户外主要危险与识别及危机处理办法
野外出游常遇的危险以及救生
一、野外出游常遇的危险现在给大家讲述一般野外活动中会经常遇见的危险,对于大多数人来说,可能有以下两种活动类型:第一,单位或者三五知己组织的短游,时间一般是1-2天,地点一般在附近的某个山区(旅游区)。
第二,有志于野外活动的哥们,去一个山区搞搞远足活动,时间一般在5-10天,地点可能是比较远的山区。
对于第一类活动,就没有必要携带前面所讲的大多数工具了,最主要的危险就是在爬山中造成的跌落损伤,或者被砸伤,老人常说上山容易下山难,这是古代劳动人民在长期的生产实践中总结出的宝贵经验,和牛顿定律一样经典。
山坡的坡度越大,此定律越灵验。
首先奉劝您不要去爬那些坡度比较大的山,如果您一定要想体验什么叫上不去下不来,你去爬一个70度的山,等你爬到2米高度的时候,那时候还有救,就是想办法慢慢的退回来,或者滑下来,虽然你会损失一身的好衣服,或许肚皮还会磨破,不过估计问题不大,但是不要跳,不管你跳跃的本事有多大,都不要跳,如果你已经爬到了5米高度的时候,甭管你想起谁都不管用,因为你不是壁虎,你也不是攀岩的运动员,这个时候最好的办法就是,左右环顾,看看还有没有比较平缓的地方。
想办法挪过去,如果上不去下不来,就让你的同伴从山顶放绳子,用绳子系住你的腰。
这时绳子的第一个救命用途。
如果你是一个很聪明的人,在你上山之前一定要戴上一捆绳子,等你在2米高或者5米高的地方上不去下不来的时候,绳子就是你的救命恩人。
首先把绳子固定在石缝里面,有没有石缝就看你的运气了,如果有一颗小树,只要足够的牢固,你也可以把绳子绳子固定在小树上。
总之,固定绳子的地方是你的生命所在,所以要足够的牢固。
下山的技巧在登山旅游非常重要。
一般的人可能不会去爬这样陡的山,可能会爬一个不算太陡的山,这一样有一个上山容易下山难的问题,一样是杀机四伏,当你下山的时候,如果感到非常的害怕,那就说明你的处境已经比较危险了。
不要你为你的同伴可以健步如飞,你也以为自己可以健步如飞,不相信。
户外运动安全与紧急情况应对
户外运动安全与紧急情况应对户外运动是一种极具挑战和乐趣的活动,但同时也存在风险,在进行户外运动时,保障安全至关重要。
本文将探讨户外运动的安全问题以及紧急情况的应对方法。
一、认识户外运动的风险户外运动涵盖了很多种类,包括徒步、攀岩、滑雪、划船等等。
不同的运动项目存在着不同的风险,了解这些风险是户外运动安全的首要任务。
在进行户外运动前,首先要做好充分的准备工作。
这包括了解具体的运动项目和运动地点的相关信息,包括路线、地形、天气等等。
此外,还要检查自己的装备是否齐全并处于良好状态。
二、户外运动安全技巧1. 适当的训练和准备:在参加任何户外活动之前,要确保自己具备必要的训练和准备。
了解所要进行的活动的技术要求,提前进行针对性的训练,提高自己的身体素质和技能水平。
2. 遵守规则和要求:不同的户外运动项目都有相应的规则和要求。
遵守这些规则是确保自己安全的基本前提。
比如,在攀岩活动中,要使用合适的保护设备并遵循正确的攀爬技巧。
3. 注意天气和地形:户外运动中,天气和地形状况都会对安全产生影响。
在选择活动场地和时间时,要仔细了解天气预报,避免在恶劣天气下进行活动。
同时,要对所选择的地形进行评估,确保自己具备应对可能遇到的困难和危险的能力。
4. 与他人保持联系:在户外运动中,与他人保持联系是非常重要的。
告知他人自己的活动计划,包括出发时间、路线和预计返回时间。
这样,一旦发生紧急情况,他人可以及时发现并提供帮助。
三、户外运动应急情况的应对方法尽管我们在户外运动中会尽力避免危险的发生,但紧急情况仍可能发生。
下面是几种常见的户外运动应急情况及相应的应对方法。
1. 天气突变:在户外活动中,天气的突变可能对安全构成威胁。
当天气突变时,应尽快寻找安全地点避难,避免在恶劣天气下继续进行活动。
同时,保持与他人的联系,及时告知自己的位置和情况。
2. 丧失方向感:在徒步、登山等活动中,迷失方向是较常见的问题。
如果发现自己迷失了方向,应该保持冷静并尝试回到来时的路线。
旅游户外运动野外险情的预防和处置指引
旅游户外运动野外险情的预防和处置指引一、常见险情应对措施(一)雷击●预知打雷和雷击。
先看到乱积云变大,不久即变成雷云,赶紧到安全地方躲一躲。
收音机中有刺耳的杂音、忽下大粒雨滴也是打雷的预兆。
●及时躲避,不要在空旷的野外停留。
●跑向低地藏身,或者立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯,尽量降低身体的高度。
●远离高树或密叶树林。
●远离铁塔,去除身上的金属物,装入塑料袋中。
●如在水域活动,要赶紧上岸。
●不要聚集在一起,应分散开。
●小屋内、汽车内、岩背阴处或凹处也是很好的躲避之处,但注意不要靠墙。
(二)高空落石●若遭遇严重落石处时,须趁停止落石的空档,迅速逃离现场,事先应寻找能躲避落石的大岩石下或转弯角落,以便通过。
切实保护头部,戴上一些保护器物(如头盔、厚衣物、木板、铁锅等)较为妥当。
●应该尽量避免人为所引起的落石,如果在多岩石的场所不小心碰落了石块,应高喊“注意落石”,通知下面的人,避免因此造成大事故。
队伍行进中遭遇有可能引致落石的徒坡地段,应该保持一个安全合适的距离。
(三)山洪●在山区,如果连降大雨,容易暴发山洪。
遇到这种情况,应该注意避免渡河,以防止被山洪冲走,还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。
●发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折;要远离避险,不可触摸或接近,防止触电。
●一旦遇到突发性滑坡灾害事件,在救援人员到来之前,要做到沉着冷静、临危不乱,灵活运用以下技能:保持呼吸道畅通、人工呼吸和心肺复苏。
●切勿尝试越过已被河水盖过的桥梁,应迅速离开河道。
●发现流水湍急,混浊及夹杂沙泥时,是山洪暴发之先兆,应迅速远离河道。
(四)滑坡●外出山地遭遇滑坡,撤离时,以向两侧跑为最佳方向。
