考试经验五步法每日一练(3月26日)
考试经验五步法每日一练(6月6日)
考试经验五步法每日一练（6月6日）一、单项选择题1、老年人代谢组织的总量逐年下降，基础代谢下降大约为（）。
（A）10－15% （B）15－20% （C）20－25% （D）25－30%2、霉菌产毒的条件是（）、水分、湿度、温度、氧气量等。
（A）土壤（B）基质（C）毒素的存在（D）地理位置3、女性青少年月经初潮，铁丢失增加，易引起青春期缺铁性贫血，铁的AI为（）毫克/天。
（A）10－15 （B）15－18 （C）18－25 （D）304、（）第八届全国人大常务委员会第十六次会议通过了?中华人民共和国食品卫生法?，并于当日起实行。
（A）1983.7.1 （B）1995.7.1 （C）1995.10.30 （D）2000.10.15 5、母乳化奶粉中应脱去牛奶中部分（），以减少肾溶质负荷，并促进其吸收。
（A）钙、磷、钠（B）乳糖（C）脂肪（D）维生素D6、鱼体冷却降至－1℃左右时，一般可保存（）天。
（A）1－3天（B）3－5天（C）5－14天（D）10－14天7、控制食品中农药残留的措施是加强对农药生产和经营管理，（）和制定和执行食品中农药残留限量标准。
（A）适当选择农药品种（B）减少农药产量（C）安全合理使用农药（D）限制农药销量8、营养指导教师应依据教学的需要，结合学生的实际和（），补充必要的新材料，使教学保持先进性、创造性，保证教学有较新、较高的水平。
（A）单位实际状况（B）市场发展情况（C）新职业的发展需要（D）营养食品科学技术发展的新成果9、中毒人数超过100人或死亡1人以上的应当于（）小时内上报卫生部、同级人民政府和上级人民政府卫生行政部门。
（A）2 （B）4 （C）6 （D）810、体重身高在反应人体营养状况上比较确切，体重、身高分别反应（）的营养状况。
（A）一定时间内和较长时期（B）一定时间内（C）较长时期（D）较长时期和一定时间内11、青少年膳食总原则为充足的能量，足量的动物性食品、果蔬、谷类及（）。
五步纠错学习法
五步纠错学习法(406)五步纠错学习法五步纠错学习法，是开心课堂的教学策略之一，也是学生自我纠错的行之有效的学习方法，还是学生建立纠错本的使用方法。
这里的错误主要是指由于对知识的理解偏差，相近概念的混淆、或者对题目的思维错位等而引起的错误。
通常情况下，学生对试题错误的纠错方法是：听老师评讲或者询问同学，当时明白了，把错误改过来就万事大吉。
这种就错改错的方法，由于缺少对错误的反思、拓展和强化，隔一段时间也许还会掉到同一个坑里，纠错效率当然就不高。
而五步纠错正是把纠错纠到了错误的根上，连根拔出进而解决问题的一种方法和策略。
第一步：找出错误。
也就是把自己平常作业上的、考试卷子上的错误找出来，认真记下来。
这一步重在有心，不能因为老师讲后听懂了而忽略，一听就会，一做就蒙，应该是很多学生的通病。
第二步：找出错题所考察的知识点。
也就是把错题所涉及的概念、原理、要素，梳理清楚。
这一步重在用心。
第三步：找出与知识点相联系的知识结构和背景。
也就是回归课本，明确引起错误的知识点所在的章节、以及与前后知识衔接的关系。
这一步重在耐心，把错误的知识点放在相关的知识体系中，前后联系，一起复习。
绝不可就题论题，孤立地纠错。
第四步：找出错误的真正原因。
也就是通过对相关知识体系的层层分析，或者正确思路和错误思路的对比反思，找出错题的根在哪里。
是概念理解上的、还是运算能力上的；是答题习惯上的，还是方法技巧上的等等。
这一步重在细心。
第五步：修正错误，同题强化。
也就是在理解的基础上把错题再做一遍，并寻找同种类型的试题，进行反复强化训练。
这一步重在恒心。
在实际学习过程中，大多数同学是忽略了第三步，淡化了第四步。
也就是没有理清错误的脉络，反思错误的根源，只是努力去寻找纠正错误的方法和路径，这是一种十分不好的思维习惯。
另外，还有一部分学生，在纠正错误之后，反思不够，没有进行专门针对错误的强化训练，对于一些综合性的理科题来讲，也容易换一种方式又卡壳。
五步分析法巧得申论高分
五步分析法巧得申论高分1、环节分析法。
对于那些以纵式结构写的给定材料，也就是以时间阶段性为序或逻辑上的逐层深入为序的文章，可以使用这种方法。
如模拟试题(一)的分述句可概括为“（这是一篇反映医药行业药价虚高情况的报道。
)生产厂家自己定价，中间商层层加价，医生或医院为了自身利益给病人开高价药，病人购买高价药品。
”这是按医药流通的四个环节来分析的。
2、参与方分析法。
一件事情可能有几方参与。
在分述句里，我们可以就各方的行为进行分述答题。
如模拟试题（六）的分述句可概括为“（这是一篇关于中国的10家苹果汁生产企业应对美方反倾销起诉取得成功的案例。
）成本低廉的中国的苹果汁进入美国市场，引起美方不满，美方提出反倾销调查起诉。
中方积极应诉，充分发挥有利因素，觅得了诉讼胜利，保护了中方苹果汁生产企业的利益。
”广大考生反映，这种方法最为简便易行。
3、链式分析法。
有时候，一则材料中所涉及的事件是一环扣一环的，各个事件之间有明显的关系，这时就适用链式分析法。
如模拟试题(七)的分述句可概括为这是一篇关于我国9家彩电企业结盟限价销售彩电的报道。
