运动员与健康人进入高原环境后多导睡眠监测睡眠质量的Meta分析
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㊃6862㊃检验医学与临床2023年9月第20卷第18期 L a b M e d C l i n,S e p t e m b e r2023,V o l.20,N o.18㊃论著㊃D O I:10.3969/j.i s s n.1672-9455.2023.18.013
运动员与健康人进入高原环境后多导睡眠监测睡眠质量的M e t a分析*
申杨磊,张俞苑,巴桑卓玛ә
西藏大学高原健康科学研究中心,西藏拉萨850000
摘要:目的对现有的运动员与健康人进入高原环境后利用多导睡眠监测法研究睡眠状况变化的相关文献进行汇总㊁分析,以期为高原人群睡眠的研究提供参考㊂方法研究平原环境和高原环境下运动员与健康人的睡眠效率,非快速动眼期(N R E M)1㊁2期睡眠,N R E M3㊁4期睡眠,以及快速动眼期(R E M)期睡眠㊁心率㊁血氧饱和度变化㊂检索中国知网㊁P u b M e d数据库的相关文献,截止到2023年2月20日㊂结果检索到247篇文献,经过筛选后纳入分析的文献共12篇㊂与平原环境相比:高原环境下健康人和运动员的睡眠效率下降(S MD=-0.89,95%C I:-1.20~-0.59,P<0.05),健康人睡眠效率下降较运动员更明显(P<0.05);高原环境下健康人和运动员的N R E M1㊁2期睡眠整体增加(S MD=0.03,95%C I:-0.24~0.30,P<0.05),其中健康人增加较运动员更明显(P<0.05);高原环境下健康人和运动员的N R E M3㊁4期睡眠均减少(S MD= -1.53,95%C I:-2.05~-1.02,P<0.05),健康人减少较运动员更明显(P<0.05);高原环境下R E M期睡眠均减少(S MD=-0.77,95%C I:-0.99~-0.54,P<0.05),健康人R E M期睡眠减少较运动员更明显(P<0.05);高原环境下健康人和运动员的心率均升高(I2=74.7%,P=0.001,S MD=1.32,95%C I:1.05~ 1.59),健康人心率增加较运动员更明显(P<0.05);高原环境下健康人和运动员的血氧饱和度均降低(I2= 96.4%,P=0.001,S MD=-4.22,95%C I:-4.79~-3.66),健康人降低较运动员更明显(P<0.05)㊂结论运动员在高海拔环境下主要睡眠结构变化以N R E M2期增加和R E M期睡眠减少为主,而健康人在高原环境下睡眠变化主要为N R E M1㊁2期睡眠整体增加但各比例不变,而N R E M3㊁4期和R E M期减少㊂健康人较运动员睡眠结构变化程度大,而造成这样结果的原因是运动员在高原环境下血氧饱和度和心率变化较小㊂关键词:高原环境;运动员;多导睡眠监测;低氧; M e t a分析
中图法分类号:R339.54文献标志码:A文章编号:1672-9455(2023)18-2686-07
M e t a a n a l y s i s o f p o l y s o m n o g r a p h y m o n i t o r i n g s l e e p q u a l i t y i n a t h l e t e s a n d
h e a l t h y p e o p l e a f t e r e n t e r i n g h i g h a l t i t u d e e n v i r o n m e n t*
S H E N Y a n g l e i,Z HA N G Y u y u a n,B A S A N G Z h u o m aә
P l a t e a u H e a l t h S c i e n c e R e s e a r c h C e n t e r,T i b e t U n i v e r s i t y,L h a s a,T i b e t850000,C h i n a
