谁动了我的奶酪读后感合集10篇

谁动了我的奶酪读后感合集10篇
谁动了我的奶酪读后感1
看了《谁动了我的奶酪》后，我得到了很大启示。

最大的启示是：变是永恒的，不变时暂时；能适应变化者继续生存，不跟着变就会淘汰；善于把握机会者适时变化者获得胜利，失去机会就会淘汰；面对错误勇于承认错误，并勇于改正错误者继续生存，不敢面对错误、不愿纠正错误者将被淘汰。

简单地说就是适者生存。

这是符合辩证唯物主义哲学观，也是符合生物进化论的观点。

《谁动了我的奶酪》是美国人斯宾塞·约翰逊写的一篇寓言故事，这个故事其实也很简单，并没有什么复杂的故事情节，但其中蕴含的哲理却不简单。

表面上他写的是两个老鼠和个小矮人，他们生活在一个迷宫中，他们找到了奶酪又失去了奶酪，再寻找新的奶酪。

实际上他讲的就是人生中不断追求新目标的故事。

两只小老鼠和两小矮人是生活在迷宫中的，人生何尝不是生活在迷宫中，生活时不时地给人一种前途不可测的感觉，也会遇到种种意外的困难和挫折。

一开始他们都是寻找一种叫奶酪的东西，奶酪代表的是什么？这里所谓的“奶酪”是一种比喻，它可以被当成我们生命中追求的目标、最想得到的东西。

它可能是一份工作、人际关系、金钱、财产、健康、心灵的宁静。

可以是一份职业，也可以是一个工作岗位；可以是爱情，也可以是物质享受。

书中所谓的“迷宫”，代表的是一个你花费时间与精力追寻你所欲求的东西的地方，它可以是你所服务的机构或你所居住的社区。

一开始他们是分成两拨去寻找奶酪，两只小老鼠嗅嗅和匆匆为一拨，两个小矮人哼哼和唧唧为一拨。

两只小老鼠使用的一种笨办法，但有效果，他们把迷宫所有的路按顺序去找，凡找过的地方就做上记号，下次不再找，再寻找新的路，结果找到了奶酪。

而两个小矮人此时的表现显然比小老鼠要聪明，他们利用了较为复杂的方法比较快地找到了奶酪。

两个小老鼠和两个小矮人在奶酪C站会合
了，他们很高兴，终于得到了他们想要的东西。

在这一阶段，小矮人的表现要比小老鼠来得好，他们使用的方法科学有效，这也可能是让他们感到比小老鼠优越的地方，他们沉浸在优越中，他们为自己的优秀表现感到骄傲。

因此他们看不起小老鼠，就开始骄傲自满起来，以致后来反而远远落后于小老鼠了。

在这一个阶段，说明不管是谁只有自己去努力才能实现自己所盼望、期待的目标。

这是最简单的事，难就难在当事情出现变化的时候，你会有什么正确的反应和行动。

奶酪C站的奶酪很多，着实让老鼠和小矮人无忧无虑地生活了一段时间，每天早上按部就班地到奶酪C站去，尽情地吃着奶酪，然后到晚上回家睡觉。

这难道不像我们有工作时，天天上班下班吗？这样的安逸生活谁不羡慕啊？他们面对奶酪时不知不觉地犯一个错误：这就是他们并没有意识到这奶酪本身并不属于他们，而他们把它心安理得地当作自己的东西啦。

奶酪C站的奶酪一天天地减少，减少的原因有两个：一是奶酪的主人把奶酪一点一点地运走，二是老鼠和小矮人的尽情享用，还有挥霍浪费。

奶酪每天在减少，情况一天天在悄悄变化着……
这个时候他们的表现就表现出不同了。

他们分成了四种类型：嗅嗅代表是思想派，它能敏锐地感觉到周围事物的变化，并对这种变化的产生极大的危机感。

匆匆即代表了行动派，一旦知道了危机，马上就行动。

唧唧代表了纠错派，犯错误而勇于改正错误的一类，他一旦意识到自己犯了错误就改正了。

而那个哼哼表现最差，是个保守派，犯了错误不可怕，可怕的是犯了错误还是坚持错误、死不改悔。

“嗅嗅”最先发现奶酪减少了。

它善于观察事物，观察周围发生的事，不断地分析，所以它首先觉察到奶酪在天天减少，它感到担忧，感到恐惧，奶酪一天天减少，尽管现在还有很多奶酪，坐吃山空，总有一天奶酪会被吃光的，吃光了怎么办？到那时奶酪没有了，还能吃什么？这时候，它忧郁地“匆匆”朝看了一眼，给他一个提示。

