舒缓眼睛疲劳耳聪目明的妙方按摩明眼穴
按摩明眼穴
按摩明眼穴，耳聪目明
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容易老花眼，试试看明眼穴的按摩，保证您会耳聪目明。
工作离不开电脑的人，需要这个妙方！假如我们常常感到眼睛疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。
在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨（如上图）。
明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。
平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。
刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间，或是等车的空档，任何时间均可自行操作。
眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障。
希望大家天天健康！。
明眼穴 - 重要又好用 老花及近视有救了
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明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关於眼睛的症状。
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明眼穴、
以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激，
凤眼穴、
只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。 这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间、或是通车的空档，均可自行操作。
大空骨穴.
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舒缓眼睛疲劳的妙方
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明眼穴
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视力恢复奇穴
视力恢复奇穴——明眼穴
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按摩明眼穴，耳聪目明
舒缓眼睛疲劳恢复视力的妙方：常按明眼穴
明眼穴在大拇指关节靠近食指边缘处，另一边是凤眼穴。
人上了年纪容易视力减退并形成老花眼，试试经常做明眼穴的按摩，保证您会耳聪目明。
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按摩五大穴位有效保护视力
按摩五大穴位有效保护视力
内容:长期用眼过度，眼睛疲劳不堪重任，会常出现眼睛干涩、视力下降、头晕脑胀等视疲劳的表现，学习简单的穴位按摩操作可以帮助缓解视觉疲劳、名目的功效。
那么按摩哪几个穴位可以有效保护视力呢？快来看看吧!
1.揉按晴明穴
穴位定位：目内眦角稍上方凹陷处。
本穴的功效正如穴位名，可使眼睛明亮。
此穴是缓解眼疲劳和治疗眼部疾病常用的穴位之一，尤其对于学生、电脑族、司机等经常用眼的人士来讲，更应该熟练准确地掌握此穴的取穴方法，只要简单地按摩一两分钟，就可以明显缓解眼部疲劳。
具体操作：拇指、食指指腹分别置于双侧眼明穴上，做相对用力的挤捏1~3分钟。
2.按揉攒竹穴
穴位定位：两眉头凹陷中。
按揉此穴可缓解眼部疲劳，它是治疗眼睛充血、流泪、假性近视等多种眼疾的重要穴位。
具体操作：用两拇指指腹分别置于双侧攒竹穴上，按揉1~3分钟。
3.按揉鱼腰穴
穴位定位：眉毛形如鱼，所以鱼腰就是指眉毛中点处。
按揉此穴可以疏通眼部经络，用于眼睛红肿疼痛、眼睑下垂、近视等眼部疾病的防治。
具体操作：用两拇指指腹分别置于双侧鱼腰穴上，按揉1~3分钟。
4.按揉丝竹空穴
穴位定位：在眉梢凹陷处。
本穴常与眼部其它穴位同时运用，可促进眼。
通过按摩提高视力的方法：按摩经常看电脑,视力不好,按明眼穴
通过按摩提高视力的方法：按摩经常看电脑，视力不好，按明眼穴
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提高视力的方法来自胡柳网：。
视力恢复奇穴
视力恢复奇穴——明眼穴（转载）
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舒缓眼睛疲劳恢复视力的妙方：常按明眼穴
明眼穴在大拇指关节靠近食指边缘处，另一边是凤眼穴。
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恢复视力的奇穴，你知道吗？
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明眼穴鳳眼穴太空骨
我们的拇指指關節上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨（如上图）。
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明眼穴按摩
明眼穴按摩耳聪目明上了年纪，容易老花眼，试试看明眼穴的按摩，保证您会耳聪目明。
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老花及近视有救了明眼穴 - 重要又好用. 防疲劳／白内障／好睡眠这是一位60多岁的师兄和我分享他原有老花及近视，做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2，现在他已不带眼镜有空就按明眼穴。
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老有所医——经常上网的人：经常按摩明眼穴,对老花眼及近视眼有益处!
老有所医——经常上网的人：经常按摩明眼穴，对老花眼及近视眼有益处！2013-4-29 引言：老有所医——经常上网的人：经常按摩明眼穴，对老花眼及近视眼有益处！上了年纪，容易老花眼，试试看明眼穴的按摩，保证您会耳聪目明。
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平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次………………………………………………………………………………………………..老有所医——经常上网的人：经常按摩明眼穴，对老花眼及近视眼有益处！这篇有关改善老花、近视的文章实在是太受用了，既简单又易做。
对经常上网用眼过度的朋友很有帮助的，放在这里，希望对大家有所帮助。
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恢复视力的奇穴
恢复视力的奇穴！太给力了！必须转~ 2014-02-18 点右侧蓝字每天的下午茶
一位60多岁的老中医，他原有老花及近视，做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2，现在他已不戴眼镜，有空就按压明眼穴。
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简单又管用的明眼穴、大空穴、凤眼穴
明眼穴- 重要又好用
2010-11-28 14:17:44
明眼穴- 重要又好用
防疲勞∕白內障∕好睡眠–別忘告訴朋友哦！！
這是一位60多歲的師兄和我分享他原有老花及近視，做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2，現在他已不帶眼鏡有空就按明眼穴。
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明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴上了年紀，容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，保證您會耳聰目明。
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但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。
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希望大家天天健康！中医药学是一个伟大的宝库，应当努力发掘，加以提高。
前人的宝贵经验值得借鉴学习，尤其是八十年代以前的资料，几乎没有功名利禄的水分，医风纯朴，其真实性、实用性、可靠性均很高。
针刺治疗球后视神经炎21例的临床疗效观察重庆市第一中医院眼科，针灸科前言球后视神经炎，在眼科临床上是一个比较常见的疾患，本病的主要特征是视力障碍，所以患者均以视力减退影响工作和学习才来就诊。
但是很遗憾的。
尽管这个病发现了很久，可是直到现在还没有肯定它的病因，也还没有令人满意的疗法。
因此作者等认为积极钻研祖国医学发掘宝藏寻求对策、是有现实意义的。
我国先民眼科，也和其他各科一样，起源和发展均是很早的。
根据河南省安阳县发掘的殷墟卜辞甲骨，说明在公元前14世纪已有眼病息者的记载，(注一)在我国的第一部医书——内经里，关于眼的解剖已能区分为瞳子(瞳孔)黑眼，(角膜)白眼(球结膜)，眼肌，内眦和外眦等。
按压--“明眼穴”--天天用电脑人的妙方
按压--“明眼穴”--天天用电脑人的妙方
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明眼穴----天天用电脑人的妙方
（这是在网上看到的一篇好文章，转来这里，希望对朋友们有用。
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舒缓眼睛疲劳耳聪目明的妙方:按摩明眼穴
(2013-04-07 15:43:54)
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原文地址：舒缓眼睛疲劳耳聪目明的妙方:按摩明眼穴作者：大家好888
舒缓眼睛疲劳耳聪目明的妙方:按摩明眼穴
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刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间，或是等车的空档，任何时间均可自行操作。
眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障。
希望大家天天健康！。