9家彩电企业深圳结盟之后，国家有关部门对此提出了质疑，专家认为价格联盟是变相垄断，消费者对此无动于衷，结盟商家内部意见也不统一，最终导致彩电限价失败。
）4、类型分析法。
对于一则材料所涉及的是不同类别的人事物，则可以进行分类表述。
如模拟试题(九)的分述句就可概括为:“(这是一篇关于我国玩具市场的调查报告。
)调查表明:我国的玩具消费拥有难以估量的发展潜力。
家长望子成龙心切，愿意为孩子买更多的玩具。
但调查还表明，我国的成人玩具市场基本是一片空白，到目前为止，还未出现专门生产成人玩具的企业，存在着巨大的商机。
玩具的开发和销售面向成人，是世界玩具有新热点。
”5、关键词分析法。
对于给定的材料，有时我们会感到无处下笔进行概括。
这时可以将文中出现频率高的词语罗列出来，然后结合文中事实或观点把它们串联起来。
做好中考复习方略五步走,教师考试试题
做好中考复习方略五步走,教师考试试题教师资格证教育学并不难，所以不要有畏难的情绪，沉下心来复习做题吧。
下面我们来看看由教师资格证考试网整理而出的“做好中考复习方略五步走”，希望考生们都能顺利通过教师资格考试!一、明确考试性质、考查原则和考试内容。
中考属于选拔性考试，但是中考的选拔是建立在九年义务教育基础上的选拔；中考要考虑考生升入高中后继续学习的潜在能力，但高中教育还是属于基础教育范围，因此中考仍要坚持既重视基础知识、基本技能和基本方法的考查，又要坚持考查考生的学科能力的原则。
二、明确考试目标，从基础知识抓起。
各学科的考试目标大同小异。
在能力层次要求上一般都包括了三个层面：了解、理解和运用。
了解就是知道，知道“是什么？”，叫做知其然；理解就是明白，不但知道“是什么？”而且还知道“为什么？”这叫做知其所以然；运用就是活学活用，就是在举一反三、触类旁通的基础上，能够运用已有知识去解决新问题。
中考的考试目标强调的是基础，这就要求考生首先知道“是什么”，然后要知道“为什么”，活学活用是在这两个基础上完成的。
各类考生的复习都必须从基础抓起，有了夯实的基础，才能沿着能力要求的层次台阶，继续向上攀登。
这就要求考生要静下心来，该记住的要记住，该背的要背下来，该练的要坚持练，扎扎实实，一步一个脚印，复习工作务求落实。
抓基础是个实实在在的活儿，是个累活儿，是个老老实实的活儿，没有捷径，没有运气，需要的是勤奋、踏实、刻苦、认真。
三、查缺补漏，抓住薄弱环节。
为了提高复习工作的效率和复习工作的效益，考生在复习工作中要做到心中有数，所谓心中有数包括两个方面，一是明确自己的实力，自己的水平，进而确定自己的主攻方向。
优秀学生在抓基础的同时要抓好难题的复习，一般学生主攻方向应当是中低档题，可尝试一些较难试题。
对于一般考生来说，复习工作绝不是越难越好，而是越基础越好。
考生心中有数的第二个方面是明确自己的薄弱环节，在复习工作中查缺补漏，要把“缺”在哪儿，“漏”在哪儿，“薄弱”在哪儿，一科一科地查清楚，把做过的篇子、练习找出来，把犯过的错误整理一下，并把错误的原因分析清楚，是审题不仔细？是计算马虎？是基础知识不扎实……。
高中思想政治基础型材料分析题五步解题法
高中思想政治基础型材料分析题五步解题法（图）材料分析题因为能较好地联系时事热点，考查学生分析问题和解决问题等综合能力以及“三观”，成为近些年来高中政治高考主观题的主要形式。
李老师根据多年来的教学经验总结出了“高中思想政治基础型材料分析题五步解题法”，现与各位同学分享。
然学无定法，该解题法不是“万能钥匙”，并不适合所有的材料分析题，但对基础型（传统型）材料分析题的解题还是很有帮助的，请大家在实践中理解掌握。
“五步解题法”用五个词来形容就是：博学、审问、慎思、明辨、笃行。
（《礼记·中庸》）博学——学习材料学习材料是解答材料分析题的基础和前提，应予以重视。
材料分析题的材料一定要读懂、读透，应该是至少读三遍材料：第一遍是泛读，了解大概讲了什么。
第二遍是精读，要找准材料的关键信息点（第二遍在第二步）。
第三遍是对应阅读，即从材料中找到支撑和证明知识点的内容（第三遍在第四步）。
本步骤即泛读环节是一个必要环节，要予以重视。
不提倡先看设问，容易被先入为主。
要先读好材料，对材料有总体认识和大致定位。
明辨——对应材料罗列好知识点后，我们就要再回归材料，从材料中找到支撑和证明知识点相关条目的内容。
这个时候要把材料“读胖”，意思是一些材料中没有提到内容，比如同材料及知识点相关的常识性知识和现象、材料隐含或半隐含的意思等等，都要考虑。
并且可以根据知识点条目的情况将材料打散重组。
我们把材料定义为B，同知识点A对应，本步骤就是找出同A1、A2、A3……对应的B1、B2、B3……审问——认真审题认真审题是非常重要而且关键的一个环节，题审不好，必然找不准答题的方向，想将题答好答对就无从谈起了。
本步骤的具体操作办法是：①先看设问，明确大概答题范围。
通常设问有如下几种表述：请结合材料，运用消费对生产的反作用的知识，回答……；请结合材料，运用辩证法的有关知识，回答……；请结合材料，运用政治生活的有关知识，回答……；请结合材料，运用所学知识，回答……第一种表述直接具体到知识点，之后三种表述的范围依次为某单元、某本教材、四本教材的知识点。
高考数学答题技巧五步走
