全真王重阳祖师和“北七真”内丹真诀

全真王重阳祖师和“北七真”内丹真诀全真王重阳祖师和“北七真”内丹真诀
重阳祖师养生诀——《坐忘铭》
常默元气不伤，少思慧烛内光。

不怒百神合畅，不恼心地清凉。

不求无谄无媚，不执可园可方。

不贪便是富贵，不苟何惧君王。

未绝灵泉自降，气定真息日长。

触则形毙神游，想则梦离尸僵。

气漏形归陇上，念漏神趋死乡。

心死方得神活，魄灭然后魂昌。

博物难穷妙理，应化不离真常。

至精潜于恍惚，大象混于渺茫。

造化若知规绳，鬼神莫测行藏。

不饮不食不寐，是谓真人坐忘。

丘处机——《自重》
六根谁是主，贪欲自招殃；一念色心动，百骸秋气伤。

最爱三田宝，难禁五欲情；后生须自重，元气莫相轻。

罗绮千箱满，金珠万斛盈；只知他物好，不觉自心索。

物里光阴促，人间兴废多；觉来浑似梦，贪得又如何？妙理无由得，狂心不奈何；念随空变化，精自欲消磨。

真阳加满腹，遐寿可齐天；世事皆虚耗，心神莫颠倒。

浮华皆是梦，外物岂能坚？若不通三一，如何出大千！五福唯高寿，三灵独配人；优游闲卒岁，放浪不拘尘。

圣贤非道远，功德在人修；不向此中觅，更于何处亲？
马钰——《赠长安孔公昆仲彭子元》
（一）
四旬有八到长安，深谢诸公异眼看。

今日伸于知己者，修行说破虎龙蟠。

（二）
庵主孔公彭子元，暨诸道契早搜玄。

身中营养长生火，壶内修完不夜天。

（三）
心清意净性逍遥，坦荡无拘不系腰。

若要炉中铅汞结，须教鼎内姹婴调。

刘处玄——《五言绝句颂》
轮回几万遭，去爱命清逃。

造化无中有，冲和坎离交。

物外逃生死，常如初时志。

通真全妙慧，可称修仙子。

性光命似油，微妙闲中搜。

照见无虚妄，碧天皓月秋。

轮回生死大，觉悟通法海。

举意合真经，混尘明世外。

清通神气灵，上士悟无争。

达理全功行，碧霄云外行。

得道自然真，青莲出垢津。

挂碍心无碍，蜕形身外身。

举意除憎爱，形衰真性在。

顿明道眼开，圣经自然解。

道觉明真趣，慧通达万古。

自然清志坚，性命光圆去。

日用缚颠猿，虚心微妙传。

剔开真道眼，清意见灵仙。

清柔神气灵，浊恶性无明。

悟道超生灭，真归天外行。

善清脱生死，天莹万光明。

真通全妙理，归去踏云行。

正理掩他非，道通霄汉梯。

应缘无挂碍，功了行无亏。

美色悟骷髅，知空意莫留。

顿明性命大，真了洞天游。

到岸了无生，冲和道性灵。

命住圆成了，夷然功行盈。

善觉不争空，忘尘见道功。

微通三宝结，金光射玉峰。

轮回生死大，保命忘世爱。

云水伴松峰，慧灵观自在。

无我微光觉，道成免贩壳。

理明至德全，灵象无中握。

日用六根清，悟真道理明。

自然全万行，归去碧霄行。

他非似己过，谦下真明我。

降火炼金铅，行全无为果。

物尽道真常，夷清至德长。

忘言明妙理，命住结丹光。

德全憎爱尽，天道难询问。

觉了自然通，阳纯云路近。

守道真无罪，迷难悟则易。

天青万象明，升仙免下鬼。

轮回万万遭，见道死生逃。

出了阴阳壳，冲和坎离交。

大悟不争空，至明万事容。

隐仙真厌浊，洞外伴森松。

清真悟死生，保命气神灵。

行通全万善，功了到蓬瀛。

违道履薄冰，爱迷性命沉。