当遇到无法逃离的高速滑坡时,更不能慌乱,在滑坡呈整体滑动时,原地不动,或抱住大树等物,不失为一种有效的自救措施。
●滑坡时,极易造成人员受伤,当受伤时应拨打“120”。
呼救时应说明灾害事件发生的时间、地点以及事件的性质,伤情、伤亡人数,急需哪方面的救援以及呼救人的姓名、单位、所用呼救电话号码。
户外主要危险与识别及危机处理办法-山火
在秋冬干燥的天气,山火在倾斜的草坡上顺风向上蔓延速度极快,登山者绝不可轻视山火的威力。
安全指引:任何时间都应小心火种。
一天的短途活动,尽量不携带炉具生火煮食。
在营地,炊事尽量使用炉具,避免生篝火和营火。
炉具用火时需小心火种,远离草丛等易燃区域,并随时注意风向。
在野外,应避免吸烟,烟蒂和火柴必须完全弄熄才可抛弃于垃圾袋内带走。
由于山火于日间比较难于看见,应随时留意飞扬的烟灰和烟火味。
如发现山火,尽速远离火场。
谨记山火蔓延速度极难估计,如发现前路山下远处有山火,也不应冒险尝试继续行程,以免为山火所困。
应对措施:遇到山火时应保持镇静,切勿惊慌。
因炊事活动等个人因素引发的山火,应在山火发生的萌芽阶段予以扑灭。
切勿随便试图扑灭山火,除非A. 山火的范围很小。
B. 你确实处于安全的地方。
C. 你有可逃生的路径。
估计以下情况,以便迅速离开火场。
A. 山火的蔓延方向,避免跟山火蔓延的同一方向走避。
B. 附近小径的斜度,选较易逃走的小径。
C. 附近植物的高度及密度,选择少植物的地方。
沿现有的小径逃生会比较少障碍,且走得更快。
若山火迫在眉睫又无路可逃,则应以衣物包住外露皮肤逃,跑进已被焚烧过的地方,这样可减轻身体受伤的机会。
如情况许可,切勿往山上走,因会消耗体力。
切勿走进矮小杂灌丛及草丛,山火在这些地方可能会蔓延得很快而且热力也较高。
烧伤处置办法:如有烧伤,视伤情予以及时处置,并设法迅速就医。
灼伤或烧伤后的处置,首先是给伤者降温。
用干净的凉水淋湿烧伤组织。
将伤者的所有燃烧的衣物扒掉,并小心去除粘在身体上的衣物碎布,如果皮肤起泡,不要轻易挑破以防止感染。
摘除饰品等,清洗伤处,涂抹一层抗生素软膏。
敷上一层干燥的无菌敷料。
将伤口包扎好,并与空气隔绝。
如有条件,可在敷料外层敷上冰袋等降温物品缓解疼痛,但要防止烧伤组织凝固。
将伤者肢体抬高。
多给伤者喝水。
给伤者做全面检查。
如有休克,要立即救治。
尽快送医院治疗。
安全户外活动的紧急处理方法
安全户外活动的紧急处理方法安全是户外活动的重要前提,然而事故和紧急情况难以预料。
在户外活动中,遇到意外情况时,正确的紧急处理方法可以极大地保障参与者的生命安全。
本文将重点介绍安全户外活动的紧急处理方法,以提供参与者在关键时刻的指导和帮助。
一、事前准备在参与任何户外活动之前,进行充分的事前准备和筹划是必不可少的。
首先,了解活动地点的地形、气候和环境特点,了解该地区可能遇到的紧急情况。
其次,组织参与者进行相关的安全培训,包括急救知识和基本的生存技能。
同时,准备好必备的紧急处理工具和装备,如急救箱、应急食品和安全绳索等。
二、应急救援流程1. 评估事态:在意外情况发生后,首先要冷静下来,迅速评估事态,判断紧急情况的严重程度。
如果是轻微伤,可以采取简单的自救措施;如果是重大伤害或生命危险,应立即呼叫紧急救援。
2. 寻找安全处所:将参与者转移到安全处所,避免进一步的伤害。
可以是离事故现场较远的地方,或者有固定结构的建筑物,如避难所、帐篷等。
3. 提供紧急救援:如果受伤者需要急救,应该立即采取相应措施。
在等待救援人员到来的过程中,可以进行基本的急救操作,如止血、清理伤口,或进行心肺复苏等。
4. 汇报情况:在进行必要的救援行动后,应及时向相关部门报告事故情况,在等待救援人员的同时,提供准确的信息,以便他们能够迅速制定救援计划。
三、常见紧急情况的处理方法1. 摔伤和扭伤:当参与者摔倒或扭伤时,应立即将受伤位置保持固定,避免进一步伤害。
使用冰袋或冷敷物质缓解疼痛和肿胀,并寻求专业的医疗救助。
2. 中暑和中风:在高温环境中,参与者可能会遭受中暑或中风的威胁。
及时将受影响者转移到阴凉处,并给予足够的水分补充。
如果症状严重,应该寻求专业的医疗救助。
3. 感染和创伤:在户外活动中,参与者很可能受到感染和创伤。
合理清洁和处理伤口,使用适当的消毒剂消毒,并包扎伤口,以避免感染和进一步恶化。
4. 遇险和迷路:如果参与者在户外活动中遇到险情或迷路,应冷静下来,保持警醒。
户外主要危险与识别及危机处理办法
户外主要危险与识别及危机处理办法户外运动目前在国内蓬勃发展,每到节假日,山野中充斥着人群,这里面既有多年经验的老户外,也有初出茅庐的新人。
大多数人在走向山野的时候,安全方面的准备远远不够。
虽然大多数的户外运动并不需要特别的技巧,但如果有适当的训练和准备将有助应付大自然多端的变化,以及减少意外发生的机会。
希望本文所介绍的户外主要危险与识别以及应变措施,可帮助户外爱好者减少意外的发生,促进户外安全。
本文仅供参考。
在实际行程前后,应同时参考其它有关户外安全的资料,特别是涉及医疗方面的问题,请详细咨询有关专业人士。
本文所介绍的户外风险,有些只在特定的季节发生,有些则全年度都会发生。
如有任何意外伤害发生,应尽快求助专业医疗机构。
1、迷路迷路在四季都会发生,但在天气多变的季节(或准备不充分等原因),比如春季,在大雾弥漫情况下,最容易导致迷路。
在冬季,风雪气候下,也极易迷路。
安全指引:行前详细计划行程,尽量提前做到对于线路心中有数。
应留意近期的天气预报,避免在天气情况不佳时出行。
携带必备物品,如:地图(最好是有等高线的地形图)、指南针(或GPS)、水、食物、头灯(手电筒)、雨具、急救药品、哨子、手机、笔和纸等。
队伍的前后距离不要拉的太开,最好在视线能及或能互相交流沟通的范围内。
在行进中,选择有明确路标的山径或现成的成熟山径,不轻易抄捷径或自行开路。
应对措施:应利用指南针及地图设法找出所处位置。
设法记忆已经走过的路径,并沿原路折回起点。
若不能按原路返回起点,最好留在原地等候救援。
切勿再往前进或盲目乱闯,以免消耗体力及增加救援的困难。
