风热咳嗽食疗

风热咳嗽食疗
风热咳嗽食疗篇(一):宝宝风寒咳嗽食疗方法
宝宝风寒咳嗽食疗方法是不错之选，这样的治疗方法，对治疗宝宝风寒有着非常好的关心，但是也要知道的，选择这样的方法，详细该怎么，而且在食疗的时候，也是要留意，对孩子是否有关心，同时使用的时候，该如何吃最佳。

宝宝风寒咳嗽食疗方法，一些有着具体的介绍，根据以下的方法进行，对宝宝是有着非常好的关心，而且对减轻宝宝病情，也是有着非常好的效果。

宝宝风寒咳嗽食疗方法：
咳嗽食疗方一：生姜红糖水
制作：适量生姜、红糖加水，加2～3瓣大蒜，用小火煮10分钟即可。

效用：止咳、化痰。

咳嗽食疗方二：花椒梨盅
制作：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可。

效用：止咳、化痰。

咳嗽食疗方三：麻油姜末炒鸡蛋
制作：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。

效用：治疗体虚症状，止咳化痰。

宝宝寒咳的饮食宜忌：宜食红枣、核桃、羊肉、鸡;忌食绿豆、西瓜、
苦瓜、海带、地瓜、螃蟹。

宝宝风寒咳嗽食疗以上是非常好的选择，那根据以上的方法进行，对宝宝有着非常好的关心，那这些饮食，长期的吃，对滋养身体，效果也都是很不错，是一个很值得信任的选择，不过不要每天都给宝宝食用，这样不利于养分汲取。

孩子风寒感冒吃什么好
假如孩子咳嗽，那就给他烤个橘子吧。

将橘子直接放在小火上烤，当然要不断地翻动哦，等把橘子皮烤到发黑后，能发现橘子里有热气冒出来的时候，就可以剥掉皮，然后让孩子去吃温热的橘子了。

大的橘子孩子可以吃两三片，小的橘子孩子可以吃一个。

最好是与大蒜一起吃哦。

孩子咳嗽，也可以用这样的方式来缓和，那就是，将一小勺麻油放进炒锅内，然后放上姜末，在油里过一下后，打入一个鸡蛋炒匀。

当孩子咳嗽的时候，让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持几天，就好了。

孩子风寒感冒，喝温热的生姜红糖水会起到肯定的治疗作用的。

但是，假如喝了后还是没有效果的话，下次就在生姜红糖水里加入蒜瓣一起煮，然后小火煮非常钟作用，这样，孩子再喝，就会起作用了。

其实大蒜直接吃不是行的，所以，最好的方法就是蒸大蒜取水而喝之。

把蒜拍碎后，加入水，放一块冰糖，然后加盖后放入锅中蒸。

一般状况下是大火烧开，然后用小火蒸十五分钟就好了。

温热后给孩子饮下。

大蒜不必吃。

这样，孩子会很简单就起效了。

为了预防风寒咳嗽，小孩子平常也要留意休息，尤其是一些小伴侣平常课业压力特殊紧急，每天早上6点半起床，始终要学习到半夜才睡觉，
这种高负荷的学习对于孩子的身体会造成极大的危害，并且很有可能引发风寒咳嗽现象，所以家长平常要留意让孩子学习和休息相互结合，并且留意熬炼身体，增加体质。

风热咳嗽食疗篇(二):风寒咳嗽饮食禁忌有哪些
身体是我们奋斗的资本，爱护好我们自身的身体是无比重要，以下是百分网我为你整理的关于风寒咳嗽饮食禁忌，盼望能帮到你。

风寒咳嗽的饮食禁忌
一、咳嗽有痰，别吃甜食，其实，我们常说的咳嗽，咳和嗽是不一样的。

有声无痰才叫咳，通常指干咳;而有痰无声叫做嗽。

假如咳嗽带痰，那么，不仅是糖浆，其他甜味食品，最好都别吃。

甜味助湿，从而会增加痰的生成，同时甜味也会加剧咽部不适感，加重咳嗽。

因此提示咳嗽有痰，应当喝没有甜味的化痰药。

而一些止咳的糖浆，以及蜂蜜，也都不要吃。

二、肥甘厚味食物少吃，中医认为咳嗽多为肺热引起，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

三、鱼腥虾蟹要少吃，中医上讲，感冒咳嗽了要少吃发物。

其实许多鱼腥虾蟹都属于发物。

在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

对某些鱼、蛋过敏的人更应留意，其中以白鲢、带鱼影响大。

四、寒凉食物要禁吃，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。

此时如饮食过凉，就简单造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

五、辛辣食物要禁吃，辛辣食物易激发气管粘膜，加剧咳嗽，形成粘痰，延缓病情。

所以，咳嗽时，得留意忌口，一切辛辣、温热食物。

最终，像花生、瓜子、巧克力等也应少吃，由于含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

盼望咳嗽已久的伴侣们好好记住这些不能吃的食物。

.风寒咳嗽的预防
1.留意休息，加强熬炼，平常留意休息，加强熬炼，感冒流行季节当心防护，不要到人口密集的公共场所，以免感染。

2.准时治疗，如消失风寒感冒的症状表现，准时实行措施或到医院诊治，以防风寒感冒加重导致消失风寒咳嗽。

3.早期忌用收敛镇咳药，风寒咳嗽早期，忌用收敛镇咳药，若误用可导致肺气郁遏，外邪不能外达，反而造成慢性咳嗽，日久难愈。

4.留意饮食，风寒咳嗽，饮食不宜肥甘滋腻，也不宜食生冷之品，以免阻碍脾胃运化功能，助生痰湿，加重咳嗽。

风寒咳嗽的病因及表现
因气候骤变，或机体卫外不力，风寒邪气侵袭，或从口鼻而入，或从皮毛而受，寒主凝滞，收引，肺卫受感以致肺气壅遏不宣，清肃之令失常，则痰液滋生，堵塞气道，影响肺气之出入，因而引起咳嗽。

