运动前喝咖啡可减少健身“苦”
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运动前喝咖啡可减少健身“苦”
海燕
【期刊名称】《健康向导》
【年(卷),期】2009(000)003
【摘要】你是否曾制定健身计划后,因为感到辛苦而半途而废?如果是,尝试运动前喝些咖啡,也许有希望做到持之以恒。
美国研究人员发现,运动前喝咖啡可以有效减少运动带来的疼痛,这对是否有喝咖啡习惯的人都奏效。
【总页数】1页(P56-56)
【作者】海燕
【作者单位】
【正文语种】中文
【中图分类】R161
【相关文献】
1.健身前喝咖啡有助燃脂 [J],
2.健身前喝咖啡效果好 [J], 齐栋梁;
3.运动前喝咖啡可减少健身"苦" [J], 海燕
4.健身前喝咖啡效果好 [J], ;
5.运动前喝咖啡可对心脏造成不良影响 [J],
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