傻猿擒缚住，积行圣贤钦。

轮回生死大，不悟恩生害。

顿觉洞天游，理明通法海。

日用寸无愆，始终仗志坚。

阳纯灵耀灿，无缺十分圆。

无争至德全，道觉妙微传。

应变真明了，蜕形蓬岛仙。

见道性无争，冲和万慧明。

自然全至行，厌世洞天行。

进真入碧虚，退志有酆都。

莫退也休进，游山混世居。

明真一遇仙，日用汞烹铅。

达了清平行，道玄天地先。

得道不争空，混尘众垢容。

他年真厌世，洞外伴森松。

清虚志要坚，世外好修仙。

道免轮回苦，真升万古传。

物尽真无死，清通道慧生。

自然明万化，忘世应缘平。

保命通真福，通天开慧目。

明元道宝全，真去朝元速。

灵峰超苦海，觉悟真明解。

得意却忘言，道成天地外。

明知世梦虚，几个出尘居。

达理明天道，真通古今书。

守道悟完颜，自然慧目看。

灵虚真弗朽，清彻古长安。

道觉超生死，顿明明奥旨。

清志有始终，枢机贤圣赐。

忘贪去罪病，达理修性命。

隐道伴松峰，他年朝至圣。

轮回万万遭，明道死生逃。

清命圆无缺，变通运卦爻。

日用觉清通，无争万事容。

真常明至道，归去与仙同。

出尘清志坚，道觉养三田。

长就灵苗了，真光麻麦传。

通微道眼开，真了到蓬莱。

物外超生死，亘灵没地埋。

顿悟乐希夷，枢机泯见知。

天青万象显，祥耀透帘帏。

正理悟清平，自然尽爱憎。

道明全至行，蜕壳现真形。

念道真无罪，新愆不造异。

清通合圣经，保命神超彼。

柔弱气神灵，松峰之下行。

了仙隐福地，达理行功成。

了真清一志，得道超生死。

三宝变纯阳，升仙名达士。

清虚悟性命，去住如对圣。

厌世洞天游，隐真积至行。

女男如父母，正念圣贤许。

真静姹婴欢，道成救七祖。

洞天四面青，云外列围屏。

松峰磻石坐，无事诵仙经。

四假似环庵，翠烟万顷贪。

灵龟随皓鹤，伴我共成三。

常善气清深，冲和无垢侵。

灵珠明道体，结就水中金。

苦形欲念忘，清命免无常。

守道通仙福，真明现宝光。

日用爱憎无，超尘入碧虚。

真常全道德，归去到仙都。

正理悟通经，天青道象明。

意清祥耀灿，照见亘初灵。

坚志不争空，真明万慧通。

养成无价宝，现出亘初容。

妙道微明用，静通光运动。

气神相见灵，意厌浮生梦。

理明达万古，清志真仙举。

蝉蜕免轮回，云归朝圣主。

万古生死大，古今几个解。

清虚了性命，海变松枯在。

守清神气灵，道理自然明。

万行真平了，语通合圣经。

万物阴阳外，道坚真不坏。

谦清上善归，应变通元海。

饱暖身闲意，苦形降伏易。

命住道通真，阳纯免下鬼。

万劫落轮回，顿明霄汉梯。

命全性耀灿，云步乐希夷。

真通万虑忘，得道免无常。

物外超生死，碧虚现宝光。

道用缚傻猿，形忘真自然。

微通祥耀灿，射透九重天。

正理应方圆，道通真涌泉。

閴明全万善，达了行功圆。

抱道通生路，心死命光住。

气神相见灵，至理明千古。

觉了阴阳外，至真明道大。

命清无灭生，厌世升仙界。

清志有始终，明知世爱空。

神舟超彼岸，云步出灵峰。

明我悟谦通，混元虎逐龙。

自然三宝结，真了与仙同。

得道免轮回，灵峰霄汉梯。

洞天修性命，今古几人归？四假似浮沤，真明月正秋。

