【四年级】写事作文400字 游泳安全在我心

【四年级】写事作文400字游泳安全在我心游泳安全在我心
暑假到啦，我最喜欢玩的就是游泳了。

可是，游泳是有危险的，我们必须要学会保护自己，让游泳安全在我们心中。

第一步，认真听从游泳教练的指导。

游泳教练是有经验的，他们会教我们正确的游泳姿势和游泳方法，还会向我们介绍游泳的注意事项和安全规定，我们要认真聆听他们的教导，遵守规定，才能安全游泳。

第二步，了解自己的身体状况。

游泳前，我们要检查自己的身体状况，如心肺功能是否正常、身体是否疲劳等。

如有不适或疑问，一定要及时告诉教练并请医生检查。

这是防范意外的前提。

第三步，保持良好的心态。

游泳是让人兴奋和愉悦的运动，但过度兴奋和焦虑会影响我们的判断力和体力。

我们应该保持冷静、放松的心态，充分准备好心理和体力，避免突然的惊恐和疲劳。

第四步，掌握逃生技巧。

如遇突发事故时，我们不能惊慌失措，应该采取正确的逃生技巧。

如落水时不要惊慌，我们要挺直身体，收紧背部和腹部，保持稳定的体位，保持呼吸稳定，向岸边游泳或任凭水流带着我们逃离水面。

但我们不建议过于儿童在没有专业训练的情况下千万不要把逃生技巧当成一个危险游戏。

游泳可以锻炼我们的身体，但同时也要注意安全。

只有把游泳安全放在心中，认真遵守游泳规定，才能保障我们的生命安全。