《新学期、新起点》主题班会PPT课件
合集下载
新学期新起点主题班会ppt课件(1)
学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的?过了一个 月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持 了?”有90％的同学骄傲地举起了手。
又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只 剩下八成。
一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单 的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里， 只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大 哲学家的柏拉图。
.
29
向今天负责的人，才是对自己负责的人
现在的你不知有没有对小时候的你所做的事 感到后悔？但二十年以后的你肯定会对现在 的你所做的某些事感到后悔。
• 所以说，你现在就要在你心中树立一个二十 年以后的你，那个你会时时地告诫你：对我
负责吧！
• 怎么才能对那个今后的你负责呢？答案只有 一个：向今天负责，抓住今天的机会，为今
• 二、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的 食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。
• 三、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比，节日期间 一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理 的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。
• 四、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律，打破了 身体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出现感 冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。
……
.
18
有时候，在我们的 生命中需要奋斗乃 至挣扎。
如果生命中没有障
碍，我们就会很脆
弱。我们不会象现
在那样强健，我们
将永远不能飞翔
.
……
19
一、学会对自己负责
世界冠军相似的经历，不一 样的选择，天壤之别的境遇！
.
20
对自己的人生负责
我们活在世上，不免要承担各种责任，小至对 家庭、亲戚、朋友，对自己的职务，大至对国家和 社会。这些责任多半是应该承担的。不过，我们不 要忘记，除此之外，我们还有一项根本的责任，便 是对自己的人生负责。
又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只 剩下八成。
一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单 的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里， 只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大 哲学家的柏拉图。
.
29
向今天负责的人，才是对自己负责的人
现在的你不知有没有对小时候的你所做的事 感到后悔？但二十年以后的你肯定会对现在 的你所做的某些事感到后悔。
• 所以说，你现在就要在你心中树立一个二十 年以后的你，那个你会时时地告诫你：对我
负责吧！
• 怎么才能对那个今后的你负责呢？答案只有 一个：向今天负责，抓住今天的机会，为今
• 二、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的 食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。
• 三、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比，节日期间 一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理 的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。
• 四、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律，打破了 身体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出现感 冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。
……
.
18
有时候，在我们的 生命中需要奋斗乃 至挣扎。
如果生命中没有障
碍，我们就会很脆
弱。我们不会象现
在那样强健，我们
将永远不能飞翔
.
……
19
一、学会对自己负责
世界冠军相似的经历，不一 样的选择，天壤之别的境遇！
.
20
对自己的人生负责
我们活在世上，不免要承担各种责任，小至对 家庭、亲戚、朋友，对自己的职务，大至对国家和 社会。这些责任多半是应该承担的。不过，我们不 要忘记，除此之外，我们还有一项根本的责任，便 是对自己的人生负责。
新学期 新起点 课件 主题班会
新学期的各项规定
1.新学期上课规定,上课不 准迟到早退,早上时间要 把控好。珍惜时间,做时 间的主人,能够珍惜时间, 好好学习。 2.上课认真的听讲,能够做 到真正的提高学习效率, 做到今日事今日毕。
新学期宿舍规定
1.注意宿舍的卫生条件打扫,要让 宿舍的环境变得更好,这样才不会 生病。 2.宿舍的学生要团结,大家一致的 齐心协力。 3.注意宿舍的东西摆放,让一切井 然有序。
新学期 新起点
-
-
高
中
班
会
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
主
题
新学期的任务和目标
新学期应该确定学习目标 新学期的各项规定 新学期的宿舍和生活
新学期应该确定学习目标
新学期应该有新的目标和追 求,人生才能逐渐完美。我们 在接下来的两年才能更优秀, 成就自我,实现人生的逆袭成 功。
如何设立目标？
根据自己的个人经验和能力,不断 的提升,实现自己的自我成长,让一 切都变得有意义,可以通过找老师 或者同学帮助,获得更多的目标设 立条件。
班主任寄语
1.快乐学习 2.从容面对 3.不畏困难 4.勇于担当 5.争做第一
总结
展望未来,我们每一 个人,都应该积极的 面对,无论是成功还 是失败,都应该成为 自己人生的主人,做 一个勇敢无畏的青 少年。
教室新规定
1.注意卫生,每个人都应该成为班级的积 极分子。 2.注意团结,每个人都应该成为团结的大 家庭的一份子。 3.注意安全,不要发生口角,更要注意上下 楼梯的安全。
新学期的生活
新学期的新生活已经展开,让我们携手共创更好的未来, 生活上,大家应该注意卫生和团结,让生活的质量提高。 大家更应该服从学校的管理。
学习的目标
成功的考上大学,让自 己能够成为社会上有 用的人才,这样才能成 功的面对生活。学习 的目标就是考大学。 你期待什么学校呢?
新学期新起点新计划新学期班会PPT教育课件
从今天开始，每天做300下。 大家能做到吗?
