兰州市清晨舞会健身娱乐群体活动特征的研究

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兰州市健身娱乐业经营现状与可持续发展研究

２０１３年（第３卷）第１６期
体育人文社会学
兰州市健身娱乐业经营现状与可持续发展研究①
田汜明席繁宏（西北师范大学体育学院甘肃兰州７３００７０）
摘要：运用文献资料法，调查访问法，逻辑分析法对兰州市的部分健身俱乐部的经营情况进行了调查，发现兰州市健身者在性别，年龄，学历、职业特征和消费动机方面，以及各俱乐部经营项目、策略方面均存在较大差异，在分析其管理缺陷的基础上，从健身项目经营策略、指导员培训以及管理者能力水平提升三个方面给出了俱乐部未来发展方向，旨在分析其存在的主要问题，探讨发展思路，为兰州市
兰州市健身俱乐部区别干其它城市的一些特性，在更一步完善前
人研究成果的基础上，对兰州市健身俱乐部经营特色进行了针对
２．３．２体育健身俱乐部服务细节见特色
作为服务型行业，体育健身俱乐部首先应有自己的特色项目，
随着近年来人们生活质量的提高，崇尚健身、娱乐、休闲的城顾客，让顾客从内心深处觉得健身效果、服务质量与消费金额等这样消费者才会进一步体验健身俱乐部的服务项目，使消费者市一族，引领着消费个人积蓄到经营性体育健身场馆参与体育活同，动和获得相关服务的现代体育健身潮流…。本文通过对兰州市经营最终形成自愿消费换取健康的正确消费观。同时，要不定期的推出性健身俱乐部的消费者和经营者的现状进行调查研究，并挖掘出特色项目，运用节假日进行宣传，扩大俱乐部知名度。

甘肃省体育健身娱乐行业现状与发展战略研究

一
、
目Ｕ旨
慢，在全国处于下游水平，与此相适应的是甘肃省体育人口比例
不高，社会体育发展状况并不乐观，育健身娱乐业发展尚需大体
力培育。
体育健身娱乐市场是伴随着人类社会工业化和城市化进程
不断加速而涌现的一个以提高人们生活质量和情趣为核心价值的新型服务市场。它既是市场经济条件下体育活动社会化、产业化、消费化的产物，是市场经济条件下体育运动现实的生存也
中图分类号：０Ｆ３４文献标识码：Ａ文章编号：０ — ８５２１）１０１ — ４１６２１（０１０ — ０８００
ＲｅｅｒｈｏｈｉａｉｎａｄＤｅｅｏｍｅｔＳｒｔｇｍｆｓａｃｎｔｅＳｔｔｏｎｖｌｐｎｔａａｅｏｕ
第２卷９
总第１２期２
科学・经济・会社
ＳＣｎＮＣＥ・ＥＣ０ＮｏＭＩ・ＳＣＩＹｏＥＴＹ
Ｖｏ．９。ｕＮｏ１２１２Ｓｍ．２
Ｎｏ．１。２１０１
２１年０１
第１期
甘肃省体育健身娱乐行业现状与发展战略研究
ＡｂｔａｔＢｓｎｈｔｏｆｄｏｕｎａｙａｄｉｖｓｉａｉｎ，Ｔｓｐｐｒｉｖｓｉａｅｈｕｒｎｉｔｏｏｐｒｓｆｔｅｓｓｒｃ：ｙｕｉｇｔｅｍｅｈｄｏｃｍｅｔｒｎｎｅｔｇｔｏｈｉａｅｎｅｔｇｔｄｔｅｃｒｅｔｓｔｉｎｆｓｏｔｎｓｕａｉ

广场舞文化现象与群众舞蹈活动组织分析

广场舞文化现象与群众舞蹈活动组织分析近年来，广场舞文化现象在中国逐渐兴起，并成为了一种群众性舞蹈活动。

广场舞在各地的广场、公园、甚至小区都能看到，而且参与人数众多，这一现象也引起了社会各界的关注和讨论。

本文将就广场舞文化现象与群众舞蹈活动组织进行分析，探讨其特点、影响与未来发展。

一、广场舞文化现象1. 历史渊源广场舞源自于上个世纪90年代，当时流行于北京、上海等大城市的“健身舞”，是一种以音乐为伴奏，让人们在广场上跳起来锻炼身体的舞蹈活动。

