小学四年级(上册)心理健康教育教案
小学四年级心理健康教育教案(精选多篇)
小学四年级心理健康教育教案(精选多篇)1. 课程目标1.通过本课程，帮助学生了解什么是心理健康，为什么要关注心理健康，以及如何维护心理健康；2.培养学生积极乐观的心态，提高自我认知和自我调节能力，培养良好的情感交流和人际关系；3.帮助学生树立正确的人生观和价值观，提高自我保护意识和自我保护能力。
2. 教学内容2.1 什么是心理健康•课程介绍本节课程主要介绍心理健康的概念，为学生建立正确的心理健康认知。
•教学重点了解心理健康的概念，对心理健康有一个正确的认知。
•教学难点如何将心理健康概念具体化，让学生能够深刻理解？•教学策略通过简单的例子和图片来讲解心理健康的概念，并引导学生思考自己心理健康状态。
2.2 如何维护心理健康•课程介绍本节课程主要介绍如何维护心理健康，为学生提供具体的心理保健指导。
•教学重点了解如何维护心理健康，培养正确的心理保健意识。
•教学难点如何将心理保健理念深入学生心中，让其产生持续的保健意识？•教学策略通过图片和例子来介绍心理保健措施，让学生了解保护自己心理健康的方法。
2.3 如何调节情绪•课程介绍本节课程主要介绍如何调节情绪，培养学生良好的情感调节能力。
•教学重点了解情绪调节的必要性，提高情感调节能力。
•教学难点如何让学生从理解情绪调节的重要性到实际应用中去？•教学策略通过图片和小组讨论的方式，让学生自己身临其境，把情感调节应用到实际生活中。
2.4 社交技巧•课程介绍本节课程主要介绍社交技巧，培养学生良好的人际关系。
•教学重点了解社交技巧的必要性，提高学生的人际交往能力。
•教学难点如何让学生更好地将社交技巧应用到实际生活中？•教学策略通过小组讨论和角色扮演的方式，让学生在实践中掌握社交技巧。
3. 教学方法本课程主要采用课堂讲授、讨论和小组活动相结合的方式，重视实践与理论的结合，注重引导学生自主学习和探究，激发学生的学习兴趣。
4. 评价方法本课程主要采用考试、问卷调查、作业评价等策略来评价学生的学习效果。
四年级心理健康上册教案-第七课做个自立的好孩子
四年级心理健康上册教案-第七课做个自立的好孩子教案（四年级心理健康上册第七课：做个自立的好孩子）一、教学目标1. 知识目标1）了解自立的含义。
2）掌握自立的好处。
3）掌握提高自立能力的方法。
2. 技能目标1）能够自我认识，发现自己存在的问题并采取措施解决问题。
2）能够自己独立完成学习、生活中的一些任务。
3）能够与他人合作，提高集体效益。
3. 情感目标1）懂得独立自主，为自己的生活做主人。
2）自信乐观，勇于面对困难和挫折。
3）善于沟通，能与人协调合作，共创美好未来。
二、教学重点1. 自立的含义，好处2. 自立能力的提高方法三、学习策略口头讲述、讨论、思考四、教学过程1. 导入教师播放一个自立的视频（如小朋友自己吃饭、自己穿衣服等），引导学生一起观看，视频播放结束后，教师提问：“大家看过这个视频后，你们对‘自立’有什么了解？”2. 新课内容的讲解和学习（1）学生思考自立的含义，并与同桌交流。
（2）教师介绍自立的好处（如：独立自主，提升自信心，增强人际关系等）。
（3）教师给出提高自立能力的方法，如：学习自己掌握生活技能，养成生活习惯，勇敢表达自己的看法，解决问题的时候多问“为什么”“怎么做”等。
3. 引导性讨论教师展示一张图片，引导学生讨论并总结自立意义、好处和方法，加深学生对自立的理解和记忆。
4. 情感体验教师播放两个小故事，让学生在故事中感受自立的好处，并思考自己在生活中如何自立。
5. 反思育人教师让学生回答：今天你学到什么了？你如何实践自立？6. 作业布置以“我如何提高自立能力”为题，写一篇 200 字左右的作文。
五、板书设计第七课做个自立的好孩子自立含义：好处：提高自立能力的方法：养成好习惯多问“为什么”“怎么做”学习掌握技能勇敢表达自己六、教学反思本节课通过生动的视频、动情的故事、引导性的讨论，从多角度全方位地展示了自立的重要性，并指导学生提高自立能力的方法，达到了教学目的。
另外，作业设计了一篇自立的主题作文，有利于促进学生对自立的关注，增强了对学生的教育效果。
四年级心理健康教案（精选10篇）
四年级心理健康教案四年级心理健康教案一、心理健康的含义心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。
心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。
二、教案的具体内容一、课题（说明本课名称）二、教学目的（或称教学要求，或称教学目标，说明本课所要完成的教学任务）三、课型（说明属新授课，还是复习课）四、课时（说明属第几课时）五、教学重点（说明本课所必须解决的关键性问题）六、教学难点（说明本课的学习时易产生困难和障碍的知识传授与能力培养点）七、教学方法（要根据学生实际，注重引导自学，注重启发思维）八、教学过程（或称课堂结构，说明教学进行的内容、方法步骤）九、作业处理（说明如何布置书面或口头作业）十、板书设计（说明上课时准备写在黑板上的内容）十一、教具（或称教具准备，说明辅助教学手段使用的工具）十二、教学反思（教者对该堂课教后的感受及学生的收获、改进方法）三、四年级心理健康教案（精选10篇）教案包括教材简析和学生分析、教学目的、重难点、教学准备、教学过程及练习设计等。
下面是小编整理的四年级心理健康教案（精选10篇），希望对大家有所帮助。
四年级心理健康教案1教育目标：教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。
学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
教学过程：一、导入教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、授新课教师念一遍课文，然后请学生念一遍。
最后教师讲解课文。
教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。
小学四年级心理健康教育教案
