.EAT.SAVE)”，旨在倡导反对粮食浪费，减少耗粮足迹和碳排放，使人们意识到粮食消耗方式对环境产生的影响。
做为一名学生如何保护环境 1. 坚持从我做起，从现在做起，从身边做起。
树立爱自然、爱环境、讲卫生的良好环境道德，并处处去影响他人，带动他人共同爱护环境、保护环境。
2．积极参与公益活动，努力促进环境改善。
一种是直接参与的方式，另一种则是以间接接的方式来推动环境保护。
3．自觉参与环境保护的监督管理。
2018-2019-卫生小报手抄报-推荐word版 (3页)
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==卫生小报手抄报篇一：卫生与健康手抄报篇二：小学生讲究卫生手抄报资料小学生讲究卫生手抄报资料一、生活起居习惯：按时睡，按时起，每天应睡足10 小时，夏季保证1 小时午休，睡前不要吃得太饱，喝得太多，玩得太累，平时保持坐、立、行走的正确姿势。
二、清洁卫生习惯：早晚洗脸刷牙，饭前便后要洗手，勤洗头理发，勤换衣服，勤剪指甲，随身带手绢手纸，不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰，不在墙壁、桌子上乱刻乱画，乱涂乱抹不随地大小便。
不在嘴里乱咬东西（如铅笔、指头等），口杯、毛巾要专用。
三、饮食习惯：定时定量，营养要全面，不偏食、不挑食，吃饭要专心、愉快，细嚼细咽。
不吃零食不吃霉烂变质等不洁食物。
不喝生水，不吸烟、生吃瓜果要洗净。
四、用眼卫生：一双眼睛一对宝，从小就要保护好。
读写坚持三个“一”：即眼离书本一尺，握笔手指离笔尖一寸，胸离桌沿一拳。
走路、躺着、乘车、过强过亮灯光下切莫把书看长时间读写害处多，作业字小眼疲劳。
眼保健操要认真做，长期坚持才有效。
五、体育锻炼、卫生要求：积极参加各种活动，每天保证活动一小时，饭前饭后不做剧烈活动。
六、卫生打扫习惯：坚持两清扫：早读前打扫清洁区，下午放学后打扫教室。
两清拣：中午、下午放学后拣拾清洁区纸屑杂物，先洒水后扫地。
教室经常开窗换气。
(来自:WWw. : 卫生小报手抄报 )篇三：卫生与健康手抄报卫生与健康手抄报个人卫生专栏：1、早晨就要立刻刷牙、洗脸。
2、去完厕所记得洗手。
3、千万不要扣鼻子，不然你就变“臭鼻屎”了。
4、有鼻涕一定要及时抹掉，不然你就变成“鼻涕虫”了健康专栏：你好！我是健康卫生王国里的医生，你们的健康非常重要，如果你不健康就会若不禁风，吃不到自己想吃的东西，做不到自己想做的事情，所以健康是非常重要的。
在这里我会教你们一些关于健康的知识。
乡村环境卫生整治简报(精选4篇)
乡村环境卫生整治简报（精选4篇）乡村环境卫生整治简报（精选4篇）简报是传递某方面信息的简短的内部小报。
是具有汇报性、交流性和指导性特点的简短、灵活、快捷的书面形式，下面给大家分享乡村环境卫生整治简报，欢迎借鉴！乡村环境卫生整治简报1 为切实解决农村“脏、乱、差”困境，改善人居环境，织金县白泥镇从农村环境卫生整治入手，依据“稳、实、全、广”四字方针，抓美丽乡村建设，促乡村面貌焕然一新。
机制“稳”。
建立健全“村收集、镇转运、县处理”的垃圾保洁运行机制，加强群众自我管理，实行党员干部包保卫生责任区，定期开展督导检查并列入年度目标考核的内容。
队伍“实”。
实行按50户配一名保洁员的标准，建立专业保洁队伍。
同时通过资金调控措施，建立乡镇、村、群众四级监督评比体系，将保洁员工资与履职情况直接挂钩，对群众反映不合格的予以解聘。
设施“全”。
整合美丽乡村建设资金，建设垃圾中转站、修建垃圾池、购买垃圾车、每年为保洁员配备铁锹、扫帚等工具，用于处理垃圾和整治环境。
宣传“广”。
借市县“五城同创”契机，开展农村清洁宣传活动，借助民生工程集中宣传平台，开展美丽乡村建设宣传，截止目前，共印发了相关宣传资料2000余份、制作永久宣传牌、标语300多个。
乡村环境卫生整治简报 2 为提高群众生活质量、改善农村面貌，连日来，桦川县各乡镇积极开展环境卫生整治工作，同时县环境卫生检查组还对各乡镇开展农村环境卫生整治工作进行检查。
检查组先后实地抽查了星火朝鲜族乡、创业乡、苏家店镇等地。
在检查中发现，自环境卫生整治工作开展以来，各乡镇措施得力、整治力度大、效果明显，村民卫生意识得到显著提高，随意抛洒、倾倒垃圾的现象明显好转，村庄环境卫生状况有了极大改观。
但部分村屯环境卫生整治工作仍存在部分路段路面保洁不及时，存在垃圾“死角”，施工建筑材料及建筑垃圾沿街堆放等问题。
下一步，桦川县农村环境整治工作将不断强化环保工作日常监督，建立健全长效管理机制，加大整治力度，不断提高农村环境卫生水平。
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小学生卫生健康知识流行性感冒流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。
其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。
