和他们比你还抱怨什么
不抱怨的世界读后感(15篇)
不抱怨的世界读后感(15篇)不抱怨的世界读后感1第一眼看《不抱怨的世界》，说实话没什么感觉，在我还没有任何反应的时候它已经在我手里了，既然这样，那就了解了解它好了。
在看完第一节的时候，我就被这本书有所吸引，但不能说深深的，以前对这种几百页都是“讲道理”的书，可以说是很排斥，我也不知道这本书是哪里吸引了我，让我有要把它看完的冲动，也许是因为它所讲的道理正是自己身上发生的，所以会对它感兴趣。
这本书主要就是鼓励大家快乐的生活，而不是抱怨生活，利用生活中的柴米油盐，反应当代人的生活状况，但是很多人都不愿承认自己是个爱抱怨的人，说到这里我们就不得不提到这本书的“传播者”——紫手环。
作者威尔.鲍温和大家玩了一个游戏，而这个游戏的主角就是上面所提到的紫手环，游戏规则是这样的，大家把紫手环戴在手上，一旦你发现自己抱怨了，那就把紫手环从这只手移到另一只手上，一直重复，记录一天你所移动手环的次数，看看你到底是不是个爱抱怨的人。
如果你可以做到坚持21天不抱怨，那么，你就成功了，不要小看这个游戏，告诉你，这是个挑战，不信，你试试。
有人问，为什么非得是紫手环，说实话，紫手环只是这个游戏的象征，其实它没什么意义，你可以随便一个手环，甚至是随便的一个东西，只要在你抱怨的时候可以移动，提醒你的东西都行。
当然有人会说，这根本就没什么用，那么你就错了，在你移动紫手环或其他东西的时候无形中就分散你的注意力，而人的正常反应都是觉得自己又抱怨了，所以想要停止这列行为。
而时间一久，习惯也就形成了，没有谁会喜欢满腹怨言的自己。
爱抱怨的人是不招人待见的，这个道理想必大家应该都知道，如果宿舍里有一个人心情不好，那么整个宿舍里都是压抑的气氛，你的个人情绪会影响你身边的每个人，像这样的人，我们不自觉的就会反感，讨厌，谁会喜欢让自己不开心的人呢？所以说，抱怨很能影响一个人的人际关系，你每天拉着的那张脸，会让别人看着都难受。
不要不相信，你试着换位思考一下，你喜欢每天都唉声叹气的人吗？你喜欢每天都看到沮丧的脸吗？如果你也不喜欢，那就试着玩玩我们的紫手环游戏。
关于抱怨的励志故事
关于抱怨的励志故事每个人都会抱怨,但是不是所有人的抱怨都会有解决的,不要抱怨,因为比你努力的大有人在。
下面是小编给大家整理的关于抱怨的励志故事，供大家参阅!关于抱怨的励志故事：抱怨也是因为爱大学时，宿舍里一个女孩坠入情网，让我们兴奋不已。
于是每天晚上，一堆爱情经验空白的女人关上灯，就开始七嘴八舌评论指点别人的感情。
最初几个月的甜蜜过去后，她开始向我们抱怨。
“那个人一点都不善解人意，我今天心情不好，他压根就看不出来，只顾抓着馒头啃。
”“他竟然说我打扰他学习，去自习教室都不再找我。
”要么，就是男人怎么都那么不爱干净;或嫌他不够帅，吵着要换一个好看的。
后来我去了深圳，她去了上海。
前几年还有些电话往来。
很早便结婚的她照例抱怨：“工作忙了职位升了，就不理人了。
一天到晚只知道应酬，半夜三更才回来，要这个男人干嘛?”“他喝醉了居然脚都不洗就上床，脏死。
”再两年，便渐渐没了联系。
前段时间，深圳开高交会。
意外地在会馆碰到她，我欣喜万分。
晚上，两个女人去吃火锅。
火锅是热闹的食物，我们谈得也很热闹——从前闹过的笑话、宿舍里的温馨……她不再跟以前一样抱怨丈夫，我打趣她总算成熟了，不再吹毛求疵。
女友端起茶杯，淡淡地说，他们已经分居了，不久将协议离婚。
“你们不知道的，”她说：“当年我越抱怨他，心里就越想起他的好。
抱怨他抛下我去学习，心里却觉得这个人肯上进;抱怨他不解风情，其实是觉得他老实……直到去年他有了别的女人，我忽然再没有抱怨的力气。
那些痛都有是真的，只是说不出来。
”那顿火锅吃到什么时候，我忘了。
回家时心里却有些恻然：终于明白，原来抱怨也是在乎的一种。
等到爱受伤了消逝了，便不肯再去抱怨不值、也不愿。
家里，老公的姐姐来做客。
笑着打了招呼，走进卧室前听到老公说：“看这个人，家没收拾床没叠就出去疯，真不像个女人。
”换了平时，或许我会冲出去和他理论，此刻心头却涌起一股暖流：还好，他还肯拿我抱怨。
关于抱怨的励志故事：优秀的人不会抱怨一次，在机场，一辆出租车在我面前停了下来。
读《不抱怨的世界》心得体会(5篇)
读《不抱怨的世界》心得体会(5篇)读《不抱怨的世界》心得体会1抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为，通过认真阅读威尔·鲍温的这本《不抱怨的世界》，我感到受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。
书中鲍温牧师说：“我们之所以会抱怨，我们就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。
优秀的人都不抱怨。
”一篇篇的翻阅《不抱怨的世界》，这是一本很棒的心灵励志书。
看了这本书后心灵受到很大的触动，慢慢沉浸在书中世界时，才发现，它其实就是一面心灵的镜子。