A b s t r a c t:O b j e c t i v e T o s u mm a r i z e a n d a n a l y z e t h e r e l a t e d l i t e r a t u r e s o n t h e c h a n g e o f s l e e p s t a t u s b y p o l y s o m n o g r a p h y m o n i t o r i n g a f t e r t h e e x i s t i n g a t h l e t e s a n d h e a l t h y p e o p l e e n t e r i n g t h e p l a t e a u e n v i r o n m e n t i n o r d e r t o p r o v i d e r e f e r e n c e f o r t h e s t u d y o n t h e s l e e p o f p l a t e a u p o p u l a t i o n.M e t h o d s T o s t u d y t h e c h a n g e s o f s l e e p e f f i c i e n c y,n o n-r a p i d e y e m o v e m e n t(N R E M)p h a s e1a n d2s l e e p,N R E M p h a s e3a n d4s l e e p,r a p i d e y e m o v e m e n t(R E M)s l e e p,h e a r t r a t e a n d b l o o d o x y g e n s a t u r a t i o n i n t h e a t h l e t e s a n d h e a l t h y p e o p l e i n p l a i n e n v i r o n m e n t a n d p l a t e a u e n v i r o n m e n t.T h e r e l e v a n t l i t e r a t u r e s o f C N K I,P u b M e d d a t a b a s e w e r e r e t r i e v e d u n t i l F e b r u a r y20,2023.R e s u l t s A t o t a l o f247l i t e r a t u r e s w e r e r e t r i e v e d,a n d12l i t e r a t u r e s w e r e i n c l u d e d i n t h e a-n a l y s i s a f t e r s c r e e n i n g.C o m p a r e d w i t h t h e p l a i n e n v i r o n m e n t,t h e s l e e p e f f i c i e n c y o f h e a l t h y p e o p l e a n d a t h-l e t e s i n t h e p l a t e a u e n v i r o n m e n t w a s d e c r e a s e d(S MD=-0.89,95%C I:-1.20--0.59,P<0.05),a n d t h e s l e e p e f f i c i e n c y d e c r e a s e o f h e a l t h y p e o p l e w a s m o r e s i g n i f i c a n t l y t h a n t h a t o f a t h l e t e s(P<0.05).N R E M1 a n d p h a s e2s l e e p i n t h e h e a l t h y p e o p l e a n d a t h l e t e s u n d e r t h e p l a t e a u e n v i r o n m e n t w e r e e n t i r e l y i n c r e a s e d (S MD=0.03,95%C I:-0.24-0.30,P<0.05),i n w h i c h t h e i n c r e a s e o f h e a l t h y p e o p l e w a s m o r e o b v i o u s t h a n t h a t o f a t h l e t e s(P<0.05).N R E M3a n d p h a s e4s l e e p i n t h e h e a l t h y p e o p l e a n d a t h l e t e s w e r e d e c r e a s e d (S MD=-1.53,95%C I:-2.05--1.02,P<0.05),a n d t h e d e c r e a s e o f h e a l t h y p e o p l e w a s m o r e o b v i o u s
