人教版七年级下册思想品德复习提纲

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人教版七年级下册《道德与法治》知识总结第一单元青春时光第一课青春的邀约☆悄悄变化的我1.青春期的定义是什么青春期一般是指人的发育过程中,介于儿童期和成年期的过渡期。

它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高锋期。

2.青春期生理有哪些变化青春期我们的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。

3.青春期生理变化带给我们哪些影响积极影响:①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。

②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。

消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。

有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

4.要怎样正确对待身体的变化①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;③不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。

④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养。

5. 青春期矛盾的心理体现在哪几方面主要表现:①反抗与依赖。

②闭锁与开放。

③勇敢与怯懦。

6.怎样面对青春期矛盾的心理①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。

②通过求助他人,学习化解烦恼的方法。

③通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。

④还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。

7.学习自我调节,我们可以尝试怎样做①把自己的想法写下来;②参加体育活动;③学习自我暗示;④试试自我解嘲。

☆成长的不仅仅是身体8.独立思维表现在哪些方面①思维的独立并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,②同时接纳他人合理、正确的意见。

9.批判性思维表现在哪些方面思维的批判性,表现在对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。

10.批判性思维的意义是①有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度去思考问题,探索解决方案;②能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。

人教版《道德与法治》七年级下册复习提纲(完整版)

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人教版七年级下册《道德与法治》知识总结第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1.进入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?青春期我们的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。

2.青春期指的是什么?它的地位是什么?(1)含义:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。

(2)地位:它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期,是人一生中身体发育的重要时期。

3.青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么?青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。

4.青春期的我们身体发育情况为什么各不相同?怎样正确看待这些不同?(1)原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。

(2)态度:①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。

5.青春期的我们应怎样追求美?在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

6.进入青春期,我们的矛盾心理是怎样产生的?主要表现有哪些?(1)产生:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。

(2)主要表现:①反抗与依赖。

②闭锁与开放。

③勇敢与怯懦。

7.青春期矛盾心理的积极影响有哪些?(1)有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。

(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。

8.怎样调节青春期的矛盾心理?(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。

(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法。

(3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。

(4)还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。

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人教版七年级下册《道德与法治》知识总结第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1.进入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?青春期我们的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。

2.青春期指的是什么?它的地位是什么?(1)含义:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。

(2)地位:它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期,是人一生中身体发育的重要时期。

3.青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么?青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。

4.青春期的我们身体发育情况为什么各不相同?怎样正确看待这些不同?(1)原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。

(2)态度:①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。

5.青春期的我们应怎样追求美?在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

6.进入青春期,我们的矛盾心理是怎样产生的?主要表现有哪些?(1)产生:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。

(2)主要表现:①反抗与依赖。

②闭锁与开放。

③勇敢与怯懦。

7.青春期矛盾心理的积极影响有哪些?(1)有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。

(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。

8.怎样调节青春期的矛盾心理?(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。

(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法。

(3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。

(4)还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。

人教版思想品德七年级下册复习提纲_

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人教版思想品德七年级下册复习提纲③通过自省和慎独,端正自己的行为,“止于至善”。

第二单元做情绪情感的主人第四课解开情绪的面纱☆青春的情绪1.人的基本情绪和复杂情绪分别有哪些??人的情绪复杂多样,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。

2.我们的情绪会受哪些因素的影响?我们的情绪受多方面因素影响。

例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。

随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。

3.情绪对我们有哪些影响?情绪作用非常神奇,①影响着我们的观念和行动。

它可能激励我们克服困难、努力向上,②也可让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

4.青春期的情绪有哪些特点?①情绪反应强烈②情绪波动与固执③情绪的细腻性④情绪的闭锁性⑤情绪的表现性5.为什么青春期的情绪会这样?身体发育和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。