人牛都不见，光耀照山头。

限到变骷髅，知空一念休。

命生免下鬼，了道去瀛州。

出有无生死，达理明真士。

清善始终志，微妙灵中赐。

微通道眼开，觉了见如来。

无生路上去，云步到蓬莱。

云步到微通，照明似烛红。

世华真拂尽，茶味爽灵容。

日用善清通，住行坐卧功。

周天运降火，光照虎随龙。

万愆心断绝，性似中秋月。

保命隐松峰，无事看庄列。

日月顿无常，二轮飞走忙。

傻猿缚得住，真去从丹阳。

道通明性命，意定真清静。

有志免轮回，仙乡咫尺近。

进道死无怕，如蝉脱下假。

都了上青霄，清声宝无价。

顺真无憎爱，万清通法海。

虚明道理解，应缘无挂碍。

心静至真灵，真常道眼明。

自然通万慧，举意合仙经。

垢尽道明真，冲和气养神。

清通为日用，命外更无亲。

正趣觉通明，命清神气灵。

自然全道慧，应有行功成。

大悟不争空，混尘众垢容。

清平全道德，厌世隐灵峰。

念动想骷髅，真明铅汞收。

道成别有体，蜕壳上云头。

谦柔和气清，无浊命光停。

达理全功行，应尘泯爱憎。

顿觉明真我，周天运降火。

烧见黄金体，道证无为果。

世外不争空，身青如万松。

潺湲通似性，道了虎随龙。

居山远是非，今古几人依。

得道无生死，命圆霄汉梯。

迷著似灯蛾，油窝焦烂多。

孤云伴野鹤，自在出娑婆。

至德爱憎无，真平万病除。

了心三宝结，道达物难拘。

擒猿志要坚，意定汞明铅。

生灭轮回免，大罗归去仙。

真清保性命，垢尽如明镜。

照耀自然光，蜕形朝至圣。

心死性光生，忘情觉命停。

道成别有体，真去自然升。

无生泯万愆，尽爱命光圆。

柔弱气神定，真通道德全。

去除物我心，日用理幽深。

觉了真明达，阳纯神鬼钦。

觉悟不争空，他非应变容。

自然全福行，真了到蟾宫。

物尽道光生，天青宝鉴明。

命清圆弗缺，应变自然灵。

贩骨死生大，了真通世外。

道成别有体，海变松枯在。

守真觉道安，达理悟双关。

微妙通颠倒，垂光炼大丹。

出家不管家，混俗心无俗。

动静两俱忘，道通消三毒。

气降至神灵，忘情觉命清。

自然三宝结，达理行功成。

修行搜己过，意定胜打坐。

世外伴松峰，志坚成道果。

无争全上士，抱道凭清志。

动静两忘常，了真无老死。

苦形浊念无，世梦转头虚。

清静调婴姹，云归蓬岛居。

通善气神和，去憎道行多。

慧灵天地外，万伪弗能过。

达道自然明，清平功行盈。

贪争心意尽，养就气精神。

贩骨死生大，忘尘通世外。

命清宝鉴圆，抱道真光在。

交钱收领契，依理成交易。

未足写文会，代余便去税。

大悟不争我，德全无上果。

周天十二通，丹结运真火。

超尘达生死，性定自然灵。

命住光无缺，理通应变明。

道明真悟坚，空色两俱捐。

达了忘尘虑，人间自在仙。

爱者却如冤，人间第一贤。

许庞拔宅去，鸡犬从升天。

大悟性无争，冲和觉慧明。

命清阳耀灿，应变自然平。

厌浊洞天居，了真达古书。

清通全万慧，云水乐无余。

无我觉真明，冲和神气灵。

自然金耀灿，道达出阳阴。

迷阴蛾恋灯，就死入油烹。

形似丹霄鹤，蓬莱云路行。

身若草头珠，顿明世伪虚。

万年松桧下，闲看古贤书。

真明道眼开，清意性无灾。

