时间管理演讲稿6篇

时间管理演讲稿6篇
时间管理演讲稿 (1) 古诗有云：年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。

时间正一分一秒从我们身边
流逝，我们无法挽留他，鲁迅曾经说过：节省时间，也就是使一个人的有限的生
命，更加有效，而也既等于延长了人的生命。

所以科学管理时间是必要的也是紧
迫的。

科学的利用时间就要学会狙击“时间杀手”。

在我们日常的学习生活中潜伏
着许多时间杀手，他们吞噬掉我们许多时间，比如：缺乏学习计划，不分轻重缓
急。

有的同学平时对待学习不抓紧，闲暇时间就上网玩游戏或者看电视，等到高
考小高考来临时又拼命抢时间，甚至不惜牺牲休息时间补习，既费时又费力。

有
的同学习惯性拖延，习惯性乱做或不做自己不感兴趣科目的作业，但面对作业订
正时，积重难返，只能花更多时间去弥补。

科学的管理时间更要善于利用业余时间。

大科学家爱因斯坦说过：“人的差
异在于业余时间”。

有人根据现代人的作息时间作了一个调查分析：一个人的一
生如果按72岁计算，其一生中是睡觉20年，吃饭6年，生病2年，文体活动8
年，工作14年，闲暇时间22年。

可以看出，其中闲暇时间最多，占人生命的
1/3。

调查还显示，本科以上高学历者的终生学习时间是低学历者的4倍，收入是
其7倍以上。

学历越高，越重视终生学习，平均每天的学习时间为61分钟。

对于我们中学生来说，正是打基础、涨知识的黄金时段，我建议是各位除了
课堂认真学习外，还要善于利用零头布时间，如：你排队买饭时在做什么，晚上
睡眠前做什么，你都可以好好计划下，为此我也提出几个学习的方式：
1嵌入式学习：
利用排队买饭时想想今天课上老师都讲了什么，想想问题，打打腹稿等。

2压缩式学习：
放学后不直接去食堂，而是读会书，等不用排队了再去买饭。

3并列式学习：
在去食堂的路上或者体育活动课间隙，可以与同学讨论学习心得等。

只要你善于利用和管理时间，多读书，多思考，多交流，必定能聚沙成塔，
集腋成裘。

科学的管理时间还有很多，时间关系我们这里不作展开。

总之，时间，每天
都是二十四小时，他能给勤勉的人带来智慧与惊喜，也会给懒散的人留下悔恨与
无奈。

我希望同学们接下来能充分展现您勤劳和智慧能利用好时间，能在小高考
和四市一模中交上一份满意的答卷!
时间管理演讲稿 (2) 古语云：授人以鱼，只供一饭。

授人以渔，则终身受用无穷。

学知识，更要
学方法。

清华网校的学习方法栏目由清华附中名师结合多年教学经验和附中优秀
学生学习心得组成，以帮助学生培养良好的学习习惯为目的，使学生在学习中能
够事半功倍。

开学在即，眼看大考一天天临近，部分同学开始为成绩感到焦虑。

其实每个
人拥有的时间是相同的，只是人们对待时间的方法不同而已。

有的人善于管理时
间，有的人则不擅长。

所谓时间管理，对高三的同学而言，就是指通过对自己学
习时间的有效利用而提高复习效率。

那么，怎样利用好时间呢?
首先，务必要有保证时间质量的意识;
其次，要有整洁有序的生活习惯;
第三，清楚自己拥有的时间;
第四，对时间的管理要与复习计划相联系;
第五，不要把所有时间列入计划，要留有余地。