故乡的田野，要数清晨时分最美。漫 步在田 间小路 上，脚 下踩着 松软舒 服的泥 土，看 着小草 身上晶 莹剔透 的露珠 ，说不 上名的 可爱小 花羞答 答的脸 ，仿佛 置身于 仙境之 中。绿 油油的 庄稼之 中，有 着农人 忙碌的 身影 故乡的田野，要数清晨时分最美。漫 步在田 间小路 上，脚 下踩着 松软舒 服的泥 土，看 着小草 身上晶 莹剔透 的露珠 ，说不 上名的 可爱小 花羞答 答的脸 ，仿佛 置身于 仙境之 中。绿 油油的 庄稼之 中，有 着农人 忙碌的 身影
故乡的田野，要数清晨时分最美。漫 步在田 间小路 上，脚 下踩着 松软舒 服的泥 土，看 着小草 身上晶 莹剔透 的露珠 ，说不 上名的 可爱小 花羞答 答的脸 ，仿佛 置身于 仙境之 中。绿 油油的 庄稼之 中，有 着农人 忙碌的 身影 故乡的田野，要数清晨时分最美。漫 步在田 间小路 上，脚 下踩着 松软舒 服的泥 土，看 着小草 身上晶 莹剔透 的露珠 ，说不 上名的 可爱小 花羞答 答的脸 ，仿佛 置身于 仙境之 中。绿 油油的 庄稼之 中，有 着农人 忙单也是最 最容易做的事儿。每人把胳膊尽 量往前甩，然后再尽量往后甩。
这么简单的事，
故乡的田野，要数清晨时分最美。漫 步在田 间小路 上，脚 下踩着 松软舒 服的泥 土，看 着小草 身上晶 莹剔透 的露珠 ，说不 上名的 可爱小 花羞答 答的脸 ，仿佛 置身于 仙境之 中。绿 油油的 庄稼之 中，有 着农人 忙碌的 身影
成功在于坚持 计划是实现目标的前提 故乡的田野，要数清晨时分最美。漫步在田间小路上，脚下踩着松软舒服的泥土，看着小草身上晶莹剔透的露珠，说不上名的可爱小花羞答答的脸，仿佛置身于仙境之中。绿油油的庄稼之中，有着农人忙碌的身影
《新学期、新起点》主题班会PPT课件
还趴在桌子上
或许在某些方面一认为自己足够成熟了， 但是行为上还远不能做到。在过去的一段时间 里, 我觉得大家做得还很不够： 从出勤上, 我看到了踩点进班，甚至迟到; 在课上, 我看见还有人犯困、走神： 在列队集合时, 我看到的是懒散的脚步， 听到的是杂乱的嬉笑声; 做操过程中，我看到的是有气无力的动作， 听到的是有气无力的口号； ……
• 请重温你的目标 • 上学期你做到了吗？ • 本学期你该怎样努力？
一、状态回归
1、建立自己的自信 2、有改变的决心 3、保持积极乐观的情绪 4、恒坚持
二、纪律回归
没有严格自律，就没有非凡的行动 1、纪律：课前三分钟：进入学习状态（课代表负责）
课堂专心致志,积极主动回答问题，提高课堂效率（微笑、 点头、虚心、尊重） 课间静班不乱窜、不喧哗（打闹） 早、中、晚自习安静、高效（入静、秩序、计划、用心。 班长负责）
学会对自己负责
世界冠军相似的经历，不一 样的选择，天壤之别的境遇！
人要对自己负责
2007年7月17日,短道速滑世界冠军杨扬 拿到了清华大学工商管理学士学位。10年前， 还没预见到自己在冰场上的作为时，杨扬已 经在为自己将来的人生做打算。1998年长 野冬奥会的失利让杨扬开始思考自己的出路： “我不去学习不行了，我才二十二三岁，去 学习还不晚。不学以后退役咋办？我得养活 自己啊。”1999年，杨扬到澳大利亚待了 一个夏天学习英语，回国后，简单的训练生 活开始发生改变。在国家队，每天早餐过后， 队员们都有一个小时的休息时间，别人可能 睡个回笼觉，杨扬就躺在那儿看书、背单词， 然后跑步的时候满脑子都是单词。
不止于此，我还要说，对自己的人生 的责任心是其余一切责任心的根源。一个 人惟有对自己的人生负责，建立了真正属 于自己的人生目标和生活信念，他才可能 由之出发，自觉地选择和承担起对他人和 社会的责任。
或许在某些方面一认为自己足够成熟了， 但是行为上还远不能做到。在过去的一段时间 里, 我觉得大家做得还很不够： 从出勤上, 我看到了踩点进班，甚至迟到; 在课上, 我看见还有人犯困、走神： 在列队集合时, 我看到的是懒散的脚步， 听到的是杂乱的嬉笑声; 做操过程中，我看到的是有气无力的动作， 听到的是有气无力的口号； ……
• 请重温你的目标 • 上学期你做到了吗？ • 本学期你该怎样努力？
一、状态回归
1、建立自己的自信 2、有改变的决心 3、保持积极乐观的情绪 4、恒坚持
二、纪律回归
没有严格自律，就没有非凡的行动 1、纪律：课前三分钟：进入学习状态（课代表负责）
课堂专心致志,积极主动回答问题，提高课堂效率（微笑、 点头、虚心、尊重） 课间静班不乱窜、不喧哗（打闹） 早、中、晚自习安静、高效（入静、秩序、计划、用心。 班长负责）
学会对自己负责
世界冠军相似的经历，不一 样的选择，天壤之别的境遇！
人要对自己负责
2007年7月17日,短道速滑世界冠军杨扬 拿到了清华大学工商管理学士学位。10年前， 还没预见到自己在冰场上的作为时，杨扬已 经在为自己将来的人生做打算。1998年长 野冬奥会的失利让杨扬开始思考自己的出路： “我不去学习不行了，我才二十二三岁，去 学习还不晚。不学以后退役咋办？我得养活 自己啊。”1999年，杨扬到澳大利亚待了 一个夏天学习英语，回国后，简单的训练生 活开始发生改变。在国家队，每天早餐过后， 队员们都有一个小时的休息时间，别人可能 睡个回笼觉，杨扬就躺在那儿看书、背单词， 然后跑步的时候满脑子都是单词。
不止于此，我还要说，对自己的人生 的责任心是其余一切责任心的根源。一个 人惟有对自己的人生负责，建立了真正属 于自己的人生目标和生活信念，他才可能 由之出发，自觉地选择和承担起对他人和 社会的责任。
《新学期 新起点》班会课件
激发学习动力
通过班会活动，学生们可以更好地了解学习的意义和价值 ，从而激发他们的学习动力，使他们更加努力地学习。
提高团队合作能力
在班会活动中，学生们需要相互协作，共同完成任务，这 有助于提高他们的团队合作能力和沟通技巧。
