中学生探索生命价值和意义的重要性

■ 特别关注
“生命教育”一词在中国大陆最早出现于 20 世纪 90 年代中期。

2000年以后，湖南、辽宁、上海、云南多个省份或直辖市开始实施生命教育。

我国生命教育大多借鉴西方理论，融入我国传统文化，通过心理学、生命哲学、社会学、教育学和生命科学等学科理论来研讨。

2010年7月29日正式公布实施的《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》在战略主题中明确提出了“重视安全教育、生命教育、国防教育、可持续发展教育。

”进行生命教育已成为国家教育发展的战略决策，这也是在国家教育改革文件中第一次载入了要进行“生命教育”的内容。

一、“空心病”的提出
北京大学心理健康教育与咨询中心副主任徐凯文在2016年11月5日第九届新东方家庭教育高峰论坛上做了“时代空心病与焦虑经济学”主题演讲，演讲第一次提出了“空心病”的概念，“空心病”看起来像抑郁症，情绪低落，兴趣减退，快感缺乏，但所有的药物都无效，他认为是一种价值观缺陷所导致的心理障碍。

主要有以下特点：
1.症状上符合抑郁症诊断；
2.有强烈的孤独感和无意义感；
3.人际关系是良好的；
4.对生物治疗不敏感，甚至无效，传统的心理治疗疗效不佳；
5.有强烈的自杀意念；
6.出现这样的问题已经不是一两天，可能初中
或者高中甚至更早就开始有迷茫的感觉了，可能已经有过尝试自杀的行为。

根据徐凯文在北京大学做的统计，有30.4%的学生厌恶学习，40.4%的学生认为人生没有意义，只是按照别人的逻辑活着，这些学生都是经历高考万里挑一的天之骄子。

这些人感到内心空洞，找不到自己真正想要的，感觉不到生命的意义和活着的动力，甚至找不到自己。

徐凯文在演讲中还提到整个国家自杀率大幅下降，但是中小学自杀率却在上升，很多孩子等不及进大学就开始了自杀行为。

结合最近几年中小学生自杀事件频发，深刻地认识到中学阶段生命教育确实很重要，尤其是探索生命的
价值和意义。

二、中学生生命价值和意义的探索存在的问题（一）部分中学生的生命意识薄弱，对生命毫无敬畏之心
最近几年，中学生漠视生命的现象频繁发生，甚至自杀现象出现低龄化，小学生群体也开始出现。

仅以湖南省为例，2014年6月18日，湖南省石
〔摘要〕生命教育对人一生的发展起着很重要的作用。

不同阶段的生命状态是不同的，有不同的生命价值和意义。

中学阶段是学生形成世界观、价值观、人生观的关键时期。

部分中学生由于家庭原因或者个人原因，出现了行为偏差，对生命缺乏敬畏和尊重，找不到自己的生命价值和意义，产生自卑厌学现象，甚至做出违法危害社会的事情。

对中学生开展生命教育显得尤为重要，探索生命的价值和意义可以减少漠视生命现象的发生，促进中学生全面发展和人格完善，形成生命自觉，开启生命智慧，培养生命情感，促进学生的情感教育，让中学生更好地尊重生命、感悟生命、欣赏生命，提升生命价值和生命质量。

〔关键词〕 生命教育；生命价值；中学生
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2020）34-0036-03
中学生探索生命价值
□ 杨 艳
和意义的重要性
特别关注 ■
门县某中学高二学生张某晚自习后朝窗外纵身一
跃，终结了16岁的生命，原因是自己成绩下降后父
亲当着老师同学面让其下跪。

2014年9月22日湖南
常德市临澧一中两名坠亡中学生系因“不堪学习压
力”自杀。

2017年11月，湖南益阳沅江市三中某班
学生罗某与班主任鲍某发生争执，罗某拿出随身携
带的弹簧跳刀刺伤鲍某，鲍某随即被送往医院，经
抢救无效死亡。

2018年1月3日湖南邵东县一名初
中学生考得不好跳楼自杀。

2018年9月18日，湖南
汉寿一中一名高三学生因学习压力坠楼自杀，2018
年益阳沅江市发生一起12岁男孩持刀杀害亲生母
亲的案件。

2019年2月岳阳15岁初中生因情感问题
在寝室上吊身亡。

2019年11月湖南衡阳发生一起16岁高中生杀死姐姐后跳楼自杀事件。

2020年8月31日，湖南新化县一名12岁的初中生因作业未完成从7楼自家窗户纵身跳下身亡。

从不断报道的各种令人痛心的教育新闻中，我
们可以看到，中学生群体中杀害他人或者自杀等各
种视生命如草芥、漠视生命、虐待生命、游戏生命、
践踏生命的现象时有发生，他们生命意识薄弱，对
生命毫无敬畏之心，这与学校教育或者家庭教育中
生命教育的缺失有很大的关系。