小学四年级心理健康教育教案小学四年级心理健康教育教案（篇1）教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。
好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。
如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯二、新授部分1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。
”说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正小结学法：(略)2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。
小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。
这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：(1)小明这是一种什么坏习惯(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
四年级心理健康教育上册全册教案全套
第一课寻找快乐密码【主题说明】情绪是人类一种复杂的心理过程，我们一般将高兴、喜悦、愉快等情绪称之为积极情绪或良好情绪，而将愤怒、哀伤、恐惧等情绪称之为消极情绪或不良情绪。
高兴、喜悦、愉快等情绪能促进小学生身心健康发展；反之，恐惧、悲伤等情绪会危害其身心健康。
四年级是培养学生情绪控制能力的关键期，如果教育和引导得当，可以使学生经常产生积极的情绪体验，如高兴、快乐、幸福、满足，积极的情绪体验会成为学生新的活动动机，使他们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中。
对于小学儿童来说，快乐应成为主导心境。
本活动设计是让学生尽可能多地体验到快乐情绪，感受好心情；初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。
【教学目标】1．认知目标：初步了解快乐是人的基本情绪之一，理解快乐情绪的积极作用。
2．情感目标：让学生尽可能多地体验快乐情绪，感受好心情。
3．行为目标：初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。
【教学重点、难点】重点：体验快乐情绪，感受好心情。
难点：学习更多寻找快乐的方法，学会调节情绪。
【课前准备】教师准备：将学生分成两队，强调规则意识。
学生准备：一段快乐经历。
【教学设计】教学后记：第二课计划引领学习【主题说明】随着小学生年级的升高，学习内容日渐丰富，学习要求也不断提高。
在面对复杂的学习任务要求时，学生由依赖于父母和老师逐渐转变为自主安排学习内容与任务，但小学四年级学生自主安排学习的能力还比较欠缺。
因此，在对学生进行学习辅导时，有必要让学生学会制定适合自己的学习计划，让计划引领自己的学习。
本节课从心理感知、理解、巩固和应用四个方面，引导学生认识制订学习计划的积极意义，练习制订任务明确、操作性强的学习计划，养成计划学习的习惯，分享学习计划成功执行的好处，体验计划给学习活动带来的效率感【教学目标】1. 认知目标：认识制定学习计划的意义和制定学习计划的方法；2. 情感目标：体验计划给学习活动带来的便利性和成就感；3. 行为目标：练习制定任务明确、安排合理、操作性强的适合自己的学习计划，养成计划学习的良好习惯。
小学四年级心理健康教育课教案优秀6篇
小学四年级心理健康教育课教案优秀6篇小学心理健康教育教案篇一【教学目标】1、懂得喜怒哀惧是人之常情，悦纳自己的情绪。
2、让学生懂得积极情绪和消极情绪对我们身心健康的影响。
3、初步了解和掌握妥善调控情绪的方法。
【教学重难点】教学重点：了解、悦纳情绪。
教学难点：认识情绪对我们学习和生活的影响，并学会调控情绪。
【教学方法】游戏、故事分享、讲授、练习法【课前准备】ppt课件、词语卡片【教学过程】一、谈话导入新课。
同学们，今天这节课我们教室后面来了这么多听课老师，此时此刻，你们的心情是怎样的呢？（生自由回答）师相机导入并板书课题：丰富多彩的情绪世界。
（生齐读课题）二、活动体验。
活动一：师生、生生互动游戏步骤：1、师出示词语生根据词汇表演相应的情绪。
2、每组推选一名学生上台，老师给这个学生发一张写有情绪词汇的卡片。
3、上台的同学根据词汇表演此词汇所表现的情绪。
4、其他同学猜猜该同学所表演的是何种情绪。
猜对了就将这个词语贴在黑板上。
5、师引导分类并总结：喜、怒、哀、惧是最基本的情绪形式。
（课件出示）活动二：说说我能行师：喜、怒、哀、惧是最基本的四种情绪，在这四种情绪形态的基础上，可以派生出不计其数的情绪形态，比如：表示“喜”的词语有满意、愉快、欣喜若狂等。
老师相信同学们还能说出更多这样的表示情绪的词语。
1、课件一一出示表示喜、怒、哀、惧的词语。
2、四个小组的学生分别代表喜、怒、哀、惧队，比赛说出表示喜怒哀惧的词语。
三、教学积极情绪和消极情绪。
（课件出示）师：同学们，刚刚我们说出了这么多丰富多彩的情绪词语，其实我们可以把它们归为两类，即积极情绪和消极情绪。
1、课件出示积极情绪和消极情绪。
2、列举实例，让学生感受消极情绪和积极情绪的不同。
3、让学生结合生活实际，说说积极情绪和消极情绪会给我们的学习和生活带来什么影响？4、总结归纳积极情绪和消极情绪的特点。
四、怎样调节情绪？师：不良情绪会给我们的学习和生活带来不良影响。
全彩版四年级上册心理健康综合教案
全彩版四年级上册心理健康综合教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理调适能力。
2. 培养学生积极向上的心态，学会关爱自己，关心他人。
3. 引导学生掌握一些基本的心理健康知识和技巧，提高生活质量。
二、教学内容1. 心理健康的基本概念：心理健康的重要性、心理问题的识别和处理等。
2. 情绪管理：情绪的类型、情绪调节的方法、情绪对人际关系的影响等。
3. 人际沟通：有效沟通的技巧、倾听和表达、冲突解决等。
4. 自我认知：自我认知的重要性、如何正确评价自己、提升自我价值的途径等。