里面并没有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度，让我们更加了解自己。
在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是喜悦……而这本书就是反照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界，是乐观向上的，还是消极低沉的?这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有抱怨的产生。
当然，有人认为抱怨是一种宣泄，一种情绪的调节方式。
没有看这本书前我也是如此认为：我们把抱怨俗称“发牢骚”，认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节，有助于摆脱心灵的阴影，但当我看完这本书后，我才知道原来抱怨是一种流行病，你的抱怨会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果。
书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是“不抱怨”所能给予我们做到的。
在书中我看到了也有很多人和我一样，突然发现自己是一个有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是书中的一句话让我顿然醒悟：“诚实面对情绪，安于自己的不安，对发现自己的不足不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实勇敢的面对它;就应该去想办法结束它，也才能最终安于自己的不安”。
抱怨的作文有哪些(优秀6篇)
抱怨的作文有哪些(优秀6篇)抱怨的作文有哪些篇1人们常说：“人生就像一次旅行，而这旅行的关键不在于终点，而在于沿途的风景”。
可我想说，鸟语花香的胜景不会时时呈现，旁边也有可能是落叶飘零，一片衰败之景。
当你遭遇挫折与打击，是怨天尤人、愤慨老天的不公，还是宠辱不惊、振奋精神重踏征程?我个人认为，第一个选择根本就不作考虑，因为自怨自艾对我们来说没有任何实际性作用，只能徒增烦恼。
相较之下，第二种做法更深得人心，唯有正确认识挫折，屡败屡战，化悲愤为力量，方能取得心中梦寐以求的成功。
说起抱怨，我不由得联想到了自己，平心而论，在生活中我并不是多么出彩。
作为学生，我也并不够出众，考场失利也是普遍现象，虽然这一次次的失败也曾使我灰心丧气，愁眉不展。
但我还是要感谢他们，正是这接连不断的打击，才使我的头脑得以保持清醒，时刻对自己有一个清楚的认识，从而不至于迷失自我，并让我明白：前路漫漫，自己仍需努力。
曾有过抱怨，不明白自己凭什么不如他人，自己也有努力和付出啊，为什么他人战功煊赫自己籍籍无名?为什么他人硕果累累自己却硕果仅存?为什么他人风光无限自己却黯然神伤?殊不知“人前风光，人后遭殃”，他人之所以能取得常人无法企及的成就，是因为在背后付出了常人无法比拟的努力，他们难道就没有失败过吗?当然不是，但他们在历经挫折后，一定选择了振作，否则怎么会有今日的光彩照人?所以，当我们苦尝失败之果时，完全不必为此而抱怨，先静下心来想一想自己是否已经尽了全力，是否把事情做得完美，有则改之无则加勉。
我们也无须为此感到前路迷茫，振作精神，从头再来即可。
不用质疑自己的能力，因为有许多战胜挫折的鲜活例子，就在你我身边，告别抱怨，抬头向前看，相信自己，终会闯出一片天!抱怨的作文有哪些篇2辛弃疾在词中写到“爱上层楼，为赋新词强说愁。
而今识尽愁滋味，欲说还休。
欲说还休，却道天凉好个秋。
”我们总有觉得不顺心的事，但生活却是两面的，有位哲人说过：“生活犹如一面镜子你对它笑，她也会对着你笑。
不抱怨的世界读后感15篇
不抱怨的世界读后感15篇不抱怨的世界读后感1黄金周假期中，学校要求我们读《不抱怨的世界》这本书，说实话，心里当时还忍不住抱怨：假期还有任务。
可当我开始读了这本书后，心灵不断地被震动着。
出生贫困的威尔·鲍温以超乎平常的毅力，考上了美国重点大学。
毕业后，他屡次找不到梦寐以求的工作，为此而感到伤心，不由地抱怨命运。
但在朋友的启发下，他站了起来，终究成为美国最伟大的心灵导师之一。
他走上成功的奖台，只说了一句话：“你们都具有无尽的潜能，但只有不抱怨一切，才能取得成功！”这句话使我恍然大悟。
有些人学滑板，摔了几跤就不学了，说：“都怪这滑板太难学，轮子又太少了，害得我摔死了！”这样，这位学生是永久也学不会任何技能的。
而有的人则坚持不懈，摔倒了，爬起来，继续！具有这样的精神，再难的事，在他看来都是小菜一碟！海伦？凯勒固然残疾了，但她丝绝不抱怨命运对自己的不公，而是更努力地使自己从一棵弱不由风的小苗成长为一棵高大挺立的苍天大树。
不论是讥笑与困难，她只当作是对自己的锻炼。
你想想看，古今中外所有有成绩的人，哪个不是靠着这类不抱怨一切、乐观向上、锲而不舍的精神才一鸣惊人的呢？一个个励志故事如流星一般在我的脑海中划过。