（二）部分教师对中学生探索生命价值和意义缺乏认识
教师首先要做到为人师表、传道授业解惑和
因材施教。

每位学生都是不同的个体，有不同的性
格、爱好、能力和气质。

教师要通过语言和行动做
到尊重每一个学生，不应该以成绩的好坏为标准。

这对教师是一个很大的考验，但很多优秀的教师往
往能做到这一点，很注重学科素养的培养，既能教
授学科知识，也能开启学生的生命智慧，提升学生
对生命的激情和热爱。

但有些学校特别是生源不太
好的学校，情况不一样，学生往往有很多的缺陷和
不足，不爱学习，上课睡觉还不服科任老师管教，
经常违反学校校规校纪。

这类学生，往往缺乏生命
价值和意义的探索，自我价值感和效能感都是很低
的，他的生命能量也是很低的，原因也许来源于自
身缺陷、家庭、人际关系或者其他方面等。

学生不
是不知道规则，明知故犯他自己没办法控制。

教师要有生命教育的理念，帮助和引导学生探
索生命的价值和意义，明白人无完人的道理，要尊重个体的生命体验，换位思考，学会欣赏、学会共情，运用一定的方法和策略去和学生谈心，用心换心，用情去育人才可能触及学生的灵魂和深层次的人格。

这不仅仅是班主任的工作，每一位科任教师都要有这个意识，教师尊重个体生命，看到和帮助学生提升生命价值，既丰富了自己的生命体验，关怀学生的同时也提升了自己的修养。

因此教师的职责不只是传授学科知识，更要有立德树人的思想高度，要有生命教育的理念，用生命去感动另一个生命。

（三）学校对生命教育的重视程度有较大差异
生命教育往往只是学校德育工作的一小部分，甚至很多学校还没有把生命教育纳入学校德育工作，只是在德育活动中开展一些生命教育相关的主题活动。

目前关于在中学开展生命教育的研究还不是特别丰富，全国普通中学并没有开设统一的课程，虽然多个省份开设了不同内容的生命教育的课程，但具体实施起来地区间的差异很大，同一地区各个学校也有较大差异。

很多中学只是把生命教育作为一种教育理念，没有开设专门的课程和相关方面的研究，没有将生命教育的理念渗透到全体师生中去，仅仅是知识宣传或者组织一些小范围实践活动，它所起到的作用是很有限的，也难以引起高度的重视。

三、中学生探索生命价值和意义的重要性
（一）可以减少漠视生命现象的发生
大多数学生进入初中就开始步入青春期，身心发展处于一种极不稳定的阶段，随着社会的快速发展，各种生理、心理和社会因素导致青少年抑郁的状况日益严重。

据相关研究，中学生生命意义感和自我认同呈正相关，和抑郁呈负相关。

生命的成长和发展是需要能量的，当我们身体不适，情绪低落，被各种负性能量包围，我们的生命能量是很低的。

抑郁的人往往是生命能量低的人，他看不到自己的价值，不懂得关爱自己，也没有能力去关爱他人，常常会产生很多悲观抑郁负面情绪，找不到前进的方向和目标，承受不了一点小小的挫折，感到活着没意义，很容易产生控制不住的自杀念头。

中学阶段是学生形成世界观、价值观、人生观的关键时期。

有部分中学生人生观、价值观产生了偏差，对生命缺乏敬畏和尊重，产生自卑厌学现象、抽烟酗酒、打架斗殴、迷恋网络游戏，甚至走
■ 特别关注
入迷途，做杀人违法危害社会的事情，这些都是漠视生命的现象。

