小学体育作业及答案

小学四年级体育第1次作业班级：姓名：一、填空题。

1、田径分为二大类：（）和（），田赛比的是（）和（）；径赛比的是（）。

2、田径包括（）（）（）（）等技能组成的个人为主的运动项目。

3、武术的基本步型：（）（）（）（）（）。

4、“两课”：（）、（）。

5、世界第一体育运动项目是（）。

6、篮球比赛每队上场（）人；足球比赛每队上场（）人。

7、前滚翻时，头部着地的部位是（）。

二、选择。

1、下列口令中没有预令的口令是（）。

A、稍息B、向右看齐c、向后转2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（）来补充。

A、水B、脂肪C、糖3、我们每天做的眼睛保健操共（）节。

A、3B、4C、54、人的身体中最长的管道是（）。

A、血管B、大腿C、后背5、奥运五环中，黑色代表（）。

A、亚洲B、非洲C、美洲三、判断。

1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（）2、全身骨骼的重量占体重的1/6。

（）3、人的身高和体育锻炼没有关系。

（）4、人的全身共有206块骨头。

（）5、掷远是从近处向远处投掷。

（）四、问答题。

整理运动的作用是什么？小学四年级体育第2次作业班级：姓名：一、填空。

1、人体吸入（）呼出（），这种呼吸活动叫做（）。

2、运动前，既要做全身的（）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（）准备活动。

3、经验说明，做好准备活动是（）的有效措施。

4、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（）。

5、武术的基本手型（）、（）、( )。

二、判断。

1、最小的骨头是听小骨。

（）2、承受压力最大的骨头是股骨。

（）3、人的身高和体育锻炼没有关系。

（）4、人的全身共有306块骨头。

（）5、掷远是从近处向远处投掷。

（）三、选择。

1、每周上（）节体育课？A、不知道 B 、1节C、2节D、三2、国家规定小学生每天锻炼不少于（）小时。

A、半小时 B 、45分钟C、1小时D、2小时3、下列属于奔跑游戏的是( )A、快快跑起来 B 、投准C、角力D、改换目标4、体育课放松活动在（）的时候做。

A、课前 B 、课中C、课后D、基本练习结束后5、跑步走时，听到“立定”口令后继续跑（）步。

A、2 B 、3 C、4 D、56在睡觉的过程哪种睡姿对人体的健康最有利（）A、仰卧B、俯卧C、左侧卧D、右侧卧四、问答。

1、体育游戏的特点是什么？2、跑的技术动作分为哪几部分？*****小学四年级体育第3次作业班级：姓名：一、选择。

1.径赛项目冲刺跑要保持最快速度冲向终点，在离终点约1.5m处，躯干前倾，准备撞线，其撞线部位是（）。

A.头部B.腹部C. 髋部D.胸部2.现代奥运会举行的时间是（）。

A.两年一届B.三年一届C.四年一届D.五年一届3.进行剧烈运动比较适宜的时间应安排在饭后（）。

A.0.5小时B.1小时C.1.5小时D.2小时\4.休息的最好方式有（ D ）A．消极性休 B.积极性休息C静止性休息D睡眠5.双手抛实心球时（）A.上肢用力B全身协调用力C下肢用力D脚有力6.我国的国球是（）A足球B乒乓球C羽毛球D垒球7.青春期应特别注意（）A营养和体育锻炼B休息C多吃多睡 D 多运动8．夏天运动后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中暑。

A冷水B温水C冰水D开水二、判断题1．发生轻度扭伤后，应采取热敷，减少出血与肿胀。

（）2．冬季长跑时，主要培养学生的耐力。

（）3．田径运动是径赛和田赛的总称。

（）4．中国北京申办2008年的奥运会成功。

（）5．被称为“乒乓球王国”的是美国。

（）三、问答。

1、防暑、防冻应该怎样做？2、健康成人每公斤体重约有血液多少毫升？总血量可达多少毫升？3、常用的止血方法有哪些？小学四年级体育第4次作业班级：姓名：一、填空。

1、50米跑主要发展学生的（）。

2、400米跑主要发展学生的（）。

3、蹲踞式起跑时，当听到预备时，臀部应比肩略（）。

4、（）比赛项目不能用站立时起跑，要用（）式起跑。

5、在竞赛短跑比赛中不能（）。

6、跑的各个项目，从全程看都是有（）、（）和（）组成。

二、选择。

1、遇到“地震”这样比较严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低。

下列方法正确的是（）A、快速从楼上跑到楼下B、从楼上跳到楼下C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。

2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（）A、起跑B、疾跑C、途中跑D、终点冲刺3、立定跳远落地时，小腿前伸，用（）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。

A、全脚掌B、脚前掌C、脚跟4、双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是（）A、腿部B、上肢C、腰腹5、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（）跑A、10—20米B、30—50米C、60——100米6、关于“立定跳远”的“起跳动作”，说法正确的是（）A、两臂向后下方用力B、两臂向前上方用力C、两臂不用力7、下列有关“跳高”动作，说法错误的是（）A、起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳B、跳起后两腿依次摆动过杆。

C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响8、“五指第一指节捏拢在一起，屈腕”叙述的是武术中的基本手型（）A、拳B、掌C、钩9、蹲距式跳远技术由（）四部分组成。

A、助跑、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑10、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（）A、疾跑B、途中跑C、终点跑小学四年级体育第5次作业班级：姓名：一、填空。

