良好的职业心态有利于人的发展
如何树立良好的职业心态
如何树立良好的职业心态
树立良好的职业心态是成功职业发展的关键之一、一个积极、乐观、
勤奋的职业心态不仅能够帮助我们克服困难和挫折，还能够促进个人的成
长和进步。下面我将从以下三个方面介绍如何树立良好的职业心态。
首先，要有正确的职业观念。职业观念是指个人对于工作的看法、态
度和价值观。一个正确的职业观念应该是基于自我认知和职业规划的基础
上建立的。我们需要明确自己的兴趣、能力和目标，从而选择合适的职业
方向。同时，我们还需要认识到工作并非只是为了赚钱，它也是实现自我
价值和发展的途径。因此，不管是什么样的工作，我们都应该积极主动地
投入其中，发扬职业精神，做出自己的贡献。
其次，要保持积极的工作态度。积极的工作态度是指对工作充满热情、主动积极、乐于助人的态度。首先，我们需要对工作保持热情和兴趣。只
有热爱自己的工作，我们才能够全身心地投入其中，发挥出最好的水平。
其次，我们还需要保持积极主动的工作态度。对于工作中出现的问题和挑战，我们应该勇敢面对，积极寻找解决办法。同时，我们还应该主动学习
和进修，不断提升自己的专业技能和知识水平。最后，我们还应该乐于助人，与同事建立良好的合作关系。团队合作是在职场中非常重要的，只有
与同事们和谐相处，我们才能够更好地完成工作任务。
最后，要保持良好的心理素质。职业道路上难免会遇到各种各样的挫
折和困难，而良好的心理素质是我们应对这些困难的关键。首先，我们需
要保持积极乐观的心态。积极面对困难和挫折，不抱怨和消极，而是寻找
解决问题的方法，才能够克服困难。其次，我们还需要保持良好的情绪管
如何树立良好的职业心态
如何树立良好的职业心态
良好的职业心态是个人在职场中能够稳定发展、适应环境、保持积极
心态的关键。一个拥有良好职业心态的人，不仅在工作中能够更加高效地
完成任务，还能够在面对挑战和困难时保持冷静和乐观。以下是一些树立
良好职业心态的方法：
1.目标和规划：设定明确的目标和规划能够帮助你更加有条理地工作，减少焦虑和迷茫。把长期目标分割成短期目标，并制定实现目标的具体计划。
2.保持积极的态度：积极心态是成功的基础。尽量换位思考，将问题
看成挑战而不是障碍，相信自己的能力，相信任何困难都是暂时的。
3.拥抱变化：职场是一个不断变化的地方，一个拥抱变化并灵活应对
的人会更容易适应环境，并有更多的机会和挑战。
4.持续学习：不断学习和提升自己的能力是保持良好职业心态的重要
途径。通过参加培训、读书、学习新技能等方式，不断提升自己的专业素
养和技能。
5.建立良好的人际关系：良好的人际关系能够帮助你更好地融入团队，得到他人的支持和理解。尊重他人、与人为善、有效沟通是建立良好人际
关系的关键。
6.健康生活方式：注意身体健康和心理健康对于保持良好职业心态也
非常重要。合理安排工作和休息时间，均衡饮食，保持适量的运动，学会
有效的压力管理方法，如冥想、呼吸练习等。
7.接受批评和反馈：职场中难免会经历批评和反馈，学会接受并从中吸取教训是培养职业心态的重要方面。要保持开放的心态，接受他人的意见和建议，并在需要时进行自我反思与改进。
8.坚持自我激励：职业心态的良好建立也需要自我激励。给自己设定奖励和激励机制，保持对工作的热情和动力。
9.坦然面对失败：失败是成长的一部分，不要害怕失败，要从中吸取经验和教训。接受失败，正视失败，才能更好地成长和进步。
如何塑造良好的职业心态
如何塑造良好的职业心态
如何塑造良好的职业心态
职业心态是一个人在职场上对待工作、对待职业生涯的态度和心理状态。良好的职业心态对个人职业发展至关重要，它决定了一个人在工作中是否积极主动、专注耐心、具有创造力，以及是否有持续学习和成长的能力。在现代社会竞争日益激烈的背景下，如何培养和塑造良好的职业心态成为每个人都应该关注的问题。
首先，保持积极的心态是塑造良好职业心态的基础。无论面对何种困难和挑战，一个积极的心态都可以激发我们的潜能和能量，帮助我们找到解决问题的办法。要保持积极心态，我们可以从以下几个方面入手。首先，要学会积极看待自己的优点和长处，并将其发挥到工作中去。不要总是抱怨自己的不足，而要学会充分利用自己所拥有的优势，做到尽力而为。其次，要学会认识到困难和挑战并不可怕，它们是人生成长和进步的机会。遇到困难时，不要逃避或抱怨，而是要积极面对，勇于挑战自己的能力和智慧。再次，要学会从失败中吸取经验和教训，不断总结经验，不断改进自己。只有保持积极的心态，我们才能在职场上充分发挥自己的潜力，迎接新的挑战。
