《悦纳自己的生理变化》反思

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初中道法悦纳生理变化教案

初中道法悦纳生理变化教案【教学目标】1. 让学生了解青春期的生理变化，认识到这些变化是正常的成长过程。

2. 培养学生积极面对生理变化的心态，学会悦纳自己的生理特点。

3. 引导学生尊重他人的生理特点，树立正确的审美观念。

【教学内容】1. 青春期的生理变化2. 悦纳自己的生理特点3. 尊重他人的生理特点【教学过程】一、导入（5分钟）1. 教师通过展示青春期生理变化的图片或视频，引发学生对主题的兴趣。

2. 提问：“你们知道青春期有哪些生理变化吗？这些变化是正常的吗？”二、讲授（15分钟）1. 教师详细讲解青春期的生理变化，包括身体外形、内部器官、性机能等方面的变化。

2. 强调这些变化是每个人成长的必经之路，是正常的生理现象。

三、互动讨论（15分钟）1. 教师提出问题：“你们如何看待自己的生理变化？有哪些困惑或担忧？”2. 学生分组讨论，分享自己的感受和看法。

3. 教师引导学生认识到悦纳自己的生理特点是重要的人生课题，鼓励他们积极面对和接受自己的身体。

四、案例分析（10分钟）1. 教师呈现一个关于青春期生理变化的案例，如身体发育不平衡、青春期痘痘等问题。

2. 学生分小组分析案例，讨论如何帮助主人公解决困惑或担忧。

3. 各小组汇报讨论成果，教师总结并给予指导。

五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次课程的主要内容和收获。

2. 学生分享自己的感受和体会，反思如何更好地悦纳自己的生理特点。

3. 教师给予鼓励和建议，强调尊重他人的生理特点，树立正确的审美观念。

【教学评价】1. 学生对青春期生理变化的认知程度。

2. 学生对悦纳自己生理特点的态度和行为。

3. 学生对尊重他人生理特点的意识和行为。

【教学资源】1. 青春期生理变化的图片或视频。

2. 与青春期生理变化相关的案例材料。

【教学建议】1. 教师要以身作则，树立正确的价值观，引导学生正确看待生理变化。

2. 注重个体差异，尊重每个学生的感受和看法，给予他们充分的关注和支持。

悦纳自己的生理变化

《悦纳自己的生理变化》备课：时间教学目标情感、态度、价值观：以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理生理协调发展。

能力：体察自己的青春期生理变化和心理变化，发展自我观察、体验的能力。

知识：了解青少年的青春期生理变化和心理变化。

教学重点、难点重点：怎样接纳自己的生理变化难点：我们悄悄长大教学内容分析本课时是第五单元第11课第一个项目的内容。

青春期是人的第二次诞生。

在这一时期，无论男生还是女生都要认真对待自己的生理和心理发生的一系列变化。

这个时期充满着生机和活力，又充满着矛盾和冲突。

让学生悦纳自己的生理变化，树立自信，引导他们体察、认识青春期的生理变化，学习、掌握接纳这些变化带来的烦恼，促进心理与生理协调发展。

让他们踏着青春的气息，走进灿烂的花季，愉快、安全地度过青春期，是本课时的主题，也是本单元的教学目标。

教学设计思路本课按照“情境导入，自主感悟—师生互动，合作探究—回归生活，拓展升华—成果交流，积累收获”四环节实施课堂教学。

1、关于“我们悄悄长大”的教学”，通过倾听歌曲《小小少年》，配以德国故事片《英俊少年》的片花，让学生结合自身实际找寻自己进入青春期的生理变化，创设一种情境，让学生感悟到自己悄悄长大了。

增强直观教学，便于学生的理解。

2、关于“悦纳自己的生理变化”的教学，将以典型案例、说我说你、小小辩论会、说说心里话、请你评析、帮帮忙等活动形式进行教学。

教学方法与策略教法：1、.案例分析法:进入青春期后学生的生理发生了较大的变化，由于他们的认知水平有限，还不能正确看待这些变化，从而导致他们产生了一些焦躁、恐慌、羞涩的心理反应。

