中学生青春期健康教育教案

中学生青春期健康教育教案篇一：青春期健康教育拥抱青春——青春期性生理及心理教育阳春市实验中学廖倩一、教学目标：1．了解青春期性的身体变化以及性发育，增强性道德观念。

2．了解青春期异性交往的方式。

3．摆正心态，学会正确地与异性相处。

4. 提高自我防范意识，学会自爱、自立、自强。

二、教学准备：1．按教学需要插入“生理知识”的片段。

2．制作多媒体教学。

3．了解学生的现状和需求。

三、教学过程：一、青春期身体的变化及注意要点。

亲爱的同学们，欢迎你们来到“拥抱青春”课堂。

在正式上课之前，首先请大家想一想，在近1至2年来，你们的身体是不是悄悄地发生了一些变化？可能有些同学已经来了月经，有些同学个子一下子长高了很多，乳房开始发育，腋下外阴开始长出体毛，声音也变得尖细，有些同学开始长痘痘……总之这一切的发生都是你之前未曾经历过的。

老师在这里要恭喜大家进入了一个个体生长发育非常重要的过程，是儿童转变到成人的过渡期。

同学们，有没有谁知道，这个时期叫做什么呢？（引导学生回答：青春期）没错，现在我们将要或者已经进入青春期。

在青春期，你们的生理和心理都会发生一系列的变化，想要自信、快乐地度过青春期，我们就要了解身心变化，做好准备。

观看《生理知识》片段，正确对待青春期里出现的问题。

正确对待的方法：1. 认识到这是正常的自然现象2 . 注意它的隐私、卫生和安全3 . 接受一切喜欢和不喜欢的变化，悦纳独特的自己护理秘笈4 注意：? 注意卫生1. 勤换内裤2. 每天用温水冲洗“私密处”3. 大小便后，擦拭由前向后，以免将肛门的细菌带到外阴? 注意营养：多食一些富含钙质的食物，如虾皮、奶制品、豆制品、贝类、蛋、蔬菜、肉等? 注意保持良好情绪：听轻柔音乐可以缓解紧张情绪? 注意休息：保证充足的睡眠, 不要熬夜护理秘笈6 不宜：受寒、k歌、游泳、穿紧身裤、激烈运动、用沐浴露清洗阴部二、正确和异性同学交往在异性同学之间会产生一种趋近心理，如找借口接近异性同学，或想与有好感的同学单独交往等等，对于这种趋近心理是性生理和性心理走向成熟的必然结果，是一种正常的自然表现。

因此，不必烦恼、担忧和紧张，要摆正与异性同学交往的心态。

那么我们就要学会和异性同学的交往。

青春期这种朦胧的情感是人的生命历程中的一种美丽。

把这份美好的情感好好的收藏在你的青春记忆中，不要让它变味。

【讨论】优秀的男生具有的特点？引导学生重视男生的性格品质，最重要是责任心、上进心。

而有这些优点的男生是不会选择早恋的。

【讨论】早恋利与弊（学生讨论后代表发言）（列举身边事例，引导学生认识早恋的危害）1、早恋往往难以持久。

初中生或是因为对方的外貌出众而恋爱，亦或是因为别人恋爱了而产生了从众的心理，很少有中学生是因为想成为彼此的终身伴侣而恋爱的。

这种爱没有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。

初入情网时往往信哲旦旦，甚至山盟海誓。

但随着时间的流逝，他们走向社会，随着环境变化，会有新的择偶标准。

过去曾经倾心挚爱的人，可能因为性格的变化，志趣爱好的不同而难以结合。

2、早恋多半是不理智、不成熟的选择，精力和时间上，必然出现与学习争精力、争时间的矛盾现象，最终牺牲学习，从而影响前途，丧失机遇，祸害终生。

3、早恋在遇到波折---感情转移、争吵、分离等情况时，易于产生偏激行为，如殉情、恶性报复、离家出走、患忧郁症等；4、早恋发于青春期性躁动期，自我约束力较弱，有可能在一时的性冲动之下，稀里糊涂地发生并非自愿的性关系，更难以承担这种关系造成的怀孕、堕胎的严重后果。