如果决定继续前进,寻路前进时应在每一分岔路口留下明显路标。
如不能辨认位置,应往山脊等高处走,居高临下较易辨认方向,也容易被救援人员发现。
切忌走向山涧深谷,身处深谷不易辨认方向,向下走虽容易,但下山危险性高,要再折回高地时也困难,以致无谓地消耗大量体力。
如果必须派出人员求救或探路,则需遵循二人同行原则。
户外主要危险与识别及危机处理办法-过敏
过敏反应是指人体对外部物质有不适的反应。
据说每年严重过敏反应致死的人数是毒蛇咬伤人数的两倍。
过敏反应的程度有轻有重,较轻的症状是皮肤发痒、灼热、气喘、局部红肿、皮疹或荨麻疹,严重的可导致呼吸困难,进而引发过敏性休克,更严重的可导致死亡。
上面已经叙述了昆虫和节肢动物等所导致人体的过敏反应,下面主要说植物所导致的人体过敏反应。
山野间常见的有些植物会对人体构成危险。
例如:花粉,令呼吸道过敏;漆树,令皮肤过敏;两面针,剌伤手脚;水芹、野菇(野果),有毒,进食会致命。
安全指引:通常来说,患有过敏症的人,都应该了解自己的病情,在进入山野时,务必携带自己所需的抗过敏药物,并将过敏史告知同伴。
最好自己将过敏的植物种类、症状等写出,与小药盒一起随身携带。
不可随便采摘不认识的野生植物及果实(如水芹、菇类、菌类)食用。
避免走入生长茂密的丛林中。
进入丛林时,最好戴上手套。
必要穿过丛林时,用手巾或衣物包裹头面,或外露的皮肤。
切勿用手接触漆树。
用手抓植物时,留意是否有针刺。
应对措施:一旦出现过敏反应,即使最轻微的呼吸困难症状,都应尽快送医院。
如果有同伴出现过敏反应,首先要保持患者平静。
如果误食了野生植物,首先应尽量设法呕吐排出胃中的食物。
同伴要严密观察患者身体状况,如身体发热、发痒,进而呼吸困难、皮疹、荨麻疹、气喘,紧接着嘴唇、舌头、眼球以及双手等部位发生肿胀,并开始有休克的迹象(心跳快速、微弱;皮肤苍白、湿冷)时,则会有很严重的后果。
如一时半会无法送医,在有可能的情况下,帮助患者进行适当的药物治疗。
使用抗组胺药,如苯海拉明(成人每4-6小时服用25-50毫克)、扑尔敏、息斯敏、氯雷他定等。
如有更严重的呼吸困难或休克症状,在可能的情况下,可给患者注射处方药—肾上腺素(需在医生处方指导下进行)。
【上述药物用法请遵医嘱】。
野外探险常见危险及自救方法
野外探险常见危险及自救方法
1、肢体骨折或者脱臼
在探险时,如果是遇到道路比较崎岖的,经常会不慎跌倒,导致脱臼甚至骨折。
如果情况比较严重的话,那应用木板对受伤部位进行固定,并不间断的冷敷,然后将伤者放在担架或者背上,送到医院治疗。
2、食物中毒
如果你对野外探险不是很熟悉,那在探险的时候不要随便吃野外的果实,因为那些很多都是有毒的,当然了,在探险的时候吃到变质的食物也有可能发生中毒。
一旦发生中毒,要多喝一些盐茶水,或者直接用手指抠喉咙,直接将胃中的有毒食物给吐出来。
简单处理完之后应赶紧的前往医院进一步治疗。
3、受伤
在野外探险,受点小伤留点血是很正常的事情,简单的处理办法是先用水将伤口洗净,再用布或者毛巾对受伤部位进行简单包扎,包扎差不多隔个10分钟就将包扎部位解开,让血液流通下。
如果大量出血,应及时前往医院医治。
4、被蛇给咬了
被蛇咬后,要先看下是不是被毒蛇所咬,如果伤口处出现出血,变黑并且疼痛等症状,或者出现恶心想吐,头冒虚汗、昏迷等症状,那就可以判定是被毒蛇所咬。
这时千万不要慌乱,先用水将伤口洗净,然后用布条或者其他可以包扎的东西在伤口距离心脏方向的5-10公分进行捆扎(不要捆的太紧,以免血液无法流通),然后每隔两小时左右就松开一会,紧接着用消过毒的刀片将伤口切开,用吸毒器将毒液吸出来(如果要用嘴吸,要先做好防护,以免再中毒)。
在做完这些简单的处理后,应立即将伤者送往医院。
如果没有出现上述症状,那就是被一般的蛇所咬伤,只要做下简单的伤口处理就可以了。
户外主要危险与识别及危机处理办法-高原反应
高原反应是指人到达一定的海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的空气含氧量减少、体内缺氧等变化,而产生的自然生理反应。
一般说来,大多人在超过2500米的海拔高度后,就会有程度不同的高原反应,极少数人在到达1500米偶尔也会有轻微的高原反应症状。
当到达3500米以上的海拔高度时,通常会发生较为强烈的高原反应疾病。
高原反应因人而异,有些人基本不受高原反应的影响,有些人对于高原反应适应很快,有些人则恢复缓慢,少部分则基本难以适应高原反应。
高原病非常可怕,如不及时救治,极有可能危及生命。
有些人高原病发作没有任何征兆。
有心人则会有心跳加速、头疼、头晕、厌食、恶心、呕吐、四肢无力、行动迟缓、睡眠困难等症状。
预防高原病:逐渐上升海拔高度,给身体一个适应的时间。
适应极高海拔攀登的最佳方式是分步骤登山,较长时间的适应。
充分补充水分,防止脱水,而不论是否有口渴的需要。
刚上高原,要有充分的休息时间,最初的几天,尽量避免剧烈运动,随着时间的推移,和对于海拔的不断适应,人体会渐渐适应血氧量的减少,高原反正症状会渐渐减轻。
控制攀登速度,减慢速度,如有可能,在海拔5000米以上区域,最好是每天只上升海拔300米。
如有多次攀登或来回反复攀登的时候,遵循“攀上高处,睡在低处”的原则。
保持饮食合理得当,以保证充沛的体力。
多食用富含淀粉类食品,以减轻高山病的症状。
避免使用含有酒精、咖啡因、麻醉剂的止痛药,以及安眠药,这些药品容易导致脱水,并损害呼吸系统。
5500米以上的极高海拔区域,人体已经没有抗缺氧的能力,人体虽可以短暂停留,但却无法适应这样的环境,需要尽快下降到海拔较低的地方。
如出现严重的头痛,且阿司匹林等镇痛药已无法缓解症状。
或者出现咳嗽、呕吐、协调性差、意识混乱等症状,需尽快将患者转移到海拔较低的区域。
但是,人体的高原反应是复杂多变的,诸多反应病症之间相辅相成,任何一种单一的方法都不能防治高山病。
应对措施:高原病分为急性登山疾病(AMSC)、高原肺水肿(HAPE)、高原脑水肿(HACE)。
驴友必知:16种户外风险如何应对?