它要与匆匆商量一下，探讨一下接下来该怎么办。

当“匆匆”迅速行动时，“嗅嗅”自然也不甘落后，马上追了上去。

从这里可以看出，嗅嗅
具有极其敏锐的感觉，它能感受周围环境的变化，这一点很难，能不能感到周围的变化，并不是每个人都能做到的，需要仔细观察和分析。

如果感觉不到周围的变化，就会出现温水煮青蛙的悲剧。

嗅嗅绝不是杞人忧天，它有一种居安思危的意识。

生于危难，死于安乐。

“匆匆”的表现最佳，刚收到嗅嗅传递过来的信息，马上就明白了，他顿时感到了空前的危机，觉得奶酪虽然还有，但总有消失的一天，怎么办呢？匆匆的表现好极了，连话也不说一句，它转身便走，离开了这个让人看起来很舒适的安乐窝。

他要去寻找新的奶酪，匆匆非常果断，一旦感到危机马上就行动。

既然危机已经来临，躺在安乐窝是不会有什么好结果的，心动不如行动，这需要很大的勇气，放弃是一种勇气，这种精神极其可嘉。

但是匆匆做到了，做到非常到位。

没有半点的迟疑，没有一点怨言和牢骚，依靠自己的努力去改变，去寻找新的奶酪。

这个时候，小矮人的表现就让人失望。

他们根本没有意识到奶酪一天天减少的危机，仍然沉浸在甜蜜的生活中。

他们对小老鼠的离开感到不以为然，不仅如此还讥笑他们愚蠢，认为明明有吃不完的奶酪还要离开，说他们太傻了，尽干蠢事！奶酪一天天减少，而两个小矮人浑然不知地每天赶去吃奶酪，完全是一副麻木不仁的样子。

终于有一天，当两个小矮人早上赶到奶酪C站的时候，愕然发现奶酪全部消失不见了！他们的第一感觉是我的奶酪不见了！是谁动了我的奶酪？他们一直把别人的奶酪当成了自己的奶酪，当奶酪不见的时候，他们怨天尤地咒骂偷走奶酪的人。

面对空荡荡的奶酪C站，他们一时慌了神，这可怎么办呢？奶酪没有了，他们就没有食物________，他们心想奶酪还会有的，奶酪还会回来的。

他们一天天去等奶酪，一天天等到的是失望。

在这个时候，两人还是没有觉悟。

终于有一天唧唧觉醒了，再这样下去非得饿死不可。

他认识到了自己的错误，不能再继续下去了，他要纠正自己的错误，去改正自己错误，约哼哼一起出发去寻找新的奶酪。

但是遭到了坚决的拒绝，哼哼沉浸在幻想之中，他想象奶酪自己会回来。

唧
唧无奈之下，独自一人去寻找新的奶酪站。

寻找新的`奶酪过程是艰难的，当他还在黑暗中摸索的时候，那两只小老鼠早已到达了奶酪N站，那是一个比奶酪C 站还要大的奶酪站，它们美滋滋地享受着。

一旦做出了决定，唧唧就只能往前走，在寻找过程中也出现过短暂的犹豫，但最终坚定了一个信念，不找到奶酪誓不罢休，一边寻找还一边在路上留下自己的心得体会，希望哼哼来时能得到自己的帮助。

