小学四年级(上册)心理健康教育教案
小学四年级心理健康教育教案
小学四年级心理健康教育教案小学四年级心理健康教育教案「篇一」
四年级青春期心理健康教育教案一体验心理放松
活动目的：
1、让学生学会释放紧张的情绪，懂得松弛之道。
2、让学生集体体验放松的感觉，掌握自我放松的要领和技巧。
活动时间
大约20分钟
活动道具
放松音乐
活动场地
室内
活动程序
1、热身“过电”游戏
全体同学以圈形站立，伸出左手手心向下，伸出右手食指向上与相邻同学的左手手心接触。老师随机喊一些数字，当喊尾数是7的数字时（如27、37、47、107、），学生要设法左手抓，右手逃，以体验心理紧张的感觉，可反复几次。
2、让让学生先体验肢体紧张的感觉。体验的顺序依次为手臂部、头部、躯干部、腿部。
（1）手臂部的紧张。伸出右手，握紧拳，紧张右前臂；伸出左手，握紧拳，紧张左前臂；双臂伸直，两手同时握紧拳，紧张手和臂部。
（2）头部的紧张。皱起前额部肌肉，像老人的额头那样皱起，皱起眉头；皱起鼻子和脸颊（可咬紧牙关，使嘴角尽量向两边咧，鼓起两腮，仿佛在极痛苦状态下使劲一样）。
（3）躯干部位的紧张。耸起双肩，紧张肩部肌肉；挺起胸部，紧张胸部肌肉；拱起背部，紧张背部肌肉；屏住呼吸，紧张腹部肌肉。
（4）腿部的紧张。伸出右腿，右腿向前用力像在蹬一堵墙，紧张右腿；伸出左腿，左腿向前用力像在蹬一堵墙，紧张左腿。
3、让学生进行想象放松。
播放轻柔的音乐，根据主持人的指导语让学生进行想象放松：
“我仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细而柔软。我躺在温暖沙滩上，感到舒服，能感受阳光的温暖，身边听到海浪声音，感到温暖而舒适。微风吹来，使我有说不出的舒畅感觉。微风带走我的思想，只剩下一片金黄阳光。海浪不停地拍打海岸，思维随着节奏飘荡，涌上来又退下去。温暖的海风吹来，又离去，带走了心中的思绪。我感到细沙柔软、阳光温暖、海风轻缓，只有蓝色天空和大海笼罩我的心。阳光照着我全身，身体感到暖洋洋。阳光照着我的头，感到温暖与沉重。
京教版小学四年级上册心理健康教育教案
京教版小学四年级上册心理健康教育教案
一、教学目标
1. 了解心理健康的重要性和意义。
2. 掌握保持心理健康的基本方法。
3. 培养积极健康的心态和良好的情绪管理能力。
二、教学内容
第一课：什么是心理健康
1. 讲解心理健康的概念和内涵。
2. 引导学生认识到心理健康对个人成长和幸福生活的重要性。
第二课：保持心理健康的方法
1. 介绍保持心理健康的基本方法，如积极思考、良好的生活习惯等。
2. 引导学生思考自己在日常生活中如何做到心理健康。
第三课：情绪管理
1. 引导学生认识到情绪管理对心理健康的重要性。
2. 学习简单的情绪管理技巧，如深呼吸、寻找解决问题的方法等。
第四课：积极心态
1. 培养学生积极乐观的心态。
2. 引导学生正视困难，从失败中学习和成长。
三、教学方法
1. 讲授法：通过讲解心理健康的知识和方法，向学生传递相关信息。
2. 互动讨论法：引导学生参与讨论，分享彼此的心理健康经验和观点。
3. 角色扮演法：组织学生进行情境模拟，锻炼情绪管理和积极心态。
四、教学过程
第一课：什么是心理健康
1. 引导学生回顾自己的情绪和心理状态，了解心理健康的重要性。
2. 讲解心理健康的定义和内涵，通过例子和图片让学生更好地
理解。
第二课：保持心理健康的方法
1. 与学生分享保持心理健康的基本方法，如积极思考、锻炼身
体等。
2. 学生小组讨论自己在日常生活中如何保持心理健康，并向全
班汇报。
第三课：情绪管理
1. 通过故事和视频展示情绪管理的重要性。
2. 学习简单的情绪管理技巧，如深呼吸和寻找解决问题的方法。
第四课：积极心态
1. 观看积极心态的相关视频，引发学生对积极心态的思考。
小学四年级上册心理健康教育教案(优秀4篇)
小学四年级上册心理健康教育教案（优秀4篇）
篇一：小学四年级上册心理健康教育教案篇一
教学目标：
1、了解记忆是有方法的，记忆力是可以通过训练得到提高的。
2、学会抓住某种规律来记忆，帮助自己的学习。
教学过程：
一、故事导入
