试论健康中国背景下贵州师范大学大学生体育生活方式的构建

试论健康中国背景下贵州师范大学大学生体育生活方式的构建
发表时间：2018-11-02T21:17:26.770Z 来源：《知识-力量》2018年12月下作者：蔡培
[导读] 2016年10月26日，中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》的通知。

如何在“健康中国2030”背景下对青少年的体育生活方式进行构建：建立健全健康促进与教育体系，确立健康教育的重要战略地位，学校应重视大学生的体育生活方式建设
（贵州师范大学体育学院，550000）
摘要：2016年10月26日，中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》的通知。

如何在“健康中国2030”背景下对青少年的体育生活方式进行构建：建立健全健康促进与教育体系，确立健康教育的重要战略地位，学校应重视大学生的体育生活方式建设，健全医疗保障体系，加强影响健康的环境问题治理，完善公共安全体系，强化组织实施。

学生的健康意识决定学生是否参与体育活动，学生体育活动的开展情况会直接影响学生的健康状态，学校对学生体育生活方式的重视情况以及相关的措施。

本文分析贵州师范大学学生体育生活的情况，从学生、学校、社会三个方面对体育生活的影响，进而对贵州师范大学学生的体育生活方式构建提出合理的建议。

1 贵州师范大学学生的体育生活方式的现状
贵州师范大学学生每个星期有一节体育与健康课（不包括体育相关专业），每年秋季举办一次体育文化艺术节以及每年举办一次篮球赛等。

从这些的体育活动项目我们可以得知，贵州师范大学的大学生参与体育的时间太少，而且据实际观察，体育课的上课质量效果很差，学生并没有完全得到体育锻炼的效果，但同时，我们可以知道，大学是一个自主学习的地方，体育锻炼也是一样，需要大学生平时自己参加体育活动，根据平时早锻炼、晚锻炼的情况，以及各个体育设施场地的使用情况来看，大学生参与的情况也不乐观，早锻炼的人寥寥无几，晚锻炼偶尔有人散散步，篮球场和田径场人数一般。

很多人的体育生活方式简单和单一，除了平时的体育课参加体育外，花在体育活动上面的时间少之又少，更多的是宅在寝室或者在外面逛街游玩，很多人没有健康的生活、自主自律的健康行为和体育锻炼的意识，大多数参与体育锻炼都是为了体育考试，所以，大学生的体质下降情况也在情理之中。

2 影响贵州师范大学学生的体育生活方式的原因
2.1学生原因
大学生最缺乏的就是健康生活的意识，导致绝大多数大学生根本没有主动参与体育生活的行为，塑造自主自律的健康行为也就不存在此说法了，所以大学生的体质下降也是必然的趋势。

体育没有融入大学生的生活，这是最可怕的结果，我们可以看到很多的大学生只有上体育课的时候才会参与体育锻炼，单从时间来说远远不够，平时学校举办的篮球赛和运动会虽然是集体活动，但是真正参与的人数有限，更多的是体育的牵引作用，也没有真正起到让学生参与体育的方式。

学生花在体育生活上面的时间太少，无法起到影响学生健康生活的作用。

大学生从小就没有完全建立体育生活的方式，只是偶尔接触体育生活，现在叫他真正的融入体育生活，很难，加之学生平时接触的体育方式过于单一，缺乏吸引学生加入体育生活的手段，无法起到真正的带头作用。

同时对于那些有健康生活意识的人，缺乏自主自律的健康行为也同样会造成这些人无法融入体育生活中，可能是学习学业太忙或者玩心太重也会导致上述的情况，对于后者的的原因，体育专业的学生尤为明显。

2.2 学校原因
一个学校重视体育的程度影响着这个学校学生体育生活的状况。

学校对于营造良好的体育生活环境占有至关重要的位置，建立健全健康促进与教育体系，确立健康教育的重要战略地位，这是学校宏观层面的方面。

学校对相关体育活动的批准以及场地器材、经费、后勤部门的支持等都会影响学生体育生活的开展，以及影响健康的环境问题的治理，相对于繁华的市区地段，郊区更适合大学生的生活环境，市区的种种因素给学生的影响更让人担忧。

学校更为重要的是在有限的能力范围内做有助于学生开展体育生活的事情，这一点在体育专业老师上面尤为重要，体育课是基本能引导所有学生参加和体验体育生活等为数不多的体育活动之一，相当于没有专业老师的指导下和没有考试压力的其他活动，体育课对促进学生体育生活方式有重要的影响，有些学生就是通过老师传授或者介绍下喜欢体育的某一项活动，进而拥抱体育生活的，所有体育老师的态度本身有很大影响，体育老师是否有足够的职业道德素养，育人的精神以及体育老师本身所独特的个人魅力等都会影响学生对体育生活的态度。

2.3 社会原因
社会对学生的影响是立竿见影的。

社会就像一个大家庭，良好和积极的社会家庭环境对学生的体育生活有很大的帮助，学生可以在校外参加很多的体育活动，得到体育锻炼的、保持一个良好的精神状态和自己的社会圈子，进而慢慢融入了体育生活中。

一个社会对体育生活的态度会很好的影响学生，如果这个社会大多数人都没有体育生活，那么学生也会受到一定程度的影响，贵阳这个城市绝大多数人的生活中是没有体育生活的影子，学生走进社会中很少看到人们的体育生活。

但是我们可以看到这个城市积极的一面，就是不断变化的健康生活，每年大大小小的体育活动，马拉松项目尤为明显，以及在建的三十个体育公园都是这个城市在改变的样子。

城市对体育的态度会反映这个城市的人对体育的态度。

贵阳市在普及健康的生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业等方面有优待长远的发展。

3 总结与建议
3.1 结论
从大学生的体质下降情况来看，贵州师范大学学生的体育生活很糟糕，学生花费在体育生活上的时间很少，而且体育生活方式单一。

大学生缺乏健康的意识，没有主动参与体育活动的行为，或者有健康的意识，而没有自主自律的健康行为；学校对学生的体育生活重视不够，没有建立健全健康促进与教育体系和健康教育的重要战略地位，缺乏对影响健康的环境问题的治理；贵阳市大多数人没有体育生活，贵阳市在普及健康的生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业等方面有优待长远的发展。

3.2建议
3.2.1学校建立健全健康促进与教育体系和健康教育的重要战略地位，普及健康意识，重视学生的体育生活，构建相关学科教学与教育活动相结合、课堂教育与课外实践相结合、经常性宣传教育与集中式宣传教育相结合的健康教育模式。

培养健康教育师资，将健康教育纳
入体育教师职前教育和职后培训内容。

加强对学校营养健康工作的指导。

开展示范健康食堂和健康餐厅建设。

3.2.2健全以基本医疗保障为主体、其他多种形式补充保险和商业健康保险为补充的多层次医疗保障体系。

建立健全健康促进与教育体系，提高健康教育服务能力，普及健康科学知识。

加强精神文明建设，发展健康文化，移风易俗，培育良好的生活习惯。

各级各类媒体加大健康科学知识宣传力度，积极建设和规范各类广播电视等健康栏目，利用新媒体拓展健康教育。

普及健康的生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业。

3.2.2学生建立健康的意识，学生充分利用学校和社会的资源，多多参加体育活动，体验体育生活，最后体育生活真正融入自己的生活中。

参考文献
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