读柳比歇夫《奇特的一生》时间都去哪里了PPT课件

• 我不接受紧急的任务；
原则
• 一累马上停止工作去休息； • 睡得很多，十小时左右；
• 把累人的工作同愉快的工作结合在一起。<P156>
核算
• 关于时间的“成本核算”P41 • 生命即时间 • 投入产出比
学会自我认识
时间统计法提供了客观的指标，能说明他的情况。……他清楚的了解这些数 字的真正价值，他给自己规定了定额，他拿着秒表监视着自己，他自己奖励自己， 自己惩罚自己。<P173>
时间统计五步法：
NO.3 计划——记录——统计——分析——反馈
计划
挑选时间
计算
规定节律
事件
• 计划就是挑选时间、规定节律，是一切都各得其所。<P59> • 没有计算的计划是盲目的计划。<P59>
分析总结
• 总结图 月底小结，年终总结<P32>
• 自我剖析 自我汇报<130>
• 自我批判 不断修正<142>
原文引用均以<P页码>形式标注，请结合原著阅读
时间统计法的本质，
NO.1 即针对过程的“事件——时间日志”<58>
时间统计法
记录时间
定量管理
分析时间
重新排定时间
时间开销日记
不断修正
消除时间浪费
柳比歇夫用他的一生证明，
NO.2 时间统计法的意义是什么
时间
效率
目标
人生
• 他几乎从未抱怨过自己没有时间……善于工作的人，时间总是够用的……他们的 时间要比别人多些。<P157>
• 大多数人……一辈子也不想试着了解他们能
干些什么，不能干些什么。他们不知道，什
超越自我
么是他们力不能及的。<P186 > • 柳比歇夫通过他的时间统计法对自己进行了
研究和试验……他到底能干多少？怎么干？
设定目标
他不让自己负担过重，力不胜任；他总是循 着他能力的边缘前进，他对自己能力的掂量
愈来愈精确。 <P187>
①
②
• 找主要浪费点③
①做了不该做的工作 ②做了应该由别人做的工作 ③做了浪费别人时间的工作
④犯了过去犯过的错误 ⑤开会和处理人事关系时间过长
……
反馈
• 制定消除浪费的计划 • 反馈至下阶段的计划
反馈
计划
分析
记录
统计
NO.4 幸福的人是不看表的
对待时间的态度
培养时间感
时间是唯一的财产
• 他善于捉摸具体的时间。他学会了如何同跳动着脉搏的、正想溜走的“现在”打交道。 ……紧紧挨住它，尽量做到不无故浪费时间，连点滴时间都不放过。<P157>
时间都去哪儿了
读柳比歇夫《奇特的一生》——格拉宁/著 或许你取得的成就不是最大的，但是你做了适合自己的事情，
拥有自己想要的生活，这才是很好的人生。
作品：《奇特的一生》 • 创作于20世纪70年代 • 根据柳比歇夫生平，采用纪实手法撰写的散文小说 • 描述柳比歇夫为科学的献பைடு நூலகம்精神和道德探索
作者：格拉宁（俄罗斯）（1919年1月1日至今） • 2012年俄罗斯“巨著奖”获得者 • 代表作：《探索者》《迎着雷电》《异城之雨》
认识自我
•
柳比歇夫的方法可以节约原有的时间，但不 能增加额外的时间。关键甚至也不在量上：
柳比歇夫的时间获得了不同的质。<P193>
NO.5
柳比歇夫并没有建树丰功伟绩，可他建树的要比功
绩的意义更为重大——这就是过得很好的一生。
<P202>
关于生活的意义
• 最好不是去震惊世界，而是生活在世界上。<P50> • 生活的内容并不是苦难，而是成果。 <P92> • 比时间更宝贵的—— 接近目标的过程就是幸福。<P150> 最大的收获是不断的成长。 <P147> 一个人珍惜每一秒钟，并使每一秒钟都过得很有意义。 <P202>
《同名者》《克拉芙季娅·维洛尔》《画》等
柳比歇夫
亚历山大·亚历山德罗维奇·柳比歇夫
（1890年4月5日-1972年8月31日）
• 前苏联的昆虫学家、哲学家、数学家 • 一生发布了70余部学术著作 • 研究涉及分散分析、生物分类学、昆虫学等诸多领域 • 26岁时独创了“时间统计法”，沿用一生
格拉宁谈柳比歇夫： “我要谈的是一位当代的杰出人物……我要描绘一位精神上的英雄，他的道德信 条是如此崇高……他的一生，表面上再平凡不过，……然而就生活的内在涵义而论， 这个人心灵和谐，很幸福，而且他的幸福是一种最高级的幸福。”<P4> 崇拜者眼中的柳比歇夫： “柳比歇夫有他的崇拜者，有拥护者，有景仰者，也有读者……他们向他学习。 ……主要是学习应当怎样生活怎样思考……他知道他活着是为了什么，有什么目的 ……不仅仅是过一种合乎道德的生活，不仅仅是问心无愧地工作，似乎他明了他所 作所为的内涵。”<P15>
感谢下 载
• 它成为柳比歇夫的生活的骨架。不仅保证了最高的效率，并且保证了最旺盛的 生命力。<P21>
• 如果把一切才能集中用到一个目标上，可以取得多么多的成就。只要连续多年 有系统地、深思熟虑地采用他的方祛，可以超过天才。<P80>
• 时间统计法为他创造了高度理智和健康的生活……心神安宁、神经健全。
<174>
• 他热爱时间，珍惜时间，不是把它当作工具。……他对时间十分虔敬，同时又体贴入 微，他认为时间对人们如何使用它并不是无所谓的。时间……好象是个道德概念。
<P195>
提高时间的利用效率
• 柳比歇夫深信，由于自己从事的是一项无比美好的事业，因此才有他如此良好的健康状况 和旺盛的工作能力。<P114>
• 有人有这样的天性：他们所呆的地方，就是世界的中心，就是地轴转动的地方。他们从事 的工作，就是最为重要和最为必要的工作。<P182>
热爱
• 他的头脑深处，有什么东西在那里翻腾……他却在那里孜孜不倦地探求真理…… 他却在那里探求怀疑。<P101>
求知
• 整理和组织材料的过程本身，就是一种享受< P108 >
• 他把这些材料都按一种巧妙的体系分别铭刻在头脑之中……当需要
的时候，即使不能“记忆如泉涌”，他也能象从书架上抽出一本需
整理
要的手册一样，在脑中找到这些材料。 <P110> • 我不承担必须完成的任务；