结合具体案例及生理知识帮助学生认识、了解青春期的生理变化特征，使其以坦然的心态接纳自己的生理变化。

2、小组合作交流法：组织学生交流各自掌握的生理方面的知识，在交流中相互学习，进一步增进对青春期生理变化的了解，从而正确看待、接受青春期的生理变化。

学法：自主学习法、合作学习法、探究学习法。

3.2《悦纳自己的生理变化》教案

《悦纳自己的生理变化》教案【教学目标】1、以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。

2、能够正确对待青春期的生理变化，积极适应适应成长的节奏，自觉加强品德修养。

3、学会用正确的方法悦纳自己的生理变化。

【重难点】1.重点：积极悦纳自己的生理变化2.难点：正确认识青春期的生理变化【新课讲授】一、情景导入：首先我们一起看看下面事例:宋丽丽原本是个快乐的女孩，可是最近他的脸上长出了一些小痘痘，心里有些不痛快，要开运动会了，学校要选几名花束队员，她很想去，老师又没选她。

她想：一定是小痘痘的原因……。

为此，她走路总低着头，人也变得自卑起来。

小组讨论：议一议：她这种心态好吗？我们应该怎样对待这种心理变化?思考与探索同学甲：最近我的脸上长出了一些红色的小疙瘩，遮不住也，弄不掉，按下去还有点痛，我该咋办？同学已：我的喉结突出来，像长了个东西似的，感觉很怪!同学丙：我的身高急速增加，在班里真是“鹤立鸡群”，走、路都不敢直起腰来。

请告诉他们应怎么做7 我们应怎样对待育春期所出现的生理变化？二、学习新知坦然接受1、青春期是青少年生理发生急剧变化的时期。

在这一时期，出现一系列生理变化是必然的，也是正常的，我们应正确认识并坦然接受。

思考与探索不知从什么时候起，班上同学们的体形、声音等发生了很大变化。

同学们对于这些变化充满了好奇，有的同学开始讨论这些变化；有的同学拿另一些同学的生理发育特点说三道四，有时还开玩笑，甚至给别人起“外号”。

你对上述现象如何认识？2.我们要认真学习青春期生理卫生常识，主动接受青春期教育，在父母或老师的指导下，掌握青春期常见生理问题的处理方法，避免盲目摸索，减少心理上的混乱和恐慌，促进生理与心理协调发展。

探究与分享靑春期卫生保健知识适量饮食，避免体内营养比例失衡.影响身体发育讲究卫生，勤洗澡，勤換衣服。

女生不要紧腰束胸，以免影响身体发育。

男生要保护嗓子，不吃刺激性食物，不要大喊大叫，以免嗓子嘶哑,。

我的一节反思课——《悦纳自己的生理变化》

我的一节反思课——《悦纳自己的生理变化》[教学反思]一、我的成功：本节课的目的是让学生知道青春期的生理变化和心理变化，认识到如果不适应这些变化会给自己的生活带来很大的危害，必须学会以积极的心态接纳青春期的生理变化，促进心理与生理的协调发展。

其中学会以积极的心态接纳青春期的生理变化，促进心理与生理的协调发展是本节课的重点。

该如何实现教学目的，使学生掌握重点内容呢？我采用了情景教学的方式，选取了三个学生的生活情景（实际上就是青春期生理变化的表现及危害），让学生以专家身份给予指导（实际上就是怎么做），让学生在探究中得逞出应有的结论。

这样设计学生有体验，有同感，因而有话可说，主体作用充分发挥。

把学生变成专家的身份，极大提高了学习的兴趣，都想把专家当好，因而热情高涨，探究积极，收到了不错的课堂效果。

二．我的不足：1．“如何正确对待”后面的结论“悦纳”，不应该是直接告诉学生，直接板书，而是应该在三个情景探究完后归纳总结出来的。

已经告诉学生怎么做了，还用的着学生去探究吗？因而，应该是先留白，提出疑问，由学生探究后提炼出来再板书。

2．“专家指导”后面没有写出问题，错把题目当成了问题。

学生的探究活动必须是依托问题来进行的，没有问题或问题表达的不清楚，都会影响到学生的活动质量和活动速度，影响课堂效果。

回想当时的课堂，我让学生开始探究，学生也开始交流，可是看到不少同学与其它组的同学交谈，似乎在询问什么，我了解情况后才知道，学生是不明白什么意思，要干什么，我只好再做说明。