其次，保持专注和耐心是塑造良好职业心态的重要因素。任何一项工作都需要耐心和专注的态度才能完成。我们要注意培养专注的能力，不要被周围的干扰和琐事分散注意力。可以通过提前形成计划、设定目标等方式来帮助自己保持专注。另外，要学会耐心等待事物的发展和进展。职业生涯是一个漫长的过
程，我们不能指望一蹴而就，要有耐心地积累和等待。只有保持专注和耐心，我们才能更好地完成每一项工作，获得更好的职业发展。
再次，保持创造力是塑造良好职业心态的重要因素。职场变化万千，常常需要我们具备创造性思维来解决问题。要保持创造力，我们可以从以下几个方面入手。首先，要学会放松自己，保持头脑的清晰和灵活。可以通过户外运动、读书等方式来放松自己的大脑，激发内在的创造力。其次，要学会接受不同的观点和意见，不固执己见，与他人进行良好的交流和合作。与不同的人交流，可以开阔自己的视野，借鉴他人的优点和经验，提升自己的创造力。再次，要时刻保持求知的心态，不断学习和思考。只有保持创造力，我们才能在职场上更好地适应和应对各种挑战，实现自己的职业目标。
简述工作态度积极的作用
简述工作态度积极的作用
引言
工作态度是一个人在工作中对待工作任务的态度和行为表现。一个积极的工作态度对个人的职业发展和企业的发展都起着重要的作用。本文将从多个方面探讨工作态度积极的作用，并深入分析其重要性。
工作态度积极的意义
1.提高工作效率
当一个人对工作持有积极态度时，他愿意主动承担责任，并尽力完成任务。积极的工作态度意味着对工作有高度的投入度，这使得工作效率得到提升。一个积极主动的员工不仅能够更快地完成任务，还会付出额外的努力，以确保任务的质量和准时完成。
2.增强团队合作
积极的工作态度有助于促进团队合作。一个态度积极的员工愿意与他人交流和合作，愿意分享知识和经验，以达到共同的目标。他们通过积极的互动来建立良好的工作关系，提升整个团队的合作效能。
3.塑造良好的工作环境
一个积极的个体能够对整个工作环境产生积极的影响。他们能够带动团队成员之间的积极交流和合作，营造一个积极向上的工作氛围。这种积极的工作环境有利于员工的心理健康，增强员工对工作的投入感，从而进一步提高工作效率。
4.彰显个人价值
在工作中表现积极的态度能够彰显个人的价值和能力。一个积极主动的员工往往被认为更加可靠和值得信赖。他们的态度会影响他人对自己的看法，从而帮助自己得到更好的机会和发展空间。在一个积极态度被认可的工作环境中，个人的职业发展更加得到重视和支持。
5.增强个人成就感
一个积极的员工在工作中能够感受到更多的成就感。由于他们能够充
分发挥自己的能力，主动解决问题并取得好的结果，他们会从中获得满足
感和成就感。这种积极的心态会进一步激励自己在工作中不断努力，追求
心理健康与职业发展演讲稿
心理健康与职业发展演讲稿
尊敬的各位领导、老师和同学们：
大家好！今天我很荣幸能够在这里和大家分享一个非常重要的
话题——心理健康与职业发展。心理健康是我们每个人都应该重视
的问题，而它与我们的职业发展密不可分。
首先，让我们来看看心理健康对于职业发展的重要性。在现代
社会，工作压力、竞争激烈、人际关系复杂等问题时常困扰着我们。如果我们的心理健康出现问题，就会影响到我们的工作状态和工作
效率。长期下来，这将会对我们的职业发展产生负面影响。因此，
保持良好的心理健康对于我们的职业发展至关重要。
那么，我们应该如何保持良好的心理健康呢？首先，要保持积
极的心态。无论面对什么样的困难和挑战，都要学会用积极的心态
去面对，相信自己，相信未来。其次，要保持良好的生活习惯。适
当的运动、良好的饮食、充足的睡眠都是保持心理健康的重要因素。最后，要学会释放压力。工作之余，可以选择一些自己喜欢的爱好，或者和朋友家人聊聊天，释放一下压力，让自己得到放松和舒缓。
当然，对于职业发展来说，心理健康不仅仅是保持良好的心态和生活习惯，更重要的是要不断学习和提升自己。只有不断地学习和提升，才能在激烈的竞争中脱颖而出，实现自己的职业目标。同时，要学会与他人合作，建立良好的人际关系，这对于职业发展也是非常重要的。