*基金项目:西藏自治区第一批重点科技计划项目(08080002);西藏大学校级培育项目(Z D T S J H19-08);中央财政支持地方高校改革发展专项资金项目(藏财教指 2019 1号㊁藏财教指 2018 54号㊁藏财科教指 2020 79号);巴桑卓玛教授名师工作坊项目(藏财预指[2021]1号);巴桑卓玛学科领军人才项目(00060695/003)㊂
作者简介:申杨磊,男,硕士研究生在读,主要从事高原医学方面的研究㊂ә通信作者,E-m a i l:1207452530@q q.c o m㊂
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t h a n t h a t o f a t h l e t e s(P<0.05).T h e R E M p h a s e s l e e p u n d e r t h e p l a t e a u e n v i r o n m e n t i n t h e h e a l t h y p e o p l e a n d a t h l e t e s w a s d e c r e a s e d(S MD=-0.77,95%C I:-0.99--0.54,P<0.05),a n d t h e d e c r e a s e o f R E M p h a s e s l e e p i n h e a l t h y p e o p l e w a s m o r e o b v i o u s t h a n t h a t i n a t h l e t e s(P<0.05).T h e h e a r t r a t e o f h e a l t h y p e o p l e a n d a t h l e t e s u n d e r t h e p l a t e a u e n v i r o n m e n t i n t h e h e a l t h y p e o p l e a n d a t h l e t e s w a s i n c r e a s e d(I2= 74.7%,P=0.001,S MD=1.32,95%C I:1.05-1.59),a n d t h e h e a r t r a t e i n c r e a s e o f h e a l t h y p e o p l e w a s m o r e s i g n i f i c a n t t h a n t h a t o f a t h l e t e s(P<0.05).T h e b l o o d o x y g e n s a t u r a t i o n i n b o t h h e a l t h y p e o p l e a n d a t h l e t e s w a s d e c r e a s e d(I2=96.4%,P=0.001,S MD=-4.22,95%C I:-4.79--3.66),a n d t h e d e c r e a s e i n h e a l t h y p e o p l e w a s m o r e o b v i o u s t h a n t h a t i n a t h l e t e s(P<0.05).C o n c l u s i o n T h e m a i n s l e e p s t r u c t u r e c h a n g e s o f a t h l e t e s a t h i g h a l t i t u d e e n v i r o n m e n t a r e d o m i n a t e d b y t h e i n c r e a s e o f N R E M2p h a s e a n d d e c r e a s e o f R E M p h a s e s l e e p,w h i l e t h e s l e e p c h a n g e s o f h e a l t h y p e o p l e a t h i g h a l t i t u d e e n v i r o n m e n t a r e m a i n l y t h e o v e r a l l i n-c r e a s e o f N R E M p h a s e1a n d2s l e e p,b u t e a c h p r o p o r t i o n i s i n v a r i a n t w i t h t h e s a m