很多同学不擅管理时间，常常是“计划没有变化快”，制订好的学习计划没
有得到实施，于是把本应休息的时间用来“补作业”。

年轻人精力旺盛，认为熬
夜不会伤身体，还解释说自己晚上读书效果好。

但是，医生认为，“开夜车”的
害处不容忽视。

为什么不建议高三考生“开夜车”呢?
第一，人体到了夜晚，体温自然会下降，新陈代谢减缓，身体进入放松状态。

但是如果体温太低，身体发冷，反而不容易入睡。

因此一般理想的就寝时间是晚
11时到12时左右，即使偶尔晚睡也不要超过一点或两点。

第二，大多考试是在白天进行，养成了夜读的习惯，就会以疲惫的精神状态
上场应战。

第三，如果头脑经过一夜的休息呈现平静的状态，白天学习的东西才能如海
绵吸水般地吸收，这才是学习理解性、逻辑性科目知识的良好时机。

所以，考生
千万不要采用熬夜的方法来提高学习成绩。

总之，开夜车并不是备战高考的明智之举，合理安排作息科学利用时间才是
上上之策。

合理安排作息时间可以参照以下几个原则：
一是学习时间、饮食起居有规律，有利于孩子的身体健康;
二是符合孩子的生物钟，有利于提高孩子的学习效率;
三是逐步调整到适应高考的要求，如高考上午九点开始，下午三点开始，要
把孩子的身体、心理的兴奋点调到与之相适应;
四是鼓励孩子适当从事一些户外体育活动或家务劳动，劳逸结合，张弛有
致。

时间管理演讲稿 (3) 盛年不重来，一日难再晨;及时当勉励，岁月不待人。

这是陶渊明感慨时间
的诗。

在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有很多：一寸光阴一寸金，寸
金难买寸光阴、时间就是金钱等等。

其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更宝
贵,更有价值。

因为,花费了金钱,尚可赚回,而一旦丧失了时间,任何人都无力挽回。

但往往我们工作生活中很少会意识到由于不正确的使用而对我们的时间所造成的浪费。

管理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间，也就是尽量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时间的效率，提高工作效率!
就我自己而言，在平时工作和生活中经常有兼顾不暇的时候，忙忙碌碌一整天，不可开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么，毫无成就感。

关于如何管理时间，我先卖个关子，下面就听听关于时间的歌曲吧。

要做的所有事情一般可分为四类：
(1)紧急且重要的 (2)不紧急但重要的
(3)紧急但不重要的 (4)不紧急也不重要的
这四类中，(1)需要去做，(4)不要做。

这样的结论一般容易得出。

那么(2)和(3)要做哪一个呢?答案是(2)。

放弃不重要的事情，可以使你更专注于重要的事物。

要努力安排好不紧急但重要的事情，安排好它们，因为你知道，(1)经常会把你搞得手忙脚乱，事实上时间管理大部分集中在(2)这个范围内，所以，抓紧眼前的时间，去干十分重要的事。

造成我们浪费时间的主要原因是没有计划。

节约时间和充分利用时间的最佳方法之一是预先思考，周密计划。

你想成功你就得珍惜时间，你想珍惜时间你就必须计划时间。

专门安排出时间做计划。

没有计划的工作容易令人陷入盲目。

尝试着用10分钟的计划来为你节约两个小时的时间。

一个有效计划可以分为长期的、中期的和近期的。

比如一个读书计划：我的长期计划是想在3个月内读完整套5本，中期的就是读完其中的一本。

近期就是每天利用多少时间来读这本书。

计划制定好之后，剩下的就是严格执行。

不要抱怨任务怎么这么多如果你在制定的时候已经充分考虑到你可利用的时间。

除非你完全没有执行这个计划的能力，否则不要轻易对计划进行大的调整。

如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。

而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

时间管理并不是要把所有事情做完，而是
更有效的运用时间。

时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，另一个
很重要的目的也是决定什么事情不应该做。

时间管理的原则
1、应有一张思考的床，不要穷忙、瞎忙、无心的忙。

2、对不可控制的时间
先行控制，并订定处理原则 3、养成事先规划时间的习惯，依事情的轻重缓急优
先顺序妥善安排
4、定期研讨工作内容与时间安排，如何改进并提升效率
5、心无旁骛地在
一段时间内解决一件事情 6、有效运用每天的黄金时间
时间是人生最宝贵的财富和资本，荒废时间等于荒废生命。

