爱,在生活中的每一天

爱，在生活中的每一天

如今快节奏的生活，人们在重重的压力之下，往往总有一种喘不过气来的感觉，人们总是在喊“累”，活着为什么这样累。那是因为人们在生活中缺少了爱，如果懂得爱。你就不会活得很累，就会觉得活很有意思，很快乐，很幸福。

首先要能够爱自己，爱自己就是重视身体，身体健康。运动是保持身体健康的重要因素。早在2400年以前，医学之父希波克拉底就讲过：“阳光、空气、水、和运动，这是生命和健康的源泉。”生命和健康，离不开阳光、空气、水分和运动。长期坚持适量的运动，可以使人青春永驻、精神焕发。长期不运动对人们生活的影响非常的大，不仅会造成身体的问题，同时也会对引起心理的问题。所以建议大家要时常运动，生命在于运动!

其二爱家人，世间没有任何感情能够代替亲情，也不管你是家庭成员中哪一个角色，都要承担起一份责任，父母对儿女的爱心，儿女对父母的孝心之爱。美国人这一点做得非常好，家庭从来都是第一位的，家庭既是一个人出发地方，也是一个人休息的港湾。我们恰逢盛世，好好地享受生活吧！不要在有限的生命里

给自己寻找烦恼了。不爱家人的人，也就是不爱自己。好好地爱自己，爱你的家人吧！那就在每次回家时都给他们一个大大的拥抱,让他们知道你爱他们！

其三爱生活，偶尔休憩一下心情，沏壶小茶，喝个咖啡，都是生活中不错的锲机。永远有个美美的心情，让我们的生活永远幸福开心。处处与人为善，大度包容，不斤斤计较，不以小心之心君子之腹，热情待人，乐于助人。

其四是爱工作。既然工作是生活中极其重要的一部分，那么就让我们激情满满的工作吧，激情，是一种饱满的精神状态，是一种积极的工作态度。激情可以使我们释放出潜在的巨大能量，发展出一种坚定的执著，激发出创造的活力；同样是积极乐观的面对也是工作，消极被动也是工作，那么微笑的迎接工作是不是会更好些呢？

还记得有一首歌叫《爱在天地间》

彼此间我们也许不曾相识，

爱的呼唤让我们在一起。

在一起穿过了风和雨，

在一起走来了新天地,

这份情希望了人间,

这份爱温暖在你我心里.

我坚信这个社会是充满爱的，降低爱的感动点，爱其实很简单，让我们开展一次道德竞赛，公交车上的让座从此不再这样难，路边摔跤的老人请毅然扶起，------原来，爱在生活中的每一天。(夏石良)