威名不是靠关系和钱财买来的。
真实的名人，是通过千锤百炼和不懈的努力诞生的，不是从风平浪静和自由安闲中成长出来的，真实的成功人士，是从苦难中磨练出来的。
要有顽强的毅力，更重要的是要有一颗不抱怨的心，具有这一切，就一定会成功的！要敞开胸怀，修养一颗包容的心。
有时，我们会由于他人不经意的一句话、一件事，而心生抱怨。
而这类抱怨经常是自己被冒犯的一种宣泄。
它是人际关系的腐蚀剂，会导致夫妻不睦、朋友不和，特别在工作中，会在同事之间产生隔阂。
学会包容，从某一种意义上说就是解放自己，提升自我。
作为工作职员，包容就是要善于换位思考，理解、宽容他人，用海纳百川的胸怀来承受委屈、承受挫折，真正做到言行有度，举止有方，谦恭礼让，平易随和。
抱怨作文怎么写(精品6篇)
抱怨作文怎么写(精品6篇)抱怨作文怎么写篇1当飞翔的双翼无情地被上苍折断，是坐以待毙，抱怨不幸，还是勇往直前，马上行动?一只鸟儿选择了抱怨。
它一味地抱怨环境，抱怨同伴，却并未考虑自身的职责，行动起来，一味地抱怨让它在痛苦中白白死去。
李煜选择了抱怨。
他怨自己生在帝王家，怨命运让最无心争位的他坐上了皇位。
他没有行动，而是拜倒于小周后的花容月貌，沉溺于填诗作词享乐中，甚至宋兵来袭时也毫不抵抗，将南唐拱手于宋。
抱怨而非行动，李煜葬送了江山。
你是否选择抱怨?可知否，当你在一味抱怨时，便失去了行动的时机。
当“农三代”在抱怨此生非锦年，怨恨出身时，怨恨无爹可拼时，为何不行动起来，改变命运呢?当市民们在抱怨空气质量不好，PM2。
5爆表时，自己又何曾行动起来，减少开车，保护环境呢?只一味地抱怨能改变什么呢?不如行动起来啊!姚贝娜选择了行动。
当乳腺癌病魔无情地缠上她年轻的生命时，她没有抱怨命运的不公，而是立刻行动，四处筹钱，寻医问药，不仅战胜了病魔，更成为“粉红丝带”大使向人们宣传乳腺癌的知识。
刘若英选择了行动。
当被人讥讽音色不好，不会唱歌时，她没有抱怨上苍的玩笑，而是立刻行动，毛遂自荐，去好几家公司试音。
最终凭借她对歌曲的诠释，获得大众认可，更被称为“奶茶”。
乔布斯选择了行动。
当被自己一手创办的苹果公司裁掉时，他没有抱怨上帝的无情，而是立刻行动起来，白手起家，重新创办了另一家公司，并使其成功上市，获得丰富资金。
最终不仅又成为苹果的总裁，更成为全球电子行业的领头羊。
你是否选择行动?终于明白，与其抱怨，等一切落定，不如行动起来。
刘伟没有抱怨命运一次次的打击，而是行动起来;奥巴马没有抱怨出身，而是行动起来，不仅维护黑人权益，更成为美国第一位黑人总统。
与其抱怨不如行动吧!用行动去打破抱怨，迎接明天。
与其抱怨，不如行动吧!落了一地的羽毛，碎了抱怨，与其等一切尘埃落定，不如就在这一刻，拽着风行动吧!抱怨作文怎么写篇2生活中总有不如意，考试没考好，工作不顺心……我们可能会去抱怨，是的，我们都是人，我们不是圣贤，似乎遇见不顺心的事情只能去抱怨。
抱怨的小故事
抱怨的小故事
我抬头看看天花板，又低头看看手中的手机，心里满是不满。
这几天总是碰到一些让人不爽的事情，让我不禁想要抱怨一下。
首先，就是上班路上的交通堵塞。
每天早上，我都要面对拥挤
的地铁和堵车的道路，总是让我迟到。
不知道为什么每天都会有那
么多人挤在地铁里，还总是有人不守秩序地插队，让人非常不爽。
其次，就是工作中的琐事。
总是有一些无关紧要的事情让我忙
个不停，让我觉得自己的时间都被浪费了。
有时候还要应付一些让
人头疼的客户，他们总是要求这个要求那个，让人觉得很烦。
再者，就是生活中的琐事。
比如家里的水管漏水了，电器坏了，总是要花时间和精力去处理这些问题。
有时候还要应付一些让人头
疼的亲戚，他们总是要求这个要求那个，让人觉得很烦。
总之，这些小事情虽然看似微不足道，但却总是让我感到不爽。
或许这就是生活的常态吧，总会有一些让人不满的地方。
希望未来
能够顺利一些，少一些让人抱怨的小故事。
抱怨的读后感1000字7篇
抱怨的读后感1000字7篇读后感是一种对文学作品的审美体验，可以让我们陶醉于文字之中，感受到作品的魅力，通过写读后感，我们可以表达对作者的感激之情，感谢他们为我们带来精彩的故事，作者今天就为您带来了抱怨的读后感1#字7篇，相信一定会对你有所帮助。
抱怨的读后感1#字篇1要一个人“不抱怨”很难，在生活上遇到任何的不顺遂，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。
但是别忘了一个重要的理论“吸引力法则”，要知道，当一个人在说些负面和不快乐的事时，就会接收到负面和不快乐的事，例如：当女人常抱怨世界上没有一个好男人的时候，就已经在心里种下了一个“不相信有好男人”的因，所以即使遇到了好男人，可能也打从心里怀疑，这样即使遇到了mr。
right，也可能会错过吧；同理，如果多说一些感恩的事，则会为自己引来更多喜乐之事。
这样，你要选择抱怨还是不抱怨？这书给我印象最深的，是结尾的一句话：你自己就是一种祝福！很多人每天抱怨东抱怨西，怪物价高、抱怨老板不加薪。