个人学习计划与目标回顾
制定具体的学习计划
学生们需要制定具体的学习计划，包括每天的学习任务、学习时间 和进度等，以确保他们能够按时完成他们的学习任务和目标。
培养积极心态
学生们需要培养积极心态，并相信自己能够实现他们的目标，这有 助于他们在未来的学习和生活中更加自信和成功。
接受挑战与改变
学生们需要接受挑战和改变，并不断适应新的环境和情况，这有助 于他们在未来的学习和职业生涯中更好地应对挑战和机遇。
THANKS
感谢观看
05
活动与拓展
学习方法讲座
总结词：传授知识
详细描述：邀请专家或老师进行讲座，介绍有效的学习方法和技巧，帮助学生掌握高效的学习策略， 提高学习效率。
学习经验分享会
总结词：互动交流
详细描述：组织学习经验分享会，让学生分享自己的学习经 验和方法，以及在学习中遇到的困难和解决办法，促进同学 之间的交流和互相学习。
主题目的
本次班会旨在帮助学生
提高自我管理和自我激励能力。 掌握有效的学习方法；
了解自己的学习现状和优势； 明确新学期的目标和计划；
主题预期效果
通过本次班会，学生们将能够 明确新学期的目标和计划，制定切实可行的学习计划；
认识到自己的学习现状和优势，找到适合自己的学习方 法和策略；
提高自我管理和自我激励能力，更好地适应新学期的学 习和生活。
代表发言：分享学习经验与感悟
总结词
分享经验，共同进步
通过班会活动，学生们可以更好地了解学习的意义和价值 ，从而激发他们的学习动力，使他们更加努力地学习。
提高团队合作能力
在班会活动中，学生们需要相互协作，共同完成任务，这 有助于提高他们的团队合作能力和沟通技巧。
个人学习计划与目标回顾
制定具体的学习计划
学生们需要制定具体的学习计划，包括每天的学习任务、学习时间 和进度等，以确保他们能够按时完成他们的学习任务和目标。
培养积极心态
学生们需要培养积极心态，并相信自己能够实现他们的目标，这有 助于他们在未来的学习和生活中更加自信和成功。
接受挑战与改变
学生们需要接受挑战和改变，并不断适应新的环境和情况，这有助 于他们在未来的学习和职业生涯中更好地应对挑战和机遇。
THANKS
感谢观看
05
活动与拓展
学习方法讲座
总结词：传授知识
详细描述：邀请专家或老师进行讲座，介绍有效的学习方法和技巧，帮助学生掌握高效的学习策略， 提高学习效率。
学习经验分享会
总结词：互动交流
详细描述：组织学习经验分享会，让学生分享自己的学习经 验和方法，以及在学习中遇到的困难和解决办法，促进同学 之间的交流和互相学习。
主题目的
本次班会旨在帮助学生
提高自我管理和自我激励能力。 掌握有效的学习方法；
了解自己的学习现状和优势； 明确新学期的目标和计划；
主题预期效果
通过本次班会，学生们将能够 明确新学期的目标和计划，制定切实可行的学习计划；
认识到自己的学习现状和优势，找到适合自己的学习方 法和策略；
提高自我管理和自我激励能力，更好地适应新学期的学 习和生活。
代表发言：分享学习经验与感悟
总结词
分享经验，共同进步
新学期新起点开学主题班会PPT
尽量言简意赅的阐述观点。
养成良好习惯
点击此处添加文本内容，如关键词、 部分简单介绍等。点击此处添加文本 内容，如关键词、部分简单介绍等。
点击此处添加文本内容，如关键词、 部分简单介绍等。点击此处添加文本 内容，如关键词、部分简单介绍等。
点击此处添加文本内容，如关键词、 部分简单介绍等。点击此处添加文本 内容，如关键词、部分简单介绍等。
03
养成良好习惯
单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点。
养成良好习惯
单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点； 根据需要可酌情增减文字，以便观者可以准确理解您所传达的信息。您的正文已经简明扼要，字字珠玑，但 信息却错综复杂，需要用更多的文字来表述。但请您尽可能提炼思想的精髓。
好效果。
单击此处输入你的正文， 文字是您思想的提炼， 为了最终演示发布的良
好效果。
学期计划安排
请添加副标题
单击此处输入你的正文，文字是您思想的提 炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量
言简意赅的阐述观点。
请添加副标题
单击此处输入你的正文，文字是您思想的提 炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量
言简意赅的阐述观点。
尽量言简意赅的阐述观点。
请添加副标题
单击此处输入你的正文，文字是您思想的 提炼，为了最终演示发布的良好效果，请
尽量言简意赅的阐述观点。
请添加副标题
单击此处输入你的正文，文字是您思想的 提炼，为了最终演示发布的良好效果，请
尽量言简意赅的阐述观点。
请添加副标题
单击此处输入你的正文，文字是您思想的 提炼，为了最终演示发布的良好效果，请
养成良好习惯
点击此处添加文本内容，如关键词、 部分简单介绍等。点击此处添加文本 内容，如关键词、部分简单介绍等。
点击此处添加文本内容，如关键词、 部分简单介绍等。点击此处添加文本 内容，如关键词、部分简单介绍等。
点击此处添加文本内容，如关键词、 部分简单介绍等。点击此处添加文本 内容，如关键词、部分简单介绍等。
03
养成良好习惯
单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点。
养成良好习惯
单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点； 根据需要可酌情增减文字，以便观者可以准确理解您所传达的信息。您的正文已经简明扼要，字字珠玑，但 信息却错综复杂，需要用更多的文字来表述。但请您尽可能提炼思想的精髓。
