碘缺乏病宣传材料

碘缺乏病
2019年5月15日是我国第26个防治碘缺乏病日。

今年宣传活动的主题是：科学补碘益智，健康扶贫利民。

碘缺乏病是世界上分布最广泛、侵犯人群最多的一种地方病。

妇女在怀孕期间缺碘，会导致流产、早产、死产、胎儿先天畸形;儿童正在生长过程中一旦缺碘，则严重影响智力发育，即使轻微的缺碘，也会成为学习上的低能儿。

碘缺乏病是目前已知的导致人类智力损害的最主要原因，同时碘缺乏病直接引发地主性甲状腺肿、克汀病(聋、哑、呆、小)等，严重危害人们身心健康。

一般认为，成年人每日摄入150微克的碘就可以满足机体需要，食用过多同样对身体有害。

过多食用含碘高的海产品、碘强化的食品，或把含碘高的水(某些深井水或高碘地区的地面水和井水)作为饮用水，在治疗甲状腺肿等疾病中使用过量碘剂，特别是儿童使用碘制剂如碘片等时剂量过大，以致碘摄入过多(每日500微克以上)，会引起高碘甲状腺机能亢进症，出现心率加速，气短，食欲亢进，怕热多汗，烦躁，手、舌和眼球震颤等症状。

因此，补充碘时首先应注意剂量，对儿童来说，切不可既用碘盐(已是适量补充了，再服用碘制剂，尤其是不可选用都含有碘的不同强化食品或碘制剂，重复使用将使碘的含量更大，对身体造成更多的不良影响。

有关专家认为，不应为了缺碘的大人群牺牲不缺碘的小人群的健康。

人体对碘的需要量受到性别、年龄、体重、营养状况的影响，一般可通过膳食补充碘。

碘主要存在于海带、紫菜、淡菜、发菜中，海盐、海鱼中的含量也高。

碘缺乏病虽然危害严重，但是可以通过全民食用碘盐这一简单、安全、有效和经济的补碘措施来预防。

实行全民食用碘盐，可以有效
减少或消除碘缺乏病，帮助家庭和社会预防缺碘造成的智力低下等残疾。

缺碘造成的危害和有效的防治碘缺乏病的知识及措施
1、缺碘对人最大的危害是影响智力发育。

缺碘引起的轻度智力低下十分普遍。

严重缺碘会造成呆傻等残疾。

2、孕妇缺碘除造成早产、流产和先天畸形儿外，更严重的是影响胎儿大脑的正常发育。

应该给育龄妇女、孕妇、喂奶的母亲和婴幼儿补充足量的碘。

3、缺碘会造成甲状腺肿，俗称"大脖子"病。

4、全民食用碘盐能有效地预防碘缺乏病。

这是世界公认的安全、有效、方便和价格便宜的补碘方法。

5、购买碘盐后应该注意密封、避光、避风、避免受热和久存，以免碘的丢失。