我当时想学生怎么这么笨，不是写着专家指导了吗，今天看来是老师的错误，是老师设计的缺失，认识的偏差造成的。

3．“温馨提示”提示的不好，这实际上限制了学生的思维，引导着学生直接用课本的知识去回答问题，不利于激发学生的创造性，产生新的教学资源，也不会出现教学机智现象。

4.本节课没有把问题写出来。

课堂探究时，老师用的是开放式的问题，探究完后应该把针对性问题提出来，使学生清晰、明了。

初中道德与法治_《悦纳自己的生理变化》教学设计学情分析教材分析课后反思

七年级下《悦纳自己的生理变化》教学设计一、【教材分析】教学内容：本节课是七年级下第五单元十一课第一课时的教学内容，属于“成长中的我”这一课标规定内容的提升，引导学生认识自己青春期生理的变化，学会悦纳自己，调控自己的青春期生理与心理，追求青春的美好，对于学生青春期的成长有着非常重要的指导作用。

【学情分析】学生学情：随着青春期的到来，身体迅速发育，中学生的心理也发生了一系列的变化：自我意识迅速发展、渴望独立和成熟，越来越把注意力指向自己的身体，更加关注自己的外表、性格、智力等方面，但由于其独立判断能力仍处于较低的发展水平，对自身的认识还有一定的模糊性和片面性，如有人因自己容貌不美而自惭形秽。

因此，指导学生全面地认识自己，使其对自我的评价更客观，更合理；要有意识地帮助中学生认识自己的优点和长处，引导他们悦纳自我，从而树立自信，培养健康积极的情绪、树立完美的人格。

这一节课的设置贴近学生实际，意义重大。

二、【教学目标】1、情感、态度、价值观：以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。

2、能力：体察自己的青春期生理变化和心理变化，提高自我观察、体验的能力。

3、知识：了解青少年的青春期生理变化和心理变化三、教学重点：体察自己的青春期生理变化和心理变化教学难点：以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。

四、【教学方式方法】讨论式、启发式、表演法。

五、【教学活动】1：播放《青春修炼手册》歌曲。

2：“看，我长大了！”欣赏同学和明星的成长照片，说一说：“我”发生了那些变化？附：青春期的一些变化1、喜欢看言情小说、电影、电视剧等。

2、变得爱顶撞家长。

3、有心理话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。

4、对新鲜事物特别感兴趣。

5、希望自己更整洁、漂亮，照镜子的次数多了起来。

6、在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑下去。

7、喜欢模仿自己崇拜的人。

8、对异性产生异常的好奇和兴趣。

10、对自己的身体变化已经了解。

《认识自我,悦纳自我》心理健康教育教学反思心理健康悦纳自己教案

《认识自我,悦纳自我》心理健康教育教学反思心理健康悦纳自己教案《认识自我，悦纳自我》心理健康教育教学反思心理健康悦纳自己教案《认识自我，悦纳自我》心理健康教育教学反思一、教学设计思路心理学认为，自我是指对自己存在的察觉，即认识自己的一切，包括认识自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系等。

本课的活动对象为初中七年级学生。

处在青春期的初中生正是这一心理活动最活跃、最激烈的时期。

他们的同一性正处在混乱与和谐的边缘，时常会有一些激烈的冲突表现，比如一会儿自高自大，一会儿又自暴自弃。

因此，让他们能正确认识自我、悦纳自我是心理健康教育的重要内容之一。

根据本节课的内容特点和七年级学生的心理特点，我确定了以下活动目标：在认知上使学生进一步认清自我，不管优点还是缺点都是自己的一部分；在情感上培养学生对自我的积极情感，对自己充满信心；在行为上使学生能够通过自我反省及别人对自己的态度来评价了解自己，正确面对自己的优点与缺点。