总而言之，心理健康与职业发展是密不可分的。只有保持良好的心理健康，才能有更好的工作状态和工作效率，从而实现自己的职业目标。希望大家都能重视心理健康，不断努力，实现自己的职业梦想。
谢谢大家！
论职业道德对个人发展的意义
论职业道德对个人发展的意义
在当今社会，职业道德对个人发展起着至关重要的作用。职业道德是指在工作和职业生涯中遵守的一套行为准则和规范，它不仅体现了一个人的职业素质和专业水平，更是塑造一个人形象和品德的重要标志。本文将从多个角度探讨职业道德对个人发展的意义。
一、提升个人形象和信誉
1.1 遵守职业准则和规范
遵守职业准则和规范是职业道德的基本要求，惟独遵守这些规范，才干在职场中树立良好的形象。
1.2 建立良好的职业信誉
通过遵守职业道德规范，个人可以建立起良好的职业信誉，获得同事和雇主的尊重和信任。
1.3 提升个人职业竞争力
良好的职业信誉和形象可以匡助个人在职场中脱颖而出，提升个人的职业竞争力。
二、促进职业发展和晋升
2.1 获得更多的机会和资源
遵守职业道德规范的个人通常能够获得更多的机会和资源，有利于个人职业发展和晋升。
2.2 获得更多的支持和合作
具备良好的职业道德可以匡助个人获得更多的支持和合作，有利于个人在工作中取得更好的成绩。
2.3 提升个人职业成就
职业道德不仅可以匡助个人获得更多的机会和资源，还可以提升个人的职业成就，有利于个人在职场中取得更大的成功。
三、塑造健康的职业心态和态度
3.1 培养积极的职业态度
遵守职业道德规范可以匡助个人培养积极的职业态度，面对工作中的挑战和难点更加坚定和乐观。
3.2 建立正确的职业观念
职业道德可以匡助个人建立起正确的职业观念，明确自己的职业目标和发展方向。
3.3 保持健康的职业心态
职业道德可以匡助个人保持健康的职业心态，避免因工作压力过大而导致的职业倦怠和情绪波动。
如何培养的良好的职业心态
如何培养的良好的职业心态
如何培养的良好的职业心态
心态是一个人的心理预备状态、一个人内心的态度，那么一个人应当如何培养的良好的职业心态呢，我们一起来看看!
1.世界上一切事业有成的人都是乐在工作的人。
乐在工作的本质就是享受工作，从工作中找到生存的意义和生命的价值，最直接的体现就是对工作的热情和专注。
IBM创始人托马斯·约翰·沃森说：“如果你工作表现不佳，自然就会觉得工作乏味、无趣。每当此时，我就会告诫自己要像小时候玩游戏一样带着轻松、愉悦而又专注的心态来积极地投入工作。”
微软公司董事长比尔·盖茨说：“如果只把工作当作一件差事，或者只将目光停留在工作本身，那么即使是从事你最喜欢的工作，你依然无法持久地保有对工作的热情。但如果把工作当作一项事业来看待，情况就会完全不同。”
石油大王约翰·洛克菲勒说：“工作是一个能施展自己才华的舞台。我们寒窗苦读来的知识，我们的应变能力，我们的决断能力，我们的适应能力以及我们的协调能力都能在这样的一个舞台上得到展示。除了工作，没有哪项活动能够提供这么好的充实自我、表达自我的机会。”
2.心态对人的成功有着特别重要的作用
人生下来是没有多大差距的。年纪稍大一些的人有这样的体会，看着邻居一些孩子同样活泼可爱，同样聪明伶俐，上一样的学，受一样的教育，但长着长着就不同了，有的表现好，有的表现差;长大后，有的事业有成，有名有利，而有的.却无所作为，穷困潦倒。人生的成功与失败，究竟是谁在控制着?足球教练米卢有句名言：态度决定一切，这态度，就是心态。心态决定一切。
其实，控制我们做事成败的神秘力量，不是来自外界的什么，而是来自于自己的心态。可以这样说：做任何事情，积极的心态与消极心态的结果就大不一样。心态直接影响人的判断力、决断力和意志力。
心理健康对职业发展的重要性
心理健康对职业发展的重要性心理健康是指一个人心理状态的稳定与健康程度。在职业发展中，心理健康扮演着不可忽视的角色。一个人的心理健康状况直接影响着他们在工作中的表现和个人成长。本文将探讨心理健康对职业发展的重要性，并提供一些建议以提升心理健康。
1. 产生积极的工作态度
心理健康可以帮助个人培养积极的工作态度。一个心理健康的人更有可能保持对工作的热情和投入，能够乐观地面对挑战和困难。他们往往更有动力去克服工作中的困境，并更有可能取得成功。
2. 提高自我认知和自信心
