最新主题班队中队活动禁烟主题班会 (2)课件

5月31日是世界无烟日 1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日” （World No-Tobacco Day），并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫 生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求 的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每 年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日 5月31日也是 世界禁烟日1987 年联合国世界卫生组织总会作出一项决议，把1988年4月7 日，即世界卫生组织成立40周年纪念日作为第一个“世界无烟日”，从1989 年起，“世界无烟日”定在每年国际儿童节的前一天，即5月31日，以便提醒 人们注意烟草对儿童的危害。1996年，第49届世界卫生大会在日内瓦举行， 大会发表了关于吸烟的第一份世界综合性报告《警惕烟草》，报告指出： “香烟每10秒钟杀害一个人，估计世界上每年有300万人死于吸烟。倘若烟 草消费量维持目前的增长率，那么到2010年前后每年死亡人数可能达到1000 万，其中70％的受害者在发展中国家”。大会通过一系列决议，要求各国实 施“与吸烟作斗争的总体计划”：逐步禁止香烟广告；加重对烟草的课税； 加强对不吸烟者在公共场所的保护；减少被动吸烟对少年儿童造成的影响等 等。1997年，第10届世界禁烟大会在北京举行。 目前吸烟有害健康已成了世 人的共识，相信随着时间的推移，烟草会离人们越来越远。
作用，皮肤痛。
吸烟者的肺
在卫生部发布的2006年中国“吸烟与健康”报告中， 我们看到这样的数据：2002年我国15岁以上人群吸 烟率为35.8%，其中男性和女性吸烟率分别为66.0% 和3.1%。由此估计，吸烟者约为3.5亿，占世界烟民 的三分之一。此外，我国吸烟人群有年轻化的趋势， 与20世纪80年代相比，开始吸烟的平均年龄由22.4 岁降为19.7岁。我国既是烟草生产大国，也是烟草消 费大国。我国的烟草产量相当于其他7个最大烟草生 产国的总和。我国每年销售的香烟高达1.6万亿支， 国人消费的香烟约占世界三分之一。如果将与吸烟有 关的各种疾病所致的死亡均统计在内，目前每年约有 100万人因此死亡。
时刻牢记戒烟好处 时刻提醒自己当初为什么会决 定戒烟。把戒烟的好处写下来，大声地念给自己听。 请记住，要让家人不受你的二手烟毒害，这是必须承 担的责任。 上网 加入网上的戒烟活动，集体戒烟意味着将有 更大的动力和更多的监督。 寻找替代物 如果你习惯在看报纸的时候来一根香 烟，那请尝试着改变习惯，在报纸旁边放上笔或者饮 料，以代替拿在手里的香烟。 让嘴巴动起来 随身带点零食，让嘴巴永远没有空 闲留给香烟。
我们身边的禁烟宣传活动
目前全世界共有烟民11亿，估算我国有7 亿人直接或间接(被动) 受到吸烟危害。据WHO(世界卫生组织)统计，每年死于吸烟有关 疾病的人高达400万，平均每秒钟就有一个人死于吸烟有关疾病。 如果不加控制，到2030年，每年死于吸烟有关疾病的人数将达到 1000万人，而我国将占200万人。据美国疾病防治中心公布的一 份研究报告显示：1997年至2001年美国平均有25万名男性和18 万女性因为吸烟或被动吸烟而死亡，据估计吸烟使美国成年人的 寿命平均减少14年。在因吸烟而死亡的成年人中39.8%的人死于 癌症，34.7%的人死于血管性疾病，25.5%的人死于呼吸道疾病。 据英国皇家癌症研究基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年 的资料分析，吸烟造成的致命性疾病约有40多种，其中仅癌症一 类疾病就有多种，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆 囊癌和子宫内膜癌等等。
讨论
看过上面的禁烟知识，你还 会抽烟吗？
还会在他人抽烟时默默无闻 呢？
下面请听阳阅、华韩辉要吸烟时，尝试强迫 自己坚持等待十分钟。同时做一些分散注意力的事 情。 锻炼 这是最好的解除烟瘾的方式了。秘诀只有两 个字：坚持。锻炼能够分散注意力。如果你在室内 工作，可以尝试做体操。 放松 没有香烟的日子可能会让你感觉很紧张。你 需要寻找一些新的方法应付压力，譬如尝试按摩和 唱歌等方法。 求助 向亲友们寻求帮助。多和他们聊天，如果有 空闲时间，和亲友们一起散步是个不错的选择
烟
香烟的有害成分:
1.尼古丁：香烟内的主要有效成份，能刺激人体，亦会令人上瘾。 2. 丙酮：影响皮肤、口腔、肾脏、肝脏，可导致神经损伤和先天缺陷。 3.铝：可引至接触性皮炎；也和阿兹海默症有关。 4.氨/阿摩尼亚：损害肺泡。 5.砷：内脏中毒，及可致癌。 6.苯：有毒；国际癌症研究会列为第一类致癌物质:易激怒、睡意、头晕、心跳、 头疼、震颤、混乱、呕吐、不省人事和死亡。 7.丁烷：如果一氧化碳/二氧化碳使空气供应不足，会产生碳（炭黑）和一氧化 碳使心脏.肺隔绝氧气接触呼吸，导致密闭死亡。 8.镉：影响呼吸道、影响肾脏 、影响肝脏、软骨病等疾病。 9.铯：引至易怒咖啡因：能刺激人体脑神经中枢，能使人体呈现失眠状态。 10.一氧化碳：引至头痛、呼吸毛病、晕、及不省人事二氧化碳：为有毒气体， 如吸入体内的气体，能使人体呼吸困难，肺癌以及肝炎。 11.哥罗芳：引至肝肾毛病及 婴儿身体缺陷铜：影响一种造血(haemopoiesis)的 酵素(dihydrophil hydrates)。 12.氰化物/氰化氢 (山埃)：可导致昏迷，心搏停止，死亡。衰弱、睡意、忧虑和 兴奋。头晕，恶心，呕吐，冒汗，手指脚趾无力，难行走，视力听力受损，减少甲状腺
二手烟的危害
香烟、烟斗或雪茄燃烧时，飘出来或吸烟者抽烟时呼出的 一种混合烟雾。在许多吸烟的场所中，二手烟是最常接触到的 污染物。抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质， 大部分这些物质都是很强烈的刺激物，其中至少有四十种在人 类或动物身上可引致癌病。在抽烟者停止吸烟后，这些粒子仍 能停留在空气中数小时，可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可 能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害 当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟 者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患 上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话， 他们的呼吸系统会较容易受到感染。其他病情，毛病包括增加 咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。