e p r o p o r t i o n,a n d t h e N R E M p h a s e3a n d4a n d R E M s l e e p d e c r e a s e.T h e r e s u l t s t e s t i f y t h a t t h e s l e e p s t r u c t u r e c h a n g e s o f h e a l t h y p e o p l e a r e g r e a t e r t h a n t h a t o f a t h l e t e s.T h e r e a s o n c a u s i n g t h i s r e s u l t s i s t h a t t h e c h a n g e s o f b l o o d o x y g e n s a t u r a t i o n a n d h e a r t r a t e i n a t h l e t e s i n t h e h i g h a l t i t u d e e n v i r o n m e n t a r e s m a l l.
K e y w o r d s:p l a t e a u;a t h l e t e s;p o l y s o m n o g r a p h y;h y p o x i a; M e t a a n a l y s i s
医学上一般将海拔3000m以上的地区定义为高原环境[1],而高原运动员训练和运动生理学研究一般是在海拔2000~2500m,故也将海拔2000~ 2500m的地区定义为高原[2],高原具有特殊的低压㊁低氧环境㊂高原低压㊁低氧环境可以导致人体生理状态发生改变,其中包括对睡眠状态的影响[3]㊂睡眠属于人体的正常生理活动,睡眠质量直接影响人体健康和日常活动,良好的睡眠可以促进人体的体力和精神状态恢复,现有研究显示高原环境下睡眠障碍发生率较高,其中西藏的大学生高原睡眠障碍的发生率在20.5%,高原驻守官兵的睡眠障碍发生率在67.9%[4]㊂高原环境下睡眠障碍包括:睡眠结构改变㊁睡眠中断㊁频繁觉醒㊁失眠多梦㊁周期性呼吸㊁睡眠呼吸暂停等㊂T S E N G等[5]对40名健康人急进高原后睡眠变缓的研究发现,慢性高原病与睡眠障碍的发生直接相关㊂潘磊等[6]研究发现高原环境下睡眠过程中血氧饱和度变化与睡眠障碍发生同样直接相关㊂通过文献检索发现目前国内研究对象均为汉族普通健康人与藏族普通健康人,其中汉族有急进高原样本和移居高原汉族样本㊂虽然运动员在中度高原(2200m左右)条件训练的方法已被广泛采用[7],但是运动员的睡眠研究较少,运动员在高海拔的高原环境下的睡眠研究更少,故而对运动员在高原环境下的睡眠研究具有更重要的意义㊂目前睡眠研究的主要方法有两种,即匹兹堡睡眠量表法和多导睡眠监测法,其中多导睡眠监测法对睡眠研究精准且全面,研究数据包括睡眠期间的脑电图㊁眼电图㊁肌电图㊁血氧饱和度㊁心率等,不但可以对睡眠的不同阶段进行分析研究,还可以对睡眠期间生理数据进行记录,因而可将多导睡眠监测的相关研究数据进行分析总结,揭示运动员与普通健康人进入高原低压㊁低氧环境后睡眠的变化情况㊂因此,本文使用M e t a分析方法对现有研究报道中进行运动员和健康人群在高原环境中多导睡眠研究的文献进行了分析和对比,为后期进行相关研究提供理论依据㊂
1资料与方法
1.1文献检索检索中国知网(C N K I)㊁P u b M e d两个数据库中收录的全部相关文献,截止日期为2023年2月20日㊂中文检索关键词:高原;低氧;运动员;睡眠监测;多导睡眠监测;睡眠质量;睡眠㊂英文关键词:p l a t e a u;h i g h a l t i t u d e;h y p o x i a;a t h l e t e s;s l e e p m o-n i t o r i n g;p o l y s o m n o g r a p h y;s l e e p q u a l i t y;s l e e p㊂检索数据库内的所有文献㊂
1.2纳入与排除标准纳入标准:(1)全文研究的主题是运动员或普通健康人在平原环境下与进入高原环境后多导睡眠监测研究的相关文献(由于运动员训练多在2200m左右的环境,故将运动员研究文献的最低海拔设定为2000m)㊂(2)文献具有完整的睡眠监测数据,包括非快速动眼期(N R E M1)1㊁2㊁3㊁4期,快速动眼期(R E M)和睡眠效率等各个项目的均值(x)㊁标准差(s)以及95%可信区间(C I)㊂生理指标有心率和血氧饱和度㊂(3)文献中有完整的平原研究数据和高原研究数据㊂排除标准:(1)睡眠数据不完整的研究;(2)非高原环境的睡眠研究(海拔<2000m)㊂
