行进间运球接单手低手投篮教案

合集下载
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

《篮球:行进间运球接单手低手投篮》

水平五(高一年级)第一课时人数:40人时间:教师:

教学

内容

1、复习:篮球技术——各种原地运球技术

2、新授:篮球——行进间运球接单手低手投篮

重点行进间运球和单手低手投篮整个动

作的衔接

难点上下肢协调配合、控制身体平衡、出手柔和和稳定

教学目标认知目标:学生了解行进间运球接单手低手投篮的脚步动作结构,激发学生练习积极性。

技能目标:通过教学,使80%以上的同学能初步完成行进间单手低手上篮;使50%左右的同学能熟练掌握行进间运球接单手低手投篮,提高学生手脚协调性和对物体的控制能力。

情感目标:培养学生自助学习能力,顽强拼搏的精神以及安全活动意识和自我保护意识。

教学过程教学

内容

教师活动学生活动组织与要求

调动

情绪︵约3 分钟︶

激发兴趣︵约5 分钟︶一、

1、组织学生集

合。

2、并检查学生人

数、服装。

3、师生问好。

4、宣布本课内容

及要求

5、进行安全、纪

律教育。

6、安排见习生。

1、体委组织学生集合

成四列横队,报数检查

人数。

2、师生问好。

3、学生认真听讲,明

确学习目标和任务。

4、学生树立安全意识,

强化课堂纪律。

组织队形如图:

××××××

××××××

××××××

××××××

注:×——学生☆——教师

要求:学生精神饱满,集合整队做到

快、静、齐。

3′

二、

1、讲解热身活动

方法,提出练习

要求,组织学生

练习。

2、引导学生进行

热身活动。

启发兴趣:

①运球慢跑

方法:每位学生拿一个

球绕篮球场边线慢跑

运球,跑完后进入指定

位置准备球性练习

②有球准备活动

⑴腹背运动⑵体转运

⑶踢腿运动⑷弓步压

③熟悉球性

⑴双手拨球⑵绕环

⑶胯下双手绕“8”字

⑷原地低运球运球

要求:慢跑时队伍要整齐,有序,对

球有一定的控制能力,队形如图:

←××××××××

2、球性练习图形如图:

××××××

××××××

××××××

××××××

展开与升华︵

28

钟︶一、

二、

要求:

①养成正确的运

球方法。

②养成各种正确

的身体姿势。

③提高手对球的

控制能力。

1、教师讲解行进

间运球接单手低

手投篮动作要

领:(以右手投篮

为例)运球后右

脚向前跨出时拿

球,接着左脚迈

步蹬地充分向前

上方起跳,右手

托球伴随惯性向

前上方伸展,当

跳到接近最高点

时,用手腕和手

指的上挑力量将

球前旋投出

2、教师示范行进

间运球接单手低

手投篮动作技术

1、学习态度端正。

2、学生练习时抬头,

认真观察场上情况。

3、认真体会运球的节

奏。

4、练习时控制好身体

重心。

1、学生认真听教师关

于动作技术重、难点的

讲解。

2、学生认真观察教师

的动作示范,并持球模

仿单手低手上篮动作。

3、着重体会最后出手

时的手腕和手指动作。

4、注意行进间运球动

作与上篮动作的衔接。

5、注意练习时的安全

要求:听教师口令进行练习。

组织如图:

××××××↓

××××××↓

××××××↓

××××××↓

组织队形如图:

××××××

××××××

××××××

××××××

要求:①认真听讲,积极模仿!

②挑球时,掌心向上托球,手臂充分

伸展。

③球离手时用食指、中指和无名指拨

球,使球前旋出手。

完整动作示范如图:

动作要点:运球、助跑、起跳、举球

动作连贯协调;以腕关节为轴向上挑

球,使球从手指端滚出。

4′

相关文档
最新文档