后来逐渐发展为广场舞，不但有了自己独特的舞蹈形式，而且已经形成了一种广泛的文化现象。

2. 特点广场舞的特点主要体现在以下几个方面：一是舞蹈形式简单易学，适合大众。

不同于专业舞蹈，广场舞的动作不需要太高的技术要求，一些基本的动作能够让大部分人很快上手；二是音乐选择新颖丰富，能够满足不同年龄层的人群。

不同的广场舞曲风包罗万象，有流行音乐，有传统曲目，有二人舞，也有大型群舞，能够迎合不同人的喜好；三是社交互动性强，能够增进人与人之间的情感交流。

在广场舞活动中，人们可以结识新朋友，交流舞蹈技巧，增进感情，满足心理需求。

二、群众舞蹈活动组织分析1. 组织方式广场舞活动的组织方式多种多样，常见的包括社区组织、商家赞助、文化机构合作等。

社区组织是最为常见的一种，一些社区居委会或者业委会会定期组织居民进行广场舞活动，提供场地和音响等基础设施；商家赞助是一些商家或者文化公司为了推广自家产品也会涉足广场舞活动，提供场地、物资和宣传支持；文化机构合作是一些文化机构会与广场舞舞者合作，共同举办比赛、展演等活动，提升广场舞的艺术性和影响力。

2. 组织管理广场舞活动的组织管理一般由志愿者或者专业机构承担，他们负责活动的组织策划、场地准备、音响设备、保障措施等。

在一些大型的广场舞节庆活动中，志愿者通常需要进行培训，提升自身的业务素质。

3. 问题与挑战随着广场舞文化的兴起，也暴露出一些问题与挑战。

兰州市健身俱乐部锻炼人群现状调查与分析

兰州市健身俱乐部锻炼人群现状调查与分析作者：陈彩云鄂彤来源：《体育时空·上半月》2014年第09期（1.甘肃省张掖中学甘肃·张掖 734000；2.兰州城市学院甘肃·兰州 730070）中图分类号：G812 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）09-000-01摘要本文在对兰州市健身俱乐部健身人员的结构、内容、次数及动机等方面进行调查的基础上，对俱乐部健身人群的锻炼现状进行了深入地分析，为兰州市的居民进行健身锻炼和健身俱乐部以后的发展提出了可行性建议和意见。

关键词俱乐部健身人群调查分析意见建议近年来，随着现代社会经济的飞速发展，《全民健身计划纲要》的推广与宣传，人们的健康意识和消费观念明显转变，健身也越来越受到人们的关注和重视，花钱买健康成为一种时尚，从而推动了健身俱乐部的快速发展。

如今体育健身娱乐业正逐步形成娱乐、健身、休闲为主题，外资、内资、合资多元化的健身娱乐网络体系。

在这种大环境下的兰州，为适应市场竞争的需要，部分健身俱乐部已经对传统的建设项目进行了更新，它们在传统健身项目的基础上增加了很多新型的健身项目，如：动感单车、健身体操、有氧拉丁、普拉提、搏击操、街舞、瑜伽、肚皮舞、钢管舞等健身项目，大大提高了学员的兴趣。

随着全民健身意识的推广和人们审美意识的提高，到健身房健身的人越来越多，由以前的白领消费群体扩展到普通工人、学生阶层。

这充分体现了兰州市居民对体育功能的正确认识已有了很大的提高，体育健身意识也在不断的增强。

一、兰州市俱乐部的现状兰州市体育健身俱乐部兴起于90年代初，自1995年国务院颁布了“全民健身计划纲要”后，兰州市体育健身俱乐部有了一定的规模。

目前，兰州市体育健身俱乐部以个人投资为主，占86.6%，余为合资占13.3%，比例较小。

收费的高低与俱乐部的规模、管理、服务项目等有关。

凡是收费在1800元/年以上的体育健身俱乐部除提供健身娱乐项目服务外，还能提供医务监督、教练员及免费桑拿、美容、康复理疗、按摩、健身咨询及餐饮等服务，而价格在1000元/年左右的俱乐部均只有免费沐浴的服务项目。

