说明文的格式及范文

说明文的格式及范文
说明文的格式及范文
一、说明文格式
1、标题：明确主题，准确而简明扼要，引起读者注意。

2、内容：首先对所要说明的事物进行简单介绍，明确概念，描述主要特征，然后从各个方面分别说明其结构、用途、性能等，最后得出总结和结论。

3、文体：说明文以简明的精炼的语言来表达，重点突出，用词准确，句式简洁紧扣主题。

二、范文
保健饮食
每个人都应当关注自己的饮食习惯，因为它对人体的健康有重要的影响。

如果一个人有着健康的饮食习惯，他的身体才能维持健康和平衡。

首先，健康的饮食习惯应包括丰富多样的营养素，如维生素、蛋白质和脂肪等，同时还要合理使用常见的食物，如谷物、蔬菜、水果和肉类。

这些食物中，蔬菜和水果提供的营养物质比较纯净，它们中的养分不容易因加工而流失，所以每天应多吃蔬菜和水果。

此外，肉类有大量的蛋白质、B族维生素和微量元素，但是应该控制它们的摄入量，否则容易造成脂肪累积。

其次，应当注意控制饮食中的盐分、糖分和油脂，因为它们会影响血压、血糖水平等，有害健康。

尤其对于饮料，应尽量改喝茶、水
等无热量的饮料，以免带来更多的卡路里摄入。

总之，要健康的饮食，就必须注重多样性和适度。

每个人都应该在饮食中平衡营养素的摄入，选择低盐、低糖、低油的食物，保持良好的饮食习惯，过上健康快乐的生活。