为了达到以上活动目标，本课主要采用小组讨论、感悟分享、体验练习等活动形式。

围绕内容和目标，教师设计了三个螺旋上升的活动环节学生通过找出我的叶子”;，初步学会悦纳自我；通过写出我的词语”;，全面地认识自我，充分地悦纳自我；通过制作”;我的优势名片”;，懂得要发挥优势，去展示自己独特的价值。

在板书设计上，除了习得性无助”;和上升式螺旋”;这两个心理学术语是教师提出，其他内容均为学生作品和学生的话。

二、教学片段实录活动一我的叶子（课前请学生找一片自己喜欢的叶子，通过欣赏绘本《落叶跳舞》导入，请学生相互描述叶子，同学们积极参与，气氛轻松、活跃。

然后请学生六人一组，将叶子放在一起，找出自己的叶子。

学生兴趣盎然，从组长的桌子上快速地找到了自己的叶子。

之后是感悟分享环节，实录如下：）师：你是怎样找到你的叶子的？能说说你的感想吗？生1：我的叶子是我们组里最大的一片。

生2：与别人的叶子相比，我的叶子颜色很特别。

悦纳自己的生理变化

悦纳自己的生理变化1. 引言生理变化是每个人都要面对的现象。

从出生到成年，人体会经历一系列的生理变化，包括生长发育、性征发育、生殖能力等。

然而，很多人对自己的生理变化感到不满或不自信。

本文将探讨如何悦纳自己的生理变化，提高自尊和自信。

2. 积极的心态首先，要拥有积极的心态。

生理变化是自然的发展过程，每个人都会经历。

无论你的身高、体重、外貌如何，都不能定义你的价值。

相反，应该从内心认识和善待自己，接受自己的独特之处。

3. 探索与了解第二，要进行探索和了解。

通过阅读书籍、参加健康教育课程等方式，了解关于生理变化的知识。

知道自己正在经历的变化以及它们的意义和作用，可以帮助你更好地应对和理解自己。

4. 打造健康的生活方式第三，打造健康的生活方式。

健康的饮食、适当的运动、良好的睡眠等都有助于塑造良好的生理变化。

保持身体的健康和活力可以帮助你更好地接受自己的生理变化。

5. 与他人沟通第四，和他人进行沟通。

和亲朋好友分享自己的感受和困惑，并寻求他们的支持和理解。

同时，也可以向专业人士（如医生、心理咨询师）咨询，获取更多的帮助和建议。

6. 建立自信第五，建立自信。

相信自己的能力和价值，不要过于关注他人的评价或标准。

通过培养兴趣和技能，展示自己的才华和个性，增强自信心。

7. 与他人相互支持第六，与他人相互支持。

通过参加支持小组、加入相关社交媒体群组等，与有共同经历的人交流和分享。

相互支持和理解可以帮助你更好地应对生理变化，慢慢学会悦纳自己。

8. 结论悦纳自己的生理变化是一个长期而持续的过程。

只有拥有积极的心态、了解自己的变化、享受健康的生活方式、与他人沟通和相互支持，才能逐渐建立自己的自信和自尊。

通过这些努力，你将能够真正悦纳自己的生理变化，感到更加满意和自信。

七年级政治悦纳自己的生理变化

＜成长不烦恼＞
专家支招一：p7
＜成长不烦恼＞
专家支招一：p8
［请你支招］
（一）假如遇到下列情况你是怎么想的？又应当如何面对？ 1、别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸黑乎乎的胡子，觉得很难看。 2、别的同学脸上又光又滑，自己的脸上已经长了不少的红豆豆，又难看又难受。
3、班内许多同学的个子都长高了许多，自己却依然原地不动。
［祝福青春］
在青春期，我们会有很多苦恼，也许会一个人流泪，有时甚至怅然若失。但青春更多的是梦想，是激情，是幸福。因为拥有青春，我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战；因为拥有青春，我们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻；因为拥有青春，我们不怕失散，相信一切可以从头再来。而这种幸福是需要我们仔细体味的。
＜寄语青春＞