不过，现在有一项“不抱怨运动”正在全球八十个国家推行。
很简单，在手上戴上手环，每次抱怨或指正别人就要换手戴，得连续不抱怨21天才算成功。
有两件事，我们大多数人都会同意：1、这个世界有太多的抱怨。
2、我们过的不是我们想要的生活。
然而，形成抱怨的原因是什么，我们为何会抱怨，我们以为抱怨能带来什么好处，抱怨是如何破坏我们的生活，而我们又要怎样让自己和周遭的人停止抱怨，为什么我们过不上我们想要的生活？而这些问题是威尔·鲍温（willbowen）的《不抱怨的世界》一书及他发起的“二十一天不抱怨运动”要回答的。
按照韦氏辞典的定义，抱怨（plaint）有两重意思：表达哀伤、痛苦或不满，提出正式的控诉或指责。
根据抱怨对象的不同，抱怨还可分成对自己的抱怨和对他人、外界的抱怨。
鲍温认为，我们之所以会抱怨，就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。
许多抱怨涉及了从他人身上诱发涉及了从他人身上诱发特定的人际互动反应，例如同情或认可。
绝对不能对孩子说的五句话,你一定要记住
经常和家长聊起孩子，常听到有的家长抱怨这、指责那。
描绘其与孩子争斗的场面来唾沫星子飞出三丈远，仿佛和孩子打一场闹一场，只为了证明自己的言语上行动上占了上风，成为了胜利者，有时听着听着，真想打断家长们的演说，告诉他们怎么能这样对孩子说话呢，现在总结出父母绝不能对孩子说的五句话，算是为孩子们申冤吧。
1、你都这么大了，连这么点小事都做不好，我像你这么大早就 ......替孩子申辩：你这么大时说不定比我做的还差呢，动不动就说想当年我怎样怎样，那些见不得人的糗事怎么不向我显摆？说与家长听：孩子做不好“这么点儿事儿”，原因不外乎这么几个，一是家长没给孩子锻炼的机会，凡事大包大揽，但有一天突然让孩子独立去做，那么他能做好吗？就连大人第一次做一个事情都不一定能做好，更何况是孩子呢？二是家长眼里“这么点儿事儿”可能正是孩子眼里的大事，因为能力有限。
三是父母小时候虽然有比孩子强的地方，但毕竟时代和环境不同，就拿会洗衣服做饭来说，父母那个时代锻炼到了，现在的你给孩子提供了锻炼的机会吗？再比如父母老爱说自己当年如何学习刻苦，但那个时候社会大环境也和现在不一样，没法比。
2、你怎么就不能像人家......替孩子申辩：我还想说，谁的爸爸权大钱多，谁的妈妈年轻漂亮呢。
忍着没说是给你留面子。
说与家长听：攀比最伤孩子心，人家的孩子好跟你换，你愿意吗？或许别人的孩子也缺点很多呢，只是你没有看到罢了，孩子是上帝赐给我们的独一无二的礼物，做个不贪心的爸爸妈妈，多欣赏孩子的优点，少拿别的孩子都优点来比自己孩子的确定，要多发现孩子的优点，才会更容易让孩子发现自己的进步，找到信心。
3、小时候你多听话，让你干什么就干什么，现在可好？你怎么越大越瞎啊？替孩子申辩：让干什么就干什么，什么时候我才能长大呀？说与家长听：小时候孩子无论生理上还心理上都要依赖父母，只能听父母的长大一些，有了自己的主见和思想，有自己的判断了，为什么一定要父母说的全对？难道想让孩子永远长不大，除了越大越瞎，类似否定孩子越大越什么一类的话语应该马上从父母的词典中消失。
关于以德报怨还是以怨抱怨的作文
关于以德报怨还是以怨抱怨的作文哎，这个题目真是让人头疼啊！以德报怨还是以怨抱怨，这可是个大问题。
不过，别着急，我来看看怎么解决这个问题。
我们来谈谈“以德报怨”。
这个词的意思是说，当别人对我们不好的时候，我们要用好的心态去对待他们。
这样做的好处是显而易见的：一方面可以让我们保持心情愉悦，另一方面也可以让别人感受到我们的善意。
但是，有时候“以德报怨”并不一定是最好的选择。
比如说，如果一个人一直对你不好，而且还变本加厉，那么你再怎么以德报怨也可能无济于事。
这时候，你就需要考虑一下“以怨抱怨”了。
“以怨抱怨”的意思是说，当别人对我们不好的时候，我们要表达出自己的不满和愤怒。
这样做的好处是可以让别人知道我们的感受，从而引起他们的重视。
但是，“以怨抱怨”也有它的缺点：一方面可能会让我们变得消极和沮丧，另一方面也可能会让我们失去一些朋友。
所以说，在选择“以德报怨”或者“以怨抱怨”的时候，我们需要根据具体情况来决定。
总之呢，无论我们选择哪种方式，都需要保持一颗平和的心态。
如果我们总是生气和抱怨的话，那么我们的心情就会变得很糟糕；相反地，如果我们总是忍气吞声的话，那么我们就会失去自己的尊严。
所以说呀，无论遇到什么事情都要保持冷静和理智哦！。
抱怨工资低的幽默句子
抱怨工资低的幽默句子抱怨工资低的幽默句子120句如果您希望改善自身工资待遇，可以尝试提升自己的技能水平，寻求更好的职业机会。
今天小编整理了抱怨工资低的幽默句子供大家参考，一起来看看吧!抱怨工资低的幽默句子1、哎，这日子过的真没劲，工资低，事情多，每天还要接送孩子上学。
2、对于我来说，教师就是一份工作时间长，工资低，花费心血多，家长支持少的工作!如果连孩子们都不听话，我真的一点也不想上班!3、感觉在这个城市真的好难。
赚钱慢，花钱快。
工资低，套路多。