5. 心理素质的提升：心理素质的定义、心理素质的重要性、如何提升心理素质等。
三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、情绪管理、人际沟通等内容。
2. 案例分析法：分析典型案例，让学生深入理解心理健康的重要性。
3. 小组讨论法：分组讨论问题，培养学生的团队协作能力和沟通能力。
4. 角色扮演法：模拟实际场景，让学生学会倾听、表达和解决冲突。
5. 实践操作法：引导学生运用所学知识，进行心理素质的提升训练。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问和互动情况。
2. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，如观点阐述、团队协作等。
3. 角色扮演：评价学生在角色扮演中的表现，如倾听、表达、冲突解决等。
4. 课后作业：检查学生完成的课后作业，了解学生对课堂所学内容的掌握程度。
5. 心理素质测试：对学生的心理素质进行测试，分析提升效果。
五、教学资源1. 教材：全彩版四年级上册心理健康教材。
2. 课件：精美的PPT课件，辅助教学。
3. 案例：选取具有代表性的心理健康案例，用于分析和讨论。
4. 视频：播放与心理健康相关的视频资料，丰富教学内容。
5. 活动道具：用于角色扮演、小组讨论等实践活动。
六、教学课时本教案共安排12课时，每课时40分钟。
七、教学进度安排第1-2课时：心理健康的基本概念第3-4课时：情绪管理第5-6课时：人际沟通第7-8课时：自我认知第9-10课时：心理素质的提升第11-12课时：总结与复习八、教学总结通过本学期的心理健康教学，学生应该能够掌握心理健康的基本知识，提高自我心理调适能力，培养积极向上的心态，学会关爱自己，关心他人。
小学四年级心理健康教育教案(5篇)
小学四年级心理健康教育教案（5篇）心理健康教导是实施“面对21世纪教导振兴行动方案”“落实“跨世纪素养教导工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。
下面是的为您带来的5篇学校四班级心理健康教导教案，希翼能为您的思路提供一些参考。
学校心理健康教导教案篇一活动目标1、了解同学实际的自尊程度。
2、引领同学熟悉自尊心过强或自尊心过弱可能带来的危害。
3、引领同学进一步调整自己的自尊水平，使其恰如其分，活动预备1、预备小故事、小品。
2、老师利用个别谈话了解同学的自新程度。
3、收集关于“谈自尊心”的名人名言。
活动过程一、故事，导入新课1、听故事：《可怜的小乌鸦》。
2、引发研究：蝙蝠为什么摇摇头飞走了？3、老师点拨：在生活中，每个人要真正地熟悉自己，既不行到处以自我为中心，即自尊心过强；又不行认为自己到处不如别人，即自卑感过重。
假如存在自尊心过强或过弱，都对你的成长不利。
今日我们就和大家一起来摆好自尊的天平。
二、测测你的自尊1、你熟悉自己的自尊程度吗？请学生们完成小测验（测验题见《同学活动手册》第5-6页）。
2、同桌相互说说自我测评的按照，并举出一些生活中的例子。
3、老师点拨：看来，我们每个人的自尊程度同他的生活是密切相关的。
三、小品表演1、观察表演。
小品内容：见《同学活动手册》第6-7页《和龙龙》。
2、小组研究：错在哪里？他应当怎样想？怎样做？龙龙又错在哪里？他应当怎样想？怎样做？3、老师归纳：我们要保持一定的自尊心，但不能过分自信，强调惟独自己；也不能自卑自轻，一点自尊心也没有。
四、自尊心失衡小处方今日请学生们结合自己的实际状况给自己开张小药方。
1、自立开处方（见《同学活动手册》第9页）2、小组沟通处方并研究：保持自尊心平衡的关键是什么？五、小结现在的社会竞争什么激烈，我们要学会调整自己的自尊心，一方面要保证自己乐观向上，在人与人的竞争中弥漫自信，即使失败了，也要树立自我敬重的好形象，继续向前冲刺；另一方面也要保持谦虚态度，不行盛气凌人，不要以自我为中心，这样的人才有可能获得更多的胜利！学校心理健康教导教案篇二活动目标1、引领同学熟悉不良心情会给人带来的消极影响。
小学四年级心理健康教育教案(多篇)
小学四年级心理健康教育教案(多篇)勤于动脑教育目标：明确使用学生服装的权利，上课专心听讲，是获得良好学习成绩的必要条件。
学生：自己找到适宜的方法，积极主动地修正自己上课听讲时的不良行为。
一、导入老师:同学们，今天老师给你们介绍了一个同学。
他的名字叫小林。
小林和我们班的一些同学都挺有想象力的。
他们像哪里？听老师给你讲讲小林在课堂上的表现，大家就知道了。
二、讲授新课教师讲述“小林的故事”，分析不专心听讲对喾的不利影响------不可能有良好的学习效果，而做事专心致志则会让你干什么都会有很大收获。
教师：小林找到了自己的总是出在没有养成良好的学习习惯上，就想了一些办法帮助自己改掉坏毛病，还请爸爸、妈妈、老师监督自己。
小林变得上课能专心总后讲了，学习成绩也提高了，其实，咱们班有一些同学在这方面一直都做得特别好。
三、课堂活动1、调查和访问老师:现在，请首先写下我们班上最专心听讲的学生的名字。
写几个名字。
有的同学需要别人商量，可以讲座完再写。
你选出来的榜样一定都有让自己专心吸讲的秘诀，把他们的秘诀记下来。
2、画一画老师:有些同学特别擅长观察和描述。
现在，我请一位同学画一幅画，画出专心听讲和不专心听讲的学生是什么样子的。
3、想一想老师:每个学生上课都心不在焉。
我们来分析一下原因，看看书中列举的哪些情况对你有影响。
如果你找到了原因，你可以像小林一样给自己找一些解决的办法，写下来，注意，自己一定能做到。
4、议一议教师：现在，我们来开个小组讲座会，每个人都要发表意见，还要完成书上的填空作业。
每组选派的代表到讲台前简单介绍成果。
5、讲故事老师:有一次，我正在做饭，我家来了一个客人。
客人来到厨房和我说话。
我只是回答他，把盐放在菜里当糖。
这道菜太难吃了，每个人都只是咬了一口，就不再碰它了。
这是我疏忽的结果。
你一定是由于疏忽而犯了错误。
小组里的每个人都会给别人讲一个。
谁的故事最不寻常？每个小组派一个代表团到前面告诉全班。
6、投票选举老师:我们班谁最专心？我们来做一些统计。
