试论迁移规律在体育教学中的应用

试论迁移规律在体育教学中的应用
作者：朱树友
来源：《教师·理论研究》2008年第11期
迁移是教育学、心理学中一个重要问题，通常分正迁移和负迁移两种。

正迁移对学习和掌握技术起积极作用，负迁移则起干扰作用。

为了促使正迁移的产生、防止负迁移的干扰，教学中应注意到教材安排的合理化，突出教材的基础概念，增强感性认识，培养学生的思维能力，更好地将所学的知识、技术技能和实践有机结合，只有这样才能产生较好的教学效果。

迁移一般可分为两种类型。

第一种是正迁移，即助长性迁移，表现为：一种知识、技能的掌握能促进另一种技能的掌握。

当新旧刺激物相同或相似，学生能力和心理特点有共同要求时，根据泛化原理，则迁移的效果往往是正的。

例如，熟练地掌握前滚翻技术的同学学习前滚翻的各种变化动作时就容易。

又如，双手胸前传球技术熟练的同学学习双手胸前投篮动作就有帮助。

第二种是负迁移，即抑制性迁移，表现为一种知识、技术、技能的掌握干扰了另一种知识技能的掌握。

当新旧刺激物十分相似而对人的能力和心理特点有不同要求需做出不同反应时，迁移的效果是负的。

例如，习惯于右脚起跳的跳高技能对掌握用左脚起跳的撑竿跳高技能发生干扰。

又如，武术运动中的踢腿与广播操中的踢腿在脚形上也常常发生干扰。

虽然迁移是普遍存在的，但它的发生不是无条件的，也不是自动的，而是有规律的。

为促使正迁移的产生，防止负迁移的干扰，在教学中应注意以下几个方面。

1.合理安排教材，突出技术的内在联系
由于迁移的产生与前后动作间的相同要素有关，因此，合理安排教材顺序和教学次序，注意先易后难，贯彻循序渐进的原则就显得尤为重要。

教学中应尽量在回忆旧知识、复习已学动作的基础上感悟新动作，学会新动作。

俗话说“温故而知新”，即强调新旧动作间的共同点和不同处，不但可以复习旧技术，也可使学生更好地理解和掌握新动作，也就是说前面的学习为后面的学习做准备，而后面的学习是前面学习的继续和发展。

2.根据教学对象实际，突出教材的基本概念和原理
我们的教学对象是中师学生，他们已有一定的文化素养和概括能力，在体育教学中，只要教法合理，产生正迁移的可能性就较大。

因此，在教材的选择和组织上应充分利用这些有利条件，把各教材的基本概念、力学原理、简单的解剖、生理特点作为教学的主线，以贯串学生所要掌握的动作中。

例如，学习体操中的滚翻、转动、回环类动作时，就要让学生了解并运用动量守恒定律，懂得物体转动半径与转动惯量成正比，与角速度成反比的道理。

学生一旦掌握了
这些概念和原理，学习这类动作就感到比较容易。

例如学习单杠骑撑回环，在动作开始时，两臂伸直顶肩撑杠，前腿向前跨出，直体前倒，加大半径，增加转动惯量。

当回环至二分之一时，前腿下压，后腿后摆，上体立腰压杠翻腕成支撑（缩短半径，增加角速度）。

这个动作学会后，再学类似的动作时，学生就会感到这些“新动作”并不完全陌生，而是他们所熟悉的动作的变化。

光突出教材的基本概念还不够，这些概念必须被学生理解才会产生效果，否则光死记硬背对正迁移的产生不具有多大意义。

教学中，有些“刁学生”对动作要领、原理讲得头头是道，但对其中的意义没有很好理解，而是就事论事，并不能真正地灵活应用它们。

例如有的学生通过教师的分析提示以后，明确了支撑跳跃中快速踏跳和推手的目的是获得一定的腾空高度。

但他们不能依据这个原理去解释技巧中的头手翻、前手翻为什么要快速用力地蹬地、推手。

这说明学生对原理的认识和运用还停留在感性水平上。

他们只能用动作解释动作，不能用这些原理去解释类似动作，不能举一反三，触类旁通。

学习中，如果学生对动作原理、方法理解不确切，那么在迁移过程中也会产生错误。

例如，根据教学实践，铅球适宜的投掷角度为38°~42°。

如果学生误认为凡是投掷项目其投掷角度都相同，那么在掷标枪、铁饼时，就会认识不到其适宜的角度是30°~35°左右，因他们不了解各种投掷器械的形状不同，在飞进中所遇到的空气阻力也会不同。