一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。
该病是由流感病毒引起，可分为甲（A ）、乙（B ）、丙（C ）三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。
甲型H1N1也就是甲型一种。
本病具有自限性，但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。
冬季预防流感吃什么? 1、牛肉,牛肉是人体补充锌的重要来源，锌可以增强免疫力。
2、大蒜，大蒜有抗病毒及消炎的作用。
2、葡萄柚，葡萄柚富含维生素C 。
4、全脂牛奶美国3、一项新研究发现，全脂牛奶能增加噬菌细胞活力而提高免疫力，帮人战胜流感。
5、香蕉香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症，提高免疫力。
6、蜂蜜蜂蜜，尤其是富含蜂王浆的蜂王浆蜜，含有生物活性物质，能整体或局部刺激免疫力。
7、坚果坚果含有丰富的蛋白质、健康脂肪和有益免疫功能的微量元素硒。
冬季易发产染病有哪些？原因？冬季常见的传染病有麻疹、水痘、流行性腮腺炎、风疹、猩红热等，都是经空气飞沫传播的呼吸道传染病。
医生介绍，水痘由水痘带状疱疹病毒引起，10岁以下孩子多发。
水痘除空气飞沫传播外，也可因接触疱疹液感染，发病前一两天到痂皮干枯都有传染性。
流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起，患儿发热、腮腺肿胀疼痛，患儿用具要煮沸消毒或在阳光下曝晒。
猩红热由乙型溶血性链球菌引起，以发热、咽炎、全身出现鲜红色红斑疹、疹退后脱屑为特征，要隔离患儿。
学校卫生整治工作简报范文（通用10篇）
学校卫生整治工作简报学校卫生整治工作简报范文（通用10篇）在日新月异的现代社会中，很多情况下我们都会接触到简报，简报不是“刊”，而是“报”，说它是刊物，不如说是“小报”更恰切些。
你所见过的简报是什么样的呢？下面是小编精心整理的学校卫生整治工作简报范文（通用10篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
学校卫生整治工作简报1为进一步加强校园环境卫生工作，构建清洁、文明、和谐校园。
渭城中学高三部在德育处牵头下，由各班具体落实开展了“校园环境卫生专项整治”活动，并取得了显著成效。
为开展好此次活动，高三部高度重视，重新审核制定了《渭城中学卫生评比细则》，统一规范了“教室物品摆放”的位置，以集会教育、主题班会等形式在全体师生中进行宣传教育，根据卫生专项整治活动明确了整治标准：一、重视开展校园环境卫生专项整治活动的重要性宣传，确保活动取得实效；二、发动年级所有师生，特别是班主任老师切实行动起来、参与进来，齐心协力，共创良好校园卫生环境而献计献策；三、安排人力清理卫生死角，以教室、包干区、师生宿舍环境卫生为重点整治内容，彻底消除卫生死角，同时特别强调卫生的平时保持工作。
四、特别重视师生安全教育，确保在开展校园环境卫生专项整治工作中不发生任何安全事故。
通过“校园环境卫生专项整治”活动，增强了学生校园环境卫生“人人有责、人人参与”的思想认识，现在高三部的环境卫生打扫得更整洁了，人人参与卫生保持工作更深入人心了，乱扔果皮纸屑的学生基本销声匿迹，这充分展现了高三部全体师生积极向上的良好精神风貌。
学校卫生整治工作简报2根据庄河市教育局关于《校园外环境卫生整治活动的通知》的有关精神，为了进一步把我校的校园环境卫生整治工作落到实处，营造一个清洁、整齐、优美的校园环境，提高校园环境质量，建设安全文明生态校园，努力为学生创造一个环境优美、学生生活和谐的生态校园，现将我校校园环境卫生整治工作总结如下：一、制订方案，成立领导小组，明确目标。
卫生与安全小报的文字内容
卫生与安全小报的文字内容可以从以下几个方面进行书写：
1. 注意个人卫生：勤洗手，保持手的清洁；保持环境整洁，不乱丢垃圾；不随地吐痰；及时清理个人物品，保持生
活环境干净整洁。
2. 饮食卫生：选择干净卫生的餐厅就餐，不食用不干净
的食物；不喝生水，尽量饮用瓶装水或煮沸的水；生吃的蔬
菜和水果要洗干净后再吃，以免农药中毒。
3. 预防传染病：注意个人卫生和环境卫生，可以预防一
些传染病的发生。
比如，勤洗手可以预防流感、腹泻等病毒
的传播；保持室内空气流通，可以预防呼吸道传染病的发生。
4. 避免接触有害物质：不要接触有害物质，如化学品、
放射性物质等；不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛等。
5. 遵守交通规则：遵守交通规则，如佩戴安全带、遵守
红绿灯信号等，可以保障个人安全。
6. 避免过度疲劳：合理安排学习和休息时间，避免过度
疲劳；适当进行体育锻炼，增强体质和免疫力。
7. 培养健康的生活习惯：如保持规律的作息时间，不熬夜，不过度沉迷于电子产品等。
8. 注意消防安全：正确使用电器设备，不乱接电线，不
乱丢烟蒂等。
9. 遵守学校规章制度：如按时到校，不迟到早退，不旷