好效果。
单击此处输入你的正文， 文字是您思想的提炼， 为了最终演示发布的良
好效果。
学期计划安排
请添加副标题
单击此处输入你的正文，文字是您思想的提 炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量
言简意赅的阐述观点。
请添加副标题
单击此处输入你的正文，文字是您思想的提 炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量
言简意赅的阐述观点。
尽量言简意赅的阐述观点。
请添加副标题
单击此处输入你的正文，文字是您思想的 提炼，为了最终演示发布的良好效果，请
尽量言简意赅的阐述观点。
请添加副标题
单击此处输入你的正文，文字是您思想的 提炼，为了最终演示发布的良好效果，请
尽量言简意赅的阐述观点。
请添加副标题
单击此处输入你的正文，文字是您思想的 提炼，为了最终演示发布的良好效果，请
《新学期新起点》主题班会PPT
。
收获与成长
谈谈假期中的收获和成长，如新 技能的学习、人际关系的拓展等
。
心情与感受
分享假期中的心情和感受，促进 同学之间的情感交流。
新学期目标与期望
学习目标设定
根据个人情况，设定新学期的学习目标，如提高 成绩、掌握新技能等。
班级建设期望
表达对班级建设的期望和建议，如加强团队合作 、丰富课余活动等。
自我成长计划
制定个人成长计划，包括提升自我管理能力、培 养良好习惯等。
03
学习方法与技巧分享
高效学习方法和策略
主动学习
积极参与课堂讨论，主动思考和提问，加深对知识点的理解和记 忆。
合作学习
与同学组队学习，相互监督和鼓励，共同解决问题和提高学习效率 。
多样化学习方式
结合听课、阅读、实践等多种学习方式，提高学习效果和兴趣。
寻求帮助
遇到问题时，及时向老师、同学或家长请教，寻求帮助和支持。
制定解决方案
分析问题原因，制定针对性的解决方案，并付诸实践，不断调整 和改进。
04
班级文化与团队建设
班级文化理念宣导
班级口号、标语设计
通过征集、讨论，确定班级口号和标语，体现班级特色和核心价 值。
班级文化墙建设
利用教室墙面，展示班级荣誉、活动照片、学生作品等，营造积极 向上的班级氛围。
品德素养
社交能力
家长注重培养孩子的道德品质，如诚实、 守信、尊重他人等。
家长希望孩子具备良好的社交能力，能与 同学友好相处，积极参与集体活动。
家校沟通渠道建立及优化建议
定期家长会
每学期至少召开一次家长会，让家长了解学校的教育理念 、教学计划及孩子在校表现。
家校联系本
设立家校联系本，方便家长和老师之间及时沟通孩子的学 习情况和表现。
收获与成长
谈谈假期中的收获和成长，如新 技能的学习、人际关系的拓展等
。
心情与感受
分享假期中的心情和感受，促进 同学之间的情感交流。
新学期目标与期望
学习目标设定
根据个人情况，设定新学期的学习目标，如提高 成绩、掌握新技能等。
班级建设期望
表达对班级建设的期望和建议，如加强团队合作 、丰富课余活动等。
自我成长计划
制定个人成长计划，包括提升自我管理能力、培 养良好习惯等。
03
学习方法与技巧分享
高效学习方法和策略
主动学习
积极参与课堂讨论，主动思考和提问，加深对知识点的理解和记 忆。
合作学习
与同学组队学习，相互监督和鼓励，共同解决问题和提高学习效率 。
多样化学习方式
结合听课、阅读、实践等多种学习方式，提高学习效果和兴趣。
寻求帮助
遇到问题时，及时向老师、同学或家长请教，寻求帮助和支持。
制定解决方案
分析问题原因，制定针对性的解决方案，并付诸实践，不断调整 和改进。
04
班级文化与团队建设
班级文化理念宣导
班级口号、标语设计
通过征集、讨论，确定班级口号和标语，体现班级特色和核心价 值。
班级文化墙建设
利用教室墙面，展示班级荣誉、活动照片、学生作品等，营造积极 向上的班级氛围。
品德素养
社交能力
家长注重培养孩子的道德品质，如诚实、 守信、尊重他人等。
家长希望孩子具备良好的社交能力，能与 同学友好相处，积极参与集体活动。
家校沟通渠道建立及优化建议
定期家长会
每学期至少召开一次家长会，让家长了解学校的教育理念 、教学计划及孩子在校表现。
家校联系本
设立家校联系本，方便家长和老师之间及时沟通孩子的学 习情况和表现。
开学第一课新学期新起点主题班会(ppt课件)
开学第一课
3
怎么做 —— 会做，做得快● 会做题目，本质上是对知识点的要求。● 做得快，更多的是考试技巧的熟悉和训练。做得快是大量训练，形成条件反射肌肉记忆。①合理的做题时间表，不同部分的时间分配。②高效的决策机制—— 难题是不是要跳过，压轴题应该分配多少时间去思考，最后的时间 是选择压轴题冲一冲还是去检查。③应对各种突发情况的良好心态i . 试卷难度突然升高，或者突然降低和原来的考试节奏不一样ii . 原本认为简单的题目突然卡壳iii . 创新的题目的出现措手不及④保证在一定紧张感的状态下也能够做对题目
开学第一课
11
你遇到的事情，基本上都只有两种方式去解决： 1.改变自己2.改变环境(借助外力)● 当你发现你能够承担改变环境代价去解决这件事的时候，毫不犹豫的选改变环境● 因为大多数时候改变自己遇到的阻力会更大更多，也会更痛苦，对自己情绪的消耗也会 更多。也并不是所有的人都有这样的意志力，都有这样的毅力去改变自己，也并不是所 有的人都有这样一颗耐操的心去接受这样做● 而如果选择改变环境，其实更轻松，效果也会更好。● 有些人三年都不好好努力，最后一百天可以找到一群单独辅导的老师，创造一个真正学 习的条件，完成最后的逆袭；有些人，三年都不好好努力，高考成绩也不太好，但是还 是希望有个好学历，父母打通关系出国读书；当有些人嫌弃学校不够好，环境太吵，同 学太菜的时候可以转学，但是有些人我只能说不要去听那些声音。