兰州市居民参加体育锻炼调查研究

育锻炼的人数比例随年龄增长呈下降趋势，此后略
１研究对象
兰州市ｌ６周岁及以上的城乡居民（不含在校
学生）。
有回升。男性参加体育锻炼人数比例最多的是１６
～
１９岁、２０— ２９岁两个年龄段。最低的是４Ｏ～４９
第１１期
刘文强等：兰州市居民参加体育锻炼调查研究
７５
～Ｌ
ｎ＊一● ●■ ●■ Ｂｌ
２９岁与３Ｏ一３９岁两个年龄段的比例最低。在同年龄组中男性除２Ｏ一２９岁年龄段外，其他年龄段 “ 经常参加锻炼 ” 的人数比例均高于女性，如图３所示。
分城乡统计，城镇各年龄组参加体育锻炼的人数比例明显高于乡村，差异具有统计学意义（Ｐ＜０．０１）。城镇居民参加体育锻炼的人数比例呈现两头高中间低的 “ 马鞍型 ” ，乡村各年龄组居民参加体育锻炼的人数比例基本呈一直线，上下波动很小，在
第２９卷
第１１期
甘肃科技
ＧａｎｓｕＳｃｉｅｎｃｅａｎｄＴｅｃｈｎｏｌ
，０Ｚ．２９
．１１
２０１３年６月
Ｊｕｎ．２０１３
兰州市居民参加体育锻炼调查研究
刘文强，杨新平
２研究方法
２．１问卷调查法
岁和７０岁以上年龄段。女性除１６一ｌ９岁、５０～５９
岁年龄组参加锻炼的人数比例较多外，其他年龄组

兰州市中学全民健身活动的发展现状及其特点的调查研究

兰州市中学全民健身活动的发展现状及其特点的调查研究作者：陈永新任国林侯胜利摘要：本研究通过对兰州市20所中学的校长、教师和学生共2206人的大样本调查，对兰州市中学全民健身活动的现状及其特点进行了较为全面的分析研究。

本文在肯定该市中学全民健身活动已取得的成绩的基础上，亦为该市中学全民健身活动的进一步开展提出了客观的意见和建议。

关键词：兰州市中学；全民健身；发展现状；调查研究1前言全民健身是事关民族体质强盛、功在当代、利在千秋的伟大工程。

由国务院颁布的《全民健身计划纲要》明确指出：“全民健身计划以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点”。

我国有两亿多的青少年儿童，他们是祖国的未来，也是每个家庭，每位家长心中的希望之所在。

在新的社会经济生活条件下，在教育事业加速发展的今天，作为我国西部大开发的甘肃省省会城市兰州市，青少年全民健身活动运作的现状如何？有何新动向和新特点？这是全民健身的决策者和推行者们必须及时研究和掌握的重大课题。

本课题的研究可为我市全民健身的决策者和推行者提供参考，使我市的全民健身活动得到更有效和更迅速的推动和发展。

2研究对象与研究方法2.1研究对象兰州市20所中学的校长、教师和学生共2206人。

研究对象的基本情况见表1。

表1调查对象基本情况统计表2. 2研究方法本研究采用问卷调查法为主，结合口头和实地调查。

问卷表的问句分为客观情况问句与主观态度问句两大类。

涉及校长的问句共28条、教师问句共11条、学生问句共24条。

问句中的态度问句部分经10名副教授以上专家进行内容效度与结构效度检验，经过三轮删除、增补与调整，认同率达94%。

另抽取20名学生进行间隔二周的两次填写，相符率达92. 5%,符合效度和信度检验要求o在市体育局、市教育局有关机构的参与和支持下，共发出调研问卷2500份，收回有效问卷2206份，回收率达88.2%。

2. 3数据的处理全部数据采用SPSS统计软件在微型计算机上进行统计与处理。

兰州(市晨练老年人太极拳参与及消费现状调查研究概要

兰州市晨练老年人太极拳参与及消费现状调查研究贾兆滨（西北民族大学体育学院甘肃兰州 730030）摘要：采用问卷调查法，文献资料法，数理统计法，并走访老年人太极拳练习者进行询问、交谈等方式了解兰州市老年人太极拳参与的现状和在太极拳运动中的体育消费状况，。

结果表明，兰州市老年人参与动机主要是强身健体、兴趣爱好和调节精神；在消费的内容上，消费程度较高的为购买武术服装和器械；影响兰州市老年人参加太极拳运动的因素是动机内在因素及传媒；老年人太极拳晨练的组织形式自发为主，对练习场所不够满意，积极宣传，合理组织、改善太极拳运动环境，将有助于促进兰州市老年人太极拳运动的发展。