高考数学答题技巧五步走掌握好考场的发扬是取得最后成功的重要方法，查字典数学网整理了数学答题技巧五步走，希望对考生有协助。
一、答题和时间的关系全体而言，高考数学要想考好，必需要有扎实的基础知识和一定量的习题练习，在此基础上辅以一些做题方法和考试技巧。
往年考试中总有许多考生埋怨考试时间不够用，招致自己会做的题最后没时间做，觉得很亏。
高考考的是团体才干，要求考生不但会做题还要准确快速地解答出来，只要这样才干在规则的时间内做完并能取得较高的分数。
因此，关于大局部高考生来说，养成快速而准确的解题习气并熟练掌握解题技巧是十分有必要的。
二、快与准的关系在目前题量大、时间紧的状况下，准字那么尤为重要。
只要准才干得分，只要准你才可不用思索再花时间反省，而快是往常训练的结果，不是考场上所能处置的效果，一味求快，只会落得错误百出。
如去年第21题运用题，此题列出分段函数解析式并不难，但是相当多的考生在匆忙中把二次函数甚至一次函数都算错，虽然后继局部解题思绪正确又花时间去算，也简直得不到分，这与考生的实践水平是不相符的。
适外地慢一点、准一点，可得多一点分;相反，快一点，错一片，花了时间还得不到分。
三、审题与解题的关系有的考生对审题注重不够，匆匆一看急于下笔，致使标题的条件与要求都没有吃透，至于如何从标题中开掘隐含条件、启示解题思绪就更无从谈起，这样解题出错自然多。
只要耐烦细心肠审题，准确地掌握标题中的与量(如至少，0，自变量的取值范围等等)，从中获取尽能够多的信息，才干迅速找准解题方向。
四、会做与得分的关系要将你的解题战略转化为得分点，主要靠准确完整的数学言语表述，这一点往往被一些考生所无视，因此卷面上少量出现会而不对对而不全的状况，考生自己的估分与实践得分差之甚远。
如平面几何论证中的跳步，使很多人丧失1/3以上得分，代数论证中以图代证，虽然解题思绪正确甚至很巧妙，但是由于不擅长把图形言语准确地转译为文字言语，得分少得不幸;再如去年理17题三角函数图像变换，许多考生心中有数却说不清楚，扣分者也不在少数。
跳出题海 一套题走五步
跳出“题海”一套题走五步
一、做题
1、做中考真题
2、确保做题系统性：5+5+n
3、限时训练（考场模式）
4、按顺序做题：全会/会一点/不会就跳/检查会的/猜不会的
二、课本
1、做题后，查阅并理解课本；
做题后看目录、画结构、找依据
2、疑惑之处，在目录上做好标记，经常复习
三、换位找考点
面对升学考试，真正的敌人是试卷命题人。
四、错题本总结
1、解题依据
2、评估考查考点
3、思路阻断点
4、同类题链接
考完一份试卷，发现错题很多，应聚焦较容易的错题，专注可行的目标，小步快走，提高信心，最终进步更大，绕远路是捷径。
有舍才有得
心态和信心来自于实力
万变不离考点
剪刀加胶棒
人的两大弱点：懒和贪
五、横向复习
复习错题本
2012年12月30日星期日。
考试经验五步法每日一练(2月27日)
考试经验五步法每日一练（2月27日）一、单项选择题1、保温试验是检查成品杀菌效果的手段，肉禽水产品罐头应在37℃左右保温（）天。
（A）4 （B）5 （C）6 （D）72、侵袭性细胞引起的食物中毒潜伏期一般较长，为（）小时。
（A）16－48 （B）8－16 （C）1－6 （D）1－23、化学性砷中毒的特效解毒剂是（）。
（A）亚硝酸盐（B）美兰（C）二疏基丙磺酸钠、二疏基丙醇（D）高锰酸钾4、食物脂肪的吸收率一般在（）以上。
（A）95% （B）85% （C）70% （D）80%5、畜禽类制品的药物残留主要有生长促进剂、激素和（）。
（A）抗生素（B）甲状腺素（C）抗原（D）抗体6、母乳化奶粉中应脱去牛奶中部分（），以减少肾溶质负荷，并促进其吸收。
（A）钙、磷、钠（B）乳糖（C）脂肪（D）维生素D7、强化食品的种类有（）和副食强化。
（A）膳食补充剂的添补（B）载体的选择（C）主食强化（D）水强化8、妊娠期妇女相比于非妊娠期妇女，血浆容积增加约为（），红细胞数量增加约为（），出现了血液稀释。
（A）30－40%, 10-15% （B）40－45%, 15-20%（C）50－60%, 20-25% （D）60－70%, 25-30%9、（）是营养指导师常用的专业工具。
（A）膳食计算软件（B）最新版食物成分表（C）计算器（D）A＋B＋C10、对于一般孕妇而言，整个妊娠期母体体重约增加（）公斤。
（A）8－10 （B）11－12.5 （C）13－16 （D）18－2011、学龄儿童应该合理食用各类食物，取得平衡膳食，一日中午餐热量占一日总热量的（）。
（A）25% （B）30% （C）35% （D）40%12、中国居民平衡膳食宝塔和中国居民膳食指南适用的对象是（）。
（A）对营养有兴趣的人士（B）营养指导师等专业人士（C）食品企事业单位管理人士（D）全体中国居民13、食用油脂的加工方法有溶剂萃取法，毛油精制，水代法和（）。
立刻说：高考五步复习法(一)
高考五步复习法（一）又到了高三学生备战高考的时候了，高三复习可以说是一个在不断的重复中提高的阶段，高三复习的整个一年都可以看作是对高一、高二阶段的大复习，根据遗忘规律，学习的内容最好的巩固方法就是及时复习。
复习的方法和策略很多，我们在这里仅向大家介绍一种比较有效的复习方法——五程序复习法。