趖了无边业，超升去弗来。

形病真无病，修行清保命。

道成身外身，真了朝仙圣。

天莹千光悬，心清见本真。

宝光圆不缺，命住两全成。

道全性命大，至理深如海。

顿明物我忘，古今几个解？应尘似水平，达道意无憎。

养就真三宝，云归朝上清。

善光明道禧，世外乐希夷。

达理通天行，了真霄汉梯。

蛾灯爱是痴，清命月无亏。

下鬼上仙路，升沉悟与迷。

修真要坚志，学道终如始。

虚空贤圣知，性命超生死。

混世隐名山，俱忘动静安。

真常性弗变，跳出死生关。

身闲杂念多，迷伪恋灯蛾。

早悟云边鹤，飞升入大罗。

念道真无病，行住如对圣。

清平至德全，蜕壳光无映。

大道本无修，随缘莫外求。

命全无价宝，真去列仙俦。

正理离中边，性如出水莲。

碧天云散尽，秋夜宝光圆。

忘尘觉性明，悟理洽仙经。

命耀圆无缺，自然远死生。

常善缚心猿，真通结汞铅。

道成别有体，蜕壳去升仙。

敬道了真修，无欢意没愁。

筠轩看古教，达理行功周。

趖免恩生害，顿明性命大。

黍珠光运转，海变松枯在。

悟道不争空，真明万伪容。

自然全上善，应变行功通。

美貌想骷髅，善清铅汞修。

道全真弗朽，归去上云头。

知空清志坚，爱者却如冤。

蛾恋灯光死，云闲鹤遇仙。

俗念我人无，真通性不愚。

养成全玉体，换了这形躯。

大见悟无争，冲和神气灵。

清平全至德，真去似飞星。

谦清至德归，云水任东西。

道性明枢要，自然结坎离。

苦体色心消，闹中悟寂寥。

真常忘动静，归去上丹霄。

清真脱死生，缚住傻猿宁。

气结神灵达，了归云路行。

得一真明大，道全通世外。

人间混俗尘，挂碍无挂碍。

道免死生危，了真霄汉梯。

命光如皓月，爱泯永无亏。

卦尽休争我，功圆成道果。

天青万象明，照见元初个。

他非如自过，意定胜身坐。

不著有形物，无愆成道果。

正理解清平，自然明大成。

忘情全命耀，道养气神灵。

常善运真火，灵通觉无我。

广明万慧应，性似青莲朵。

清平妙进明，顿觉气神灵。

达理中边弃，自然入大乘。

真通万事容，清志碧虚中。

汞结神光灿，道全了行功。

无争道性强，保命浊情忘。

永免轮回苦，真归蓬岛乡。

善通觉有明，道阐乐真荣。

厌世松峰畔，功成朝玉清。

动静两俱忘，自然觉性常。

汞铅成大药，真了到仙乡。

清善存三一，擒猿意不出。

真明应变通，福地去游历。

对景省灯蛾，志坚出爱河。

松峰霞洞隐，得一行功多。

德平万垢容，清命与仙同。

达理真无变，蓬莱云路通。

善清争性命，觉了傻猿定。

天动气冲和，阳纯朝至圣。

通善灭无明，忘贪有甚争。

天条心不犯，归真道光升。

无我气神清，命圆大道成。

知明万慧达，真去住蓬瀛。

忘情觉命坚，达理性明贤。

气顺珠光灿，功成蓬岛仙。

无我气神灵，忘情命耀成。

始终真在道，归去到蓬瀛。

志坚明性命，妄尽心猿定。

妙觉气冲和，道成朝至圣。

道明出死生，真养气神精。

达理通灵慧，自然应变平。

念道消三毒，清心忘六欲。

志坚全性命，知足通清福。

轮回五道转，不造万愆免。

趖业乐清虚，保命真修炼。

苦形忘爱念，命住修真验。

守道有终始，阴消因慧剑。