关键词：兰州市；老年人；太极拳；消费调查中图分类号：G812.48 文献标识码：A1 前言随着人口老龄化的社会进程，心脑血管疾病、糖尿病、老年痴呆症、老年人骨质疏松症等,现已成为危害老年人健康的最大杀手,老年人健康问题如何解决,这已经成为一个当前社会和个人双重关注的问题,也是一个非常重要的大众体育课题。

太极拳融健身、养生、技击于一体,是非常适合老年人长期从事的有氧代谢运动 ,它独特的保健、康复、医疗作用越来越被世人所关注。

随着我国人民物质生活水平的提高,人们对健康的需求越来越强烈,太极拳以其老少皆宜的优点取得了广大老年人健身爱好者的晴昧。

了解兰州市老年人参与太极拳运动的现状及体育消费现状，根据现状提出发展规划和分类指导有其重要的意义。

2 研究对象与方法2.1 研究对象本文的研究对象为兰州市区内经常进行太极拳晨炼的老年人。

样本总量为200人，有效样本为194人。

被调查对象性别分布：男91人，女103人；年龄分布：小于60岁71人，61-70岁65人，70-80岁46人，80岁以上12人。

2.2 研究方法2.2.1 问卷调查法本文根据研究的目的和研究内容的需要，设计了兰州市老年人太极拳参与现状及消费状况调查问卷,共20个问题,其中“老年人太极拳健身参与者的动机频数分布”和“兰州市老年人太极拳消费动向调查”两个问题为多选题。

早晨学生集体活动总结报告

早晨学生集体活动总结报告一、活动背景为了增强学生身体素质，提高学习效果，我校决定每周一至周五在早晨进行集体活动。

本文对近期的早晨学生集体活动进行总结分析，为今后活动的改进提供参考和建议。

二、活动内容早晨学生集体活动主要包括晨跑、广播操和自由活动三个部分。

1. 晨跑晨跑是活动的第一部分，全体学生在晨曦中进行集体跑步。

通过晨跑，学生们可以增强体质、增加新陈代谢、提高大脑的活力和学习效果。

此外，晨跑还有助于培养学生团结协作的精神，增强集体荣誉感。

2. 广播操广播操是活动的第二部分，学生们跟随广播里的音乐和口令一起做操。

广播操不仅能够锻炼学生的身体协调性和灵活性，还可以增强学生对节奏感的把握能力。

通过广播操，学生们可以在快乐的氛围中开始新的一天。

3. 自由活动自由活动是活动的最后一个环节，学生们可以选择自己喜欢的体育项目进行锻炼。

如篮球、足球、羽毛球等。

自由活动的目的是让学生们发展个人兴趣爱好，增强体育锻炼的乐趣，同时也提供了交流与合作的机会。

三、活动效果早晨学生集体活动的开展，取得了显著的效果：1. 提高学生的健康水平：通过晨跑和广播操的锻炼，学生们的体质得到了全面提升，体重得到了控制，体态得到了改善，体力得到了增强。

2. 提升学生的学习效果：活动的进行能够让学生们在上课之前精神饱满，大脑活跃，提高专注力和记忆力，从而更好地面对学习和应试。

3. 增进学生之间的情感与友谊：集体活动增加了学生之间的交流和互动，培养了学生间的团结合作精神，增进了同学之间的情感与友谊。

四、活动优点早晨学生集体活动的优点主要有以下几个：1. 锻炼身体：活动中的晨跑、广播操和自由活动，可以全面锻炼学生们的身体各项素质。

2. 培养习惯：早晨集体活动可以培养学生们形成规律生活的习惯，增强他们的时序感和责任感。

3. 加强沟通与合作：活动过程中的交流与合作，可以增进学生之间的理解和友谊，培养良好的团队合作意识。

4. 提高学习效果：活动前的锻炼可以使学生更加饱满地投入到学习中，提高学习效果。

兰州市体育局关于开展全市全民健身设施调研工作的通知

兰州市体育局关于开展全市全民健身设施调研工作的通知文章属性•【制定机关】兰州市体育局•【公布日期】2020.04.27•【字号】•【施行日期】2020.04.27•【效力等级】地方规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】文化、新闻出版、广播影视、体育综合规定正文兰州市体育局关于开展全市全民健身设施调研工作的通知各区县文体（广电）和旅游局：根据《关于在“精致兰州”建设中重点整治市容市貌及公共设施方面突出问题督查通报的实施办法》，为进一步加强和规范体育场地及健身设施安全管理工作，保障群众的健身权益和人身安全，继续做好下一步全民健身场地规划和建设工作，做好2020年文明城市创建准备工作，根据《兰州市体育局关于印发兰州市社区体育文化健身广场健身器材管理办法的通知》（兰体群字〔2017〕69号），市体育局将对全市全民健身设施使用情况进行调研，请各区县积极配合市体育中心做好调研工作。