心理健康也有助于个人提高自我认知和自信心。一个心理健康的人能够更好地理解自己的能力和兴趣，并对自己的职业目标有清晰的认识。他们能够更自信地面对工作中的挑战和压力，并且更容易从失败中学习并迎接新的机会。
3. 促进良好的人际关系
心理健康对于建立良好的人际关系至关重要。一个心理健康的人通常能够更好地与同事和上司相处，建立良好的工作关系。良好的人际关系有助于提高工作效率、减轻工作压力，并为个人提供更多的发展机会。
4. 提高自我管理能力
心理健康还有助于个人提高自我管理能力。一个心理健康的人能够
更好地管理自己的情绪和压力，有效地解决问题和应对挑战。他们能
够更好地制定目标和计划，并有能力坚持自己的努力以达到职业发展
的目标。
5. 改善工作生活平衡
心理健康对于维持工作与生活的平衡非常重要。一个心理健康的人
能够更好地管理自己的时间和精力，确保工作和个人生活之间的平衡。他们能够更好地掌控自己的工作压力，并为自己的职业和个人追求寻
找到适当的平衡点。
为提升心理健康，以下是一些建议：
大学生职业生涯规划中如何拥有良好的职业心态
大学生职业生涯规划中如何拥有良好的职业
心态
在大学生职业生涯规划过程中，拥有良好的职业心态至关重要。良好的职业心态不仅能够帮助我们更好地适应职场环境，还能够提升我们的自信心和能力，实现职业目标。本文将介绍几个关键要素，帮助大学生拥有良好的职业心态。
1. 建立明确的职业目标
在职业生涯规划中，明确的职业目标可以帮助我们更好地规划个人发展路线，为我们的努力方向提供指导。首先，我们需要认识自己的兴趣、优势和目标，然后制定长期和短期的职业目标，并制定相应的计划和行动步骤。这样一来，不仅可以使我们有明确的目标，还能够在遇到职业困惑时给予我们动力和方向。
2. 对职业选择保持积极态度
职业选择是大学生职业生涯规划的重要环节。当面临职业选择时，我们应该保持积极的态度。首先，要摒弃对某些职业的偏见或固定观念，不要被外界的评价和期望左右自己的选择。其次，要对不同职业进行全面的了解和评估，包括薪资待遇、工作环境、晋升机会等方面的因素。最重要的是，要注重发展潜力和个人兴趣的匹配，选择适合自己发展的职业，这样才能在职业生涯中保持乐观和积极的心态。
3. 发展积极的思维习惯
积极的思维习惯是拥有良好职业心态的基础。我们要培养对自己的
信心和自尊心，相信自己的能力和潜力，不断挑战自我。当面临挫折
和困难时，我们要学会积极面对，审视问题，找出解决的办法，并从
中吸取经验教训。同时，要保持对待工作的热情和积极态度，养成乐
观向上的心态，这样才能克服各种困难和挑战，取得职业成就。
4. 增加职业技能与知识
积累职业技能和知识是拥有良好职业心态的重要保证。大学生要通
如何拥有一个良好的职业心态
上班族压力很大，穿梭在茫茫人海中，每天挤在公交或者地铁上，难免会身心疲惫，尤其是刚从校园走出的大学生，接触职场怎样能有个好的心态呢？
当前我国正处在快速发展的社会转型期，各行各业竞争异常激烈，不少人感到职场压力大，心理难以承受，日益积累下来，不免会对工作激情产生影响，进而影响事业发展。要想成为成功的职场人，最重要的一点就是要学会在工作中时刻保持良好的职业心态。
好奇观世界
在工作中保持一颗求知的好奇心，不仅能收获知识，同时也能帮助缓解压力，在好奇心的陪伴下，体会工作的乐趣。某外资企业资深人力资源经理徐晃表示：我们在选择一位员工时，不仅仅注重他的文凭和能力，更在乎他本身所具有的一些特质。因此，通常我们会在面试过程中设置一些开放性考题，以考察应聘者的应变能力以及探究行为。徐经理同时表示，之所以将好奇心作为考核标准的一部分，是因为好奇心会引领他们发现新的商机，同时也会感染其周边的同事，全身心地投入工作。
激情待工作
保持好奇心，树立合理的人生目标，就会对工作产生激情。很多公司建设团队时并不单一地强调个人技术，而是更看重团队成员对待工作时所表现出的激情。张天骄是一家私营广告公司的设计总监，他坦言，对于应聘者，他们更多观察他的小处，观察“非商业性”的片刻，而不是正襟危坐谈论职位本身的技术，因为设计作品的优劣完全取决于创意的高低，这就要求设计师们具备不被任何束缚的激情和对设计工作的投入和热情。
诚实得人缘
