中学大课间跑操活动方案(2篇)

中学大课间跑操活动方案
一、活动目的：
1. 增强学生身体素质，提高身体健康水平；
2. 培养学生集体荣誉感和团队意识；
3. 丰富学生课间生活，调剂学习压力；
4. 培养学生良好的运动习惯和生活态度。

二、活动时间和地点：
活动时间：每周三上午大课间（10:00-10:10）
活动地点：校操场
三、活动内容：
1. 热身运动：
活动开始前10分钟，由专业老师指导学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸运动等，以准备身体。

2. 跑操比赛：
分为男生组、女生组和混合组（男女混合）三个组别，每组选出代表参赛；
a.男生组和女生组比赛：
参赛选手按照指定的路线展开比赛，根据参赛选手跑完路程的耗时进行名次排序，耗时最短者获胜；
b.混合组比赛：
参赛选手按照指定的路线展开比赛，根据参赛选手跑步的速度和平均水平进行名次排序，平均速度最快的小组获胜；
比赛形式可以选择一圈或者多圈计时，根据学生考核情况而定。

3. 观赛指导：
非比赛选手可作为观众观看比赛，校园广播、宣传栏等渠道负责向全校学生宣传比赛信息，增加活动的观赛氛围和群众参与性。

4. 奖励措施：
对于比赛中表现优异的选手和小组，将进行奖励，奖励形式可以是奖杯、奖状、奖金等，以激发学生的积极性和参与度。

五、组织和管理：
1. 组织及监督：
校体育教师负责活动的组织和监督工作，协助老师进行活动前的准备工作，并保证活动的顺利进行。

2. 安全保障：
活动现场设置医疗急救设备，安排专业医务人员待命，以应对突发状况；
活动前对校操场及设施进行检查，确保安全卫生。

3. 协助与支持：
学生会、团委等学生组织协助组织活动，宣传比赛内容，发放相关物品。

4. 活动记录：
学校可以邀请摄影师记录活动的精彩瞬间，以及邀请学生担任活动的现场评论员，对比赛进行实时报道。

六、活动效果评估：
1. 结合班主任工作，询问学生参与活动的感受和收获；
2. 监测学生参与活动后身体素质的变化，如体重、体质指数、心肺功能等；
3. 根据学生的反馈和结果，不断改进活动方案，提高活动的效果和吸引力。

七、活动宣传：
1. 制作海报：将活动的宣传信息、活动内容、时间地点等要点制作成海报，张贴在校园主要通道、公告栏等地方，吸引学生的关注；
2. 制作宣传栏：利用校园宣传栏，定期发布活动信息，包括比赛结果和相关照片等，使学生可以及时了解到活动的情况；
3. 校园广播：在活动前通过校园广播宣传活动内容和要求，提前引起学生的关注和参与欲望；
4. 社交媒体宣传：利用学校官方微信公众号、QQ群等社交媒体平台，发布活动宣传内容，吸引学生关注和传播。

中学大课间跑操活动方案（2）
为深入贯彻新课程改革、全面实施《学生体质健康标准》，本着新课程标准提出的“健康第一”的原则以及深入开展“阳光体育活动”的要求，以“打造亲情管理、快乐师生、和谐校园文化”为指导思想，大力推进学校大课间活动的蓬勃开展，从而提高学生思想道德素质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，促进学生身心健康和谐发展，进一步推进校园精神文明建设，努力打造具有一中特色的校园文化环境。

二、领导机构
为确保此项活动的正常进行，学校决定成立领导小组，由校级领导牵头，政教处具体负责，并在年级成立具体工作小组，分工如下：组长：
副组长：
高一年级：
高二年级：
高三年级：
三、活动流程与内容
我校大课间活动分两项安排，在正常天气条件下，全校学生及各班班主任于每周一的9:30于文昌楼广场前集中进行晨会和升旗仪式。

1．当周一上午第二节下课后，全校播放《运动员进行曲》提示各年级各班级到文昌楼广场集中，各年级各班级顺序依次到指定的活动场地集中。

2.晨会活动前，各班班主任清点班级学生人数，确保本班学生到场，并列好队，保持队伍的整齐性和纪律性。

3．晨会活动中，各班班主任要保证身体力行，自始至终在会场的同时，要求本班同学注重晨会的严肃性和纪律性。

4．晨会活动结束，根据体育教师安排，以班级为单位，班主任带队有序退场，注重安全。

每周的星期二-星期五上午第二节课后进行跑操活动，时间为___分钟。

根据学校安排，要求各年级各班级在体育教师的带领下，采用分年级在指定区域跑操的形式。

四、活动的要求和评判
（一）要求：
1．全体校级领导及分工人员必须于每天9:30到达指定位置，___并参与大课间（含周一晨会）活动；
2．活动开展期间必须要保持严格的___性、纪律性；
3．活动开展要服从体育教师的指导，充分利用学校运动场地，以年级为单位，按规定路线进行；
4．各班必须派一名护旗手，引领全班同学，保持队形。

（二）评判：
1．每次活动开展，将由校学生会成员在各路口进行评判计分，包括：分管行政、班主任到岗情况；体育教师___情况；各班参与学生数量、队形、队列、纪律等情况。

2．周一晨会活动也将有学生会成员对各班学生参加数量、班主任在场情况进行统计并公布。

3．每月结束后进行统计，根据完成情况进行奖励，同时统计结果纳入班主任量化考核，并作为优秀班主任的考核材料。

五、活动管理
1.领导负责制：大课间活动建立校长责任制，学校主要领导到场，亲自参与活动，对分管年级、班级的巡视、督促、评分；同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对课间活动的重视程度。

2.班主任负责制：1）班主任教师负责___学生参加活动，并对学生精神面貌、纪律及活动质量进行检查、指导；2）要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识；3）按《大课间活动方案》准备活动，做好安全检查工作；4)了解学生的健康状况，合理安排运动量，并要做好___及安全防护工作，防止伤害事故发生；5）如有意外伤害事故，要严格按照《伤害___处理办法》进行处理。

3.体育教师负责制：1）负责大课间内容的安排。

负责班级活动场所及进退场的安排；2）负责___大课间的全过程，协助班主任___好所
带年级的大课间活动，并从技术层面、安全指导上具体指导学生做好活动等。

六、活动要求和注意事项
1．全校师生应高度重视、共同参与，各班级必须严格执行大课间活动项目实施方案，确保活动时间与活动质量；
2．各班应仔细阅读（场地划分示意图），明确每天各班活动内容所指定的活动区域，到指定的活动场地进行活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；
3．活动中需要在活动方法、运动技术上给予指导时，班主任可以要求负责本场地的体育教师给予指导；
4．穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品；
5．各班在活动中应加强安全教育。

要根据身体情况开展活动，如有身体不适、受伤或发现存在安全隐患时，应立即告知老师，及时停止活动并汇报当天值日领导人员。