小学心理健康教育教案(优秀10篇)
小学心理健康教育教案（优秀10篇）小学心理健康教育计划篇一一、指导思想在科技飞速发展的今天，要求我们培养的人才必须具备优良的心理品质和完善的人格。
自信是一个人成才素质中的重要因素，是人格的核心部分。
在提倡“以人为本”的今天，作为人类灵魂的工程师—教师如何去关爱学生，让自信扎根于学生的心灵，尤其显得十分的重要。
二、活动目标1、通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。
2、通过心理健康教育，培养学生乐观自信，友善待人，诚实守信，开拓创新，追求向上，不畏艰难的健全人格。
3、通过心理健康教育，使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。
三、实施步骤1、提高小学生对校园生活的适应能力（特别是一、二年级），培养他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格。
2、培养学生善于与老师，同学交往的能力，不断正确认识自我，悦纳自我，增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。
培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
3、帮助学生克服孤独、依赖、由学习和环境的不适所带来的困惑和交往障碍。
对这部分学生给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
四、心理健康教育的途径1、全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学各项教育活动、班级工作中，都应该注重对学生心理健康的教育。
2、在三至六年级中开设心理健康教育课，同时举办心理健康教育的专题讲座，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。
3、开展心理咨询和心理辅导，通过学校的各种途径（心理咨询室定时开放、悄悄话信箱、绿色热线），对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍，事后建立好心理档案。
4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，优化家庭教育环境，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。
四年级上册《心理健康教育》教案
目录•课程介绍与目标•自我认知与情绪管理•人际交往与沟通技巧•学习策略与时间管理•面对挫折与压力应对•家庭教育与亲子关系课程介绍与目标心理健康教育的重要性01促进学生身心健康发展通过心理健康教育，帮助学生了解自身心理发展特点，学会调节情绪，提高心理素质，促进身心健康发展。
02培养学生良好品德心理健康教育有助于培养学生乐观向上、积极进取、坚韧不拔等良好品德，为学生未来成长奠定基础。
03提高学生适应能力通过心理健康教育，增强学生应对挫折、适应环境的能力，帮助学生更好地适应学校、家庭和社会生活。
四年级上册课程目标知识目标01让学生了解基本的心理健康知识，如情绪管理、人际交往、学习压力应对等。
能力目标02培养学生自我认知、自我调节、自我激励的能力，以及良好的沟通能力和合作精神。
情感目标03引导学生树立积极乐观的心态，增强自信心和自尊心，培养健康的生活态度。
教学方法采用讲解、讨论、案例分析、角色扮演等多种教学方法，注重学生的参与和体验，引导学生在活动中学习和成长。
同时，结合学生的实际情况和心理特点，设计有针对性的教学方案。
教学内容主要包括情绪管理、人际交往、学习压力应对、自我认知与自我调节等方面的知识。
教学内容与方法自我认知与情绪管理他人反馈听取家人、朋友和老师的意见，了解自己在他们眼中的优点和特点。
自我观察通过反思和日常观察，了解自己的喜好、习惯、擅长的技能和活动。
活动体验参与不同的课外活动或挑战，发现自己潜在的能力和兴趣。
了解自我特点与优势情绪认知学习识别各种基本情绪，如快乐、悲伤、愤怒、惊讶等。
情绪日记鼓励记录每天的情绪变化，提高自我觉察能力。
情绪词汇积累表达情绪的词汇，能够更准确地描述自己的感受。
情境模拟通过角色扮演或情境模拟，练习在不同场合下如何表达情绪。
识别并表达情绪01020304积极心态的培养引导关注生活中的积极面，学会感恩和珍惜。
情绪调节策略教授深呼吸、冥想等简单的情绪调节方法。
面对挫折学习如何面对挫折和困难，培养坚韧不拔的品质。
四年级上册心理健康教育教案-众心齐泰山移 全国通用
四年级上册心理健康教育教案-众心齐泰山移全国通用一、教学目标1.了解班级的众情和个人情感。
2.掌握情绪管理的方法。
3.培养同学间的团结合作精神，提高集体凝聚力。
二、教学重点1.班集体的重要性。
2.情绪管理方法。
三、教学难点1.如何培养团结合作精神。
2.如何应对负面情绪。
四、教学过程1. 温馨开场1.老师通过问候，表扬，互动等方式，创造轻松愉快的气氛。
2. 体验活动1.老师放一首欢快的歌曲后，同学们在音乐中舞动身体，放松心情，释放情绪。
2.老师提供一些情境，例如在公共场合不小心跌倒，同学们自行创造情境并演练，培养应对突发事件的能力。
3.老师以“我的好同学”为主题，要求同学们用画画或写作的方式表达对班级中某一位同学的感激，实现情感分享，提升班级凝聚力。
3. 情绪管理1.老师介绍几种简单的情绪管理技巧，例如深呼吸、放风筝、画画等，让同学们了解自己的情绪，并了解如何缓解负面情绪。
2.老师以“如何应对挫折”为主题，要求同学们就自己感受过的挫折，进行讲述并通过互相分享，交流各自的应对方式，提高应对挫折的能力。
4. 团结合作1.老师以分组方式，让同学们参加课堂小游戏，培养同学间的团结合作精神。
2.老师以“我们是一家人”为主题，让同学们就自己期待的“家庭氛围”进行讲述，鼓励同学们加强班级之间的交流和沟通，提高班级凝聚力。
5. 总结反馈1.老师进行总结，确认同学们对今天的学习内容掌握情况。
2.老师鼓励同学们在今后的学习和生活中，多多运用情绪管理的技巧，减轻负面情绪，在团结合作中提升个人能力。
