心脑血管疾病不妨试试灵芝，有神效哦！

心脑血管疾病不妨试试灵芝，有神效哦！

《神农本草经》是我国最早的药物学专著，共记载365种药物，所载药品分为上、中、下三品。灵芝被列为上品，上品主养命，以应天，无毒，多服久服不伤人。《本草纲目》记载，灵芝性平、味苦、无毒，主治胸中结、益心气、补中、增智慧、不忘、强筋骨，利关节，好颜色，治痔，久服轻身不老，延年神仙。

诸药为个病之药，灵芝为百病之药。

灵芝可补益五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝对人体具有双向调节作用，所治病种涉及心脑血管、消化、神经等多个系统。在日前举行的中国野生灵芝养生与文化研讨会上，笔者就其在心脑血管领域的应用作一梳理。对心脑血管系统而言，灵芝的益处主要有4个方面：

一是抗凝、抗血栓形成；

二是抗动脉粥样硬化；

三是预防心肌损伤；

四是调节血压。

心脑血管疾病的罪魁祸首是血栓。据报道，在给家兔喂食灵芝多糖后，血栓的大小、血液的黏稠度等都有降低，还能抵抗血小板聚集，说明灵芝有一定预防血栓形成的作用。

灵芝可调节血脂代谢，还能提高机体组织抗氧化的能力。有研究发现，灵芝能降低“坏”胆固醇，升高“好”胆固醇，这个双向作用在西药中不多见。还有研究发现，长期服用灵芝对2型糖尿病大鼠心肌细胞有一定保护作用，可明显减轻糖尿病大鼠心肌细胞超微结构病理改变。

灵芝中含有的另一类成分三萜类化合物也有益于心血管健康。有人对自发性高血压大鼠进行了实验，结果表明，灵芝三萜不管是小剂量还是大剂量都有一些降压作用，且不影响正常大鼠的血压。

灵芝问答：

1、我们为什么要吃灵芝？灵芝属"上药"，可治"未来之病"，可以促进新陈代谢，调节血糖、使血压趋于正常，提高免疫力，预防及辅助治疗肿瘤，增进食欲，安神镇静，润肠通便，消除疲劳等，所以吃灵芝可以消灭亚健康，使人人都能健康活百岁。

2、什么人可以吃灵芝？老年人、中年人、青少年、儿童，人人可以吃灵芝，尤其是亚健康人群更应吃灵芝。

3、灵芝是药吗？

灵芝被两部书定为法定中药，第一部：2000年版的《中华人民共和国药典》一部；第二部：《美国草药药典》。灵芝是伞菌科多孔菌目一年至多年生药用真菌。

4、古人如何评价灵芝？古人奉灵芝为珍品，被称为"不老草"、"不死草"、"神草"、"瑞草"、"仙草"、"灵芝草"。唯一入五经的是中药之王：灵芝。

5、明朝医圣李时珍如何评价灵芝的李时珍著《本草纲目》中记载：灵芝性平、味苦、无毒，主治胸中结、益心气、补中、增智慧、不忘、强筋骨，利关节，好颜色，治痔，久服轻身不老，延年神仙。

诸药为个病之药，灵芝为百病之药。

灵芝是把体内的疾病毒素逼出体外、驱出体外，驱邪而扶正。灵芝集清、调、补、预防、保健、治疗于一体，清理血液肠道毒素，补益五脏的虚损，调节五脏机能的平衡，被誉为是人体最佳的平衡调节剂。

6、古代医学专著如何评价灵芝的？

《神农本草经》是我国最早的药物学专著，共记载365种药物，所载药品分为上、中、下三品。灵芝被列为上品，上品主养命，以应天，无毒，多服久服不伤人。《神农本草经》中指出，"灵芝、保神、益精气"；“长生不老、增强体质。”

7、灵芝的成份及作用？

灵芝的主要成份是有机锗和高分子多糖体，其它为灵芝酸、三萜、生物碱类、甾醇类、酚性物质、氨基酸、腺苷类、内酯、香豆精、甘露醇、麦角甾醇、虫漆酶、虫漆异酶等、灵芝的苦味成份是三萜类。灵芝的有效成份非常丰富，达150种之多。

8、吃灵芝对剂量有限制吗？"灵芝吃的越多，活的越久（台湾许瑞祥博士），且没有任何毒副作用;因此，灵芝对服用剂量没有限制。

9、灵芝可以长久吃吗？医圣李时珍说："灵芝味苦，平，无毒，主治：胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙"。灵芝是可以终身服用而百益无一害的健康食品，偶尔吃一次对于长久健康不会有什么太大的作用；只有长期食用灵芝，50岁的人看起来像40岁左右，70岁的人看起来像50岁上下，因此久食灵芝可达到强身健体、返老还童的功效

10、灵芝有毒副作用吗？

现代医学及《本草纲目》中，早已阐述它不同于人参、鹿茸不宜多补;而灵芝吃多少，都无任何毒副作用。

11、灵芝可以与中西药一起服用吗？

可以同服，对于中西药还有增效作用。

12、服用灵芝产品有禁忌吗？孕妇可以吃吗？

没有任何禁忌。孕妇食用灵芝可以提高孕妇的抵抗力，在怀孕期

间，减少生病的可能，对于健康宝宝更有利。

摘自《灵芝与现代病》