课逃学等。
以上是卫生与安全小报的一些文字内容，可以根据实际情况进行选择和调整。
卫生小报4
眼睛是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。
如今带眼镜的人越来越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越来越多，给许多人带来不便，在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛，保护青少年视力刻不容缓。
酒精会伤害眼睛酒精是眼睛的头号大敌。
为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。
眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。
所以，对于酒类躲得越远越好。
保护眼睛请戒烟吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系统疾病，可是吸烟还会导致视力受到影响，这不是危言耸听。
吸烟对眼睛造成最常见的危害是弱视。
由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩；烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B12的含量下降，而维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。
在这两者共同的影响下，使得吸烟者视力下降而发生弱视，严重者可致失明。
注意用眼卫生无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。
注意眼睛锻炼坚持做眼保健操保健操是一群众性的运动项目它可以提高人们的眼保健意识调整眼及头部的血液循环调节肌肉改善眼的疲劳。
多吃保护眼睛的食物补充营养动物性食物中的维生素A 、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质———视紫红质的形成，是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。
维生素A 和胡萝卜素还是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。
一旦缺乏就会出现干眼病和角膜软化症。
春季风干物燥，眼表水分蒸发快，是干眼症的高发季节，更应注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。
不要在光线太暗的地方看书因为忙，不少人喜欢在卫生间看书。
卫生间一般光线较暗，光源也不科学，时间长了对眼睛肯定有损伤。
采油34队爱国卫生月电子小报
1 避免去暴发禽流感的地区。
2 发现禽流感疫情时，应尽量避免与禽类接触，接触禽畜后切记要用洗手液及清水彻底洗净双手。
3 对鸡肉等食物应彻底煮熟。
4 保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所。
5 注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻。
6 保持室内清洁，使用可清洗的地垫，避免使用难以清理的地毯。
食物中的消毒高手1、大蒜：大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏、调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。
营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3—5克。
2、芦荟：芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物，主要生长在干燥炎热的地区，具有极强的生命力，可清热排毒、缓泻、消炎抗菌，增强免疫力，还可护胃保肝和护肤美容。
3、香菇：提高机体免疫功能，香菇多糖可提高腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性;4、番茄：含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。
有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。
同时研究得出，番茄内含有可产生维生素A的类胡萝卜素，主要是α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。
一段时间摄取番茄汁，体内番茄红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到增强。
5、新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。