随着户外活动逐渐升温大部分人享受户外运动带来的快乐时伴随而来的却还有这样的字眼:救援,坠崖,失踪……那么,有哪些户外常见事故呢?驴友们一定记住下面所说的!避免事故,从根本上来说一要有预见风险的能力二要对自身及所在团队应对风险的能力有一个恰当的评估三是户外运动参与者必须具有团队合作精神多数队员缺少经验,缺乏对各种风险的预见有的领队虽能预见风险却过于自信,对困难估计不足有的队员则缺乏团队合作精神不听从领队劝告,喜欢自行其是凡此种种,都可能成为事故隐患1、高山反应海平面的标准大气压为760毫米汞高,空气中的氧含量约为21%,通常海拔超过3000米即为高海拔地区,一般人到这个高度就开始有高山反应了。
高山反应是因为地势增高,气压降低,空气中的含氧量随着气压降低而降低了,使氧气不能充分进入人体血液,导致高山反应。
不同的个体,不同的气候环境,反应各有不同。
关键是每个人的适应不同。
以前上到6千米都没有高山反应,并不能代表这次你上个4千米也没有反应。
主要症状有:头昏,耳鸣,呕吐,口感差,不想进食,昏昏嗜睡,微发烧。
严重者反应迟钝,呼吸急速,情绪不安,精神亢奋,记忆力减退,出现幻觉。
预防:(1)、控制每天上升高度,每天上升高度尽量控制约700米左右。
(2)、行程合理,勿过渡疲劳。
(有多名山友反应,控制负重问题很重要。
)(3)、大量喝水,饮食均衡。
(4)、勿早睡,勿动脑,轻微活动,主动适应。
(5)、睡眠充足,除非很需要,尽量不要服食药品。
危机处理:(1)、供吸氧,快速下撤,尽快下撤到海拔较低处,脱离高海拔地区。
(2)、患者休克,优先处理,注意失温等并发症。
2、脱离团队在野外,脱离团队是非常危险的,为了避免这种情况,出发前应再三强调纪律性;安排一个副领队押后。
个别队员因体能下降或别的原因(例如中途径上厕所)暂时离开团队时,应马上通知前面队伍停止前时,原地休息,并安排专人陪同离队个别队员,无论什么情况,必须二人以上行动,严禁单独行动。
野外险情的预防和处置
这个没什么简单的,下面这些都很实用1.野外险情的预防和处置(1)如何避免雷击一般讲在多石头的地方,浮石的颜色比周围石头新;通过易发生落石区域时,应戴好安全帽或用厚衣服蒙住头,快速通过;尽量提早发现落石,及时避让,避免意外伤害;行走中不小心踏落石头时,要立刻喊出声,通知下面的同伴。
雪崩的威胁非常大。
因此,进行野外生存生活训练时,首先要向当地住户打听哪些地方有潜在危险,以避开经常发生雪崩的地区。
由地貌特征也能判断雪崩常发地区,如山坡上有雪崩大槽,山坡上方有悬浮的冰川,山脊上有雪檐等。
雪崩前,有雪块、冰片落下,这时要确认冰落的方向,然后再决定逃离方向。
一旦来不及逃脱而卷入雪崩,手过的人留下的用塑料带、树枝或石头作的记号。
走在前面开路的人,遇到特殊状况时,要做标志通知后面的人。
③如果迷路时天色已晚或从山崖落下受伤,动弹不得,无法按照预定时间到达目的地,这时应做深呼吸,保持镇静,不要冒然离开,在原地露宿,减少体力消耗,同时想办法发出求救信号静待救援。
(4)溺水时些常用的伤病急救方法是必不可少的。
(1)感到身体不适时身体不舒服,感到头昏脑胀时,应放松心情,躺卧下来,解开束缚身体的衣物或包袱。
告诉同行者自己的症状是发冷还是发热、何处发痛?然后再考虑处理办法。
如果脸色发红,呼吸急促,不出汗,这很可能是中暑,应将不适者抬到树荫下休息,并将头部垫高,身体平卧,保持安静,注意降温,同时可服用人丹、十滴水、淡盐开水等。
有呕吐症状时,要取俯卧姿势,右手放在下巴下作枕头,放松身体,呕吐蚣、蚂蟥等咬伤,涂上风油精、万金油,或口水、肥皂,即能起到消炎、止痒作用;被野蜂蜇伤后,会产生剧痛、眼花恶心等症状,如果发现蜂尾部的毒腺及螫针还留在伤口上,应该用小镊子或小钳子拔除,不要用手掐。
随后用醋酸涂擦伤口,消肿止痛,也可用野菊花叶、夏枯草捣烂敷伤口;遭到蚂蟥叮咬时,不要使劲往外拉,以免拉断而将蚂蟥的吸盘留在伤口内,引起伤口发炎、溃烂。
户外活动中的安全风险与预防措施
户外活动中的安全风险与预防措施户外活动既可以给人们带来乐趣和刺激,又是一种锻炼身心和丰富生活的方式。
然而,户外活动也伴随着一定的安全风险。
在进行户外活动时,我们需要充分认识和了解可能的危险,采取相应的预防措施,以确保活动的安全性。
本文将探讨在户外活动中可能面临的安全风险,并提供相应的预防措施。
一、自然灾害风险1. 暴雨和洪水暴雨和洪水是户外活动中常见的自然灾害。
在荒野、山区、河边等环境中,暴雨和洪水可能会造成道路湿滑、冲刷路径、水流突增等风险。
为了避免潜在的危险,我们可以提前查询天气预报,并避免在预测暴雨的时段进行活动。
如果遇到突发的暴雨,我们应尽快找到安全的避雨场所,不要试图涉水或者与洪水作战。
2. 地震和山崩在地震多发区或者山崩易发区进行户外活动时,地震和山崩可能会对我们的安全造成威胁。
为了降低风险,我们应该选择较为稳定和安全的地点进行活动,并提前了解地质条件。
如果遇到地震或者山崩,我们应迅速判断周围环境是否安全,并采取相应的逃生措施,如寻找坚固的掩护物或者尽可能远离崩塌区域。
二、野生动物风险1. 动物攻击许多户外活动地区常常有野生动物出没,如熊、豹、蛇等。
为了避免被动物攻击,我们应该尽量远离野生动物的领地和活动区域,并避免与其直接接触。
在森林、山区等环境中,穿着长袖长裤可以减少被昆虫叮咬的风险,并且应随身携带防熊喷雾等安全装备。
2. 疾病传播一些野生动物可能携带传染病,如莱姆病、狂犬病等。
为了预防疾病的传播,我们应远离病源地,并且在野外活动中,尽量避免与野生动物的体液直接接触,如避免喝未经消毒的水源或者摸动物的尸体。
三、体力透支与事故风险1. 落水和溺水在进行水上运动或者钓鱼等活动时,落水和溺水风险是不可忽视的。
为了避免溺水事故,我们应该穿戴合适的救生设备,并确保参加水上活动前已经掌握一定的游泳技巧。
此外,在水域活动时,禁止接近流急、水流湍急的地方,保持与他人的安全距离。
2. 高空坠落攀岩、蹦极等高空活动存在着一定的高空坠落风险。
野外活动各种意外应急方法
将冻伤部位浸泡在38-42摄氏度的温水中复温,注意不要用火烤 或雪搓等方式处理。
