“拒吸第一支烟,做不吸烟新一代”主题班会

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吸烟危害
神经性病变(失明), 弱视,白内障,眼球震颤眼, 眼部黄斑部病变
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吸烟Байду номын сангаас害
黑色毛状舌
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尼古丁口腔炎
吸烟危害
急性坏死溃疡性牙龈炎 (牙周病), 牙齿损伤
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吸烟危害
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可引致口腔癌, 喉癌, 食道癌
当吸烟危害吸烟者本身健康的同时,二手烟也影响非吸烟 者。除了刺激眼、鼻和咽喉外,它也会明显地增加非吸烟 者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士 同住的话,他们的呼吸系统会较容易受到感染。其他病情 ,毛病包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓 肺部发育。
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6、中国是世对界上吸烟人数最多的
国家。(

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控烟警示标语
• 创建无烟医院,营造和谐、文明、健康的医疗环境。 • 为了妇女儿童的健康,请勿吸烟。 • 为了您和他人的健康,请熄灭您手中的香烟。 • 为了您的爱人,您的孩子,请不要吸烟。 • 健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生。 • 现在吞云吐雾,以后病痛缠身。 • 点燃香烟的一刹那,你也点燃了死亡的导火索。 • 燃烧的是香烟,消耗的是生命,远离香烟,健康你我他
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12类禁烟公共场所
1、国家机关、事业单位提供公共服务的室 内办事区域; 2、妇幼保健院、儿童医院范围的室内外区 域和其他各类医疗卫生机构的室内区域; 3、托儿所、幼儿园、中小学校、少年宫、 少年儿童活动中心范围的室内外区域;
4、本条款第三项以外的各类教育、培训机 构以及其他青少年活动场所的室内区域;
糖尿病肾病 肾小球硬化
吸烟危害
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影响胎儿发展,甚至流产
烟草危害
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抑郁, 提早更年期(平均提早 1.74 年)
你想拥有剥壳鸡蛋般又白又滑, 还是又干又皱的皮肤?
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一个有趣的现象
人们往往在紧张或劳累时便不自觉地想吸 烟,以期得到休息或放松。但实际上吸烟 会使从血压上升,呼吸兴奋,心率加快, 之与人休息时的情况恰恰相反,但每个吸 烟者的主观感觉确实是舒适与放松。原因 何在呢?
• 3、虚荣心理:一些青少年崇拜影视 剧中明星的吸烟镜头,认为吸烟时髦
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青少年吸烟心理
4、夸耀攀比心理:在当今商品社会 影响下,大款们摆阔气、讲排场,致 一些有经济背景的青少年在人际交往 中通过烟的档次来抬高自己的身价。
5、对烟的错误认识:错误地认为抽 烟能提神、消除疲劳,有功于脑力劳 动。
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目前全世界共有烟民11亿,估算我国有7 亿人直接 或间接(被动)受到吸烟危害。据WHO(世界卫生组织)统 计,每年死于吸烟有关疾病的人高达400万,平均每秒钟 就有一个人死于吸烟有关疾病。如果不加控制,到2030 年,每年死于吸烟有关疾病的人数将达到1000万人,而 我国将占200万人。据美国疾病防治中心公布的一份研究 报告显示:2019年至2019年美国平均有25万名男性和18 万女性因为吸烟或被动吸烟而死亡,据估计吸烟使美国 成年人的寿命平均减少14年。在因吸烟而死亡的成年人 中39.8%的人死于癌症,34.7%的人死于血管性疾病, 25.5%的人死于呼吸道疾病。据英国皇家癌症研究基金 会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析,吸 烟造成的致命性疾病约有40多种,其中仅癌症一类疾病 就有多种,如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、 胆囊癌和子宫内膜癌等等。
讨论:吸烟的危害
• 1.对个人的危害 • 2.对家庭的危害 • 3.对社会的危害
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·烟草原产于美洲,印第安人发现其中含有
可以兴奋神经的物质,在部落会议和祭祀 活动中吸食其燃烧的烟,西班牙殖民者将 其带到欧洲,最早的西班牙水手回国喷云 吐雾时,曾经使家乡的人大惊失色,认为 他们和魔鬼打交道,但很快烟草的使用就 奉行全欧洲并向世界普及。18世纪时烟草 才传入中国。
吸烟危害
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鼻咽癌
吸烟危害
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增加患心脏病,心绞痛和中风的机会
吸烟危害
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肺炎 ,肺结核, 肺癌
吸烟危害
正常的骨基质 骨质疏松
骨质疏松症骨质: 骨质变得脆弱, 大大增加骨折的可能性
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吸烟危害
增加患糖尿病的机会(糖尿病足)
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吸烟已成为严重危害健康、危害人 类生存环境、降低人们的生活质量、 缩短人类寿命的紧迫问题。为此联 合国确定每年5月31日为全球戒烟 日,世界卫生组织把吸烟看成二十 世纪的1种瘟疫。
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世界禁烟日是 由世界卫生组 织发起。
活动日期为每年的5月31日。
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禁止吸烟标志图
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吸烟有害健康,让我 们远离烟草,从你我做起, 人人都来争当禁烟的小卫 士!
