大学篮球实训课教案

一、教学目标
1. 培养学生对篮球运动的兴趣和爱好。

2. 提高学生的篮球基本技能，包括运球、传球、投篮等。

3. 增强学生的团队合作意识和竞技能力。

4. 通过实训课，提高学生的身体素质和协调能力。

二、教学对象
大学体育学院篮球专业学生
三、教学时间
1课时
四、教学内容
1. 热身运动
2. 技术训练
- 原地运球
- 传球技术
- 投篮技术
3. 战术训练
- 简单防守战术
- 简单进攻战术
4. 实战演练
5. 总结与反思
五、教学方法和手段
1. 讲解示范法：教师对篮球基本技术和战术进行讲解和示范。

2. 分组练习法：学生分组进行技术、战术练习。

3. 比赛法：通过小型比赛提高学生的实战能力。

4. 观察指导法：教师观察学生练习情况，及时给予指导和纠正。

六、教学过程
1. 开始部分（5分钟）
- 整队集合，师生问好，清点人数。

- 安排见习生。

- 提出本节课的教学目标和要求。

2. 准备部分（10分钟）
- 绕场慢跑2圈，进行全身活动。

- 头颈运动、扩胸运动、振臂运动、绕环运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、活动膝关节、活动踝腕关节等。

3. 技术训练（20分钟）
- 原地运球：讲解原地运球的基本要领，示范动作，学生分组练习。

- 传球技术：讲解双手胸前传球的基本要领，示范动作，学生分组练习。

- 投篮技术：讲解投篮的基本要领，示范动作，学生分组练习。

4. 战术训练（10分钟）
- 简单防守战术：讲解简单防守战术的基本要领，示范动作，学生分组练习。

- 简单进攻战术：讲解简单进攻战术的基本要领，示范动作，学生分组练习。

5. 实战演练（15分钟）
- 组织小型比赛，让学生在实战中运用所学技术和战术。

- 教师观察学生表现，及时给予指导和纠正。

6. 总结与反思（5分钟）
- 学生总结本节课的学习收获。

- 教师对学生的表现进行评价，并提出改进意见。

七、教学评价
1. 技术掌握情况：评价学生对篮球基本技术和战术的掌握程度。

2. 团队合作意识：评价学生在比赛中是否能够积极配合，发挥团队精神。

3. 实战能力：评价学生在比赛中的表现，包括技术运用、战术执行等方面。

八、教学反思
1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和进度。

2. 注重培养学生的兴趣和爱好，提高学生的运动积极性。

3. 加强学生的团队协作意识，提高学生的竞技水平。

4. 注重培养学生的身体素质和协调能力，为今后的篮球学习和比赛打下坚实基础。