并且对以后的婚姻生活带来极大的阴影。

“花开得太早是个美丽的错”。

爱情之花是圣洁的，只有到了一定年龄，正确理解她，懂得珍惜她的人，才能栽培并以真诚之水使之永远盛开。

男女生正常交往：把握好“度”自尊自爱、不莽不怠。

大方得体、以诚相待。

大大方方的接近；堂堂正正的交往三、女孩，要懂得保护自己案例：小丽和小华是好朋友，小丽常常应邀到小华家去过夜，小丽是一个大大咧咧的女孩，言谈举止比较轻浮。

这让单身的小华的叔叔有机可乘，在小华熟睡后找机会性侵犯了小丽。

女生自我保护12招：1、提高警惕性，提防以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的美意人。

2、不要1个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的处所去看书或复习作业。

3、不要1个人或少数几个女同学招手搭便车。

4、不要去各种酒吧或歌舞厅，不随便与网友见面。

5、与家长闹别扭时切不可赌气离家出走。

6、学会自重，衣着不要太袒露，言语不要太风骚。

7、不要妄想小便宜，对熟识的人过度殷勤要小心。

8、在生疏的处所问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。

9、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行查抄（医院有规定）。

10、到男教师家补习作业，要尊重教师，不该对教员有过度亲呢的言谈或行为。

11、不读黄色手抄本或淫猥色情书籍刊物、画报、不看黄色录像。

12、如本身做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听取他的摆布。

13、不要随便到同学家过夜。

青春是美好的，青春的你，要自爱，自强，健康，快乐，祝青春期少女们聪颖智慧，一生幸福。

篇二：青春期健康教育教案青春期健康教育教案教学目标：1、明确什么是青春期2、了解青春期特点3、为顺利度过青春期打好基础教学重点：1、明确什么是青春期2、为顺利度过青春期打好基础教学过程：1、学生交流，自己现在和小时侯的身体特征发生了怎样的变化，从而了解什么是青春期。

指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年龄。

青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。

一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10-12岁开始，而男孩子则从12-14岁才开始。

不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。

青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。

这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。

因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。

青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。

在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。

由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。

在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。

青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。

而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。

由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。

偏早或偏晚1～2年，都属正常现象。

人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。

在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。

2、共同讨论，了解青春期的基本特征：以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征：青春期是一个过渡时期青春期是一个发展时期青春期是一个变化时期青春期是一个反抗时期青春期是一个负重时期4、集体研讨，如何顺利度过青春期。

青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。

这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。

因此，青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。

也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。

帮助学生正确认识自身变化，顺利度过青春期非常重要。

青春期的变化【依据与构思】青春期的少男少女们，被称为“花季少年”。

因为他们迎来了人生的“黄金时期”。

在这一阶段，他们的精力最旺盛、兴趣最广泛、最富创造性，对未来充满美好的向往。

同时，这也是他们身心发展迅速，变化较大，性生理发育成熟，而性心理逐渐发育成熟的“暴风骤雨”期。

他们对自身的变化产生恐惧和焦虑，自卑和尴尬，浮躁和不安。

如何消除不良的影响，正确认识自身的变化，让学生健康、快乐、自信的成长，是我们努力的方向。

因此在教学中，依据新课程强调全面提高学生的各方面的素养；强调面向全体学生；强调促进每一个学生的“个性”发展；感受青春的美好，课程教学的设计要符合学生的心理发展特点，关注学生的需要、兴趣、追求、体验、感觉等，在本节课各个环节的设计中都充分体现关注学生发展，关注学生生理、心理及情感体验，通过谈话、观看视频、课前调查、讨论交流德兴市，重点体验青春期身体的变化带来的惊喜、困惑，帮助学生养成良好的卫生习惯，体验青春的美好。

让学生在“爱的阳光”下畅快的学习。

【教学目的】（一）知识目标：1.描述青春期的发育特点。

2.能正确描述青春期的生理、心理变化特点。

3.知道青春期的卫生保健常识。

（二）能力目标指导学生结合自己的生长发育实际，对本节两幅曲线图进行分析比较，加强对知识的理解，培养学生的识图能力。

通过活动，培养观察、思考能力，锻炼语言表达能力。

（三）情感、态度、价值观目标：通过对青春期发育知识的学习，培养学生正确的性道德观。

通过对人体发育阶段的学习和比较，理解青春期的心理变化，使学生感受到人体的青春美；养成青春期的卫生保健习惯。

【教学重点】青春期发育的特点是本节的重点内容。

青春期是从童年到成年的过渡阶段，是生殖器官开始发育到成熟的时期，是生长发育的重要时期，整个时期发生一系列的重大变化。

有人把这个时期比作生命道路上的里程碑，这话一点儿不过份。

了解青春期发育的特点，根据青春期生长发育的基本规律来注意青春期卫生，对于青少年的健康成长是十分重要的。

【教学难点】青春期发育特点。

对月经、遗精的理解；消除困惑，青春期心理调适。

【教学课时】1个课时【教学准备】教师准备：1、教材青春期发育的各项标志出现的顺序表格一张；2、人体发育的分期图。

准备有关青春期发育特点的教学片或录像片，制作相关的多媒体课件。

学生准备：分组调查不同时期的人的特点；收集自己各个时期相片或录像资料；测量自己的身高和体重；调查身边某人的身体变化情况。

【教学流程】一、导入新课（由照片导入）师：同学们，你们自己的相片带来了吧！请大家按照年龄由小到大的顺序将相片放好，然后请两位同学到前面来，用投影给大家展示并介绍一下每张照片是几岁的时候拍的。

如果有不同年龄段的录像，给大家看几个片段更好。