心理健康的作文精选6篇

心理健康的作文精选6篇
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心理健康的作文精选6篇
写作文可以拓宽我们的知识面和视野，通过写优秀的作文可以培养我们的耐心和毅力，本店铺今天就为您带来了心理健康的作文精选
6篇，相信一定会对你有所帮助。

心理健康的作文篇1
如果有一杆魔杖点中孩子，那这个孩子就是最好的孩子，这个魔杖就是阅读。

大家想想如果孩子不读书会造成什么影响？是成绩不好？还是作文不好？阅读最大的帮助是丰富了孩子的想象力，像被魔杖击中了一样，但家长也不要他读读不懂得书，这样他会厌倦，再说，硬要他读读不懂的书又有何用呢？读书是要认真的读，不要和别的孩子比速度，这样不就成了孩子玩的道具了吗？还不如不读，应该认真，读过之后，还要家长从中提出问题，与家长进行沟通。

举个例子：两个孩子一起写字，第一个孩子很快写到了第五课，而第二个孩子却才写到第二课，结果老师仔细一看，写的快的孩子的字像草一样烂，而第二个孩子却写的流畅，结构准确，下笔柔和。

写字就像读书一样，读书多的孩子会很优秀，但写文章却不会运用好词好句，这又有什么用呢？最后，我要告诉大家的是：学习离不开阅读，就像鱼儿离不开水，人离不开跳动的心脏，读书要细致，不要寻求太快，只要坚持下去，就会有收获。

心理健康的作文篇2
青春期，一个儿童期到成人期的过渡期，这个阶段尤为重要，是
人生之旅的第二个重要环节，我们就处在这个阶段，当然要听关于发育过程中的一些问题的讲座。

一开始，老师放了一个极其形象的视频，是将一个人生看成50秒，让我们了解我们的时间很少，老师又用了一个实验告诉我们人生就像一个大口瓶子，在里面先放大石头，再依次将小石头、细沙、水放入，这样，人生就变得充实，而如果不先放大石块，大石块可能就放不下了，而这些大石头就是我们觉得最重要、最需要珍惜的，只有这样，懂得爱别人，才能被别人爱，让我们在喜悦中慢慢成熟。

青春期是身体和智力发展的黄金时期，在这时候，一定要有充足的营养和锻炼，这样对身体发育有帮助，但也不能一直很累，要劳逸结合，做到最棒的状态。

而且人如果一直保持紧张状态，会影响大脑发育。

这个期间，人还会独立起来，产生逆反心理，不听父母的话，觉得父母很唠叨。

情绪也会因此有很大的变化，变得急躁烦恼。

青春期还会有喜欢别人感觉，这是正常的。

因为幼儿园男女混在一起玩，叫混玩期，慢慢长大了，男生和男生玩，女生和女生玩，叫疏远期，现在开始到以后，开始喜欢和异性交往，叫接近期，长大了，开始正式和异性交往，叫恋爱婚姻期。

所以，现在主要任务是学习，不能为这种关系而影响学习。

听了老师的讲座，我受益匪浅，我决定，我要快乐地面对青春期，乐观开朗地对待他人，大声高呼：呵护青春，珍爱生命！
心理健康的作文篇3
天已经微蒙蒙亮了，有的人已经晨起锻炼，开启自律的一天。

有
的人可能披着星辰，刚要回家休息。

舍友回来的很晚，晚到我担心他的睡眠时间会不够，因为今天有一场比较重要的会面。

这是早几天之前就约定好的，我不知道他是不知道，还是根本没有放在心上，觉得不是很重要，亦或者是真的是太忙碌了，无暇顾及其他。

有时候真的觉得很可笑，我们往往总是在找借口，当事情还没有到跟前的时候，总会说自己是多么地看重，多么地在意，应该为其多付出些关注与努力。

可是当真正地把规则摆在那，把事情提到档口，又总是会给各种理由地拖延，去搪塞。

这也许就是一个人能否成功的一点小小的品质吧，虽然不能说是绝对，但或多或少是有那么一丝丝的影响的。

我没有给予太过地情绪去责备或者恼怒。

因为我知道，每个人心中都有自己的标尺，重要不重要，不是与你的几句辩论就一下子萌生出来的，有些意识是根深蒂固的。

我们改变不了别人，能改变的只是自己，这是一句被说到陈词滥调的鸡汤话，可我越来越觉得它的实用。

所以，我们不能感同别人的身受，也就没道理去要求别人对你有同理心。

心理健康的作文篇4
经过心理健康教育学习，我的收获很大。

学习了许多专业的心理
知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。

世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：健康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。

这句话给我留下了深刻的印象。

还是经过了此次学习，我真正感觉到了不仅学生要保持心理健康，教师本身也要保持心理健康，而这个问题一直是被我们大家忽视的。

教师常常要做学生的心理工作，给学生排忧解难，而教师的心理压力又由谁给解决呢？教师这个社会的一个特殊的群体，由于自身的社会角色和所承担的社会任务，和对自己身份的认同，及社会的认可的不对等，给自己带来了极大的困惑和压力。

教师的工作环境是学校，每天和自己的上级同事，又和自己的服务对象终日在一起工作。

社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务，而老师的服务对象是人——成长中的人，并且肩负着指导他们成长的重任。