开学第一课
18
②工作学习生活娱乐分开，相比于以时间的间隔分隔开， 我觉得以空间角度去分割开会更好 —— 也就是在什么地 方做什么事。● 我发现身边很多不开心的人迷茫的人都是因为工作和生活没有分开，好好的玩是为了更 好地体验生活和放空自己，大部分时候工作意味着压力，一个人总是生活在高压之下很 容易操作变形。● 在什么地方做什么事情，如果你现在已经躺在床上了，那你就好好睡觉。玩手机并不是 在床上该做的事情，如果你能够跟自己设置足够多的原则，你的生活反而会更自由，因 为自由是一种主观感受。● 在教室里面，就不说话，而是好好学习。● 在餐桌上面就好好吃饭。● 这样也会给生活更多的仪式感。● 说实话，真的不建议以玩网络的方式，毕竟这些东西成瘾性太强了，也不建议追什么连19续剧
新学期,新起点中小学生开学第一课PPT课件
制作安全教育宣传栏
在校园内设置安全教育宣传栏，定期更新安全知识，提醒学生注意安全。
建立反欺凌机制
制定反欺凌政策和措施，明确欺凌行为的界定和处理流程。
加强师生沟通
鼓励学生与老师、同学之间建立良好的沟通机制，及时发现和解决欺凌问题。
开展同伴教育
通过同伴教育的方式，让学生了解欺凌的危害性，学会如何拒绝和抵制欺凌行为。
装饰班级墙面，张贴励志标语、学生作品等，营造积极向上的文化氛围。
设立班级图书角，鼓励同学们分享自己的书籍，丰富大家的课余生活。
设计具有班级特色的项目，如班级文化节、主题班会等，增强班级凝聚力。
鼓励同学们积极参与班级活动和特色项目，展示自己的才艺和风采。
根据学校安排和班级实际情况，制定本学期的班级活动计划。
积极参与课堂讨论，勇于发表自己的观点和见解。
多做练习题，提高解题能力和应试技巧。
03
严格遵守课堂纪律，不迟到、不早退、不旷课。
上课认真听讲，做好笔记，不玩手机、不吃零食。
尊重老师和同学，保持良好的课堂秩序和氛围。
积极参与课堂活动，配合老师的教学安排。
01
02
03
04
学生自愿组建学习小组，每组人数适中，方便交流与合作。
定期组织小组讨论和交流活动，提高学习效率和成果质量。
小组内成员互相分享学习资料和经验，共同解决学习难题。
鼓励小组间开展竞赛和合作活动，激发学生的学习兴趣和团队精神。
05
心理健康与安全教育
Байду номын сангаас
举办安全知识讲座
邀请专业人士为学生讲解安全知识，提高学生的安全意识和自我保护能力。
开展应急演练活动
定期组织火灾、地震等应急演练活动，让学生掌握正确的逃生和自救方法。
在校园内设置安全教育宣传栏，定期更新安全知识，提醒学生注意安全。
建立反欺凌机制
制定反欺凌政策和措施，明确欺凌行为的界定和处理流程。
加强师生沟通
鼓励学生与老师、同学之间建立良好的沟通机制，及时发现和解决欺凌问题。
开展同伴教育
通过同伴教育的方式，让学生了解欺凌的危害性，学会如何拒绝和抵制欺凌行为。
装饰班级墙面，张贴励志标语、学生作品等，营造积极向上的文化氛围。
设立班级图书角，鼓励同学们分享自己的书籍，丰富大家的课余生活。
设计具有班级特色的项目，如班级文化节、主题班会等，增强班级凝聚力。
鼓励同学们积极参与班级活动和特色项目，展示自己的才艺和风采。
根据学校安排和班级实际情况，制定本学期的班级活动计划。
积极参与课堂讨论，勇于发表自己的观点和见解。
多做练习题，提高解题能力和应试技巧。
03
严格遵守课堂纪律，不迟到、不早退、不旷课。
上课认真听讲，做好笔记，不玩手机、不吃零食。
尊重老师和同学，保持良好的课堂秩序和氛围。
积极参与课堂活动，配合老师的教学安排。
01
02
03
04
学生自愿组建学习小组，每组人数适中，方便交流与合作。
定期组织小组讨论和交流活动，提高学习效率和成果质量。
小组内成员互相分享学习资料和经验，共同解决学习难题。
鼓励小组间开展竞赛和合作活动，激发学生的学习兴趣和团队精神。
05
心理健康与安全教育
Байду номын сангаас
举办安全知识讲座
邀请专业人士为学生讲解安全知识，提高学生的安全意识和自我保护能力。
开展应急演练活动
定期组织火灾、地震等应急演练活动，让学生掌握正确的逃生和自救方法。
新学期新起点新期待主题班会课件
新学期新计划
学习计划要定期审查：
1、计划提出的学习任务是否完成？ 2、学习效果如何？ 3、如果没完成计划，那么原因是什么？
通过检查，再修订计 划，改变不合理的地 方。每天应在日记中 把计划完成情况认真 记录下来，以利改正。
新学期新计划
目标如何实现？
1、目标一经确立之后，就要心无旁骛，集中精力，勇往直前。 2、当你学习的时候，在你的眼里、你的大脑里、你的心里，就只 有你的目标——聚精会神、一心一意、努力、坚持，你一定会成 功！
有付出才有收获
如果在我们的生命中不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，你的生命就是白过的。
我们必须为自己创造一些让自己感动的日子，你才能够感动别人。 我们这儿有富裕家庭来的，也有贫困家庭来的，我们生命的起点由不得你选择出生在富裕家庭还 是贫困家庭，如果你生在贫困家庭，你不能说老爸把我收回去，我不想在这里待着。 但是我们生命的终点是由我们自己选择的。终点是成功还是失败，在于你的付出。
回首假期
假期状态写真：
回首假期
我也是服了我自己了！！！
离校时心情
一刻轻松 (终于放假) 一份归心 (立即回家) 一箱行李 (一半是书) 一腔热血 (假期超车) 一个誓言 (好好学习)
反校时心情
十分沉重 (假期结束) 十分惶恐 (开学考试) 十分后悔 (假期颓废) 十分遗憾 (一事无成) 十分期待 (学年有成)
回首寒假
你想开学吗? 想 ？ 不 想 ？
or
Yes
No
回 首 假 新学期新希望 期
因为，我们有开学恐惧....