铅球是圆形的，飞进中不存在冲击角度；而标枪、铁饼飞进口寸受逆风、顺风影响，产生一种举力或阻力，这样一来，其出手角度、冲击角度也相应发生改变。

所以，不能认为学生能口头表达一个原理就说明已掌握其动作要领。

实际上，在这种情况下的知识迁移常常会发生偏差。

3.加强理论知识、技能在实践中的应用
要使学生能在实践中灵活运用已学的知识技能，就必须在课堂的组织和安排上多给学生应用知识技能的机会，特别是在不同环境中这种知识更重要。

只有真正理解知识、掌握技能，才能明白知识技能的运用不能局限于一个动作、一个项目。

越是广泛运用相关知识，正迁移的可能性也就越大。

例如单杠支撑后摆挺身下，双杠前摆挺身卜，支撑跳跃中的上板起跳等项目中的“制动”就是利用动量守恒定律，使身体某部分动量减少，导致其他部位动量增加。

实践中笔者也感到，学生运用知识解决一般动作较容易，但解决那些具体动作时比较困难，因为解决实际问题要综合运用所学技术。

另外，实际问题条件复杂，也会增加学生运用技能解决问题的难度。

例如，学生在没有防守条件练习篮球运球技术时动作比较自然，如在有防守条件下练习，就会产生心理紧张，其动作就会变形，如遇激烈的比赛，其动作就会僵硬、控制能力降低。

为了使学生所学的知识、技术广泛运用于实际，在教学中应强调练习时将已学知识、技术和实际结合起来，使学以致用，从而提高相关技能。

4.科学地安排学习时间并加强指导
练习和迁移关系密切，练习机会越多，迁移的可能性越大。

但这些练习必须安排得当，并注意以下几点：
（1）对学生加强指导，避免练习的盲目性。

练习中，教师要教给学生分析动作难易和相应的练习方法。

动作越难教师的指导越显得重要，练习时，教师可用“发现法”，通过教师的示范，让学生去模仿，去体会动作要领，发现存在的问题，进而不断修正，最终达到了解技术要领，掌握规范动作的目的。

（2）每次练习都要有目的和效果。

为使正迁移得到强化，负迁移得到纠正，练习中应根据分化抑制原理，强化动作的规范性。

先抓主要环节，后抓动作细节，培养正确的动作意识。

（3）正确掌握练习的速度。

一般来说，开始学习某个动作时，速度可稍慢一些，目的是让学生了解和体会整个动作过程。

在此基础上，逐渐过渡到正常速度的练习。

练习的形式要多样化，这样才能使学生容易找出教学中的相同因素，使学生更好地进行总结。

5.培养学生良好的思维品质
第一，教学中，教师应重视学生思维的逻辑性、灵活性、独立性和认真思考习惯的培养。

要想做到这一点，除了善于给他们提出一些有一定难度而又力所能及的问题，启发他们用原有知识技能解决新问题外，还要引导学生掌握解决问题的途径。

以教学新动作为例，首先让学生听清要领，看清示范，只有掌握新动作的重难点，学习时才能有的放矢。

教学中有些学生忽视了这一环节，造成事不分巨细，矛盾不分主次，眉毛胡子一把抓，影响了学习效果。

为克服这一缺点，教师要教给学生怎样看示范，怎样抓动作重难点的方法。

第二，要求学生回想与新授动作有关的知识，找出本质的相通之处，把新动作纳入到相应的动作类型中去，才能做出正确动作。

例如学习手倒立，先回忆已学的倒立动作的要领，了解要完成这些动作首先得了解稳定度这一知识点。

通过以上方式学习手倒立动作就有了重点。

第三，要求学生对练习的结果进行检验，使他们能自我指导，从正误动作中吸取经验教训。

为培养学生自我检测动作的习惯，教师不光是要求学生自己改错，还可对学生在练习中所产生的典型错误进行分析，让学生明白动作错在哪里，为什么会产生这样的错误，正确的动作该如何做，这样可给学生留下较深刻的印象。

笔者从多年的教学实践中不难看出，迁移规律对体育教学有着重要的意义。

实践也证明，只要重视这一规律并加以灵活运用，一定会收到较为理想的效果。