师述教材第7页“情景园”的笑话，对于乔治记住了数字的联想内容而没有记住准确的数字觉得可笑，但从中可以知道，一个人聪明与否，与他的记忆力有很大关系。记忆是有方法的，记忆力可以通过训练得到提高的。
二、掌握记忆的规律
1、师出示一组数字，让学生看一分钟，然后把记住的写下来，看看有哪些数字。
2、学生把记住的写下来，谈谈自己的发现。
3、生观察艾宾浩斯的遗忘曲线。师结合第十页的表格作相应的指导。了解到我们记忆的崆，一开始遗忘得比较快，但到后来就逐渐忘得慢了。
三、实践活动“体验场”
1、学生阅读“有趣的谐音记忆”，谈谈还能说出哪些可以用谐音记忆的内容？
2、学生阅读“奇特的联想记忆”，试着用联想记忆法把下面的内容记住：火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高梁。
3、学生把自己对以上词语的联想写出来后，集体交流。
四、总结全文
1、我们今天学到谐音记忆和联想记忆对我们的学习有很大的帮助，除此之外，从同学那里，我们还能学到哪些好的记忆方法呢？
2、学生交流记忆方法。
3、学会听讲。
篇二：小学四年级上册心理健康教育教案篇二
教学目标：
1、通过制定消费计划，了解哪些支出是合理的，哪些支出意义不大。
2、学会当家理财，管好自己的零花钱。
教学过程：
一、情境导入
1、学期开始了，妈妈给了一百元钱给你自由支配，你会怎样使用这一百元钱呢？
四年级上册心理健康教育教案-多彩心情全国通用
四年级上册心理健康教育教案多彩心情全国通用
一、教学目标
1. 让学生了解情绪的多样性，认识到每个人都有不同的心情。
2. 培养学生正确表达和调控情绪的能力，提高学生的人际交往能力。
二、教学内容
1. 情绪的基本概念：喜、怒、哀、乐等。
2. 情绪的调控方法：转移注意力、合理宣泄、自我安慰等。
3. 情绪对人际交往的影响：积极情绪和消极情绪的作用。
4. 如何保持积极情绪：培养乐观心态、积极参与活动等。
三、教学重点与难点
1. 教学重点：让学生了解情绪的多样性，学会正确表达和调控情绪。
四、教具与学具准备
1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔等。
2. 学具：心情卡片、画笔、彩纸等。
五、教学过程
1. 导入：通过图片、故事等形式，引导学生了解情绪的多样性。
2. 新课内容：讲解情绪的基本概念、调控方法、对人际交往的影响等。
3. 活动环节：组织学生进行心情卡片制作、情绪表演等，让学生在实践中学会表达和调控情绪。
六、板书设计
1. 多彩心情
2. 课题：心理健康教育
3. 内容：情绪的多样性、调控方法、对人际交往的影响、保持积
极情绪等。
七、作业设计
1. 让学生结合自己的生活经验，用心情卡片记录自己的情绪变化。
2. 家长参与：家长协助孩子制作心情卡片，共同关注孩子的情绪
变化。
八、课后反思
1. 教师要关注学生在课堂上的表现，了解他们对情绪调控方法的
掌握程度。
2. 针对不同学生的特点，给予个性化的指导和帮助，提高他们的
心理素质。
3. 定期组织心理健康教育活动，让学生在实践中不断提升情绪管
理能力。
本节课通过丰富多彩的教学内容，帮助学生了解情绪的多样性，
四年级心理健康教育上册全册教案全套
第一课寻找快乐密码
【主题说明】
情绪是人类一种复杂的心理过程，我们一般将高兴、喜悦、愉快等情绪称之为积极情绪或良好情绪，而将愤怒、哀伤、恐惧等情绪称之为消极情绪或不良情绪。高兴、喜悦、愉快等情绪能促进小学生身心健康发展；反之，恐惧、悲伤等情绪会危害其身心健康。
四年级是培养学生情绪控制能力的关键期，如果教育和引导得当，可以使学生经常产生积极的情绪体验，如高兴、快乐、幸福、满足，积极的情绪体验会成为学生新的活动动机，使他们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中。
对于小学儿童来说，快乐应成为主导心境。本活动设计是让学生尽可能多地体验到快乐情绪，感受好心情；初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。
【教学目标】
1．认知目标：初步了解快乐是人的基本情绪之一，理解快乐情绪的积极作用。2．情感目标：让学生尽可能多地体验快乐情绪，感受好心情。
