美味又健康自制水果干配方大公开

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美味又健康自制水果干配方大公开水果干是一种美味又健康的零食,不仅口感鲜甜,而且富含各种维生素和纤维,对人体健康十分有益。

自制水果干不仅可以保证食材的新鲜和质量,还可以根据自己的口味喜好添加不同的配料,制作出更加符合自己口味的水果干。

下面就为大家分享几款简单易做的美味又健康的自制水果干配方。

第一款:草莓水果干
所需材料:
新鲜草莓300克、细砂糖适量
制作方法:
1. 将草莓洗净去蒂,切成薄片,均匀摊放在烤盘上;
2. 在草莓片上均匀地撒上一层细砂糖,放置15分钟,让草莓片吸收糖分;
3. 将烤箱预热至100摄氏度,放入烤盘,烘烤2-3小时,直至草莓变干即可。

第二款:苹果脆片
所需材料:
新鲜苹果2个、蜂蜜适量
制作方法:
1. 将苹果洗净去皮,切成薄片,去掉果核,均匀摊放在烤盘上;
2. 在苹果片上刷上一层蜂蜜,放置15分钟,让苹果片吸收蜂蜜;
3. 将烤箱预热至120摄氏度,放入烤盘,烘烤1-2小时,直至苹果变脆即可。

第三款:香蕉脆片
所需材料:
新鲜香蕉2根、柠檬汁适量
制作方法:
1. 将香蕉去皮切成薄片,放入碗中,加入柠檬汁拌匀,防止氧化变黑;
2. 将香蕉片均匀摊放在烤盘上;
3. 将烤箱预热至100摄氏度,放入烤盘,烘烤2-3小时,直至香蕉变干即可。

这些美味又健康的自制水果干不仅可以作为零食随时享用,还可以作为果干或麦片的配料,为早餐增添一丝清甜。

快来尝试制作吧,让健康美味同时满足!。

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