一、总体要求深入贯彻落实习近平总书记新时期关于体育工作的系列重要讲话精神，紧紧围绕建设现代化中心城市、新一轮创建全国文明城市工作大局,按照市委市政府在“精致兰州”建设中再聚焦、再聚众、再聚力的要求,查找、梳理、归纳出涉及市民群众切身利益的体育健身器材不精致、不完整、不规范、不整洁问题。

全力落实“精致兰州”建设三年行动目标任务,推动体育设施精细化、精致化治理水平持续提升,助力“精致兰州”“全国文明城市”成功创建做出更大贡献。

二、调研分组为做好全民健身设施调研工作，进行分组调研，名单如下：第一组：区县：城关区、皋兰县、永登县组长：刘凤霞市体育局副局长副组长：张轩宁市体育局群体科科长组员：谢普吴文铭任建伟高延琪联络员：高延琪（电话187****7223）第二组：区县：七里河区、红古区、榆中县组长：王建鹏市体育中心主任副组长：王磊市体育中心保卫部部长组员：秦建忠刘艳红陈立山联络员：陈立山（电话188****6510）第三组：区县：安宁区、西固区组长：车如虎市体育中心副主任副组长：张海录市体育中心开发建设部部长组员：赵亚勇巍烽王斌安志文联络员：王斌（电话139****5308）三、调研内容（一）调研查看历年中央体彩公益金建设项目，历年省体育局惠民工程项目，包括行政村农民体育健身工程、乡镇和社区健身中心、笼式足球场、多功能运动场等；历年市体育局为民办实事项目及其他全民健身场地，包括健身路径、篮球场、乒乓球、笼式足球场、三人制篮球场、大众健身房、五小工程项目等。

兰州市居民体育消费状况的调查分析

兰州市居民体育消费状况的调查分析体育运动是生活中重要组成部分,体育消费必不可少,随着生活水平的提高,体育消费也在提高。

而在众多的体育消费人群中,存在着一支对时尚流行特别敏感, 有强烈体育锻炼兴趣的市民,他们正逐步成为现代体育健身消费市场的主力军。

本文对兰州市居民体育消费状况进行调查分析，了解居民体育消费市场需求，有助于引导居民进行合理、健康的体育消费,为更好地组织开展社区体育活动提供参考。

一、研究对象与方法1.研究对象：兰州市449名居民为研究对象。

2.研究方法：根据本研究需要，共发放问卷500份，回收457份，回收率91.4%，其中有效问卷449份，总有效率为98.3%。

二、结果与分析1.体育消费的界定。

体育消费是指人们参与体育活动和观赏运动竞赛而对体育资料的使用和消耗。

体育消费包括狭义的体育消费和广义的体育消费。

狭义的体育消费即直接的体育消费，就是在参与体育活动和观赏运动竞赛过程中对体育服务产品及与体育消费直接有关的实物产品、精神产品的消费，如购买参观体育竞赛的门票，参加武术、健美操、气功、健身操等学习班的费用，个人购置的简易运动器材、服装等。

广义的体育消费不但包含直接体育消费，还包含间接的体育消费，即为参加体育活动或观赏运动竞赛而需要外出旅行所支付的交通费、住宿费及购买食品、饮料等的费用。

2.兰州市居民体育消费现状的调查。

(1)兰州市居民体育消费的态度。

价值观影响着人的行动，在体育消费方面的价值观也影响着居民在体育方面的消费。

在对兰州市居民体育消费态度的调查中，67.1%的居民认为体育消费是值得的，其中男性占67.9%，女性占66.2%；28.1%居民对体育消费的态度集中在模糊的状态，其中男性占26.9%，女性占30.5%。

