大周老师拓展培训项目动感颠球规则
团队户外拓展训练‘’颠鼓击球‘’
本汇宝官网： 团队户外拓展训练‘’颠鼓击球‘’
项目介绍：
该项目一般分组进行，各组队员用一只拴着许多绳子的鼓去接弹在空中的排球。
每队学员，在规定时间内，尽可能多的完成任务。
这是一个要求团队高度协作的项目，创造尽可能多的颠球记录。
项目目标：
1.认识团队发展的四阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做；
2.当团队处在一直的低迷的状态下，大家要放下包袱，抱着“不抛弃、不放弃、不抱怨”的心态来挑战，同时团队中要有很多人扮演鼓舞者，在每个时期都有大家的鼓励比如“稳住”、“不要激动”的鼓励，还要勇敢的朋友说出自己的经验、勇敢地分享，相互的包容；
3.精神决定力量、专注于目标，全力以赴的态度和行动决定赢的结果；
4.思考无论个人还是团队从胜利中走向更高的胜利的代价要远远小于从失败到成功的转变；
文章来自：深圳本汇宝拓展训练/。
拓展游戏击鼓颠球
( 拓展游戏)姓名：____________________单位：____________________日期：____________________编号：YB-BH-021057拓展游戏击鼓颠球Expand the game of drumming and bowling拓展游戏击鼓颠球项目名称：击鼓颠球(动感颠球，鼓动心声)项目类别：心理承受力类训练时间：40分钟左右人数：14人左右适宜人群：所有人场地要求：平整空旷的场地1块训练器材：拴有14根3m细绳的大鼓一面，排球或同类用球1个训练目标：培养员工不怕挫折、不断进取、勇于拼搏、争创佳绩的竞争意识，锤炼员工在经历挫折和身处压力环境下的心理承受力任务布置：1、语言精炼，重点突出，讲解清楚，及时反馈，确保学员了解任务要求;2、确认人数与鼓声的数量关系;3、安全要求讲解清楚，确保学员的安全;4、拓展教师可以帮助将球放在鼓面上，也可以选派一名学员放球;5、学员在屡次受挫后提醒他们要加强协作，不要将不良情绪发泄到鼓上;6、不断提醒学员关注排球的同时，也要关注自己脚下和身边的队友;7、从颠起第一个球开始，球不得落在地上，否则从o开始计数。
训练指导与实施1、这是一个团队配合的项目，要求我们在保证安全的情况下，尽可能地创造更多的颠球纪录;2、每人牵拉一根鼓上的绳子，如果人多绳少可以轮流替换，如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根;3、颠球时学员必须握住绳头30cm以内的地方，如若绳头有把手则只能握住把手;4、颠球开始后鼓不得落地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上，放下时要缓慢;5、每组学员的最低纪录不应少于n个，数量看鼓面的大小而定，一般以100个为佳;6、球颠起的高度不应低于鼓面20cm，否则此球不计数或从头开始计数;7、颠球过程中注意安全，拓展教师叫停时必须停止，因场地原因停止，可以据情况决定是否累加。
注意事项1、所有的绳子都由学员拉起，防止其落在地上绊倒学员2、确保有足够大的场地，活动前应检查地面，确保地上无石头、木棍等硬物3、学员应穿运动鞋参加项目活动此项目是一个难度较大的游戏，对队员的整体协作能力要求较高，需要大家在短时间内制定出达到目标的方案，并在执行过程中协调一致。
团队拓展项目：动感颠球_拓展项目_
团队拓展项目：动感颠球项目名称：击鼓颠球(动感颠球，鼓动心声)项目类别：心理承受力类训练时间：40分钟左右人数：14人左右适宜人群：所有人场地要求：平整空旷的场地1块训练器材：拴有14根3m细绳的大鼓一面，排球或同类用球1个训练目标：培养员工不怕挫折、不断进取、勇于拼搏、争创佳绩的竞争意识，锤炼员工在经历挫折和身处压力环境下的心理承受力任务布置：1、语言精炼，重点突出，讲解清楚，及时反馈，确保学员了解任务要求;2、确认人数与鼓声的数量关系;3、安全要求讲解清楚，确保学员的安全;4、拓展教师可以帮助将球放在鼓面上，也可以选派一名学员放球;5、学员在屡次受挫后提醒他们要加强协作，不要将不良情绪发泄到鼓上;6、不断提醒学员关注排球的同时，也要关注自己脚下和身边的队友;7、从颠起第一个球开始，球不得落在地上，否则从o开始计数。
训练指导与实施1、这是一个团队配合的项目，要求我们在保证安全的情况下，尽可能地创造更多的颠球纪录;2、每人牵拉一根鼓上的绳子，如果人多绳少可以轮流替换，如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根;3、颠球时学员必须握住绳头30cm以内的地方，如若绳头有把手则只能握住把手;4、颠球开始后鼓不得落地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上，放下时要缓慢;5、每组学员的最低纪录不应少于n个，数量看鼓面的大小而定，一般以100个为佳;6、球颠起的高度不应低于鼓面20cm，否则此球不计数或从头开始计数;7、颠球过程中注意安全，拓展教师叫停时必须停止，因场地原因停止，可以据情况决定是否累加。
注意事项1、所有的绳子都由学员拉起，防止其落在地上绊倒学员2、确保有足够大的场地，活动前应检查地面，确保地上无石头、木棍等硬物3、学员应穿运动鞋参加项目活动此项目是一个难度较大的游戏，对队员的整体协作能力要求较高，需要大家在短时间内制定出达到目标的方案，并在执行过程中协调一致。
实际操作时，难免会遭遇球落地等失败的情况。
这就要求队员们在认真负责的同时能够沉下心来，承受得住失败的挫折，越挫越勇，持之以恒，最终成功地完成任务。