这体现了他的一种爱心。

更难能可贵的是他还回到了奶酪C站，这次不是退缩而逃回来的，是再次约哼哼一去寻找奶酪，要拉兄弟一把，充分体现了唧唧无私的爱心和友情。

唧唧经过坚持不懈的努力终于到达了奶酪N站，与先行到达的两只小老鼠会合了。

哼哼是最差劲的一个了，当唧唧来约他去寻找新奶酪时，他拒绝了。

他连承认错误的勇气也没有了，他不愿离开，他要在这里坚持等待奶酪的到来。

他依然每天去等待奶酪，希望奇迹随时出现，再出现山一样的奶酪。

当哼哼返回来叫他一起去寻找奶酪的时候，哼哼居然冥顽不化，宁可饿死也不去。

这太令人失望了。

他没有承认错误，更没有承认错误的决心。

世上没有一个人是完人，没有人不犯错误，不管你是平凡的人，还是伟大的人，犯错误是难免的，但像哼哼这样坚持错误就不行了。

变是永恒的，不变是相对的，变就有机会，不变必然被淘汰。

我们的工作和生活中也会出现不定的因素，经常出现变化，在这个时候，我们怎么办？是麻木不仁地等待？还是随着事物的变化也跟着变化？每个人都需要作出抉择。

面对变化和挫折，我们不能等待观望，要勇于舍弃，要适应新的变化，努力去改变，不能满腹牢骚怨天尤地，什么事也不做。

一旦犯了错误就要勇于承认，勇于纠正。

不变就会被淘汰啊！
谁动了我的奶酪读后感2
这几天我读了一本书，它的名字叫《谁动了我的奶酪》。

这本书是（美国）斯宾塞·约翰逊写的。

这本书里有四个小家伙：小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、
唧唧，他们代表了我们人性中简单的一面和复杂的一面，我们都能从他们身上找到自己的影子。

这本书讲的是：小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧，他们每天都要在一座迷宫里寻找他们喜爱的奶酪。

有一天，在奶酪C站，他们终于找到了自己想要的奶酪。

从此，他们把C站当成自己的家，每天都要到这里来享用奶酪。

他们认为，“拥有奶酪就拥有幸福”。

但一天早上，他们到达C站时，发现这里已经没有奶酪了。

小老鼠嗅嗅和匆匆立刻到迷宫深处去寻找新的奶酪，但小矮人哼哼和唧唧却大喊大叫：“谁动了我的奶酪？”唧唧开始变得消沉起来，他不知道没有了奶酪，明天会是怎样？小老鼠嗅嗅和匆匆终于在奶酪N站找到了大量的奶酪。

同时，哼哼和唧唧正在忍受着挫折感、饥饿感。

有一天，唧唧终于克服了再次进入黑暗迷宫的恐惧，朝未知的领地跑去。

尽管他迷路过但他还是以更大的勇气和力量穿行在迷宫中，最后他终于走进了奶酪N站，遇到了早就到了那里的嗅嗅和匆匆。

从这本书中我懂得了：生活就像一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路。

有时我们会陷入迷茫，在死胡同中搜寻，但只要我们始终深信不疑，有一扇门就会像我们打开。

这说明生活是不断变化的，我们要适应生活的变化，及时做调整。

谁动了我的奶酪读后感3
人生犹如一个“迷宫”，每个人都在其中寻找自已喜爱的“奶酪”。

在享受它的同时，也要提防“奶酪”的消失，并要随着环境的变化而变化，这就是我读完这本书之后的感想。

的确，人生是一个巨大、复杂的迷宫，每个人都在其中寻找“奶酪”，往往会陷入黑暗的死胡同。

这时，你可以恐惧，也可以向新方向出发。

支下恐惧后，你会感到无比轻松。

如果你发现了自已心爱的“奶酷”是会像嗅嗅、匆匆，还是像小矮人一样没有关注变化，当“奶酪”忽然从你面前消失时是像嗅嗅嗅出了变
化的端倪，还是像匆匆采取行动？或是像哼哼抵制变化，或像唧唧及时的调整？现实生活中，有许多人都像哼哼抵制变化，对旧“奶酪”念念不忘。

以前的我也是这样。

我原本是英语课文背得最流利的，简单的用一个词概括就是：“倒背如流”。

以至我成为班长。

可是，我在发现“奶酪”变质时并没有及时的调整，结果连6句话的课文都背的断断续续、结结巴巴，坐下后，都不敢抬头，生怕同学们嘲笑我。

虽然我还是班长，但却不再让同学们称赞，老师也不再对我热情。

有的同学背不掉课文，就带着嘲讽的语气说：“连英语班长都背不掉，我们怎么可能行？”我实在忍不住了，呜咽了起来。

这时，我才后悔自已当时的不努力。

我开始面对变化，在“迷宫”中寻找自已喜爱的“奶酪”。

没过几天，我的变化就有了功效，我又可以被同学们称赞了。

渐渐地，我不再恐惧改变，而是喜欢上了改变。

我又拥有了“奶酪”。

但我时刻给自已提个醒“经常嗅嗅奶酪，这样你才知道它是否依旧新鲜。

”
我感谢《谁动了我的奶酪》给予我的启示，因为它使我逐渐不再恐惧变化，会在“奶酪”变质之前及时改变，使自已随时随刻准备变化，而不是被突如而来的变化吓昏了头脑，不知怎么办。