只有4.8%的居民认为体育消费是不值得的，其中男性占6.2%，女性占3.3% 。

这说明大部分的兰州市居民对体育消费持肯定态度, 也说明积极的体育消费观念已被大多数居民所接受。

课题研究论文：高等教育论文29696 兰州市高校健美操课程开展现状调查分析

高等教育论文兰州市高校健美操课程开展现状调查分析近年来，随着全民健身运动的蓬勃开展和个人对自身身体素质的日益重视，高校的体育教学任务已经不能再仅仅囿于“以健身锻炼为目的”这一简单的目标，教学改革的重点是要培养高素质全面发展的创新型人才。

健美操是深受高等院校学生喜爱的体育课程之一，在欢快、奔放、节奏感鲜明的乐曲伴奏下进行，是健、力、美的综合表现；动作刚劲有力、舒展大方、节奏欢快鲜明，不仅能够塑造形体美、提高协调性、增加柔韧性，提高大学生的审美能力、陶冶情操，而且能够舒缓情绪、释放压力，有利于大学生身心健康，高校开展健美操课程具有健康积极意义。

本文从健美操课程开展现状为切入点，通过对健美操课程目前现状进行分析研究，为兰州市高校健美操发展寻求多元化路径，从而开辟兰州市高校健美操课程发展的新视角，为促进高校健美操运动更好的普及和提高提供参考，进而辐射到整个甘肃省高校。

一、研究对象和研究方法（一）研究对象。

兰州市6所高校开展的健美操活动的40名教师以及600名学生。

（二）研究方法。

本文通过文献资料法、访谈法、问卷调查法及逻辑归纳法对6所高校教师和学生分别发放问卷40份和600份，有效问卷为38份和590份，有效率都在92.5%以上。

二、现状分析及对策（一）兰州市高校健美操开展的现状及调查分析1.学生对健美操运动喜爱程度。

通过调查研究发现：有72.8%的学生选择了“喜欢”，其中选择“非常喜欢”的占49.6%，接近一半，选择“比较喜欢”的占28.7%。

选择“一般”的占调查总数的13.2%，选择“不太喜欢”和“不喜欢”的占15.6%，由此可见，大学生对健美操运动的喜爱程度很高。

2.健美操课师资情况。

通过对兰州市6所高校40名健美操教师的走访与问卷调查，得出如下结果：兰州市高校健美操教师队伍中以中青年女性为主，兰州市高校健美操教师的平均年龄为28岁，其中30岁以下的教师有25人，30-39岁的教师有10人，40-49岁的教师有5人，分别占教师总数的62.6%、34.1%和6.2%，从整体年龄结构来看，健美操教师队伍较年轻化，但教学经验相对不足。

甘肃省体育健身娱乐行业现状与发展战略研究

甘肃省体育健身娱乐行业现状与发展战略研究
乔德平;张建华
【期刊名称】《科学·经济·社会》
【年(卷),期】2011(029)001
【摘要】运用文献资料法和调查法,对甘肃省体育健身娱乐业的发展现状进行了调查研究,并分析了甘肃省体育健身娱乐业存在的问题,在此基础上提出了发展策略,以期为甘肃省体育健身娱乐业的发展提供参考.
【总页数】4页(P18-21)
【作者】乔德平;张建华
【作者单位】兰州大学,体育教研部,甘肃,兰州,730000;西北师范大学,体育学院,甘肃,兰州,730070
【正文语种】中文
【中图分类】F403
【相关文献】
1.甘肃省体育健身娱乐行业现状与发展战略研究 [J], 陈毕栋
2.甘肃省农民体育健身活动现状调查及分析——以定西市安定区为例 [J], 米艳;张鹏军;汤荣
3.苏南地区农村群众体育事业发展战略研究——无锡市农民健身工程现状及其发展对策 [J], 姚唯众;白海波;刘志敏
4.云南省体育健身娱乐业发展现状及发展战略研究 [J], 楼恒阳;丛湖平
5.苏南地区农村群众体育事业发展战略研究——苏州市农民体育健身工程现状与发展对策 [J], 姚唯众;白海波
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清晨健身活动

清晨健身活动一、为什么选择清晨健身？现代社会，人们的生活节奏快，压力大，身体健康的意识越来越强。

而清晨健身作为其中的一项有效方式，受到了越来越多人的重视与喜爱。

为什么人们会选择早上起来进行运动呢？一方面，清晨时分大多数人的身心处于空旷和清新的状态，没有被外界纷扰的干扰，打造了一个专注于自我身心健康的环境；另一方面，清晨的凉爽气温和清新的空气可以带来更好的锻炼体验。