1.3数据提取两位研究者分别独立检索了数据库,删除重复的研究㊂在筛选候选研究的全文之前,由独立审稿人对符合纳入标准的每项研究的标题和摘要进行筛选㊂还评估了所选文章的参考文献列表㊂两名研究人员独立提取所有纳入研究的数据,包括一般信息(第一作者㊁年份)㊁研究方法㊁实验设计㊁多导睡眠监测数据㊁睡眠过程中的生理指标变化㊂
观察的数据有:(1)主要数据是运动员和健康人在平原环境下与高原环境下的多导睡眠监测数据,其中包括睡眠效率和睡眠过程中N R E M1㊁2㊁3㊁4期和R E M期的变化数据;(2)次要数据为心率和血氧饱和度㊂
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检验医学与临床2023年9月第20卷第18期 L a b M e d C l i n,S e p t e m b e r2023,V o l.20,N o.18
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1.4偏倚风险评估使用R e v M a n5.41软件进行纳入文章质量的评估,由于研究主题是运动员与健康人在高原环境中睡眠状态变化,属于观察性研究,故采取了美国卫生保健质量和研究机构(A H R Q)推荐的A H R Q横断面研究评价标准工具[8-9],通过是否满足表中11项条件来评价文献质量㊂每一项选择有 是 否 不清楚 3个选择, 是 加1分, 否 扣1分, 不清楚 记0分㊂满分共11分,文献得分0~3分为低质量,4~7分为中质量,8~11分为高质量㊂由于研究过程中不存在随访,故对A H R Q文献质量评价工具的第4条㊁第7条及第11条进行排除,文献质量评价得分修改后满分为8分,文献得分<0分为质量差文献,0~2分为低质量文献,3~5分为中质量文献,6~8分为高质量文献㊂
1.5数据分析通过R e v M a n5.41软件进行统计分析,结果采用标准化均数差(S MD)及95%C I进行评价,评价文献异质性采用χ2检验(检验水准α= 0.05)㊂分析结果如果显示P<0.05且I2>50%就说明异质性较大,需要进一步分析异质性的来源,明确异质性来源后选择随机效应模型,反之则不需要分析异质性来源并选用固定效应模型㊂敏感性分析㊁亚组分析㊁E g g e r检验㊁剪补法检验㊁M e t a回归分析是通过S T A T A S E16软件进行分析㊂对于不同运动员数据记录方式不同,通过C o c h r a n e官网检索到的指导手册公式进行转换,改为统一格式进行统计[10]㊂
2结果
2.1文献检索结果本文共计查到文献247篇㊂通过严格筛选文献,排除重复文献㊁数据不完整的文献㊁非高原环境睡眠研究的文献,最终纳入12篇英文文献进行M e t a分析,见表1㊂
2.2文献质量评价结果根据A H R Q评价标准和R e v M a n5.41对文献进行评价,按照A H R Q评分来评估结果,结果均ȡ6分,属于低风险文献,从而保证M e t a分析结果的可靠性㊂文献评价显示有5篇文章低于8分,其中最低分为6分的文献有4篇,分别为HO S H I K AWA等[11-13]和K I N S MA N等[14]的研究㊂2.3 M e t a分析结果
2.3.1睡眠分析结果与平原环境相比:高原环境下健康人和运动员的睡眠效率下降(I2=89.1%; S MD=-0.89,95%C I:-1.20~-0.59,P< 0.05),健康人睡眠效率下降较运动员更明显(P< 0.05);高原环境下健康人和运动员的N R E M1㊁2期睡眠整体增加(I2=77.1%;S MD=0.03,95%C I: -0.24~0.30,P<0.05),其中健康人增加较运动员更明显(P<0.05),而运动员高原环境N R E M2期比例明显增加(P<0.05)㊁N R E M1期无变化(P> 0.05);高原环境下健康人和运动员的N R E M3㊁4期睡眠均减少(I2=91.4%;S MD=-1.53,95%C I: -2.05~-1.02,P<0.05),健康人减少较运动员更明显(P<0.05);高原环境下R E M期睡眠均减少(I2=46.4%;S MD=-0.77,95%C I:-0.99~ -0.54,P<0.05),健康人R E M期睡眠减少较运动员更明显(P<0.05)㊂见表2~6㊂
表1文献纳入情况
文献发表年份海拔(m)n人员类型
[11]2015年模拟20007运动员
[12]2014年模拟200014运动员
[13]2007年模拟20008运动员
[14]2005年模拟265014运动员
[15]2013年360010运动员