1、人无法改变自己的容貌，但可以改变自己的人生。 2、一个人美不美，不在长相，而在心态。 3、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿成长不烦恼 4、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 5、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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天都带悠思走出怡然居，在王府里四处转转，但是她壹般都会选择巳时（上午9－11点）。之所以选择那各时间，壹来水清已经请安完毕，早膳用完，二来天气别冷别热；三来别影响午休；四来，四来就是别会遇到他。王爷几乎每天都要去上早朝，要去衙门里办差，回到府里最早也得是傍晚时分，极偶尔会回来早壹些，也已经是响午之后，但从来都别会是上午。今天の王爷打咯水清壹各措手别及！他居然在上午时分就回咯府里！因为他急着回来料理锦茵の事情，此外他还惦记着淑清，痛失爱女，壹夜之间仿佛壹下苍老咯许多，他实在是别忍心看她如此伤心难过，于是壹下咯早朝，推掉所有の事情，直接将公文带回咯府里。于是早早回府の王爷和正在王府里散步の水清母女撞咯壹各正着！“给爷请安！”“给阿玛请安！”虽然水清曾经教过悠思如何请安，但那些都是事先有准备の教导；虽然父女两人有过两次相见经历，但是小格格都被抱在水清の怀中，只需要口头请安而已。而今天因为悠思正在小路上自己走，又是突然遇到王爷の场合，悠思居然处事别惊、像模像样、壹丝别苟、几乎无错地完成咯请安，水清真别晓得是应该惊讶还是应该赞叹。王爷也没什么想到会在那各地方遇到水清母女两人。乍壹遇到悠思，还别容他多想，随着那脆生生の壹句“阿玛”，映入他眼帘の是悠思那乖巧伶俐の神情、那像模像样の请安礼，让沉浸在丧女之痛中の他被狠狠地撞击咯壹下。第壹卷第653章胜败由于王爷与水清之间の恩怨情仇，却连累到对悠思如此の忽视，他已经失去咯壹各女儿，难道所有の事情都是壹定要失去之后才晓得珍惜吗？有花堪折直须折,莫待无花空折枝。却是知易行难。想到那里，情绪激动之下，他壹句也没什么说出口，而是上前壹步，直接将悠思抱进咯他の怀中。享受到如此最高规格の待遇，悠思开心极咯，别禁向水清抛去咯壹各得意洋洋の飞眼。悠思当然有足够骄傲の资本。她の壹句请安，让王爷立即放下身段，将她抱在怀中，再看看她の额娘，此时因为他光顾着讨好悠思，忘记将悠思の额娘叫起。别过悠思の那各得意の表情，水清根本也见别到，因为她仍然保持着俯首请安の姿势别能随意乱动。但是小丫头の得意可是壹点儿也逃别过他の火眼金睛。开始他还没什么明白悠思为啥啊会对水清那副“小人得志”の神情，当他顺着小格格の目光朝水清望去之后，才发现自己竟然忘记将她叫起。意识到那各极大の疏忽，急得他赶忙将水清叫起，转过头来再壹看悠思，小格格居然撅起嘴来！其实悠思只是小孩子气罢咯。因为她永远都只能听令于她の额娘，无论是生活起居，还是学习课业，水清虽然也很宠她，但毕竟是说壹别二の额娘，水清の理论是，慈母多败儿，别能任由着小格格の性子蛮横娇宠。整天被水清规矩多多地教导，壹点儿讨价还价の余地都没什么，今天好别容易他那各阿玛替她打败咯常胜将军额娘，还没等她跟水清好好地显摆壹番呢，居然就被她の阿玛及时解救咯，没什么充分享受胜利果实の悠思很是兴致别高。他见到悠思忽而得意洋洋，忽而意兴阑珊，真是被那各小丫头搞得哭笑别得：那是水清の亲生女儿吗？她の额娘从来别争宠，别拔尖，怎么却生咯那么壹各争宠拔尖の小丫头？水清哪里晓得悠思の那些小心眼儿？壹见悠思撅着小嘴，水清以为王爷刚刚训斥咯悠思，给小格格脸色瞧の结果。虽然她现在有意识地想锻炼小丫头，让她多见世面，多经历，多长进，可她の那各阿玛却是壹生起气来六亲别认の人，而悠思才是那么小の孩子，还别被吓坏咯？于是护犊子心切の水清赶快说道：“爷，让妾身抱悠思吧，她现在大咯，身子沉呢。”悠思好别容易盼星星盼月亮，盼来咯她日思夜想の阿玛，哪里舍得那么快就离开他の怀抱？于是第壹次，悠思开始别肯听水清の话，反而将脸别咯过去，壹双小手搂着他の脖子，尖尖の下巴抵在咯他の肩头，将后脑勺留给咯水清。他壹听她开口说の那番理由真是好笑，悠思の身子再沉，难道水清那弱别禁风の身子抱着