3．行为目标：初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。
【教学重点、难点】
重点：体验快乐情绪，感受好心情。
难点：学习更多寻找快乐的方法，学会调节情绪。
【课前准备】
教师准备：将学生分成两队，强调规则意识。
学生准备：一段快乐经历。
【教学设计】
教学后记：
第二课计划引领学习
【主题说明】
随着小学生年级的升高，学习内容日渐丰富，学习要求也不断提高。在面对复杂的学习任务要求时，学生由依赖于父母和老师逐渐转变为自主安排学习内容与任务，但小学四年级学生自主安排学习的能力还比较欠缺。因此，在对学生进行学习辅导时，有必要让学生学会制定适合自己的学习计划，让计划引领自己的学习。
小学四年级心理健康教育课教案优秀6篇
小学四年级心理健康教育课教案优秀6篇
小学心理健康教育教案篇一
【教学目标】
1、懂得喜怒哀惧是人之常情，悦纳自己的情绪。
2、让学生懂得积极情绪和消极情绪对我们身心健康的影响。
3、初步了解和掌握妥善调控情绪的方法。
【教学重难点】
教学重点：了解、悦纳情绪。
教学难点：认识情绪对我们学习和生活的影响，并学会调控情绪。
【教学方法】
游戏、故事分享、讲授、练习法
【课前准备】
ppt课件、词语卡片
【教学过程】
一、谈话导入新课。
同学们，今天这节课我们教室后面来了这么多听课老师，此时此刻，你们的心情是怎样的呢？（生自由回答）师相机导入并板书课题：丰富多彩的情绪世界。（生齐读课题）
二、活动体验。
活动一：师生、生生互动游戏
步骤：
1、师出示词语生根据词汇表演相应的情绪。
2、每组推选一名学生上台，老师给这个学生发一张写有情绪词汇的卡片。
3、上台的同学根据词汇表演此词汇所表现的情绪。
4、其他同学猜猜该同学所表演的是何种情绪。猜对了就将这个词语贴在黑板上。
5、师引导分类并总结：喜、怒、哀、惧是最基本的情绪形式。（课件出示）
活动二：说说我能行
师：喜、怒、哀、惧是最基本的四种情绪，在这四种情绪形态的基础上，可以派生出不计其数的情绪形态，比如：表示“喜”的词语有满意、愉快、欣喜若狂等。老师相信同学们还能说出更多这样的表示情绪的词语。
1、课件一一出示表示喜、怒、哀、惧的词语。
2、四个小组的学生分别代表喜、怒、哀、惧队，比赛说出表示喜怒哀惧的词语。
三、教学积极情绪和消极情绪。（课件出示）
师：同学们，刚刚我们说出了这么多丰富多彩的情绪词语，其实我们可以把它们归为两类，即积极情绪和消极情绪。
四年级心理健康上册教案-第一课我的个性
四年级心理健康上册教案-第一课我的个性
【导语】我的个性是我特有的一种个人特征，它是由我所具有的思维、情感和行为方式所决定的。造就好的个性可以帮助孩子在生活中更加自信、更加自主地面对人与事。
【教学目标】
1.了解个性的概念。
2.认识和接受自己的个性。
3.培养自信心和自尊心，提高自我价值感。
【教学内容】
1.引导学生了解个性的概念。
2.培养学生追求好的个性品质的意识。
3.引导学生了解自己的个性特征，肯定和接受自己。
【教学方法】
1.激发学生的阅读兴趣，让学生自由阅读相关资料。
2.示范解读，鼓励学生对个性话题进行讨论和分享。
3.以活动为载体，通过角色扮演和游戏形式帮助学生树立好的个性品质。
【教学步骤】
一、引入（15分钟）
教师简短介绍本节课的内容，引导学生回忆一下自己小时候的特点和标志性行为。
二、阅读（15分钟）
教师可以选择一篇与个性相关的文章或故事，引导学生自由阅
读。
三、解读（20分钟）
学生读完文章后，老师可以与学生一起讨论文章中提到的个性品质，如诚实、勇敢、坚强、善良等。学生自愿发言，说出自己对每个品质的理解，课堂上教师可以给予解答和补充。四、游戏（20分钟）
老师可以组织一些个性品质的游戏，如勇敢冲过横杠、诚实小球王、坚强蒲公英等，让学生在全身心的投入中感受好的个性品质是多么珍贵。
五、总结（10分钟）
老师请学生回答几个问题：你们学到什么了？你们自己有哪些好的个性品质？你们认为什么样的品质是最重要的呢？
六、作业（5分钟）
教师让学生回家后写一篇关于自己个性特点的文章，或画一幅描绘自己好的个性品质的图片。