拒吸第一支烟 做不吸烟的新一代!!!
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5.饭后到户外散步,做深呼吸15—30分钟。
6.女性戒烟最好选择月经期。也就是月经第一天算起的头14天内。 后14天叫黄体期,这时戒烟,女性发生尼古丁缺乏综合征更明 显。
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4、吸烟只会引起肺癌。 ( 错 )
5、据统计,绝大多数吸烟者是在 青少对年时期开始吸烟的。 ( )
小调查
讨论
如果你认识的人(例如是家人、亲 戚等等)有抽烟的行为,你会不会 去劝阻他(她)? 你会以怎样的方式和理由去劝阻他 (她)呢?
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例如可以这样劝阻, “作为你的亲人 ,我需要让你知道戒烟是保护你的健 康的最重要的一件事”, “为了你的身 体健康,你一定要戒烟,并且我会帮 助你的”,同时可以与他一起分析吸烟 对其本人身体健康,对家人和孩子的 影响等。
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5、影剧院、音乐厅、图书馆、展览馆、科技馆 、文化馆、博物馆、美术馆、纪念馆、档案 馆等各类公共文化场馆的室内区域;
6、商场、书店; 7、金融、邮政、电信等企业的室内营业区域; 8、公共汽车电车、出租车、长途客运汽车、城
市轨道交通列车、客渡轮等公共交通工具内 部及其售票厅和设置在室内的站台;
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吸烟对于青少年…
据国内近年来对全国50万人口吸烟情况的 抽样调查结果表明,我国15岁以上人群平均 吸烟率为33.9%,其中男性为61%(20岁以上 男性吸烟率高达68.9%),女性为7%,全国 吸烟人口近3亿。尤为令人担忧的是,在大、 个学生中吸烟率随年龄、学龄的增长而显著 上升,开始吸烟的年龄越来越小,有的仅从 10—14岁即开始吸烟。

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拒绝香烟——给自己养成个好习惯,为别人留下个好环境。 生命是短暂的,吸烟会使生命更加短暂。 If you smoke, tomorrow is a good day to die.