6、新鲜蜂王浆：含有王浆酸和抗菌活性物质，具有很强杀菌、抑菌作用，有效提高和增强人体免疫功能。
通过以上的介绍，我想大家对于这种新型病毒有了一定的了解。
这段时间也尽量少吃肉类食品，多吃些蔬菜，增强抵抗力。
吸烟危害一、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。
焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。
烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。
据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。
村委会环境卫生整治工作简报
村委会环境卫生整治工作简报•相关推荐村委会环境卫生整治工作简报范文（通用10篇）在当今社会生活中，需要使用简报的场合越来越多，简报是传递某方面信息的简短的内部小报。
那么什么样的简报才是好的简报呢？下面是小编精心整理的村委会环境卫生整治工作简报范文（通用10篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
村委会环境卫生整治工作简报15月8日，自马栏街道满庭芳社区获悉，日前，该社区开展“携手志愿服务、共建文明家园”环境集中整治活动，历时4天，共清理道路500余米，清理18栋楼内外杂物，清运垃圾约4吨，参与人员200多人，形成了全民动员、全民参与的良好氛围。
活动中，近百名志愿者、社区工作者和街道机关干部，辖区物业、红旗消防中队和辖区企业共同参与，重点对马栏北街楼院乱堆乱放、彩云园楼道内杂物，以及粹园广场、天丰街19号楼山体白色垃圾等处进行集中清理。
志愿者们引导居民对自家堆放的杂物进行了清理，对没有主动清理的居民，社区工作者和消防中队的工作人员耐心向居民解释楼院内、楼道堆放物品容易造成火灾隐患，经过耐心的讲解，清理工作得到居民的理解和大力支持。
对没有能力清理的居民，志愿者们一起帮助进行了清理，共清理乱堆杂物4吨;此外，志愿者们手拿夹子、垃圾袋，铁锹、耙子等工具来到了天丰街粹园广场和天丰街19号楼山体，对地面上的包装纸、枯树枝、塑料袋、碎酒瓶等进行了清理。
村委会环境卫生整治工作简报25月9日，西郊街道景航社区针对社区楼道内杂物多，摆放乱的情况，开展了为期3天的楼道堆积物的集中清理整治行动。
社区在王主任的带领下，组织社区工作人员、志愿者服务队、党员干部、楼道小组长等居民骨干20余人对每个楼道的堆积物进行细致的排查，对于楼道内的废弃家具、僵尸车、杂物等堆积物进行集中登记，并在每个要清理的楼道口张贴书面通知，告知居民在限期内自行进行整理。
此次社区清理的堆积物都是居民自己无法清理或者逾期不清理的垃圾堆积物。
对没有主动清理楼道的居民，社区工作人员耐心的向居民解释在楼道内堆放物品容易引起火灾、影响疏散等危害。
乡镇环境卫生综合整治简报
乡镇环境卫生综合整治简报乡镇环境卫生综合整治简报（通用12篇）简报是传递某方面信息的简短的内部小报。
是具有汇报性、交流性和指导性特点的简短、灵活、快捷的书面形式。
接下来由小编为大家整理出乡镇环境卫生综合整治简报（通用12篇），仅供参考，希望能够帮助到大家！乡镇环境卫生综合整治简报篇1根据县委办公室、县政府办公室《关于印发〈xx县乡村环境卫生整治工作方案〉和〈xx县年度乡村环境卫生整治工作考核办法〉的通知》精神，特制订乡村环境卫生整治二季度工作要点。
一、加强组织管理1、组建工作网络。
乡镇、旅游景区管理部门成立专门的工作机构，确定专人专抓;县环境卫生整治工作领导小组成员单位成立工作班子，安排专人，加强指导督促;村组、居委会建立环境卫生管理理事机构和保洁员队伍，确定议事管理、检查监督、组织实施等相关责任人员。
2、完善工作制度。
乡镇、旅游景区管理部门制定环境卫生整治工作方案，明确重点整治区域、主要工作内容、实事建设任务，出台工作考核奖惩办法，并在季末兑现奖惩。
乡镇和相关部门将年度环境卫生整治经费纳入本级财政(务)预算，分期分批安排配套经费，确保投入需要，各村出台资金筹措方案。
县环境卫生整治工作领导小组成员单位根据全县乡村环境卫生整治工作方案，结合本单位工作职责职能，制定工作标准和实施方案，并认真组织实施。
乡镇、县直相关部门环境卫生整治工作方案和制度，4月10前报县乡村环境卫生整治工作领导小组办公室。
二、深入宣传发动1、构建信息平台。
县环境卫生整治工作领导小组办公室联合相关部门，编印工作简报，开辟手机报和电视专栏并设立曝光台，及时宣传典型、交流经验。
乡镇和部门信息上报情况纳入工作考核。
2、层层召开会议。
各乡镇召开党员、村组干部专题会议，全面部署工作，各村(居委会)以村(居)民小组或屋场为单位，召开群众会或户主会，全面发动群众，安排部署环境卫生整治的具体事务，切实提高广大群众的认知度和参与度。
3、加快阵地建设。
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1、怎样养成良好的饮食习惯?