起早
上 课
参加
贪黑作业 活动
躺枪的,有木有?
但是
寒假结束了 新学期开始了
小学生主题班会 开学第一课班会《新学期新起点》 课件(共38张PPT)
遵守交规保安全，健康成长乐陶陶。
4. 每周五固定打扫四楼的语数英办公室
一些细节要注意
5.关于请假
安全行路“六不要”
上学放学有不乱事跑家，长路上要千提万前别打在闹微。信和班主任请假
走路不能分心神，别听音乐别看书。
行骑人车只要走满上人十行二课道岁途，，中交学通车不禁不舒区可服莫上踏街要入道及。。时向老师说明，让老师写好请假条然后拿 多翻人越外栏出杆去列很队危找行险保，，安不追可车叔横抛叔排物（不是挡胡熟道闹记。。家长电话号码）
手到
就是我们在认真听课，积极思考的同时，要做好课堂笔记。
2 养成良好习惯 Form good habits
做人
• 真诚待人 • 诚实守信 • 认真负责 • 自信自强
好习惯的12个指标
做事
• 遵守规则 • 讲究效率 • 友善合作 • 合理消费
学习
• 主动学习 • 独立思考 • 勇于实践 • 总结反思
溺水事件需警惕
安全行路“六不要不” 管是野外的小溪河流水库，还是游泳池，都可能
上学放学不乱跑，路上千万别打闹。
走路不能分心神，会别发听音生乐溺别水看书危。险，同学们不仅要远离野外危险水域，
行人只走人行道，交通禁区莫踏入。
骑车要满十二岁，学车不可在上街正道规。游泳池，也要牢记游泳安全。
多人外出列队行，不可横排不挡道。 翻越栏杆很危险，追车抛物是胡闹。 遵守交规保安全，健康成长乐陶陶。
• 看看自己在这个假期哪些科目或知识点完成的很棒，哪些还需要在新的学期继续努力，提前了 解，做到心中有数！
积极调整情绪
调整生物钟
为了开学之后小伙伴们可以更好更快的进 入状态，大家可以充分利用好“假期余 额”，将自己的生物钟调整回来，按照在 校作息表进行每天的时间安排，以最饱满
4. 每周五固定打扫四楼的语数英办公室
一些细节要注意
5.关于请假
安全行路“六不要”
上学放学有不乱事跑家，长路上要千提万前别打在闹微。信和班主任请假
走路不能分心神，别听音乐别看书。
行骑人车只要走满上人十行二课道岁途，，中交学通车不禁不舒区可服莫上踏街要入道及。。时向老师说明，让老师写好请假条然后拿 多翻人越外栏出杆去列很队危找行险保，，安不追可车叔横抛叔排物（不是挡胡熟道闹记。。家长电话号码）
手到
就是我们在认真听课，积极思考的同时，要做好课堂笔记。
2 养成良好习惯 Form good habits
做人
• 真诚待人 • 诚实守信 • 认真负责 • 自信自强
好习惯的12个指标
做事
• 遵守规则 • 讲究效率 • 友善合作 • 合理消费
学习
• 主动学习 • 独立思考 • 勇于实践 • 总结反思
溺水事件需警惕
安全行路“六不要不” 管是野外的小溪河流水库，还是游泳池，都可能
上学放学不乱跑，路上千万别打闹。
走路不能分心神，会别发听音生乐溺别水看书危。险，同学们不仅要远离野外危险水域，
行人只走人行道，交通禁区莫踏入。
骑车要满十二岁，学车不可在上街正道规。游泳池，也要牢记游泳安全。
多人外出列队行，不可横排不挡道。 翻越栏杆很危险，追车抛物是胡闹。 遵守交规保安全，健康成长乐陶陶。
• 看看自己在这个假期哪些科目或知识点完成的很棒，哪些还需要在新的学期继续努力，提前了 解，做到心中有数！
积极调整情绪
调整生物钟
为了开学之后小伙伴们可以更好更快的进 入状态，大家可以充分利用好“假期余 额”，将自己的生物钟调整回来，按照在 校作息表进行每天的时间安排，以最饱满
新学期新起点主题班会课件
05 心理健康教育与辅导
CHAPTER
压力应对策略分享
压力认知
压力是生活中不可避免的一部分，但 我们可以选择如何应对它。
时间管理
有效的时间管理技巧可以帮助我们更 好地安排学习和生活，减少压力。
放松技巧
学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想 和瑜伽，可以帮助我们缓解压力。
寻求支持
与亲朋好友或专业人士分享我们的压 力，寻求他们的支持和建议，也是应 对压力的有效方法。
在此添加您的文本16字
总结词：进步显著
在此添加您的文本16字
详细描述：在各科目的学习中，部分同学表现出色，成绩 进步显著，成为了班级的学习榜样。
在此添加您的文本16字
总结词：待加强
在此添加您的文本16字
详细描述：在数学等科目上，部分同学成绩仍需加强，需 要在学习方法和策略上给予更多指导和帮助。
活动与比赛成果
总结词：积极参与 总结词：荣誉获得 总结词：组织能力提升
详细描述：班级在学校的各类活动和比赛中积极参与， 展现了良好的团队合作精神和竞争意识。
详细描述：在学校的演讲比赛和运动会中，班级同学获 得了多项荣誉和奖项，为班级争得了荣誉。
详细描述：通过组织和参与各类活动，班级同学的策划 、组织和管理能力得到了提升，培养了良好的团队协作 精神。
班级纪律和氛围评估
总结词：纪律严明 详细描述：班级整体纪律严明，学生 遵守校规校纪，课堂秩序良好，无重