高原反应
多休息、少活动、降低耗氧量,补充液体和营养物质,严重时应 立即下山就医。
02
应急准备与预防措施
了解目的地风险
自然环境风险
特定活动风险
了解目的地的地形、气候、植被等自然 条件,评估可能遇到的自然灾害风险, 如洪水、山体滑坡、极端天气等。
心肺复苏术(CPR)
01
判断意识与呼吸
轻拍患者肩部并大声询问,观察患者是否有意识及呼吸是否正常。
02 03
胸外按压
将患者仰卧于硬质平面上,施救者双手交叠,掌根置于患者胸骨下半段, 用力向下按压,使胸廓下陷至少5cm,然后放松,按压与放松时间大致 相等,频率为每分钟100-120次。
人工呼吸
开放患者气道,捏住患者鼻子,施救者深吸一口气,用嘴包住患者的嘴, 缓慢吹气,每次吹气时间持续1秒以上,看到患者胸廓抬起后停止吹气。
摩尔斯电码
使用手电筒或激光笔等设备,按照摩尔斯电码的方式发出SOS(···--···)求救信号。
声音信号
大声呼喊或使用其他能发出响声的物品(如哨子、敲击金属等)发出 求救信号。
寻找避难所等待救援
寻找高地
在洪水、海啸等自然灾害发生时,应迅速撤离到附近的高地或坚 固建筑物内避难。
搭建简易帐篷
在野外遇险时,可以利用手边的材料(如树枝、塑料布等)搭建简 易帐篷,以遮风挡雨、保持体温。
在参与野外活动时,应严格遵守组织方或相关部门的规定和要求,不擅自改变行程或尝试 危险行为。
尊重自然环境
保护自然环境是每个参与者的责任。在活动中,应尽量减少对环境的破坏和污染。
不冒险行事
在面对潜在风险时,应谨慎评估自身能力和条件,不冒险行事。在必要时,应寻求专业指 导或帮助。
户外主要危险与识别及危机处理办法-冷伤害
户外的冷伤害大多是指体温过低,也就是常说的失温。
体温过低是指当身体内部体温低于正常值而引发疾病的现象。
失温是较为危险的疾病,发病时患者开始可能没有感觉,但很快其判断及推理能力就会受到影响,患者会出现反应迟钝、不爱说话、无精打采、行动迟缓不便等情况,如不能及时发现并加以治疗,有可能导致患者血管萎缩、肢体坏死乃至死亡。
当人体产生的热量小于身体散发的热量时,就会导致失温。
体温过低并不单指气温低,许多失温症发生在潮湿、大风,但气温在零度以上的天气条件下(亦即风寒指数数值很高的天气)。
落入冷水、冰裂缝、服装及身体湿透或遭受寒流侵袭,都有可能迅速导致严重的失温症。
一般来说,失温分为轻度、重度、严重等三种,视程度不同治疗措施也不尽相同。
失温的处置是一个比较复杂的过程,失温的迹象与症状并不与其严重程度相一致。
很多核心体温过低的患者,可能仍然有知觉和意识能力;而不少轻微失温的患者,会出现思维混沌及协调能力差的症状。
不过,即使是严重失温的患者,也有可能完全康复且不留任何后遗症。
失温的安全指引:预防失温主要是避免接触冷空气(冷水、冰雪),防止热量流失,以及尽早发现和治疗失温症状。
在身体温暖的时候,要保证身体有一定的热量供应。
如在行进中野外环境潮湿寒冷,则尽量避开风雨,在体能尚未耗尽、身体协调能力和判断力没有完全丧失前及时宿营休息。
多吃富含碳水化合物的食物,以使食物能快速转化成能量,并适量补充葡萄糖等单糖。
不要饮酒。
酒精会使体表血管扩张,使人感觉温暖,实则是导致体内热量流失。
在多风、寒冷、潮湿的环境下,要严密观察每位队员是否有失温的迹象和症状。
失温越早处置风险愈小。
有时候患者会否认自己失温,因此要相信身体迹象和症状,不能轻信患者的判断。
活动时要注意控制运动量和运动节奏,防止流汗过多而导致热量流失。
要注意防风,在寒冷环境下,即使是微小的风也能导致热量快速流失。
在寒冷潮湿的环境下要穿着合适的衣物,可能的情况下多穿几层,防止对流热量的散失。
户外活动急救处理
紧急呼救
在评估伤者状况后,如发现伤者病情 严重,应立即呼救,寻求专业医疗救 援。
现场评估
对伤者的状况进行快速评估,包括意 识、呼吸、循环等方面,以确定伤者 的病情严重程度。
保持伤者稳定与舒适
保持伤者稳定
在处理户外活动中出现的伤者时 ,应尽量保持伤者的稳定,避免 不必要的移动和颠簸,以免加重
伤情。
提供舒适环境
制作简易担架和搬运伤者技巧
制作简易担架
在野外环境中,可利用树枝、衣物等物品制作简易担架。担架应结实、平稳, 能够承载伤者的体重。同时,需注意担架的舒适度和便于搬运。
搬运伤者技巧
在搬运伤者时,应遵循安全、舒适、迅速的原则。根据伤者的伤情和现场环境 ,选择合适的搬运方法,如背负、抬运等。在搬运过程中,需保持伤者平稳, 避免二次伤害。
针对不足提出改进措施
完善急救物资和设备管理
建立完善的急救物资和设备管理制度,定期检查、更新和补充,确保物资和设备的充足性 和有效性。
加强救援队伍建设
提高救援人员的专业素质和技能水平,加强日常训练和演练,提高救援响应速度和处理效 率。
强化安全教育和培训
在活动前对参与者进行全面的安全教育和急救技能培训,提高他们的安全意识和自救互救 能力。
发出求救信号及等待救援策略
发出求救信号
在野外遇险时,应尽快发出求救信号。可利用烟火、声音、反光镜等物品制造求救信号 ,吸引救援人员的注意。同时,应在显眼的位置制作求救标志,如摆放石头、树枝等物
品形成SOS等求救字样。
等待救援策略
在等待救援过程中,应保持冷静、耐心。尽量在原地等待,避免盲目行动导致迷路或错 过救援。同时,需保持体力,节约使用食物和水源。在夜间或恶劣天气条件下,应注意
如何应对户外紧急情况
如何应对户外紧急情况当我们去进行户外活动的时候,往往会遇到各种不可预料的情况,有些情况可能严重到威胁到我们的生命安全。
虽然说在户外活动之前我们会做好各项准备,但是不可控的因素总是存在的。
因此,我们要学会如何应对户外紧急情况,保证自己的生命安全。
一、做好预防措施预防比应对更为重要,出门之前需要做好周密的准备。
首先,我们应该在了解所要前往的地点的天气情况,地形地貌、地图等基本知识,并且为自己的行程制定详细的计划,准备必备的物品和装备,如水、食物、医疗急救包、通讯设备等。
同时,在遇到突发情况的时候,保持冷静掌握主动权,尽量避免单独行动或是在运动身体虚弱的情况下进行户外运动。