敢于浪费哪怕一
个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。

最后，我想用卓别林的
一句话来提醒自己——时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局
来。

时间管理演讲稿 (4) 同学们，你们都知道“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这句话吧?时间
是非常宝贵的，过去的时间总是一去不复返，我们都应该珍惜每分每秒，用心地
去生活。

这个暑假，我读了许多书，其中令我印象最深刻的是《我的时间去哪了》。

这本书主要讲了已经上五年级的吴菲菲做事拖拉，学习成绩很糟糕。

一次，菲菲
跟班上新转来的男孩姜晓溪分到了一组准备科学课发表作品，她却因为拖拉将这
项任务忘得一干二净。

懊悔万分的菲菲羡慕晓溪成绩优异的同时更打不起学习的
精神。

一个偶然的机会，菲菲发现：大家眼中超人一般的晓溪除了上学，还要照顾
年幼的弟弟妹妹，甚至还抽时间种菜。

深受触动的菲菲决定改变自己，报了名参
加英语资格证考试，功夫不负有心人，她终于考得了一级资格证。

同学们要学会管理时间，从而成为幸福的人。

做好时间管理需要做到以下几
点：
第一，安排好做事的先后顺序。

先想想有那些事需要做，并按照重要程序排好顺序;然后，做好执行计划，
最好是定好截止时间;此外，还有记住，不要拖延应该做的事。

第二，养成利用零碎时间做事的习惯。

不要小瞧每天的五分钟、十分钟，试着去找一些这样的零碎时间，好好利用。

要成为时间达人，就要学会充分利用零碎时间，并找到属于自己的最能集中精力
的黄金时间。

心怀梦想的人会充分利用好每一分每一秒，一步步完成计划好的事向目标靠
近。

不过，学会管理时间并不仅仅为了实现梦想，即便是为了现在的自己，也应
该做好时间管理。

漫无目的、毫无计划地生活，根本无法体会到充实、有计划地
度过一天是多么快乐。

虽然我们还是小朋友，但也要学会管理时间，因为只有充分到利用好时间，
才能每天都过得更有意义，更快乐，真正实现自己的梦想。

时间管理演讲稿 (5) 为什么要学习时间管理?
因为任何事情的发生都会与时间有关，你的时间用在什么地方，得到的就是
什么东西。

有人把时间用工作上，有人把时间用在娱乐上，有人把时间用在爱情
上，有人把时间用在学习上。

针对不同人打发时间的方式是不一样的。

所以我们
一个人要想获得成功，得到自己想要的东西，首先就要问自己我今天所做的是否
是我所需要的，如果不是，那么你很难得到你想要的。

因为你的时间没有花在你
想做的事情上。

你怎么能实现自己的目标呢。

各人支配生活的一个共同之处就是每人每天有24小时。

为什么有的人在完
成任务的过程中效率很高，而其他人在面对相同工作量的时候却要拼命地争取时
间呢?不同之处就在于对时间的管理。

那些没有很好地管理时间的人，就像无头
苍蝇一样没有方向到处乱飞，也就没有任何成果可以展示。

那些能很好地践行时
间管理的人，也就能够很好地掌控他们的生活。

他们能够确切地知道一天之内要
做的事情。

大部分或许也知道明天和下一周要做的事情。

现在，许多人由于生活的压力而累垮。

这些人遭受这些痛苦，多半是因为他们没有践行有效的时间管理。

从他们忙碌的生活中，我们就可以很明显地看出，他们工作非常辛苦。

因为他们不知道如何理出任务的优先顺序，所以他们会在一个时间里试着做过多的事情。

因此，尽管他们坚持认为自己工作十分卖力，效率仍旧不高。

时间管理的目的就是将时间投入与你的目标相关的工作，达到“三效,即效果、效率、效能”。

效果，是确定的期待结果;
效率，是用最小的代价或花费所获得的结果;
效能，是用最小的代价或花费，获得最佳的期待结果。

说明：是目标导向，没有目标，谈不上时间管理