二、清晨的凉爽气温相较于夏季的酷暑和中午的炎热，清晨的凉爽气温让人倍感舒适。

早上的温度较低，空气清新，没有阳光直射，对于户外运动来说更加适宜。

不同于其他时段，清晨时分气温适宜身体的运动消耗能量更少，呼吸更加轻松，也无需过多考虑高温的危害。

三、清新的空气质量早晨的空气相对较为清新，尤其是远离尘垢的郊外地区。

相比于其他时段，早晨的空气含氧量更高，负离子的浓度也较大，能够有效抵御压力、疲劳和抵抗全天各种污染物对身体的侵害。

同时，早晨经过一晚的休息，沉积在空气中的尘埃、细菌等物质也较少，吸入时对呼吸道及整个身体的伤害更低。

四、清晨的精神状态早晨恰是人体经过一整夜的休息后状态最为清醒、精力最充沛的时刻。

醒来后，身体与大脑都处于相对清空的状态，思维敏捷度高，专注力强。

此刻进行适度的运动，既能使用精力投入到锻炼中，又能疏导一晚上的睡眠残留物，将一天的压力、疲劳全部抛开。

五、清晨健身对身体的益处清晨健身对身体健康有着许多益处。

首先，早晨运动可以加速新陈代谢，提高血液循环，促进新鲜氧气和营养物质向全身各个组织和器官供应。

其次，经过整晚的休息后，早晨锻炼对于身体消耗的相对较少，对骨骼和肌肉的压力也较小。

同时，运动能够提高心肺功能、增强免疫力，减少患病风险，让身体更加强健有活力。

六、清晨健身对心理的益处清晨健身还能对心理健康产生积极影响。

早晨锻炼能够提高脑内多巴胺的分泌，提升个体的幸福感和心情。

而且，清晨健身过程中要有计划、坚持和自律，这也能锻炼个人的毅力和耐力，提高自信心。

健身健美操对构建兰州市社区体育文化的价值研究的开题报告

健身健美操对构建兰州市社区体育文化的价值研究的开题报告一、研究背景和意义随着城市化、工业化、信息化等现代化进程的加快发展，人们心理压力不断增加，工作、学习、生活等方面都处于高强度状态，健康意识的需求成为当代社会的热点问题。

体育作为一种重要的生活方式和健康促进手段，受到越来越多的关注。

而体育文化活动是指在体育活动中涵盖的、基于人类各种文化、社会生活实践的文化，是以体育为媒介形式从而产生的一种文化现象。

而构建社区体育文化，对于切实提高人民群众的体育健身意识、促进健康生活方式、增进社会交往等方面起到非常重要的作用。

因此，探究健身健美操对构建兰州市社区体育文化的价值，将是一项有意义的研究任务。

二、研究目的和内容本研究旨在探究健身健美操对于构建兰州市社区体育文化的价值，并据此提出相应的建议和措施。

具体的研究内容如下：1. 探究健身健美操的概念、特点和发展历史；2. 分析健身健美操对于建立兰州市社区体育文化的作用；3. 通过问卷调查和实地观察，了解兰州市社区健身健美操的现状；4. 提出有效实施健身健美操活动的策略和建议，以及如何提高兰州市居民参与体育文化的积极性。

三、研究方法本研究采用文献资料调查、问卷调查、实地观察等方法进行研究。

采用文献资料调查，将有助于本研究对健身健美操的概念、特点和发展历史进行深入了解。

选取兰州市不同社区居民进行问卷调查，分析现行健身健美操的现状。

通过对实地观察的数据进行分析，以便对健身健美操对于建立兰州市社区体育文化的作用进行深入了解。

四、研究预期结果本研究将会对兰州市社区健身健美操的发展情况进行分析，探究健身健美操对于建立兰州市社区体育文化的作用，提出有效实施健身健美操活动的策略和建议，以及如何提高兰州市居民参与体育文化的积极性。

同时，本研究也将会提出一些可能面临的困难和挑战，并寻求解决方法，为兰州市社区体育文化建设提供有价值的参考和帮助。

甘肃省健身健美市场的现状调查与发展对策研究的开题报告

甘肃省健身健美市场的现状调查与发展对策研究的开题报告一、课题选题背景健身已经成为人们生活方式和意识的改变，随着经济水平的提高和生活条件的改善，人们的健身意识不断提高，并且形成了一种全新的消费观念。