大违纪行为发生。
总结词：氛围融洽
详细描述：班级同学之间相处融洽， 互相帮助、关心和支持，形成了良好 的班级氛围。
总结词：班级凝聚力的提升
详细描述：通过共同参与活动和比赛 ，班级凝聚力得到了提升，同学们更 加团结和互助。
《新学期新起点》主题班会课件
就校内生活而言：
课堂上—— 东张西望，精神不集中；不动手，不动脑，呆若木鸡； 不专心听讲，讲小话；老师或同学发言时，插嘴打浑； 做跟课堂无关的事，涂鸦、写信、写字条，传送字条； 吃东西，喝水；跟同桌或前后左右桌的同学嬉戏玩耍； 不做练习，不积极发言；不记笔记，不懂的知识不记下
……
课间——
追逐打闹，大声喧哗，乱丢果皮纸屑，还有那令人厌恶的泡泡 糖屑；说脏话，使用不文明语言；接水时，东张西望，水流得 一地都是；用粉笔头掷人；………
9
10 天天抽时间锻炼身体，根据自己特 长有效地选择。 坚持下去，好处多 多，这太重要了。
11 面对不公平的东西，不要抱怨。你 的不公平可能恰恰是别人的公平。 所以，你不如努力的奋斗，争取你 自己最合适的公平。
12 有空闲的时候别忘了去图书室，不 读书就等于浪费了一大笔一大笔财 富。
13 别挑老师。如果你认为老师对你不 好，就努力学好这门课，让他对你 刮目相看吧。
目标：人人争当“五一居士”
• 一手好字 • 一张铁嘴 • 一笔好文章 • 一肚子名篇佳作 • 一颗永远年轻的心
第三，让我们
与不良的行为习 惯告别
——做一名合格的初一 生
什么是不良行为习惯？
对自己和他人的身心有害，不利于 自己和他人的身心健康；妨碍他人；影响 自己和他人成长；不雅，有碍观瞻等等一 些行为习惯。
24 别说脏话！做一个有修养的人！你 随便的一个字或几个字，会让你在 别人心中的形象大打折扣（尤其在 长大后）。
25 手机是否应该用，有没有必要用， 只有你自己知道！你也应该知道！
26 第一年绝对不要放松，先确立自己 的领先位置，这样对以后的学习比 较有好处！
27 千万不要把贵重物品随手放在桌上、 书包里、床上。防人之心不可无， 也不要给别人犯错的机会。
《新学期、新起点》主题班会课件
• 四、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律，打破了 身体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出现感 冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。
大家好
9
如何调整呢？
• 1 心理放松，轻松上学。 • 2 深呼吸应对“上学恐惧” 。 • 3 按摩、散步、减压对付睡眠
紊乱和疲劳。 • 4 适当运动对付神经性厌食 。
大家好
16
然而，这一刻始终没有
出现！
实际上，这只蝴蝶在余
下的时间都及其可怜的
带着萎缩的身子和瘪塌
的翅膀在爬行，它永远
也没能飞起来……
大家好
17
这个好心好意的人并 不知道，蝴蝶从茧上 的小口挣扎而出，这 是上天的安排，要通 过这一挤压过程将体 液从身体挤压到翅膀 ，这样它才能在脱茧 而出后展翅飞翔……
大家好
1
你是否还幻想着QQ?
大家好
2
你是否还渴望在地下城做名勇士？
大家好
3
你是否还流连在玫瑰小镇？
大家好
4
但是，现实就在眼前！
语文
数学
英语
大家好
5
那么，我们 该怎么办呢？
大家好
6
迎接挑战！
大家好
7
我们要做好两件事
• 1 应对长假综合症。
• 2 制定目标，努力奋斗。
大家好
8
长假综合症症状有哪些？
学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的?过了一个 月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持 了?”有90％的同学骄傲地举起了手。
又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只 剩下八成。
一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单 的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里， 只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大 哲学家的柏拉图。
大家好
9
如何调整呢？
• 1 心理放松，轻松上学。 • 2 深呼吸应对“上学恐惧” 。 • 3 按摩、散步、减压对付睡眠
紊乱和疲劳。 • 4 适当运动对付神经性厌食 。
大家好
16
然而，这一刻始终没有
出现！
实际上，这只蝴蝶在余
下的时间都及其可怜的
带着萎缩的身子和瘪塌
的翅膀在爬行，它永远
也没能飞起来……
大家好
17
这个好心好意的人并 不知道，蝴蝶从茧上 的小口挣扎而出，这 是上天的安排，要通 过这一挤压过程将体 液从身体挤压到翅膀 ，这样它才能在脱茧 而出后展翅飞翔……
大家好
1
你是否还幻想着QQ?