四年级心理健康教育教案
四年级心理健康教育教案
《心灵驿站》四年级心理健康教育教案
一、教学目标：
1. 了解并理解自己的情绪和情感，能够正确表达和处理自己的情绪。
2. 培养积极乐观的心态，学会面对困难和挫折。
3. 培养同理心，学会关心和帮助他人，同时也学会寻求帮助。
4. 培养健康的生活习惯和良好的人际关系，建立自信和自尊。
二、教学内容：
1. 认识情绪：通过游戏、故事等形式，让学生认识各种情绪，并了解情绪的表现和影响。
2. 情感表达：教授学生正确的情感表达方式，让他们学会倾诉和倾听，学会表达感激和歉意。
3. 情感故事：通过阅读一些有关情感的故事，让学生了解不同情感的表现和处理方式，培养他们的同理心和理解力。
4. 情感管理：教授学生对情绪的管理和调节方法，让他们学会应对生活中的压力和困难。
5. 同理心培养：通过角色扮演、小组合作等方式，培养学生关心他人的能力，让他们学会帮助他人并尊重他人。
6. 健康生活：教授学生良好的生活习惯和自我保护能力，让他们养成健康的生活方式和积极的心态。
三、教学方法：
1. 情境教学：通过游戏、角色扮演等情境化的教学方式让学生在实际情境中学习和体验。
2. 合作学习：鼓励学生在小组中合作学习，通过协作和交流提高情感管理的能力。
3. 互动讨论：引导学生在课堂上进行情感交流和讨论，分享彼此的情感体验和情感处理方式。
4. 观察反思：鼓励学生在日常生活中观察自己和他人的情感表现，对自己的情感进行反思和调整。
四、教学评价：
1. 课堂表现：观察学生在课堂上的情感表达和情感处理能力，及时给予肯定和指导。
2. 情感作业：布置一些有关情感表达和处理的作业，让学生在日常生活和学习中进行练习和反思。
四年级心理健康上册教案第四课 培养奋发向上的心态
四年级心理健康上册教案第四课培养奋
发向上的心态
目标
通过本课程的研究，学生将能够培养奋发向上的心态。
教学内容
1. 了解奋发向上的心态的概念和特征。
2. 探讨如何培养奋发向上的心态。
3. 分享成功案例，激励学生树立积极的心态。
教学步骤
1. 引入：通过与学生互动，引起对本课主题的关注和兴趣。
2. 概念解释：向学生解释什么是奋发向上的心态，并讨论其特征和重要性。
3. 分组讨论：将学生分成小组，让他们就如何培养奋发向上的心态展开讨论，鼓励他们分享自己的观点和经验。
4. 案例分享：选取一些成功的案例，并向学生分享这些人如何通过积极的心态取得成功。
5. 合作活动：组织学生参与一项合作活动，通过互相支持和鼓励，培养奋发向上的心态。
6. 总结：向学生强调培养奋发向上的心态的重要性，并鼓励他
们在研究和生活中保持积极的态度。
教学评价
1. 学生的参与度。
2. 学生对奋发向上心态的理解和应用能力。
3. 学生在活动中展现的合作精神。
4. 学生针对培养奋发向上心态的讨论提出的见解和观点。
教学资源
1. 幻灯片：包含教学内容和案例分享。
2. 分组讨论指导问题。
3. 合作活动材料。
教学延伸
1. 与家长的沟通：鼓励家长在家庭中培养孩子的奋发向上心态，并与他们分享本课程的研究成果。
2. 个人反思：要求学生写下对于自己奋发向上心态的认识和如何应用的思考，以便进一步巩固研究成果。
四年级上册心理健康教育教案
四年级上册心理健康教育教案
一、教学目标
1. 让学生了解和认识自己的心理特点，提高自我认识能力。
5. 增强学生的心理素质，提高心理承受能力。
二、教学内容
1. 第五课《我是谁》：让学生了解自己的外貌、性格、兴趣等特征，认识到每个人都是独一无二的。
2. 第八课《情绪万花筒》：引导学生认识情绪的多样性，学会调控情绪，做情绪的主人。
3. 第十一课《与人相处》：教授学生与人相处的原则，提高学生的人际沟通能力。
5. 第十六课《我是最棒的》：增强学生的自信心，提高心理承受能力。
三、教学方法
1. 采用讨论法：引导学生积极参与课堂讨论，提高他们的表达能力和思维能力。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生从中吸取经验，提高自身心理素质。
3. 角色扮演法：组织学生进行角色扮演，体验不同情境下的心理状态，提升人际沟通能力。