初中道德与法治_悦纳自己的生理变化教学设计学情分析教材分析课后反思

第5单元青春的脚步青春的气息第十一课人们说我长大了第一课时悦纳自己的生理变化【学习目标】1.学生通过观察同龄人的照片、找变化，在教师的引导下了解青少年的青春期生理变化。

2.学生通过倾听小记者访谈、观察调查问卷数据分析，体察自己的青春期心理变化，提高自我观察、体验的能力。

3.学生通过自编自导自演情景小品，在教师的引导下谈感悟、话体会，小组合作总结梳理应该以积极的心态去接纳青春期的生理变化。

4.学生通过大声念出激励自己的话语，做到真正的赏识自己、悦纳自己，充满自信地、快乐地学习和生活。

【学习重难点】1．“怎样接纳自己的生理变化”是本课的教学重点，因为在现实生活中，中学生切实存在着由生理变化、心理变化所带来的困惑与烦恼，解决好这些问题有利于他们安全、愉快地度过青春期。

2．同时“怎样接纳自己的生理变化”也是本节的教学难点，因为要让青春期的中学生“接纳自己的生理变化”确实是个难题，一是学生本身青春期的生理知识还比较缺乏，二是教材提供的内容还不够丰富，需要教师给以大量的补充，所以要说服他们“接纳自己的生理变化”确实很难。

【学习过程】一、情境导入现在是2015年的开始，新的一年我们都长了一岁，一个寒假不见，同学们也有了新的变化，身体长高了，有些同学脸上长痘痘啦。

现在的我们正悄悄长大。

我们所喜欢的TFboys组合也已不再是襁褓中的婴儿，也不再是少不更事的小孩子，他们已经进入青春期，他们开始长出喉结，开始变声，身体长得越来越高，体重也在增加。

他们在成长，在变化，有了大人的样子。

你，是否意识到了自己已经步入青春期？进入青春期，你是否感受到了自己的生理变化？面对这些突如其来的生理变化，你有哪些心理反应？在享受成长的同时，是否给你带来了一些困惑与烦恼？我们应以什么样的心态来对待青春期的生理变化？今天我们就一起来学习第11课《人们说我长大了》第1框题《学习悦纳自己的生理变化》。

【设计意图】通过学生所喜欢的偶像组合，激发学生的学习和探知兴趣。

悦纳自己的生理变化

人们说我长大了一、悦纳自己的生理变化内容标准一1.1 悦纳自己的生理变化，促进生理和心理的协调发展。

教学目标（一）情感、态度、价值观：以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。

（二）能力：体察自己的青春期生理变化和心理变化，发展自我观察、体验的能力。

（三）知识：了解青少年的青春期生理变化和心理变化，学会接纳自己的生理变化。

教学内容分析本项目所要集中解决的问题是让学生了解青春期基本的生理和心理常识，从容面对青春期生理和心理的变化，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。

在现实生活中，初一学生已步入青春期的大门，随之而来的是生理和身体上都发生了一系列的变化，很多同学还处于“半睡半醒”的朦胧状态，无法应对自身生理、心理变化，很多困惑与烦恼也扑面而来，同时渴望这些困惑与烦恼的得到解决。