五、教学评估1.学生的课堂参与度和表现。
2.某些项目的个人或小组评估。
六、教学反思1.活动的积极性不够高，可以根据同学的兴趣和爱好进行调整。
2.学生的自我表达能力有所欠缺，可以加强和提高课堂的参与度。
3.在下一次的教学过程中，可以更加注重情绪管理与团结合作的培养，提高班级凝聚力。
四年级上册心理健康教案-第四课喜怒哀乐说情绪
四年级上册心理健康教案-第四课喜怒哀乐说情绪四年级上册心理健康教案-第四课喜怒哀乐说情绪一、课程背景：本次课程是四年级上册心理健康教育的第四课，主要讲解情绪的分类和表达方法。
现如今，社会十分快节奏，人们在工作和生活中会经常遇到压力和挫折，从而导致不良的情绪。
因此，了解自己的情绪，学会表达情绪，不仅有助于增强自信，缓解压力，同时能够帮助人们更好地处理和解决问题，维持良好的人际关系。
二、教材分析本节课主要涉及以下知识点：1. 情绪的分类2. 情绪的表达方法3. 正确认识和表达情绪的重要性三、教学目标知识目标：1. 能够正确理解情绪的分类和表达方法；2. 能够运用学习到的知识，正确认识和表达自己的情绪。
能力目标：1. 培养学生对情绪的掌控能力；2. 培养学生正确表达情绪的能力。
情感目标：1. 培养学生的情感认知，让学生深入了解情绪；2. 培养学生的情感表达能力，使其更好地维护与同伴的生命关系。
四、教学方法本次课程采用互动式教学法，让学生通过游戏、演练、讨论等多种方式，参与到课程中来，增强学习效果。
五、教学过程Step1：复习导入（10分钟）老师出示上课时间表，让学生说出自己每天都会做的事情，然后请学生讲述自己今天最开心的事情、最不满意的事情。
学生讲完后，老师引导学生总结一下，他们的情绪在这些活动中是怎样变化的，可能是开心、快乐，也可能是生气、沮丧等。
Step2：导入新知识（20分钟）a. 让学生说出几种情绪并进行分类老师提示学生：情绪有很多种，它们可以分成哪几类呢？让学生自由组合，分类名词为：高兴，生气，悲伤，压抑，紧张，平静等等。
教师说：大家说得很好，就是这样。
情绪可以分成高兴、生气、悲伤、压抑、紧张、平静等几种。
这些情绪有时会相互影响，我们如果不能正确地表达自己的情绪，就会让自己感到迷茫、困惑，也会让别人误解我们。
那么，为什么要正确地表达自己的情绪呢？b. 让学生认识情绪的作用教师说：我们每个人都有情绪，我们的情绪会影响我们自己和周围的人。
小学四年级心理健康教育教案7篇
小学四年级心理健康教育教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如报告大全、培训计划、策划方案、合同协议、规章制度、应急预案、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as report summaries, training plans, planning plans, contract agreements, rules and regulations, emergency plans, reflections, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different sample essay formats and writing methods, please stay tuned!小学四年级心理健康教育教案7篇教案应该根据学生的学习进度和理解程度，灵活调整教学方法和策略，优秀的教案应该能够提供具体的学习任务和评价标准，以下是本店铺精心为您推荐的小学四年级心理健康教育教案7篇，供大家参考。
四年级心理健康教育上册全册教案
四年级心理健康教育上册教案（一）【教学目标】1. 让学生了解并认识到每个人都有自己的优点和不足，学会欣赏自己。
2. 培养学生积极的心态，增强自信心。
3. 引导学生学会与人沟通，懂得尊重他人。
【教学重点】1. 每个人都有优点和不足，要学会欣赏自己。
2. 培养学生的自信心。
【教学难点】1. 如何引导学生正确认识自己的优点和不足。
2. 如何培养学生与人沟通的能力。
【教学准备】1. 教学PPT。
2. 学生作业本。
【教学过程】1. 导入：教师通过PPT展示一张白纸，让学生想象这张白纸就是自己，用彩笔在白纸上画出自己的优点和不足。
引导学生认识到每个人都有自己的优点和不足，要学会欣赏自己。
2. 新课导入：教师引导学生学习教材内容，让学生了解到每个人都有自己的优点和不足，要学会欣赏自己，培养自信心。
3. 案例分析：教师展示一些案例，让学生分析案例中的人物是如何正确认识自己的优点和不足，以及如何培养自信心的。
4. 小组讨论：教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己的优点和不足，以及如何培养自信心的。
【课后作业】1. 请学生写一篇日记，记录自己今天的收获和感悟。
2. 家长参与评价：请家长了解孩子作业的完成情况，并签字确认。
四年级心理健康教育上册教案（二）【教学目标】1. 让学生了解并认识到自己的情绪，学会控制和调节情绪。
3. 引导学生学会以积极的心态面对生活中的困难。
【教学重点】1. 认识自己的情绪，学会调节情绪。
【教学难点】1. 如何引导学生认识自己的情绪。
【教学准备】1. 教学PPT。
2. 学生作业本。
【教学过程】1. 导入：教师通过PPT展示一张表情丰富的脸，让学生猜测这张脸上的情绪。
引导学生认识自己的情绪。
3. 情绪体验：教师组织学生进行情绪体验活动，让学生学会以积极的心态面对生活中的困难。
4. 小组讨论：教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己的情绪管理方法。
【课后作业】1. 请学生写一篇日记，记录自己今天的收获和感悟。
四年级心理健康教育上册全册教案
四年级心理健康教育上册全册教案全套第一章：认识自己，接纳自己1.1 教学目标让学生了解自己的优点和不足，认识到每个人都是独一无二的。
培养学生接纳自己的态度，树立自信心。
1.2 教学内容引导学生认识自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面。