唉……自己的未来又在哪里和何方呢?4、工资就像大姨玛，一个月一次，一周左右就没了。
5、工资再怎么努力也不涨，年龄不需要奋斗照样涨。
6、工资涨了，钱包鼓了，心里喜了。
物价涨了，开销大了，不高兴了。
挣钱多了，花的多了，剩的少了。
挣钱难了，花钱易了，钱包扁了。
祝财源临门，恭喜发财。
呵呵，新年快乐!7、工作时间永远比休息时间长，倒班时更不用说。
工资低待遇差，经常扣加班。
8、公司除了工资低了，其他都好，就这伙食要减肥有点难呀!啥时候工资多点，体重低点。
9、还在为工资低，买不上房，买不起车发愁吗，只需一个小时，可以赚几百，你还在等什么，快点行动吧。
10、加班啊，工资低还没有加班费的那种啊。
11、加班累吗?其实加班不累，加班工资低才累。
12、讲真，回到贵阳工资低我是预料到了的，但是工作强度如此之大还真是始料未及。
13、没本领，还不干活，还整天抱怨工资低，真是病入膏肓。
14、每天闲的像个咸鸭蛋，工资低的像个王八蛋。
15、天天加班依旧工资低……!感谢某人的爱心水果!16、突然觉得现在的工作真不好找，不是离家远，就是工资低，想兼顾家好难呀!17、我今天心情又不好了，我想换工作了，我老觉得自己工资低怎么办?18、我喜欢忙碌的感觉，这样可以使自己不去想工资低的事实。
19、挣钱少、工资低不是缺点，而是众多缺点造就的结果。
20、知道工资低，没想到低成这样;想过会很低，没想到越来越低。
抱怨的九个故事
01大张的抱怨大张早上起床后洗漱时，随手将自己的高档手表放在洗漱台边，妻子发现后怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。
儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。
大张疼爱手表，就照儿子的屁股上揍了一顿。
然后，黑着脸骂了妻子一通。
妻子不服气，说是怕水把手表淋湿。
大张说他的手表是防水的。
于是，二人猛烈地斗起嘴来。
一气之下，大张早餐也没有吃，直接开车去了公司。
快到公司时突然想起忘了拿公文包，又立刻转回家。
可是，家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，大张的钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。
妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。
待拿到公文包后，大张已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，大张的心情坏到了极点。
下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
妻子也因早退被扣除当月全勤奖。
儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。
美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个著名的理论：生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。
也就是说生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。
这被人们称为“费斯汀格法则”。
根据法则我们看到：在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。
都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。
试想，大张在那10%产生后，假如换一种反应，比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。
”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。
可见，你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％。
这样的故事其实在我们每个人的生命中都发生过。
因为抱怨，导致了一整天的不愉快，甚至带来更大的损失。
在现实生活中，常听人抱怨：我怎么就这么不走运呢，每天总有一些倒霉的事缠着我，怎样就不让我消停一下有个好心情呢，谁能帮帮我？天下只有三种事，我的事，他的事，老天的事。
多点努力少点抱怨的正能量句子
多点努力少点抱怨的正能量句子多点努力少点抱怨的正能量句子（精选70句）在我们平凡的日常里，大家总免不了要接触或使用句子吧，不同的句子在语言环境中的意义和作用大有不同。
那什么样的句子才是经典的呢？以下是店铺精心整理的多点努力少点抱怨的正能量句子（精选70句），仅供参考，欢迎大家阅读。
多点努力少点抱怨的正能量句子11、有压力，但不会被压垮；迷茫，但永不绝望。
2、战胜了你害怕的东西，你才会有广阔的天地。