初中生颠球教案
初中生颠球教案课时：2课时年级：初中一年级教材：《校园足球》教学目标：1. 让学生掌握足球颠球的基本技巧。
2. 提高学生的足球技巧和身体协调能力。
3. 培养学生的团队协作精神和对足球的热爱。
教学内容：1. 足球颠球的基本技巧。
2. 足球颠球训练方法。
3. 足球颠球比赛。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生交流，了解学生对足球的了解程度。
2. 介绍足球颠球的基本技巧和重要性。
二、基本技巧学习（15分钟）1. 教师示范足球颠球的基本技巧，包括脚内侧、脚外侧、脚背等。
2. 学生跟随教师一起练习，教师纠正动作不规范的地方。
三、训练方法讲解（20分钟）1. 教师讲解足球颠球训练方法，包括单个球、多个球、变化节奏等。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生表现好的地方和需要改进的地方。
2. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师带领学生复习上节课学习的足球颠球技巧。
2. 学生进行练习，教师纠正动作不规范的地方。
二、提高难度（20分钟）1. 教师提出更高的要求，让学生尝试多个球、变化节奏等难度较大的颠球技巧。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
三、足球颠球比赛（20分钟）1. 学生分组进行足球颠球比赛，比一比谁颠球的数量多、质量好。
2. 教师担任裁判，评选出最佳球员和最佳团队。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生表现好的地方和需要改进的地方。
2. 学生分享自己在比赛中的收获和感受。
教学评价：1. 学生足球颠球技巧的掌握程度。
2. 学生参与课堂的积极性和团队协作精神。
3. 学生对足球运动的热爱和兴趣。
幼儿园体育教育教案：颠球大赛计划与实施方案
幼儿园体育教育教案：颠球大赛计划与实施方案一、活动背景幼儿园体育教育是培养孩子们身体素质、培养团队合作精神以及培养孩子们的动手能力和动脑能力的重要环节。
颠球大赛作为一项受欢迎的体育活动，不仅可以锻炼幼儿们的手眼协调能力，同时也可以培养孩子们的团队意识和合作精神。
制定一份幼儿园颠球大赛计划与实施方案是十分必要的。
二、活动目的1. 培养幼儿园孩子们的团队协作能力，提高他们的团队合作精神；2. 增强幼儿们的体能素质，提高他们的手眼协调能力；3. 引导幼儿们积极向上的竞赛意识；4. 为幼儿们提供一个展示自己能力的机会。
三、活动实施方案1. 进行前期准备需要在幼儿园内进行颠球大赛的宣传，让孩子们提前了解这个活动，并激发他们的兴趣。
根据幼儿的芳龄和身体素质，设定不同的比赛项目和规则，确保活动的公平性和安全性。
2. 进行活动策划在活动策划阶段，需要确定比赛的时间、地点、参赛人员名单等具体事项。
同时还需要制定比赛规则和评分标准，确保整个活动的顺利进行。
另外，还需要准备奖品和颁奖仪式，以激励孩子们的参与和努力。
3. 进行活动实施在活动实施阶段，需要安排专业的老师或教练进行讲解和示范，帮助孩子们掌握正确的颠球技巧。
需要确保现场的安全和秩序，保证比赛活动的顺利进行。
4. 进行活动总结活动结束后，需要对整个比赛活动进行总结和回顾，总结得失和存在的问题，为今后的活动提供经验和借鉴。
四、个人观点颠球大赛作为一项具有趣味性和挑战性的体育活动，在幼儿园体育教育中具有重要的意义。
通过这样的比赛活动可以培养孩子们的团队合作意识和竞争意识，同时也可以锻炼他们的身体素质和手眼协调能力。
我个人认为制定一份幼儿园颠球大赛计划与实施方案是十分必要的。
以上是关于幼儿园体育教育教案：颠球大赛计划与实施方案的文章，希望对你有所帮助。
幼儿园颠球大赛计划与实施方案扩写五、活动前期准备的具体安排在进行颠球大赛前，需要进行充分的准备工作。
需要确定比赛的时间和地点，通知家长和孩子们，并征集参赛名单。
幼儿园体育嘉年华：颠球大赛教学教案
【幼儿园体育嘉年华：颠球大赛教学教案】一、引言幼儿园体育教育一直备受关注，其中体育嘉年华活动更是吸引了众多关注。
在体育嘉年华中，颠球大赛是一个备受期待的项目，对于幼儿的体能、协调能力以及团队合作能力都有着积极的促进作用。
本文将围绕幼儿园体育嘉年华的颠球大赛展开讨论，针对其教学教案进行深入探讨，并共享个人观点和理解。
二、颠球大赛教学教案1. 教学目标：通过颠球大赛，培养幼儿的动手能力、眼手协调能力，增强其对球类运动的兴趣，激发团队合作意识。
2. 教学准备：- 球类：选用适合幼儿的轻便、柔软的颠球。
- 场地：选择宽敞平整的操场或者体育馆。
- 辅助器材：如标志物、绳子等，用于划定比赛场地和规则。
3. 教学过程：- 热身：进行简单的身体热身操和颠球热身，准备身体和心理。
- 技术动作教学：详细介绍颠球的基本动作和技巧，包括手腕发力、球的接触点等。
- 组织练习：分组进行颠球练习，在老师的指导下，让幼儿逐渐掌握颠球的技巧。
- 比赛模拟：通过模拟比赛，让孩子们感受比赛的氛围，培养团队合作意识和比赛技巧。
4. 教学评价：- 个人评价：针对每个幼儿的颠球技术、表现以及团队合作精神进行评价。
- 团队评价：评选出表现突出的团队和个人，并给予奖励和肯定。
三、个人观点和理解颠球大赛作为体育嘉年华的重要项目，对幼儿的身体和心理发展都具有重要意义。
通过颠球大赛，可以锻炼幼儿的肌肉协调能力、灵敏性和团队合作意识，同时也能够激发他们对体育运动的兴趣。