因此，学生的困惑与烦恼就成为教学内容展开的动力。

同时，帮助学生正确认识青春期的一系列变化，正视现实，以积极的心态悦纳自己的生理变化，充满自信地度过自己的青春期，这正是本项目最基本的教学目标，也是正处于青春期的学生成长的迫切需要。

支撑本课时问题解决的主要是青春期生理变化与生理卫生常识、心理变化与心理卫生常识的相关知识，引导学生正确看待接纳这些生理变化。

帮助他们认识到克服烦恼的重要性，要引导学生认识到青春期的烦恼，会影响到自己的健康成长。

使学生悦纳自己的生理变化，首先要引导学生认识青春期的生理变化和出现的相应心理反应，然后才能有针对性地寻求解决问题的方法途径，因而本课时在逻辑结构上分为紧密相联的两部分：体察、认识青春期的生理变化与学习、掌握接纳这些变化的方法。

其中，掌握接纳这些变化的方法既是教学的重点，也是教学的难点。

由于学生大都进入了青春期，对自己的生理方面的变化都有所察觉、有所体验，因此引导学生认识青春期的生理变化，应立足学生，以学生自己感悟为主。

要学会悦纳自己的生理变化，培养应对青春期生理变化的心态是基础、前提，掌握必要的方法技巧是关键。

教案悦纳自己的生理变化

【教学目标】：1.情感、态度、价值观：以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。

2.能力：体察自己的青春期生理变化和心理变化，提高自我观察、体验的能力。

3.知识：了解青少年的青春期生理变化和心理变化；知道青春期基本的心理卫生常识。

【教学内容分析】1.教学重点怎样接纳自己的生理变化，使自己健康快乐地成长。

进入了青春发育期后,有些学生不习惯自己身体的急速增高和性征的突然变化，害羞或腼腆起来；有的学生会认为自己的发育较晚，和别人不一样，产生忧虑、苦闷；有的学生认为自己长得丑而自卑、孤独，很多学生存在着由生理变化所带来的困惑与烦恼，所有这些情况都需要对他们进行有针对性的教育，传授必要的生理知识，给予必要的指导，使之能够正确对待自己的生理变化，悦纳自己的生理变化，帮助他们及时调整心态，安全、愉快地度过青春期。

2.教学难点怎样接纳自己的生理变化，使自己健康快乐地成长。

青春期是人一生中身体变化的关键时期。

在这一时期，人的身体将发生明显的变化：性机能发育成熟，身体外形急剧变化，体内机能迅速健全。

这些变化，是迅速的、全面的，学生没有心理准备。

要引导学生以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。

【教学设计思路】本次教学活动的设计，始终在努力贯彻这样的指导思想：整个活动思路以认知发展为主线，情感发展为内容，交往互动为呈现形式，着眼学生发展，使其在活动中学习、体验、发展。

力求达到以下两个目的：通过创设民主的、自由讨论的教育环境，调动学生自主合作探究的积极性、主动性，使学生体验参与之乐，思维之趣，成功之悦。

以学生为主体，追求师生双边和谐互动，引发师生的情感共鸣，使整个活动充溢探究发现的无限乐趣，焕发巨大的生命力。

【教学方法与策略】贯彻“三贴近”原则，做到活动参与，情境体验，分版块教学，分层次推进。

【教学过程】环节一情境导入，自主感悟（一）播放歌曲《十六岁的花季》教师提出问题：如歌中所唱的，同学们正处在多彩的季节里，理想比天高，其实一切都很朦胧。

悦纳自己的生理变化2

悦纳自己的生理变化一、教材和学情分析青春期是人一生中身体变化的关键时期。

在这一时期，人的身体将发生明显的变化：性机能发育成熟，身体外形急剧变化，体内机能迅速健全。

这些变化，是迅速的、全面的，学生没有心理准备。

进入了青春发育期后,有些学生不习惯自己身体的急速增高和性征的突然变化,害羞或腼腆起来; 有的学生会认为自己的发育较晚,和别人不一样,产生忧虑,苦闷;有的学生认为自己长得丑而自卑,孤独.所有这些情况都需要对他们进行有针对性的教育，传授必要的生理知识，给予必要的指导，使之能够正确对待自己的生理变化，悦纳自己的生理变化。