3、你今天不努力，明天就无你的立足之地！早安！4、成为你想成为的自己，而不是别人想看到的你。
5、维持婚姻的最好办法是，在婚姻里过单身生活。
6、让未来的你，感谢今天的你所付出的努力。
共勉！7、只有让自己的心变得强大，才不需要任何人的保护。
8、我可以接受失败，但绝对不能接受未曾奋斗过的自己。
9、最优秀的创业一定是简单的！优秀公司一定是简单的！10、不忘初心，厚积薄发，等出来的是命运，拼出来的是人生。
11、如果你的父母给不了你想要的，那你必须要自己努力争取。
12、有你们的陪伴，我将风雨不惧。
即使流泪，也会勇敢微笑。
13、若无其事，原来是最好的报复。
生活得更好，是为了自己。
14、有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。
15、送你一句恋爱忠告：女生作的程度永远不要超过自己的颜值。
16、摒弃侥幸之念，必取百炼成钢；厚积分秒之功，始得一鸣惊人。
17、聪明的人嘴甜，讨厌的人会演，而你什么都不会，所以只能被骗。
18、努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。
19、灵感全然不是漂亮地挥着手，而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态。
20、最强的人并不一定都是成功的人，却一定是在他们失去之时不放弃的人。
21、你经得起多少诋毁，就担得起多少赞美，活出自我，才值得拥有更好的邂逅。
22、每次想找人陪的时候，就发现有的不能找，有的人不该找，还有的人找不到。
23、选一个方向，定一个时间；剩下的只管努力与坚持，时间会给我们最后的答案。
抱怨生活的句子
抱怨生活的句子（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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霸气心狠的经典语录(摘录38句)
霸气心狠的经典语录(摘录38句)1、把面子拿下来揣在衣兜里，素面朝天，你会发现原来生活真的没那么沉重。
2、你哭累自然就好了，还需要什么人安慰。
3、不要整天抱怨生活，生活根本就不知道你是谁，更别说它会听你的抱怨。
4、被爱的人，也许永远不知道，他的一句晚安可以媲美满天星光。
5、撩你还不如打，野怪还会显示血量，你连进度条都不给。
6、如果有人关心你的程度取决于他忙不忙，那当普通就好。
7、你热一分，我进一分，你冷一分，我退一分，你不咸不淡，我未必一往情深。
8、照顾好自己，如果尚有余力，记得保护的东西。
不畏不怖不怂不退不磨叽，大共勉。
9、现实扇了你好几巴掌，你还继续自我欺骗。
10、不是话少，只是没必要对任何人都有说有笑。
11、不管有多难，生活都会继续。
现实是，没有任何怜悯，如果你不战斗，你就会失败。
12、别妄想去猜透我的模样，因为人心险恶，我已学会了千变万化。
13、要么睡觉，要么发呆，身体和心灵总有一个是在床上的。
14、你是什么牌子塑料袋，这么能装。
15、如果有人问你我是谁，你就说是你追了十条街都追不回来的女性。
16、我不缺猫也不缺你，我只缺物质。
17、没有把你绑在身边，简直是一种罪过。
18、我是太阳，我不需要沾你们任何人的光。
19、其实我也会痛，只是你不会在意。
20、生活没教会我什么，它只告诉我四个字：就抢！21、忆起一些曲子，却怎么也听不出从前的旋律。
22、胃痛就喝酒，难受就自残，心情不好就跳跳楼，就吃镇静剂，但请不要找我喜欢的人倾述你的烂心情。
23、生活会给你糖果，也会给你伤疤，到后来那些伤口褪去软弱，一定会成为你身上最百毒不侵的地方。
24、生活是自己的，你选择怎样的生活，就会成就怎样的你。
与其抱怨这个世界不美好，不如用自己的努力，争取更多的美好和幸运。
25、你惊心动魄的那种喜欢，在别人眼里不过一厢情愿。
26、你努力的样子像星辉像野风既美又酷。
27、当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决。
28、你的手机再贵，收不到我的消息也白费29、我不会太耀眼，只要能照亮你就好。
为什么不能抱怨
为什么不能抱怨这个社会相比浮躁，大家都很忙，人们都喜爱正能量，不喜爱负能量，埋怨只是一种得不到大家喜爱的东西。
下面来说说我们为什么不能埋怨，希望能够对你有所帮助。
01.我们身边总会存在一些喜爱埋怨的人，他们会散发出对一切不满的情绪。
说起我身边最爱埋怨的人，得数住在我们小区楼上的刘大妈了。
刘大妈是一个极其爱埋怨的妇女，似乎在她的眼里，什么事情都是不好的，比如觉得自己非常倒霉，嫁了这样的一个老公，不仅没钱还对她不管不顾;命不好，没给刘家生下儿子，从而让婆婆一直记恨着......由于刘大妈身上所散发出的负能量太强了，所以我们都不怎么喜爱跟她聊天，甚至还有意避开她。
最近听说刘大妈患上了大病，估计活不久了。
医生说，刘大妈之所以会得病，这跟她长期处于负面的情绪有着很大的关系。