在教学中，我认为重视个体差异，及时给予肯定和鼓励非常重要，鼓励学生敢于尝试和挑战自己，培养他们的自信心和胜利的喜悦感。
总结与回顾通过本文的学习，我们深入了解了幼儿园体育嘉年华中颠球大赛的教学教案。
在教学中，我们需充分重视幼儿的个体差异，注重技术动作的教学和训练，同时也要重视团队合作和比赛的氛围营造。
颠球大赛作为体育嘉年华的项目，对幼儿的身心健康和全面发展都起着积极的促进作用。
希望在未来的教学实践中，能够更好地引导和培养幼儿的体育兴趣和能力。
拓展项目击鼓颠球
拓展项目击鼓颠球项目类别：心理承受力类训练时间：40分钟左右人数：14人左右适宜人群：所有人场地要求：平整空旷的场地1块训练器材：拴有14根3m细绳的大鼓一面，排球或同类用球1个训练目标：培养员工不怕挫折、不断进取、勇于拼搏、争创佳绩的竞争意识，锤炼员工在经历挫折和身处压力环境下的心理承受力任务布置：1、语言精炼，重点突出，讲解清楚，及时反馈，确保学员了解任务要求;2、确认人数与鼓声的数量关系;3、安全要求讲解清楚，确保学员的安全;4、拓展教师可以帮助将球放在鼓面上，也可以选派一名学员放球;5、学员在屡次受挫后提醒他们要加强协作，不要将不良情绪发泄到鼓上;6、不断提醒学员关注排球的同时，也要关注自己脚下和身边的队友;7、从颠起第一个球开始，球不得落在地上，否则从o开始计数。
训练指导与实施1、这是一个团队配合的项目，要求我们在保证安全的情况下，尽可能地创造更多的颠球纪录;2、每人牵拉一根鼓上的绳子，如果人多绳少可以轮流替换，如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根;3、颠球时学员必须握住绳头30cm以内的地方，如若绳头有把手则只能握住把手;4、颠球开始后鼓不得落地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上，放下时要缓慢;5、每组学员的最低纪录不应少于n个，数量看鼓面的大小而定，一般以100个为佳;6、球颠起的高度不应低于鼓面20cm，否则此球不计数或从头开始计数;7、颠球过程中注意安全，拓展教师叫停时必须停止，因场地原因停止，可以据情况决定是否累加。
注意事项1、所有的绳子都由学员拉起，防止其落在地上绊倒学员2、确保有足够大的场地，活动前应检查地面，确保地上无石头、木棍等硬物3、学员应穿运动鞋参加项目活动此项目是一个难度较大的游戏，对队员的整体协作能力要求较高，需要大家在短时间内制定出达到目标的方案，并在执行过程中协调一致。
实际操作时，难免会遭遇球落地等失败的情况。
这就要求队员们在认真负责的同时能够沉下心来，承受得住失败的挫折，越挫越勇，持之以恒，最终成功地完成任务。
大学颠球训练教案
教学目标：1. 培养学生对足球运动的兴趣和爱好，提高足球技能水平。
2. 通过颠球训练，提高学生的协调性、灵活性和反应速度。
3. 增强学生的团队合作意识和竞技精神。
教学对象：大学足球爱好者教学时间：2课时教学地点：足球场教学器材：足球若干、标志碟（桶）、标志服教学过程：一、准备活动（20分钟）1. 教师组织学生进行热身运动，包括慢跑、拉伸等，以预防运动损伤。
2. 教师讲解颠球的基本姿势和注意事项，强调安全第一。
二、基本技能训练（60分钟）1. 无球模仿颠球动作：让学生在无球状态下模仿颠球动作，熟悉脚背触球的部位和用力方法。
2. 单脚踩球练习：将球放在地上，学生尝试用一只脚踩球，踩到后迅速将脚收回并换脚，如此循环，培养球感。
3. 挑球基本功训练：将球静止在原地，学生踩球并向后拉球，脚尖发力，尝试将足球挑起。
左右脚反复训练，直至能熟练地将足球挑起一定高度。
4. 正脚背颠球练习：学生用正脚背连续颠球，注意击球位置和用力均匀，使球始终控制在身体周围。
三、进阶技能训练（40分钟）1. 双脚内侧、外侧颠球：学生用双脚内侧、外侧交替颠球，提高对球的控制能力。
2. 大腿颠球：学生用大腿的中前部位向上击球的下部，提高身体协调性。
3. 头部颠球：学生用前额部位连续顶球的下部，培养身体平衡能力。
四、游戏环节（20分钟）1. “抓尾巴”游戏：学生分成若干小组，每组选出一名队员作为“尾巴”，其他队员用脚背颠球，当“尾巴”触碰到任何人的球时，该人成为新的“尾巴”。
2. “大球、小球”游戏：学生分成两组，每组用脚背颠球，规定时间内颠球次数多的一组获胜。
五、总结与放松（10分钟）1. 教师对本次训练进行总结，点评学生的表现。
2. 学生进行放松运动，如慢跑、拉伸等。
教学评价：1. 学生对颠球动作的掌握程度。
2. 学生在训练过程中的参与度和积极性。
3. 学生在游戏环节的团队合作精神。
注意事项：1. 教师在训练过程中要关注学生的身体状况，确保安全。
颠球技术要领和颠球训练方法
颠球技术要领和颠球训练方法颠球技术要领和颠球训练方法足球是一种比较复杂的工作，要求掌握的技术要领有很多，颠球就是其中一项，那么接下来店铺就为大家讲解颠球技术要领-颠球训练方法。
欢迎大家参阅。
颠球技术要领和颠球训练方法一、颠球技术要领：1.双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。
两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。
击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
2.双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
3.大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4.头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。
顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
5.各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。
颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。
二、颠球易犯错误：l.脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。
2.击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。
3.颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬。
4.头部颠球时腿部、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。
三、颠球分组训练方法：1.一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。
2.两人一球颠球：用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。
每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。
3.四五人一组，围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。
颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。
四、简单的颠球训练方法：1.踢用细绳系着的毽子：让学生一手握着绳子的一端，用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。
要求动作做法同脚部颠球。
这样做的目的，一是发展下肢与脚部动作的灵活性和协调性，为脚部颠球建立初步的动作条件反射;二是增加学生的有效练习时间，提高练习兴趣，活跃课堂教学气氛。
拓展项目击鼓颠球文档2篇
拓展项目击鼓颠球文档2篇Documents of drum beating and ball tossing in develop ment projects拓展项目击鼓颠球文档2篇小泰温馨提示：拓展是指通过某种形式达到团队培训的结果，拓展培训通常利用山川河流等自然环境，通过精心设计的活动提升受训者快乐能量、学习职场要素，达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。
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训练指导与实施1、这是一个团队配合的项目，要求我们在保证安全的情况下，尽可能地创造更多的颠球纪录;2、每人牵拉一根鼓上的绳子，如果人多绳少可以轮流替换，如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根;3、颠球时学员必须握住绳头30cm以内的地方，如若绳头有把手则只能握住把手;4、颠球开始后鼓不得落地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上，放下时要缓慢;5、每组学员的最低纪录不应少于n个，数量看鼓面的大小而定，一般以100个为佳;6、球颠起的高度不应低于鼓面20cm，否则此球不计数或从头开始计数;7、颠球过程中注意安全，拓展教师叫停时必须停止，因场地原因停止，可以据情况决定是否累加。
户外拓展项目推荐：动感颠球_拓展项目_
户外拓展项目推荐：动感颠球项目名称：动感颠球项目简介：同一小组的学员以一面鼓为圆心围圈站好。
鼓身周围有长绳，鼓面上放一排球，全队成员每人拽住一根绳子保持鼓面平衡，必须手握绳套部位，要求在鼓不落地，球不能落地的情况下将球在鼓面上颠50次，一定注意团队的节奏，并创造尽可能多的颠球纪录;几组之间进行pk，看那组颠球更多。
团队从中可以体验到高度协作带来的团队成就。
分享要点：1.团队协作的关键点：注意力的转移(鼓而非手)、精神决定力量、专注于目标。
2.目标激励：过程中不断总结提升，思考无论个人还是团队从胜利中走向更高的胜利的代价要远远小于从失败到成功的转变。
3.和谐平衡(人、力量、心态、动平衡、目标平衡);规律方法改变和调整：从关注于弹起来到接得住;专注于目标，焦点，注意力的转移;4.分析项目操作过程中的好与坏的阶段，我们会发现，团队就是在演奏音乐，我们可能从开始的不好到最后优秀，就是从乱弹琴、夸张化到悄然无声、从莽撞少年到平和的不显山水的大师的历练过程。
培训目标1. 目标分解与激励人心;一开始的时候大家在前面几轮几乎颠不到十个，认为不可能完成这个任务，但是经过练习，总结，最后成绩很好。
有些团队以空话提倡大家一定要有信心，效果不佳。
而有些团队，分几个阶段性目标，每提升一点，鼓舞一下团队士气。
有鼓掌的，有呐喊的，有喊队训唱队歌的等等。
目标分解是企业战略层面的问题，战略制定正确与否直接决定了目标是否能实现，正确的目标分解保证了执行不走样，促进总体目标的实现;既有挑战性，又有可执行性的目标分解，加上及时、适时的表扬、鼓励，一方面激起员工的成就感，一方面鼓舞员工士气，这是员工有效执行的前提。
