【精编范文】微波炉的危害 微波炉省电技巧-范文word版 (2页)

【精编范文】微波炉的危害微波炉省电技巧-范文word版
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！
== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==
微波炉的危害微波炉省电技巧
导语：最近网上有很多关于微波炉负面的传闻，每一篇文章都言之凿凿的细数微波炉的多宗罪，那么微波炉的危害到底是如何呢?今天我们就来说一下微波炉的危害解析以及微波炉省电技巧。

微波炉的危害解析
微波炉在使用时只要站在离微波炉有一定距离的地方就不需要担心它的辐射问题了，但是这并不能说明微波炉在使用时是没有危害的，微波炉在使用过程中也存在一定的危害，接下来我将为大家进行具体的介绍。

1、微波炉在高温加热食物的时候，食物在高温加热的情况下产生出的高蛋白质对人体的危害较大，同时通过微波加热之后的食物，食物中的矿物质、维生素和营养会大量的减少，或者是变成致癌物质，不能被身体分解吸收。

2、大多经过微波炉加热之后的食物，食物中的营养都会出现流失，同时使用微波炉烹煮的食物容易使蔬菜中的矿物质变成破坏人体健康的自由基。

3、在使用微波炉加热食物的时候如果你所使用到的器皿不当，不仅会对微波炉造成损坏，同时也会对其中加热的食物造成影响，就比如说使用塑料材质的器皿放入微波炉中加热，它在加热的过程中会释放出有害物质到食物中，人们食用了这一个食物之后对我们的身体健康容易造成危害。

微波炉省电技巧
减少启动数用小容器;使用微波炉煮饭时应尽量减少启动次数会更加节能。

微波炉启动时的功率一般都大于正常工作的功率，因此使用微波炉应参照微波食谱，掌握各种食物的烹调时间，以减少停机查看的次数，做到一次启动即能烹调完毕。

如使用较小容器做饭做菜或热饭，可在转盘的上面同时放置2-3个容器，这样也可以有效地实现节能。

烹调要轻巧;一次性烹调一个菜肴时其重量不超过0.5千克会更加节能。

一次性烹调过多的菜肴不仅会非常耗电，而且还会造成菜肴生熟不均，因此，烹调时最好把食物切成小块，量多时应分时段加热，中间加以搅拌。