所谓“五程序复习法”，就是把一个完整的复习过程划分为五个上下之间存在程序关系的五个环节。
第一环节尝试回忆所谓尝试回忆是将课堂学习的内容回想一遍。
有人将它比喻为“反刍”，就像牛或羊一样，把已经进入胃癌的食物再返回到口腔里细细加以咀嚼。
这种方法实际上是在自己检查自己，逼上着自己进行思维活动。
尝试回忆的好处，至少可以表现为以下四个方面：(1)可以检查课堂学习的效果在尝试回忆的过程中，如果能够正确要回忆出课堂学习的全部或大部分内容，这就可以证明自己的预习和课堂学习的效果是好的。
为了正确地检验自己的预习和课堂学习的效果，在开始尝试回忆时，最好先不要看书或听课笔记，等到想不出来的时候再看书或听课笔记。
为了加深记忆，还可以一边想一边把主要的内容写出来。
这样尝试回忆的效果会更好。
(2)可以提高记忆能力由于尝试回忆是一种积极的思维活动，它可以把自己学过的知识，在尚未进入遗忘状态之前，就在头脑里再现了一遍，这当然是有利于记忆的保持的。
(3)可以提高阅读和整理笔记的积极性通过尝试回忆，把课堂学习的内容在脑子里再过一遍，记住的往往是自己已经懂得的，没有记住的正是自己没有掌握的，这说明记忆恰好是对学习效果的检查。
对于那些想一出来的学习内容，自然就会急着去看或笔记。
这样，就激发了看书和整理笔记的积极性，并自觉地将忘记的内容作为复习的重点，使得复习有针对性。
(4)可以培养思维的能力尝试回忆时会反省思维的过程，还要概括课堂学习的内容。
而一旦想不出来，还要千方百计地寻找回忆的线索，这无疑是在做“记忆体操”。
因此，一个经常尝试回忆的学生，不仅记忆能力会有所提高，而且思维的能力也会得到一定的提高。
会计考试经验：五步学习口诀
会计考试经验：五步学习口诀会计考试经验：五步学习口诀口决一：在不少人看来，会计课程的学习比较单调，整天都在和会计分录以及公式计算打交道，知识点非常琐碎，一般中有特殊，特殊中还有特殊，苦于没有好的方法去记忆和理解会计核算的规律。
应该说“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，会计学习必须依勤学苦练，没有什么“终南捷径”，但是会计学习自有其内在的规律，我们需要在学习中借助一些窍门，提高我们的学习效率，达到“事半功倍”的效果。
所有学科的考试学习，包括会计学习，都必须仔细阅读考试指定教材和纲。
如果你是参加社会助学的会计应考者，那么从你听辅导教师授课到最后准备考试，应该至少读五遍指定教材。
我将其总结为“自考五读口诀”，具体内容如下：一读课前预习先，从师二读课堂间。
·温故知新读三遍，四读再把习题练。
·五读复习迎考试，胜利通过笑开颜。
这主要强调课前预习、课堂听讲、课后复习、做题巩固以及总复习迎考都要把读书放在基础性地位。
这其实对所有科目的考试中都是有用的，如果你是纯粹的自学，那么读书的意义就更是不言自明了。
古人说“书读百遍，其义自现”或者“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟”都是这个道理。
口诀二：借贷记账法下的记账规则是基础会计学习的入门规律，是需要同学们深刻记忆和理解的最基本知识点之一。
我们一般把账户区分为资产、负债、所有者权益、成本、损益五大类。
资产、成本类账户一般都是借方登记增加，贷方登记减少;负债、所有者权益账户(二者合并称为权益)一般都是借方登记减少，贷方登记增加;损益类账户则需要区分是费用类还是收入类去分别登记，收入与费用之间的登记也是相反的。
为便于初学者理解，提高其学习兴趣，我编写了以下口诀，并命名其为“记账规则之歌”。
记账规则之歌借增贷减是资产，权益和它正相反。
成本资产总相同，细细记牢莫弄乱。
损益账户要分辨，费用收入不一般。
收入增加贷方看，减少借方来结转。
曾经有一个女学员用“四季歌”的曲调在课堂上演唱，大大加深了初学者的记忆痕迹。
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应该说“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，会计学习必须依勤学苦练，没有什么“终南捷径”，但是会计学习自有其内在的规律，我们需要在学习中借助一些窍门，提高我们的学习效率，达到“事半功倍”的效果。
所有学科的考试学习，包括会计学习，都必须仔细阅读考试指定教材和纲。
如果你是参加社会助学的会计应考者，那么从你听辅导教师授课到最后准备考试，应该至少读五遍指定教材。
我将其总结为“自考五读口诀”，具体内容如下：一读课前预习先，从师二读课堂间。
温故知新读三遍，四读再把习题练。
五读复习迎考试，胜利通过笑开颜。
这主要强调课前预习、课堂听讲、课后复习、做题巩固以及总复习迎考都要把读书放在基础性地位。
这其实对所有科目的考试中都是有用的，如果你是纯粹的自学，那么读书的意义就更是不言自明了。
古人说“书读百遍，其义自现”或者“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟”都是这个道理。
口诀二：借贷记账法下的记账规则是基础会计学习的入门规律，是需要同学们深刻记忆和理解的最基本知识点之一。