2. 合理分工与细化的绩效考核从角色分工上，有喊开始令的，之后大家一起喊口令;还有在中间提醒调整动向的;有时候总是其中几个人进入不了状态，他们不知道如何调整和改进;没人告诉他们该如何与其他人配合; 结合员工的能力、经验、兴趣和工作任务合理分工、扬长弊短，打造一个高效运转的协作团队，让每个人在团队中充分发挥作用，有效执行。
小学足球颠球教案
小学足球颠球教案教案标题：小学足球颠球教案教学目标：1. 学生能够正确理解足球颠球的概念和技术要求。
2. 学生能够掌握足球颠球的基本动作和技巧。
3. 学生能够在游戏中应用所学的颠球技术。
教学重点：1. 足球颠球的基本动作和技巧。
2. 足球颠球的注意事项和练习方法。
教学准备：1. 足球。
2. 足球场地。
教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾足球的基本规则和技术要求。
2. 引导学生思考并讨论足球比赛中有哪些技巧可以提高比赛水平。
讲解（10分钟）：1. 介绍足球颠球的概念和技术要求，强调颠球是一项基本功，对于提高足球控球能力非常重要。
2. 讲解足球颠球的基本动作和技巧，包括用脚背颠球、用大腿颠球等。
示范（10分钟）：1. 教师进行足球颠球技术的示范，同时解释每个动作的要领和注意事项。
2. 强调正确的站姿和动作，例如保持身体平衡，眼睛注视球的位置等。
练习（15分钟）：1. 学生分成小组进行颠球练习，每个小组由4-5名学生组成。
2. 学生依次进行颠球练习，其他组员观察并给予反馈和指导。
3. 教师巡视指导，纠正学生的动作和姿势。
游戏应用（15分钟）：1. 将学生分成两个队伍，进行足球颠球比赛。
2. 比赛规则：每个队伍轮流进行颠球，颠球次数越多，得分越高。
3. 强调比赛中要注意团队合作和技术运用。
总结（5分钟）：1. 教师总结本节课的教学内容，强调足球颠球对于提高足球控球能力的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中多加练习，提高自己的足球技术水平。
拓展活动：1. 鼓励学生参加足球俱乐部或校内足球队，提供更多的足球训练机会。
2. 组织足球比赛或表演，让学生展示所学的足球技术。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和方法，确保教学效果。
2. 教师应及时给予学生反馈和指导，帮助他们纠正错误并提高技术水平。
足球团队颠球游戏教案
足球团队颠球游戏教案教案标题：足球团队颠球游戏教案教案目标：1. 培养学生的足球技能，特别是颠球技术。
2. 提高学生的团队合作能力和沟通协作能力。
3. 培养学生的身体协调性和灵活性。
教学准备：1. 足球2. 足球场地或室内空间3. 训练用具（如锥子、标志物等）4. 训练服装和鞋子5. 训练计划和教材教学步骤：引入（5分钟）：1. 向学生介绍颠球游戏的目的和意义，以及它对足球技术的重要性。
2. 引导学生回顾他们已经学过的颠球基础知识，如用脚背颠球、用大腿颠球等。
技术训练（15分钟）：1. 指导学生正确的颠球动作和技巧，如用脚背颠球、用大腿颠球、用头颠球等。
2. 分组训练，让学生在小组内互相练习颠球技术，教师进行指导和纠正。
3. 引导学生逐渐提高颠球的难度，如增加颠球次数、加快颠球速度等。
团队游戏（20分钟）：1. 将学生分成几个小组，每个小组有相同数量的学生。
2. 设计不同的团队游戏，要求学生在游戏中运用颠球技术，并与队友合作完成任务。
3. 例如，可以设置一个目标区域，要求学生将颠球传递到目标区域内，或者设计一个比赛，看哪个小组能够在规定时间内完成最多次颠球。
总结（5分钟）：1. 让学生回顾今天的学习内容和游戏经验，分享他们的感受和收获。
2. 强调团队合作和沟通在游戏中的重要性。
3. 提醒学生继续练习和巩固颠球技术，以及参与更多的团队游戏来提高自己的足球水平。
扩展活动：1. 鼓励学生在课余时间继续练习颠球技术，并组织足球比赛来展示他们的进步。
2. 组织学生参加足球俱乐部或校内足球队，提供更多的训练机会和比赛经验。
评估方法：1. 观察学生在训练和游戏中的表现，评估他们的颠球技术和团队合作能力。
2. 可以设计一些小测验或练习来检查学生对颠球知识的理解和掌握程度。
注意事项：1. 确保学生在进行颠球活动时有足够的安全保障，如适当的场地和装备。
2. 根据学生的年龄和能力水平，调整训练和游戏的难度，以确保每个学生都能够参与和受益。
素质拓展活动项目规则
一、鼓舞飞扬【活动简介】每名队员牵拉大鼓周边的一条绳子，通过绳子控制鼓面来颠球，在规定时间内争取获得更多的颠球次数。
【活动目的】考察队员同心协力的相互配合能力，培养团队精神。
【场地器材】场地：空旷平整硬质场地器材：四周穿有8根绳索的鼓面，排球。
鼓舞飞扬的圆板预留了10个孔，决赛中使用7个孔，每条绳子长3米左右，绳子穿出后最好用铁丝绞缠固定，然后在每条绳子距离圆板边缘2米处打一个结（便于队员找到放手位置），比赛规定的绳子穿法如下图：【比赛规则】1、参赛人员：8人（包括捡球员）2、每个参赛队随机抽选出7名队员参与颠球，每人手拿一根绳子。
各参赛队再从剩余队员中自由选择1名队员，专门负责捡球并放到圆板上发球。
颠球的队员不能参与捡球或协助捡球，捡球的队员不能参与颠球或协助颠球。
3、颠球人员的手和鼓之间的绳长为2米，允许参赛队员在颠球过程中移动位置。
4、每次颠球高度需要超过10厘米，否则不计入总数。
5、中途有球落地或者有人身体任何部位接触球，由捡球队员将球捡起放置鼓面，重新开始颠球（所花时间纳入比赛计时中），再计算累积个数。
6、在比赛过程中若任何一根绳子离开队员的手中，则必须迅速调整才能继续颠球，调整时间也纳入比赛计时中。
若不进行调整还继续颠球，裁判判成绩无效。
