如何挤出时间来提升自己？

如何挤出时间来提升自己？
如果你想利用碎片时间来提升自己，却总是有这样的担忧：
工作太忙没时间学习？空闲时间太少学了等于没学？碎片化学习不能形成系统化知识？
有这样疑问的同学请认真看下去，这篇文章我会分享4个碎片化学习方法。

看到最后你会发现，原来碎片化学习也能掌握系统的知识。

1、合理利用时间：学习要区分碎片场景
你是不是认为碎片化学习就是，只要有空就随时随地见缝插针地学习。

这样做只有两种结果：要么你会感觉非常累而放弃；要么你的正事被影响到了。

真正有效的利用碎片时间，一定是有计划有规律的，而不是什么时候想起就什么时候学一下。

比如我发现我们每个人的固定碎片场景基本可以分为4类。

分别是：早起时间、通勤时间、睡前时间和无聊时间。

我们可以根据不同的碎片场景去选择学习强度。

比如早上和通勤的时候大家通常比较紧迫，因为你需要把专注力放在等车、坐车、赶路上，不适合有难度的学习。

所以早上和通勤这两个时间段，可以选择比较轻松的学习——听音频课程。

而结束一天劳作洗个热水澡躺在床上的时候，我们的精神通常是最放松的。

因此睡前时间可以选择稍有难度的学习——做笔记或记忆。

举个简单的栗子，我早上上班前和通勤时间打开英语音频练习听力，睡前有一个半小时的时间用来背单词和复习。

无聊时间相对没那么固定，可以选择音频或视频等学习方式。

这样的好处是你每个场景都记住了，等到了那个时间点你就会想起要学习。

2、碎片知识系统化：制定结构化知识导图
有同学总担心碎片学习无法形成系统化知识，这个方法就能帮你解决这一问题。

你可以给自己制定一个结构化知识导图，把要学的一门知识细分成若干个小分支。

比如我现在要利用碎片时间学PS平面设计，可以把它分为界面工具篇、图像处理篇、设计篇等。

界面工具篇又可分为界面使用、工具快捷键等分支，以此类推你会得到一套详细的学习目录。

按照这张知识导图所列的分支去依次学习，学完一个分支再去学另一个分支，你就能系统地掌握那门技术的所有知识要领。

而不是这里学一下那里学一下，一到实操或考试就全是没见过的知识点。

3、提升学习质量：odr学习法
这是我总结的一套在碎片场景下应用的学习方法，弥补了碎片学习质量不高的通病。

odr学习法即一种学科（one discipline），不同的学习形式（Different forms of learning ），重复练习（repetition drill）首字母缩写。

简单说，想要实现高质量的碎片学习，就要了解碎片时间的特性，并根据它的特性去制定学习计划。

我们的碎片时间特点是短时、环境多变、频次高，那么注定你只能在一个时期学习一门功课。

不同的学习方式应对不同的学习环境，重复学习一个知识点应对频次高。

比如我选择英语为我当前的学习任务，早上通勤时间我听音频，睡前看视频，假期看书本。

每天的上下班通勤时间就是重复练习一组单词听力，不同学习形式的切换避免了学习的单一性。

视听的输入方式和重复学习则有助于加深记忆。

4、巩固知识：留出复习时间
碎片化学习受制于多变的外界环境，所以不要期望碎片化学习像正常学习时的高产出。

虽然学得慢但也要懂得复习，毕竟质量高于数量。

那怎么巩固知识呢？
我的方法是1+1或6+1，也就是学1天复习1天或者学6天复习1天，比如今天学一个章节，第二天就复习这个章节。

当然你也可以根据自己的习惯，选择2+1或3+1等形式。

那怎么复习呢？当然是做题呀，然后重点复习错题本。

以上就是关于碎片化学习的经验分享，希望能帮到你～。