假如你还是恐惧变化，就听听这句话：如果你不再恐惧，会做什么？
现在，我和唧唧一样可以及时地调整，重新进入黑暗的“迷宫”中去寻找自已喜爱的奶酪，找到奶酪也提防着它的突然消失，不再象哼哼不停的抱怨：“没有人动我的奶酪就好了！”“有迷宫的地图就好了！”我已经明白了，及早注意细微的小变化，这会有助于你适应即将到来的大变化。

还应该随着奶酪的变化而变化。

谁动了我的奶酪读后感4
首先，对号入座，我呢，肯定不是嗅嗅，我没能及早嗅出身边潜在的危机并看出已经发生的变化，无论在学业上还是将来就业上或者其他事情。

目前关系最大的就是就业了吧，一直有听说就业率急速下降，但是我还是按照以前学长的学
习模式去学习，没有任何改变，学校在课程学习上也没做出任何调整，我也就懒得去调整了，就业单位对毕业生的要求更高了，这已经是事实，但是我没有立即投入行动，去造就一个不同于过去观念中的那个我，因此，我不像匆匆。

说到改变，去应对就业的难题，应该立即投入行动，但是，到底该怎样行动，行动的结果是什么，都是未知的，然后我就更愿意按原来的样子日复一日的过着看起来安逸的生活，我根本不想去对应改变，我甚至不想看到变化，我一直认为这种事不会发生在我身上，为什么是我们面临就业危机而不是别人，一点都不公平，是谁动了我的奶酪？不晓得。

我们都不愿意去讨论这令人沮丧的话题，故意忽略身边发生的变化，企图对发生的一切视而不见，我们不愿意嘲讽自己，不愿意改变所做的一切。

我们都愿意归因于社会的问题而不是自己的问题，于是，我就更像是哼哼了。

哼哼了又怎样，是该高兴呢还是该高兴呢，管他呢，继续原来的生活，继续做哼哼吧！可想想，不能够啊，怎么就能纵容自己这样呢。

现在已经认识到奶酪发生了变化，也承认自己害怕改变，现在依然活在过去成功而形成的傲慢中，从来没有想过要改变曾经的自己。

要不学唧唧一回吧，行不行？还有点犹豫，行吧。

现在开始在头脑中描绘一幅自己在享受新奶酪的情景，这正是我喜欢的。

然后呢，学唧唧就得像个样，看到自己的错误，坦然面对自己，改变自己，并将一切做得更好。

改变，从哪里开始，第一反应就是从身边的小事开始，一点点去完成。

面对就业，无非就是努力学习，把该学的科目都学了，该考的证件考了。

面对微光，应该更积极，了解微光要积极，服务于支教更积极，完成团里安排的任务更积极。

突然意识到有一两次完成任务有些怠慢，今天貌似可以用一句话来解释，那就是我不愿接受别人强加的改变，强加的改变是最易遭到反抗及阻力，就像当时不愿接受写读后感这件事上。

我这样的行为肯定不够积极，不过还好，今天已经认识到了，改变发生了，应该主动去挪走自己的奶酪，然后问问自己，当我无所畏惧，我会怎样？接着，执行，唯有执行力到位了才是真正的改变。

至于享受改变，呃，境界未到，先体会一下改变所带来的变化吧！可以预见的改变都有哪些，喜欢稳定和安全感不会改变，改变会给自己带来麻烦甚至不利，这样的意识得改变。

改
变意味着可以有更多的选择，了解各种实际的选择，要比呆在舒适的环境里把自己孤立起来安全得多，唯有主动应对变化才让我们更加从容。

变化无时无处不在发生，无论我们是害怕改变还是喜欢改变，但如果我们能尽快调整自己适应变化，我们应该可以做得更好，微光可以做得更好！总之，以后面对变化时的态度要变得积极，想着享受奶酪的情景而让自己变得积极起来。

谁动了我的奶酪读后感5
俗话说得好：“风月为益友，诗书为良师。

”是啊，博览群书能使人智增百倍，生活中如果缺少了书，就变得枯燥乏味了。

因此，书是人类的必需品。

最近，我读了一位医学博士斯宾塞·约翰写的一本书——《谁动了我的奶酪》。

这本书让我受到很大的启发，书中的每一段落，每一篇__，都深深地印在我的脑海里，他们引领我我进入了另一个人生领域……
《谁动了我的奶酪》讲述的是两个小矮人哼哼、唧唧与两只小老鼠嗅嗅、匆匆在迷宫里寻找奶酪的故事。