我们一般把账户区分为资产、负债、所有者权益、成本、损益五大类。
资产、成本类账户一般都是借方登记增加，贷方登记减少;负债、所有者权益账户(二者合并称为权益)一般都是借方登记减少，贷方登记增加;损益类账户则需要区分是费用类还是收入类去分别登记，收入与费用之间的登记也是相反的。
为便于初学者理解，提高其学习兴趣，我编写了以下口诀，并命名其为“记账规则之歌”。
考试复习五步指导
三、讲究学习方法
在一张表格上，每天给自己肯定的复习任务，同时对于复习制订肯定的
俗话说：工欲善其事，必先利其器。意思是说无论做什么事，都
保证措施，假如不完成任务，对自己有什么样的惩处措施。每个人都有
要事先做好预备。期末考试也是一样。要想取得好成果，除了平常努
自己的学习特点，对于复习，应当依据自己的学习特点进行，假如自己
魏
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五、复习的留意事项 在复习的过程中，应当留意调整我们的身体和留意休息，合理地支 配时间，争取在晚上复习时将所学的几门学科都能够支配肯定的时间， 这样保证大脑的高效率。同时，还应当留意休息。考试期间的复习效率 很低，那时看看书就行，再搞什么别的基本上也学不进去。考前留意保 持充分的睡眠，晚上不留意休息，考试没有精神，甚至睡着了，很简单 的题目也没有时间做了。 保持一个良好的心态，做好期末复习，祝福每一位同学取得好成果！
间复习自己的弱科。
查漏补缺；〔4〕答题留意事项。
二、落实基础，回来课本
四、复习中的小技巧
肯定要落实基础学问的学习，仔细阅读课本内容。全部的考试都是
该背的肯定要背，比方说单词、语文的文学常识、易错的字词、
从课本学问中发散来的，所以在复习时就必需读课本，反复的读，详情
古文翻译，语数外很重要，拉分的关键是你擅长的几门，因为分数差
力学习，打好基础，提高能力外，期末复习方法也很关键。复习方法
在理科方面欠缺，在制订打算时，应当在自己的薄弱学科多花点时Байду номын сангаас， 多种多样，我们应当依据自己的实际状况，选取科学、高效的复习方
在某一学科上自己的成果还不错，就应当少花一点时间，争取更多的时
法。把期末复习分成四个阶段：〔1〕基础复习；〔2〕强化能力；〔3〕
董老师错题五步法
董老师错题五步法
第一步：找出错题的原因，如题目抄错、式子列错、中间数字算错、运算顺序错误、题意不清、混淆概念等；
第二步：规范订正；
第三步：错题过关，要求学生必须把错题给你讲清楚，听懂了，也订正了，但未必会了，只有讲清楚，才说明会了；
第四步：要求学生在做一至两道同一类型的习题进行巩固；
第五步：对错题进行滚雪球式的循环检测。
这样学生对错题，不但知其然而且知其所以然，同时再加上学生对同一类型题的巩固、强化，学生在今后考试中就可以少犯或不犯重复的类似错误。
数学五步解题法
数学五步解题法《数学五步解题法，超好用的秘密武器！》我呀，在数学的海洋里遨游的时候，发现了一个超级厉害的东西，那就是数学五步解题法。
这可真是像魔法一样神奇的方法呢！咱们先来说说我为啥会对这个方法这么着迷吧。
以前我做数学题呀，那简直就是一头雾水，就像在黑暗的迷宫里乱闯，碰得鼻青脸肿的。
有一次数学考试，我看着那些题目，眼睛直发花。
心里想：“这都是啥呀，跟外星文字似的。
”我就瞎写一通，结果成绩那叫一个惨不忍睹。
我当时那个沮丧啊，就像一只斗败的小公鸡，耷拉着脑袋。
后来呢，我的数学老师就给我们讲了这个数学五步解题法。
第一步呀，就是读题。
这可不是随随便便读一下就行哦。
就好比你要进入一个神秘的城堡，读题就是先观察城堡的大门，看看上面的纹路、标记啥的。
你得把题目里的每个字、每个条件都看清楚。
比如说，有一道题说“小明有5个苹果，小红的苹果比小明多3个，问小红有几个苹果”。
你要是读题不仔细，把“多3个”看成“少3个”，那可就大错特错啦。
这时候你就像一个粗心的探险家，错过了宝藏的重要线索。
第二步呢，是分析题目。
这一步就像是侦探破案一样。
你要从题目里找出关键的信息，弄清楚它们之间的关系。
还拿刚才那道题说，我们知道了小明有5个苹果，小红比小明多3个，那这个“多3个”就是关键信息，它表明了小红和小明苹果数的关系。
我就会在心里想：“哦，原来小红的苹果数是在小明的基础上加上3呀。
”这时候我就感觉自己像个聪明的小侦探，正在一点点揭开谜底。
第三步是制定解题计划。
这就像是打仗的时候制定作战计划一样。
根据前面分析出来的关系，我们要决定用什么方法来解题。
对于那道苹果的题，很明显就是用加法嘛。
我就会想：“好嘞，那我就用5加上3来算出小红的苹果数。
”这时候我可兴奋啦，就像将军准备好指挥千军万马去打胜仗一样。
第四步就是解题啦。
这一步可不能马虎，要按照制定好的计划一步一步来。
我就认真地计算：5 + 3 = 8，得出小红有8个苹果。
这时候我心里可美啦，就像吃到了最爱的冰淇淋一样。
【高中数学】盘点2021高考数学选择题策略五步法
【高中数学】盘点2021高考数学选择题策略五步法
选择题是分值高并且最容易得分的部分，以下是数学选择题策略五步法，帮助考生提高成绩。
多项选择策略：直接、行、数、特征和估计