很多人都喜欢和诚实的人打交道，却常常忘记检讨自己是否诚实。说话躲躲闪闪，做人畏畏缩缩，希望别人欣赏自己，却违心地嫉妒他人，就是内心不诚实的体现。刚进职场不久却颇得人缘的微微讲到：诚实在与人的交往过程中很重要，对于上级交代的工作要诚实地面对，自己会就是会，不会就是不会，当遇到困惑时一定要向前辈讨教，千万不要自作聪明，不懂装懂。同时，在与同事的交谈中，也要诚实地对待对方，坦诚地表达自己的意见或者建议，自然就能结交到很多好朋友。
积极心态对工作的影响
积极心态对工作的影响
1. 引言
1.1 概述
在现代社会中，工作已经成为人们生活的一部分。不论是在公司还是个体经营，一个积极的心态对于个人的职业发展和工作表现都起着至关重要的作用。积极心态指的是对待工作时持乐观、自信、充满动力和积极向上的态度。它不仅能够直接影响我们的情绪和行为，也能够对我们的工作表现产生深远影响。
1.2 文章结构
本文将首先介绍积极心态对工作的影响，并探讨其特点和好处。随后，我们将提供培养积极心态的方法和技巧，帮助读者更好地实践这种心态，并应用到工作中。最后，我们将总结文章内容并强调积极心态在工作中的重要性与价值，并提出未来研究和实践方面的建议。
1.3 目的
本文旨在阐述并探讨积极心态对于工作所产生的正面影响，并向读者介绍如何培养积极心态以及将其应用于日常工作中。通过阅读本文，读者将能够了解到积极心态的定义与重要性，认识其特点和好处，并掌握一些实用的方法与技巧来培养积极心态。此外，本文还将通过具体案例和研究结果来展示积极心态对工作表现
和成果的实际影响，以及在工作中应用积极心态的一些实践方法。
2. 积极心态对工作的影响
2.1 心态的定义与重要性
积极心态是指一种乐观、积极向上的心理状态，是一个人对待工作和生活中所面临的各种情况和问题持有的态度。心态在工作中起到至关重要的作用，它能够直接影响一个人在工作中的表现、思维方式以及结果的产出。
2.2 积极心态的特点与好处
积极心态具有以下特点：乐观向上、自信自强、勇于挑战、坚持不懈。这些特点使得一个人能够面对困难和挫折时保持积极主动的姿态，并且在逆境中找到解决问题的办法。拥有积极心态可以带来很多好处，比如增强工作动力和创造力、提高效率和产出、促进良好心理健康等。
良好的职业心态有哪些
员工培训职业态度
学习目标：
1、树立正确的只有态度
2、懂得工作的意义
态度是一种处事的信念和行为准则，它是人们判断是非、行为选择的根基和动力。有什么样的态度就有什么样的行为，有什么样的行为就会有什么样的结果。“成功始于心态”，“态度决定一切”是我们常常提到的。职业态度就是指个人对职业选择所持的观念和态度，职业态度好与坏将决定一个人对企业的贡献的大小，决定他能否成为一个优秀的员工。我们从事职业，不仅是为了个人的生存与发展，还要考虑对家庭承担的责任，以及对企业乃至社会承担的责任。工作是人生中最重要的组成部分，它不仅为人提供了经济来源，而且是人在现代社会中保持身心健康的重要因素。有职业是美好的，从事职业的过程应该是快乐的。我们要愉快的生活，愉快的工作。为了自身的发展，企业的壮大，我们要树立正确的职业态度，下面提到的这些职业态度，是我们应该努力做到的。
（一）敬业精神
在现实中，任何一家想在在竞争中取胜的公司必须设法使每个员工敬业。没有敬业的员工就无法给顾客提供高质量的服务，也就无法让公司在市场竞争中取胜。敬业精神在今天受到重视的程度超过任何一个历史时期。
“敬业”的本义就是敬重，尊敬自己的工作，把工作当成自己的事，无论事情大小都全力以赴的去做。工作是我们生命中的一段重要历程，一个人的工作态度折射着他人生的态度，而人生态度又决定着一个人一生的成就。当我们将敬业变成一种习惯时，就能把工作机会当成学习机会，在多干活、干好活的过程中学到更多的知识，积累更多的经验，体验到工作中的乐趣。实际上，在极其平凡的职业中，往往也蕴藏着巨大的发展机会。【例子：保洁部李凤梅洗白石子事例】在今天这样一个竞争激烈的环境中，可能有很多人找不到适合自己兴趣的工作，但这不是借口，只要你接受了这份工作，你就必须以虔诚的心与敬业的行动来对待它。“干一行，爱一行”。任何工作对你都是一种学习的机会，都是你成长的一
员工职业心态培训课件ppt(76张)2024新版
分析组织结构和文化，了解组 织对员工的期望和要求
明确自身在组织中的角色和职 责，以及与他人的协作关系
