做柠檬百香果放凉水可以吗 柠檬百香果要密封几天才能喝

做柠檬百香果放凉水可以吗柠檬百香果要密封几天
才能喝
柠檬百香果中含有丰富的维生素，喝了之后能起到美容养颜的作用，那泡柠檬百香果的时候可以放凉水吗？柠檬百香果泡好之后又要几天才能喝呢？让我们一起来看看吧。

一、做柠檬百香果放凉水可以吗
不建议放凉水，放温水最好。

在泡柠檬百香果的时候不建议放冷水，也不建议直接放温度过高的热水。

因为如果直接用冷水冲泡的话，柠檬和百香果本身的清香味就不能很好的散发出来，这样泡出来的柠檬百香果口感就会有所欠缺。

同时也不建议直接用热水泡柠檬百香果，因为这两种食物中都含有丰富的维生素C，而维生素C并不耐高温，如果直接用热水泡的话就会使得维生素C遭到破坏，且直接用热水泡还会使泡出来的柠檬百香果带一种苦味。

所以泡柠檬百香果的话最好是使用50-60摄氏度左右的温水。

二、柠檬百香果要密封几天才能喝
看情况而定。

如果将泡好的柠檬百香果直接放置在室温下的话，一般放置半天左右即可开始食用，这时候柠檬百香果的口感最好。

但有些人喜欢吃冰一点的柠檬百香果，所以泡好后会将其放置在冰箱中冷藏保存，像这种的话可以将将冰一晚上第二天再食用，这样
口感最好。

三、柠檬百香果什么时候喝好
1.饭前一小时：柠檬百香果味道酸甜，饭前一小时喝能够起到开胃的作用，从而增加食欲。

2.饭后一小时：吃完饭后一小时左右也可以适量的喝一点柠檬百香果，这时候喝一点柠檬百香果能起到助消化的作用。

3.午后：午后是一天中精神最疲惫的时候，这时候喝一点柠檬百香果能够帮助补充能量，起到提神醒脑的作用。

四、喝柠檬百香果的注意事项
忌空腹食用
柠檬百香果中含有大量的有机酸成分，所以不建议在空腹状态下食用，否则食用后就会导致胃酸分泌增多，从而刺激肠胃粘膜。

消化道溃疡人群慎食
如果是本身就有消化道溃疡的人群的话，就更要慎喝柠檬百香果，因为喝了之后会增加肠胃负担，加大对肠胃粘膜的损伤，从而加重病情。