4. 小组合作法：分组进行合作活动，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
四、教学评价
1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评价他们的参与程度。
2. 作业完成情况：检查学生课后作业的完成质量，了解他们对课堂内容的理解和掌握程度。
3. 小组讨论报告：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流等。
五、教学安排
1. 第五课《我是谁》：1课时
2. 第八课《情绪万花筒》：1课时
3. 第十一课《与人相处》：1课时
4. 第十三课《爱上学习》：1课时
5. 第十六课《我是最棒的》：1课时
六、教学内容
1. 第十七课《我的梦想》：引导学生思考自己的未来，树立远大理想，激发内在动力。
2. 第十九课《勇敢面对困难》：教授学生面对困难和挫折时的应对策略，培养坚韧不拔的精神。
小学四年级心理健康教育教案
小学四年级心理健康教育教案
心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。下面就是WTT给大家带来的小学四年级心里健康教育教案，希望能帮助到大家！
小学心理健康教育教案一
【教学目标】
1.懂得喜怒哀惧是人之常情，悦纳自己的情绪。
2.让学生懂得积极情绪和消极情绪对我们身心健康的影响。
3.初步了解和掌握妥善调控情绪的方法。
【教学重难点】
教学重点：了解、悦纳情绪。
教学难点：认识情绪对我们学习和生活的影响，并学会调控情绪。
【教学方法】
游戏、故事分享、讲授、练习法
【课前准备】
ppt课件、词语卡片
【教学过程】
一、谈话导入新课。
同学们，今天这节课我们教室后面来了这么多听课老师，此时此刻，你们的心情是怎样的呢?(生自由回答)师相机导入并板书课题：丰富多彩的情绪世界。(生齐读课题)
二、活动体验。
活动一：师生、生生互动游戏
步骤：
1.师出示词语生根据词汇表演相应的情绪。
2.每组推选一名学生上台，老师给这个学生发一张写有情绪词汇的卡片。
3.上台的同学根据词汇表演此词汇所表现的情绪。
4.其他同学猜猜该同学所表演的是何种情绪。猜对了就将这个词语贴在黑板上。
5.师引导分类并总结：喜、怒、哀、惧是最基本的情绪形式。(课件出示)
活动二：说说我能行
师：喜、怒、哀、惧是最基本的四种情绪，在这四种情绪形态的基础上，可以派生出不计其数的情绪形态，比如：表示“喜”的词语有满意、愉快、欣喜若狂等。老师相信同学们还能说出更多这样的表示情绪的词语。
1.课件一一出示表示喜、怒、哀、惧的词语。
四年级上册心理健康教育教案-1
四年级上册心理健康教育教案-1.《我的千万种可能》
四年级上册心理健康教育教案-1.《我的千万种可能》
一、教材分析
本节课是四年级上册心理健康教育的第一单元，授课内容为《我的千万种可能》。该课程旨在引导学生正确认识自己，发掘个人潜能和价值，帮助学生树立自信心，从而促进学生整体心理健康的发展。
本课程主要教育目标如下：
1.帮助学生学会欣赏自己的优点，坚信自己拥有无限的潜能和价值；
2.引导学生了解自己的需求，提高自我意识和自我控制力；
3.激发学生的求知欲和创造性思维，积极探索自己的多样化发展可行性。
二、教学过程设计
（一）引入
1.疫情期间，大家都经历了很多的变化，大家愿意分享自己的变化和体验吗？
2.学习过程中，我们会遇到成功和失败，你们觉得成功和失败
有什么不同？
3.我们每个人都是独一无二的，你们心中有哪些特别的想法和
感受？
（二）核心环节
1.观看视频《我的千万种可能》，引导学生思考自己的千万种
可能。
2.请同学其中一位同学，来向大家展示自己的特长，并邀请其
他同学给出建议和点评。
3.让每个孩子写下自己的五个优点，并和同桌同学分享，彼此
鼓励、互相点赞。
4.游戏环节：以小组为单位，开展简单的创新性游戏，比如拼图、角色扮演等，鼓励孩子们团队合作、培养创新思维。
（三）展示和总结
1.请课堂中比较有表现力的学生，向全员展示自己的创意作品，并分享学习感悟。
2.总结本节课程，强调学生的优点和成就，为学生的自信心和
成长打下良好基础。