[16]2015年283517普通健康人
[17]2013年259051普通健康人
[18]2017年325088普通健康人
[19]2010年259020普通健康人
[20]2011年455914普通健康人
[21]2012年455916普通健康人
[22]2012年45599普通健康人
表2不同人群睡眠效率亚组分析
文献发表年份S MD(95%C I)权重(%)人员类型组内差异组间差异[19]2010年-3.36(-4.34~-2.39)9.64健康人I2=0.0%;P=0.947I2=89.1%;P=0.001 [21]2012年-3.41(-4.51~-2.30)7.53健康人S MD=-0.89 [21]2012年-3.12(-4.54~-1.70)4.56健康人S MD95%C I:-1.20~-0.59 [15]2013年-0.72(-1.63~0.18)11.18运动员I2=0.0%;P=0.444
[13]2007年0.71(-0.30~1.73)8.95运动员
[12]2014年-0.37(-1.12~0.37)16.48运动员
[12]2014年-0.31(-1.06~0.44)16.58运动员
[11]2015年-0.04(-1.08~1.01)8.40运动员
[14]2005年-0.22(-0.97~0.52)16.68运动员
㊃8862㊃检验医学与临床2023年9月第20卷第18期 L a b M e d C l i n,S e p t e m b e r2023,V o l.20,N o.18
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表3不同人群N R E M1㊁2期睡眠亚组分析
文献发表年份S MD(95%C I)权重(%)人员类型组内差异组间差异
[18]2017年1.51(1.02~1.99)18.14健康人I2=0.0%;P=0.723I2=77.1%;P=0.001
[19]2010年1.24(0.56~1.92)9.21健康人S MD=0.03 [21]2012年0.98(0.19~1.77)6.87健康人S MD95%C I:-0.24~0.30 [21]2012年1.33(0.56~2.10)7.18健康人
[15]2013年0.12(-0.50~0.74)11.07运动员I2=0.0%;P=0.956
[13]2007年-0.16(-0.86~0.53)8.84运动员
[12]2014年-0.02(-0.76~0.72)7.76运动员
[12]2014年0.17(-0.57~0.91)7.73运动员
[11]2015年-0.20(-0.95~0.54)7.72运动员
[14]2005年0.15(-0.38~0.67)15.48运动员
表4运动员的N R E M2期睡眠对比分析
文献发表年份高原N R E M2期平原N R E M2期人员类型整体差异[15]2013年48.42ʃ8.3345.00ʃ5.83运动员I2=0.0%;P=0.01 [13]2007年53.57ʃ12.4746.09ʃ7.50运动员S MD=3.24 [12]2014年53.67ʃ6.5052.17ʃ6.10运动员S MD95%C I:0.70~5.77 [12]2014年47.11ʃ5.3147.04ʃ6.79运动员
[11]2015年52.16ʃ3.5449.24ʃ6.27运动员
[14]2005年54.50ʃ8.1049.10ʃ5.50运动员
表5 N R E M3㊁4期亚组分析
文献发表年份S MD(95%C I)权重(%)人员类型组内差异组间差异
[20]2011年-4.54(-5.98~-3.10)12.97健康人I2=19.5%;P=0.289I2=91.4%;P=0.001
[21]2012年-6.73(-9.23~-4.22)4.27健康人S MD=-1.53 [21]2012年-4.48(-6.29~-2.67)8.23健康人S MD95%C I:-2.05~-1.02 [13]2007年-0.74(-1.75~0.28)25.95运动员I2=0.0%;P=0.693
[12]2014年-0.29(-1.34~0.76)24.17运动员
[12]2014年-0.12(-1.17~0.93)24.41运动员
2.3.2心率与血氧饱和度分析结果与平原环境相比,高原环境下健康人和运动员的心率均升高(I2= 74.7%,P=0.001,S MD=1.32,95%C I:1.05~
1.59),健康人心率增加较运动员更明显(P<0.05),见表7㊂与平原环境相比,高原环境下健康人和运动员的血氧饱和度均降低(I2=96.4%,P=0.001, S MD=-4.22,95%C I:-4.79~-3.66),健康人下降较运动员更明显(P<0.05),见表8㊂