让学生通过自我反思，认识到自己的优点和不足。
教育学生接纳自己的不完美，相信自己的价值。
1.3 教学活动让学生绘制自我介绍的海报，展示自己的特点。
组织学生进行小组讨论，分享自己的优点和不足。
引导学生写出自己的优点和不足，并思考如何接纳自己。
2.1 教学目标培养学生倾听、理解他人的能力，提高沟通能力。
2.2 教学内容引导学生认识与人相处的重要性，明白朋友对自己的影响。
教育学生学会倾听他人的意见，尊重他人的感受。
2.3 教学活动组织学生进行角色扮演，模拟与他人良好沟通的场景。
让学生通过小组讨论，分享自己与他人建立良好关系的心得。
引导学生思考如何与他人有效沟通，提高自己的人际交往能力。
第三章：学会调控情绪3.1 教学目标让学生了解情绪的多样性，认识到情绪对生活的重要性。
培养学生学会调控情绪，做情绪的主人。
3.2 教学内容引导学生认识不同的情绪，了解情绪对生活的影响。
教育学生学会观察自己的情绪变化，找到调控情绪的方法。
3.3 教学活动让学生通过绘画、写作等形式表达自己的情绪。
组织学生进行小组讨论，分享调控情绪的方法。
引导学生通过实践活动，学会调控自己的情绪。
4.1 教学目标让学生认识到学习的重要性，学会自觉学习。
4.2 教学内容引导学生认识学习的重要性，激发学生的学习兴趣。
教育学生学会制定学习计划，合理安排学习时间。
培养学生养成认真听讲、主动复习的好习惯。
4.3 教学活动让学生制定自己的学习计划，并分享给同学和老师。
组织学生进行小组讨论，交流学习方法和经验。
第五章：理解父母，与父母沟通5.1 教学目标让学生了解父母的爱，理解父母的期望。
培养学生学会与父母沟通，增进亲子关系。
5.2 教学内容引导学生认识父母的爱，明白父母的期望是出于关心和爱护。
四年级上册心理健康教育教案-忘掉烦恼寻找快乐 全国通用
四年级上册心理健康教育教案-忘掉烦恼寻找快乐一、教学目标1.理解快乐和烦恼的概念；2.学习如何预防和缓解烦恼；3.探寻快乐的途径；4.培养良好的心理健康意识。
二、教学重难点1.理解快乐和烦恼的概念；2.探寻快乐的途径。
三、教学内容1. 了解快乐和烦恼让学生自己说出快乐和烦恼的概念，并提问他们在生活中遇到的快乐和烦恼的事情，引导学生思考他们的来源和原因。
2. 预防和缓解烦恼1.给学生提供预防和缓解烦恼的方法，例如锻炼、听音乐、看书、与好友交流等。
2.鼓励学生在遇到烦恼时自我调节，了解自己的情绪和需求，寻求帮助并选择适当的方法缓解自己的情绪。
3. 探寻快乐的途径1.让学生思考和分享他们认为可以带给他们快乐的事物，例如玩具、书籍、游戏等。
2.引导学生思考和探究不同的途径寻找快乐，例如通过参加社交活动、学习新知识、锻炼身体等。
4. 培养良好的心理健康意识1.帮助学生理解心理健康的概念和重要性。
2.引导学生了解自己的情绪，学会正确地表达自己的想法和情感。
3.培养学生对他人的尊重和理解，学会以积极的方式处理人际关系。
四、教学方法1.听课、讲解、互动、合作；2.观看视频和图片，引导学生了解自己的情绪；3.让学生阅读相关的故事和文章，引导学生思考并分享自己的看法。
五、教学评价1.通过课堂讨论观察学生对快乐和烦恼的认识；2.通过听讲和互动观察学生学习是否积极；3.通过听讲与实际运用观察学生对预防和缓解烦恼的方法是否理解并运用；4.通过分享和互动观察学生是否积极探索如何寻找快乐；5.通过表现和实际行动观察学生心理健康意识增强与否。
六、教学资源1.《心理健康教育》课本；2.相关的故事和文章；3.视频和图片；4.互动游戏。
七、教学后记通过本次课程的学习，学生们了解了快乐和烦恼的概念，探究了预防和缓解烦恼的方法，分享了寻找快乐的途径，并培养了良好的心理健康意识。
在今后的学习和生活中，我们将更加注意自己的情绪、了解自己的需求，积极处理人际关系，成为有健康心理素质的优秀学生。
四年级心理健康教案(优秀15篇)
四年级心理健康教案(优秀15篇)四年级心理健康教案篇一教学目的：帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。
学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
教学过程(一) 导入师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。
下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
(二) 学文明理(1) 教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
(2) (分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？)(三) 学生活动1、说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。
B、要用耳，仔细听。
C、要用脑，勤思考。
D、要动口，敢发言。
E、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时特别注意三点：A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。
B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。
C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。
当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
四年级上册心理健康教育全册教案
四年级上册心理健康教育全册教案第一课我是什么样的人【设计背景】在整个小学时期，小学生的自我意识不断发展，既有上升的时期，也有平稳发展的时期。
平时我们所说的“我觉得自己…我认为自己…”都是体现在自我概念、自我评价、自我体验三个方面。
而小学生是否能够正确认识自己，影响着对自己的评价，同时也决定着自己的态度。
通过本课的学习能够让学生正确的认识自我，客观的评价自我，确立合适的理想自我，并为实现理想自我而不懈努力。
