略谈积极心理学在教学中的运用

略谈积极心理学在教学中的运用
作者：钟余满
来源：《读与写·中旬刊》2017年第03期
摘要：积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。

其研究的目的就在于努力寻找人类有效发挥自己功能的本质，对教育来说，它展现了一种积极教育理念。

在教育教学实践，有许多老师都已经在运用积极心理学思想引领或指导自己的教育教学行为，但由于他们没有获得自我体认，因此处于一种混沌状态。

积极心理学在教学的运用，就是要求老师们充分运用心理学理论的引领、支撑作用，让自己的教育教学行为获得自我体认，从而更加自觉有效地开展教育教学实践。

关键词：积极心理学；教育；教学；运用
中图分类号：G632文献标识码：B文章编号：1672-1578（2017）03-0023-01
积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。

积极心理学强调关注人类的积极力量，着重以人类实际的、潜在的具有建设性的力量、美德和机能等研究为出发点，探寻帮助所有人在良好的条件下获得自己应有的幸福的各种因素，提高人的幸福指数。

由此看来，积极心理学研究的目的就在于努力寻找人类有效发挥自己功能的本质，对教育来说，它展现了一种积极教育理念。

从研究内容来看，它主要有3 个方面：第一是积极情感体验，主要研究各种积极情感体验的作用及其产生的机制；第二是积极人格，主要研究各种积极人格特质的作用及形成过程，到目前为止，积极心理学共研究了"24 种重要的积极人格特质"；第三是积极的社会组织系统，主要研究积极的社会大系统（包括国家的法律、法规和政策等）和积极的小系统（学校、社区、工作单位和家庭等）教育教学中，探讨积极心理学研究的内容和成果对指导实践的作用，有其研究的需要和价值。

1.理论引领，让行为获得自我体认
其实，在教育教学实践，有许多老师都已经在运用积极心理学思想引领或指导自己的教育教学行为，只是他们没有获得自我体认，处于一种混沌状态，用"虽知其理，难言其明"可概言之。

譬如，老师们在教学中，重视学生独特的个人体验，并珍视并保护他们的体验和感受；老师们努力尝试运用成功教学法、快乐教学法、欣赏教学法，设法把课堂变为生活课堂，让学生学得轻松，学得快乐，通过学习不断获得成功感，从而激励和鞭策自己不断进步，不断超越，这些做法，其实就是积极心理学思想的有效运用，只是老师们当时心中已惘然。

对照积极心理学研究的内容，我们可以发现，积极地体验就是其研究的内容之一。

积极的体验主要指积极的主观体验，其中主要的是幸福感的研究。

现代幸福感的研究，主流是主观幸福感。

主观幸福感状况与个性特点、控制源倾向、自我概念、社会关系、经济健康状况等有关。

快乐作为一种积
极情绪体验，也是积极心理学研究的重点之一，D M Buss 从生物进化的角度指出，快乐既是人类追求的目标，更是人类进化过程中形成的一种心理机制。

并且提出了提高人的快乐程度的建议，即通过激活友谊、合作关系等心理机制，可以增加人们的快乐，改善人类自身生活质量。

由此可以看出，我们老师很多时候都在不自觉地运用心理学理论引领教育教学。

为此，作为教育工作者，我们务必经常学习，经常反思，在总结工作经验时，设法提升经验的理论指数，努力找到可靠的思想理论武器，从而让实践变得更有底基和自觉。

2.理论支撑，让行为更加自觉而行
我们学习和运用积极心理学，为的就是让我们的教育教学行为更加自觉，更加理性，更加有理论基础。

当我们在研究和探讨如何促进学生积极主动地发展，健康快乐地成长时；研究如何挖掘学生潜能，培养学生优秀品质时；研究如何培育轻松愉悦的学习氛围，营造良好的学习、生活环境时，我们就要沉下心来，努力寻找我们自己的教育行为背后的哲学、社会学、心理学和教育学的理论支撑。

只有找到理论自信，才能找到道路自信。

3.理论发展，让行为增益其能
教育工作是在广阔的、复杂的环境下，教育人，改造人，培育人的生命工程。

虽然，学校教育只是其中的一小部分，但由于教育者和受教育者都是一个个鲜活的生命体，他们的先天禀赋、成长经历、个性修养和人格特征都是千差万别的，而同时作为生命个体的人，他的心理活动，也会因情而变，加上教育环境、教育条件、教育信息的瞬息变化，这一切为我们的教育工作增加了许多不可知数，教学实践中，难免也会出现各种难以预测的现象和问题，因此，教育永远是常教常新的。

对此，一方面我们老师可以通过独立思考，反复实践，寻找解决问题的有效方法和策略，同时我们所身处和拥有的一个个鲜活的个案又为各种理论的发展包括积极心理学，提供丰富的、翔实的研究材料，从这个意义上来说，教育实践对各种理论的完善和发展，又可以发挥其增益作用。

参考文献：
[1]周炎根，《有关积极心理学的简述》文章来源：转载更新时间：2011-7-4
[2]颜立.《积极心理学的研究展望文章来源》：转载更新时间：2011-7-4
[3]颜立.《积极心理学的主要理论研究》文章来源：转载更新时间：2011-7-4。