7、评分标准：根据5分钟内累计颠球的数量来决定名次。
【安全事项】颠球时候不应力量过大，球可能会飞出撞击到队员或旁观者。
二、穿越曲径【活动简介】团队成员利用三根圆木和三段短绳，搭建一个类似字母“A”的框架。
紧接着把“A”架构竖起来，让一名队友站在“A”架构的横梁上，其他队员把六根长绳子都绑在“A”架构的顶端上，即A上面那个交叉位置或者交叉之上的位置都可以，要求队员把横梁上站有人的“A”框架移动30米，移动过程中其他队员不能接触“A”框架，并且在移动过程中，框架至少有一点要接触地面。
所用时间最短者最优。
【活动目的】考察队员之间的团队合作、创造性解决问题的能力，培养队员合理计划分工、有效组织、统一行动的意识。
足球《颠球》教案
《颠球》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周教学内容（一）颠球。
（二）游戏：“网式足球”。
教材分析颠球是足球运动中用来熟悉球性的最实用的方法之一，可以很好地锻炼双脚对足球的本体感觉，加强对足球的控制能力，为以后的足球技术学习打下坚实的基础。
熟悉球性是一个长期的过程，须长期练习才能逐渐增强对球的感觉。
常用的颠球方法有脚背正面颠球、脚内、外侧颠球、头部颠球、大腿颠球等。
本课以游戏教学法为主，同时采用讲解示范法、启发诱导法等方法，根据学生的情况采用分层次教学，循序渐进、由浅入深、由易到难，让基础薄弱的学生在教师的引导下有步骤、有计划的进行练习，充分挖掘每个学生的运动潜能，突出学生的主体地位，更好地促进学生努力练习达到教学目标。
教学重点触球的部位。
教学难点颠球动作放松、协调，对球控制能力强。
教学目标（一）通过教学，使学生初步掌握颠球的基本技术动作和要领。
（二）通过教学，使学生能熟练完成双脚脚背正面颠球20次，较熟练地完成双脚脚内侧颠球10次，能用大腿及脚外侧颠球5～6次。
（三）通过教学，培养学生对足球运动的兴趣，培养学生团结友爱，合作互助的优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。
场地器材场地：田径场、跑道、足球场。
器材：录音机、足球、毽子。
安全措施1.检查学生是否带有危险物品。
2.平坦的操场、跑道。
教学顺序课的内容组织、教法学法和要求时间次数强度教师活动学生活动开始部分课堂常规1.整队集合。
2.清点人数。
3.检查服装。
4.宣布课内容。
1.指定地点集合。
2.观察集合情况，听体委汇报出席人数。
3.师生问好。
4.宣布本课的教学内容与要求。
1.在指定地点快速集合。
2.体委整队，并向教师汇报人数。
3.师生问好。
4.认真听取课堂内容2分钟1 小5.安排见习生。
5.安排见习生。
与要求。
5. 5.见习生根据老师安排进行学习。
队形组织示意图：图1要求：快、静、齐。
准备部分一、热身跑二、球操①上肢转体运动4×8拍。
幼儿园体育教育教案：颠球大赛体能训练方案
幼儿园体育教育教案：颠球大赛体能训练方案一、背景介绍在幼儿园的体育教育中，颠球大赛是一项常见且受欢迎的体育活动。
作为一种能够提升儿童体能和协调能力的运动项目，颠球大赛在幼儿园体育教育中具有重要的意义。
通过设计合适的体能训练方案，可以有效地提升幼儿的身体素质和运动技能，为他们的健康成长奠定良好的基础。
二、颠球大赛体能训练方案1. 热身活动（1）引导幼儿进行简单的拉伸活动，以放松身体。
（2）进行跑步、踢球等热身运动，激活身体各部位。
2. 基础动作练习（1）教师示范颠球的基本动作，引导幼儿模仿进行练习。
（2）组织幼儿进行适量的颠球练习，逐步提升其颠球的技术水平。
3. 体能训练（1）设计合适的体能训练项目，如跑步、跳跃、踢球等，以提升幼儿的耐力和爆发力。
（2）结合颠球大赛的实际需求，设计体能训练项目，使幼儿在进行颠球比赛时能够保持良好的体能状态。
4. 集体合作训练（1）组织幼儿进行集体合作训练，培养其团队意识和协作能力。
（2）通过颠球大赛体能训练，让幼儿学会与他人合作、相互支持，培养其团队精神。
5. 比赛实践（1）组织幼儿进行颠球大赛实践，让他们在实际比赛中运用所学的技能。
（2）通过比赛实践，让幼儿感受到运动的乐趣，树立健康的体育竞技观念。
三、个人观点和理解幼儿园体育教育是对幼儿进行全面素质教育的重要组成部分。
在体育教育中，通过颠球大赛体能训练方案的设计与实施，可以有效地提升幼儿的体能水平，促进其身体健康发展。
颠球大赛体能训练也能培养幼儿的协作精神和团队意识，对其综合素质的提升具有重要的促进作用。
总结回顾通过对颠球大赛体能训练方案的全面介绍和讲解，我们可以看到，在幼儿园体育教育中，体能训练的重要性不言而喻。
颠球大赛作为一项能够综合提升幼儿体能和协调能力的体育活动，在幼儿园体育教育中具有重要的意义。
通过合理设计的体能训练方案，可以有效地帮助幼儿提升其体能水平，促进其全面发展。
颠球大赛体能训练也有助于培养幼儿的团队精神和合作意识，对其综合素质的提升起到重要的促进作用。
幼儿园体育教育教案：颠球大赛全面解析
幼儿园体育教育教案：颠球大赛全面解析1. 引言在幼儿园体育教育中，颠球大赛是一项非常受欢迎的活动。
通过颠球大赛，幼儿不仅能够锻炼身体，提高协调能力，还能够培养团队合作精神。
本文将从颠球大赛的意义、教案设计、技巧指导等方面进行全面解析。
2. 颠球大赛的意义颠球是一项很好的运动方式，可以锻炼幼儿的手眼协调能力、平衡能力和灵敏度。
通过参与颠球大赛，幼儿可以培养团队协作意识，锻炼坚持不懈的精神，同时也可以促进友谊、增强集体荣誉感。
3. 教案设计3.1 目标通过颠球大赛的活动，让幼儿在愉快的氛围中，感受到参与其中的快乐，并能够培养合作意识和竞争意识。