时间管理对企业和个人都很重要，我们没有理由不做好。

做时间的主人。

时间伴随着我们的一生，我们可以自由支配。

然而我们当中的很多人都忽视了时间的存在。

我们需要做的是学会管理好自己的时间：我们无法阻止时间的流逝，但是我们可以利用时间。

我们要成为时间的主人，而不是成为时间的奴隶。

各位伙伴，当你的朋友打电话给你：“喂，最近怎么样呀?”你会怎么回答：“我比较忙!”“在忙什么呢?”“咳!瞎忙呗!我也不知道在忙些什么!”我们每天总是在忙——盲(盲目)——茫(茫然)到最后亡，这就是我们的一生。

一个没有时间的人不再称之为人，而一个死去的人也无法拥有时间。

所以当朋友邀请我们的时候，不要说我没时间。

死人才没有时间，要说我暂时没空，或者比较忙，有事情走不开。

那么我们现在有许许多多的人都说我很忙，时间不够用，要是一天有25个小时就好了。

实际上我们的时间真的不够用吗?并不是这样的。

我们看有许多国家领导人、企业的老总，他们日理万机，每天要处理大量的事务。

但是，如果仔
细观察，你会发现他们工作井井有条，而且还有时间去休闲，难道对于他们来说，
他们一天的时间比我们多吗?也不是，主要是他们善于进行时间管理，这就是我
今天要和大家谈的话题。

大家都知道时间管理很重要。

那我们从什么时候开始学呢?现在还是以后，
今天还是明天，这一刻还是下一刻?我们经常说：每天进步一点点。

我们有没有
想过如果我们每天落后一点点，慢别人半步会怎样呢?
时间管理演讲稿 (6) 漫步在高三的荆棘大道，你我都不觉得轻松，高三给人的感觉就是时间不够
用，来不及做作业来不及看书背书。

从而很多同学开始想怎么来挤时间——压缩
睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间……把一切学习以外的时间
都压缩到极致，彷佛这就是管理好时间的终极目标。

但是时间并不重要，重要的
是效率。

1.学会适当的舍弃
“处好人际关系最重要的原则，就是不要试图让所有人都喜欢你。

”把这句
话的思想用在时间管理上，也可以说利用好时间的最重要的原则，就是不要试图
把所有的事情都做好。

真正懂得有效利用时间的人，一定是懂得如何舍弃的一个人。

高三学习压力
很大，很多同学都手忙脚乱。

课桌上堆积如小山的课本作业本，但你每次只能拿
起一本书认真看而不是同时拿起十几本书随意浏览——这是一种最浪费时间的
学习方法。

那么，这么多书我该选择哪一本呢?答案很简单：最重要的那本。

当
你把这本看完之后，第二重要的，也就变成了最重要的了。

2.做力所能及的事
要放弃的东西，不仅是那些看起来次等重要的东西。

更重要的是，要放弃看
起来很有价值，但是已经超过自己能力范围所能做到的事情。

保证自己的学习效率，就要多做一些和自己水平相适应的题目，既能提高自
己的解题能力又会颇有成就感。

太简单的题目少做，太难的题目也少做。

让高手
去做难题吧，我们只做中等难度的题目就行了。

等我们把中等难度的题目做熟练之后，你自然会发现，原来很难的题目已经不那么难了。

这样循序渐进，再慢慢的提高标准，才能真正高效的利用时间。

3.根据不同特点安排时间
“没有人能两次踏进同一条河流”。

每一个小时都是很独特的。

我们在看书和背书的时候很容易走神，大家往往有这样的亲身体验：眼睛盯着书本，脑子里却不知想到哪里去了，没准还在想着昨天看的那场电影吃的那顿大餐呢。

所以，对于看书背诵，选择精力旺盛不容易受干扰的时间段来做。

其他时间用来做题。

因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使你精力不太好，仍然可以达到练习的效果。

时间对每个人都是公平的，关键是我们怎么有效地把握和利用好自己的时间，在通往高考的道路上，高三网会给出更多的建议和各科复习方法，帮助同学们在高三这一年走的更加坦荡和从容。