风寒外束，腠理闭塞，则恶寒无汗，头身痛苦。

咳嗽频作，咽痒声重，鼻流清涕，或恶寒无汗，发热头痛，舌淡红，苔薄白，脉浮紧。

或伴有咳嗽痰多色白质稀。

风热咳嗽食疗篇(三):风寒咳嗽吃什么食物好
一到冬季，许多人都会染上风寒咳嗽，那么风寒咳嗽吃什么好呢?下面是百分网我收集的一些相关资料，盼望能关心到大家。

风寒咳嗽可吃的食物
1、柿子
中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。

对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

但值得一提的是，对于便秘的患者来说，涩的柿子不要吃，假如柿皮较涩，也最好去皮食用。

由于涩的食物大多含有丰富的鞣酸，这是一种收敛物质，对大便有收敛作用，简单造成大便的干结等，加重便秘症状。

去皮后，柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化大便，缓解便秘症状。

2、罗汉果
罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。

并且可调降血糖值，改善糖尿病。

可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症状。

购买罗汉果时，可以选个大的、外形圆的，最好是摇不响，壳不破的。

由于罗汉果需要烤干，所以肯定要选择烤好的罗汉果，否则简单消失发霉生虫等问题。

3、白萝卜
中医认为，白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。

白萝卜性平，对脾肺皆有好处。

可以煮水，吃萝卜，协作白糖、姜丝可治寒咳;协作菊花、金银花可治热咳;协作银耳百合可治燥咳;协作山楂、麦芽可治积食咳嗽。

个人认为白萝卜是最平安的食疗。

除体虚咳嗽使用补药时不能用，其他时候都可以用。

4、薄荷
薄荷味辛性凉，擅长疏散外感风热。

《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。

《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。

”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。

薄荷9克、生甘草3克，白糖适量。

将甘草洗净，放入沙锅中，加水500毫升，煎沸10分钟，再将洗净的薄荷加入，煮沸片刻，去渣取汁，加入白糖搅匀。

晾凉后饮用。

5、丝瓜
擅长清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为相宜。

这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。

凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。

风寒咳嗽不行吃的食物
1.肥甘厚味食物
我国中医提示，患有咳嗽等症状的患者在恢复期间应当尽量的少吃些
肥甘厚味的食物，尤其是一些病情较为严峻的患者，在日常生活中更应当禁止食用。

许多时候导致咳嗽的缘由多半是由于肺热所引起，尤其是儿童患者，这个时候假如过量的食用一些肥甘厚味的食物，不但不利于病情的恢复，同时还有可能会因此而导致咳嗽加重，甚至还会且助湿助热，滋生痰液，从而导致咳嗽难以痊愈。

尤其是一些儿童患者，儿童的肠胃功能比较弱，尤其是在咳嗽患病期间肠胃功能更加的虚弱，假如不留意饮食方面的调理的话，不但不利于病情的恢复同时还有可能会导致肠胃不适。

因此像油炸类食品患者应当尽量少吃，以免加重胃肠负担。

2.鱼腥虾蟹
大部分患有咳嗽等症状的患者在进食了一些鱼腥类的食物之后咳嗽的状况会更加的严峻，甚至还有些患者就连闻到鱼腥味也会咳嗽不止，同时还会因此而导致过敏等症状的消失。

专家指出，这是由于腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关，因此提示患有咳嗽等症状的患者在平常生活中应当尽量的少吃或者是不吃这类食品，尤其是年幼的儿童患者对这类食物更应当禁止食用。

在全部的鱼腥味食物中，以白鲢、带鱼等鱼类最简单导致咳嗽病情加重，因此患者要特殊留意避开这两种鱼肉的食用，而对于一些本身就对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应留意，日常的饮食中应当尽量的避开食用这类食物。

3.甜酸食物
许多咳嗽的患者会常常消失痰不易咳出等现象，专家提示这部分患者，
在平常生活中应当尽量的少吃些甜酸食物，以免导致病情加重。

在讨论中发觉，酸食常敛痰，食用后会导致痰不易咳出，不但会导致病情的加重同时还有可能会因此而导致咳嗽难愈。

因此患有咳嗽等症状的患者要留意，在患病期间像苹果、香蕉、橘子、葡萄等食物都应当尽量的少吃或者是不吃，以便于促进病情的恢复。

除了酸性食物之外，患有咳嗽的患者在平常生活中还应当留意尽量的少吃一些甜食，由于吃甜食会助热，从而使炎症不易治愈。

甜食有许多，比如像巧克力、甘蔗、糖果等食物，尤其是冰激凌更应当少吃。

面对咳嗽不能吃什么的问题，酸甜的食物必需要禁忌食用。