三、教学策略与方法
1.运用多媒体技术辅助，让学生直观感受到自己的优点和潜能；
2.采用小组互动的方式增强合作性和互动性，使学生能够在实
四年级上册《心理健康教育》教案
目录•课程介绍与目标•自我认知与情绪管理•人际交往与沟通技巧•学习策略与时间管理•面对挫折与压力应对•家庭教育与亲子关系
课程介绍与目标
心理健康教育的重要性01促进学生身心健康发展
通过心理健康教育，帮助学生了解自身心理发展
特点，学会调节情绪，提高心理素质，促进身心
健康发展。
02培养学生良好品德
心理健康教育有助于培养学生乐观向上、积极进
取、坚韧不拔等良好品德，为学生未来成长奠定
基础。
03提高学生适应能力
通过心理健康教育，增强学生应对挫折、适应环
境的能力，帮助学生更好地适应学校、家庭和社
会生活。
四年级上册课程目标
知识目标
01
让学生了解基本的心理健康知识，如情绪管理、
人际交往、学习压力应对等。
能力目标
02
培养学生自我认知、自我调节、自我激励的能力，
以及良好的沟通能力和合作精神。
情感目标
03
引导学生树立积极乐观的心态，增强自信心和自
尊心，培养健康的生活态度。
教学方法
采用讲解、讨论、案例分析、角色扮演等多种教学方法，注重学生的参与和体验，引导学生在活动中学习和成长。同时，结合学生的实际情况和心理特点，设计有针对性的教学方案。教学内容
主要包括情绪管理、人际交往、学习压力应对、自我认知与自我调节等方面的知识。
教学内容与方法
自我认知与情绪管理
他人反馈
听取家人、朋友和老师的
意见，了解自己在他们眼中的优点和特点。
自我观察
通过反思和日常观察，了解自己的喜好、习惯、擅长的技能和活动。
活动体验
参与不同的课外活动或挑战，发现自己潜在的能力和兴趣。
了解自我特点与优势
情绪认知
学习识别各种基本情绪，如快乐、悲伤、愤怒、惊讶等。
小学四年级上册心理健康教育教案
小学四年级上册心理健康教育教案
第一课我的共性
教学目标
学问与技能:
指导同学通过他人的反馈和评价增进对自我的了解。
过程与方法:
培育同学的观看力和擅长发觉问题的力量。
情感态度与价值观；
关心同学了解每个人都有自己的共性。
教学重难点：
同学客观的了解自己、接纳自己、确定自己。
教学过程：
一、预备活动：我的共性
老师说明：每个人都有自己的共性，而共性打算每个人的做事方式，让我们先试着了解自己的共性。
1、老师请同学翻开同学用书第1、2页。
2、老师逐一解释、说明书上各形容词的含义。
3、引导同学在同学用书上找出符合自己共性的形容词，并将相应的圆圈涂上不同的颜群；假如没有适合自己的，可以再空白的圆圈中填写。
4、老师说明接下来的活动方式：
（1）请同学在班上找到一位平常与自己交往较多的同学，担当自己的“见证人”。
（2）交换同学用书，让“见证人”依据对“我”的了解，试着对自己填写和选择的内容进行客观的评价。
（3）“见证人”假如认为自己的确具有某种共性，就在书上的选项旁画“√”，“见证人”对不认同的共性不做标记。
（4）相互说一说对彼此的看法。
5、同学开头活动。
6、引导同学思索：别人眼中的“我”和自己眼中的“我”有哪些相同的地方，哪些不同的地方？
老师小结：熟悉自我有许多途径，自我评价和他人反馈都能让我们对自己的共性特点了解的更深刻。
二、进展活动：不同的我和你
老师说明：世界上没有完全相同的两个人，面对同样的问题时，我妈可能会出于不同的缘由而选择不同的答案。
1、老师说明活动进行方式：
（1）老师将先后提出2个问题，并各供应3个选择答案。
四年级上册心理健康教育教案-众心齐泰山移 全国通用
四年级上册心理健康教育教案-众心齐泰山移全国通用
一、教学目标
1.了解班级的众情和个人情感。
2.掌握情绪管理的方法。
3.培养同学间的团结合作精神，提高集体凝聚力。
二、教学重点
1.班集体的重要性。
2.情绪管理方法。
三、教学难点
1.如何培养团结合作精神。
2.如何应对负面情绪。
四、教学过程
1. 温馨开场
1.老师通过问候，表扬，互动等方式，创造轻松愉快的气氛。
2. 体验活动
1.老师放一首欢快的歌曲后，同学们在音乐中舞动身体，放松心情，释放情绪。
2.老师提供一些情境，例如在公共场合不小心跌倒，同学们自行创造情境并演练，培养应对突发事件的能力。