作家朗达拜恩在《秘密》一书中提到一个“吸引力法则〞的理念：你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。
是的哦，你当下如何去对待生活，生活也会回馈你相应的东西。
人生在世，不如意之事，十有八九。
当碰到不顺的事，只会一味的去埋怨，会让境况变得越来越糟糕。
02.曾经有位21岁男子，遇上了双腿瘫痪的厄境，因接受不了这个残酷的事实，他的脾气变得暴怒无常，他埋怨过世间万物。
他是那么的年轻，失去双腿，出现这样的反应，大家也能理解。
但这就是事实，任谁也无法改变。
这位双腿截肢的男子后来醒悟了过来，明白自己不能再这样下去，得做一些有意义的事情。
他开始了写作，但命运并没有善待他的意思，后来他得了肾病，接着还得尿毒症。
无论被疾病苦苦的折磨着，他也没有放弃对人生的追求。
经过多年的努力，他写出了《秋天的思念》、《我与地坛》、《老屋小记》、《病隙碎笔》等等一系列优秀的文学作品。
写到这里，相信大家也猜得出他是谁了，没错，他就是我们著名的散文家、作家--史铁生。
在史铁生先生的身上我们可以看出，如果命运不公，光埋怨一点用处都没有，但我们可以改变自己的心态，用自己的努力去把它扳平。
你还抱怨什么
你还抱怨什么
我家有一只小白兔，它叫嘟嘟，它胖乎乎的，穿这一件雪白色的衣服，头上面的两边长着一双红色的小眼睛，像红宝石一样亮，红色的眼睛下面长着一张三角形的小鼻子，鼻子下面是一个小小的嘴巴，还有一对很灵活的长耳朵，看起来很可爱。
平常嘟嘟的长耳朵总是贴在头上，一有动静，它的耳朵马上就竖起来了，见到陌生人时，他会瞪大眼睛，随时准备逃跑，要是见到主人，他抬起头来，很友好地望着主人，小尾巴一摇一摇的的。
不过，嘟嘟有时也会惹我生气，记得有一次我放学回家，一进门就看到嘟嘟卧在沙发上，我一看，它把身上的脏弄到了沙发上了，气得我脸都红了，我马上拿上棒子就打它，它连忙逃命，还不时地回头看我，好像在说；“主人别追了，我快跑不动了。
”嘟嘟跳到了餐桌上，我打破了餐桌，妈妈回来了，发现家里的餐桌打破了，就把我叫过来问：“这是谁干的。
我回答说；“是我和嘟嘟干的，嘟嘟把家里的沙发也弄脏了。
”妈妈说；“反正你们两都有错，我罚你洗一个星期碗。
”我说；“嘟嘟也有错，你为什么不罚它呀。
”妈妈说；“嘟嘟是动物，所以不罚它。
”我小声说；“老妈真偏心，爱动物就不爱我。
”我发现妈妈也爱嘟嘟了。
这就是我们家的嘟嘟，一只聪明绝顶的小白兔。
远离的5种闺蜜
远离的5种闺蜜一、充满负能量的闺蜜。
每一次见面都是抱怨，要么说丈夫不好，要么说工作不好，平时生活琐事已经很烦了，还要听闺蜜的抱怨。
而且他们还有一个特点，就是可以让你一直插不上话，只能听附和。
你身边也有这样的朋友。
她通常抱怨丈夫不爱他，但她很懒。
丈夫在外面挣钱很辛苦。
现在她没有在家工作，但是她不扫饭。
每次她张开嘴，她都向丈夫要钱。
当她最好的朋友不想付钱时，她抱怨丈夫不爱他，从不反思自己的问题。
闺蜜不仅对恋情不满意，对新找的工作也不满意，要么说同事不好相处，要么说领班挑刺，其实根本原因还是她学历不高，经验不多，但又自命不凡，要找与自己不匹配的工作，然后又会向你抱怨工作不好找，周而复始。
这种闺蜜只会把所有的负能量都传染给你。
和她出去一次，你要一周才能恢复正能量。
遇见这样的闺蜜，赶紧分手，否则你只能做她的情感垃圾桶，每天都不开心。
二、怕你比她好的闺蜜。
你买了一件新衣服，问她好看不好看。
她说一般。
你买一套昂贵的护肤品来奖励自己，她说你贪图虚荣。
如果你想努力学习，她会打你。
太难了，你努力也没用。
拿到工作奖金，想和闺蜜分享喜悦。
她说你赚钱了，应该请客吃饭。
你说你老公对你好，她说世界上男人十个有九个坏人。
他们最擅长的就是随时毁掉你的好心情，想努力的时候泼冷水。
她希望你过得比她差，这样她才能有满足感。
在她眼里，朋友不是用来真诚交流的，而是用来比较的，这样她才能在自卑的心理中获得满足感。
遇见这样的闺蜜，快跑。
她嫉妒你的一切，她会再次攻击你。
太可怕了。
三、找你借钱不还的闺蜜。
朋友之间，有困难我帮忙很正常，但是你身边有没有借钱的闺蜜?再提几次，她也会反过头说你小气，一点钱记这么久。
这类人平时化妆品，洗面奶，从卫生巾到请客吃饭。
她总是看起来像你有钱，你活该。
她从不还她借的东西，也从不请你吃饭。
她通常要求你端茶递水。
如果你做错了什么，她会责怪你。
这种人太自私了。
不是把你当闺蜜，而是把你当仆人。
四、爱出风头的闺蜜。
平时出去玩会先问你穿什么衣服，再决定是否化妆，是否打扮得比你好。
关于抱怨生活日记随笔范文五篇
关于抱怨生活日记随笔范文五篇不抱怨的世界、没脾气的人，都是不存在的。
让自己不用再弯腰去求讨厌的人，让身边的傻逼越来越少，就是努力的意义。
那么，来看看小编精心为你整理关于抱怨生活日记随笔范文五篇，希望你喜欢。
如果你研读马云的人生，在前37年里，他的人生就充斥着2个字：失败。
37岁之后，他突然飞黄腾达了，秘诀就是四个字：永不抱怨。
我对这四个字的体会越来越深。