那种八小时以外时间还在为自己的学生的成长和未来殚精竭虑的事情，是不做此项工作的人所不能理解的。

做教师根本就是一个累身更累心的活计。

而社会对老师的认同却是让老师不平衡的的。

在外地的公汽里看到一句话：市民应该做到尊师重教。

朋友看到了之后，说看你们教师多受重视。

我苦笑了一下，说：市民做不到什么，社会才提倡什么的。

因为教师的收入低，部分家长急功近利仅仅关注学生得的短期成绩对老师求全责备等原因，教师得不到社会的真正重视，压力太大。

碍于
自己的所谓面子，普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗，甚至于心理健康教育未能普及的情况下，教师有了心理障碍和疾病却不自知!积劳成疾是常有的事情，所以现在的舆论开始纷纷关注教师的亚健康状态，不仅是身体的，更多的问题来源于心理。

那么，教师怎么样避免或者剪除自己的心理健康问题呢？
一、要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰富起来。

就我个人而言，运动是一个调节身心的好方法，找几个朋友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了锻炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称快乐物质——会让人们放松，高兴。

二、要有知心朋友。

时常和他们聊天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的。

把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好办法。

三、利用好你的假期。

对于平时假期少的教师，可以选择附近的地区游览，逛逛市区，或者去家乡有名的景区游览。

当然。

教师的两个长假是你放松自己调节情绪的最佳时间。

四、照顾好家庭。

什么都不顺利的时候，家是你永远的避风港湾。

永远不要试着只顾大家，不顾小家。

最后的可能是会失去两个家。

以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，一点建议仅给同行们参考，当然，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足。

希望我们都能保持开阔的心境。

良好的心态!
心理健康的作文篇5
最近看了一篇文章，文章中说：澳大利亚昆士兰州的研究人员在
研究中发现，老师使用红色笔批改作业，会让学生把注意力集中在自己的弱点和错误上，同时红色有很强的攻击性，会影响孩子正常的心理成长。

因此他们在30多个学校发起不用红笔，改用蓝色笔批改作业的运动。

对这种观点我却有不同的看法。

我不知道老师用红笔批改作业是始于何时。

我以为这延续了多年的习惯一定有它的道理。

红笔判作业鲜明醒目，哪错了哪对了一目了然。

那鲜红的对钩是老师对我们的肯定，那斜斜的一捺，是提醒我们注意。

如果用蓝笔，和学生的作业颜色相近，容易忽视错误。

我们的老师喜欢在作业后面根据我们的认真和准确程度，写上一字评语：好、优、良、中。

我为了得到老师的一个好字，写起作业来，格外认真。

如果说红色太刺眼，可以把对钩划大一些，错题的地方不要用叉，只用一个小小的斜捺来提醒注意就行了。

别把我们想象的那么脆弱，连用红笔批改作业都承受不了，长大了能有什么出息。

与其浪费时间发动这样的改革，不如老师在言语上对学生多一些鼓励。

如果有一些吹毛求疵的人一定要改革，那我认为绿色最好，看着舒服还亲切。

只不过无论用什么颜色批改作业错的也永远对不了。

心理健康的作文篇6
在幼儿园及小学低年级的时光是无忧无虑的，没有学业的负担，整天嘻嘻哈哈的;渐渐长大了，学业的负担越来越重，压力也越来越大，面对压力我们也需要适当的放松。

比如：一天放学后，好不容易做完了老师布置的回家作业，没想到，家长又布置了许多家庭作业，这会让我们本来就很压抑的心理变
得更加烦躁。

对此，我也有我自己的一套调节法。

找个时间(可以在学校课间或是有空的时候)和自己的知心朋友发发牢骚、吐吐苦水，寻找一个安慰。

找一个毛绒玩具(或是柔软的东西)，当成自己的发泄目标，疯狂锤击，发泄一下自己心中的烦躁，也可以去学校中的心灵港湾对着那里的拳袋发泄一通(此办法不推荐，此办法只能暂时性抑制烦躁情绪)。

追根溯源，家长布置家庭作业无非就是想让我们的成绩有所提高，可以和家长好好沟通一下，比如说保证自己下一次的大考成绩不低于XX名(我也是用这种方法和我的父母达成协议的)
其实不止是学业上的心理压力，在日常生活中的友谊有时也会成为我们心中的难题。

在我们这个年龄段是十分冲动的，也是十分重友情的。

例如：我在上星期就与自己的好朋友因为一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次。

回家后，我十分想不通，心中满是疑惑，后来通过我的知己对我的心理治疗中，我渐渐解开了心中的疑惑，并且认识到了自己的错误，于是我又和她和好如初了。

在与朋友发生矛盾时，先不要急着找人评理或是对自己朋友的举动作出判断，等自己平静下来，回忆自己当时的一举一动，是否有不妥的地方，并且不要好面子、怕尴尬，一直不去道歉，把误会闹大。

同时作为他人的朋友，我们也该在他需要我们的时候及时伸出援助之手，不仅帮助了他人，也为自己增加经验、敲响自己心中的警钟。

正所谓赠人玫瑰手有余香，何乐而不为之呢？。