3.2 内容老师可以通过介绍颠球的基本技巧，让幼儿对颠球有一个初步的了解。
通过示范和指导，让幼儿在实践中掌握颠球的基本动作。
组织颠球比赛，让幼儿们在比赛中实践所学。
3.3 方法（1）示范指导：老师可以通过示范的方式，让幼儿们直观地了解颠球的动作要领。
（2）分组练习：将幼儿分成小组进行练习，老师可以在一旁给予指导和纠正。
（3）比赛活动：组织颠球比赛，让幼儿们在比赛中展示所学，增强团队合作意识。
4. 技巧指导4.1 基本动作（1）控球：用手指尖将球控制在空中。
（2）颠球：用手的背部将球颠起，保持球在空中。
4.2 注意事项（1）注重动作的规范性，保持动作的一致性和稳定性。
（2）注重动作的连贯性，尽量避免球掉落。
5. 总结回顾通过颠球大赛的活动，幼儿们能够锻炼身体、培养合作意识，同时也能够感受到参与其中的快乐。
在教案设计和技巧指导中，老师需要注重基本动作的教学和细节指导，让幼儿们能够在比赛中更好地表现。
颠球大赛不仅是一项体育活动，更是一次团队合作和友谊的体验。
6. 个人观点在我看来，幼儿园体育教育不仅是培养孩子们的身体素质，更是培养团队合作和竞争意识的过程。
颠球大赛等活动在幼儿园教育中具有重要意义，能够培养学生的身体素质和团队精神。
总结通过本文的全面解析，我们可以看到幼儿园体育教育中的颠球大赛，不仅是一项简单的运动项目，更是一次身心锻炼和团队合作的体验。
大班足球教案动感颠球教案反思
大班足球教案动感颠球教案反思教案标题：大班足球教案-动感颠球教案反思教案目标：1. 学生能够掌握基本的足球颠球技巧。
2. 学生能够通过颠球训练提高协调性和灵活性。
3. 学生能够培养团队合作和竞争意识。
教学准备：1. 足球。
2. 球场或室内空间。
3. 足球训练器材（如锥子、绳子等）。
4. 训练计划和教学资料。
教学过程：1. 热身活动（5分钟）：- 让学生进行简单的拉伸和热身运动，以准备身体。
- 进行一些简单的足球传接练习，让学生适应球的触感。
2. 技术讲解（10分钟）：- 介绍颠球的基本动作和技巧，如用脚背颠球、用大腿颠球等。
- 示范正确的颠球动作，并强调重要的注意事项，如保持身体平衡、眼睛注视球等。
3. 练习训练（15分钟）：- 将学生分成小组，让他们进行颠球练习。
- 指导学生如何正确地进行颠球，鼓励他们尝试不同的技巧和挑战自己的限制。
- 提供适当的反馈和指导，帮助学生改进技术。
4. 比赛活动（15分钟）：- 组织学生进行颠球比赛，可以是个人比赛或小组比赛。
- 设定规则和目标，如谁能颠球最多次或颠球最久时间等。
- 鼓励学生互相观摩和学习，加强团队合作和竞争意识。
5. 结束活动（5分钟）：- 让学生进行放松活动，如静态伸展或冷却运动。
- 对本节课的教学进行简单的反思，鼓励学生分享他们的体会和进步。
教案反思：本节课的教学目标是让学生掌握基本的足球颠球技巧，并通过练习提高协调性和灵活性，培养团队合作和竞争意识。
整体来说，教学过程比较顺利，学生积极参与，并取得了一定的进步。
然而，也存在一些可以改进的地方。
首先，在技术讲解环节，我应该更加详细地介绍每个颠球动作的要领，并给予学生更多的示范和指导。
这样可以帮助学生更好地理解和掌握技巧，避免出现错误动作的情况。
其次，在练习训练环节，我应该根据学生的实际水平和能力，设置不同难度的练习内容，以满足不同学生的需求。
同时，我也应该更加注重学生的个体差异，给予他们个别指导和帮助。
大班足球教案动感颠球反思
大班足球教案动感颠球反思教案标题：大班足球教案动感颠球反思教案目标：1. 培养大班儿童对足球的兴趣和热爱。
2. 提高大班儿童的足球技能，特别是颠球技巧。
3. 培养大班儿童的团队合作意识和互助精神。
4. 培养大班儿童的反思能力，通过反思改进自己的表现。
教学准备：1. 足球2. 球场或室内空间3. 羽毛球拍或其他合适的工具4. 记录表格或纸张5. 音乐设备（可选）教学步骤：引入活动（5分钟）：1. 介绍今天的课程内容：动感颠球反思。
2. 引导学生回顾之前学习的足球技巧，特别是颠球技巧。
3. 播放激励音乐，让学生跟着音乐做简单的热身运动，如跳跃、摆臂等。
技能训练（15分钟）：1. 分组进行颠球训练，每组5-6名学生。
2. 每组学生依次进行颠球，其他组员用羽毛球拍或其他工具协助保持球的高度。
3. 教师巡视并给予指导和鼓励，帮助学生提高颠球技巧。
团队合作游戏（15分钟）：1. 将学生分成几个小组，每组4-5名学生。
2. 设计一个足球游戏，要求学生在游戏中展示颠球技巧，并通过团队合作获得胜利。
3. 游戏结束后，教师引导学生反思游戏过程中团队合作的重要性，并让学生分享他们的体会和感受。
个人反思（10分钟）：1. 学生个别进行反思，记录自己在颠球训练和游戏中的表现和感受。
2. 学生与教师进行一对一的反思交流，教师引导学生思考自己的进步和需要改进的地方。
3. 学生将自己的反思记录在纸张上，并与教师一同讨论如何改进。
总结（5分钟）：1. 教师总结今天的教学内容和学生的表现。
2. 引导学生回顾整个课程的收获和体会。
3. 鼓励学生继续努力学习足球，并提供一些建议和指导。
延伸活动：1. 鼓励学生在家继续练习颠球技巧，并记录自己的进步。
2. 设计更多的团队合作游戏，让学生在足球中培养更多的合作精神和团队意识。
3. 组织足球比赛或表演，让学生有机会展示他们的技巧和团队合作能力。
教学评估：1. 观察学生在颠球训练和游戏中的表现，评估他们的技能水平和团队合作能力。
幼儿园颠球大赛教案：培养运动技能与团队合作
篇一：幼儿园颠球大赛教案：培养运动技能与团队合作一、引言在幼儿园教育中，体育活动是非常重要的一部分。