通过对中学生进行生命教育，探索生命的价值和意义，可以促使他们形成积极的自我认同，更好地接纳自己，宽容他人，增强自信心，提升自我价值感。

体验到幸福感，看到自己活着的意义，就能更好地尊重生命、感悟生命、欣赏生命，这样可以减少很多漠视生命的现象发生。

（二）促进中学生全面发展和人格完善，形成生命自觉
无论是立德树人的根本任务，多元智能的发展、核心素养的培养，还是德智体美劳全面发展以及终身学习的理念，都体现了教育是对人的生命的发展和人格的完善。

婴幼儿阶段、儿童阶段、青春期、中年、老年，不同阶段的生命其生命状态也是不同的，有不同的生命意义。

生命教育对人一生的发展起着很重要的作用。

很多人在一生中缺乏生命价值的引领，找不到生命的内涵和意义，一生过得非常枯燥平庸，主要是缺少生命自觉。

什么是生命自觉呢？是老子的“知人者智，自知者明”；是孔子的“学而不思则罔，思而不学则殆”，“吾日三省吾身”；是屈原的“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”；是王阳明的“始知圣人之道，吾性自足，不假外求”；是当我们处在不同的环境中，能够正确地认识自我，主动地设计自我，能动地完善自我，把握自身生命发展的主动权；是觉知、觉察和觉醒。

不再依靠别人的镜子来观照自我生命的独特，不再一味依赖他人来对自我生命的成长指点迷津，而是自我追问探索，自我觉知，自我选择。

不依从惯例和成见，也不依傍他人，而是确信生命永远是新的，即“苟日新，日日新，又日新”。

在中学开展生命教育，引导学生探索生命价值和意义，形成生命自觉有着以下几层意义：
第一，帮助他们用积极的心态去面对生活的挫折和失败，更好地接纳自我，看到自己的生命有多种可能性，建立积极的心理品质，提升心理弹性和抗挫折能力；
第二，更好地去感悟体验生命，对自己的生命负责，把生命掌控在自己手中，主动寻求积极乐观健康幸福的生活。

积极呵护自己的身心健康，增加安全意识，学会调节自己的心情，追求精神生命的自为性，让自己的人生有大格局，与他人保持和谐的人际关系，努力承担更多的社会责任以实现自己生命的价值；
第三，促进学生全面发展和人格完善，主动建构自己美好的人生，培养优秀的品格，适应社会发展，为社会做贡献。

（三）开启生命智慧，培养生命情感，促进学生的情感教育
生命教育关注的是人的生命，人的生命是以实践为基础的自然生命、社会生命和精神生命的有机统一。

在实践中通过生命安全教育、生命道德教育、青春期教育、性教育、心理健康教育、死亡教育、生涯教育、环保教育、爱国主义教育等主题来开展生命教育。

通过生命教育的各种实践活动，从中获得丰富的情感体验，感悟生命的可贵，对生命进行积极关怀，关怀自我、他人和社会，培养爱国情怀和民族自豪感，学会感恩惜福，获得身心灵的和谐，培养丰富的生命内涵和情感。

小结：我们常说生命有长宽高，长度是说人的寿命，生命是有限的，只有一次，不可重复，我们每个人都要好好珍惜，爱自己也爱他人的生命；宽度是说我们一生总是处于各种“社会关系”之中，是个社会人，承担多个社会角色，实现自己的人生价值；高度是生命的境界也即精神高度。

作为中学生，我们要积极探索生命的价值和意义，好好理解生命，不做“空心人”，我们不只是为自己活着，还承担着家庭、社会和国家的责任和使命。

作为教师，我们要尊重和关爱学生生命，做开启学生生命智慧、激发生命能量的引领者和陪伴者。

作为学校，我们要重视生命教育，关爱和尊重全体师生的生命，做有温度和情怀的教育。

注：本文系湖南教育科学研究工作者协会“十三五”规划2019年度立项课题“新时代中学生体验式生命教育实践研究”（课题编号XJKX19B436）的研究成果。

参考文献
［1］宋兴川.生命教育［M］.厦门：厦门大学出版社，2016.
［2］冯建军.生命教育教师手册［M］.太原：山西教育出版社，2018.
（作者单位：湖南省常德市第六中学，常德，415000）
编辑/卫 虹 终校/张国宪。