6.应对青春期的情绪特点的方法?①青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。

善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。

②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。

学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。

☆情绪的管理1.人与人之间的情绪是会相互感染。

情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。

在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。

2.我们可以怎样合理地对待自己的情绪?①保持积极的心态,享受喜悦和快乐,可以让我们的青春生活更加美好。

②适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。

③学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境。

调节情绪常用的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

第五课品出情感的韵味1.情绪与情感的关系是?①情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。

人教版七年级下思想品德总复习提纲

人教版七年级下思想品德总复习提纲
2. 诉讼手段—最 正规、最权威、 最有效(人民法 院主持)
区分诉讼的类型:会判断
01
02
行政诉讼—“民告官”(人民法 院)
民事诉讼—解决民事纠纷(人民 法院)
03
04
刑事诉讼—依法揭露犯罪、惩罚 犯罪的活动(司法机关)
讲究智斗,尽量减 01 少不必要的伤亡,
03 不能视而不见,不 提倡硬拼。
如何理解善于斗争:
202X
复习点评
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第一单元
自尊的表现p4 知耻是自尊的重要表现。p6
(“唯有知耻,才有自尊”)
如何尊重他人p15(尊重他人的表现)
自负与自卑都是以我为中心,以自我为中心的心 态会使他远离成功。p23
自信是成功的基石,自信者良好的心理品质:⑴ 乐观,⑵好奇,⑶专注 p25
如何树立自信 p27-30
第二单元 ◆ 自立在生活中的表现 (举例)p35 ◆ 自立不是拒绝帮助,依靠不是依赖 p39 ◆ 依赖思想的危害 p40 ◆ 自强精神的表现 p48 ⑴不低头,不丧气;自尊自爱,不卑不亢; ⑶勇于开拓,积极进取;⑷志存高远,执著追 求; ◆自弃与自强是对立的,自弃是指自己懒惰成 性,得过且过,不求上进,不思进取。p50 ◆少年怎样才能自强 p51
长避短 ○ 自强的航标—树立理

5
自强与自弃是对立的
1
挫折难以避免
4
应对挫折的方 法
分析造成挫折的 原因;调整情绪;
2
人只有遇到挫折, 才能体会到幸福?
5
战胜不良诱惑,需 要坚强的意志
3
最美的风光只有在 险峰上才能看到?
6
“少说空话,多做 工作,扎扎实实, 埋头苦干”—要从 小事,磨砺意志。

七年级思想品德(下)复习提纲

七年级思想品德(下)复习提纲

七年级思想品德(下)重点复习内容第一单元:做自尊自信的人第一课:珍惜无价的自尊1、什么是自尊?(P5)答:自尊即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱。

2、什么是知耻?知耻与自尊有什么关系?(P6)答:知耻是一个人对自己不恰当、不合适的行为知道惭愧,感到难为情。

自尊的人一定知道羞耻,唯有知耻,才有自尊,知耻是自尊的表现。

3、什么是虚荣心?(P8)答:虚荣心是一种追求表面上的荣誉、光彩的心理,虚荣不是真正的自尊,是自尊的扭曲。

4、为什么要尊重他人?(P9-11)答:①、我们的自尊经常受到他人的呵护,我们也有责任去维护他人的自尊;②、尊重他人,才能赢得他人的尊重;③、尊重他人是自尊的需要,也是自我完善的需要;④、尊重可以使人悔过,使人理智,产生无法估量的正面效果。

5、尊重他人有什么表现?(P15)答:①、对人有礼貌;②、尊重他人的劳动;③、尊重他人的人格。

6、我们怎样做到尊重他人?(P15)答:①、要善于欣赏、接纳他人;②、不做有损他人人格的事情。

第一单元:做自尊自信的人第二课:扬起自信的风帆7、什么是自信?(P20)答:自信是人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。

自信是一种坚强信念,也是一种巨大的精神力量,自信是成功的基石。

8、自卑、自负与自信有什么关系?(P22)答:自卑和自负都是自信的误区。

自卑的人轻视自己,低估自己的能力,即使可以做得很好,也不敢尝试,失去成功的机会;自负的人自以为了不起,高估自己的能力,看不起别人,追求脱离实际的目标;只有自信的人是正确地看待自己,既看到自己的优点,也看到自己的缺点。

9、自信的人有哪些优秀的心理品质?(P25)答:①、自信者乐观,乐观使人对未来充满希望,面对困难不轻言放弃;②、自信者好奇,好奇激励自信者不断思考,不断奋斗;③、自信者专注,专注使人集中精力,全力以赴。

10、我们怎样才能做一个自信的人?(P28-29)答:①、善于发现自己的长处,是自信的基础;(自信出生了)②、不断积累成功的经验,增强自信心;(自信长大了)③、加强锻炼,增强自身实力,是自信的支柱。

七年级下期政治(思想品德)人教版复习提纲

七年级下期政治(思想品德)人教版复习提纲

自尊即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱,是一种健康的心理。

\知耻与自尊的关系:知耻是自尊的重要表现。

唯有知耻,才有自尊。

怎样区分自尊与虚荣?虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。

自尊即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱,是一种健康的心理。

自尊与他尊的关系:不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。

如何做到尊重别人?善于站在对方的角度,感同身受。

善于欣赏、接纳他人。

不做有损他人人格的事。

什么是自信?自信是人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。

自信、自负、自卑的区分:自卑与自负都是自信的误区。

自卑的人轻视自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢尝试;自负的人自以为了不起,往往过高地估计自己,看不起别人,自以为是。