根据组织战略和发展方向，调 整自身职业规划和目标
04
CATALOGUE
培养积极进取心态
积极进取心态对职业发展推动作用
提升工作动力
积极进取的员工更有动力去追 求卓越，为组织带来更高的绩
效。
促进团队合作
SWOT分析法
评估自身优势（Strengths）、劣 势（Weaknesses）、机会（ Opportunities）和威胁（ Threats）
360度反馈法
从上级、下级、同事、客户等多角 度获取反馈，全面了解自身表现
心理测验法
通过性格测试、职业倾向测试等心 理测验，深入了解自身特点和职业 倾向
明确个人在组织中定位策略
建立信任关系
鼓励团队成员之间建立信 任关系，促进彼此之间的 合作和交流。
分工合作
根据团队成员的特长和优 势，合理分配任务，确保 团队资源的最大化利用。
掌握有效沟通技巧促进团队协作
倾听技巧
积极倾听他人的意见和建议，理 解他人的需求和想法，有助于建
立良好的沟通基础。
表达清晰
用简洁明了的语言表达自己的观 点和想法，避免使用模糊或晦涩
面对工作中的挑战和困难，员工可以采取积极的 应对策略，如寻求支持、制定目标、时间管理和 保持健康的生活方式等。
塑造良好心态,成就职业生涯
2、正确面对压力，维护身心健康
你是这样吗？
（1）认识压力
（2）压力来源 （3）面对压力
(2)掌握调适技巧
积极自我暗示
学会合理变通 巧用适度宣泄
积极自我暗示
心理学家普遍认为，自我暗示不是 来自外界，而是来自肌体内部的控制和 调整。生活中，自我暗示运用得当，不 仅可以治疗一些疾病，还可以利用强大 的精神作用消除紧张慌乱，获得最佳的 心理状态。
自我暗示的三个层次
第一个层次，即日常所说的狭义的语 言文字系统的暗示和自我暗示。
共赢是职业价值最大化的前提 知识经济时代,是以合作共赢为 主题的是时代。科学技术的迅速发 展，使得专业化分工成为必然的工 作方式，专业化的人才必须互相配 合，才能取得最大的效益。
（4）空杯心态（归零心态） 故事一则：空杯心态的由来
什么是空杯心态？
空杯心态就是随时对自己拥有 的知识和能力进行清理,为学习新 知识、新能力留出空间。 所以空杯心态就是永不自满、 与时俱进、不断给心灵“洗澡”， 使自己人生渐入佳境。
（1）认识压力
定义压力：
压力是我们对刺激产生的一种 心理与生理上产生的综合感受。
良好的职业心态有哪些
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良好的职业心态有哪些
良好的职业心态有哪些
我们每个人无论身处何位，无论从事何种职业，都要树立正确的心态，这样才能焕发工作的热情，从而具有持之以恒的工作动力。所以，树立良好的职业心态是在职场走向胜利的关键。
第一：学会让自己清静，把思维沉醉下来，慢慢降低对事物的欲望。每天都
是新的起点，没有年龄的限制，只要对事物的欲望适当
第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱其他人，
假如有足够的能力，就要尽量关怀能关怀的人，那样得到的就是几份快乐，多关怀其他人，善待自己，也是一种减压的方式。
第三：遇到心情烦躁的状况的时候，喝一杯白水，放一曲舒缓的.轻音乐，闭
眼，回味身边的人与事，对新的将来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思索。
第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。要信任，只要去做，也可以的。为自己的每一次进步而欢乐(事是不分大与小的，冗杂的事情简洁做，简洁的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好)。 第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，冗杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是求知欲在呼喊，要活着就需要这样的养分。
第六：不管在任何条件下，自己不能看不起自己，确定要信任你，因为我信任一句话，假如宠爱上了自己，那么就会有更多的人宠爱，假如努力去实现，就会的!