高考数学选择题由三部分组成：指令性语言;题干;选项。
考生解选择题的方法可概括为：直、排、数、特、估。
直接法。
即直接通过计算或推理得出正确结论，
高考
这种方法用于解决大多数选择题。
因此，我们应该高度重视直接法。
排排除法。
即逐一否定错误的选项，达到排三选一的目的。
计数和形成结的方法。
即用图形结合定量关系进行直观判断。
在每年的高考试题中，有三道以上的选择题可以用这种方法解决，这是应该重点关注的问题。
特殊化方法。
在不影响结论的前提下，将题设条件特殊化，从而得出正确结论。
估算方法。
根据stem和选项提供的信息，可以估计所需数量的一般范围，并且可以排除三个选项，从而达到目的。
以上数学选择题策略五步法不是孤立使用的，解题时可能是几种方法的综合运用，选择题在高考中多属中低档题，因此在解选择题时不要小题大做。
否则，用时过多造成潜在失分。
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考试经验五步法每日一练（3月26日）一、单项选择题1、食物交换份法是将已计算好的、营养素含量( )的常用食品进行互换。
A.相等B.不同C.相近D.相同E.以上都不是2、下列食物中含钙最丰富的是( )A.牡蛎B.海带C.虾皮D.牛奶E.大豆3、摄取适量可以预防龋齿，若摄取过量则会发生斑釉齿的元素是( )A.铁B.锌C.硒D.氟E.铜4、关于维生素C的叙述错误的是( )A.血中维生素C水平反映体内贮备水平B.还原型抗坏血酸氧化生成脱氢型抗坏血酸仍其具有生物活性C.是一种强还原剂D.可作为羟化酶的辅助因子E.缺乏易导致毛细血管出血5、关于维生素C的叙述错误的是( )A.血中维生素C水平反映体内贮备水平B.还原型抗坏血酸氧化生成脱氢型抗坏血酸仍其具有生物活性C.是一种强还原剂D.可作为羟化酶的辅助因子E.缺乏易导致毛细血管出血6、下列哪一项不是锌缺乏的临床表现( )A.食欲亢进B.生长发育迟缓C.伤口愈合不良D.异食癖E.性发育迟缓7、下列食物中，铁含量最低的是( )A.牛奶B.鸡蛋C.大豆D.大米E.动物血8、储留氮/吸收氮×100是( )A.蛋白质表现消化率B.蛋白质真消化率C.蛋白质生物学价值D.蛋白质净利用率E.蛋白质功效比值9、玉米的第一限制氨基酸和第二限制氨基酸分别为( )A.赖氨酸、色氨酸B.色氨酸、苏氨酸C.苏氨酸、赖氨酸D.赖氨酸、苏氨酸E.蛋氨酸、酪氨酸10、为预防和控制高血压，世界卫生组织建议每人每日食盐摄入量应少于( )A.10克B.2克C.14克D.6克E.8克11、维生素D及其代谢物，活性最强的是( )A.7-脱氢胆固醇B.25-(OH)-D3C.1，25-(OH)2-D3D.24,25-OH)2-D3 E.D312、红细胞溶血试验用于哪种维生素营养水平鉴定( )A. 维生素EB.抗坏血酸C.维生素KD.维生素B12E.维生素B113、下列食物中含钙最丰富的是( )A.牡蛎B.海带C.虾皮D.牛奶E.大豆14、下列食物含锌最丰富的是( )A.猪肝B.鸡蛋C.牡蛎D.虾皮E.大豆15、食物交换份法是将已计算好的、营养素含量( )的常用食品进行互换。
A.相等B.不同C.相近D.相同E.以上都不是16、容易被黄曲霉毒素污染的食物有( )A.花生B.白薯干C.小麦D.大豆E.高粱17、畜禽肉的蛋白质含量为( )A.5%-12%B.10%-20%C.20%-25%D.25%-30%E.30%-35%18、引起食物中毒中最常见的是( )A.细菌性食物中毒B.真菌性食物中毒C.霉菌性食物中毒D.化学性食物中毒E.物理性食物中毒19、摄取适量可以预防龋齿，若摄取过量则会发生斑釉齿的元素是( )A.铁B.锌C.硒D.氟E.铜20、促进钙吸收的因素有( )A.膳食纤维B.大量脂肪C.植酸D.乳糖E.镉21、下列哪一种是非必需氨基酸( )A.亮氨酸B.异亮氨酸C.缬氨酸D.谷氨酸E.色氨酸22、以植物性食物为主的我国人民膳食中常感不足的三种必需氨基酸是( )A. 亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸B.赖氨酸、蛋氨酸、苏氨酸C.苯丙氨酸、缬氨酸、色氨酸D.苏氨酸、色氨酸、缬氨酸E.苏氨酸、赖氨酸、组氨酸23、牛乳中酪蛋白的含量为( )A.70%B.80%C.30%D.20%E.10%24、平衡膳食宝塔是( )由中国营养学会提出的A.1988B.1997C.199025、小肠内吸收速率最高的单糖是( )A.半乳糖B.葡萄糖C.果糖D.木酮糖E.甘露糖26、下列哪一项不是锌缺乏的临床表现( )A.食欲亢进B.生长发育迟缓C.伤口愈合不良D.异食癖E.性发育迟缓27、维生素C缺乏引起坏血病的主要原因是( )A.影响四氢叶酸的形成B.影响胶原合成C.影响细胞的正常代谢D.影响凝血酶原的活性E.影响类固醇的羟化28、摄取适量可以预防龋齿，若摄取过量则会发生斑釉齿的元素是( )A.铁B.锌C.硒D.氟E.铜29、维生素A含量最高的食物是( )A.鸡蛋B.肝脏C.鱼类D.牛奶 E 肾脏30、下列食物中含钙最丰富的是( )A.牡蛎B.海带C.虾皮D.牛奶E.