只有自信的人能够实事求是地看待自己的优点,也能看到自己的缺点。

自信为我们搭起了一个人生的平台,使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题,并使我们保持心情宁静,从容地享受生活的乐趣。

自信有哪些心理品质有助于成功?乐观、进取、专注如何树立自信?看到进步与长处,增强信心与实力,做自信的中国人。

个人自信与民族自信的关系:我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起,我们的自信才有坚如磐石的根基。

一个人如果没有民族自信心,他的自信就没有任何意义和价值。

如何展示中国人的自信?自信的人必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采,不卑不亢,落落大方,决不会做有损国格的事。

什么是自立?自立就是自己的事情自己干。

为什么要自立?人生需要自立,如果不能从现在开始,在老师的帮助下,自觉储备自立的知识、锻炼自立的能力,培养自立的精神,就难以在未来的社会中自立。

怎样自立?1、告别依赖2、做到自立和自主3、多锻炼、多实践依赖的危害1、会使人丧失独立生活的能力和精神;2、会使人缺乏生活的责任感,造成人格的缺陷。

只想不劳而获、贪图享受,就不能适应社会生活,甚至危害社会和他人,走上违法犯罪的道路。

七年级下册政治复习提纲(人教版)

七年级下册政治复习提纲(人教版)

七年级下册政治复习提纲(人教版)篇一:人教版七下思想品德复习提纲2016年4月17日星期日第一课珍惜无价的自尊1. 只有尊重别人,才能得到别人的尊重。

尊重别人是自尊的需要,也是自我完善的需要。

只有人人彼此尊重、互相接纳,才能在自尊的欢乐中成长。

2. 什么是自尊?(P5)自尊即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不同意别人歧视、欺侮。

它是一种健康良好的心理状态。

3. 自尊表现在哪些方面?(P4)①留意容貌上的修饰;②留意举止的文雅及行为的后果;③不同意别人歧视、欺侮本人;④期望得到别人、集体、社会确实信。

4. 人为什么应该知耻?(知耻与自尊的关系)(P6)知耻是自尊的重要表现。

唯有知耻才有自尊。

一个知耻的人会对本人不恰当不适宜反行为感到惭愧和难为情,并勇于承认错误,改正自新。

5. 我们应该如何正确对待本人的缺点?(P7)①常被眼前的缺乏与缺点蒙住眼睛,看不到本人的优点,体验不到本人的价值,对本人特别无望,甚至产生沉重的耻辱感,这对我们的成长是特别不利的。

②一个人有缺点并不可怕,关键是可以正确对待本人的缺点,将缺点转换为优点。

6. 什么是虚荣心?虚荣心表现、危害?(P8)虚荣心是一种追求外表上荣耀、荣耀的心理。

虚荣心表现:常常将名利作为支配本人行动的内在动力,总是过分在乎别人对本人的评价,一旦别人有一点否认本人的意思,便认为失去自尊而受不了。

虚荣的危害:阻碍学习、生活、工作,有时会使人为了满足虚荣做出违法犯罪的事。

7. 我们如何矫正虚荣心?(P8)①树立正确的荣辱观;②克服盲目攀比心理;③珍惜本人的人格;④有自知之明,正确全面对待本人;⑤擅长向典范学习;⑥不要过分计较别人的议论。

8. 为什么要尊重别人?(P9-11)①尊重别人是自尊的需要,也是自我完善的需要。

②要赢得别人的尊重,首先要尊重别人,不尊重别人的人,不可能赢得别人的尊重。

尊重别人,确实是尊重本人。

③尊重别人就要认识到别人同本人一样需要自尊。

人教版《道德与法治》七年级下册复习提纲(完整版)

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人教版七年级下册《道德与法治》知识总结第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1.进入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?青春期我们的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。

2.青春期指的是什么?它的地位是什么?(1)含义:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。

(2)地位:它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期,是人一生中身体发育的重要时期。

3.青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么?青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。

4.青春期的我们身体发育情况为什么各不相同?怎样正确看待这些不同?(1)原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。

(2)态度:①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。

5.青春期的我们应怎样追求美?在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

6.进入青春期,我们的矛盾心理是怎样产生的?主要表现有哪些?(1)产生:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。