【教学目标】1.帮助学生掌握“认识自我”的方法，使学生全面认识自己。
2.悦纳现在的自己，形成初步的自我概念。
3.在自我认识的基础上，树立未来自我实现的目标。
【教学重难点】1.重点：让学生认识不同人眼中的我。
2.难点：接纳不完美的自己，对未来充满乐观积极的期待。
【教学准备】多媒体课件、卡片【教学过程】一、热身活动1.在黑板上写“我”这个字，学生分组同时写，自选粉笔颜色，在黑板任意处，写下一个“我”。
2．指出黑板上任意一个“我”字，了解学生的想法。
3．教师引导学生体验没有完全相同的两个“我”字，进而明白每个人都是独一无二的人。
教师总结：通过板书“我”这个字，创设一种温暖自主的氛围，肯定学生的创作，并引出上课的主题，为下面学生的发言做好铺垫。
二、导入新课1.学生自主阅读“心情话吧”里的故事教师引导学生分享，你眼中的的李晓是个什么样的孩子？你从哪些方面了解？还可以从哪些方面了解？2.阅读书中“心海导航”的内容同学们，你们也希望像故事中的李晓一样，全面的了解自己吧。
请你思考，在生活中，我们如何认识自己呢？教师总结：通过两个活动的总结归纳，我们可以较为全面地了解一个人。
每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；要挖掘自己身上的优点和长处。
只有了解自己，才能正确评价自己。
三、活动拓展(一)认识自己眼中的我1、首先我们来做一个测验，请拿出“我是谁”这张卡片请在卡片上做一个简单的自我检测，看看你对自己了解多少，可以是优点，也可以是不足，总之你要实事求是的来认识自己。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
四年级上册心理健康教育教案xx中心学校 xx第一课看看我自己教学目标：1、知识目标：指导学生通过他人的反馈和评价增进对自我的了解。
2、能力目标：培养学生的观察力和善于发现问题的能力。
3、情感目标：帮助学生了解每个人都有自己的个性。
教学重难点：学生客观的了解自己、接纳自己、肯定自己。
课时安排：1课时教学过程：一、准备活动：我的个性教师说明：每个人都有自己的个性，而个性决定每个人的做事方式，让我们先试着了解自己的个性。
1、教师请同学翻开学生用书第1、2页。
2、教师逐一解释、说明书上各形容词的含义。
3、引导学生在学生用书上找出符合自己个性的形容词，并将相应的圆圈涂上不同的颜色；如果没有适合自己的，可以再空白的圆圈中填写。
4、教师说明接下来的活动方式：（1）请学生在班上找到一位平时与自己交往较多的同学，担任自己的“见证人”。
（2）交换学生用书，让“见证人”根据对“我”的了解，试着对自己填写和选择的内容进行客观的评价。
（3）“见证人”如果认为自己确实具有某种个性，就在书上的选项旁画“√”，“见证人”对不认同的个性不做标记。
（4）互相说一说对彼此的看法。
5、学生开始活动。
6、引导学生思考：别人眼中的“我”和自己眼中的“我”有哪些相同的地方，哪些不同的地方？教师小结：认识自我有很多途径，自我评价和他人反馈都能让我们对自己的个性特点了解的更深刻。
二、发展活动：不同的我和你教师说明：世界上没有完全相同的两个人，面对同样的问题时，我妈可能会出于不同的原因而选择不同的答案。
1、教师说明活动进行方式：（1）教师将先后提出2个问题，并各提供3个选择答案。
（2）学生根据自己选择答案的序号，站到相应的小组周围。
2、教师提出第一个问题，学生选择答案并站到与答案序号相应的小组桌旁。
3、教师请学生观察并思考：（1）仔细看看，有哪些人现在与你站在一起。
（2）在刚才的回答中，你和同组人的答案都一样吗？为什么每个人的选择都不一样呢？4、教师说明：我们再用另外一个题目来试试看，会不会还跟同样的人选择同一个答案。
5、教师提出第二个问题，学生再次选择。
6、教师请学生记住自己的选择，并站到与答案序号相同的小组桌旁。
7、全班交流：（1）刚才组成小组的同学都一样吗？（2）你为什么选择这个答案？（3）答案相同时，原因也会相同吗？教师小结：在刚才的活动中，你是否能从两次选择的不同的人员组成中，体会出每个人想法、个性等方面的的差异是很大的。
三、综合活动：教师总结：1、每个人都有自己的个性特征，了解自己的个性特征很重要。
2、不同的个性会影响我们对事情的看法和处理事情的态度，但不影响我们对彼此的尊重与接纳。
3、别人对我们的看法可以作为完善自己的参考，好朋友真诚的建议，我们应该乐于接纳。
四、活动评价：教师引导学生阅读学生用书第4页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第二课故事启示教学目标：1、知识目标：帮助学生了解每个人都有与众不同的个性，并了解自己的个性特征。
2、能力目标：帮助学生形成意愿，并培养主动完善自己的个性。
3、情感目标：培养学生的观察力和善于发现问题的能力。
教学重难点：坦然面对自身存在的不足、弱点，发展各项优势，弥补个性劣势。
课时安排：1课时教学过程：一、准备活动：渔夫和金鱼的故事1、教师说明：老师今天要先给大家讲个故事，希望大家认真听，并回答老师下面所提出的问题。
教师讲述《渔夫和金鱼的故事》。
2、教师请学生自由发言：（1）在这个故事中，你最喜欢的是谁？最不喜欢的是谁？为什么？（2）这些角色在故事中做了什么？他们为什么会这样做？3、请学生将学生用书翻至第6页，把故事中每个角色的个性特征（或对他们的看法），填在相应的圆圈中。
4、学生在全班自由分享。
5.教师引导学生思考并回答：（1）最后，故事的结果如何？为什么会有这样的结局？（2）每个角色的个性对故事结果有没有影响？影响在哪里？（3）自己是否也有由较强德格县特征带来的愉快或不愉快的经历？教师小结：故事也可以折射出真实的人生。
在日常生活中，个性也深深影响着每个人的言谈举止、学习工作，决定着很多事情都的结果。
二、发展活动：个性知多少教师说明：有的人常表现的很自信，有的人却总是不太喜欢自己，其实每个人的个性特征中都有令自己满意和不满意的部分，你能发现它们并客观地看待他们吗？1、请学生将学生用书翻至第7页，阅读活动引导语并看图。
2、请学生从书后附件（一）中选择“我最满意的个性”“我最想改善的个性”，分别为3-5个，贴在第7页相应位置上。