大家好
2
你是否还渴望在地下城做名勇士？
大家好
3
你是否还流连在玫瑰小镇？
大家好
4
但是，现实就在眼前！
语文
数学
英语
大家好
5
那么，我们 该怎么办呢？
大家好
6
迎接挑战！
大家好
7
我们要做好两件事
• 1 应对长假综合症。
• 2 制定目标，努力奋斗。
大家好
8
长假综合症症状有哪些？
学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的?过了一个 月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持 了?”有90％的同学骄傲地举起了手。
又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只 剩下八成。
一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单 的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里， 只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大 哲学家的柏拉图。
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
体很小，翅膀紧紧地贴着
身体……
他接着观察，期待着 在某一时刻，蝴蝶的 翅膀会打开并伸展起
来，足以支撑它的身
体，成为一只健康美
丽的蝴蝶……
然而，这一刻始终没有 出现！
实际上，这只蝴蝶在余
下的时间都及其可怜的 带着萎缩的身子和瘪塌 的翅膀在爬行，它永远
也没能飞起来……
这个好心好意的人并 不知道，蝴蝶从茧上 的小口挣扎而出，这 是上天的安排，要通 过这一挤压过程将体 液从身体挤压到翅膀 ，这样它才能在脱茧 而出后展翅飞翔……
有时候，在我们的
生命中需要奋斗乃
至挣扎。
如果生命中没有障
碍，我们就会很脆 弱。我们不会象现 在那样强健，我们 将永远不能飞翔 ……
一、学会对自己负责
世界冠军相似的经历，不一 样的选择，天壤之别的境遇！
对自己的人生负责
我们活在世上，不免要承担各种责任，小至对 家庭、亲戚、朋友，对自己的职务，大至对国家和 社会。这些责任多半是应该承担的。不过，我们不 要忘记，除此之外，我们还有一项根本的责任，便 是对自己的人生负责。 每个人在世上都只有活一次的机会，没有任何 人能够代替他重新活一次。如果这惟一的一次人生 虚度了，也没有任何人能够真正安慰他。认识到这 一点，我们对自己的人生怎么能不产生强烈的责任 心呢?在某种意义上，人世间各种其他的责任都是可 以分担或转让的，惟有对自己的人生的责任，每个 人都只能完全由自己来承担，一丝一毫依靠不了别 人。
不止于此，我还要说，对自己的人生 的责任心是其余一切责任心的根源。一个 人惟有对自己的人生负责，建立了真正属 于自己的人生目标和生活信念，他才可能 由之出发，自觉地选择和承担起对他人和 社会的责任。
“没有任何借口”看起来似乎很绝对、 很不公平，但是人生并不是永远公平的。西 点就是要让学员明白：无论遭遇什么样的环 境，都必须学会对自己的一切行为负责！学 员在校时只是年轻的军校学生，但是日后肩 负的却是自己和其他人的生死存亡乃至整个 国家的安全。在生死关头，你还能到哪里去 找借口？哪怕最后找到了失败的借口又能如 何？“没有任何借口”的训练，让西点学员 养成了毫不畏惧的决心、坚强的毅力、完美 的执行力以及在限定时间内把握每一分每一 秒去完成任何一项任务的信心和信念。
• 一、学会对自己负责 • 在我看来, 责任感不仅表现在对自己的学 业上, 要兢兢业业, 一丝不苟; 还表现在 对校园生活和班级生活方面的态度上. • 可能你们还觉得自己是个孩子, 但要告诉 大家的是, 你应该用一个大人的标准来要 求自己了,你能够为自己的行为承担后果心理放松，轻松上学。 • 2 深呼吸应对“上学恐惧” 。 • 3 按摩、散步、减压对付睡眠 紊乱和疲劳。 • 4 适当运动对付神经性厌食 。
你还记得你的目标吗？
• 请重温你的目标 • 上学期你做到了吗？ • 本学期你该怎样努力？
蝴蝶的启示
一天，一只茧上裂
开了一个小口，有
我永远都相信……
我们不是庸才，是待雕琢的璞玉， 我们会——不飞则已，一飞冲天； 不鸣则已，一鸣惊人！
二、学会对集体负责
大河有水小河满， 大河无水小河干。
送给大家的几句话 以此与同学共勉
此刻打盹，你将做梦， 而此刻学习，你将圆梦 。
勿将今日之事拖到明日
学习这件事，不是缺乏时间， 而是缺乏努力
开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说： “今天我们只学一件最简单也是最容易做的事儿。每人把胳 膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说完，苏格拉底示范 了一遍。“从今天开始，每天做300下。大家能做到吗?” 学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的?过了一 个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持 了?”有90％的同学骄傲地举起了手。 又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生 只剩下八成。 一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简 单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里， 只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大 哲学家的柏拉图。 正如古人所说：锲而不舍、金石可镂；锲而舍之，朽木 不折。只要我们对自己严格要求，坚持不懈，成功就会属于 我们！
可是…… 看看咱们同学们是如何做的
• 上课铃响了，还在与同桌聊天…… • 上课半天，还没有找到课本…… • 假期作业拿来抄抄，要不随便乱做，应付老 师检查完事…… • 试卷写得不能辨认…… • 课堂上走神，做小动作…… 几秒钟前某位同学 • ……
还趴在桌子上
或许在某些方面一认为自己足够成熟了， 但是行为上还远不能做到。在过去的一段时间 里, 我觉得大家做得还很不够： 从出勤上, 我看到了踩点进班，甚至迟到; 在课上, 我看见还有人犯困、走神： 在列队集合时, 我看到的是懒散的脚步， 听到的是杂乱的嬉笑声; 做操过程中，我看到的是有气无力的动作， 听到的是有气无力的口号； ……
幸福或许不排名次，但成功必排名次
含泪播种的人一定能含笑收获。
学习时的痛苦是暂时的 未学到的痛苦是终身的
祝大家笑到最后！ 期待着期末的辉煌！
向今天负责的人，才是对自己负责的人
现在的你不知有没有对小时候的你所做的事 感到后悔？但二十年以后的你肯定会对现在 的你所做的某些事感到后悔。 • 所以说，你现在就要在你心中树立一个二十 年以后的你，那个你会时时地告诫你：对我 负责吧！ • 怎么才能对那个今后的你负责呢？答案只有 一个：向今天负责，抓住今天的机会，为今 后的你打好基础！
你是否还幻想着QQ?
你是否还渴望在地下城做名勇士？
你是否还流连在玫瑰小镇？
但是，现实就在眼前！
语文 数学 英语
那么，我们 该怎么办呢？
迎接挑战！
我们要做好两件事
•1
应对长假综合症。
•2
制定目标，努力奋斗。
长假综合症症状有哪些？
• 一、视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、看 碟，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼 睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。 • 二、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的 食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。 • 三、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比，节日期间 一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理 的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。 • 四、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律，打破了 身体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出现感 冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。
一个人正好看到这
一幕，他一直在观
察着，蝴蝶在艰难
地将身体从那个小 口中一点点地挣扎 出来，几个小时过 去了……
接下来，蝴蝶似乎 没有任何进展了。
看样子它似乎已经
竭尽全力，不能再
前进一步了……
这个人实在看得心疼，决 定帮助一下蝴蝶：他拿来
一把剪刀，小心翼翼地将
茧破开。
蝴蝶很容易地挣脱出来。
但是它的身体很萎缩，身