大豆31、为预防和控制高血压，世界卫生组织建议每人每日食盐摄入量应少于( )A.10克B.2克C.14克D.6克E.8克32、评价一个地区人群的营养状况，最常采用的人群是( )A.青少年B.学龄前儿童C.学龄儿童D.婴幼儿E.成年人33、为预防和控制高血压，世界卫生组织建议每人每日食盐摄入量应少于( )A.10克B.2克C.14克D.6克E.8克34、正常人体水的来源和排出量每日维持在( )mL左右A.1200B.1500C.2000D.2500E.300035、以植物性食物为主的我国人民膳食中常感不足的三种必需氨基酸是( )A. 亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸B.赖氨酸、蛋氨酸、苏氨酸C.苯丙氨酸、缬氨酸、色氨酸D.苏氨酸、色氨酸、缬氨酸E.苏氨酸、赖氨酸、组氨酸36、缺乏下列哪种维生素可造成巨幼红细胞性贫血( )A.维生素KB.烟酸C.抗坏血酸D.叶酸E.生物素37、畜禽肉的蛋白质含量为( )A.5%-12%B.10%-20%C.20%-25%D.25%-30%E.30%-35%38、维生素D及其代谢物，活性最强的是( )A.7-脱氢胆固醇B.25-(OH)-D3C.1，25-(OH)2-D3D.24,25-OH)2-D3 E.D339、下列食物中含钙最丰富的是( )A.牡蛎B.海带C.虾皮D.牛奶E.大豆40、玉米的第一限制氨基酸和第二限制氨基酸分别为( )A.赖氨酸、色氨酸B.色氨酸、苏氨酸C.苏氨酸、赖氨酸D.赖氨酸、苏氨酸E.蛋氨酸、酪氨酸41、癞皮病是由于缺乏( )A.维生素B2B.维生素B6C.烟酸D.维生素AE.叶酸42、平衡膳食宝塔是( )由中国营养学会提出的A.1988B.1997C.199043、红细胞溶血试验用于哪种维生素营养水平鉴定( )A. 维生素EB.抗坏血酸C.维生素KD.维生素B12E.维生素B144、高温环境下的作业人员，每日需增加钾、钠、钙和磷以及微量元素( )的供给A.锡B.铁C.钴D.锑E.铬45、脂肪酸败的早期检测指标是( )A.碘价B.过氧化物值C.酸价D.皂化价E.K值46、下列食物含锌最丰富的是( )A.猪肝B.鸡蛋C.牡蛎D.虾皮E.大豆47、下列哪一项不是锌缺乏的临床表现( )A.食欲亢进B.生长发育迟缓C.伤口愈合不良D.异食癖E.性发育迟缓48、N-亚硝基化合物致癌，最多见的是( )A.肝癌B.肺癌C.膀胱癌D.鼻咽癌E.结肠癌49、储留氮/吸收氮×100是( )A.蛋白质表现消化率B.蛋白质真消化率C.蛋白质生物学价值D.蛋白质净利用率E.蛋白质功效比值50、正常人体水的来源和排出量每日维持在( )mL左右A.1200B.1500C.2000D.2500E.300051、正常人体水的来源和排出量每日维持在( )mL左右A.1200B.1500C.2000D.2500E.300052、关于维生素C的叙述错误的是( )A.血中维生素C水平反映体内贮备水平B.还原型抗坏血酸氧化生成脱氢型抗坏血酸仍其具有生物活性C.是一种强还原剂D.可作为羟化酶的辅助因子E.缺乏易导致毛细血管出血53、维生素A含量最高的食物是( )A.鸡蛋B.肝脏C.鱼类D.牛奶 E 肾脏54、大豆蛋白质含量一般为( )左右A.15%B.25%C.35%D.45%E.50%55、小肠内吸收速率最高的单糖是( )A.半乳糖B.葡萄糖C.果糖D.木酮糖E.甘露糖56、摄取适量可以预防龋齿，若摄取过量则会发生斑釉齿的元素是( )A.铁B.锌C.硒D.氟E.铜57、为预防和控制高血压，世界卫生组织建议每人每日食盐摄入量应少于( )A.10克B.2克C.14克D.6克E.8克58、维生素C缺乏引起坏血病的主要原因是( )A.影响四氢叶酸的形成B.影响胶原合成C.影响细胞的正常代谢D.影响凝血酶原的活性E.影响类固醇的羟化59、容易被黄曲霉毒素污染的食物有( )A.花生B.白薯干C.小麦D.大豆E.高粱60、维生素B12含有的微量元素是( )A.铬B.锌C.铁D.钴E.碘61、下列食物含锌最丰富的是( )A.猪肝B.鸡蛋C.牡蛎D.虾皮E.大豆62、正常人体水的来源和排出量每日维持在( )mL左右A.1200B.1500C.2000D.2500E.300063、下列哪一项不是锌缺乏的临床表现( )A.食欲亢进B.生长发育迟缓C.伤口愈合不良D.异食癖E.性发育迟缓64、癞皮病是由于缺乏( )A.维生素B2B.维生素B6C.烟酸D.维生素AE.叶酸65、引起食物中毒中最常见的是( )A.细菌性食物中毒B.真菌性食物中毒C.霉菌性食物中毒D.化学性食物中毒E.物理性食物中毒66、下列哪一项不是锌缺乏的临床表现( )A.食欲亢进B.生长发育迟缓C.伤口愈合不良D.异食癖E.性发育迟缓67、缺乏下列哪种维生素可造成巨幼红细胞性贫血( )A.维生素KB.烟酸C.抗坏血酸D.叶酸E.生物素68、下列哪一项不是锌缺乏的临床表现( )A.食欲亢进B.生长发育迟缓C.伤口愈合不良D.异食癖E.性发育迟缓69、红细胞转酮酶活力反映哪种维生素营养水平( )A.核黄素B.烟酸C.抗坏血酸D.硫胺素E.生育酚70、高温环境下的作业人员，每日需增加钾、钠、钙和磷以及微量元素( )的供给A.锡B.铁C.钴D.锑E.铬71、摄取适量可以预防龋齿，若摄取过量则会发生斑釉齿的元素是( )A.铁B.锌C.硒D.氟E.铜72、维生素A含量最高的食物是( )A.鸡蛋B.肝脏C.鱼类D.牛奶 E 肾脏73、维生素C缺乏引起坏血病的主要原因是( )A.影响四氢叶酸的形成B.影响胶原合成C.影响细胞的正常代谢D.影响凝血酶原的活性E.影响类固醇的羟化74、食物交换份法是将已计算好的、营养素含量( )的常用食品进行互换。
A.相等B.不同C.相近D.相同E.以上都不是75、缺乏下列哪种维生素可造成巨幼红细胞性贫血( )A.维生素KB.烟酸C.抗坏血酸D.叶酸E.生物素76、红细胞转酮酶活力反映哪种维生素营养水平( )A.核黄素B.烟酸C.抗坏血酸D.硫胺素E.生育酚77、下列哪一种是非必需氨基酸( )A.亮氨酸B.异亮氨酸C.缬氨酸D.谷氨酸E.色氨酸78、为预防和控制高血压，世界卫生组织建议每人每日食盐摄入量应少于( )A.10克B.2克C.14克D.6克E.8克79、储留氮/吸收氮×100是( )A.蛋白质表现消化率B.蛋白质真消化率C.蛋白质生物学价值D.蛋白质净利用率E.蛋白质功效比值80、癞皮病是由于缺乏( )A.维生素B2B.维生素B6C.烟酸D.维生素AE.叶酸81、下列食物中含钙最丰富的是( )A.牡蛎B.海带C.虾皮D.牛奶E.大豆82、正常人体水的来源和排出量每日维持在( )mL左右A.1200B.1500C.2000D.2500E.300083、有抗动脉转样硬化作用的脂蛋白是( )A.乳糜微粒B.极低密度脂蛋白C.低密度脂蛋白D.高密度脂蛋白E.以上都不是84、饱和脂肪酸含量比例最高的下列食用油脂是( )A.玉米油B.棕榈油C.花生油D.葵花籽油E.大豆油85、饱和脂肪酸含量比例最高的下列食用油脂是( )A.玉米油B.棕榈油C.花生油D.葵花籽油E.大豆油86、小肠内吸收速率最高的单糖是( )A.半乳糖B.葡萄糖C.果糖D.木酮糖E.甘露糖87、维生素D及其代谢物，活性最强的是( )A.7-脱氢胆固醇B.25-(OH)-D3C.1，25-(OH)2-D3D.24,25-OH)2-D3 E.D388、正常人体水的来源和排出量每日维持在( )mL左右A.1200B.1500C.2000D.2500E.300089、脂肪酸败的早期检测指标是( )A.碘价B.过氧化物值C.酸价D.皂化价E.K值90、癞皮病是由于缺乏( )A.维生素B2B.维生素B6C.烟酸D.维生素AE.叶酸91、下列食物含锌最丰富的是( )A.猪肝B.鸡蛋C.牡蛎D.虾皮E.大豆92、维生素A含量最高的食物是( )A.鸡蛋B.肝脏C.鱼类D.牛奶 E 肾脏93、摄取适量可以预防龋齿，若摄取过量则会发生斑釉齿的元素是( )A.铁B.锌C.硒D.氟E.铜94、下列哪一种是非必需氨基酸( )A.亮氨酸B.异亮氨酸C.缬氨酸D.谷氨酸E.色氨酸95、促进钙吸收的因素有( )A.膳食纤维B.大量脂肪C.植酸D.乳糖E.镉96、牛乳中酪蛋白的含量为( )A.70%B.80%C.30%D.20%E.10%97、关于维生素C的叙述错误的是( )A.血中维生素C水平反映体内贮备水平B.还原型抗坏血酸氧化生成脱氢型抗坏血酸仍其具有生物活性C.是一种强还原剂D.可作为羟化酶的辅助因子E.缺乏易导致毛细血管出血98、红细胞转酮酶活力反映哪种维生素营养水平( )A.核黄素B.烟酸C.抗坏血酸D.硫胺素E.生育酚99、储留氮/吸收氮×100是( )A.蛋白质表现消化率B.蛋白质真消化率C.蛋白质生物学价值D.蛋白质净利用率E.蛋白质功效比值100、高温环境下的作业人员，每日需增加钾、钠、钙和磷以及微量元素( )的供给A.锡B.铁C.钴D.锑E.铬101、维生素C缺乏引起坏血病的主要原因是( )A.影响四氢叶酸的形成B.影响胶原合成C.影响细胞的正常代谢D.影响凝血酶原的活性E.影响类固醇的羟化102、下列哪一项不是锌缺乏的临床表现( )A.食欲亢进B.生长发育迟缓C.伤口愈合不良D.异食癖E.性发育迟缓103、红细胞溶血试验用于哪种维生素营养水平鉴定( )A. 维生素EB.抗坏血酸C.维生素KD.维生素B12E.维生素B1104、维生素C缺乏引起坏血病的主要原因是( )A.影响四氢叶酸的形成B.影响胶原合成C.影响细胞的正常代谢D.影响凝血酶原的活性E.影响类固醇的羟化105、牛乳中酪蛋白的含量为( )A.70%B.80%C.30%D.20%E.10%106、高温环境下的作业人员，每日需增加钾、钠、钙和磷以及微量元素( )的供给A.锡B.铁C.钴D.锑E.铬107、小肠内吸收速率最高的单糖是( )A.半乳糖B.葡萄糖C.果糖D.木酮糖E.甘露糖108、促进钙吸收的因素有( )A.膳食纤维B.大量脂肪C.植酸D.乳糖E.镉109、正常人体水的来源和排出量每日维持在( )mL左右A.1200B.1500C.2000D.2500E.3000110、为预防和控制高血压，世界卫生组织建议每人每日食盐摄入量应少于( )A.10克B.2克C.14克D.6克E.8克111、畜禽肉的蛋白质含量为( )A.5%-12%B.10%-20%C.20%-25%D.25%-30%E.30%-35%112、食物交换份法是将已计算好的、营养素含量( )的常用食品进行互换。