2.4发表偏倚高原环境对N R E M1㊁2期的影响的
E g g e r检验结果(P=0.405,C o e f的95%C I: -12.703~5.693)显示无发表偏倚;高原环境对N R E M3㊁4期影响的E g g e r检验结果(P=0.011,C o-e f的95%C I:-16.197~-3.864)显示N R M3㊁4期存在发表偏倚,对实验结果存在影响㊂高原环境对心率影响的E g g e r检验结果显示(P=0.039,C o e f的95%C I:-18.16~0.736)存在发表偏倚,对分析结果可能存在影响㊂高原环境对血氧饱和度影响的E g g e r 检验结果(P=0.248,C o e f的95%C I:-9.067~ 2.845)显示无发表偏倚,对结果不存在影响㊂
2.5敏感性及异质性分析对睡眠效率数据按人员类型和海拔进行亚组分析,结果发现各亚组内异质性较小,但整体异质性依然为I2=89.1%没有变化,故进行M e t a回归分析异质性来源㊂结果显示不同人员类型的睡眠效率之间差异有统计学意义(P=0.002),并且回归模型拟合程度高(R2=0.827),证明睡眠效率数据异质性的主要来源为人员类型的不同㊂
由于N R E M1㊁2期睡眠数据按人员类型和海拔进行亚组分析,结果无法确认异质性的来源㊂故使用M e t a回归进行分析,结果显示不同人员类型的N R E M1㊁2期睡眠变化差异有统计学意义(P=
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0.021),并且与回归模型拟合程度高(R2=0.813),证明N R E M1㊁2期睡眠数据异质性的主要来源为人员类型的不同㊂
对N R E M3㊁4期睡眠数据按人员类型和海拔进行亚组分析时,组间差异有统计学意义(P<0.001)㊂通过M e t a回归分析进行验证,结果显示不同人员类型的N R E M3㊁4期睡眠变化差异有统计学意义(P= 0.001),且回归模型的拟合程度高(R2=0.992),故而证明N R E M3㊁4期睡眠数据异质性的主要来源为人员类型不同㊂
心率数据按人员类型和海拔进行亚组分析时,各组内无异质性而整体异质性保持不变㊂故进行M e t a 回归分析异质性来源,结果显示心率变化与海拔因素和人员类型无统计学意义(P>0.05),证明两者同时纳入研究不会产生异质性,说明异质性的来源不是单一因素产生的㊂结合亚组分析与M e t a回归结果分析证明海拔因素与人员类型均是异质性的主要来源㊂血氧饱和度数据进行亚组分析结果显示,按人员类型和海拔进行分组时,各组内无异质性而整体异质性保持不变㊂故进行M e t a回归分析,结果显示血氧饱和度与海拔的相关性有统计学意义(P=0.006),并且回归模型拟合程度高(R2=0.891),证明血氧饱和度数据中的异质性主要来源于海拔因素㊂
表6不同人群R E M期亚组分析
文献发表年份S MD(95%C I)权重(%)人员类型组内差异组间差异
[16]2015年-0.41(-1.09~0.27)10.88健康人I2=42.5%;P=0.139I2=46.4%;P=0.045
[18]2017年-1.07(-1.53~-0.62)23.94健康人S MD=-0.77;S MD95%C I:-0.99~-0.54
[19]2010年-0.74(-1.38~-0.10)12.21健康人
[19]2010年-0.92(-1.57~-0.27)11.77健康人
[21]2012年-1.77(-2.59~-0.94)7.39健康人
[15]2013年-0.51(-1.34~0.32)7.38运动员I2=23.1%;P=0.260
[13]2007年-0.14(-1.12~0.84)5.22运动员
[12]2014年0.00(-1.05~1.05)4.58运动员
[12]2014年-1.19(-2.34~-0.04)3.80运动员
[11]2015年0.50(-0.56~1.57)4.42运动员
[14]2005年-0.80(-1.58~-0.03)8.43运动员
表7不同人群的心率亚组分析
文献发表年份S MD(95%C I)权重(%)人员类型组内差异组间差异
[17]2013年1.95(1.48~2.42)32.51健康人I2=0.0%;P=0.713I2=74.7%;P=0.001 [19]2010年2.27(1.47~3.08)11.27健康人S MD=1.32;S MD(95%C I):1.05~1.59 [21]2012年1.75(0.65~2.86)5.95健康人