一日三餐要吃好，按时定量很必要，早餐吃得好，中餐要吃饱，晚餐精而少；不偏食，不挑食，合理安排很重要；一日三餐有规律，身体强健发育好。
吃饭时要做到；细细嚼，慢慢咽，不说笑，不打闹，还要做到吃饭不用汤、水泡。
2、换牙时应注意什么?
7岁时，乳牙逐渐脱落，恒牙陆续长出。
恒牙是人生的永久牙，换牙时要做到不用刚长出的恒牙咬硬东西；不咬手指，不用舌头舔刚长出的恒牙；饭后漱口，早晚一定要刷牙。
3、怎样预防龋齿?
①不偏食，多吃豆类食品、鱼虾和蔬菜食物；
②讲卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯；
③睡觉前不吃零食，不喝酸、甜的饮料；
④定期做口腔检杳，发现龋齿，及早治疗。
4、怎样预防蛔虫、蛲虫病?
小朋友，要牢记，不留指甲不玩泥；吃饭前，大便后。
双手一定要洗净。
个人卫生很重要，饮食卫生莫大意。
喝开水，吃热菜，瓜果吃前要冲洗，沸水烫，或削皮，不能粗心和大意。
5、暴饮暴食的危害有哪些?
暴饮暴食会使胃肠等消化器官负担过重；受到损伤，减弱肠胃的消化功能，引起肠胃疾病，影响身体健康。
6、看电视应注意哪些?
眼睛与电视有一定的距离，距离不小于电视机屏幕对角线长度酌3—5倍。
看电视时间不、能过长，一般在1小时左右，看电视时房间里最好留有一盏小灯，看完电视后用温水洗洗脸。
7、怎样注意交通安全?
过马路两边看，不能闷头往前闯。
过街要走横道线，车头车尾不乱窜。
红灯停，绿灯行，黄灯眨眼提醒你。
8、户外活动和课间操有什么好处?
呼吸室外新鲜空气，解除疲劳，使大脑得到二定的休息。
9、痰里含有很多细菌和病毒，能传播哪些疾病?
能传播白堠、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以，不能随地吐痰。
有了痰吐在痰盂里或吐到废纸里裹起来，扔到垃圾箱里。
10、怎样防治腮腺炎?
①在流行的季节里不去或少去公共场所，外出时一定要戴口罩；②不和患病者接触，更不能吃他们的东西和玩他们的玩具；③患了腮腺炎一定要去医院诊治，安心卧床休息，多喝开水，吃容易消化的食物。
一般经过7—12天，病就会好。
11、饮水要注意什么?
第一不能喝生水，要喝只能喝开水。
第二不用公共杯，茶杯自己来准备。
第三剧烈运动后，不要立即就喝水。
12、皮肤有什么作用?“四勤”是什么?
皮肤有保护身体的作用。
皮肤还能用排汗的方法调节体温。
13、“四勤”即勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤换衣。
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其他回答(3)
毛球＆肉墩 12级 2008-03-21
1、饭前便后要洗手；
2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣；
3、勤剪指甲；
4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；
5、随时随地勤洗手；
6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；
7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；
8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品；
9、早晚刷牙，食后漱口；
10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。
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毛球＆肉墩 12级 2008-03-21
5、怎样消灭苍蝇？
灭蝇的关键在于控制蝇类孽生地，尤其要管好垃圾和粪便，灭蝇的幼虫可用药杀，成蝇可用蝇拍，捕蝇、粘蝇纸和化学药物杀灭。
6、怎样消灭蚊子?