3.老师以“我的好同学”为主题，要求同学们用画画或写作的方式表达对班级中某一位同学的感激，实现情感分享，提升班级凝聚力。
3. 情绪管理
1.老师介绍几种简单的情绪管理技巧，例如深呼吸、放风筝、画画等，让同学们了解自己的情绪，并了解如何缓解负面情绪。
2.老师以“如何应对挫折”为主题，要求同学们就自己感受过的挫折，进行讲述并通过互相分享，交流各自的应对方式，提高应对挫折的能力。
4. 团结合作
1.老师以分组方式，让同学们参加课堂小游戏，培养同学间的团结合作精神。
2.老师以“我们是一家人”为主题，让同学们就自己期待的“家庭氛围”进行讲述，鼓励同学们加强班级之间的交流和沟通，提高班级凝聚力。
5. 总结反馈
1.老师进行总结，确认同学们对今天的学习内容掌握情况。
2.老师鼓励同学们在今后的学习和生活中，多多运用情绪管理的技巧，减轻负面情绪，在团结合作中提升个人能力。
五、教学评估
四年级上册心理健康教育教案-规划--让梦想起航 全国通用
四年级上册心理健康教育教案-规划–让梦想起航
一、前言
随着社会的发展和教育的进步，我们的教育也越来越注重学生的心理健康。在学校教育中，心理健康教育是非常重要的一部分。它涉及学生自身的情感能力、健康成长、自我意识等方面，对学生的发展和成长有着重要的影响。
本节课主要探讨如何通过规划，让学生树立积极的心态和梦想，为未来的发展打下坚实的基础。
二、教育目标
1.让学生理解规划的重要性，学会如何规划；
2.让学生明确自己的梦想和目标，并制定具体与可实现的规划；
3.让学生学会培养自我意识和情感认知能力，提高自我管理和自我控制的能力；
4.让学生在班级中互相支持和鼓励，培养团队合作意识。
三、教学重难点
教学重点：学生对规划的理解，以及如何制定、执行计划的方法。
教学难点：如何引导学生理解制定计划的重要性和具体方法。
四、教学过程
1. 课前准备：
准备一张白纸，并让学生自行带来笔和纸。
2. 学生自我认知：
1.老师以打call的方式，引导学生说出自己的名字和自己的心情。
2.老师会问学生有没有人遇到或经历过莫名其妙的生活休闲麻烦，适当引导现场参与，如：家长太忙导致上课迟到，运动时突然感到身体不适等。
3.以展示 PPT、小组讨论等形式，引导学生思考这些问题的原因和解决方式。
3. 规划介绍：
1.教师会以 PPT 的形式向学生介绍“规划”的定义和作用。
2.通过PPT向学生展示规划如何把学习、生活等事情分为不同的步骤，如何制定和执行规划。
3.老师请学生将自己解决问题的方法和一个好习惯写出来，并在黑板上呈现出来，有互相比较。
4. 制定规划：
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
四年级上册心理健康教育教案
xx中心学校 xx
第一课看看我自己
教学目标：
1、知识目标：指导学生通过他人的反馈和评价增进对自我的了解。
2、能力目标：培养学生的观察力和善于发现问题的能力。
3、情感目标：帮助学生了解每个人都有自己的个性。
教学重难点：
学生客观的了解自己、接纳自己、肯定自己。
课时安排：
1课时
教学过程：
一、准备活动：我的个性
教师说明：每个人都有自己的个性，而个性决定每个人的做事方式，让我们先试着了解自己的个性。
1、教师请同学翻开学生用书第1、2页。
2、教师逐一解释、说明书上各形容词的含义。
3、引导学生在学生用书上找出符合自己个性的形容词，并将相应的圆圈涂上不同的颜色；如果没有适合自己的，可以再空白的圆圈中填写。
4、教师说明接下来的活动方式：
（1）请学生在班上找到一位平时与自己交往较多的同学，担任自己的“见证人”。
（2）交换学生用书，让“见证人”根据对“我”的了解，试着对自己填写和选择的内容进行客观的评价。
（3）“见证人”如果认为自己确实具有某种个性，就在书上的选项旁画“√”，“见证人”对不认同的个性不做标记。
（4）互相说一说对彼此的看法。
5、学生开始活动。
6、引导学生思考：别人眼中的“我”和自己眼中的“我”有哪些相同的地方，哪些不同的地方？
教师小结：认识自我有很多途径，自我评价和他人反馈都能让我们对自己的个性特点了解的更深刻。
二、发展活动：不同的我和你