[13]2007年0.91(-0.13~1.95)6.77运动员I2=0.0%;P=0.548
[12]2014年1.20(0.39~2.01)11.10运动员
[12]2014年0.46(-0.29~1.21)12.90运动员
[11]2015年0.31(-0.74~1.37)6.54运动员
[14]2005年0.42(-0.33~1.16)12.96运动员
表8不同人群的血氧饱和度亚组分析
文献发表年份S M D(95%C I)权重(%)人员类型组内差异组间差异
[17]2013年-12.35(-14.11~-10.60)10.36健康人I2=23.5%;P=0.271I2=96.4%;P=0.001
[20]2011年-14.91(-19.03~-10.79)18.80健康人S M D=-4.22;S M D95%C I:-4.79~-3.66
[21]2012年-15.27(-19.20~-11.35)2.07健康人
[13]2007年-3.28(-4.84~-1.72)13.09运动员I2=23.2%;P=0.272
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续表8不同人群的血氧饱和度亚组分析
文献发表年份S M D(95%C I)权重(%)人员类型组内差异组间差异[12]2014年-2.25(-3.21~-1.29)34.55运动员
[11]2015年-2.22(-3.59~-0.85)16.91运动员
[14]2005年-3.60(-4.83~-2.38)21.15运动员
3讨论
本研究结果发现运动员在高海拔环境下主要睡眠结构变化为N R E M2期增加和R E M期睡眠减少,而健康人在高原环境下睡眠结构变化主要为N R E M1㊁2期睡眠增加,而N R E M3㊁4期和R E M期睡眠减少,且健康人群较运动员睡眠结构变化程度大㊂回归分析结果显示回归模型与人员类型的拟合程度最高,证明人员类型是异质性的主要来源㊂
N R E M2期睡眠属于非快速动眼期向深度睡眠过渡阶段,研究显示N R E M2期睡眠增加与睡眠质量直接相关[23],高原环境下运动员N R E M2期睡眠增加对训练和体力恢复有巨大影响㊂R E M期睡眠属于快速动眼期睡眠同时会产生梦,R E M期睡眠深度较浅并且大脑警觉性高,R E M期睡眠可以提高人体的记忆力和思维反应能力,相反R E M期睡眠减少对运动员记忆力㊁反应能力和认知能力会造成影响[24];健康人群在高原低氧环境下睡眠显示为N R E M1㊁2期睡眠增加而N R E M3㊁4期和R E M期睡眠减少,说明健康人群在高原环境下多处于浅睡眠状态,且健康人群N R E M2期睡眠比例较运动员小,睡眠质量较低,与运动员相比更难恢复体力与精力,更容易出现疲劳㊁嗜睡㊁注意力不集中㊁记忆力减退等情况㊂
分析原因发现造成高原环境下运动员与健康人群睡眠差异的原因有:(1)高原环境下为维持机体供氧会导致心率增加,需提高机体内的氧气运输来改善缺氧状态,这是健康人群进入高原低氧环境后心率变化较大的主要原因,而运动员由于平时运动强度普遍比其他人强,运动时间更长,平时就会经常存在 运动缺氧 状态,且普遍存在 运动员心脏 ,因此,运动员在高原环境下心率变化较小,抗低氧的能力也较普通健康人强,可以更好地适应低氧环境;(2)高原环境下血氧饱和度降低可导致睡眠期间周期性呼吸与呼吸暂停发生,周期性呼吸与睡眠呼吸暂停可直接导致睡眠周期紊乱和睡眠障碍的发生[25]㊂而周期性呼吸与睡眠呼吸暂停多发于浅睡眠阶段,与运动员相比,健康人群血氧饱和度更低,在高原环境下更易发生睡眠周期紊乱和睡眠障碍㊂
本研究主要存在以下问题:(1)多导睡眠监测数据大多来源于国外学者的研究,国内研究较少;(2)文献中运动员睡眠研究在海拔3600m仅有1篇,其他文献均在海拔2200m左右且是模拟中度高原低氧环境并无低压等其他高原环境条件,与真实高原低压㊁低氧环境存在差异;(3)在研究过程中运动员睡眠各期的监测数据较为完整,但健康人的多导睡眠分期数据大多以合并形式存在且单位大多不统一,故在本文中对纳入文献数据均转换为百分数后进行M e t a分析㊂对于文献中只有均值与95%C I的文献数据通过WA N等[26]文献中的计算公式进行推导S MD以尽量减小误差,提高数据分析的可信度㊂
综上所述,运动员与健康人群在高原环境下睡眠变化具有明显的差异,证明高原环境下运动员与健康人属于不同群体㊂目前国内运动员在高原环境下的多导睡眠监测研究较少,因此需要加大相关研究力度,为运动员在高原环境下睡眠及睡眠期间的生理效应变化研究提供数据支撑㊂
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