通过体育活动，幼儿可以锻炼身体，培养团队合作精神，提高自信心，促进交流和友谊。
本篇文章将围绕幼儿园颠球大赛教案展开，探讨如何通过这一体育活动来培养幼儿的运动技能和团队合作精神。
二、幼儿园颠球大赛教案1. 目标：通过颠球大赛，培养幼儿的手眼协调能力、平衡感和团队合作精神。
2. 教具准备：篮球、足球或软球等合适的球类，每位幼儿一人一球。
3. 分组：将幼儿分成若干小组，每个小组5至6人。
注意要确保每个小组里既有男生又有女生，以促进性别间的平等和协作。
4. 活动流程：（1）练习颠球基本技能：在教师的指导下，幼儿首先进行基本颠球技能的练习，例如用手掌较为轻柔地颠起球，并保持球在空中，通过这样的练习可以培养他们的手眼协调能力。
（2）小组配合训练：接下来，教师会按照分组分配幼儿，每个小组内的成员进行配合训练，例如两名幼儿同时颠球，要求他们互相合作，协调动作，这样能培养他们的团队合作意识。
（3）颠球比赛：最后进行颠球比赛，每个小组派出一名代表，进行比拼，制定比赛规则，例如哪个小组先完成颠球100次，或者哪个小组在规定时间内颠球次数最多等等。
5. 教师角色：在活动中，教师既是组织者，也是引导者。
教师要引导幼儿正确地掌握颠球的技巧，同时鼓励幼儿们互相配合，培养他们的团队合作精神。
三、从简到繁，由浅入深的探讨主题颠球大赛教案不仅仅是一项体育活动，更是在幼儿园阶段培养幼儿们运动技能和团队合作精神最好的教学活动之一。
幼儿通过基本颠球技能的练习，可以提高他们的手眼协调能力，增强平衡感。
通过小组内的配合训练，培养了幼儿们的团队合作意识，让他们在配合中互相帮助，共同进步。
进行比赛，不仅可以检验幼儿的技能水平，也能增强团队凝聚力，让每个幼儿都感受到团队合作的重要性。
四、总结回顾通过幼儿园颠球大赛的教学活动，幼儿不仅学会了颠球的技巧，更重要的是培养了团队合作精神。
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动感颠球
游戏分类：团队意识培养
游戏时间：50-60分钟游戏人数：每组15-20人，2-4组。
培训师1-2人。
游戏流程规则：
1、这是一个团队协作项目，要求队员在保证安全的情况下，创造尽可能多的掂球记录。
2、每人可牵拉一根或两根鼓上的绳子，要求：手握绳子部分距离鼓边缘不少于1米距离。
3、将一个网球或者有一定弹力的球放在鼓面上，在大家的通力协作下，使鼓有节奏地平稳地把球连续地颠起，不落地。
4、球掂起高度不低于鼓面10厘米，球不得落到鼓面以外的其他地方，否则重新开始计数。
5、可以考虑为大团队设定一个集体达到的目标，例如三个队伍设定500个的集体目标，在形式上设定大团队是合作关系。
以帮助各个团队彼此鼓励，合作完成团队目标。
突出，团队目标是集体目标的而一部分，从而在项目结束时间对于每一个小的团队的贡献给予表扬。
6、要求学员注意爱护鼓，不要将鼓摔到地上，不要在地面拖拉鼓面，以防鼓面磨损；
7、学员需要穿平跟的鞋参加活动；
8、培训师可以先给予各组30分钟的练习时间，练习结束后进行小组比赛。
可使用背对背猜拳的方式挑选出场顺序。
要求比赛时间内，只允许一次掉球，以两个阶段累计次数为最终次数，累计超过20分钟停止计数，比赛结束。
（可以根据实际情况调整比赛的持续时间，比如两分钟）
注意事项：
1、要有足够大的平坦场地，检查场地上不要有石头、木棍等障碍物；
2、在队员一直找不到方法时，培训师可以给予适当的方法提醒；
3、在大风天气下要降低颠求数的目标要求。
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1、在项目实施的过程中，我们经历一次浓缩的团队发展的四阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做；（提问：各位同学刚才经历了一场激动人心的体验，现在可否请你谈谈你和团队经历了几个阶段，各个阶段有哪些表现和体会？）
2、要学会感谢对手，他可以给你很大的刺激，促使你有更好的表现。
（提问：我们获得这样的体验，是只依靠自己团队的努力吗？看似竞争对手的其他团队的成绩对我们又怎样的影响？如果竞争对手对我们取得成绩好的影响，我们应该如何表达？）
3、当团队处在一直的低迷的状态下，大家要放下包袱，抱着不抛弃、不放弃、不抱怨的心态来挑战，同时团队中要有很多人扮演鼓舞者，在每个时期都有大家的鼓励比如“稳住”、不要激动的鼓励，还要勇敢的朋友说出自己的经验、勇敢地分享，相互的包容。
（提问：团队在过程中是否经历到低谷和情绪低落的时间，有人提出坚持和鼓励的语言，你的感受如何？对于我们得到最终的结果起着怎样的影响？）
4、要善于目标管理，阶段性目标，从50、100、200、300、400、500、、、（提问：最初我们设立的目标是100个，看似不可得到，当我们突破这个目标后，大家对于目标有些不明确了，此刻重新设定目标起到怎样的作用？）
5、要寻找团队协作的关键点：注意力的转移（鼓而非手）、精神决定力量、专注于目标
6、过程中不断总结提升，思考无论个人还是团队从胜利中走向更高的胜利的代价要远远小于从失败到成功的转变代价。
目标激励。
7、和谐平衡（人、力量、心态、动平衡、目标平衡（从对于个数的关注转到平稳地落到鼓面上，这种现象））；规律方法改变和调整：从关注于弹起来到接得住；专注于目标，焦点，注意力的转移；
8、体验到个人和团队的高峰体验，就是以十当一、鼓人合一、鼓球合一、多样性与统一完美结合的和美境界，这种美好感觉可以让我们在工作生活中有更好的复制。
（提问：团队成就个人收获，对于我们共同体验的这个鼓励人心的项目，请问是什么让我们共同达到这样的体验，又是什么真正将我们联系在一起呢？）。