(2)主要表现:①反抗与依赖。

②闭锁与开放。

③勇敢与怯懦。

7.青春期矛盾心理的积极影响有哪些?(1)有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。

(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。

8.怎样调节青春期的矛盾心理?(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。

(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法。

(3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。

(4)还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。

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2.青春期指的是什么?它的地位是什么?(1)含义:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。

(2)地位:它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期,是人一生中身体发育的重要时期。

3.青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么?青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。

4.青春期的我们身体发育情况为什么各不相同?怎样正确看待这些不同?(1)原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。

(2)态度:①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。

5.青春期的我们应怎样追求美?在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

6.进入青春期,我们的矛盾心理是怎样产生的?主要表现有哪些?(1)产生:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。

(2)主要表现:①反抗与依赖。

②闭锁与开放。

③勇敢与怯懦。

7.青春期矛盾心理的积极影响有哪些?(1)有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。

(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。

8.怎样调节青春期的矛盾心理?(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。

(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法。

(3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。

(4)还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。

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人教版七年级下册《道德与法治》知识总结第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1.进入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?青春期我们的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。

2.青春期指的是什么?它的地位是什么?(1)含义:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。

(2)地位:它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期,是人一生中身体发育的重要时期。

3.青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么?青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。

4.青春期的我们身体发育情况为什么各不相同?怎样正确看待这些不同?(1)原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。

(2)态度:①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。

5.青春期的我们应怎样追求美?在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

6.进入青春期,我们的矛盾心理是怎样产生的?主要表现有哪些?(1)产生:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。

(2)主要表现:①反抗与依赖。

②闭锁与开放。

③勇敢与怯懦。

7.青春期矛盾心理的积极影响有哪些?(1)有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。

(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。

8.怎样调节青春期的矛盾心理?(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。

(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法。

(3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。

(4)还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。

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2.青春期指的是什么?它的地位是什么?(1)含义:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。

(2)地位:它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期,是人一生中身体发育的重要时期。

3.青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么?青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。

4.青春期的我们身体发育情况为什么各不相同?怎样正确看待这些不同?(1)原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。

(2)态度:①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。

5.青春期的我们应怎样追求美?在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

6.进入青春期,我们的矛盾心理是怎样产生的?主要表现有哪些?(1)产生:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。

(2)主要表现:①反抗与依赖。

②闭锁与开放。

③勇敢与怯懦。

7.青春期矛盾心理的积极影响有哪些?(1)有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。

(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。

8.怎样调节青春期的矛盾心理?(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。

(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法。

(3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。

(4)还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。

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人教版七年级下册思想品德复习提纲第一单元做自尊自信的人快乐人生三句话:①太好了!②我能行!③我能帮你吗?第一课珍惜无价的自尊1、初中生自尊的表现?①注意容貌上的修饰②举止方面的文雅③以及行为的后果。

2、什么是自尊?(定义/含义)P5自尊即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱。

它是一种健康良好的心理状态。

包括自我尊重和被他人尊重两个方面。

3、为什么说知耻是自尊的重要表现?(知耻和自尊有什么关系?)P6①、做人不能没有自尊。

真正有自尊心的人,必定是知道知道羞耻的人。

②、知耻是自尊的重要表现。

唯有知耻,才有自尊。

③、如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧,不感到难为情,就是不知羞耻,这样的人永远不会有自尊。

④、知耻但不要产生沉重的耻辱感,否则对自己的成长不利。

⑤、一个人有缺点并不可怕,关键是能够正确对待自己的缺点,将缺点转换为优点。

4、什么是虚荣心?对人们的生活有什么影响?P8(认识生活中的虚心的具体表现)虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。

虚荣心重的人,常常将名利作为支配自己行动的内在动力,总是在乎他人对自己的评价。

一旦他人有一点否定自己的意思,自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。

5、“重要他人”给我们的启示?我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱,所以我们也有责任去关注他人的自尊,维护他人的尊严。

尊重他人是自尊的需要,也是自我完善的需要。

6、如何理解尊重他人,就是尊重自己?(为什么尊重他人?或必要性?)P9(1)要赢得他人的尊重,首先要尊重他人,不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。