3、学生思考书上的两个问题，并填写答案。
4、请学生在小组中分享并讨论：（1）自己最满意的个性有哪些？它带给自己（生活上）什么样的影响？（2）自己最想改善的个性是什么？为什么？希望怎样改善？5、师生共同讨论：如何改善自己个性上的不足？教师小结：良好的个性会带给你愉快的心情、众多的朋友、学习的进步；不良的个性特征容易让你感觉时时、事事不如意。
三、综合活动：1、请学生分享本课学习的感受。
2、教师简单介绍每个人的个性特征都不相同，但都有优点和不足。
3、教师总结：发挥自己个性上的优点，改进自己个性上的不足，可以让你对自己更满意，同学也更愿意向你学习、和你做朋友。
四、活动评价：教师引导学生阅读学生用书第8页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第三课情绪你我他教学目标：1、知识目标：帮助学生试着体会失去心爱东西时的感受。
2、能力目标：帮助学生认识情绪、感受不同的情绪体验。
3、情感目标：帮助学生学习如何表达自己的情绪。
教学重难点：了解每个人都会有积极情绪与消极情绪，学会表达自己的情绪并勇敢面对。
课时安排：1课时教学过程：一、准备活动：情绪你我他教师说明：每天都会发生很多时期，都会带给我们不同的心情。
这天，小强遇到了一件事，让他的心情有所改变。
1、请同学们打开学生用书第9页，仔细观察图片。
2、学生阐述每幅图的图意。
3、教师解说图意。
4、教师请学生思考并回答学生用书第10页上的几个问题：（1）小强为什么会这么难过？（2）如果事故中的主角是自己，你又会怎么做？（3）自己是否有过失去心爱的东西经历？具体过程是怎样的？5、引导学生思考：发生不愉快的事情时，怎样处理自己的不良情绪比较好？并在学生用书第10页选项前的（）中画“√”。
6、教师可统计各种选项的选择人数。
7、教师对不同处理方式简单加以解释。
教师小结：既然每个人都会有心情不佳的时候，那就为自己找些好方法吧。
二、发展活动：情绪万花筒教师说明：看了刚才的故事，你是否也想起了自己的很多经历？现在，就请大家说说自己的心情故事。
1、教师介绍情绪有很多种，常见的有快乐、伤心、愤怒、紧张、害怕等，并请各组组长来抽取情绪卡片，每组一张。
2、每名学生围绕本组所抽取的卡片上写的情绪，回忆自己经历的事情。
3、学生在学生用书第11页上填写有关这件事情的系列问题。
4、分组讨论：分享发生在自己身上的与卡片上所写情绪有关的事件。
（1）时间是何时？（2）地点在哪里？（3）当时有哪些人？（4）当时发生了什么事？（5）当时的心情怎样？（6）当时自己有哪些行为？（7）现在看来，对于当时自己的行为，哪一点做得比较好？哪一点可以做得更好？教师小结：快乐不是别人给你的，而是你自己感受到的，只要你学会处理不良情绪，快乐就会常伴在你身边。
三、综合活动：1、教师总结：在学习生活中，我们每个人都会遭遇令人不愉快的事件，产生不良情绪。
了解自己的情绪、适当表达自己的情绪、勇敢地面对自己的情绪，是及早走出不良情绪的第一步。
2、家庭作业：想一想你在学习、生活中遭遇过哪些困难或挫折，准备学习下一单元时分享。
四、活动评价：教师引导学生阅读学生用书第12页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第四课雨过天晴教学目标：1、知识目标：引导学生体会改变想法可以改变心情。
2、能力目标：让学生了解不良情绪也是有缓解方法的。
3、情感目标：帮助学生了解调整不良情绪的方法，并找到适合自己的方法，有效地缓解自己的不良情绪教学重难点：引导学生正确调整自己的不良情绪。
课时安排：一课时教学过程：一、准备活动：兄弟俩的故事教师说明：上一单元的学习是否让你对全县有了更多的了解呢？有关情绪的故事真不少，不知道下面的故事会带给你什么启示。
1、教师讲述《兄弟俩的故事》。
教师提示：（1）故事中角色的表现让我们感受到了两种不同的想法和两种不同的情绪。
（2）在丧失重要东西的时候，我们都会产生难过、伤心、后悔等情绪。
（3）故事中的角色在面对同一事件时有不同的想法，有积极的和消极的两个方面。
2、请学生根据学生用书第14页的问题自由发言。
3、请学生思考并回答：如果这件事情发生在你身上，你将会怎么想、怎么做呢？4、请学生将自己给故事起的名字写在第14页的横线上，并说说理由。
教师小结：改变了想法就改变了心情，在现实难以改变的情况下，你是选择让自己忧伤，还是让自己高兴起来呢？二、发展活动：雨过天晴教师说明：我们的心情就像天气，有时阳光明媚，有时却阴雨连绵。
心情不好时，你一定想让自己及时迎来雨过天晴的那一刻，那让我们一起试试吧！1、请学生在小组内分享自己日常生活、学习中，曾遭遇过的困难或挫折。
2、学生回忆以前心情不好的时候，自己解决的办法及其造成的影响（带来的后果）。
3、小组分享后写在学生用书第15页的空白处。
4、经过刚才的讨论，思考如果事件时发生在现在可以怎么做，并写在学生用书第15页的空白处。
5、教师用头脑风暴法组织学生讨论心情不好的时候，哪些调整情绪的方法最有效。
6、教师请学生思考：如果你感觉被人冤枉了，心情很不好，你该怎么调整自己的情绪呢？请用“改变行为”的方法试一试。
7、学生在学生用书第15页上简单填写，之后在全班分享。
教师小结：人们常说“不经历风雨怎能见彩虹”，要想迎来雨过天晴的时刻，还要实际去做一做啊！三、综合活动：教师总结：生活中我们都会有心情不好的时候，但是有些人会针对事件用理性的方法去对待，并思考较好的的处理方式，有些人却一直深陷其中怨天尤人，让自己的心情更差。
通过这一课的学习，我希望大家的心情像雨后的天气那样美丽而清新。
四、活动评价：教师引导学生阅读学生用书第16页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第五课学习路上我和你教学目标：1、知识目标：帮助学生了解自己在学习过程中的困难和产生学习困难的原因。
2、能力目标：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐。
3、情感目标：指导学生以正面的自我鼓励来增进学习信心，寻找克服困难的方法。
教学重难点：指导学生以正面的自我鼓励来增进学习信心，寻找克服困难的方法。