蚊子的孽生繁殖离不开水，因此消灭蚊子的根本蜡施是控制蚊子的孽生地，清除所有的小型积水。
杀灭成蚊可用烟薰、药物喷洒、拍打等方法。
防蚊可采用纱门、纱窗及蚊帐。
10、体育锻炼应注意什么?
①锻炼要注意循序渐进，不要勉强参加大运动量的活动。
身体不适或刚病愈，应暂停锻炼，或根据医生的意见，轻微活动，做一些力所能及的事。
②体育锻炼时，要选择合适的场地、器材、服装和鞋子，并做好准备活动，身体进入运动状态后再逐步加大运动量，动作也应由易到难。
!运动中要注意安全。
③运动后要做整理动作，使身体逐渐恢复平衡，及时擦去汗水，穿上外衣，防止受凉得病。
④饭后一小时内不要进行剧烈运动，以免影响身体健康。
11、睡眠应注意什么?
①临睡前不要吃得太饱，不要洗冷水澡，不要看遣分紧张的电影和电视，睡前用热水洗脚；②房间保持黑暗安静，床不宜过软，不能甩被蒙头睡觉，夏天不能贪凉睡在风口处；③睡眠姿势取右侧位为好；④要养成定时睡眠习惯，每天按时睡觉、按时起床。
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欧柏言 1级 2011-09-06
1、怎样养成良好的饮食习惯?
一日三餐要吃好，按时定量很必要，早餐吃得好，中餐要吃饱，晚餐精而少；不偏食，不挑食，合理安排很重要；一日三餐有规律，身体强健发育好。
吃饭时要做到；细细嚼，慢慢咽，不说笑，不打闹，还要做到吃饭不用汤、水泡。
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2、换牙时应注意什么?
7岁时，乳牙逐渐脱落，恒牙陆续长出。
恒牙是人生的永久牙，换牙时要做到不用刚长出的恒牙咬硬东西；不咬手指，不用舌头舔刚长出的恒牙；饭后漱口，早晚一定要刷牙。
3、怎样预防龋齿?
①不偏食，多吃豆类食品、鱼虾和蔬菜食物；
②讲卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯；
③睡觉前不吃零食，不喝酸、甜的饮料；
④定期做口腔检杳，发现龋齿，及早治疗。
4、怎样预防蛔虫、蛲虫病?
小朋友，要牢记，不留指甲不玩泥；吃饭前，大便后。
双手一定要洗净。
个人卫生很重要，饮食卫生莫大意。
喝开水，吃热菜，瓜果吃前要冲洗，沸水烫，或削皮，不能粗心和大意。
5、暴饮暴食的危害有哪些?
暴饮暴食会使胃肠等消化器官负担过重；受到损伤，减弱肠胃的消化功能，引起肠胃疾病，影响身体健康。
6、看电视应注意哪些?
眼睛与电视有一定的距离，距离不小于电视机屏幕对角线长度酌3—5倍。
看电视时间不、能过长，一般在1小时左右，看电视时房间里最好留有一盏小灯，看完电视后用温水洗洗脸。
7、怎样注意交通安全?
过马路两边看，不能闷头往前闯。
过街要走横道线，车头车尾不乱窜。
红灯停，绿灯行，黄灯眨眼提醒你。
8、户外活动和课间操有什么好处?
呼吸室外新鲜空气，解除疲劳，使大脑得到二定的休息。
9、痰里含有很多细菌和病毒，能传播哪些疾病?
能传播白堠、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以，不能随地吐痰。
有了痰吐在痰盂里或吐到废纸里裹起来，扔到垃圾箱里。
10、怎样防治腮腺炎?
①在流行的季节里不去或少去公共场所，外出时一定要戴口罩；②不和患病者接触，更不能吃他们的东西和玩他们的玩具；③患了腮腺炎一定要去医院诊治，安心卧床休息，多喝开水，吃容易消化的食物。
一般经过7—12天，病就会好。
11、饮水要注意什么?
第一不能喝生水，要喝只能喝开水。
第二不用公共杯，茶杯自己来准备。
第三剧烈运动后，不要立即就喝水。
12、皮肤有什么作用?“四勤”是什么?
皮肤有保护身体的作用。
皮肤还能用排汗的方法调节体温。
13、“四勤”即勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤换衣
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