尊重他人,是我们的需要,也是我们的快乐。

(2)尊重他人使我们有利于更好地认识自己。

(4)在成长过程中,我们需要他人善意的提醒,以便意识到自己的弱点等,激励我们更加严格要求自己,做一个有尊严的人。

7、怎样赢得/获得他人尊重?(方法/建议)P12-14①真正有自尊心的人,必定是知道知道羞耻的人。

②自尊的人最看重自己的人格,不做有损人格的事。

③不图虚荣,拒绝沾染不良习气。

④自尊要适度,应该养成一种豁达、开朗的性格⑤要赢得他人的尊重,首先要尊重他人8、怎样才能真正做到尊重他人?(方法/建议)P15(1)尊重他人最基本的表现,就是对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格。

(2)真正做到尊重他人,就要善于站在对方的角度,感同身受,推己及人。

尊重他人,首先要善于欣赏、接纳他人;其次,不做有损他人人格的事情4、怎样尊重他人?(方法/建议)①尊重他人就要把他人看成同自己一样需要自尊。

②尊重他人就是关注他人的尊严,既要从欣赏、鼓励、期望的角度来善待对方,且不做有损他人的事情。

③尊重他人最基本的表现,就是对人有礼貌,尊重他人劳动,尊重他人人格。

④尊重他人,首先要善于欣赏,接纳他人;其次不做有损他人人格的事。

9、尊重他人的作用?尊重可以使人理智,尊重可以使人悔过,尊重可以唤醒人的良知,产生无法估量的正面效应。

10、如何维护自己的尊严?(12----14)2、自尊、知耻、虚荣的关系①知耻与自尊二者的关系?自尊是自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱;知耻是自尊的重要表现;真正有自尊心的人,必定是知耻的人。

②虚荣与自尊二者的关系?自尊是自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱;注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。

虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。

第二课扬起自信的风帆1、什么是自信?(定义/含义)P20自信是人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。

2、自信的表现?P20在思想上相信我能行,行为上表现我能行,情感上体验我能行。

3、区别自信、自负、自卑(三者的特点)p21—22自负与自卑都是以自我为中心,以自我为中心的心态会使他远离成功。

4、自信、自负、自卑三者的特点(区别)是什么?自卑与自负都是自信的误区。

①自卑的人轻视自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢尝试;②自负的人,自以为了不起,往往过高地估计自己,看不起别人,自以为是。

③只有自信的人能够实事求是地看待自己,既能看到自己的优点,也能看到自己的缺点。

5.自负与自卑这“一对孪生子”为什么远离成功?①自负者追求的目标从一开始就是虚假的,自负可以带来一时的情绪高涨,但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧、颓废,从而走向自卑。

②自卑者会产生对自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的无能为力,由此更强化了自卑感。

③因此,不管是自负者还是自卑者,都是以自我为中心的,以自我为中心的心态都会远离成功。

6、自信为什么有助于成功?(或:为什么说自信是成功的基石?)①自信是成功之基,自信的人具有追求成功的心理素质,②这些良好心理品质是:乐观、好奇与专注。

③他们有目标,注重行动,体验过程,所以可以减少外界的干扰,全身心地投入到工作中,最快、最好地到达胜利的终点。

7、怎样树立、增强自信心?(方法/建议/怎样唱响自信之歌?)p27—31①看到进步与长处。

体会点滴进步与成绩,有成绩就会更自信;发现自己的长处是自信的基础。

②增强信心与实力。

相信自己行,才能大胆尝试,接受挑战,以积极的心态面对失败;实力是撑起信心的最重要支柱。

③做自信的中国人。

要自觉把个人的命运与祖国的发展结合在一起,把个人的自信与民族的自信结合起来。

8、怎样做自信的中国人?①我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起,我们的自信才有坚如磐石的根基。

②一个有强烈民族自信心的人,必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采,不卑不亢,落落大方,绝不会做有损国格的事情。

7、为什么要树立民族自信心?(为什么要把个人的自信同民族的自信心结合在一起?为什么要做自信的中国人?)只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起,自信才有坚如磐石的根基;一个人如果没有民族自信心,他的自信就没有任何意义和价值。

8、怎样做自尊自信的中国人?(怎样同外国人交往?)做一个有强烈民族自信心的人,在国际效中中地展示中国人的气度和风采,不卑不亢,落落大方,绝不做有损国格的事情。

第二单元做自立自强的人第三课走向自立人生1、什么是自立(定义/含义)?有哪些表现?P34-35自立就是自己的事情自己干。

人的成长过程,就是一个不断提高自立能力的过程。

自立的生活表现在方方面面,例①学习上的自立②生活的自立③处理社会问题的自立2、做家务的好处有哪些?P36答:做家务可以培养我们吃苦耐劳,珍惜劳动成果,注重家庭亲情,尊重他人等品质,并能够提高动手能力和解决问题的能力。