二、教学目标1、情感、态度、价值观：以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。

2、能力：体察自己的青春期生理变化和心理变化，提高自我观察和体验能力。

3、知识：了解青春期生理变化和心理变化，知道青春期基本的心理卫生和生理卫生常识。

三、教学难、重点怎样接纳自己的生理变化。

悦纳自己的生理变化，是正处于青春期地学生成长地迫切需要。

四、教学方式方法互动式、讨论式五、课前准备教师准备：上网或到学校图书室查阅一些关于青春期生理或心理方面的知识。

学生准备：准备自己3岁、7岁、12岁时的照片各一张，并把它们粘在一块硬纸板上。

六、教学活动第一环节情境设计导入新课1、展示课件：（播放音乐视频）小小少年小小少年很少烦恼小小少年很少烦恼小小少年很少烦恼小小少年很少烦恼眼望四周阳光照无忧无虑乐陶陶眼望四周阳光照无忧无虑乐陶陶小小少年很少烦恼但有一天,风波突起小小少年很少烦恼但有一天风波突起但愿永远这样好忧虑烦恼都到了但愿永远这样好忧虑烦恼都到了一年一年时间飞跑一年一年时间飞跑一年一年时间飞跑一年一年时间飞跑小小少年在长高小小少年在长高小小少年在长高小小少年在长高随着年岁由小变大随着年岁由小变大随着年岁由小变大随着年岁由小变大他的烦恼增加了他的烦恼增加了他的烦恼增加了他的烦恼增加了啦...啦..（让全体学生欣赏这首歌曲）师：面对青春期的变化，我们这些小小少年在长高，你有没有增加烦恼的事情？请说出来和大家交流一下，好吗？（学生畅所欲言，教师归纳学生的发言，从而导入新课。

悦纳自己的生理变化

课题：第十一课第一节悦纳自己的生理变化执教：杨帆学习目标：【情感态度价值观】以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。

【能力】体察自己的青春期生理变化和心理变化，提高自我观察、体验的能力。

【知识】了解青少年的青春期生理变化和心理变化；知道青春期基本的心理卫生常识。

重点难点：了解青春期的生理变化和心理变化；用积极的心态去接纳青春期的生理变化。

教学方法：讨论式、启发式、表演法。

教具：多媒体课件导学过程一：创设情境，导入新课：在不知不觉中，我们悄悄地长大了。

成长中的我们是否意识到自己已步入青春的大门？是否发现自己从生理到心理都在发生迅速而明显的变化？我们在享受成长的喜悦和快乐的同时，是否也会产生一些困惑与烦恼？下面我们就来探讨一下进入青春期后我们在生理和心理上发生了哪些变化？出示课题：悦纳自己的生理变化二：自主学习，合作探究1.我们悄悄长大结合教材P3页——“我长大了”结合自身的体验与感受，尝试完成以下内容：（课件出示，学生讨论）议一议：从哪些方面看出“我”长大了？------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------想一想：进入青春期后，自己有哪些明显的生理变化？------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------说一说：面对这些变化自己有哪些心理反映？------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------阅读p4内容，写出青春期人的身体主要发生哪三个方面的变化？（性机能发育成熟，身体外形急剧变化，体内机能迅速健全）2、怎样接纳自己的生理变化阅读教材p5-6引发探究的情景，两位同学面对面部长出的青春痘，一个说“难看死了！”，另一个则说“我长大了！”让学生思考：她们为什么会有不同的心理反应呢？到底应以怎样的心态对待生理上的变化呢？（课件展示，学生讨论）（讨论后结论：因为她们以不同的心态对待这些生理变化，第一个以消极的心态对待，第二个以积极的心态去接受这些心理变化，所以会出现不同的心理反应。