1、让队伍停下来的口令是（）,整队的口令是（）。

2、向左、右看齐时眼睛要看上一个同学的（）。

3、半面向左右转，是向左右转（）。

4、体育课上指的身体部位主要指头、颈、胸腹、腰、背、（）、（）及（）。

5、前滚翻是一个（）动作。

6、跳绳是一个（）体育项目。

二、选择题。

1、前滚翻动作先着垫的是（）A 、臂B、背C、头后2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（）A、起跑B、疾跑C、途中跑D、终点冲刺3、影响跑速的决定因素（）A、腿部力量B、身高C、步长和步频4、艾滋病出现到至今不过20年，全球感染人数逾6000万，其中2200万已经死亡，下列各项运动有可能导致艾滋病传染的是（）1输血2拥抱3性接触4共同进餐5握手6母婴传播7同池游泳A、124B、357C、246D、1365、关于篮球的拍球动作，错误的是（）A、用手指、指跟部拍按球B、用手掌心拍按球C、肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和。

6、下列属于掷远游戏的是（）A、投靶比准B、对墙掷球反弹比远C、投沙包比准7、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（）A、60—70次B、80—90次C、90—100次8、立定跳远的动作过程是（）A、助跑、起跳、腾空、落地B、预备姿势、预摆、起跳、腾空、落地C、助跑、起跳、过杆、落地三、问答怎样才能做好立正姿势？小学四年级体育第6次作业班级：姓名：一、填空。

1、体育课的准备活动就是做好身体（），活动身体各关节。

2、刚吃完饭不能立即做（）的身体活动。

3、刚上完体育课，（）马上冲凉或喝大量水或冷饮降温。

4、冬季锻炼完后要注意（）。

5、体育课开始要做好（），剧烈运动后要做好（）。

6、发生轻度扭伤，撞伤后，应采取（），减少出血与肿胀。

二、选择题。

1、“三浴”包括空气浴、水浴、和（）A、沐浴B、日光浴C、沙浴2、双手向后抛实心球时，最先发力的部位是（）A、腿部B、肩部C、腰部3、当中暑时进行自救的正确做法是：（）A、关进门窗B、多穿衣服C、喝淡盐水4、立定跳远是（）脚起跳（）脚落地。

A、双，双B、双，单 C 单，双5、立定跳远落地时，小腿前伸，用（）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。

A、全脚掌B、脚前掌C、脚跟6、在野外躲避雷电的正确方法是（）A、躲在大树下B、躲在汽车内 C 、跳到水里7、正确的睡眠习惯是（）A早睡早起B晚睡晚起C晚睡早起8、对待批评，正确的做法是（）A、如果批评不公正就大声喧闹B、找出原因和改进的方法及时纠正C、灰心丧气，生气发怒三、问答。

1、昏迷的症状就是突然失去知觉，昏倒在地，昏迷的急救方法有哪些？2、你能说出长距离跑的呼吸方法吗？四年级上册体育知识作业1一、填空。

（每空2分，共40分）1、田径分为二大类：（田赛）和（径赛），田赛比的是（高度）和（远度）；径赛比的是（速度）。

2、田径包括（走）（跑）（跳跃）（投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。

3、武术的基本步型：（弓步）（马步）（歇步）（仆步）（虚步）。

4、“两课”：（体育课）、（体育活动课）。

5、世界第一体育运动项目是（足球）。

6、篮球比赛每队上场（5）人；足球比赛每队上场（11）人。

7、前滚翻时，头部着地的部位是（后脑）。

二、选择。

（每空4分，共20分）1、下列口令中没有预令的口令是（A）。

A、稍息B、向右看齐c、向后转2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（C）来补充。

A、水B、脂肪C、糖3、我们每天做的眼睛保健操共（B）节。

A、3 B、4 C、54、人的身体中最长的管道是（A）A、血管B、大腿C、后背5、奥运五环中，黑色代表（B）A、亚洲B、非洲C、美洲三、判断。

（每空4分，共20分）1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（√）2、全身骨骼的重量占体重的1/6。

（×）3、人的身高和体育锻炼没有关系。

（×）4、人的全身共有206块骨头。

（√）5、掷远是从近处向远处投掷。

（√）四、问答题整理运动的作用是什么？答：①积极地消除疲劳②及时地偿还“氧债”作业2一、填空。

1、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳），这种呼吸活动叫做（气体交换）2、运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（专门性）准备活动。

3、经验说明，做好准备活动是（自我保护）的有效措施。

4、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。

5、武术的基本手型（拳）（掌）（勾）。

二、判断。

1、最小的骨头是听小骨。

（√）2、承受压力最大的骨头是股骨。

（√）3、人的身高和体育锻炼没有关系。

（×）4、人的全身共有306块骨头。

（×）5、掷远是从近处向远处投掷。

（√）三、选择1、每周上（D）节体育课？A、不知道 B 、1节C、2节D、三2、国家规定小学生每天锻炼不少于（C）小时。

A、半小时 B 、45分钟C、1小时D、2小时3、下列属于奔跑游戏的是( D).A、快快跑起来 B 、投准C、角力D、改换目标4、体育课放松活动在（D）的时候做。

A、课前 B 、课中C、课后D、基本练习结束后5、跑步走时，听到“立定”口令后继续跑（C）步。

A、2 B 、3 C、4 D、56在睡觉的过程哪种睡姿对人体的健康最有利（D ）A、仰卧B、俯卧C、左侧卧D、右侧卧四、问答。

1、体育游戏的特点是什么？答：趣味性、情节性、竞争性、简约性。

2、跑的技术动作分为哪几部分？跑的技术动作分为：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑。