人气女星分享美肌膜法 肌肤保养独门秘技
靓丽女模特护肤美肌按摩手法揭秘
靓丽女模特护肤美肌按摩手法揭秘美肌是每个女孩子的梦想，而护肤的手法是非常重要的一步。
作为一名专业的女模特，护肤对于我来说尤为重要。
在我的多年模特生涯中，我积累了不少护肤的心得和技巧。
今天，我将与你分享一些我平日里的精华护肤体验和手法。
首先，做好洁面无论是多么繁忙的一天，我都不会忽略洁面这个步骤。
这一步非常重要，因为洁面是为后续的护保措施打基础。
我的洁面方式一般分为两个步骤，第一步是先用温水将面部泼湿，然后将洁面乳均匀涂抹在脸上，特别是鼻翼两侧、下巴、额头等部位需要重点清洁。
等到洁面乳起泡后，用转圈的方式按摩面部，尤其是T 字部位。
这样可以有效地减少毛孔污垢，使皮肤更干净。
接下来，保湿是关键保湿是护肤中最重要的环节之一，补水是保湿的核心。
干燥的肌肤会使人看起来显得很暗沉，出现红斑、粗糙等问题。
我推荐使用的护肤品中，最为重要的是精华露和保湿面膜。
精华露可以有效地渗透肌肤，使皮肤更具弹性和水润感。
而面膜针对不同肤质和不同的护理需求，有不同的产品可以选择。
在没有使用面膜的情况下，我会在晚霜或者日霜前先涂抹保湿的精华素。
这样可以提高保湿效果，使皮肤更加柔软和光滑。
按摩是王道按摩是皮肤深层护理中非常重要的环节。
我觉得，按摩是一个大家都可以尝试的护肤手法。
在按摩时，我会先涂上按摩霜，这样可以提高按摩的舒适度，不会过于刺激肌肤。
按摩的方向以提升肌肤的“线条”为主，比如颈部向上，脸颊从内往外以及从下往上等等。
这些按摩动作可以有效地拉升面部轮廓，使脸型变得更精致。
总结护肤是一个持久的过程，需要我们平时的坚持和认真维护。
当我们注意到这些个细节的时候，我们的肌肤也会给与我们相应的回报。
所有的美都是需要付出代价的，保养自己的肌肤也一样。
特别是对于女孩子来说，令人羡慕漂亮的肌肤和精致的细节是我们美丽的一部分。
所以，无论是多么繁忙的一天，我们都应该把保养肌肤的事情看成人生中不可或缺的一部分。
女明星的白肤美肌秘诀
女明星的白肤美肌秘诀*导读：女明星的白肤美肌秘诀。
女明星的身材是让人陶醉，可更为人艳羡的，是她们那雪白通透的肌肤。
今天，小编将跟大家分享女明星的白肤美肌秘诀，各位MM们也来做个雪美人吧!*一、卸妆洁脸觉得美白最基础就是要做好清洁，每次工作回家后，不论多累，卸妆是首要任务。
她喜欢用卸妆油，可以彻底清除化妆品在脸上的残留痕迹。
接着，还要用洗面奶再清洗一遍。
洗脸时，要以温水轻柔的拍打脸部，洗净后，再用冷水反复拍打脸部，帮助脸部收缩;擦拭时，要用干净的毛巾轻轻压贴脸部。
*二、去角质冬天皮肤的新陈代谢会慢下来，很多的老废角质不能单靠自我更新，只能堆在脸上，肤色会显的暗黄，没有光泽，所以需要定期去除老废角质。
范冰冰喜欢用温和性的产品，清洁力不宜过强，即便是干燥的冬天，也可以避免损伤皮肤。
去角质后，她会第一时间敷上补水面膜，为肌肤注入水分，才好继续美白工作。
*三、保湿结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，显得干枯暗哑。
范冰冰一周会做一到两次保湿美白面膜，缓解肌肤干燥，她说，这是让肌肤水润白净最快速的方法。
*四、防晒不论天气阴与晴，都要杜绝紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害。
要尽量避免日照强烈的时候出门，如果要出门，最好可以带把防紫外线的伞。
最重要是搽防晒霜，这是杜绝皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。
范冰冰提醒，要记住每隔两三个小时还要补搽一次，才是一套完整的防晒程序。
*五、推拿肌肤真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。
推拿对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白净无害。
*六、使用美白精华女明星喜欢用美白精华，她说美白除了要使用面膜外，适当为肌肤添加一些美白精华乳液，加强美白保养，可以起到事半功倍的作用。
*七、多补充维生素维生素A、C、E等，不只能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，遏制色素冷静，抗氧化等。
倪萍马苏邓丽欣护肤抗衰老保养秘笈
倪萍马苏邓丽欣护肤抗衰老保养秘笈“倪萍马苏邓丽欣护肤抗衰老保养秘笈”相信大家都对三位女性有所了解，倪萍、马苏和邓丽欣都是当今备受瞩目的女艺人。
她们在各个领域都有亮眼表现，并成功地延缓了时间的步伐。
很多人都想知道她们的养颜秘笈，今天我们就来探讨一下她们的护肤保养经验。
1.坚持美白首先，无论是倪萍、马苏还是邓丽欣，她们都有一个共同点，那就是坚持美白。
特别是在年轻时，美白是护肤的重点之一。
倪萍在采访中曾经说过，她每周都会做三次美白面膜，而马苏也会用美白精华液。
邓丽欣则坚持用美白面膜以及日常美白保养品。
2.保湿补水不仅美白，保湿补水也是她们护肤的重点。
倪萍会每天喝八杯水，以补充身体所需水分，同时她也坚持使用保湿化妆水和爽肤水。
马苏则用精华液涂抹全脸，再用按摩棒按摩面部来促进吸收。
邓丽欣则使用保湿面膜和保湿精华液，随时补水保湿。
3.面膜也是重点除了美白和补水，面膜也是三位女艺人护肤的重点。
倪萍会每周做3次面膜，主要是美白、抗衰老和保湿的。
马苏则会随时敷面膜，不仅有美白、保湿功效，还有深度清洁的作用。
邓丽欣则会使用多种面膜，根据皮肤不同情况来选择使用。
4.注意饮食养颜除了外在的保养，内在的调理也十分重要。
倪萍强调要多吃新鲜蔬菜水果，少吃油又腻的食物。
马苏则是注重补充维生素，吃些海鲜肉类。
邓丽欣则会避免食物过辣过咸，多喝水果汁和绿茶。
总之，美容养颜并不是单纯有钱就能解决的问题。
通过良好的生活习惯、饮食习惯、适量的运动以及科学的护肤方式，不但可以让你延缓衰老的步伐，还能让你容光焕发，活力四射。
刘亦菲私授 保持美肌妙法
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢生活常识分享刘亦菲私授保持美肌妙法导语：作为演员，睡眠时间是非常有限的，不保养好，可是很快老的哦！雪肌肤，乌黑的长发，让刘亦菲有一种不食人间烟火的味道。
刘亦菲说：温水不作为演员，睡眠时间是非常有限的，不保养好，可是很快老的哦！雪肌肤，乌黑的长发，让刘亦菲有一种不食人间烟火的味道。
刘亦菲说：温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。
注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。
刘亦菲的皮肤爱出油，是油性的吧，所以会经常冒出一些痘痘，选择的护肤品都会针对有去痘功效的，再加上自己年纪又小，不敢用太刺激性的东西。
她平时常用的基本上都是纯天然的雅顿莓多酚祛痘系列，尤其是莓多酚修护精华露，还有全能痘可净。
她喜欢那使用后干干净净，特别清爽的感觉。
刘亦菲说她对吃的要求很低，只要吃饱就可以了。
平时从不挑食，工作的时候更是逮着什么吃什么。
” 而妈妈的菜永远是她的最爱。
刘亦菲格外强调要多吃水果，也要多喝汤，女人是水做的，所以补水永远是女人的必然功课。
“ 只要是汤我都喜欢喝，包括方便面的汤。
” 刘亦菲认为所有的汤对人都是有好处的。
俗话说，女人是水做的，多喝点水，可是很重要的！水果嘛，地球人都知道，富含多种对人体有益的维生素，对于美容的功效更不用说了！香蕉可以瘦腿，柠檬可以美白。
只要有空刘亦菲就会跟妈妈一起去游泳馆游泳，在日本训练的那段时间，几乎每天都会游泳。
“因为唱歌是需要肺活量的，游泳对个很有好处。
”而游泳对于身材线条的塑造功能同样不容忽视，游泳也给刘亦。
牛奶浴美白全身 五位女星私授经济美肌法
牛奶浴美白全身五位女星私授经济美肌法让亚洲女性用几个词描绘自己心目中理想肌肤的状态，“白皙”绝对是其中出现频率最高的。
调查显示，90%以上的亚洲女性都患有严重的美白欲求不满症，这种现象被戏称为“白雪公主综合症”。
每年MM们都会花大把的银子在美白产品上。
可是年年美白还是年年黑。
其实大可不必砸那么多的银子，花小钱一样可以一白到底。
一起来看看5位女星怎样利用一些廉价的食材造就白皙无瑕的美肌！李静：酸奶美白性价比最高李静：酸奶美白性价比最高李静在《美丽俏佳人》中透露自己的美白方法就是用棉片蘸上酸奶来敷脸。
因为酸奶本身含有大量水分，可以起到保湿肌肤的作用，它还含有酵素因而可以去角质。
棉片本身面积比较小，可以敷在需要重点美白的地方，不会造成浪费。
正常的皮肤一个星期用两次，如果说是敏感性的皮肤，酸奶本身的酵母对敏感性的皮肤也会有刺激，所以一个星期用一次就可以了。
陈松伶：首推珍珠粉陈松伶：首推珍珠粉陈松伶在自己的《松松美容魔法》书中透露了自制美白面膜技巧。
那就是用珍珠粉来美白。
根据不同肤质，有不同的调配方法。
油性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与牛奶、蜂蜜或蛋黄调和，敷在脸上15-20分钟，用盐水洗去。
干性皮肤，则用两茶匙优质珍珠粉与精华素或维E 油调和，敷在脸上15-20分钟，洗净。
中性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与水调和，敷在脸上20-30分钟，洗净。
一个星期做两次就可以了。
牛萌萌：美肌大补汤牛萌萌：美肌大补汤暗沉和发黄的肌肤最需要内外兼修，食疗美白对于你是最有帮助的。
牛萌萌就颇为推崇猪蹄汤这个美容良方。
我的皮肤好，可能跟我喜欢喝猪蹄汤有很大的关系。
我看到书上说猪蹄富含胶原蛋白和弹性蛋白，它们都是大分子蛋白质，对于维持细胞间质水分和组织的形态，功能有积极作用。
因为我比较相信以内养外，所以几乎每周都会喝猪蹄汤，看起来的确很有效果。
“牛萌萌如是说。
偷师明星 女星肌肤光鲜秘方
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生活常识分享偷师明星女星肌肤光鲜秘方
导语：MM们看着明星们舞台上的美丽肌肤都很是羡慕，都想效仿她们的方法来护肤。
到底她们护肤有什么绝秘呢？孙俪做香蕉面膜保养孙俪本人素颜很漂
MM们看着明星们舞台上的美丽肌肤都很是羡慕，都想效仿她们的方法来护肤。
到底她们护肤有什么绝秘呢？
孙俪做香蕉面膜保养
孙俪本人素颜很漂亮，皮肤也很好，性格比较冷傲，但知道自己做什么。
秘方：每次夜戏结束，孙俪会把一支香蕉捣碎，然后卸妆敷脸10分钟，这样可以起镇静的作用，让皮肤得到休息。
赵薇眼袋靠摄影师后期调整
赵薇接人待物很大方得体，但是一个长相吃亏的女演员，现实生活要比上镜后好看很多，比较要命的是她的眼袋。
秘方：即使上妆了，如果不用摄影师后期调整，打光效果还是会把眼睛下面的暗影露出来。
MM们看着明星们舞台上的美丽肌肤都很是羡慕，都想效仿她们的方法来护肤。
到底她们护肤有什么绝秘呢？
范冰冰胶原蛋白当水喝
范冰冰素颜算不上美女，但是皮肤底子好。
在《胭脂雪》剧组的时候，御用化妆师能坐一车，架势摆得很正。
秘方：胶原蛋白液态饮品当水喝，成套的面膜和精华液就放在手边，拍戏休息的时候就沾一点往脸上轻拍，每天除了水果蔬菜基本不吃别的东西。
光子嫩肤都是周期日程表安排好的。
周迅用儿童润肤液卸妆。
宋慧乔诠释水嫩透白完美肌肤之秘诀
宋慧乔诠释水嫩透白完美肌肤之秘诀
佚名
【期刊名称】《女性大世界》
【年(卷),期】2005(000)011
【摘要】近日，OLAY玉兰油透白美肌水凝粉底乳隆重上市，新闻发布会现场，全场嘉宾共同见证了OLAY净白莹彩系列突破“美白十进制”，轻松跨越十大美白障碍，点亮肌肤钻石莹彩之盛况。
OLAY净白莹彩系列代言人，韩国最具人气偶像宋慧乔小姐亲临现场，与大家分享了如何让肌肤散发无瑕钻彩的美白心得。
【总页数】1页(P22)
【正文语种】中文
【中图分类】TS974.1
【相关文献】
1.好女人，好肌肤——Birth ＆ Robor（本·诺白）的五效完美肌肤 [J], 魏军
2.秋冬肌肤就是要嫩、透、滑 [J], 江南;Cutie;
3.艾文莉开启肌肤白皙之谜——药精水润白肌肤，神奇之水 [J], 天明;蓝风（摄影）
4.我要水嫩再水嫩智能肌肤检测仪 [J], 白骐鸣
5.每日尽享超级SPA水滋润“水嫩肌肤精灵目” [J], 无
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张嘉倪教你嫩肤方
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生活常识分享张嘉倪教你嫩肤方
导语：青春可爱的张嘉倪惹人怜爱，皮肤也是白皙到令人嫉妒，犹如瓷娃娃一般。
今天小编就带大家一起来破解这位美人儿的美肌密码，分享她的护肤妙
青春可爱的张嘉倪惹人怜爱，皮肤也是白皙到令人嫉妒，犹如瓷娃娃一般。
今天小编就带大家一起来破解这位美人儿的美肌密码，分享她的护肤妙招。
美肌密码一：健康饮食专业祛痘
“作为演员，常年奔波于不同的剧组，穿梭在不同的城市，适应不同的天气，作息时间更是毫无规则，再好的皮肤都难免引起痘痘的反抗。
”嘉倪抱怨道。
这时嘉倪就会很注意饮食，多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等。
当然想要快速祛痘必须要用专业的祛痘产品，嘉倪每次进剧组拍戏，都会携带祛痘产品，以防可恶的痘痘突然冒出来。
美肌密码二：补水保湿常年必备
张嘉倪表示，只有水润的肌肤才对得起二十几岁的年龄。
水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。
任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。
美肌密码三：防晒美白缺一不可
要想美白，防晒是关键。
美白是要从内而外，让肌肤重新焕发光彩，同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。
防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。
防晒除了要有合适的spf值、pa++功效，最好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能。
常年在外演戏的嘉倪特别注重防晒美白，防晒隔离霜是化妆包的必备了。
七位美模传授独家美肌秘诀漂亮其实很简单
七位美模传授独家美肌秘诀漂亮其实很简单作者：暂无来源：《海外星云》 2017年第13期●Bella 侬侬模特们每个都天生丽质，但她们的工作性质其实是很操劳身体的，一年到头飞来飞去、上妆卸妆又上妆、熬夜拍摄照片，还有节食等问题，就算再怎么天生丽质，皮肤一定过不了多久就会呈现黯淡疲态了，但为什么她们总是看起来那么光鲜亮丽呢? 其实真正的保养有时候不在于保养品或保健食品，而是在于日常生活中唾手可得的简单事物与好的习惯！以下是国外七个超美模特儿们藏私的美肌保养术，赶快把它们学起来吧！1. 琳赛·艾林森: 练习瑜珈反转倒立法甜美可人的LindsayEllingson 说练瑜珈反转倒立是她的保养秘诀。
反转倒立就是先平躺之后，再将妳的双腿举到头上，让全身重量落到贴地的双臂上，Lindsay说在做这个动作时，身体血液会流向面部，自然地活化了脸部的循环，做完之后，会呈现一种容光焕发的神色。
2. 贾斯敏·图克: 用冰块敷脸维多利亚的秘密天使Jasmine Tookes 说，每天晚上睡觉前她会用冰块敷脸，让面部毛孔保持超紧缩状态，隔天早上起床后，皮肤就会自然地紧绷细致，完全不用靠化妆制造效果。
3. 莫莉·辛斯: 吃各种抗氧化食物懂得保养之术的女性应该都知道抗氧化的重要，Molly Sims 认为美必须从里到外而不是从外到内，她平常会多摄取抗氧化食物如枸杞与亚麻籽等物。
网络上有很多自制健康综合坚果粉的食谱，有兴趣养成这种饮食习惯的人，赶快上网查查吧！4. 希拉里·洛达: 起床上妆前先面部按摩大家是否跟编辑一样，觉得早上刚起床，整个脸还很困很肿，这时候上妆好像特别困难干涩，化完后也觉得比平常不自然呢?其实这是很多人（包括模特们）也会遇到的问题，这就是为什么很多化妆师在早上的秀帮模特儿上妆前，会先给她们一个脸部按摩，让血液循环畅通、水肿消除过后，才替她们上妆。
Hilary Rohda 认为这个方法非常有效，现在她都自己帮自己按摩脸了！下次你也试试看吧。
十大当红女星的美容偏方
十大当红女星的美容偏方时间长了，很多女星都悟出了自己独有的一套护肤美容方法，既节省时间，又能让自己美丽动人。
一、林志玲泡澡放油防干燥被冠以“台湾第一美女”的称谓，当然有着自己独特的保养方法。
在平均年龄越来越小的娱乐圈，林志玲无疑算是一个“大龄女青年”了，30岁才开始大红大紫，对于一个模特来说，就更会注意保养，以防年龄的秘密在一不小心间写在脸上。
看现在的林志玲，皮肤依旧白白嫩嫩，也几乎看不到细纹，眼袋等让人厌烦的显老标志，自然有很多人会询问她的保养秘诀。
在她看来，第一点最重要的就是每天保持心情愉快，做到乐观豁达，在面容上就会焕发光彩，除了保证睡眠和多喝水以外，她还会勤泡澡，并且会在水中滴入油，可以有效防止皮肤干燥，看起来永远是那么水水嫩嫩。
二、张柏芝保湿面膜随身带生下宝宝以后的张柏芝，面对镜头依旧显得年轻漂亮，除了辛苦的产后瘦身，也跟她一直十分注意水分的补充有关。
张柏芝自己说，她的皮肤非常干燥，所以要特别注重保湿。
平时会涂特效的保湿霜，不含油脂的配方让皮肤感到清凉无比，而且锁水持久。
而她最怕的，就是到内地拍戏，因为香港湿度大，假如去了北京那么干燥的城市，她的皮肤状况将会变得非常糟糕。
所以，没到她来到内地，不管拍戏多苦多累，都会坚持每天敷5张面膜，还会带着小水壶，一空下来就记得补充水分。
看来，要保持皮肤细嫩光滑，真的需要很大的毅力和金钱的支撑。
三、大S 食疗防止皮肤黄大S对于美容有自己的一套，所以可以年过30依旧青春亮丽。
传言说她私底下对于皮肤和头发的保护已经到了近乎变态的地步，头发更是连碰一下都要遭白眼。
大S为自己的美容方法出了书，但是可惜的是，其中有很多看似简便的方法，受到医学专家的强烈质疑，甚至说会受到适得其反的效果。
这些方法我们暂且不谈，但她的食疗美白法，我们还是可以借鉴一下的。
均衡饮食可以调理我们的身体，让内部器官正常运作，反映到脸上自然更健康。
我们不能吃过量的胡萝卜和木瓜，红色素过多会使皮肤发黄，胶原蛋白、维e和c的稳定摄入是关键。
熟女明星们无龄美肌的保养秘诀
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生活常识分享熟女明星们无龄美肌的保养秘诀
导语：女明星们在高强度的工作下还能保持住美丽的肌肤，让人不得不好奇她们的保养秘方。
尤其那些婚后还能维持少女般光辉的女星，孙俪、小S、Nicol
女明星们在高强度的工作下还能保持住美丽的肌肤，让人不得不好奇她们的保养秘方。
尤其那些婚后还能维持少女般光辉的女星，孙俪、小S、Nicole Kidman她们到底有什么秘诀？
孙俪
定期给皮肤排汗
孙俪的皮肤属于敏感性皮肤，偏白，但受到冷热温差变化或环境变化的刺激便会敏感发作，以前经常会因敏感而长痘痘，还会有红血丝作祟。
为了美丽，达人孙俪绝对不放各种手段，从内到外进行各方面调理，皮肤的防御性也慢慢好了许多。
她觉得要想皮肤变好，最好定期给它排汗，不仅要睡的好，还要吃的好，不要追求贵的护肤品，只要适合自己的皮肤就好，敏感性的皮肤最好就用啫哩状产品。
小S
有机保养法
我们的“无龄系辣妈”小S，对护肤属于后知后觉派！之前她只做好清洁工作和简单的防晒，倒是婚后规律的居家生活，让她接触到越来越多的保养知识。
最得小S青睐的是“有机保养品”，最近早晚用的是瞬间美白精华液，接着再擦排水霜，加强保湿、改善浮肿，几天后脸会觉得小一号。
有时候她会在脸部乳液中加几滴帮助循环得天竺葵精油，搭配按摩手势，会觉得脸部肌肤亮透许多。
刘若英。
汉方美容术 五大女明星私家驻颜养生秘笈
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导语：2010世博会万众瞩目，中华国韵名传天下。
歌里唱的是各种颜色的皮肤，各种颜色的头发，嘴里念的说的开始流行中国话，其实现在潮的可不止中国
2010世博会万众瞩目，中华“国韵”名传天下。
歌里唱的是“各种颜色的皮肤，各种颜色的头发，嘴里念的说的开始流行中国话”，其实现在“潮”的可不止中国话，凝聚老祖宗智慧结晶、流传五千年的汉方美容术，正由美女明星领衔，在全球引爆流行。
明星No.1：宋慧乔“人参+牛奶”很养颜
肤色白皙的宋慧乔一向都很注重美白养护，并深谙美白之道。
乔妹很信奉“只有懒女人，没有丑女人”这句话，平时最喜欢DIY，她钟爱的面膜是人参+牛奶，将人参切成近透明的薄片，蘸以温热的纯牛奶在脸部肌肤四周缓缓擦拭，并轻柔按摩擦拭过后的肌肤。
一般每天一次，每次两片人参就可以。
经常到中国拍戏的乔妹，还向化妆师偷师来许多宫廷美颜秘方，并不吝私藏与大家分享
宋慧乔推荐
红玉膏：唐代大美人杨贵妃的秘方
将杏仁、龙脑、麝香与鸡蛋清等药物研磨混在一起使用。
杏仁含有能滋润皮肤的汁液，还可祛斑，让皮肤洁白细腻。
鸡蛋清除了当黏着剂外，《本草纲目》记载它有让肌肤紧实、抚平皱纹的好效果。
桑白皮、地黄：抗痘通用汉方成分
桑白皮：保湿成分超群，还有优越的镇静、安定消炎作用，能够让浅疤、痘疤等更快消退。
地黄：自古以来被认知有补血、滋养功效，根部富含醣类及氨基酸，有优异的保湿效果。
生活常识分享。
王菲美容护肤秘籍 嫩肌修炼神技能
王菲美容护肤秘籍嫩肌修炼神技能
近段时间，明星的复合令各网友们议论纷纷，荧幕上站在一起一点也不显老，细致水嫩的肌肤果然不负不老天后这个称号，究竟明星在护肤方面有哪些秘诀呢？赶紧来瞧一瞧。
补水是关键
肌肤想要保持水嫩白皙，补水是关键，很多肌肤问题都是因为干燥引起的，每天都会喝很多水，而且每周还会坚持做2-3次补水面膜，皮肤干燥暗沉用初能面膜效果超级棒。
这样就可让肌肤变得水嫩透亮了。
多按摩疲劳肌肤
护肤秘籍其实很简单，她每天都会花时间给肌肤进行按摩，按摩不但可以舒缓疲劳的肌肤，还可以促进护肤品的吸收，而且长期按摩提拉肌肤，可让肌肤更紧致，并保持弹性。
注重抗氧化
肌肤氧化是衰老的开始，想要让肌肤保持年轻状态，日常护肤中就得注重抗氧化，多吃抗氧化的食物，如胡萝卜、红葡萄酒等，当然抗氧化的护肤品也是不可少的，这样可有效预防肌肤皱纹的出现。
保护脆弱眼部肌肤
明星经常要开演唱会，熬夜是必须的，她除了注重保养脸部肌肤外，眼部肌肤也非常细心呵护，眼部肌肤是脆弱的，坚持使用蜜能眼霜会让皮肤变得特别好强烈推荐。
每天出门总会载上太阳镜保护不受紫外线照射，而且还会使用抗皱紧致眼霜保养眼周肌肤。
颈部护理不可忽视
颈部也是最容易泄露年龄的地方，同时也是最容易令人忽视的地方，颈纹的预防与祛除，最好的方法就是每周进行1-2次的颈膜护理，不但给颈部增加营养，同时也可以淡化颈纹。
肌肤需要靠保养，不想让人看不出年龄差异，就要细心保养哦！。
韩国女神金泰熙护肤心得 令肌肤更加白净动人
韩国女神金泰熙护肤心得令肌肤更加白净动人最近韩媒公布韩国十大美女排行，金泰熙获韩国第一美女封号。
除了榜首金泰熙之外，依照排行依次是韩佳人、孙艺珍、全智贤、李英爱、柳真、宋慧乔、文根英、高小英跟金喜善。
大美人高居榜首，肯定白皙肌肤的功劳少不了。
正是因为她那白皙诱人的肌肤，让她看起来像一位迷人的白雪公主，令人心动，就让我们来看看这位大美女的护肤秘籍，学习学习吧。
韩国女神金泰熙护肤心得令肌肤更加白净动人金泰熙白瓷肌肤养成术一：卸妆一定要彻底#p#副标题#e#韩国女神金泰熙护肤心得令肌肤更加白净动人金泰熙表示，自己白皙皮肤可以说是天生的，但是如果后天不去保养和维护的话，也是同样会变黑的，金泰的秘密很简单，就是卸妆一定要彻底，不然不但美白精华水进不去，黑色素同样也出不来，所以必须彻底卸掉妆容才能进行下一步保养。
#p#副标题#e#韩国女神金泰熙护肤心得令肌肤更加白净动人白瓷肌肤养成术二：收细毛孔去黑头面对素颜的天敌--“黑头”，不少人喜欢用胶状的面膜或鼻贴等去黑方法。
用这种办法祛除黑头是有效的，但是在做完面膜或者鼻贴之后，一定要及时用收缩水或收缩毛孔的膏体把毛孔缩小，否则被面膜和鼻贴拉大的毛孔就更容易进脏东西，导致黑头重生。
金泰熙也遭遇过如此烦恼，后来造型师推荐她使用专业的去黑头净吸套装进行护理，才令肌肤更加白净动人。
#p#副标题#e#韩国女神金泰熙护肤心得令肌肤更加白净动人白瓷肌肤养成术三：做个净白清透面膜在片场的时候，每天拍摄前做个净白清透面膜，可以让妆效更自然。
金泰熙说本人比较喜欢裸妆的效果，但是有的裸妆显得特别没有生气。
觉得真正的好皮肤不是靠粉底，而是即使不化妆也发出光彩的光滑皮肤，但是，演出多的时候，脸颊周围很容易变得干燥，基础化妆时要多补充水分，一定要先用保湿精华打底。
#p#副标题#e#韩国女神金泰熙护肤心得令肌肤更加白净动人白瓷肌肤养成术四：美白找准要点金泰熙的美白经验，就是要找准要点。
因为每一个人的肌肤状况不一样，所以美白也要看自己的肤质来进行。
明星护肤心得分享 养出水润白滑美肌
明星护肤心得分享养出水润白滑美肌看到慧乔那吹弹可破的美肌大家是不是很羡慕？她护肤有什么秘诀呢？相信大家都想知道，下面就来看看的护肤心得分享吧。
韩国美女明星肌肤十年如一日的年轻，离不开她的护肤之道：1、补水是关键在一次访谈节目中谈到保养的秘诀，她说想拥有好皮肤，补水非常关键，她每天都会喝很多水，促进身体排毒，此外，每个星期在睡前都会敷补水保湿的面膜2-3次，远离皮肤干燥，也不容易出现皱纹。
2、爱DIY面膜能够拥有如此年轻的皮肤，这是因为她喜欢DIY面膜，她觉得最好用的就是柠檬汁面膜，她认为柠檬汁面膜能够起到很好的美白效果，而且是天然没有副作用，在韩国很多女孩都喜欢用柠檬汁来美白。
做法也很简单：只需将一个新鲜的柠檬榨成汁液，然后加入适量的蜂蜜混合搅拌，再倒入适量的珍珠粉调成糊状，涂抹在脸上的皮肤，然后等待10分钟后洗去即可。
3、注重晒后修复经常外出拍摄，皮肤也长期的暴晒，晒伤不可怕，可怕的是不懂晒后修复皮肤，可见她对晒后的肌肤修复工作是多么重视，补水嫩白强烈建议珍漾水光精华这样效果好。
在晒后可以拿几块冰块用毛巾裹住，然后敷在皮肤上面，这样可以给皮肤进行降温，还有助于收缩毛孔，除此之外，还可以用芦荟肉捣成糊状敷在晒伤的皮肤上面，有舒缓肌肤的作用。
护肤心得一：牛奶让皮肤幼滑的美白丝滑秘诀是每天用牛奶洗脸，并经常使用牛奶面膜。
自制牛奶美白面膜：将1汤匙牛奶混合数滴橄榄油和少量面粉，搅拌均匀后敷在已清洗干净的脸上，待面膜干后洗净，可以抚平皱纹，提高皮肤弹性。
瓷肌心得二：远离对皮肤不利的食品的美肤秘诀就是远离所有对皮肤不利的食品，如巧克力、可乐、红茶等刺激性食品，还要多吃水果，如葡萄、*莓、番茄、橙子、樱桃、木瓜，可以养颜美容的饮料例如喝人参茶和柠檬汁。
瓷肌心得三：蜂蜜美白很有效皮肤光滑又白的秘密在于，她钟爱蜂蜜护肤，蜂蜜一匙、奶粉一份、鸡蛋清一个，混合均匀制成面膜，用棉签在脸上涂上一层，20分钟后用温水洗去，每周两次，有效缓解皮肤干燥。
女艺人白皙无暇美肌造就法
女艺人白皙无暇美肌造就法白皙无暇的美肌一向是女性们所追求的理想。
当我们看着女艺人们的美丽容颜，总是想着她们的美肌之道到底是什么。
事实上，女艺人所拥有的美肌并不是天生的，而是花费了大量的时间和精力才得来的。
在本文中，我们将会探讨一些女艺人们如何保持白皙无暇的美肌的造就法。
保持饮食的平衡女艺人们的美肌造就法首先从饮食开始。
她们注重的不仅仅是健康的饮食，而是将饮食的平衡与美肌的呵护紧密相连。
她们采用的是少量多餐的方式，早餐比晚餐多吃一些，控制盐分的摄入量等等。
这些饮食习惯都能帮助她们拥有一个健康的身体以及美肌。
多喝水另外一个女艺人们保持美肌的重要环节是多喝水。
足够的水分可以保持皮肤的弹性，给皮肤补充水分，保持肌肤的水嫩光泽。
她们经常会饮用开水、矿泉水、椰汁水等等，来维持水分的平衡。
她们会把水瓶带在身边，时不时地饮用水分，以保持肌肤的水嫩光泽。
适当的运动量女艺人们的美肌之路也体现在适当的运动量上。
运动不仅可以帮助她们保持一个健康的身体，还可以提高新陈代谢，帮助排除身体内的毒素。
她们通常会选择跑步、瑜伽、游泳等有氧运动，每次运动时间也不要超过一个小时，再加上正确的伸展运动，有助于提高身体的柔韧度，有效预防肌肉损伤。
正确使用护肤品女艺人们使用护肤品也是关键所在。
她们懂得选择适合自己肤质的护肤品，不会盲目跟风使用不适合自己的产品。
她们会彻底清洁自己的面部，每天在面部涂上精华素、滋润霜等护肤品，给予皮肤充足的营养。
此外，太阳光线对皮肤的影响也是不能忽略的。
女艺人们通常会选择佩戴帽子以遮挡日晒以及使用防晒霜来保护皮肤。
个人形象卫生习惯最后一个关键所在在于各自对于自己的卫生习惯的注意。
女艺人们注重个人形象与身体健康的健康。
她们会保持一个健康的作息时间，避免通宵达旦的一系列行为。
她们也会养成良好的面部清洁习惯，经常洗脸、补水等等，让皮肤得到充分的保养。
总的来说，女艺人们美肌之所以令人称赞，是因为她们注重全方位地呵护自己的身体，不断修正自己的习惯和行为，形成了一种健康科学的个人美肌护理。
韩星如何做到零毛孔韩星的零毛孔美肌法
韩星如何做到零毛孔_韩星的零毛孔美肌法韩星如何做到零毛孔。
面对近镜头，即便是有层层的彩妆作为掩护，明星的真实肤质还是可以窥见一二。
韩星如何做到零毛孔，不过，就算镜头再近，好肌肤的女明星们一点也不担心，因为她们的肌肤足够细腻，绝对经得起近镜头的挑战。
随着摄影硬件和技术越来越发达后，看电视或者电影时经常会发现好多明星的皮肤怎么这么差呀，即便给画了很浓的妆，脸涂得像面粉一样白，仍然遮盖不住坏皮肤。
所以这个年代白真的没有那么重要了，好肌肤底子才是关键。
*一、明星收缩毛孔妙招1、孙艺珍冷热兼用韩国明星孙艺珍的毛孔的护理方丽先热后冷，具体做丽是用热毛巾敷脸后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔增大。
然后，用在冰箱里冷藏的化妆棉蘸上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。
2、河智苑自制天然面膜被称作韩国最有价值影星河智苑属于典型油性皮肤，毛孔较大，皮肤分泌旺盛，因此她非常注重皮肤清洁。
除了仔细地洗脸外，河智苑还经常使用以面粉、淀粉、栗子皮为原料的天然面膜，控油兼收敛毛孔。
另外她大概每星期用热毛巾敷脸2～3次，再用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。
3、李孝利冰是绝招李孝利很重视每天基本的护理，每天早、晚洗脸，搽化妆水、化妆液，从不偷懒。
对付毛孔粗大，李孝利的密招是在对付眼袋的同时进行的，方丽是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。
*二、毛孔真相1、油脂过盛：T字位的皮脂分泌特别旺盛，当过盛的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大。
出油型毛孔，用清洁泥吸出多余皮脂油脂分泌越旺盛，毛孔管腺就得越粗大，才够疏通大量油脂！加上固化皮脂通通卡在毛孔壁上，当然把毛孔越撑越大！要引出毛孔深处的暗藏油脂，靠清洁泥帮忙最棒了！先利用水泥般的密封性，将固态皮脂软化融解，耐心等待10~15 分钟，就能一举吸出多余皮脂。
2、松弛老化：肌肤因为缺乏保养变得非常松弛，毛孔周围的皮肤和肌肉失去支撑，也变得越来越大。
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如对您有帮助，可购买打赏，谢谢人气女星分享美肌膜法肌肤保养独门秘技
导语：想要拥有像那些人气女星一样水润无比、吹弹可破的好肤质吗？现在我们就来听一听目前最有人气的四位女星，分享她们肌肤保养的独门秘技，还有
想要拥有像那些人气女星一样水润无比、吹弹可破的好肤质吗？现在我们就来听一听目前最有人气的四位女星，分享她们肌肤保养的独门秘技，还有各种简单好用的美肌“膜”法！
美肌榜样杨幂
美肌必杀技：锁水保湿 Q弹无比
凭借《宫》晋升内地新四小花旦的杨幂，凭着多种身份童星、模特、演员成为了公众眼中话题十足的女星。
但是对于自己在热播的大戏《美人心计》中的表现，杨幂表示很有挑战，她说自己很喜欢这次的角色。
那么，对于自己的肌肤保养，她是否也拥有剧中的心机呢？
“因为之前有过做模特的经历，所以在肌肤保养方面积累了很多的经验，夏季炎热的高温，会让肌肤的油脂分泌速度变快。
所以，如果没有彻底清除脸上的污垢，就会出现老化角质堆积，影响正常的代谢脱落，还会导致皮脂腺阻塞，时间长了就出现黑头粉刺。
想要让自己的肌肤在镜头前看上去更有弹性，除了基础的清洁外，我还会加强保湿的部分。
含有各种保湿成分的面膜是我保养肌肤的好帮手，我建议大家可以根据自己的肤质正确选择，真的还蛮好用的。
”
美肌指数：★★★
Note
1.夏天温度炎热，敷补水面膜的时间不宜过长，当面膜全干后，应该立即取下。
否则这样不仅不会让肌肤保持水嫩，还会带走你脸上原有的水分，让肌肤越来越干。
生活常识分享。