近年来，随着人们对健康的追求和对美的要求不断提升，健身健美市场也在不断扩大。

然而，在中国西部地区，特别是甘肃地区，健身健美市场的发展相对较慢，市场表现不够明显，健身健美行业的规模较小，还很难满足人们对于健身健美的需求，这与其他地区的市场表现相比较相对弱势。

因此，甘肃省健身健美市场的现状调查与发展对策研究显得非常重要。

二、研究目的和意义甘肃省健身健美市场发展不够成熟，对此我们需要对市场现状进行深入了解，并尝试从市场、政策、人力资源等方面入手，制定科学、合理的发展策略，以便更好地规范市场、保障人民身体健康和增强经济发展效益。

三、调查方法和研究内容（1）方法本文选用问卷调查、实地调研等方法，通过广泛收集、分析、归纳和总结相关资料，分析甘肃省健身健美市场的现状、特征、需求以及供给状况，以及政策环境、经济基础等因素，深入了解市场发展的形势。

（2）研究内容1. 甘肃省健身健美市场的现状和特点2. 甘肃省健身健美市场的需求与供给状况3. 影响甘肃省健身健美市场发展的因素分析4. 甘肃省健身健美市场的政策环境分析5. 甘肃省健身健美市场发展的对策建议四、论文写作步骤1. 问题阐述(包括选题背景、研究目的和意义)2. 国内外研究综述3. 健身健美市场的现状和特点4. 健身健美市场的需求与供给状况5. 影响甘肃省健身健美市场发展的因素分析6. 健身健美市场的政策环境分析7. 健身健美市场发展对策建议8. 论文总结五、可能遇到的问题和解决办法1. 数据质量问题：利用有效且真实的数据来源，确保数据收集的准确性。

2. 调研数据不够全面和深入：需要多种调查手段和渠道结合，加强数据整理、分析和总结层面上展开，力图做到全面了解。

3. 资料不够全面和丰富：多方面搜集资料，包括书籍、论文、文章、报告等相关需求，尽力补充信息。

广场舞文化现象与群众舞蹈活动组织分析

广场舞文化现象与群众舞蹈活动组织分析广场舞具有的艺术价值值得被肯定，在开展群众文化建设工作的过程中可以将广场舞融入其中，使其能够服务于文化建设，提高其整体价值。

标签：广场舞;文化现象;舞蹈活动组织引言从某个层面上来说，广场舞已经成为了全民健身活动，席卷了全国上下的各个地区，发展趋势十分猛烈，越来越多的人开始参与到这项运动当中来。

也正因为这样，广场舞也开始成为了一种全国性的文化现象。

大部分中老年人利用广场舞表达自己的心情，还会利用其舞蹈形式交流情感。

在广场舞逐渐发展的过程中，其体现的群众文化属性越发明显。

目前，我国的广场舞群众范围逐渐扩大，年轻人也从中看到中老年人的精神面貌与广场舞的文化魅力。

一、广场舞文化现象具有的特点从实际情况来看，广场舞的活动形式是多种多样的。

在不同的地区、不同的组织中，广场舞有很多不同的展现形式。

而且，不同的组织、不同的氛围下，所呈现出来的人们的生活状态和舞蹈效果也会不一样。

除此之外，参加广场舞的人数也没有明确的规定，人少可以跳，多的话也依旧可以跳，并且在广场舞不断发展的背景下，广场舞的活动形式也有了很大的变化，道具也有很多。

近几年，中老年广场舞大赛的舞蹈形式也更加具有多样化，比方说广场舞、服饰风采等，这些都在很大的程度上展现了不同人们的不同精神面貌。

从实质上来说，导致广场舞形式多样性的原因也具有多样性。

首先，人们自身在文化意识方面存在差异;其次，地域习俗方面存在很大的差异，所以广场舞也会展现出不同的自然风貌。

最后，民族风格存在着很大的差异。

但是，不管广场舞究竟是以怎样的形式开展的，也终究是人们生活状态的一种体现。

并且通过广场舞，老年群体的幸福感也会得到很大的提升，可以帮助他们始终保持积极、乐观的生活态度。

二、提高群众舞蹈活动组织效果的对策1.加强科学管理指导在文化指导工作的实施当中，首先先要从广场舞文化宣传着手，利用传统媒体以及新媒体手段进行健康广场舞的宣传推广活动，让群众在一系列的宣传活动当中，深刻认识和接触广场舞，产生强烈的参与热情。