一天，四个主人公发现了奶酪C站，并一起分享。

当奶酪吃光后，两只老鼠能迅速适应变化，马上去寻找新的奶酪。

而两个小矮人则相反，直至过去了很长时间，唧唧改变了想法，决定克服心中的恐惧，到迷宫中去寻找新的奶酪，而哼哼还在想奶酪为什么会消失不见，还在等着奶酪自己回来……
其实，奶酪就像我们的需求——幸福的家庭，稳定的工作，身心的健康，优异的成绩；迷宫则像我们的人生，它充满了神秘和未知；在生活中，我们是唧唧和哼哼的结合。

像唧唧一样打算着未来的一切，准备接受变化，又像哼哼一样当变化来临时，又有些恐惧，不能按计划行事。

每个人又何尝不是在寻找自己的奶酪呢？唧唧、哼哼、嗅嗅、匆匆个有个的特点，我们都希望像匆匆一样，看到目标立即行动，谁都不希望像哼哼那样，失
去了以为他会回来，在哪里坐以待毙。

找到奶酪后，我们不能以为他会永远存在，因为他总有一天被吃光，会变质，会被其他人夺走。

所以我们不能独守奶酪，也不能贪婪地去享用，要像唧唧那样，朝着新方向前进，朝着另一个新的目标出发，寻找新的奶酪。

唧唧、哼哼、嗅嗅、匆匆就像我们面临的四个人生。

只有不断地迎接改变，不断地调整和更新自己，不段地朝新方向出发，才能在这个偌大的社会中站有一席之地。

谁动了我的奶酪读后感6
这是一本全球销量超过2千万册的书，它没有复杂的人物关系，没有跌宕起伏的故事情节，包括它所要阐述的道理也是通顺易懂，它是一本简单的书。

然而它风靡全球，据说书中讲的故事曾启发过很多人，甚至改变过很多濒临破产的公司的命运，那它到底是怎样的一本书？
《谁动了我的奶酪》书中仅有4个“人物”——两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”，两个小矮子“哼哼”“唧唧”。

他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。

有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。

很久之后的某天，奶酪突然不见了。

面对这个突如其来的变化，他们采取了不同的态度：
嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。

经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上了久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢。

故事结束了，四个“人物”相同的开始，不同的结局正是作者所要突显的，而其中道理就是，面对改变，态度将决定事情的发展方向，决定最终的结局。

回到现实，故事里的“奶酪”代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。

而故事里的“迷宫”代表你花时间寻求的东西的所在地，它可以是你效力的机构，你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关系。

我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。

而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理；这时如果我们忽然失去它，我们将因此受到极大的伤害。

然而，在当下这个快速、多变和危及的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。

各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，一直追问——到底是谁动了我的奶酪？有些人在各种突如其来的变化中，总沉于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈之中……对新的生活状态无所是从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。

有些人则时刻警惕，他们会有顾虑地启程出发，勇敢地做出改变来适应这种变化；其实大多数人的头脑是复杂的，内心的恐惧、多虑、惊吓会使得自己陷入停滞的境界。

看完这本书，我在想自己更像书中的谁。

回想过去面对工作中的变化，面对生活中的变化，唧唧的反应和行动跟自己最接近。

我不喜欢像哼哼那样自暴自弃怨天尤人，然而我也无法做到完全地果断从容。

唧唧经过自嘲最终做出了面对变化应有的抉择，然后如果它从一开始就选择重新启程，相信它会更早的收获新的奶酪。

人生苦短，与其总是徘徊犹豫，痛苦挣扎，不如与变化为友，积极面对它，在变化发生之前，做好相应的准备，包括行动准备和心理准备，用最好的心境去奋斗，去追求自己想拥有的那块奶酪！
谁动了我的奶酪读后感7
生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。

各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。

如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。

生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。

这是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。

当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

当代的一位诗人说，“今天，全世界都需要安慰”。

作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面“软心理问题”（即医学病态心理之外的个人心理问题，又叫“正常人的心理问题”）这种每个人都肯定存在的心理障碍。

世事变化本无常，《谁动了我的奶酪？》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。

谁动了我的奶酪读后感8
我不是很喜欢读书，但是有一本书却使人很快就把它读完了。

这本书是《谁动了我的奶酪》，作者是一个医学博士——斯宾塞·约翰逊。