通经明正理，道觉真无比。

混世却无心，升仙免下鬼。

休苦化人钱，结缘任自然。

不贪清福广，守道意无愆。

虚心包大藏，达理涌泉通。

三教无分别，修真第一功。

无情命耀圆，无垢性光圆。

无恶黍珠灿，无憎功行圆。

蛾灯迷爱光，远色免无常。

仙伴孤云鹤，命清得道阳。

通善灭无明，道全神气灵。

命光成补缺，碧耀晃虚清。

臭烂变骷髅，迷阴堕马牛。

清真全性命，蓬壶阆苑游。

通善行清深，自然火炼金。

功成真厌世，福地伪难侵。

守真坚志了，常善通微妙。

气绝命光圆，古今明者少。

无争善气清，光照似飞星。

混合形神异，碧霄云外行。

先天乃道初，生死物难拘。

清命圆光莹，阳纯蓬岛居。

垢尽晃空虚，真明弃有无。

定光通万慧，达了古今书。

性光命似油，忘爱了真修。

世恋骷髅梦。

千生卧土丘。

蛾恋灯光死，鹤寻云路生。

两般由自己，天莹万辉明。

顿明厌世空，高卧白云中。

养就真铅汞，超升出宝峰。

定光得志宁，觉了亘灵明。

达理全功行，命圆脱死生。

德全尽爱憎，去浊寸灵明。

养就真铅汞，蜕形朝上清。

孙不二——《胎息》
要得丹成速，先将幻境除。

心心守灵药，息息返干初。

气复通三岛，神忘合太虚。

若来与若去，无处不真如。

王处一——《踏云行七首》
个个修真，人人办道。

玄机妙理须寻讨。

时时常敬宝瓶香，朝朝每把心田扫。

步步清凉，神光覆罩。

十方贤圣加恩报。

紫霞堆里玉容光，长春普化行缘，心清步稳。

通玄路上同参论。

丹诚修炼灭凶顽，建成大福相资润。

拨度昏迷，点开心印。

十方父母皆巡问。

今生既得遇全真，归期神气冲和，光明集聚，三日上下流琼素。

闲中时复饮刀圭，金铅玉汞攒然住。

女姹婴娇，云朋霞侣。

无生无灭乘空步。

教传四海奉全真，功成四海云膏，三山灵秀。

采芝须要忘形友。

充饥济渴养琼苗，添神益算光明透。

鸾凤翱翔，虎龙战斗。

金狮玉象鸣哮吼。

已曾携去献高真，人还一得冲和，重观幽胜。

乌飞兔走交相应。

化成天理任纵横，丹炉万道金光迸。

开度诸天，祝邀真圣。

升腾发显如如性。

福生无量见元初，这回咫尺蓬莱，三山相叩。

金波玉浪鸣哮吼。

翠光摇曳接穹苍，清风皓月笼星斗。

万派银蟾，圆光并凑。

玲珑七宝真祥斗。

人还似此作修持，玄元砖瓦高行，冶炉妙性。

琴棋书画妆銮并。

錾锤绳墨与熏缝，接栽出药俱邀请。

速踏云行，蓦山溪岭。

长思仙路重相等。

西江月下望蓬莱，逍遥以上踏云行。

郝大通——《金丹诗》
学道先须绝外华，修真养素属仙家。

忘情皆为烹金液，息虑都缘裎紫砂。

一性朝元攒五气，万神聚顶放三花。

从兹得达长生路，永向清霄混彩霞。

出家禀意望求仙，必在真师口诀传。

炉内飞铅常固济，鼎中结汞永新鲜。

流金作屑销龙骨，滴露为霜长玉涎。

心镜一磨明照彻，本来面目自然圆。

修行休强做逍遥，莫向空房守寂寥。

紫府不令群虎斗，丹宫能使万神朝。

游山每达青霄路，渡水常登刳木桥。

采得灵芝频服饵，何须林下挂箪瓢。

谭处端——《示门人》
修行休向法中求，著法寻求不自由；
认取自家心是佛，何须向外苦周游。

灵源慧照尘休昧，应物般般意莫留；
两道清风开玉户，一条银雁出山头。