高一年障碍跑观摩课教案

2、自评，互评。
3、归还器材。
4、向教师再见！
4×8拍
1、导入情景，语言引导。
2、小结，组织自评。
3、师生再见！
4、布置作业；
要求：
1、观察动作，并在语言引导下，放松练习。
2、认真完成课后作业。
3、调整心态，为下堂课做准备。
场 地
器 材
田径场一角、海绵垫（15块）、栏架（6个）、小椅子（3块）
负荷
1、练习密度：45%-60%左右
2、平均心率：125-140次/分
教学反思
课后作业：
1、制定锻炼小组计划。
2、各种韧带练习。
1
1、指定集合地点，
2、鸣哨集合；
3、向学生问好！
4、宣布课的内容；
5、检查服装，安排见习生。
要求：
队列整齐，
精神饱满。
准
备
部
分
（8＇）
1、螺旋型
慢跑
1、团结协作；
2、积极探索；
1、明确要求，统一行动。
2、学生集体参与练习；
1
1、情景导入；
2、组织趣味热身，增强课堂气氛。
3、教师带领练习；
要求：
主动练习，认真完成各动作。
要求：
按节拍，认真完成动作。
基
本
部
分
一
（8＇）
趣味游戏：“冲锋陷阵”
（8′）
1、“激发情趣，引入课堂”，
2、培养合作学习，陶冶情操。
3、学会建立合作意识。
1、听讲、观察
2、安全性选择地练习。
3、明确要求，统一行动。
4、练习。
5、教学比赛。
2
1、语言导入情景。
2、提出游戏规则。
3、做好安全督促。
4、积极参与。
3、尝试练习并思考问题。
2
1、组织观看动作，建立正确的动作表象。
4、教学分组，并巡视指导。
3、语言引导，帮助提高动作。
一、教学图形：
见图2
二、要求：
1、认真模仿；
2、有节奏跨越“小障碍”。
归纳要领，尝试跨越不同高度的障碍物。
（10′）
1、引入最佳学习状态。
2、培养学生观察分析和探究、解决问题的能力。
5、统一指挥。
6、教学比赛。
一、教学图形：
见图1
二、教学要求：
1、理解游戏规则，并注意观察。
2、注意自身安全，并积极参与。
3、严格按照规则要求，做好教学比赛。
基
本
部
分
二
（22＇）
尝试跨越“小障碍”
（8′）
1、语言激发学生的练习兴趣。
2、学生在低谷中探索。
1、听讲，思考。
2、仔细观察动作，建立正确的动作表象并欲望试验。
5、评定练习效果。
一：教学图形：
见图3；
二、要求：
1、认真模仿；
2、有节奏的跨越障碍物。
3、根据自身情况，尝试跨越不同高度障碍。
结
束
部
分
（5＇）
1、集合，点名；
2、简单放松：上下肢放松
3、归纳、总结；
4、提出要求；
5、归还器材；
6、师生再见；
在愉悦的气氛中，使学生生理和心理得到放松。
1、在语言的引导下，放松四肢。
3.情感目标：通过教学，激发学生积极思考及探究欲望，培养学生团队精神和创新意识。
顺
序
教学
内容
达成领
域目标
学生
活动
次数
教法
指导
组织、要求
及预想
开
始
部
分
（2＇）
1、课堂常规
2、导入
3、明确学习内容及目标
1、建立良好的师生关系和学习氛围；
1、体委集合、整队。
2、向教师问好！
3、听讲。
4、见习生随堂听课及活动
学校：南安市龙泉中学班级：田径选修班教师：洪猛超时间：2009-4-10
教学内容
趣味游戏：冲锋陷阵；
田径选修：障碍跑学习；
重点
让学生体验跨越障碍的快速跑能力
难点
初步了解摆动腿和起跨腿的动作技术
教ห้องสมุดไป่ตู้
学
目
标
1.认知目标：通过学习，让学生初步了解障碍跑的动作要领及学习的目的和意义。
2.技能目标：通过游戏学习和技术教学，发展学生的动作技能和发展学生的灵敏性、协调性及综合能力的运用。
3、不同等级学生能够尝试地完成不同高度的动作。
1、听讲、观察。
2、反思归纳，制定有效练习方案。
3、选择器材，完善技能。
4、小组内自评和互评。
2
2
1、示范动作，归纳总结，协助学生分析问题，解决问题。
2、提出较高要求，组织学生练习不同高度的障碍。
3、教师巡视点拨。
4、启迪心智。诱导学生尝试各种难度练习。
2、听数
抱团
1、团结协作；
2、合作学习；
1、进一步提高学生的反应能力和判断能力；
2、集体练习；
5-6
1、情景导入；
2、进一步活跃课堂
3、原地徒手操
（8×8拍）
1、充分活动身体各个关节及韧带。
1、认真听讲。
2、听口令，学做徒手操。
3、体育骨干领做徒手操；
1
1、语言导入，提高学生的练习兴趣。
2、观察动作，注意总结，改进不足。