良好心态是职场成开始
老板最想听的两句话：
“老板，你放心，我保证完成任务！” “老板，我回来了，事情已经彻底搞
别人的钱 不节约但有效率
别人的事 节约但没有效率 不节约也没有效率
像老板那样思考和行动
一个字：
钱！
四个字：
多快 好省！
二、结果意识——总是多一点
（1）以达成目标为原则，不因为困难而放弃努力； （2）以完成结果为最终标准，没有任何理由和借口，没
有“苦劳”与“疲劳”之说，只有：完成，或者没有完成； （3）在过程面前，你可以有一千个理由、一万个原因、
兴都是自找的！
如果你为失去太阳而 哭泣，你也将失去星星！
——印度诗人泰戈尔
追悔过去，只能失掉现在
失掉现在，哪有未来！正如 俗话所说：“为误了头一班 火车而懊悔不已的人，肯定 还会错过下一班火车。”
成功人生的三个阶段
明确目标
独上高楼
执著追求
衣带渐宽
目标实现
蓦然回首
“历史终将证明，我们 这一代最伟大的发现是， 人类可以经由改变态度 而改变自己的生命。”
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良好的职业心态有利于个人的发展
干好工作需要一个良好的工作状态，而人的工作状态是由心态决定的。为人处事只有心思宁静、心气和顺、心地善良，才会不惑、不忧、不惧，才会轻轻松松、快快乐乐，才会始终保持一种昂扬的精神状态。
心思宁静。当今世界，物质极大丰富，诱惑多多；价值观念多元，是非难辨，一些人心浮气躁、左顾右盼。要想保持一颗宁静之心，就必须坚定理想信念，忠实践行当代革命军人核心价值观。要静下心来学习党的创新理论，不断提高思想境界和政策水平，提高透过现象看本质、拨开迷雾知规律的本领。要静下心来思考部队建设发展中存在的问题、个人能力素质上的短板，始终用问题牵引个人素质提高和部队建设发展。要静下心来干点实事，防止思想懒惰、精力分散，切实把心思放在工作上，把精力放在落实和创新上。
心气和顺。工作生活中总有一些曲折或挫折，同事之间难免会有一些矛盾或隔阂。对此，是患得患失、斤斤计较，还是顾全大局，坦荡磊落，体现了胸怀，折射出心态。要常怀感激之情、感恩之心，多想想组织的关心培养、同志间的支持帮助，从而兢兢业业、勤勤恳恳投身工作，努力创造出一流的工作业绩。要有一颗真诚之心、豁达之心，容得下人，听得进话，装得了事，靠人格魅力凝聚人心，靠团队力量促进发展。要保持清醒、顺其自然，防止心浮气躁，既要看到自己的工作能力、工作成绩，又要看到自己的缺点和不足，相信组织、相信群众，相信只要有付出就会有收获。
心地善良。良好的同志关系，有利于促进工作落实、事业成功，也有利于个人的心情舒畅和健康成长。对待同志，贵在真诚友善。要珍惜共事
机缘、同志感情，当面说真话，背后说好话，关键时候说催人奋进的话，真正做到与人为善，相互补台。要多唱团结歌、正气歌，弹好协奏曲，做到心往一块想，劲往一块使，努力在共同进步中实现个人进步。要常修为人之道，常怀律己之心，耐得住寂寞，经得住诱惑，做到自重自律，筑牢防线，坚守底线。
让我们保持一颗平常心，拥有一颗进取心，怀揣一颗感恩心，明确分清是非对错，坦然看待名利得失，以良好的精神状态投身工作，不断创造出新的更大成绩。（四辩总结）名言警句.成功是一种态度!(皮尔) 2.心态若改变，态度跟着改变;态度改变，习惯跟着改变;习惯改变，性格跟着改变;性格改变，人生就跟着改变。(马斯洛) 3.自信人生二百年，会当击水三千里。(毛泽东) 4.眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明;眼睛若昏花，全身就黑暗。(圣经) 5.路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。(吉鸿昌) 6.一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。(佚名) 7.默认自己无能，无疑是给失败制造机会!(拿破仑) 8.最惨的破产就是丧失自己的热情。(阿诺德) 9.世界如一面镜子:皱眉视之，它也皱眉看你;笑着对它，它也笑着看你。(塞缪尔) 10.什么是失败无非是迈向更好境界的第一步。(温迪尔·菲利普斯) 11.我们醒来的每一天都是一个新的开始，又一个机遇。为什么要把时间浪费在自怜、懒散、自私上呢(卡西·拜特) 12.差不多任何一种处境--无论是好是坏--都受到我们对待处境的态度的影响。(西尼加) 13.水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。(布莱克 ) 14.