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2019年控烟宣传口号
• 1、拒绝二手烟,让肺自由呼吸 • 2、创建无烟环境,构建和谐社会 • 3、烟草吞噬生命 • 4、控制烟草危害,保护人民健康 • 5、创无烟草广告城市,做不吸烟文明市民 • 6、拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代
2.戒烟头3天多喝酸性果汁,两餐之间喝6—8杯水。二者都有助于 清除体内尼古丁。如果吃点B族维生素,不仅有助于排出尼古丁 ,还能安定神经。
3.少吃家禽类和油炸食物。蛋白质被分解后,使血液吸收更多的氨 ,而氨量过高会刺激神经中枢系统。
4.烟瘾发作时,立即淋浴。感觉烟瘾难忍时,每天做2—3次15— 20分钟热水浴,可彻底放松身心,促进血液循环。淋浴还能冲 掉皮肤上的烟味,更容易断掉复吸念头。
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• 7、吸烟有百害无一利 • 8、创无烟单位、做控烟表率 • 9、控烟工作,人人有责 • 10、团结起来,创造一个无烟世界! • 11、控烟戒烟,健康生活之根本! • 12、青少年拒吸第一支烟 • 13、吸烟有害,勿受诱惑! • 14、戒烟:拒吸二手烟 • 15、让青少年在无烟草环境中成长 • 16、远离烟草,享受健康生活 • 17、无烟的青春年华,无烟的美好人生 • 18、性别与烟草——抵制针对女性的市场营销
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二手烟 是由香烟、烟斗或雪茄燃烧时,飘出来或吸烟者
抽烟时呼出的一种混合烟雾。在许多吸烟的场所中,二手 烟是最常接触到的污染物。抽烟时喷出的烟雾可散发超过 四千种气体和粒子物质,大部分这些物质都是很强烈的刺 激物,其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。 在抽烟者停止吸烟后,这些粒子仍能停留在空气中数小时 ,可被其他非吸烟人士吸进体内,亦可能和氡气的衰变产 物混合一起,对人体健康造成更大的伤害。
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■别抱有“只来一根”的念头 大多数情况下, 只来一根的念头往往让你接着来第二第三根, 甚至更多。
■避免诱惑 吸烟是有传递性的。尽量避免和烟 友接触。尽量少去吸烟者比较集中的公共场所 。
学会保护自己,维护自己的权益,对诱惑 say no !
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1.一日三餐别错过。抽烟会刺激体内脂肪和糖进入血液,因而即使 错过一顿饭也不感觉太饿。一旦戒烟,则应按时进餐,保持稳 定血糖及体内代谢。
其实是尼古丁刺激了体内肾上腺素的分泌 ,而肾上腺素能明显增加人体的应激能力 ,从而使人适应外界刺激的能力提高,导
2020/3/26
青少年吸烟心理
• 1、好奇模仿心理:刚刚步入青春期 少年,往往在心理上产生成人感,觉 得自己已经不再是小孩子了,同时对 各种事物充满好奇,凡事都想试一试 。
• 2、交往心理:在当前社会风气影响 下,有时为了办事顺利,联络感情, 以烟引路,烟酒不分家。
2020/3/26
吸烟危害
烟草燃烧后冒的严重含有20多种毒素,对生命危害最大的要算尼古 丁了。仅就这一点来说,吸烟有三大危害:
1、可以直接毒杀生命 有人通过动物实验获得了下列惊人的结果:在大的马也经不住注 射8地尼古丁,就会很快死亡;活蹦乱跳的狗,用不了一滴尼古丁 注射到静脉里就可以将它置于死地;另外,使某些动物长期吸烟后, 可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。 2、可以破坏人体的营养成分 吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收,尼古丁对维生素丙有直 接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙,就有的坏血病的可能。 3、可以诱发多种疾病 由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用, 因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、 舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。
2019年世界无烟日主题班会
拒绝第一支烟,做不吸 烟的新一代!
广州市花都区新华七小四(2)班
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我国每天2000人死于吸烟
中国是全球最大的烟草生产和消费国, 63%的成年男性和4%的女性吸烟,总数超 过3.2亿人。中国预防医学科学院、中国 医学科学院、英国牛津大学和美国康奈尔 大学的研究人员曾在中国进行了两项世界 规模最大的吸烟与死亡关系调查。结果表 明,中国每天有2000人因吸烟而死亡,如 果目前的状况持续下去,到2050年每天将 有8000人死于吸烟,每年将达300万。
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9、体育场馆的观众区、竞赛区、运动员区以 及乒乓球馆、羽毛球馆、保龄球馆、桌球馆 (室)、健身房等室内健身场所;
10、旅馆、宾馆、酒店、招待所、培训中心、 度假村等提供住宿休息服务的经营场所的大 堂以及其他室内公共区域;
11、电梯内部及其室内等候区域;
12、法律、法规、规章规定的其他禁止吸烟场 所。 2020/3/26
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