上班热饮自制方案

上班热饮自制方案
随着天气逐渐转凉，许多人上班时也开始喜欢喝些热饮来暖身。

如果在公司有咖啡机或茶水间是很方便的，但如果在间隔较远的位置，或是在没有配备这些设施的场所工作，就需要自己动手制作一些热饮了。

下面介绍几种适合上班或家庭自制的热饮方案。

1. 红糖姜茶
红糖姜茶既能温暖身体又能增强免疫力。

做法非常简单，只需要
准备红糖、姜片和水，将姜片煮至水沸腾，加入红糖搅拌即可，建议
每天喝一杯。

2. 核桃芝士可可
这是一种比较容易自制的热饮，只需要准备核桃、牛奶、可可粉
和白糖，将核桃磨成细粉，然后加入牛奶中加热搅拌至沸腾，加入可
可粉和白糖调味即可。

核桃芝士可可不仅美味，还有滋补作用。

3. 桂花糯米酒
桂花糯米酒源于中国南方，具有香味浓郁、相辅相成的特点，非
常适合女性饮用。

做法也比较简单，只需要准备糯米、桂花、白砂糖
和高粱酒，将糯米加水蒸熟，然后倒入桂花和白砂糖拌匀，放入瓷坛
密封保存并搅拌1-2次，等待3-5天后即可饮用。

4. 柠檬蜂蜜水
柠檬蜂蜜水是一种常见的保健饮品，它能够提高免疫力，清热解毒，还有美白的功效。

只需要准备柠檬、蜂蜜和水，将柠檬片加入水
中并煮沸，加入蜂蜜后搅拌即可。

5. 芝士青茶
芝士青茶是一种既健康又美味的饮品，它可以促进新陈代谢，调
节身体机能。

只需要准备绿茶、芝士辅料、冰糖和水，先把绿茶泡好，然后将芝士辅料加入水中加热，加入冰糖和泡好的绿茶后搅拌即可。

6. 巧克力牛奶
巧克力牛奶是一种口感绵密、丰富的饮品，它能够提高身体能量，也有助于睡眠。

只需要准备纯巧克力、牛奶和白糖，将巧克力加入热
牛奶中并搅拌至溶解，加入适量的糖调味即可。

上述几种上班热饮自制方案都非常简单，只需要准备一些基础材
料就可以制作，而且口味上也有多样选择，可以尝试着一一制作。

希
望大家能够找到自己喜欢的上班热饮，度过一个健康舒适的冬季。