二、正确处理户外常见意外情况1.野外失足当我们在山区穿行时,很容易发生野外失足的情况。
当出现这种情况的时候,我们不能惊慌失措,应该利用手中的短棍、长条、岩石或其他物品寻找支撑点,以尽量减轻伤害。
2.山体滑坡在雨季或者山区土壤比较湿润的情况下,山体滑坡时有发生。
当出现这种情况的时候,我们不要惊慌,利用手中的短棍等物品找寻落脚点,尽可能地避开滑坡和岩石滚落的区域。
如果无法避免或落脚点不够安全,可以考虑寻找避难点等待救援。
3.动植物伤害在荒野中,动植物伤害会给我们造成不小的威胁,如被蛇或其他动物咬伤,接触有毒植物等。
在遇到这种情况时,我们不要惊慌,首先要确定动植物种类,尽量避免能避免的危险行为。
在被伤害后,要及时将伤口处理干净并使用相应药品、设备进行急救。
三、如何寻找救援和避难 shelter在户外遇到紧急情况时,如果我们自身和同伴已经无法应对,寻找救援和避难的 shelter 就成为了我们最紧要的任务之一。
在野外,我们可以根据自己手边的地图、闪光灯等手段发送求救信号。
当然,如果我们一时找不到 shelter,可以考虑自制避难所,利用自然条件或手边的物品制作遮蔽物等等,尽量不让自己暴露在自然环境的风雨中。
最后,无论面对何种情况,我们都要时刻保持清醒头脑,保持冷静,掌握正确的应对方法和技巧。
户外活动安全隐患排查总结
户外活动安全隐患排查总结一、前言户外活动是一种很好的方式来锻炼身体、放松心情,但是在户外活动中也存在着很多安全隐患,如果不加以注意和排查,可能会给人们的生命财产带来极大的损失。
因此,为了保障户外活动的安全,本文总结了户外活动中常见的安全隐患并提出了相应的解决方案。
二、常见安全隐患及解决方案1. 气候变化气候变化是户外活动中非常重要的一个因素。
如果遇到恶劣天气,比如暴雨、暴风等情况,可能会导致人员受伤或者迷路。
因此,在出门前需要查看天气预报,并根据预报选择合适的时间和路线。
2. 路线不清晰在户外活动中,如果没有清晰的路线规划和地图指引,可能会迷路,并且在没有足够食物和水源的情况下容易造成人员伤亡。
因此,在出门前需要准备好地图、指南针等工具,并且要对路线进行充分了解。
3. 人员伤害在户外活动中,人员伤害是比较常见的情况,比如扭伤、摔伤等。
因此,在出门前需要准备好急救箱,并且要学会一些基本的急救知识,以便在发生意外情况时能够及时处理。
4. 野生动物在户外活动中,可能会遇到一些野生动物,比如蛇、熊等。
这些动物有时会攻击人类,因此需要注意保持距离,并且不要靠近它们的栖息地。
如果遇到攻击,应该尽快逃离现场并报警求助。
5. 营地安全在户外活动中,营地是人们休息和储存物品的地方。
因此,在搭建营地时需要选择平整的地面,并且要远离水源和悬崖等危险区域。
另外,在睡觉前要检查帐篷是否固定牢固,并且保持干燥。
6. 食品安全在户外活动中,食品是人们必不可少的补给之一。
但是在野外环境中,食品很容易受到污染或者变质。
因此,在携带食品时需要注意保持清洁,并且选择易保存的食品。
三、结语户外活动是一种健康有益的生活方式,但是在户外活动中也存在着很多安全隐患。
因此,在出门前需要充分准备,并且注意安全隐患,以保证户外活动的顺利进行。
户外运动安全与紧急情况处理技巧
户外运动安全与紧急情况处理技巧户外运动带给人们锻炼身体、享受大自然的机会,然而,户外活动也存在一定的风险与危险。
为了能够更好地保护自己和他人的安全,掌握户外运动安全与紧急情况处理技巧显得尤为重要。
本文将介绍几种常见的户外运动安全注意事项和处理技巧,希望能对广大户外运动爱好者有所帮助。
一、徒步旅行安全徒步旅行是一种受欢迎的户外活动,徒步爱好者需要注意以下几个方面的安全问题:1. 准备工作:选择合适的线路和季节、获取相关地图和信息、检查装备和物资、通知他人行程等,确保做好充分准备。
2. 气象条件:关注天气预报,避免在恶劣的天气条件下徒步,如暴风雨、冰雪天气等。
3. 路线规划:提前研究并规划好徒步路线,避免迷路或走进危险区域。
4. 身体状况:徒步前检查自身身体状况,确保身体健康,如有慢性疾病应携带药物。
5. 野生动植物:保持与野生动物的安全距离,不要触碰野生植物,防止引发不必要的危险。
6. 安全装备:佩戴合适的徒步鞋、带好头盔和护膝、准备好急救包等装备,以防止摔倒或受伤。
二、水上运动安全水上运动为夏季户外活动提供了丰富的选择,但水上运动也伴随着一定的风险。
以下是几个水上运动安全的注意事项:1. 着装:根据水上活动的特点选择合适的着装,如潜水服、救生衣等,保证自身的安全。
2. 温度控制:在进行长时间水上运动前,了解水温情况,并根据需要选择合适的防寒装备。
3. 水流和潮汐:在进行帆船、冲浪等水上运动时,要了解水流、潮汐等情况,避免被卷走或冲入危险区域。
4. 游泳技术:掌握基本的游泳技术,并避免单独进行远距离游泳。
5. 人员安排:水上运动最好有一名专业潜水员或救生员在场,以便在紧急情况下提供帮助。
三、山地运动安全山地运动包括登山、攀岩等,这些活动需要谨慎行事,以下是几个山地运动的安全提示:1. 知识储备:了解目标山脉的地理情况、气候特点、徒步线路等,提前获取相关资料。
2. 装备准备:依据活动的类型和难度,选择合适的登山鞋、安全带、抱索装备等。
户外运动时遇到危险该怎么办
户外运动时遇到危险该怎么办文章目录一、户外运动时遇到危险该怎么办二、户外运动常见风险有哪些三、户外运动注意事项有哪些户外运动时遇到危险该怎么办1、户外运动时遇到危险该怎么办1.1、烟火信号燃放三堆火焰是国际通行的求救信号,将火堆摆成三角形,每堆之间的间隔相等最为理想,这样安排也方便点燃。
如果燃料稀缺或者自己伤势严重,或者由于饥饿,过度虚弱,凑不够三堆火焰,那么因陋就简点燃一堆也行。
1.2、声音信号如隔得较近,可大声呼喊或用木棒敲打树干,有救生哨作用会更明显,三声短三声长,再三声短,间隔1分钟之后再重复。
1.3、反光信号利用阳光和一个反射镜射出信号光。
任何明亮的材料都可加以利用,如玻璃、一片金属铂片,有面镜子当然更加理想。
持续的反射将规律性地产生一条长线和一个圆点,这是莫尔斯代码的一种。