原因是我接触的的成功人士近期进入核爆炸状态，我和这些人打交道，再加上我自己的体会，发现，成功的秘诀就是这四个字：永不抱怨。
我很欣赏我现在的投资人吕超。
欣赏他的原因是，在我和他合作的初期，我对他的折腾真叫无事生非。
先是签了电视剧《宝贝》，交了两集半剧本，跟他说，对不起，我要改写《心术》了。
他说，好。
撕毁合同重签。
《心术》小说在写作过程中，滕华弢导演因与吕超从未合作过，对他心存疑虑，要撤销与他的合作。
我觉得这种话人在江湖都说不出口，谁知，他又说好。
我说，预付款我退你。
他说不用，迟早会合作的。
后来又出了一系列的事情，我曾不好意思地跟他道歉，谁知，他回答我：“我的工作就是解决问题，没有问题我就心慌。
你有任何问题，都可以交给我。
”他的人生字典里没有责任的划分区域，他有力拔山兮的气概。
整个交往过程，我发现，吕超是这样一个人：他从不抱怨。
认识他久了，发现圈内人对他评价极高。
他既务实，人缘也好，既有做大的决心，也不吝啬与他人分享蛋糕。
我当时就一个感觉，这个年轻人，未来无限美好。
他的一个短信，我留到今天：要做事，不仅要能屈能伸，还要任劳任怨。
我最近在装修，我对装修师傅也是赞不绝口。
他是我的一个医生朋友介绍给我的，对他的评价是：耐折腾。
我第一次见到他的时候，他就花很长时间更我沟通我喜欢什么样的风格。
他隔三差五会带我到建材城去选购我喜欢的料，同时在我的预算和我的喜好之间寻找平衡点。
我订了客卫的墙砖和地转，这是我自己选的。
等我看到半壁江山的时候，我竟然后悔了。
我说，这不是我想要的!他竟然比我还平静。
关于以德报怨还是以怨抱怨的作文
关于以德报怨还是以怨抱怨的作文我听了小玲的话，有点儿不明白：“小玲，你说的‘以德报怨’是什么意思呀？”小玲笑了笑，她说：“就是当别人对你不好，你要用好的方式去对待他们，这样他们可能会变得更好。
”哇，我突然觉得这个主意好神奇。
于是我回到家，试图把这个方法应用到我和小明之间的争执上。
我想着，不如把小明抢走的零食还给他，然后给他买更多的零食。
这样，小明可能会觉得我很友善，就不会再抢我的零食了。
于是，我拿着我最喜欢的巧克力去找小明。
我找到小明的时候，他正坐在操场上，一脸不高兴。
我坐在他旁边，把巧克力递给他：“这是我给你的，别生气了，我们可以一起分享。
”小明看到巧克力，眼睛都亮了起来：“哇，谢谢你！你怎么突然这么好啊？”我回答说：“其实我学到了一个新的道理，就是‘以德报怨’，也就是说，即使我们之前有过争执，我还是希望能跟你做朋友，所以我才给你带了巧克力。
”小明听了，笑得特别开心：“哎呀，你真好！以后我会注意不再抢你的零食了，我们可以一起玩，一起分享。
”我们俩就这样和好了。
小玲看到这一幕，走过来夸奖我：“你看，‘以德报怨’真的有用吧？你们现在不仅和好了，还变得更加友好。
”我觉得小玲说得很对，原来‘以德报怨’不仅能解决争执，还能让我们的友谊更加深厚。
我也学到了一个很重要的道理，就是即使遇到不愉快的事儿，也应该用好的心态去对待别人。
这样，大家都会变得更加快乐。
从那以后，我和小明的关系变得特别好，我们再也没有因为小事争吵过。
每次看到别人有点儿不开心，我都会想到‘以德报怨’，尽量用友好的方式去帮助他们。
因为我发现，这样不仅让别人变得更好，也让自己心里特别舒畅。
所以说，‘以德报怨’真的是一个很棒的道理，不仅让我们在争吵中找到了解决的方法，还让我们的友谊变得更加牢固。
我觉得以后遇到任何不开心的事儿，我都要记住这个道理，用善良去对待别人，让大家都变得更快乐！。
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如果你认为你很辛苦，
看看他们。
如果你认为你的收入低，那么她的呢？
如果你认为你很孤独，他又如何呀！
当你感觉想要放弃时，想想这个男人。
如果你觉得你生活在痛苦之中，你的痛苦像他的一样多一样重吗？
如果你抱怨你的交通系统，那么他们的呢？
如果你认为社会对你不公平，
那么她的呢？
学习使你烦恼吗？不是他们烦恼!
不喜欢蔬菜吗？他们正忍饥挨饿！
你父母的关心让你厌烦了吗？
他们一无所有！
他们只有这一种牌子。
某人只给了你Adidas
没有给你Nike吗？
可以睡在床上
不是很值得感激的事情吗？
他们情愿
再也不用醒来！
你仍然在抱怨吗？
观察你周围的一切
并感谢在你这短暂的一生里所能拥有的一切……
我们是幸运的，去感觉满足，我们拥有的比我们实际需要的更多。
让我们努力去制止
那种不顾我们另外三分之二兄弟姐妹的、无休止的和不道德的现代化消费吧！
享受生活，既然它经已来临了。
很多事情对别人来说是很差，但对我们并不太坏。
生活中或许有很多事情你看得到，
但只有极少数能够抓住你的心。
追寻那些事情吧！
这个E-mail需要永久传播。
传递这个文本，
不需要任何契约，亦不求回报。
不要搁置它，把它传递出去，它就不会被置于虚空。
让我们抱怨更少，给予更多！
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