3、为什么说人生需要自立?(必要性/重要性/好处/意义) P36-38(1)我们终究要离开家庭和学校的呵护,走进社会,经风雨、见世面。

(2)自立作为成长的过程,是我们生活能力的锻炼过程,也是我们养成良好道德品质的过程。

在这个过程中,我们不断地完善自己,学会自尊,增强自信,提高法律意识;逐步学会理解和尊重他人,善于与他人沟通和交往,和谐相处;积极融入社会,关爱社会,奉献社会,成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的能够自立自强的人。

(3)如果不能从现在起,自觉地储备自立的知识,锻炼自立的能力,培养自立的精神,就难以在未来的社会中自立。

4、自立与个人成长的关系:P4-1(2句)自立不是拒绝_______,依靠不是________。

5、为什么不能依赖?(依赖思想的危害?)P40①依赖思想会使人丧失独立生活的能力和精神;②使人缺乏生活的责任感,造成人格的缺陷;③只想不劳而获,贪图享受,不能适应社会生活,甚至危害社会和他人,走上违法犯罪的道路。

6、自立、自主二者的关系P41-42?(怎样告别依赖)①告别依赖,一个重要的表现是独立的生活。

要独立生活,就要做到自己的事情自己负责。

②自主就是遇事有主见,能对自己的行为负责。

③自己的事情自己负责的前提是要自主,自主不仅是一种权利,更是一种能力。

一个没有主见的人,很难在生活中自立。

7、怎样培养自己的自立能力呢?P43-44 (怎样才能自立)①认清依赖思想的危害,自己的事情自己负责,遇事要有主见。

②培养自立能力最基本的就是要立足于自己当前的生活、学习中的问题,从小事做起。

③培养自立能力要大胆地投身社会实践。

只有在社会生活中反复锻炼,不断实践,才能逐步提高自立能力。

第四课人生当自强1、自强的含义?P47自强是指对未来充满希望、奋发向上、积极进取的精神和美好的道德品质。

2、自强有哪些表现?P48自强精神表现在方方面面:⑴在困难面前不低头,不丧气;⑵自尊自爱,不卑不亢;⑶勇于开拓,积极进取;⑷志存高远,执著追求;等等。

3、为什么要自强(精神)(意义/重要性/必要性/作用)P48①自强,进取的动力,自强是一种精神,一种美好的道德品质,对一个人的成长具有巨大的作用。

②自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质;是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。

自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。

③自强,通向成功的阶梯4、如何理解自强要从少年始?(为什么)P47-1\2①自强是一种精神,一种美好的道德品质,对一个人的成长具有巨大的作用,是进取的动力,通向成功的阶梯。

②初中阶段是学习知识、涵养道德、增长才干、发展自己的最佳时期。

5、什么是自弃?自弃对人有什么影响?P50-2含义:自弃指自己懒惰成性,得过且过,不求上进,不思进取。

自弃与自强是对立的。

影响:自弃的人没有理想和追求,不愿吃苦,不愿奋斗,最终自然将一事无成。

6、少年怎样才能自强?(怎样培养自强精神/方法)P51-56①理想,自强的航标;要自强,首先要树立坚定的理想。

②战胜自我,自强的关键。

能够战胜自己(弱点)的人,必定能自强。

③扬长避短,自强的捷径。

发挥自己的特长、兴趣和爱好,确定自己的前进方向,就能自强。

7、理想与自强的关系?①理想,自强的航标。

②有了理想,就有了进取的不竭动力。

③要自强首先要树立坚定的理想,为人生的理想执著追求,是所有自强者的共同特点。

8、人的弱点与短处有何区别?我们应分别如何对待?9、如何确定自己努力的方向?要想自强和成功,就一定要认识自己的长处、天赋和兴趣,根据自己的爱好和兴趣确定自己努力的方向,我们的主动性就会得到充分发挥。

第三单元做意志坚强的人第五课让挫折丰富我们的人生1、挫折的含义?P60挫折,即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。

2、造成挫折的原因?P61-62(思考按内、外因该如何划分?)造成挫折的因素有多方面:①如不能预测和及时防范的天灾 (自然因素);②各种人为因素;③个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷等使我们遭受挫折(个人原因)。

【由此可以得出什么结论?挫折是人生的一部分。

人生难免有挫折】3、对待挫折的三种态度及三种结果。

P63⑴胆怯、懦弱的人;遇到挫折和困难,放弃目标,一事无成。

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