即使你不懂莫尔斯代码,随意反照,也可能引人注目。
1.4、地面标志信号在比较开阔的地面,如草地、海滩、雪地上可以制作地面标志。
如把青草割成一定标志图案,或在雪地上踩出求救标志,也可用树枝、海草等拼成标志信号,与空中取得联络。
2、护外运动需要哪些工具2.1、急救包急救包,内含新斯波林(伤口消炎)或消毒软膏、布洛芬(抗菌、止痛)、茶苯海明片(治疗过敏)、绷带、纱布、医疗胶布、创可贴、剪刀、镊子等急救用品。
2.2、火柴助燃膏生火是户外生存中非常重要的事情,火可以帮助你驱散严寒,可作为救生信号,火柴助燃膏是神奇的东西,只要与防水火柴一起使用,再潮湿的木头都能点燃,非常实用。
2.3、个人定位信标仪无论你在世界任何地方冒险,Fast Find 220都可以作为你个人的生命线。
无论你是在山区还是在海上,定位器可在全球范围内将求救者的位置精确定位到100米范围,并匹配你的身份信息,而后救援人员再按照Fast Find 220的定位信号寻找到你确切的位置。
3、户外运动有哪些3.1、陆地运动及单车运动3.1.1、徒步:散步,行军,跑步,暴走,定向越野,猎狐。
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户外主要危险与识别及危机处理办法户外运动目前在国内蓬勃发展,每到节假日,山野中充斥着人群,这里面既有多年经验的老户外,也有初出茅庐的新人。
大多数人在走向山野的时候,安全方面的准备远远不够。
虽然大多数的户外运动并不需要特别的技巧,但如果有适当的训练和准备将有助应付大自然多端的变化,以及减少意外发生的机会。
希望本文所介绍的户外主要危险与识别以及应变措施,可帮助户外爱好者减少意外的发生,促进户外安全。
本文仅供参考。
在实际行程前后,应同时参考其它有关户外安全的资料,特别是涉及医疗方面的问题,请详细咨询有关专业人士。
本文所介绍的户外风险,有些只在特定的季节发生,有些则全年度都会发生。
如有任何意外伤害发生,应尽快求助专业医疗机构。
1、迷路迷路在四季都会发生,但在天气多变的季节(或准备不充分等原因),比如春季,在大雾弥漫情况下,最容易导致迷路。
在冬季,风雪气候下,也极易迷路。
安全指引:行前详细计划行程,尽量提前做到对于线路心中有数。
应留意近期的天气预报,避免在天气情况不佳时出行。
携带必备物品,如:地图(最好是有等高线的地形图)、指南针(或GPS)、水、食物、头灯(手电筒)、雨具、急救药品、哨子、手机、笔和纸等。
队伍的前后距离不要拉的太开,最好在视线能及或能互相交流沟通的范围内。
在行进中,选择有明确路标的山径或现成的成熟山径,不轻易抄捷径或自行开路。
应对措施:应利用指南针及地图设法找出所处位置。
设法记忆已经走过的路径,并沿原路折回起点。
若不能按原路返回起点,最好留在原地等候救援。
切勿再往前进或盲目乱闯,以免消耗体力及增加救援的困难。
如果决定继续前进,寻路前进时应在每一分岔路口留下明显路标。
如不能辨认位置,应往山脊等高处走,居高临下较易辨认方向,也容易被救援人员发现。
切忌走向山涧深谷,身处深谷不易辨认方向,向下走虽容易,但下山危险性高,要再折回高地时也困难,以致无谓地消耗大量体力。
如果必须派出人员求救或探路,则需遵循二人同行原则。
如果天气寒冷而御寒装备不足、雷雨时或遇到山火,可暂离高地待情况好转时,再到较高位置等候救援。
发出【国际山难求救信号】•在一分钟内,连续发出6次长信号,停顿一分钟后,重复同样信号,不要中断直至有救援人员到达为止。
(即使已被救援人员从远处发现,也要继续发出信号,使救援人员知道求救者的正确位置)•发出信号的方法:吹哨子。
用镜子或金属片发出。
夜间用头灯或手电发出闪光。
挥动颜色鲜艳明亮的头巾或衣物。
•SOS求救讯号在可能情况下,在平坦的空地上用石块或树枝堆出SOS大字母。
(每个字母最少6米×6米)2、蛇咬国内常见的毒蛇大致十种:蝮蛇、竹叶青、金环蛇、银环蛇,五步蛇(尖吻蝮蛇)、蝰蛇、眼镜蛇、眼镜王蛇、烙铁头、海蛇(海里和沿海的红树林中)。
在山野中,蛇类通常会在春、夏、秋季出没。
通常蛇类都非常怕人,除非牠们认为受到威胁,否则一般不会主动攻击人类,只要给予机会,牠们基本都会逃走。
安全指引:在户外环境应穿着长裤和高帮鞋。
沿着现成的路径行走,切勿自行开路,尽量不走草丛和杂灌林等。
尽量不要用手脚去接触视线不及或情况不明的地方,如岩石下方、草丛、坑、洞等。
应对措施:遇蛇时,保持镇定不动,切勿主动攻击蛇,要让受惊的蛇尽快逃走。
蛇的视力很好,受到快速动作刺激时,多数会立刻反击。
如被蛇咬后,需要注意的事情:除非专业人士,否则不要割开伤口的皮肤吸吮或洗涤。
应安慰伤者,保持伤者的情绪平静。
如有可能,用干净的液体(如清水等)清洗伤口,敷上无菌敷料。
让伤者躺下,停止被咬伤部位的活动,但不要抬高伤口,保持伤口低于心脏的位置。
不可喝酒,亦不应作不必要的活动。
如果带有蛇药,应尽快内外服用。
在可能情况下,用绷带缚扎伤口以上的部位。
(松紧度以一只手指可滑入肢体与绷带之间为合适)尽快送伤者到医院求治。
如有可能的话,辨别毒蛇的种类,颜色和斑纹,如咬人的蛇已被捕捉,应一并送往医院,以便医护人员辨认,使用适合的血清。
3、昆虫和节肢动物蛰伤与咬伤3.1 蜂螫安全指引:沿着现成的路径行走,切勿自行闯路,避免走蕨丛等,那里通常是昆虫等聚居的地方。
不要打扰蜂窝,切勿以登山杖或树枝等拍打路边树丛。
在身体和衣服上喷涂防蚊剂(驱避剂DEET)。
避免使用芬芳气味的化妆品,因为可能吸引蜜蜂。
应对措施:若遇蜂巢挡路,可绕路前进。
若遇少量蜂类在头上盘旋,可以不加理会,照常前进。
如伤处遗留有螫针,可用钳子拔除,但不要挤压毒囊,以免剩余的毒素进入皮肤。
若遇群蜂追袭,可坐下不动,用外衣盖头、颈作保护,蜷曲卧地,待蜂群散开后,再慢慢撤离。
可以冷水湿透毛巾,轻敷在伤处,减轻肿痛。
也可涂抹驱风油、红花油、风油精之类的药物减轻疼痛。
严重螫伤应尽快求医。
3.2 蜱虫:蜱俗称草爬子、壁虱、扁虱、隐翅虫等,是一种危害严重的昆虫,在中国分部较广。
我国已记录的硬蜱科约100种,软蜱科10种。