每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。(斯蒂芬斯 ) 15.没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。(佩恩 ) 16.乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。(西尼加 ) 17.中文的“危机”分为两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会。(布瑞杰) 18.生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。(卡莱尔 ) 19.让我们建议处在危机之中的人:不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反要集中在机会上--因为危机中总是存在着机会。(卡罗琳 ) 20.我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。(弗兰克 ) 21.态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。生命可以价值极高，也可以一无是处，随你怎么去选择。 (吉格斯) 22.告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。(巴斯德) 23.结局很美妙的事，开头并非如此。(通用汽车公司
医护人员心理素质要求（2、3辩举例）
1心理素质要求高2 敏锐的观察力 3和病人沟通思想的能力 4沉着镇静理智 5注意自身对病人的影响。??护士的心理素质是护士职业素质的基础，也是护士成才的根本动力。随着医学模式和护理模式的转变，对护士的职业素质提出了更高的要求。要切实做好护理工作，就应充分注意心理素质的培养，提高职业素质。因此，在倡导人性化护理服务的今天，作为一名临床护士要适应时代要求，在日常护理工作中，不断对自身内在的、外在的各个方面进行历练和培养，提高综合素质水平，运用护理程序的科学方法，把患者作为完整的“社会人”给予生理、心理、社会、文化等全
方位的护理，使患者真正得到人文的关爱和服务，这必将加强护患沟通，密切护患关系，提高临床护理质量，推动护理事业向前发展以上就是成为一名合格的护士理应具备的心理素质及培养心理素质基本的方法，作为一名心理咨询从业者，对于医护这一块也有自己的观点：其实最主要的是要有一颗平和的心态，在平和的心态中加强自身的能力提高和思绪觉悟意识的提升，善于学习和积累，完善医学品德和医学修养。有平和的心态，不但有助于心理素质的培养、提高，对于日常护理工作、护理生活的行为规范也能起到敦促的效果、作用。祝您工作顺利，身体健康，平安幸福。林肯首次在参议院演说之前，就有参议员等着羞辱他。当林肯站上讲台的时候，有一个态度傲慢的参议员站起来说:“林肯先生，在你开始演讲之前，我希望你记住，你是一个鞋匠的儿子。”所有的参议员都大笑起来，为虽然自己不能打败林肯但能羞辱他而开怀不已。等大家的笑声歇止，林肯说:“我非常感激你使我想起我的父亲。他已经过世了，我一定永远记住你的忠告，我永远是鞋匠的儿子。我知道我做总统永远无法像我父亲那样做得那么好。”参议院一片静默。林肯对那个傲慢的参议员说:“就我所知，我父亲以前也为你的家人做鞋子，如果你的鞋子不合脚，我可以帮你改正它。虽然我不是伟大的鞋匠，但我从小就跟父亲学到了做鞋子的艺术。”然后，他对所有的参议员说:“对参议院里的任何人都一样，如果你们穿的那双鞋是我父亲做的，而它们需要修理或改善，我一定尽可能帮忙。但是，有一件事是可以确定的，我无法像他那样伟大，他的手艺是无人能比的。”说到这里，林肯流下了眼泪，所有的嘲笑声全部化为赞叹的掌声