教师说明：世界上没有完全相同的两个人，面对同样的问题时，我妈可能会出于不同的原因而选择不同的答案。
1、教师说明活动进行方式：
（1）教师将先后提出2个问题，并各提供3个选择答案。
（2）学生根据自己选择答案的序号，站到相应的小组周围。
2、教师提出第一个问题，学生选择答案并站到与答案序号相应的小组桌旁。
3、教师请学生观察并思考：
（1）仔细看看，有哪些人现在与你站在一起。
（2）在刚才的回答中，你和同组人的答案都一样吗？为什么每个人的选择都不一样呢？
4、教师说明：我们再用另外一个题目来试试看，会不会还跟同样的人选择同一个答案。
5、教师提出第二个问题，学生再次选择。
6、教师请学生记住自己的选择，并站到与答案序号相同的小组桌旁。
7、全班交流：
（1）刚才组成小组的同学都一样吗？
（2）你为什么选择这个答案？
（3）答案相同时，原因也会相同吗？
教师小结：在刚才的活动中，你是否能从两次选择的不同的人员组成中，体会出每个人想法、个性等方面的的差异是很大的。
三、综合活动：
教师总结：
1、每个人都有自己的个性特征，了解自己的个性特征很重要。
2、不同的个性会影响我们对事情的看法和处理事情的态度，但不影响我们对彼此的尊重与接纳。
3、别人对我们的看法可以作为完善自己的参考，好朋友真诚的建议，我们应该乐于接纳。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第4页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第二课故事启示
教学目标：
1、知识目标：帮助学生了解每个人都有与众不同的个性，并了解自己的个性特征。
2、能力目标：帮助学生形成意愿，并培养主动完善自己的个性。
3、情感目标：培养学生的观察力和善于发现问题的能力。
教学重难点：
坦然面对自身存在的不足、弱点，发展各项优势，弥补个性劣势。
课时安排：
1课时
教学过程：
一、准备活动：渔夫和金鱼的故事
1、教师说明：老师今天要先给大家讲个故事，希望大家认真听，并回答老师下面所提出的问题。
教师讲述《渔夫和金鱼的故事》。
2、教师请学生自由发言：
（1）在这个故事中，你最喜欢的是谁？最不喜欢的是谁？为什么？
（2）这些角色在故事中做了什么？他们为什么会这样做？
3、请学生将学生用书翻至第6页，把故事中每个角色的个性特征（或对他们的看法），填在相应的圆圈中。
4、学生在全班自由分享。 5.教师引导学生思考并回答：
（1）最后，故事的结果如何？为什么会有这样的结局？
（2）每个角色的个性对故事结果有没有影响？影响在哪里？
（3）自己是否也有由较强德格县特征带来的愉快或不愉快的经历？
教师小结：
故事也可以折射出真实的人生。在日常生活中，个性也深深影响着每个人的言谈举止、学习工作，决定着很多事情都的结果。
二、发展活动：个性知多少
教师说明：有的人常表现的很自信，有的人却总是不太喜欢自己，其实每个人的个性特征中都有令自己满意和不满意的部分，你能发现
它们并客观地看待他们吗？
1、请学生将学生用书翻至第7页，阅读活动引导语并看图。
2、请学生从书后附件（一）中选择“我最满意的个性”“我最想改善的个性”，分别为3-5个，贴在第7页相应位置上。
3、学生思考书上的两个问题，并填写答案。
4、请学生在小组中分享并讨论：
（1）自己最满意的个性有哪些？它带给自己（生活上）什么样的影响？
（2）自己最想改善的个性是什么？为什么？希望怎样改善？
5、师生共同讨论：如何改善自己个性上的不足？
教师小结：
良好的个性会带给你愉快的心情、众多的朋友、学习的进步；不良的个性特征容易让你感觉时时、事事不如意。
三、综合活动：
1、请学生分享本课学习的感受。
2、教师简单介绍每个人的个性特征都不相同，但都有优点和不足。
3、教师总结：
发挥自己个性上的优点，改进自己个性上的不足，可以让你对自己更满意，同学也更愿意向你学习、和你做朋友。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第8页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。