蜱是许多脊椎动物体表的暂时性寄生虫,是一些人兽共患病的传播媒介和贮存宿主。
硬蜱多生活在森林、灌木丛、草丛、开阔的牧场、草原、山地的泥土中等。
软蜱多栖息于家畜的圈舍、野生动物的洞穴、鸟巢及房屋的缝隙中,或寄宿于牲畜等动物皮毛间。
不同蜱种的分布又与气候、土壤、植被和宿主有关。
安全指引:由于蜱虫主要栖息在草地、树林中,夏秋季节,尽量不要进入已知的蜱虫疫区。
为了防止蜱咬,最好穿着浅色的长衣长裤,扎紧领口、袖口、裤脚,尽量避免在野外长时间坐卧。
外露部位要喷涂驱避剂【避蚊胺(DEET)】,离开时应相互检查,勿将蜱带出。
应对措施:蜱在叮刺吸血时多无痛感,但由于螯肢、口下板同时刺入宿主皮肤,可造成局部充血、水肿、急性炎症反应,还可引起继发性感染。
一旦被蜱虫叮咬千万不可用手强拔,以免将蜱的头部留在皮肤内。
一旦发现有蜱叮咬、钻入皮肤,可用酒精涂在蜱身上,在找不到酒精时可用驱风油、百草油、风油精等涂在蜱虫头部,或用液体石蜡、甘油厚涂蜱虫头部令其窒息,使蜱头部放松或死亡,再用镊子取出蜱。
实在没有酒精等,也可用烟头等烫蜱虫裸露在外面的部分,使其头部自行脱离。
蜱虫取出后,再用碘酒或酒精等做局部消毒处理,并随时观察身体状况,如出现发热、叮咬部位发炎破溃及红斑等症状,要及时就医。
(注意千万不要在被咬时用水冲它)3.3蝎蛰:蝎子在国内分布较广。
被蝎子蛰伤后通常非常疼痛,但一般不会危及生命。
如被蝎子蛰伤,需要保持伤口清洁,防止感染,并对伤处降温。
如疼痛剧烈且持续四小时以上,则需要尽快就医。
4、过敏反应过敏反应是指人体对外部物质有不适的反应。
据说每年严重过敏反应致死的人数是毒蛇咬伤人数的两倍。
过敏反应的程度有轻有重,较轻的症状是皮肤发痒、灼热、气喘、局部红肿、皮疹或荨麻疹,严重的可导致呼吸困难,进而引发过敏性休克,更严重的可导致死亡。
上面已经叙述了昆虫和节肢动物等所导致人体的过敏反应,下面主要说植物所导致的人体过敏反应。
山野间常见的有些植物会对人体构成危险。
例如:花粉,令呼吸道过敏;漆树,令皮肤过敏;两面针,剌伤手脚;水芹、野菇(野果),有毒,进食会致命。
安全指引:通常来说,患有过敏症的人,都应该了解自己的病情,在进入山野时,务必携带自己所需的抗过敏药物,并将过敏史告知同伴。
最好自己将过敏的植物种类、症状等写出,与小药盒一起随身携带。
不可随便采摘不认识的野生植物及果实(如水芹、菇类、菌类)食用。
避免走入生长茂密的丛林中。
进入丛林时,最好戴上手套。
必要穿过丛林时,用手巾或衣物包裹头面,或外露的皮肤。
切勿用手接触漆树。
用手抓植物时,留意是否有针刺。
应对措施:一旦出现过敏反应,即使最轻微的呼吸困难症状,都应尽快送医院。
如果有同伴出现过敏反应,首先要保持患者平静。
如果误食了野生植物,首先应尽量设法呕吐排出胃中的食物。
同伴要严密观察患者身体状况,如身体发热、发痒,进而呼吸困难、皮疹、荨麻疹、气喘,紧接着嘴唇、舌头、眼球以及双手等部位发生肿胀,并开始有休克的迹象(心跳快速、微弱;皮肤苍白、湿冷)时,则会有很严重的后果。
如一时半会无法送医,在有可能的情况下,帮助患者进行适当的药物治疗。
使用抗组胺药,如苯海拉明(成人每4-6小时服用25-50毫克)、扑尔敏、息斯敏、氯雷他定等。
如有更严重的呼吸困难或休克症状,在可能的情况下,可给患者注射处方药—肾上腺素(需在医生处方指导下进行)。
【上述药物用法请遵医嘱】5、污水与腹泻野外的水源,往往会被细菌、病毒或寄生虫污染过,人一旦饮用了被污染过的水,一般会有三种症状:急性腹泻;慢性传染;无症状传染(病菌携带者,传染给第三者)。
安全指引:在野外,尽可能自己带水,尽可能地不要饮用没有经过处理的水。
不要让有腹泻症状者处理厨事或接触水及食物。
如无它途,则至少经过烧开、物理装置过滤或使用净水片等化学物质进行处理后方可饮用。
把水烧开后饮用是最佳处置办法。
建议水烧开一分钟后,再放置几分钟后饮用。
动物也是污染的危险之一,在营地,夜间需要把食物和饮水盖起来,以免被动物偷吃和碰触而导致污染。
应对措施:救治腹泻的关键在于补充水分,防止患者脱水。
首先,让患者饮用经过处理的水或者电解质替代饮品。
可使用市场上购买的电解质饮品冲剂。
也将一份盐、三份糖及一升经过处理的水混合在一起,制成电解质替代饮品。
其次,可给患者服用次水杨酸铋,每半小时服用2片,24小时内不能超过16片。
【此药物详细用法请咨询医生】症状较为严重者,如在八小时内腹泻三次以上,或连续数天腹泻,或者有其他较严重的身体迹象和症状者(恶心、发烧、便血、严重痉挛等),则需要尽快寻求医护人员的帮助。
6、滑坠斜滑的山径,如湿滑的石面、泥路或布满沙粒的硬沙地,均容易使人在下坡时滑倒受伤。
安全指引:穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑登山徒步鞋。
有可能的情况下,携带登山杖,在有需要时使用。
避免行走在湿滑石面、泥路或布满沙粒的硬沙地上。
如无可避免,则应小心翼翼通过,不可跑跳。
应对措施:在滑倒受伤时,应检查有没有扭伤、擦伤或其它伤势。
需要时应立即进行急救。
有时骨折并不容易由表面察觉,若发现伤处红肿或痛楚,不要继续行走,观察明确没问题方可继续行进。
若伤者可以继续行走,可用手杖帮助或队友扶持,不可以强行独自行走,以免加重伤势。
在伤者行动困难时,应及时用手机等通讯工具求助,或派人求救,并将伤者移至阴凉而平坦的干爽地面上,用衣物覆盖保温,等待救援人员到达。
如果是内伤(脏器出血),则不可轻易移动伤者,以免加重伤者内脏出血。
在有可能并了解伤者症状的情况下,可进行一些紧急治疗。
实在无法获得外界救援的情况下,需小心翼翼运送伤者出山就医,在经过初步的急救措施后,固定好伤者的伤处,搭建担架用以运送伤员。
7、山体塌方暴雨时或多日降雨后,天然或人工斜坡渗进大量雨水后,极易引致山泥倾泻,引发山体塌方。
安全指引:暴雨时或多日降雨后,避免走近或停留在峻峭山坡附近。
斜坡底部或疏水孔有大量泥水透出时,显示斜坡内的水分已饱和,斜坡之中段或顶部有裂纹或有新形成的级梯状,露出新鲜的泥土,都是山泥倾泻的先兆,应尽快远离这些斜坡。